Детоксикация и очищение — горячие темы здорового образа жизни. И, естественно, люди начали исследовать связь между физическими упражнениями и процессами детоксикации организма.

В Интернете гуляет много информации на эту тему. Возможно, вы уже сталкивались с некоторыми. Часть этой информации основана на заслуживающих доверия научных исследованиях, но большая часть поступает из менее заслуживающих доверия источников.

Хитрость заключается в том, чтобы отделить факты от вымысла. Вот тут-то и пригодится приведенный ниже совет. Продолжайте читать, чтобы узнать все о роли, которую упражнения играют (и не играют) в процессах детоксикации вашего организма.

Продолжить чтение ...

Одна из величайших загадок сна заключается в том, как он связан с мозгом. Фактически, ученые так и не пришли к точному выводу о причине этой взаимосвязи. Некоторые из наиболее интригующих вопросов включают в себя: Почему сон важен? Почему люди спят?

Недавно исследование показало, что когда люди много спят в течение ночи, побочные продукты клеточных отходов, которые могли накопиться в интерстициальном пространстве и в клетках головного мозга, полностью удаляются.

Отсюда можно сделать вывод, что основная цель сна — действовать как мусоропровод для мозга. По сути, сон действует как сборщик мусора, который приходит ночью и удаляет отходы, оставленные мозгом.

Это позволяет мозгу нормально функционировать на следующий день, когда человек просыпается и засыпает.

Продолжить чтение .....

Витамин Е может ускорить распространение рака легких — вероятно, вы никогда не ожидали услышать об этом. Мы привыкли к тому, что витамины полезны для нас. Но на самом деле последние новости о раке легких не так уж и новы.

Исследователи уже давно знали, что некоторые антиоксиданты, по-видимому, увеличивают риск развития рака, с тех пор как в 1996 году клиническое исследование пришлось остановить после того, как у пациентов, получавших бета-каротин, наблюдался заметно более высокий уровень заболеваемости раком легких.

Теперь новое исследование, опубликованное в журнале Cell, выяснило, как именно антиоксиданты, которые большинство из нас считают полезными для здоровья, могут способствовать риску рака.

Даже если вы видели это слово только на упаковке черники, вы слышали об антиоксидантах. Гораздо менее вероятно, что вы имеете четкое представление о том, чем они на самом деле являются.

Продолжить чтение ....

Если поверить "консультантам по правильному питанию", нутрициологам, и другим "специалистам" которые закончили несколькомесячные курсы у таких же горе-учителей, то вы обречены на понимание того, что ваше тело находится в осаде.

Невидимые опасности таятся в каждом кусочке пищи и каждом вашем вздохе. Вот как это может быть, если вы беспокоитесь о токсинах: вы чувствуете непреодолимое желание купить особый напиток, соблюдать особую диету, сделать клизму или вести себя особым образом, чтобы избежать их разрушительного воздействия.

Вы не одиноки. Поиск в Instagram по запросу #detox выдает около 23 миллионов постов, а таких хэштегов, как #detoxyourbody, #toxinfreeliving и #detoxdrinks, так же много, как и токсинов, которые, как они утверждают, помогают вывести.

Но прежде чем вы сядете в вагон поезда "Глубокого очищения и детоксикации своего организма", который должен избавить вас от токсинов, сделайте глубокий вдох. Токсины гораздо менее вредны, чем вы думаете, а проведение детоксикации может быть опасным для вашего здоровья.

Продолжить чтение ....

Хотите очистить свой организм или провести детоксикацию своего организма? Просто прополощите рот маслом. Или сделайте лимфатический массаж. Или выпейте немного яблочного уксуса. Или запритесь в сауне. Или все. Или нет. Или

…Если вы в замешательстве, так и должно быть. Множество так называемых "лечебных" средств, которые утверждают, что очищают вашу систему, очищают вашу ауру и просто придают вам более здоровое настроение, могут быть столь же заманчивыми, как и ваше желание не вставать с дивана.

Продолжить чтение ....

Индустрия детоксикации находится на подъеме, и прибыли растут . Но очищение нашего тела от нечистот – это совсем не новая идея.

Аюрведическая медицина, одна из старейших форм традиционной медицины, использует пятиэтапный метод детоксикации , включая лечебные клизмы и рвоту, вызванную лекарствами, со II века до нашей эры. Но в наше время мы гораздо лучше понимаем наши предполагаемые потребности в детоксикации.

