Потрясающий клип, песня и Пинк!

Решила сделать небольшую подборочку веселых видео для поднятия настроения.

И немного интересного о полезности смеха)

Естественный смех успокаивает нервы, улучшает самочувствие. Научно доказано, что когда мы смеемся, наш организм насыщается кислородом, выделяются «гормоны счастья» — эндорфины и уменьшается количество гормонов стресса.

В 2003 г житель эфиопии установил неофициальный рекорд по продолжительности смеха - 1ч 20 мин!

• Смех от души в течение 30 мин сжигает 550 калорий; если смеяться 1 минуту, можно заменить 10 минут фитнес-тренировки) 
• В Малайзии студенты перед сдачей экзаменов делают специальные дыхательные упражнения, чтобы вызвать смех. Те, кто их 
• прилежно выполняет, как правило, сдают экзамены лучше других.
• а если кто ошибочно полагает, что из-за смеха появляются морщины, смею вас уверить, что во время смеха задействуется 80 мышц, они приводятся в тонус и разглаживают лицо. 

Сегодня у нас на обед был вот этот очень вкусный супчик!

Муж мой не любит рыбных супов, но этот ему очень понравился!

Суп из лосося (Lohikeitto)

финская кухня

На 3-4 порции

• 1 кг супового набора (голова, кожа, плавники, кости);
• 300 г филе свежей сёмги;
• 1 луковица;
• 1 морковь;
• 1 лук порей (20 см, белая часть);
• 2 картофелины; 0,5 ст. л. муки;
• 1 ст. сливок (22%);
• 1 ст. л. топлёного масла;
• лавровый лист;
• чёрный перец горошком; укроп; соль, белый перец

Срочная доставка (2012 г.)

Страна: США

Год: 2012

В ролях: Джозеф Гордон-Левитт, Майкл Шеннон, Дания Рамирез, Джейми Чунг, Шон Кеннеди

Режсисер: Девид Кепп

Время: 87мин

А с джинсами ведь не все так просто) Их надо уметь подобрать, ведь ничто так не украсит вас, как правильно подобранная одежда. Люблю смотреть передачу "Это лучше не носить". Она четко и ясно показывает людей со стороны, как они выглядят и учит правильно подбирать одежду под тип телосложения, выявлять плюсы и скрывать недостатки.

Сначала определим свой тип фигуры

От бабушки мужа всегда привозят нам вкусностей домашних. То кислую капусточку, то бурачки, варенье, лесной мед... а сейчас яблочки! Целый пакет большой! Я очень люблю яблоки, но не успеваю их есть, поэтому делаю коктейли или нашла  блюдо у Наты - шарлотка с ржаной мукой всего 160 Ккал.

Ингредиенты:

Готовим!

Серия сообщений "пп-рецепты":

Рецепты для красивой фигуры. Вкусно и полезно. Правильное питание

Часть 1 - Шарлотка 160 ккал
Часть 2 - Диетический чизкейк 160ккал на 100г
Часть 3 - Брокколи в пряном апельсиновом соусе (пп)
Часть 4 - Сгущенка пп
Часть 5 - Бездрожжевой хлеб в мультиварке

На днях посмотрели фильм "Билли Эллиот" (2000г)

Страна: Великобритания, Франция

Режиссер: Стивен Долдри

Чем должен увлекаться сын шахтера? Сомнений нет: боксом и только боксом. Но у 11-летнего Билли Эллиота на этот счет было свое мнение. Он был влюблен в… балет.

Отец и старший брат Тони впадают в ярость, когда узнают, что он «променял бокс» на менее «мужественный балет». И только острая на язык миссис Уилкинсон поддерживает Билли в его желании танцевать, и он получает шанс поступить в Королевскую балетную школу.

Награды: Премия BAFTA за лучшую мужскую роль, Премия BAFTA за лучшую женскую роль второго плана, Премия Гильдии продюсеров США в категории "Многообещающий продюсер художественных фильмов" и др.

Нравятся такие фильмы в духе Август Раш, Хористы....в них есть и силы воли, желание добиться своей цели, преодоление сложностей, красота музыки и чувств, тонкость психологии. Вот и здесь мальчик любит балет, а отец и брат говорят, что мужчина должен заниматься боксом, футболом, но не гейским балетом! И что, все бросить? нет, Билли идет к своей мечте, за своим сердцем! И сила искусства, любви к танцам, талант и мечта растопят все преграды и папино сердце.

Очень понравился фильм и чувствуется, сто снимали англичане и французы. Когда сердце просит нежности, тонкости и психологии, прекрасной работы оператора и художника-постановщика, я всегда ищу европейское кино.

Вчера сделали вкусную пиццу!

В основе был рецепт вот этой

Я немного изменила рецепт, а точнее дополнила ингредиентами)

Рецепт пиццы:

Это моя Беларусь

Гэта мая Беларусь!

Красивое видео и музыка....

Сделала новые бальзамчики для губ. Нашла для них симпатичные помадницы. Пахнут нежно шоколадом.

