Нормальный суточный ритм |
5 ЧАСОВ: Постепенно просыпаются все процессы жизнедеятельности. Сон уже не такой крепкий, желудок готовится вырабатывать соки для переваривания пищи. По статистике большенство младенцев появляются на свет именно сейчас.
6 ЧАСОВ: Пора просыпаться! Отличное время, чтобы принять холодный душ, нанести увлажняющий крем(отдохнувшая за ночь кожа с радостью воспримет полезные ингридиенты). Или занятся сексом, ведь именно утром у мужчин максимальная концентрация гормонов, и самая сильная эрекция.
7 ЧАСОВ: Пищеварительная система активна, поэтому желательно сьесть плотный завтрак, который придаст сил на грядущий день. Не бойтесь поправится!!! С утра все углеводы перерабатываются в энергию, а не в жир.
8 ЧАСОВ: Полностью просыпается сердечно-сосудистая система. К сожалению, это не благоприятный период для сердечников. Зато хорошо проводить диагностику и лечения язвы желудка.
9 ЧАСОВ: Включается мозг - самое время приступить к решению сложных задач. Если вы готовитесь к экзаменам, открывайте учебники - все выученное надолго сохранится в памяти.
10 ЧАСОВ: На подъеме не только умственные, но и речевые способности, поэтому по возможности планируйте деловые переговоры и подписания важных контрактов на это время.
11 ЧАСОВ: Силы организма на максимуме, сейчас у вас самая быстрая реакция. Можна занятся энергичным фитнесом или отправится в марафонский забег по распродажам.
12 ЧАСОВ: Устройте себе небольшой отдых. Силы пошли на убыль, сердцебиение замедлилось.
13 ЧАСОВ Самая низкая частота пульса приходится именно на это время. Пора подкрепиться и восстановить силы. В желудке повышается уровень кислотности, и, чтобы избежать сбоев в пищеварительной системе, необходимо перекусить.
14 ЧАСОВ: Мыслительные процессы несколько притупляются, зато руки становятся на удивления умелыми. Если вас пригласили на вечеринку, пора отправится в парикмахерскую или сделать маникюр. После обеда может обострится кишечное заболевание, а диагностика двенадцатипалой кишки наиболее показательна.
15 ЧАСОВ: Возвращается ясность ума и способность к концентрации. Посвятите себя продуктивной работе и наиболее ответственным заданиям.
16 ЧАСОВ: Повышается болевой порог, снижается чувствительность. Плохое время для секса и покупки новых туфель(удовольствие окажется минимальным, а обувь, скорее всего, будит сильно натирать ноги). Зато весьма кстати посвятить стоматолога и вообще провести дискомфортные медицинскее процедуры.
17 ЧАСОВ: Артериальное давление имеет максимальное значение, так что сердечникам надо поспешить принять лекарства. А всем здоровым - занятся спортом. Мышцы сейчас в тонусе, как никогда.
18 ЧАСОВ: Снижается способность к концентрации. Поэтому следует соблюдать крайнюю осторожность за рулем и на опасных производствах. Не делайте импульсивных покупок - очень скоро вы разочаруетесь в обновках.
19 ЧАСОВ: Мозг снова в строю, хотя уже далеко не так ясен как утром. Если осталась срочная работа, вот оптимальное время, чтобы ее доделать. Заходящее солнце способствует лечению почек и спины, а значит, поход к терапевту или прием лекарств принесет пользу.
20 ЧАСОВ: Силы быстро тают - позади долгий день. Пора расслабится и успокоится, пообщаться с друзьями и легко перекусить.
21 ЧАС: Органы пищеварения резко теряют активность: в желудке плохо вырабатывается сок, снижается перистальтика кишечника. Откажитесь от жирной пищи. Лучше снова занятся сексом.
По статистике больше половины женщин испытывают самый сильный оргазм именно в это время суток.
22 ЧАСА: Организм устал и готов ко сну. Если спать вы еще не собираетесь, уделите внимание своей внешности. Етот период исключительно хорош для борьбы с кожными заболеваниями и нанесения разных косметических средств.
23 ЧАСА: Голова отказывается работать, физические силы на исходе. Пора отправляться в постель. Если ляжете до полуночи, вам гарантирован крепкий и здоровый сон, а также красивая кожа и отсутствие синяков под глазами.
24 ЧАСА: Если вы так и не легли спать, есть шанс создать что нибудь эдакое - картину, литературное произведение, браслет из бисера. В это время происходит всплеск творческой активности.
1 ЧАС: Даже если вы привыкли работать по ночам, после полуночи вас неизбежно настигнут утомления и потеря концентрации. Сейчас вы должны спать крепким сном, а не гонять компьютерных монстров по экрану или сидеть в клубе за коктейлем.
2 ЧАСА: Время отдыха и перезагрузки всех органов и мозга. Вы по прежнему бодрствуете? Завтра не исключено подавленное состояние, а то и депрессия. Именно сейчас люди наиболее склонны к самоубийствам
поэтому лучше идите спать.
3 ЧАСА: Сознание отключается, вы проваливаетесь в самый глубокий сон. Люди крайне редко помнят, что им снилось в этот период. У астматиков возможны трудности с дыханием.
4 ЧАСА: Организм готовится к новому дню, скоро активизируются ваши внутренние системы. Сон становится поверхностным, зато более ярким.
|
Огромная подборка мастер классов |
|
Индийский лук - народное средство в лечении заболеваний |
Многие мои знакомые последнее время начали лечиться индийским луком. Они говорят, что используют его в качестве растирки при болях в суставах и даже говорят, что индийский лук помогает при лечении межпозвоночной грыжи. Растирка из сока индийского лука действительно оказывает сильный обезболивающий эффект. Но это растение ещё не до конца изучено и стоит применять его с осторожностью. Я на собственном опыте убедился, что если кожа очень чувствительная, то растерев сустав можно даже получить ожог. Поэтому сначала смажьте небольшой участок кожи на внутренней стороне предплечья и таким образом вы проверите чувствительность к индийскому луку. Растение не стоит использовать для лечения, если будет сильное раздражение.
Индийский лук или ещё как его называют ботаники птицемлечник хвостатый.. Растение цветет круглый год, выбрасывая мощные стрелки, но семена завязываются только летом, после опылении насекомыми. Цветки трехчленные, в кистевидных соцветиях, невзрачные. Декоративность растения невысокая.
|
Как сшить чайный комплект для чайных пакетиков. Подробный мастер-класс |
|
Диета геропротекторная – продлевающая молодость |
|
|
Рыба в шубке из соли,рецепты |
|
Ромашковый шарик |
|
У нас "родилась" елочка... |
|
372 fetr novogodneje |
|
Punto croce 22 |
|
И снова немного рецептов для новогоднего стола |

