Мы изучаем законы этикета, сервировки стола и дорожного движения. Но никто не учит нас правилам безопасности, которые помогут сохранить личное имущество, защитить себя и родных в экстренной ситуации и, возможно, спасти жизнь. Пора узнать, как защитить себя -дома, на улице, в транспорте.


Жизнь полна неожиданное гей, и, увы, не всегда приятных. Украли кошелек, вырвали сумочку, взломали квартиру, приставали в подъезде... Как не стать жертвой в этих ситуациях? Наш первый урок —о том, как дать отпор, когда на тебя пытаются напасть.

Нужно признать, что женщине, если она не каратистка, не под силу победить мужчину в физической схватке. Поэтому речь пойдет не о том, как драться, а о том, как избежать драки. Успех в первую очередь будет зависеть от твоего психоэмоционального состояния. Не рассчитывай на чужую помощь: защитника может не оказаться поблизости. Действовать придется быстро и, главное, эффективно.
Читать далее...

Вчера мы были на день рождение.....я уже об этом писала и устроили маленькую фотосессию...сейчас выложу фото....не судите строго)))



Читать далее...

Добрый вечер мои дорогие. Есть свободная минутка ...решила заглянуть на ли.ру.....а то постоянно то времени нет..то сил....

Эта неделька у меня была рабочая....они все рабочие....но это особенно завалена работай...даже не было времени толком в инете посидеть))) Еще и на завтра есть кусок работы..но не будем о грустном.....на этих выходных мы били на двух день рожденьях....
И так...
В пятницу ходили на день рождение к Жениному другу Михаилу. В ресторан "Старый замок"....до этого я там еще не было..и мне очень-очень понравилось. Очень уютный зал, камин...такая теплая обстановка и обслуживание на высшем уровне.....такой красивый мальчик наливал...мммм)))) Веселились, танцевали. Один минус этого ресторана он работает до 00.00....и в 00.15 нам начали намекать что уже конец......мы вызвали такси и поехали в клуб и попали на караоке вечер.......напелись от души.....еще хочу.....в 3 ночи уже были.....а некоторые в 5)))....а в 4.30 утра я с мамой поехала на рынок в Хмельницкий...тяжеловато мне было вставать и немного перепила......в автобусе было очень холодно..не смотря на то что не спала всю ночь..уснуть не могла........замерзла как суслик......в 8 утра начали ходить по рынку..было так холодно..что мне уже ничего не хотелось + немерено людей не пройти не проехать)) это какой-то кошмар......зато ближе к обеду я нашла классные сапожки...поехала не зря....)))) в 2 мы собирались в автобусе и домой.....всю дорогу спала......

в 17.00 была дома..холодная..голодная..а на 18.00 на следующее день рождение к Вадиму на 25-тие........за часок я привела себя в порядок...и снова на пьянку...немного выпила и все стало на свои места..и силы появились......вообщем выхдные прошли очень круто..мне понравилось.....сегодня отоспалась и завтра с полными силами иду на работу))

а вы как поживаете? что новенького???

Наверняка хоть однажды каждый из нас «грезил наяву». Кто-то наслаждался большой победой или доводил до конца затяну¬тое дело. В конце-концов, обзаводился долгожданной покупкой.

Интересно, что сон наяву — это одна из форм сна. Только возникает она во время нашего бодрствования, тогда как обычные сны видим ночью, когда спим. Но оба явления происходят тогда, когда человек расслабляется до такой степени, что происходящее вокруг него словно не существует.

В обоих типах снов часто фигурируют чудные люди, животные. Или же возникают ситуации, которые в обычной жизни случиться не могут. Сны, увиденные ночью, бывают более необычными и оторванными от реальности, чем сновидения наяву, поскольку спящие люди не могут контролировать свои мысли.
Читать далее...

Психологи утверждают, что одиночество не менее опасно для здоровья, чем курение и наличие лишних килограммов.

Если мы не имеем связей с другими людьми, это не только отнимает у нас счастье, но также оказывает негативное влияние на душу и организм. Таковы научные данные, полученные в результате исследований. Если человек чувствует себя изолированным, у него повышается кровяное давление, он более подвержен негативному влиянию стресса, у него выше общий уровень усталости. Он подвержен большему риску развития болезни Альцгеймера.
Полученные результаты были изложены профессором Джоном Качиоппо из университета Чикаго на ежегодной конференции Американской ассоциации содействия науке.

