Добро пожаловать в блог сайта
В этом блоге я буду рассказывать о косметике ручной работы, об отказе от использования химии и об экологическом образе жизни в гармонии с природой и самим собой.
Также буду рада всех видеть на страницах своего сайта -
Мыло "Праздничное" |
Мыло "Праздничное"Очень яркое, сверкающее и ароматное мыло создано специально как универсальный подарок к любому празднику.
Оригинальная форма, косметический перламутр, блеск, фруктовые ароматы маракуйи и малины сделают ваш подарок уникальным и незабываемым!
Серия сообщений "Мыло ручной работы":
Часть 1 - Мыло "Лесная сказка"
Часть 2 - Мыло "Кофейный зефир" .
...
Часть 16 - Мыло "Шоколадный кекс"
Часть 17 - Мыло "Шоколадные конфетки"
Часть 18 - Мыло "Праздничное"
Часть 19 - Мыловарам: типичные ошибки при изготовлении мыла с нуля
Часть 20 - Мыловару: натуральные добавки в мыло с нуля
...
Часть 34 - Аутентичное, натуральное, взбитое мыло "Деревенские сырники" :)
Часть 35 - Мыло - торт «Ванильная фантазия»
Часть 36 - "Влюбленные сердца" - романтический подарок на день святого Валентина
|
Метки: мыло мыловарение мыло ручной работы мыло из основы мыло своими руками мыло hand made |
Пекинская капуста: полезные свойства, вред и блюда из пекинской капусты |
Китай нам подарил такой интересный овощ как пекинская капуста, полезные свойства которой так ценят на родине. Первые воспоминания о ней датируются ещё шестым веком до нашей эры. Как и несколько веков назад, сегодня пекинская капуста пользуется большой популярностью во всех провинциях Китая, и далеко за его пределами. Пекинская капуста имеет очень разнообразный химический состав, который превосходит все остальные виды капусты. Аскорбиновой кислоты в ней больше в 5 раз, чем в обычных видах капусты, и даже в салате. Витаминный состав представлен витаминами В1, В2, В6, РР, А, С. В добавок, в пекинской капусте присутствует лимонная кислота и каротин. Из макроэлементов есть калий, кальций, натрий, магний, сера, хлор и фосфор, а из микроэлементов железо, марганец, йод, инк, медь и фтор.
Полезные свойства пекинской капусты
Метки: полезные продукты полезные свойства пекинская капуста овощи правильное питание здоровое питание здоровье |
Что можно есть в Великий пост? |
Если вы решили поститься, получше продумайте свой рацион, чтобы не навредить здоровью.
Если вы решили придерживаться правил строгого поста – это не означает, что вам придется голодать. Будьте благоразумны и постарайтесь не навредить своему организму истовым «умерщвлением» плоти. Даже во время поста можно обеспечить себе полноценное, здоровее питание.
Разрешенные продукты
Для того чтобы вы душой и телом смогли ощутить радость и святость от приема пищи, ваша еда должна быть разнообразной, но простой.
Овощи и фрукты: вареные, тушенные, запеченные – должны стать основой вашего питания. Пускай на вашем столе будут морковь, картошка, свекла, квашеная капуста и огурцы. Не забывайте о кукурузе, горошке, салатном перце, яблоках, гранате, бананах и цитрусовых. Чем разнообразнее - тем лучше.
В пост нельзя злоупотреблять пряностями, солью, сахаром и жареной пищей. Отдайте предпочтение пище, приготовленной на паровой бане или в гриле.
Полезный совет: когда отвариваете овощи, бросайте их в уже кипящую воду и не допускайте сильного кипения. Так удастся сохранить в них большее количество полезных веществ.
Метки: пост правильное питание советы здоровье |
Поздравляю всех моих читательниц с 8 марта! |
Пусть всегда женский день не кончается,
Пусть поют в нашу честь ручейки,
Пусть солнышко нам улыбается,
А мужчины нам дарят цветы.
С первой капелью, с последней метелью,
С праздником ранней весны
Поздравляю всех нас и желаю
Радости, счастья, здоровья, любви!
|
|
Снимаем шапки: уход за волосами после зимы |
Как вернуть волосам после зимы живой блеск? От чего зависит здоровье и красота волос? Какими масками побаловать волосы? Советы врача-диетолога и косметолога.