Салат "Морское наслаждение"

Ингредиенты
5-6 варенных яиц
1 упаковка крабовых палочек (примерно 250гр)
2 шт кальмаров отварных
пекинская капуста небольшая
200-300гр любой красной рыбки соленой
1 баночка кукурузы
майонез
красная икра для украшения
Приготовление
Яйца, крабовые палочки, кальмар и лосось мелко нарезать соломкой, капусту нашинковать. Все смешать, добавив кукурузу и майонез. Выложить в салатницу, украсить икрой.
Канапе "Тропические поцелуйчики"

Ингредиенты (на 10 порций):
|
Информационное поле в славянских обрядах |
Информация – это обмен данными. Чаще всего обмен данными происходит посредствам общения.
Для родновера основным носителем знаний считается не только человек, но и Боги и предки. Поэтому, общение через информационное поле происходит с Богами и предками.
Так как же общаются в Родноверии с Богами?
Существует несколько традиций общения с богами, закрепившихся в родноверии.
Общение с богами локализовано домом и праздниками, это, конечно, если родновер не придерживается принципов беспоповства. Почитание предков и богов в домашних условиях больше направлено на себя, свою семью и род. Общение с богами на праздниках больше нужно для родноверческого эгрегора, для общины.
|
Канапки с селедкой( канапэ) |
|
Школа гастронома. КР № 14 (118) июль 2011 |

![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
|
Канапки с молоками из селедки( канапэ) |
|
Рулет из индейки |
|
Легко, быстро, вкусно!!! ТОРТ «ПРАЖСКИЙ»!!! |
ТОРТ «ПРАЖСКИЙ»


