Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 603 сообщений
Cообщения с меткой

второй подбородок - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Люба_Тётя

КАК ЛЕГКО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВТОРОГО ПОДБОРОДКА: УПРАЖНЕНИЯ...

Понедельник, 13 Августа 2018 г. 19:42 (ссылка)

Это цитата сообщения Prettyke Оригинальное сообщение

Как легко избавиться от второго подбородка: упражнения

10 (700x525, 183Kb)
1. "Поцелуй"
Наклони голову назад и посмотри в потолок. Вытяни губы в поцелуе, как будто собираешься поцеловать небо.
Задержись в этом положении в течение 5 секунд. Расслабь губы, выпрямись. Повтори упражнение 15 раз.

2. Поддержка
Открой рот как можно шире и высунь язык вперед. Подержи язык в напряженном положении 5 секунд, закрой рот. Повтори упражнение 10 раз.
Благодаря тому, что напрягаются язык и мышцы подбородка, эффект от этого упражнения значительный. Включая в работу неактивные в повседневной жизни мышцы, мы заставляем кожу подтягиваться.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_akmaya_blog

Как легко избавиться от второго подбородка: упражнения

Понедельник, 30 Июля 2018 г. 19:33 (ссылка)


Это цитата сообщения Prettyke Оригинальное сообщениеКак легко избавиться от второго подбородка: упражнения

10 (700x525, 183Kb)
1. "Поцелуй"
Наклони голову назад и посмотри в потолок. Вытяни губы в поцелуе, как будто собираешься поцеловать небо.
Задержись в этом положении в течение 5 секунд. Расслабь губы, выпрямись. Повтори упражнение 15 раз.

2. Поддержка
Открой рот как можно шире и высунь язык вперед. Подержи язык в напряженном положении 5 секунд, закрой рот. Повтори упражнение 10 раз.
Благодаря тому, что напрягаются язык и мышцы подбородка, эффект от этого упражнения значительный. Включая в работу неактивные в повседневной жизни мышцы, мы заставляем кожу подтягиваться.

3. Вперед и вверх
Наклони голову назад, посмотри в потолок. Напряги нижнюю челюсть и выдвинь ее вперед.
Держи челюсть выдвинутой в течение 10 секунд. Сначала может быть сложно и неприятно! Потерпи — с каждым разом выполнять эту зарядку будет всё легче. Повтори упражнение 10 раз.

4. Наклон шеи
Стой прямо. Прижми подбородок к груди. Медленно поверни голову вправо и задержись в этом положении на 5 секунд. Затем поверни голову влево и также задержись на 5 секунд в крайней точке. Повтори это 6 раз.
Следующие 4 упражнения выполнять гораздо легче!

5. Язык к зубам
Открой рот широко, дотронься кончиком языка до нижних зубов. Вдохни через рот и скажи «А». Подержи рот открытым в течение 1 минуты.
Повтори это упражнение еще 1 раз.

6. "Хлопок"
В течение 30 секунд легонько похлопывай себя в области под подбородком. Это отлично стимулирует кровообращение и помогает жировой прослойке исчезнуть навсегда!

7. Вперед-назад
Помести руку под подбородок в форме буквы V. Зафиксируй подбородок рукой. Сделай движение головой вперед-назад, чувствуя, как работают мышцы нижней части лица и шеи. Замри в напряженном положении на 30 секунд.
Расслабь шею и руку. Повтори это упражнение 3 раза.

8. Легкий подъем
Приляг так, чтобы голова свисала с края кровати. Медленно подними голову на уровень груди, при этом не двигая плечами.
Повтори это несложное упражнение против второго подбородка два раза.


1.
1 (600x578, 61Kb)

2.
2 (600x600, 62Kb)

3.
3 (600x600, 64Kb)

4.
4 (600x600, 64Kb)

5.
5 (600x600, 71Kb)

6.
6 (600x600, 55Kb)

7.
7 (600x600, 70Kb)

8.
8 (600x578, 86Kb)

http://www.akmaya.ru/post438461801/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирцейс

5 простых упражнений избавят от второго подбородка

Суббота, 28 Июля 2018 г. 11:14 (ссылка)

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео


С помощью пышной прически, хитростей макияжа можно визуально скрыть недостатки внешности, но двойной подбородок невозможно скорректировать – остается либо смириться, либо попытаться изменить его.