Одиночество не только становится причиной изменения поведения, но и напрямую связано с развитием сопротивляемости нормальному кровотоку через сердечнососудистую систему. Оно же ведет к увеличению прямо с утра уровня гормона стресса кортизола, который, в свою очередь, оказывает влияние на иммунную систему, ведет к повышению артериального давления и развитию депрессии.

Одиночество или изоляция от общества также становятся причиной нарушений глубокого сна и быстрого прогрессирования болезни Альцгеймера.

Страшная болезнь, известная как летаргический сон, до сих пор является таинственным заболеванием. Медики не могут с уверенностью определить причину ее возникновения. Люди теряют сознание и засыпают. Кто на несколько часов, а кто на месяцы и годы.

Появившись, загадочная болезнь быстро во всем мире приняла характер эпидемии. Сотни тысяч людей умерли (по другим данным — миллионы), многие из оставшихся в живых на долгие годы оказались «замороженными» в собственных телах.

Одни медики считали, что летаргию вызывает неизвестный вирус, другие путали ее с эпидемией испанского гриппа, третьи видели виновника в неком оружии, применявшемся в Первой мировой войне, но даже теперь ученые затрудняются назвать причину.

Медикам, не разгадавшим причин возникновения болезни, сложно назначить определенное лечение. Тем не менее, современная медицина способна поддерживать дыхание пациента, обеспечивать его питанием и защищать от инфекций, а также помочь снять воспаление в мозгу и т. д.

Таким образом, человек возвращается потихоньку к нормальной жизни. В годы, когда болезнь только заявила о себе, врачи этого делать не могли, поэтому так много людей умирало.

МЯСО СОДЕРЖИТ ГОРМОН СТРАХА
В этом есть доля правды: при забое животное испытывает сильный стресс, сопровождающийся мощнейшим выбросом гормона страха и агрессии адреналина. Этот гормон кровотоком разносится по всем клеткам и тканям жертвы, а поскольку очистить мясо от адреналина практически невозможно (кипячение снижает его содержание на 10-15%), то мы потребляем продукт, заряженный агрессией и ненавистью. Как это отражается на нас? Считается, что адреналин животного долго сохраняет свои свойства и воздействует на человека, съевшего его мясо. Вот почему заядлые мясоеды часто становятся раздражительными и злобными. Кстати, мусульмане, издавна знающие о влиянии гормона страха на человека, нашли изящное решение этой проблемы. По законам шариата, они едят только так называемое халяльное, то есть разрешенное исламом, мясо. Чтобы получить такое, животное содержат в чистоте, дают им исключительно натуральный корм, а убивают путем перерезывания сонной артерии. Такой способ забоя позволяет полностью удалить кровь из туши и не допускать попадания в мясо гормона страха.

МЯСНАЯ ПИЩА УСКОРЯЕТ СТАРЕНИЕ
Миф. В последнее время очень популярна теория о том, что дамам, желающим как можно дольше оставаться молодыми и красивыми, следовало бы совсем отказаться от мяса. Однако, научного подтверждения тому нет, зато известно, что женщинам любого возраста важно получать с пищей достаточно белков, железа, цинка, кальция и прочих микроэлементов, содержащихся именно в мясе. Дефицит этих веществ снижает иммунитет, плотность костей, приводит к слабости мышц и суставов. То есть постареть можно как раз не от мяса, а из-за его отсутствия.
Читать далее...

Кто кого выбирает?
Если верить статистике, мужчины больше симпатизируют собакам, нежели кошкам. Женщины любят и тех, и других, но себя склонны отождествлять с представителями кошачьего племени. Кошки грациозные, чувствительные и внимательные, их не нужно дрессировать, обучать командам и выгуливать на поводке.