СОСТАВ:
Я готовила в форме диаметром 24 см.
Для коржей вам понадобится:
Яйца – 2 штуки
Сахар – 1 стакан
Сметана – 200г (я обычно использую 20%-ную сметану)
Сгущенка – 0.5 банки
Какао – порошок – 4 чайные ложки
Мука – 1.5 стакана
Разрыхлитель – 1 чайная ложка
Соль – на кончике ножа
Читать далее
|
Мыло -скраб |
|
Информационное поле и духовное развитие язычника |
Как уже было сказано выше, славяне не преследовали корыстных целей, когда общались с богами, тем более прося их о чём-то. Для Богов всё открыто и мысли и слова и поступки. Нет смысла врать себе, тем паче врать Богам.
Клятва для славянина это священное действие. На это указывает Мирослав Курганский, обращая внимания на слова князя Владимира Мономаха, обращённые к пленному половецкому хану Белдюзю: «Знай, это рота захватила вас. Ибо сколько раз, ходив по роте, вы всё-таки воевали Русскую землю? Почему не учил ты сыновей своих и род свой не преступать роты, но проливали кровь христианскую? Да будет кровь твоя на голове твоей!” И повелел убить его, и так разрубили его на части». Слово «рота» означает клятву, присягу.
Для этих же целей славяне кричали при нахождении бесхозной вещи: «Чур моё!», тем самым, прося Богов засвидетельствовать, что вещь была найдена и определена во владение.
|
Основные принципы общения с богами |
Основные принципы общения с богами славян
1. Освободите ваше сознание от дум бытовых, это будет мешать общению.
2. Посмотрите на идол, закройте глаза и мысленно представьте образ бога, к которому вы собрались обращаться.
3. Когда, осознаете, что готовы задать вопрос богу и вас не беспокоят другие дела, задайте его. Но помните, вопрос, благодарность, или просьба должны быть лаконичны, понятны, и не перегружены.
Например: «Друже Велес, благодарю тебя за помощь и поддержку в моих вчерашних начинаниях».
4. Помните, что частично вы передаёте информацию образами. Образ, это тоже информация и его не нужно развёртывать.
5. Если вы оставляете требу богу/богам, то обозначьте, кому предназначается эта жертва.
6. Если вы просите бога о помощи, не нужно за один раз просить и царство и невесту. Вопрос должен быть поставлен таким образом, что бы бог мог только направить вас, а не дать желаемое.
|
Учитесь чистить серебро. Мастер-класс |
http://www.stranamam.ru/post/2068381/
Опубликовала okassa
Нам понадобится: кипяток, фольга, чашечка и серебро.
![]()
Оборачиваем нашу чашечку фольгой, так что бы дно и стенки были закрыты.
![]()
![]()
|
Еще парочку рецептов новогодних салатов |
Казалось бы, уже столько на ЛиРу было выложено рецептов для новогоднего стола, но все рано многие из нас еще в поиске. Для тех кто до конца не определился с меню моя небольшая подборка рецептов салатов. Надеюсь, пригодятся. 
|
наискуснейший пирог |


|
Шьем рубашку или блузку от А до Я |

|
Мыло ручной работы: декупаж мыла! Легко и красиво! |
Даже если у вас нет большого разнообразия красивых формочек, и самое простое мыло ручной работы легко можно превратить в очень оригинальное, сделав декупаж на мыле: то есть украсив его поверхность какими-нибудь красивыми рисунками.Вам будет нужно:
|
Подставки для чашек / кухонные прихватки |
|
Куриные оладьи с творогом |
Вчера решила разнообразить ужин и проготовила кириные оладьи с творогом. Не знаю как у кого, а у меня вечная проблема - ЧТО ПРИГОТОВИТЬ???
Рецепт придумывала на ходу, но результат мне очень понравился!
500 гр куриного фарша;
100 гр (половина пачки) творога;
3 яйца;
1/2 стакана муки;
соль, специи, зелень по вкусу.
Готовый к жарке фарш получается чуть жиже, чем на котлеты, поэтому раскладывала его на сковороду ложкой. Жарятся быстро, как обыкновенные оладушки, творога "почти не видно и не слышно", но он придает оладушкам легкость, воздушность и очень приятный привкус.
Приятного аппетита!!!! Попробуйте, рада если кому-то рецепт прийдется по вкусу.