Читать далее


Метки:   Комментарии (7)КомментироватьВ цитатник или сообщество
alexsajan

Второй подбородок причины появления у женщин

Пятница, 27 Июля 2018 г. 21:01 (ссылка)


Второй подбородок причины появления у женщин



Второй подбородок – неприятный косметический дефект, способный испортить внешность даже худощавой женщины, прибавив к ее возрасту несколько лет. Чтобы мероприятия по избавлению от этой неприятности оказались эффективными, прежде всего необходимо изучить причины ее образования. Почему образуется второй подбородок, причины появления у женщин Почему образуется второй подбородок – причины появления у женщин могут быть самыми разнообразными:




  • Наследственные особенности строения лица и длина шеи. Женщинам с длинной шеей, массивной челюстью и высоко размещенной подъязычной костью можно не бояться появления второго подбородка даже при наборе веса и наоборот.


  • Неправильный прикус.


  • Избыточный вес. Отложение жира в подбородочно-шейной зоне происходит очень быстро.


  • Резкое похудение.


  • Старение. С возрастом в организме женщины снижается выработка коллагена, мышцы шеи становятся менее упругими, появляется дряблость и обвисание кожи.


  • Нарушения осанки и остеохондроз. Если женщина на работе подолгу сидит с наклоненной головой, слабеют мышцы шеи и жир начинает накапливаться под подбородком. К такому же результату приводит хождение с опущенной головой и сутулость. Появляется дефект также у любительниц почитать в постели и тех, кто спит в неправильном положении на слишком высокой подушке.





Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
alexsajan

Второй подбородок, от чего растет и что делать, почему появляется у худых

Пятница, 27 Июля 2018 г. 09:05 (ссылка)


Второй подбородок, от чего растет и что делать, почему появляется у худых



Второй подбородок – неприятная проблема, которая при отсутствии своевременных действий может превратиться в серьезный эстетический дефект и тот изменит овал лица. Красивая прическа и эффектный макияж могут скрыть проблему, но не устраняют ее. Далее о самых эффективных методах устранения двойного подбородка.



Причины появления




  • Итак, что же такое «второй подбородок»? Говоря простыми словами, это – скопление жировой ткани в области подбородка. Этот неприятный дефект зачастую встречается у полных людей, но иногда, к сожалению, наличие лишнего веса не является главной и единственной причиной его появления. Среди основных факторов возникновения жировых отложений в шейной области можно отметить следующие:


  • Генетическая предрасположенность. К сожалению, в некоторых случаях двойной подбородок образуется независимо от того, какой образ жизни ведет человек и страдает ли он какими-либо болезнями. В случае генетической наследственности причиной появления второго подбородка являются проблемы с обменом веществ, а также индивидуальные особенности кожи.


  • Ожирение. Неправильный режим питания (употребление калорийной, острой, жареной пищи), особенно в сочетании с малоподвижным образом жизни провоцирует возникновение лишнего веса, а вместе с ним растет и количество жировой ткани.


  • Хронические болезни. Иногда даже отсутствие лишнего веса и предрасположенности к рассматриваемому дефекту не спасает от появления второго подбородка. Причиной, по которой подобная проблема зачастую возникает, являются нарушения в работе щитовидной железы либо прогрессирование сахарного диабета.


  • Врожденный дефект. У людей с челюстью, выраженной в недостаточной степени, также со временем образуется второй подбородок.


  • Возрастные изменения. С возрастом в человеческом организме замедляется выработка коллагена и эластина, в результате чего овал лица постепенно меняется, кожа теряет упругость.


  • Резкие колебания веса. При внезапном наборе/потере веса кожа часто растягивается. Это относится в том числе и к коже в области шеи. В результате такого провисания образуется «лишний» подбородок.





Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирцейс

7 самых действенных упражнений, чтобы избавиться от второго подбородка

Пятница, 06 Июля 2018 г. 14:35 (ссылка)


Чтобы наше тело оставалось молодым и подтянутым, нужно правильно питаться и выполнять физические упражнения.

второй подбородок_упражнения9 (640x480, 110Kb)

Это утверждение справедливо и для нашего лица, ведь с возрастом оно теряет былую эластичность и красоту.

Читать далее


Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирцейс

Красота по-японски: Упражнение «Кивок лёжа» против двойного подбородка

Понедельник, 25 Июня 2018 г. 11:24 (ссылка)

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео


Двойной подбородок не украшает никого.