Деловые женщины, у которых почти нет свободного времени, как правило, выбирают персидских (1) кошек В последнее время популярны и экзотические короткошерстные "персы", скрещенные с короткошерстной американской кошкой. Они внешне очень похожи на персидских, только шерсть у этих кошек смешная — как у остриженного плюшевого мишки. Такое животное принесет в дом гармонию и не нарушит тишину, не станет царапать мебель и обдирать обои. Всегда спо¬койная и уравновешенная персидская кошка встретит уставшую после работы хозяйку, с обожанием заглядывая в глаза и обнимая за ноги мягкими лапами. И если вы не успели покормить ее, она никогда не станет надоедать громким мяуканьем или попрошайничать. Она и так вас любит — просто за то, что вы есть. Персидских кошек часто заводят одинокие люди и добродушные тетушки и дядюшки, Если у вас много свободного времени, вы молоды и современны, заведите короткошерстную сиамскую (2) или ориентальную кошку (3). От скуки не останется и следа. Эти импульсивные и очень умные животные заставят вас заботиться о них. Они очень подвижные, все время что-то высматривают и вынюхивают. Ваш дом для сиамской кошки — джунгли, где за каждым шкафом или креслом притаилась "опасность", которую она в любую минуту готова "отразить". Приобретая такую кошку, нужно быть готовым к ее громогласным излияниям, к тому, что она посидит у вас на коленях ровно столько, сколько сама пожелает, будет ужасно скучать и возмущаться, оставшись ( дома, а если вы забыли гасыпать в ее тарелочку корма, она милости ждать не будет — сама возьмет, что захочет, может 11 со стола утащить. Да еще п на вас обидится, ведь это же вы о пей забыли, а не она о вас! Зато наградой за вашу любовь и внимание будут ее преданность и верность.
Читать далее...

Вам постоянно хочется селедочки, шоко¬лада или сыра? Не думайте, что это просто так, очередной ваш каприз. Таким образом организм сигнализирует о том, каких веществ ему недостает.

Например, посчитайте, сколько плиток шоколада вы поглотили за неделю. Две? Не две, а целых четыре? И вам не «приелось»? Не спешите радоваться такой «шоколадной» зависимости, ведь сами того не ведая, вы ищете в плитках магний. Недостаток этого элемента, который еще нарекли «антистрессовым металлом»» приводит к бессоннице, головной боли, плохому настроению, слабости, понижению работоспособности, а также грозит аритмией и судорогами икроножных мышц.

Что же предпринять для предотвращения всех этих грозных опасностей? Обратиться за помощью к кукурузе, овсянке, вареной фасоли и пшеничным отрубям. К сушеным финикам, попкорну, арахису, миндалю и тыквенным семечкам. Не правда ли — «аппетитный» список? И действительно, очень простое решение проблемы! Например, тыквенных семечек достаточно всего 60 г, чтобы выполнить потребность в суточной норме магния.

Входные двери - это не только визитная карточка Вашего дома, но и самый простой и надежный способ защитить свое имущество. На современном рынке выбор дверей огромен, и ориентироваться в этом море предложений очень непросто.

Деревянные, металические, стальные - как определиться с выбором? Поможет интернет! Есть отличный интернет-магазин «I - K U P I», который предлагает металлические двери современного дизайна и высокого качества.

Сталь – один из самых надежных и прочных материалов для изготовления дверных конструкций. Такие двери обладают повышенной плотностью и надежностью, обеспечивают не только защиту вашему дому, но и является частью интерьера жилья. Они отличаются великолепными техническими характеристиками: их конструкция позволяет противостоять даже серьезным механическим воздействиям, надежная защита замковой группы повышает взломоустойчивость, а специальная система тепло и звукоизоляции делает более комфортным микроклимат в помещении.

Сегодня все металлические двери MONTE BELLO имеют антикоррозийную обработку, высокую толщину стали, а новомодные тенденции и дизайнерские возможности, актуальные цветовые решения не оставят равнодушными даже самых заядлых скептиков и консерваторов. Металлические двери от интернет-магазина «I - K U P I» будут служить вам долгие годы.

Биологи считают: человек умирает оттого, что думает неправильно. Мозг — это мощный источник энергии, а энергия, которую он вырабатывает, есть сама жизнь, и его нужно подпитывать топливом: бывать чаще на свежем воздухе и заниматься дыхательной гимнастикой. Из продуктов питания в этой связи подходят печеный картофель, отвар петрушки, мята, хрен, редис, лук и помидоры.