|
Салат - гарнир "Новогодние шары" |
Красивый, вкусный, нарядный салат, который можно подать к праздничному столу и как овощной гарнир. Простой в исполнении, недорогой, сытный, необычный салат для праздника и просто для хорошего настроения.
|
Упаковка подарков |
Хочу поделиться с вами выкройкой маленькой картонной сумочки, которая может служить упаковкой для украшений или мини-теддиков.
|
хороший сайт про здоровье |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]()
|
Еще раз о furoshiki или как элегантно подарить бутылку |
|
Мастер-класс: Игольница в виде грозди винограда |
|
Торт для мужчин |
Торт для мужчин
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Для теста:
200 г сливочного масла
150 г сахара, 5 яиц
200 г муки высшего сорта
100 г молотых лесных орехов
3 ч. л. разрыхлителя
2 ст. л. какао-порошка
1 пакетик изюма
100 г стружки черного шоколада, мука и масло для формы
Для начинки:
400 г сливок
2 пакетика загустителя для сливок
2 пакетика ванилина
2 пакетика ромовой эссенции
2 ст. л. какао-порошка
Для украшения:
300 г молочной шоколадной глазури
1 пакетик шоколадной стружки
1 пакетик засахаренных лесных орехов
• Разогреть духовку до 175°.
• Для теста: смешать масло и сахар, постепенно добавляя орехи. Мешать, пока сахар не растворится. Смешать муку, молотые орехи, разрыхлитель и какао-порошок. Добавить изюм и шоколадную стружку. Слегка перемешать.
• Смазать маслом разъемную форму и посыпать мукой. Выложить тесто в форму. Выпекать 50 минут.
• Вынуть из духовки и оставить в форме на 10 минут. Выложить на решетку и дать остыть.
• Взбить сливки, загуститель, и ванилин до образования густой пены. Добавить ромовую эссенцию и какао порошок.
• Разрезать торт на два коржа, намазать один шоколадным кремом и положить сверху второй корж.
• Расплавить кувертюр. Нанести его на торт с помощью лопатки, украсить шоколадной стружкой и засахаренными лесными орехами.
Серия сообщений "Торты МК и не только":
Часть 1 - Тортик на годик для любимого внучка
Часть 2 - Торт *Крещатый яр*
...
Часть 20 - Шварцвальдский вишневый торт
Часть 21 - Мюнхенский торт
Часть 22 - Торт для мужчин
|
|
Сумочка из газет |
|
Волшебные грибы |
|
Фокстрот – против боли, вальс – от депрессии |
"Почему тебя так тянет танцевать?" - удивлялся герой некогда популярной песенки.
Ответ знают врачи: во время танцев в организме вырабатываются внутренние морфины (гормоны удовольствия), которые и приносят неповторимое чувство невесомости, легкости, даже эйфории. Данный эффект применяется в танцевальной терапии (данс-терапии).
Поясница болит "от нервов"
Столь чудодейственный эффект позволяет использовать танцы как лекарство. В Научно-практическом центре семейной медицины Дарницкого района Киева их назначают при психосоматических недугах, возникающих "от нервов".
В качестве примера врач этого центра Степан Маило привел историю 40-летней пациентки Веры, которую танцевальная терапия вернула к нормальной жизни буквально за считанные дни.
|
Если болит спина, выгибайтесь, как кошка |
Боль или чувство дискомфорта в спине, пояснице, грудном отделе, жжение в области шеи время от времени испытывают многие.
Эти неприятные ощущения могут быть первыми проявлениями остеохондроза, при котором происходит нарушение питания позвонков и дисков позвоночника и постепенное их разрушение.
Если после 20 лет подобные симптомы начинает испытывать каждый второй, то после 35-ти знакомы с ними практически все.
Остеохондроз подтачивает позвоночник в несколько этапов. В начале заболевания хрящевые межпозвонковые диски, играющие роль амортизирующих прокладок, начинают высыхать и растрескиваться.
|
МК по созданию оригинальной открытки |
|
Характер и судьба по дате рождения |
|
Овен
|
Лев
|
Стрелец
|
|
|
|
|
|
Телец
|
Дева
|
Козерог
|
|
|
|
|
|
Близнецы
|
Весы
|
Водолей
|
|
|
|
|
|
Рак
|
Скорпион
|
Рыбы
|
|
|
|
Серия сообщений "Гороскопы":
Часть 1 - Гороскоп от Павла Глобы!
Часть 2 - Граблескоп
...
Часть 4 - Агелы и демоны знаков зодиака.
Часть 5 - Обидчивость по знакам зодиака
Часть 6 - Характер и судьба по дате рождения.
Часть 7 - Гороскоп на 2012 год для всех знаков зодиака
Часть 8 - Как мстят знаки Зодиака.
Часть 9 - Структурный гороскоп
Часть 10 - Гороскоп по знакам зодиака -очень интересно
|
Вам плохо? Помогите себе! |
Такие эмоции, как уныние, разочарование, тоска, растерянность, обида и прочие нередко сопровождают нас, в силу тех или иных обстоятельств.
Но они плохие попутчики, зачастую, они не помогают нам находить решение наших проблем.
Приведу Вам самые успешные, по моему мнению, способы обуздания наших эмоций.
Если уж и размышлять о случившемся неприятном событии (чтобы это ни было), то только правильно, рационально. Проанализируйте, что произошло и сделайте выводы, которые помогут Вам в будущем избежать подобной ситуации.
|
Как бороться с раздражительностью |
Вы постоянно раздражены, срываетесь по пустякам, вам не нравится все вокруг, и уже утром вы просыпаетесь с плохим настроением?
Понятно, что это не нравится вашим близким, но вряд ли нравится и вам тоже.
Почему появляется раздражение?
Первое, что вы должны понять, не является ли ваша раздражительность следствием нездоровья.
|
Торт "Скорпиошка" |
|
Настольная книга Невесты |