Лорен Оливер "Прежде, чем я упаду" (2011)

Описание

Предположим, вы сделали что-то очень плохое, но поняли это слишком поздно, когда уже ничего нельзя изменить. Предположим, вам все-таки дается шанс исправить содеянное, и вы повторяете попытку снова и снова, но каждый раз что-то не срабатывает, и это приводит вас в отчаяние.

Именно в такой ситуации оказалась Саманта Кингстон, которой всегда все удавалось и которая не знала никаких серьезных проблем. Пятница, 12 февраля, должно было стать просто еще одним днем в ее жизни. Но вышло так, что в этот день она умерла. Однако что-то удерживает Саманту среди живых, и она вынуждена проживать этот день снова и снова, мучительно пытаясь понять, как ей спасти свою жизнь, и открывая истинную ценность всего того, что она рискует потерять.

Книга про "День сурка" школьницы. Читается легко. Интересно следить за изменениями в девушке и невольно ставишь себя на ее место....а что бы сделала я? Для меня книга на раз, но оставила приятные впечатления. Книга больше понравится, наверное, девушкам 18-23 лет. Если вы ищите что-то не очень сложное и хотите отдохнуть за интересным чтивом- книга вам подойдет. Приятного чтения!

Говорят книгу хотят экранизировть =)

Скачать книгу Лорен Оливер "Прежде чем я упаду" fb2 (403 Кб)

Серия сообщений "СКАЧАТЬ":
Часть 1 - путешествие в мир фантазии
Часть 2 - Как читать жесты
...
Часть 17 - Полезные бизнес книги. Р.Бэнсон - К черту все! Берись и делай!
Часть 18 - Мулявин - песняр Беларуси!
Часть 19 - Лорен Оливер "Прежде, чем я упаду"
Часть 20 - Упаковка на День Валентина. Распечатка.
Часть 21 - Теги. Бирки. Этикетки. Шаблон.
...
Часть 28 - Подборка полезных книг для родителей
Часть 29 - Печать адресов на конвертах - легко!
Часть 30 - Скачать программу для создания визиток можно здесь!

Серия сообщений "КНИГОМАНИЯ":
Часть 1 - Эрих Мария Ремарк. Жизнь взаймы и На западном фронте...
Часть 2 - Ричард Бах Иллюзии и самолеты
...
Часть 6 - книги, которые стоит прочитать
Часть 7 - Полезные бизнес книги. Р.Бэнсон - К черту все! Берись и делай!
Часть 8 - Лорен Оливер "Прежде, чем я упаду"
Часть 9 - Мария Парр Тоня Глиммердал
Часть 10 - Литературная мозаика: книги как цвета
...
Часть 26 - Грозовой перевал. Рецензия на книгу и две экранизации
Часть 27 - Джеймс Паттерсон - Спасатель
Часть 28 - Все оттенки серого

На данный момент у меня пять орхидей. К сожалению некоторые пока в спячке, поэтому фото будут не всех.

Серия сообщений "Цветы и растения":
Часть 1 - Новый сожитель фикус!
Часть 2 - Пряные травы в доме
...
Часть 4 - 5 необычных цветов
Часть 5 - Как вырастить имбирь
Часть 6 - Мои орхидеи
Часть 7 - Уют в саду. Фото подборка
Часть 8 - Чем заменить новогоднюю елку?
...
Часть 12 - Разведение цикламенов
Часть 13 - 7 комнатных растений, которые очистят воздух
Часть 14 - 12 растений, которые сложно загубить

Хочется сладенького...

Серия сообщений "~фото-ассоциации~":
Часть 1 - Fashion детки
Часть 2 - День Защиты Детей
...
Часть 20 - Ой, косы, косы...
Часть 21 - Аксессуары (подборка)
Часть 22 - cupcake
Часть 23 - Wire Work вдохновение
Часть 24 - Спорт мотивация 1
...
Часть 43 - Вдохновение стилем: этно и бохо
Часть 44 - Идеи пасхального декора. Подборка фото
Часть 45 - С добрым утром)

Шесть секретов хорошего супа

Мастер класс.  Подставка под клеевой пистолет.

Это находка! Сейчас использую крышку от металлической банки под стекающий улей. Зачем на этих пистолетах металлический держатель не понимаю - он на нем  никак не стоит и не облегчает работу))) А теперь попробую покопаться в мастерской и найти деревяшечки!

Что в составе детских кремов? Нашла полезную информацию для будущих и не только мамочек, надеюсь вам пригодится.

Решила после зимних праздников возобновить свои физические нагрузки. Начала постепенно. Вот хорошая разминка. Отлично прорабатывает мышцы бедер и ягодиц.

Красивые ювелирные украшения и не только

Серия сообщений "~фото-ассоциации~":
Часть 1 - Fashion детки
Часть 2 - День Защиты Детей
...
Часть 19 - Рыжие красотки
Часть 20 - Ой, косы, косы...
Часть 21 - Аксессуары (подборка)
Часть 22 - cupcake
Часть 23 - Wire Work вдохновение
...
Часть 43 - Вдохновение стилем: этно и бохо
Часть 44 - Идеи пасхального декора. Подборка фото
Часть 45 - С добрым утром)