Для того же, чтобы сориентировать мозг на получение только полезной информации, подключайте подсознание, обращаясь к методу самовнушения. Подсознание «считает» истиной любую многократно повторенную установку, которая произнесена с убежденностью. Она выходит за пределы сознания и прочно «застревает» в головном мозге.

Сеансы самовнушения особенно эффективны перед сном, ведь в это время сознание притупляется и не может поддать сомнению достоверность информации.

Другими словами — наложите табу на мысли о болезнях, старении, трагедиях и даже кризисах. Оптимистическое отношение к себе и к своим поступкам может внести коррективы и в саму жизнь — наполнить ее новым смыслом. Встречаясь с трудностями, оцените объективно — а может, не так все плачевно? Не забывайте о том, что приятные мысли улучшают самочувствие — выделяются гормоны радости. Дурные же (зависть, сарказм, гнев) отравляют процессы жизнедеятельности эндокринной системы. От них можно даже поседеть. Тому есть много примеров. Девушка 18 лет поседела, переживая события просмотренного вечером фильма ужасов.

Кошка, которая гуляет сама по себе
Разумеется, дама есть дама. Свою территорию она метит, изящно нанося царапины на стены, мебель, двери... А еще — трется о предметы подбородком и другими частями тела, оставляя на них свой запах. Бывают кошки, которые берут пример с котов — метят "по-мужски".

Кошечки, в отличие от часто неряшливых и безалаберных котов, — дотошные чистюли. Они до блеска вылизывают каждую свою шерстинку и не могут успокоиться, пока не добьются идеального результата. Кошки более своенравны и независимы, чем коты. Они-то уж точно гуляют сами по себе и к хозяевам не подлизываются. Словом, с норовом...

Обычно только кошки могут похвастаться "черепаховым", трехцветным, окрасом. Существует поверье, что именно такие кошки приносят счастье и удачу. "Черепаховый" самец бесплоден и встречается крайне редко.
Читать далее...

Недвижимость-это наиболее фундаментальный, основательный товар из всех существующих, его нельзя похитить, потерять или сломать. И стоимость этого товара с каждым годом только возрастает.
Современная Москва - огромный мегаполис, центр экономического, финансового, политического, культурного и административного центра Российской Федерации. Поэтому в настоящее время рынок недвижимости в Москве очень быстро развивается, имеет большие объёмы и приносит огромные средства в казну города. Приобретая недвижимость в Москве вы сможете наряду с возвратом вложенного капитала получить еще и прибыль на вложенный капитал.
Если вас интересует недвижимость в Москве, тогда вам сюда: http://avangardestate.com/ - это тематический портал о недвижимости и обо всем, что с ней связано. На нашем сайте вы сможете подобрать всевозможные варианты недвижимости – любого класса, различной ценовой категории и территориального расположения, получить полезные советы по ремонту и продаже квартир, узнать о новых видах инвестиций в недвижимость и еще много интересной информации.
Хотите быть в курсе всех новостей в области недвижимости? Загляните на наш сайт!

Кот или кошка?
Говорят, не человек приручает кошку, а кошка человека. Действительно, это капризное животное никогда не будет вести себя так, как хотят хозяева. Даже мышей кошка ловит не для чьей-то пользы, а для собственного удовольствия. Словом, усатое-полосатое создание явно выделяется среди домашних любимцев. Кстати, из всех живых существ, побывавших в космосе, наиболее уверенно вели себя кошки. Они настолько легко переносили перегрузки, невесомость и другие неудобства, что даже родилась смелая гипотеза: кошачье племя попало на Землю с посетившими ее когда-то инопланетянами.
Как бы там ни было, но кошки на самом деле — уникальные творения. Они прекрасно видят в сумерках, ориентируются в кромешной темноте благодаря усам-радарам, при любом падении приземляются на четыре лапы, слышат недоступные нам звуки, улавливают тончайшие запахи и даже предчувствуют события...
Однако, собираясь взять в дом этого зверя, прежде всего нужно решить принципиальный вопрос: кого впустить под свою крышу — кота или кошку?

"И днем, и ночью кот ученый..." ?
Классики мировой литературы в своих произведениях предпочитали воспевать именно котов. Все началось с "Кота в сапогах". Смелому, находчивому герою Шарля Перро даже установили в Лондоне памятник. Льюис Кэрролл увековечил улыбку Чеширского Кота. Александр Сергеевич Пушкин посадил "кота ученого" на "цепь златую"...