Серия сообщений " все о свадьбе":
Часть 1 - Свадебные приглашения своими руками
Часть 2 - Свадебный подарок
...
Часть 23 - Украшение свадебных машин своими руками
Часть 24 - свадебная открытка и рамочка для фото
Часть 25 - Настольная книга Невесты
|
Бумажный дракон. Игрушка. Бумагопластика |
ИСТОЧНИК: http://ana-sm.ru/ideas/interest/480-drakon-simvol-2012-goda-iz-bumagi.html
Сохранен авторский текст.
|
В преддверии грядущего года Дракона (2012 год) я, как и в прошлые разы, решила озадачится созданием его бумажного символа собственными руками. И отправилась за выкройкой в Интернет, но не тут-то было! На всем известном сайте Canon с бумажными моделями (Creative park) дракон оказался только... китайский. Я не о таком мечтала и поэтому отправилась искать дальше. О-о, это были долгие поиски: драконов - оригами хоть отбавляй, но я не увлекаюсь оригами. Совсем. И все же я увидела его - бумажного дракона. Да, хочу такого! ![]()
|
|
Винтажные цветы-2 |
|
Винтажные цветы |
|
Винтажные открытки к Пасхе |


|
Перечень растений, применяемых для лечения различных заболеваний |
Перечень растений, применяемых для лечения
различных заболеваний
Болеутоляющие
Анис Бузина Девясил Душица Заячья капуста Калина Калужница Клевер Кофе Лаванда
Липа Любисток Маргаритка Мелисса Мята Пастушья сумка Первоцвет Петрушка Пижма
Пион Подорожник Полынь Ромашка Сельдерей Сирень Сон-трава Терн Тимьян Тмин Укроп
Хрен Щавель
Для лечения белей у женщин
Анис Болиголов Гиацинт Клевер Колокольчик Кувшинка Любисток Манжетка Пижма
Ромашка Терн Тмин Черемуха
Для лечения бесплодия
Айва Верба (ива) Гвоздика (пряность) Горицвет кукушкин Зверобой Лаванда Молочай
Нарцисс Огурцы Подорожник Роза Спорыш Фикус Хризантема Шалфей Щавель
Для лечения венерических болезней
|
Новый год (много ссылок ) |
|
Иллюстрации Ruth Sanderson. Рождество |
|