Один из первых показателей общего здоровья человека – состояние его волос. Поскольку они не выполняют каких-либо жизненно важных функций, то и забота о них для организма не приоритетна. Как только организм ощущает недостаток какого-либо витамина или микроэлемента, тут же запускается рационализаторская программа, дефицитный элемент направляется, в первую очередь, на поддержание жизнедеятельности, а обеспечение второстепенных функций идет по остаточному принципу. Волосы страдают одними из первых: становятся тусклыми, ломкими, а то и вовсе массово выпадают, появляется перхоть. В начале весны, когда общий авитаминоз достигает своего пика, это особенно заметно. И пора бы уже снять шапки, распустить надоевшие за зиму хвостики и косы, но…. Собственное отражение в зеркале не радует. Что же делать? Советует врач-диетолог Наталия Самойленко.
Питание
1. Витамины А, В, С, Е – они содержатся в оранжевых фруктах и овощах (морковь, тыква, цитрусовые), а также в зелени - в некоторых супермаркетах она продается прямо в горшочках, в которых растет.
2. Микроэлементы:
Метки: уход за волосами правильное питание здоровье рецепты косметология |
Как повысить иммунитет ребенка. Народные средства. |
По данным Всемирной организации здравоохранения, дети в раннем возрасте переносят до 8-10 острых респираторных вирусных инфекций в год. Если иммунная система ребенка функционирует нормально, он в течение года может переболеть разными типами гриппа и аденовирусной инфекции до 4-5 раз в легкой форме (с насморком, подкашливанием, невысокой температурой).
Становление и развитие иммунной системы происходят в течение многих лет, ведь иммунологическая память (не путать с врожденным иммунитетом) не наследуется, а приобретается человеком в процессе развития.
Новорожденные дети защищены материнскими антителами. Какими именно, зависит оттого, чем мама болела и какие прививки ей были сделаны до беременности. Кормя младенца грудью, она передает ему готовые антитела. Синтез собственных антител у новорожденных ограничен.
В формировании иммунной системы ребенка существуют критические периоды.
I период (до 28 дней жизни младенца).
Метки: дети иммунитет полезные продукты народная медицина народные средства иммунитет ребенка |
Приветствую своих постоянных читателей! |
Приветствую новых читателей моего блога:
IRINA00000000, Yulia_Bakhareva, Serna-Aleksena, AlinanaVolge !
|
|
Скрабы из меда |
Перед использованием скраба из меда, проверьте, нет ли у вас аллергической реакции на этот продукт. Для этого нанесите мед на кожу руки, с тыльной стороны, и понаблюдайте некоторое время, не появилось ли у вас каких либо неприятных ощущений или зуда на коже. Нет ли покраснений после смывания меда.
Косметику из меда не рекомендуется использовать если:
У вас на лице имеются капиллярные звездочки и расширенные сосуды.
Вы страдаете повышенным ростом волос на лице.
Если вы болеете сахарным диабетом.
Скраб из меда для любого типа кожи:
Половину ст. ложки меда размешайте с половиной чайной ложки крупной столовой соли. Можно добавить еще 1 чайную ложку корицы или кукурузной муки. Аккуратными массирующими движениями нанесите массу на лицо, и по истечении 2-х минут смойте водой комнатной температуры.
Мыло "Шоколадные конфетки" |

Серия сообщений "Мыло ручной работы":
Часть 1 - Мыло "Лесная сказка"
Часть 2 - Мыло "Кофейный зефир" .
...
Часть 15 - Мыло "Пряные соты" и "Апельсиновые соты"
Часть 16 - Мыло "Шоколадный кекс"
Часть 17 - Мыло "Шоколадные конфетки"
Часть 18 - Мыло "Праздничное"
Часть 19 - Мыловарам: типичные ошибки при изготовлении мыла с нуля
...
Часть 34 - Аутентичное, натуральное, взбитое мыло "Деревенские сырники" :)
Часть 35 - Мыло - торт «Ванильная фантазия»
Часть 36 - "Влюбленные сердца" - романтический подарок на день святого Валентина
|
Метки: мыло мыловарение мыло ручной работы мыло из основы |
3 эффективных рецепта для ухода за кожей вокруг глаз |
Для того чтобы избавиться от морщинок около глаз, которые похожи на гусиные лапки, существует несколько рецептов, которые предлагает народная медицина.
Метки: глаза уход за кожей чай травы красота народные средства |
Маски для лица — подготовка ингредиентов |
Еще в давние времена наши прабабушки заботились о своем здоровье, особенное место в этом было предназначено личной гигиене.