Когда овал лица в области подбородка провисает, то и все лицо кажется расплывшимся.

Читать далее



 


Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
галина5819

«Длинный язык» и еще 5 упражнений для идеальной шеи

Понедельник, 25 Июня 2018 г. 04:28 (ссылка)


6 СУПЕР упражнений от второго подбородка



Упражнения считаются наиболее действенными методами, единственным условием является систематическое их выполнение.


 




5-1521020131nkg48 (700x421, 137Kb)


 


Двойной подбородок или второй подбородок — это отложение жира в подбородочной области лица, который доставляет немало проблем эстетического характера его обладателю.


 


Выглядит он непривлекательно, особенно некрасиво смотрится на молодых девушках и юношах, ведь он визуально нарушает пропорции лица, из-за него не просматривается овал, подбородок становится тяжелым, а лицо увеличивается в размерах.


 


7495c6d475d830aa4d4795dea735c68b (66x42, 13Kb)
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирцейс

Красота по-японски: упражнения для шеи против второго подбородка

Среда, 20 Июня 2018 г. 21:14 (ссылка)

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео


Упражнения от второго подбородка – вопрос, который интересует многих женщин. Он актуален не только для страдающих от лишнего веса, но и для вполне стройных.

Читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Упражнения, которые помогут убрать второй подбородок

Вторник, 17 Апреля 2018 г. 11:39 (ссылка)


alt="Упражнения, которые помогут убрать второй подбородок"/2835299_Yprajneniya_kotorie_pomogyt_ybrat_vtoroi_podborodok (700x366, 113Kb)



Кожа лица со временем теряет свою упругость и эластичность, отчего овал лица меняет свою форму, становится менее привлекательным. Вернуть коже способность ускорить выработку эластина и коллагена мы не можем, а вот подтянуть кожу лица и избавиться от второго подбородка мы в состоянии. Для этого совсем не надо обращаться в дорогостоящие клиники по пластической хирургии. Простые упражнения помогут Вам, но только в том случае, если Вы будете выполнять их хотя бы через день, а лучше – ежедневно. Удачи всем и приятного дня!



Читать далее...
Метки:   Комментарии (10)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирцейс

Face Gym/Asha Bachanni. Jowls — упражнение для подбородка

Понедельник, 16 Апреля 2018 г. 17:39 (ссылка)

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео


Появление такой проблемы как второй подбородок не редкость.

Она касается не только тучных людей с избытком веса, но и людей вполне нормального телосложения, если они достаточно длительное время сохраняют неправильное положение шеи.

Читать далее


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_desert_man

Всего несколько упражнения помогут избавиться от дефектов подбородка

Пятница, 06 Апреля 2018 г. 14:32 (ссылка)

Вы недовольны своим подбородком и считаете, что появляется второй подбородок? Тогда эта информация вам точно пригодится. С помощью этих простых упражнений легко убрать все недостатки на подбородку, Только стоит помнить, что упражнения необходимо делать регулярно!

1.

01 (583x463, 184Kb)

2.
02 (580x459, 177Kb)

3.
03 (579x674, 296Kb)

4.
04 (586x462, 191Kb)

5.
05 (582x505, 199Kb)

6.
06 (579x636, 275Kb)

7.
07 (585x672, 304Kb)

8.
08 (584x677, 287Kb)

http://desert-man.org.ua/post433064045/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Desert_Man

Всего несколько упражнения помогут избавиться от дефектов подбородка

Пятница, 06 Апреля 2018 г. 14:32 (ссылка)

Вы недовольны своим подбородком и считаете, что появляется второй подбородок? Тогда эта информация вам точно пригодится. С помощью этих простых упражнений легко убрать все недостатки на подбородку, Только стоит помнить, что упражнения необходимо делать регулярно! 


1.


01 (583x463, 184Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Galinka16

ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК

Суббота, 17 Марта 2018 г. 19:04 (ссылка)


6009459__1_ (400x399, 45Kb)



 



Каждой женщине хочется иметь округлый



овал лица и тонкую шею, но бывают случаи,



когда второй подбородок



предательски все портит.



В отличие от мужчины, который может



прикрыть это добро бородой, женщина



этого сделать не может.



Чтобы от него избавиться, необходимо



ежедневно выполнять



несколько упражнений:



 



ДАЛЕЕ...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<второй подбородок - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda