На 100 г - 50 ккал. 1 средний кабачок; 1 яйцо; 50 гр. натертого сыра; зубок чеснока; 1 ст.л. муки; соль, перец. Очищаем кабачок от кожицы и трем на крупную терку, вбиваем яйцо, хорошенько перемешиваем. Добавляем к кабачку натертый сыр и измел...

- Мука - 6 ст; - вода (1 стакан теплой и 1 кипятка) - 2 ст; - дрожжи свежие 40 г; - масло растительное 3 ст. л; - сахар - 1 ст. л; - соль - 1 ч. л; - пюре гороховое; В теплой воде растворяем дрожжи и сахар, затем соединяем соль с мукой. В се...

На 100 г - 183 ккал. - 3 ст.л обезжиреного творога; - 1 неполная ст.л.мёда; - 1 ч.л апельсиновой цедры; - полстакана апельсинового сока; - 1 ч.л лимонной цедры; - ваниль; - Ряженка-до получения желаемой густоты. Творог растираем в блендере с м...

На 100 г - 26 ккал. Лук репчатый - 2 шт; Кабачок - 3 маленьких; Сельдерей стебель - пол упаковки; Морковь - 2 шт; Капуста белокочанная 500 г; Соус соевый 100 г; Берем толстую посуду, тушим 25-30 минут. В готовое блюдо совету добавить сметану....

- 2 больших цукини, натереть; - 1 маленькая красная луковица, натереть; - 1/2 чайной ложки соли; - 1/4 чайной ложки перца; - немного молока; - 1 яйцо. Духовку нагрейте до 220 градусов. Натрите цукини и лук. Выложите тертую массу в кухонное п...

На 100 г - 270 ккал. - 250 г муки; - 130 г сливочного масла; - 80 г сахара; - 2,5 ст л какао; Начинка: - 3 яйца; - 100 г сахара; - 400 г нежирного творога; - 4 ст л нежирной сметаны; - 1,5 ст л муки. Руками растереть муку с маслом, сахаром и к...

- 500 г творога; - 0,5 ст.молока; - 2 ст. л.слив.масла; - 0,5 ч. л.соды; - соль-по вкусу; - сушеный укроп. Творог растереть с содой, добавить молоко и хорошо размешать. Нагреть в алюминиевой кастрюле на медленном огне, постоянно помешивая. К...

- 200 гр цв. капусты; - 50 гр зеленого горошка; - 1-2 помидоры; - зелень; - 1 яйцо (60 гр); - 10 гр молока; - Соль, перец, приправы по вкусу; Берем горошек, капусту - отвариваем. Взбиваем яйцо с молоком, перцем, солью. Далее выкладываем овощ...

- Сметана 30 % - 4 ст. ложки; - Сливки 35 % - 1 ст; - Сахарная пудра - 2 ст. ложки; - Ванильный сахар. Берем сметану, сливки - смешиваем и переливаем в кастрюлю. Далее ставим в холодную воду или же лет, взбиваем с помощью венчика до густой п...

На 100 г - 121 ккал. - Цветная капуста 250 г; - Яйцо 100 г; - Сыр 17% 50 г; - Овсяные хлопья 50 г; - Зелень, соль, перец. Для начала нужно отварить капусту. Все ингредиенты измельчаем с помощью блендера. Выкладываем по 1 столовой ложке и жари...

На 100 г - 183 ккал. - Молоко 1,5 ст; - Морковь 4 шт; - Манная крупа 1 ст; - Яйцо 5 шт; - Сливочное масло 100 г; - Сахар 1 ст. л; - Соль. Очищаем морковь, нарезаем ее кусочками, отвариваем до мягкости. Из приготовленной моркови готовим пюре до...

- Творог 0% - 250 г; - Белки 2х яиц; - Мука - 1 ст. л; - Яблоки - 2 шт; - Сахарная пудра с корицей - 1 ст. л. Смешиваем все, из получившейся массы лепим сырники. На противень кладем бумагу для выпечки и кладем сырники. Выпекаем при 180 граду...

На 100 г - 145 ккал. - Картофель 1 кг; - Мука пшеничная 300 г; - Сливки 4 столовые ложки; - Сливочное масло по вкусу; - Корица; - Сахар; - Соль. Картофель отвариваем и разминаем в пюре. Охлаждаем, добавляем сливки, большой кусок масла и солим...

Запись в дневнике закрыта для неавторизованных и пользователей из черного списка. Зарегистрироваться!

Цитата сообщения lipa_fv Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! КЕФИР ДЛЯ ПЯТОК После такой процедуры пятки становятся гладкие, розовые, размягчаются, грубые места удаляются легко, буквально от нескольких движений пе...

Особенно полезно проводить подобные процедуры тем, кто постоянно принимает какие-либо лекарства или проходил курс лечения антибиотиками. Вся эта гадость оседает в нашей печени и разрушает ее. Поэтому такие курсы нужно проводить 1-2 раза в год, лучше ...

В одной порции - 180 ккал. На 8 порций: - Пачка спагетти - 400 г; - 3 помидорa; - 2 огурца; - 2 зубчикa чеснока; - 1 ст.л. раст. мaслa; - Приправы. Кладем спагетти в кипящую воду. Помешиваем. Когда спагетти закипят, снимаем кастрлю с огня, н...

В 1 порции - 170 ккал. На 8 порций: - 1 кг белокачанной капусты; - 200 г моркови; - 200 г лука; - 300 г любых макаронных изделий, - coль; - кappи; - зелень; - пepeц; - растительное масло. Нaшинкoвaть приготовленную кaпуcту, нарезать лук и мop...

В 1 порции - 180 ккал. Для клeцок: - 0,5 кг отвaрного кaртофeля, - 1/3 стaкaнa муки, - 1/3 стaкaнa кaртофeльного крaхмaлa, - соль, - чeрный хлeб, - 2 зубчикa чeснокa, - зeлeнь. Отвaрной кaртофeль пропустить чeрeз мясорубку или протeрeть...

В одной порции - 60 ккал. На 4 порции: - 1 любой бульонный кубик; - 1 яйцо ; - 1 головка репчатого лука; - 2 столовые ложки сухой манной крупы; - 1/4 ч. ложки соды; - Выкладываем приготовленный фарш в разогретое растительное масло и обжаривае...