Метки: травы маска уход за кожей уход за волосами домашняя косметика советы красота |
Как избавиться от второго подбородка |
Обнаружив так называемый второй, или двойной, подбородок, нужно немедленно заняться его устранением. Приступим к упражнениям!Это упражнение обеспечивает быстрый подтягивающий эффект, но имеет некоторые противопоказания. Если накануне ответственной даты или праздника вам нужно срочно привести себя в форму, приступайте к этому упражнению с надеждой на успех.
Лягте на спину, голова должна быть на весу. Приподнимите её и посмотрите на свои стопы. Повторите упражнение 15-20 раз. Такая гимнастика позволит значительно улучшить линию шеи и подбородка. Однако если вы страдаете сосудистыми заболеваниями или жалуетесь на позвоночник, то упражнение может вызвать дискомфортные ощущения. В таком случае выполнять его не следует, обратитесь к другим вариантам борьбы со вторым подбородком.
Метки: второй подбородок гимнастика красота |
Отбеливание кожи: побочные эффекты |
Отбеливание кожи может избавить вас от последствий гиперпигментации, осветлив темные пятна, но кремы и другие косметические средства , используемые для обесцвечивания пигментных пятен, могут оказывать и негативное влияние. Активный ингредиент, применяемый в большинстве продуктов для отбеливания кожи, гидрохинон, у некоторых людей вызывает побочные эффекты. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем прибегнуть к отбеливанию кожи. Раздражение
Мази и кремы для отбеливания кожи могут раздражать кожу, вызывая ощущения жжения и покалывания, а в некоторых случаях покраснение. Риск раздражения повышается в случае использования осветляющих средств, содержащих гидрохинон, на коже, обожженной на солнце, сухой, потрескавшейся или шелушащейся. Попадание такого средства в открытую рану может вызвать не только раздражение, но и замедлить процесс заживления, а также повысить вероятность возникновения инфекции.
Фоточувствительность
Гидрохинон в осветляющих средствах может повысить чувствительность кожи к солнечному свету, а также искусственному ультрафиолетовому излучению, например, к свету солнечных ламп или солярия.
|
Тянет на соленое? Повышайте иммунитет! |
Вкусовые пристрастия могут многое рассказать о здоровье человека. Если в последнее время вас тянет на солененькое и кажется, будто можете съесть гору таранки и закусить солеными огурцами, не спешите бежать за тестом на беременность. Возможно, у вас просто понижен иммунитет.Итак, если в последнее время вам больше всего по вкусу:
Кислое. Нередко это сигнал пониженной кислотности желудка. Такое бывает при гастритах с недостаточной секреторной функцией, когда вырабатывается мало желудочного сока. Проверить это можно с помощью гастроскопии. Также пища с кислым вкусом обладает охлаждающими, вяжущими свойствами, помогает облегчить самочувствие при простудах и повышенной температуре, возбуждает аппетит.
Соленое. Если вы зверем набрасываетесь на соленые огурцы-помидоры и селедку, если пища все время кажется недосоленной, речь может идти об обострении застарелого воспаления или появлении нового очага инфекции в организме. Практика показывает, что чаще всего эти проблемы связаны с мочеполовой системой – циститом, простатитом, воспалением придатков и т. д. Также на соленое тянет при снижении иммунитета.
Горькое. Возможно, это сигнал интоксикации организма после не до конца вылеченной болезни или зашлакованности пищеварительной системы. Если часто хочется чего-нибудь с горьковатым вкусом, есть смысл устроить разгрузочные дни, заняться очищающими процедурами.
Метки: вкус интересные факты здоровье здоровое питание |
Омоложение и красота - секреты великих |
Омоложение интересует бедных и богатых - Клеопатра, Жозефина, Диана де Пуатье, маркиза де Помпадур, Мэрилин Монро - все эти женщины обладали своими секретами омоложения и красоты.
КЛЕОПАТРА сама изобрела эмульсию для лица. Она смешивала мед и порошок алоэ с водой, отстоянной на серебре. Руки она нежила в ванночках из молока, волосы мыла и одновременно питала шампунем из трех желтков только что снесенных куринных яиц. После этого Клеопатра ополаскивала их отваром из корней лопуха, шишек хмеля и крапивы. Приняв знаменитую молочную ванну Клеопатры, царица пользовалась скрабом для тела: 300 граммов морской соли смешивали с половиной чашки сливок и втирали ей в кожу в течение десяти минут, а потом смывали теплой водой.