Итак, поддавшись влиянию знаменитых писателей, вы надумали завести кота. Абсолютно правильное решение! Кот очень привязан к своему дому, к хозяевам, любит их без памяти и готов идти за ними на край света. В прямом смысле. Известен случай, когда потерявшийся кот преодолел расстояние в 2400 километров и все-таки нашел своих хозяев.
Читать далее...

Вспомните сказки: чтобы достичь счастья, герой должен был отправиться в дальнее странствие и по пути износить 7 пар сапог. Долгие пешие прогулки доставляют много радости и маленьким, и взрослым, зато походная обувь стала гораздо удобнее. Остается только правильно выбрать маршрут. Для первой своей вылазки на природу с малышами мы выбрали большой парк в окрестностях города. А ведь хочется отправиться в дальнее путешествие! Вот в этом нам очень помог клуб HappyTrip.Ru - сообщество самостоятельных путешественников.

На сайте клуба мы получили отличную теоретическую подготовку: изучили советы путешественников, пообщались с бывалыми туристами. И пусть еще не все члены нашей семьи прошли соответственную тренировку, - главное ориентироваться на их нужды и возможности. Для наших детей такое путешествие будет настоящим приключением. Мы конечно, начинающие туристы и чтобы чувствовать себя увереннее, хотелось бы отправиться в путь с инициативными путешественниками. Ну ничего, я думаю, что эту осень мы все таки проведем активно. На пользу здоровью и в копилку ярких воспоминаний!

Доброе утречко мои дорогии.
У нашей фирмы скоро «день рождения» - 5 лет со дня образования. Шеф решил купить новую офисную мебель. Поэтому все в поиске: какую же мебель выбрать?

А тут мы с подругой как-то попали на сайт компании www.bor-mebel.com и были просто приятно удивлены. Такие стильные и оригинальные модели, на любой вкус. Дизайн просто супер! Ассортимент огромнейший! Вся мебель от производителя, да и цены приемлемые. Такая мебель идеально «впишется» в интерьер нашего офиса. Да и шефу понравится.

Респект компании «bor-mebel»!

Вот такой диванчик, мы выбрали. Как вам? Нравится?

Что же движет людьми, желающими сделать ставки на спорт? Наверное, прежде всего азарт, а уж потом жажда заработать денег. Сегодня многие хотят получить дополнительный заработок. А почему бы и нет? Взять те же спортивные ставки. Тысячи игроков принимают участие в ставках на различные виды спорта и зарабатывают приличные деньги.
Если вы любите спорт, ставки и хотите выиграть - присоединяйтесь к нам! На нашем сайте вы найдете лучшие букмекерские конторы, где вы сможете делать ставки практически на все виды спорта. Вы можете быть уверены в порядочности и надежности букмекеров. Предложенные букмекерские конторы приятно удивят вас высоким уровнем обслуживания и множеством видов ставок, уровнем коэффициентов, наличием бонусов, многообразием способов ввода и вывода средств.
В чем же заключается заработок на букмекерских конторах? Все довольно просто: вы делаете ставки на результаты различных спортивных игр, матчей и увеличиваете свою ставку в 1.1 - 200 раз, в зависимости от коэффициента выигрыша.
Ну что, вы готовы делать ставки на футбол? Тогда вам сюда: www.bukmekerskiekontory.ru - регистрируйтесь, играйте и выигрывайте!

… за короткий летний период мы набираем запас витаминов и минеральных веществ, поэтому овощные салаты должны быть на столе каждый день.

Мы, женщины, очень часто предпочитаем высококалорийному майонезу для заправки салата использовать растительное масло.
Лучше всего - оливковое, т.к. оно на 100% усваивается организмом и обладает целым рядом уникальных свойств! Оливковое масло отжимают из свежих оливок не более чем через 4 часа после сбора средиземноморских плодов, содержит много мононенасыщенных жиров, снижающих уровень холестерина в крови. А высокое содержание витамина Е, природного антиоксиданта, продлевает молодость вашего организма…


*******************************************
Нашел гору рыболовных снастей! Отличный подарок для любителей рыбной ловли. Порадуйте своих друзей – покупайте и отдыхайте с удовольствием!