Первым делом стоит обратить внимание на внутренние воспалительные процессы, протекающие в горле, носовой полости. Такие болезни, как ангина, хронический кашель, гайморит не могут не сказаться на тональности голоса и возможности свободно говорить. Проблема голоса отмечается и у тех представителей, кто часто подвержен нервному напряжению и имеет болезнь эндокринной системы. Проведенные операции на щитовидной железе сразу же дают о себе знать, изменяя голос и делая его чуть сиплым. Значит, можно сделать вывод о том, что первой причиной севшего голоса является воспаление внутри. Вторая причина скрывается в желании человека потреблять холодные напитки. Конечно, летнее время не кажется опасным, так как всюду сухой воздух, хочется постоянно пить и организм требует не горячей кипяченой воды, а холодной и сильно газированной. Однако, испив всего лишь глоток подобного напитка, казалось бы, исцеляющего от жажды. Человек быстро приходит к тому, что ему уже требуется пить горячее молоко с медом или чай с малиной, чтобы вылечить больное горло. Ограничивать потребление воды не нужно, даже вредно, а вот помнить о том, что сильно холодная вода вредна стоит. Так же не стоит давать возможность употреблять мороженое зимой и маленьким детям в летнее время. Пока они еще малы. Не знают ограничивающих рамок. На их взгляд мороженого много не бывает, и потому они способны кушать его часами.

  Третья причина видна в употреблении холодных кисломолочных продуктов, которые очень любят спортсмены. Освежиться после усердных тренировок, занятий фитнесом или танцев есть желание абсолютно у всех любителей спорта. Обычно, в поле зрения попадают такие продукты питания, которые могут быстро вернут силы, придать энергии, а также не повлиять на вес. Это такие продукты, как соки, нектары, кефиры, молоко для спортсменов с наибольшим количеством белков, а также минеральная вода. Голос садится не сразу, а постепенно. Уже к концу тренировки можно заметить, что разговаривать вы стали весьма тяжело, и каждый звук дается с трудом и причиняет боль. Лучше всего брать с собой питьевой йогурт или кефир, который уже чуть постоял в теплом месте, то есть помещении, где сохранена комнатная температура. Если поставить молочный продукт на солнце с целью подогреть, он быстро пропадет и тогда возникнет опасность не заболевания горал, а отравления. Ну, и последняя причина – это громкие крики, которые человек использует для того, чтобы позвать своего друга погулять, находясь за километр от него, желание поболеть за любимую команду или отомстить своему любимому человеку за его уход из дома.

  Возникает следующий вопрос - как быстро вылечить севший голос?

  На самом деле есть отличные способы по возвращению голоса. Прежде всего, стоит успокоиться и понять причину, которая помогла вам приобрести хриплый и неприятный голос. Если это был эмоциональный разговор, то нужно успокоиться, принять в случае необходимости успокаивающее и выпить горячего чая с лимоном и медом. Отлично помогает сок калины или же виноградный сок, без добавления сахара. Есть также Ии рецепт еще одного способа, как вылечить севший голос – это пить в течение дня молоко теплое.

  Если причиной стал холодный напиток, то здесь дело будет гораздо серьезнее. Первым делом придется выяснить, есть ли причина пугаться последствий такого поступка? Может ли сок стать причиной появления ангины или подобного ему заболевания. Если нет, то смело приступайте к шагу второму. Вам потребуется отварить несколько картофелин в кожуре и сделать надрезы или же растолочь в пюре. Накройтесь с Гловой и подышите поступающим паром от картофеля. Этот пар обволакивает горло и носоглотку, способствуя тому, что севший голос снова возвращается в привычное состояние. Третье – вам понадобится через 20-30 минут прополоскать горло настойкой календулы. Для этого, налейте кипяченой теплой воды в кружку и добавьте столовую ложку настойки календулы. Она продается в аптеке и вполне доступна для всех желающих излечиться от разного рода болезней. После этого прополощите несколько раз горло и в течение часа ничего не кушайте и не пейте. Растение быстро поможет вернуть горлу привычную тональность и силу.

  Многие певцы срывают голос и тогда используют куриное яйцо. Этот способ восстановления голоса хорош, но стоит помнить, что увлекаться им не стоит, ведь в яйце сосредоточено много вредных веществ для организма, ввиду чего употреблять в пищу свежий продукт не рекомендуется. Даже вареные яйца редко употребляют люди, заботящиеся о своем здоровье. Много холестерина, ведущего к развитию заболеваний: сахарный диабет, атеросклероз, сердечная недостаточность, ожирение и проблемы с желудочно-кишечным трактом. Поэтому, использовать яйца следует в крайних случаях.

  Как еще можно быстро вылечить севший голос – воспользуйтесь растительным маслом или сливочным. Первый вид используйте в качестве полоскания, а второй просто намажьте на хлеб и скушайте, медленно разжевывая, чтобы частички масла успели побыть на области неба. Если под рукой оказался мед, то севший голос восстановится еще быстрее. Положить мед под язык, и не спеша его съешьте.