КОРОЛЕВА ИСПАНИИ ИЗАБЕЛЛА отличалась прекрасными волосами, отличной кожей, блеском в глазах и долгоиграющей молодостью. Поддерживала Изабелла все эти природные данные природными средствами: делала себе незатейливые маски для лица из полевых трав - рамашки, подорожника, розмарина и тысячелистника - и цветов розы и лилий, которые настаивались на спирту. Даже в очень солидном возрасте королева имела цветущий вид.
Красавица ШАХЕРИЗАДА - образ скорее собирательный, но кроме 1001 сказки ей приписывают немало рецептов женской красоты. Волосы царица окрашивала смесью хны и басмы, а потом ополаскивала фруктовым соком. Зубы отбеливала очень густым натуральным йогуртом. Кожу перед купанием натирала медом, в который добавлялись размолотые орехи и растительное масло. А ненужные волоски удаляла при помощи шарика из сахарного сиропа, уваренного до золотистого цвета и смешанного с лимонным соком.
Метки: секреты красота уход за телом уход за кожей уход за волосами |
Эликсир молодости на травах |
"Эликсир молодости" способствует обмену веществ, очищает организм от жировых и известковых отложений, придает сосудам эластичность.
То есть, отодвигает хандру, болезни и старость.
Возьмите по 100 г ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек и все это тщательно перемешайте.
Метки: секреты молодость травы народные рецепты народные средства элексир |
16 секретов долголетия |

Метки: секреты молодость здоровье здоровое питание здоровый образ жизни травы фиточай |
Домашние кремы и маски для сухой кожи |
Сухая кожа подвержена преждевременному старению, именно поэтому нужно приложить максимум усилий, чтобы морщинки на лице появились как можно позже. Для этого нужно больше пить, стараться избегать долговременного пребывания на солнце, подобрать хороший увлажняющий и питательный крем, ну и, конечно же, маски для лица. Тонизирующие, питательные увлажняющие - все они очень полезны для кожи лица.
Маргариновый крем.
Состав. 50 г маргарина, 3 чайные ложки растительного масла, 2 чайные ложки касторового, 1 чайная ложка глицерина, 2 желтка, 30 г камфорного спирта и 1/4 часть стакана настоя из ромашки (1 столовая ложка на 1/3 стакана кипятка).
Маргарин растопить на водяной бане, тщательно перемешивая, добавить растительного масла, касторового, глицерина, желтка, камфорного спирта и часть стакана настоя из ромашки. Настаивать 3 часа, процедить. Использовать утром или вечером.
Метки: маска уход за кожей сухая кожа красота косметология |
Спорткомплекс для малыша с рождения |
Каждая мама мечтает видеть своего ребенка здоровым и жизнерадостным, хорошо подготовленным физически, активным, ловким и смышленым.
В первые годы жизни ребенок осваивает множество движений. Сначала его действия неловки, неумелы, негармоничны. Моторные навыки развиваются постепенно, и у каждого ребенка их формирование идёт своим темпом.
Чтобы помочь малышу лучше овладеть своими движениями, важно создать активную подготовительную среду, предложить разнообразные игры и упражнения, способствующие развитию координации и совершенствованию двигательных навыков.
Наиболее полно развить ребёнка поможет спортивный комплекс, специально предназначенный для детей первых лет жизни . Спорткомплекс можно и нужно покупать ребенку практически с рождения.
Метки: дети здоровье здоровье ребенка спорт спортивный комплекс |
Аптечка для путешествий |
В первую очередь положите те лекарственные средства, которые вы или ваши родные принимаете постоянно по какому-либо заболеванию, чтобы у вас всегда был запас, даже если само заболевание находится вне обострения. Имейте в виду, что любые лекарственные средства, в том числе и «испытанные», нужно принимать только после осмотра врача или, по крайней мере, телефонной консультации. В противном случае самостоятельно средствами из аптечки стоит пользоваться только в случае крайней необходимости.
Чтобы не давать жаропонижающие средства напрасно, не доверяться интуиции, обязательно положите градусник, который должен быть в специальном футляре, независимо от того, ртутную или электронную модель вы используете. Необходимо запастись жаропонижающими средствами, так как температура может подняться в любой момент и по любой причине. Жаропонижающие средства обладают и обезболивающим эффектом, поэтому их можно рассмотреть в одной группе.
Метки: аптечка советы боль травмы лекарства |