Как очистить организм от токсинов, согласно науке

Само словосочетание «детокс» подразумевает, что есть токсины, которые необходимо вывести. Очищение редко дает ясное представление о том, что именно представляют собой эти вещества, но это правда, что ваше тело содержит вредные молекулы, которые могут вызвать рак, повреждение органов, репродуктивные проблемы и даже смерть.

Но правда в том, что ваши системы уже отлично справляются с устранением этих проблемных химических веществ, поскольку они оптимизированы для детоксикации вашего организма.

«Если в вашем организме все нормально с печенью, почками и легкими, то ваше тело уже имеет необходимый ему баланс», — говорит Кэтрин Зерацки , ведущий диетолог в клинике Майо.

Продолжить чтение .....

Эта технология недавно получила одобрение FDA и вскоре станет доступна в качестве варианта лечения для пациентов в Израиле и США.

На этой неделе Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США дало зеленый свет устройству, которое использует ультразвуковые волны для разрушения опухолей в печени.

Этот метод, который не требует игл, инъекций, ножей или лекарств, называется гистотрипсией , и его разрабатывает компания HistoSonics, основанная инженерами и врачами из Мичиганского университета в 2009 году.

Достоинства этого метода - это то что кроме высокой эффективности, он неинвазивный, нет радиации и побочных эффектов.

Продолжить чтение ....

Без лечения глаукома может привести к необратимой, прогрессирующей потере зрения и слепоте. Скорость прогрессирования может зависеть от типа глаукомы.

Глаукома — прогрессирующее заболевание, возникающее при повышении внутриглазного давления. Лекарства от глаукомы не существует, но лечение может помочь людям справиться с симптомами и избежать дальнейших осложнений.

Повышение глазного давления может привести к необратимому повреждению зрительного нерва без лечения.

В этой статье объясняется, что произойдет, если человек не получит лечения от глаукомы, скорость ее прогрессирования, варианты лечения и когда следует обратиться к врачу.

Продолжить чтение ....

Пробуждение с сухостью во рту может указывать на основное заболевание, если это происходит регулярно. Люди, которые часто испытывают сухость во рту, могут обнаружить, что это нарушает их сон и влияет на здоровье зубов.

Сухость во рту, также известная как ксеростомия, возникает, когда у человека недостаточно слюны, чтобы поддерживать внутреннюю часть рта влажной.

Люди с сухостью во рту чаще страдают грибковыми инфекциями полости рта и кариесом, поскольку слюна помогает защититься от них. Сухость во рту также может привести к неприятному запаху изо рта или боли в горле.

Есть много причин, по которым люди могут просыпаться с сухостью во рту. Если человек испытывает стресс или беспокойство, у него может возникнуть сухость во рту, но иногда это может быть признаком основного заболевания.

В этой статье рассматриваются различные причины сухости во рту и объясняется, как можно ее избежать.

Продолжить чтение .....

Высокое глазное давление не всегда является причиной глаукомы, но является существенным фактором риска. Снижение высокого глазного давления может снизить риск, хотя глаукома может возникнуть и у людей с типичным глазным давлением.

Глаукома относится к ряду заболеваний глаз, которые повреждают зрительный нерв в задней части глаза.

Глазное давление – это давление жидкости в глазу. Высокое глазное давление может увеличить риск развития глаукомы, которая включает в себя высокое глазное давление, вызывающее повреждение зрительного нерва.

В этой статье рассматривается связь между глазным давлением и глаукомой, симптомы и когда следует обращаться к врачу.

Продолжить чтение ....

Если вы спите на боку, вы можете задаться вопросом: одна сторона лучше другой?

По общему мнению, сон на боку лучше всего подходит для большинства людей, говорит Дэниел А. Барон, доктор медицинских наук , заместитель медицинского директора Центра медицины сна Вейла Корнелла и невролог Нью-Йоркского пресвитерианского медицинского центра Вейла Корнелла в Нью-Йорке.

Однако у всех распространенных поз для сна есть свои плюсы и минусы.

Для большинства людей сон на любой стороне идеален и безопасен.
«Большинству моих пациентов я рекомендую спать на боку в позе эмбриона, с согнутыми коленями и бедрами», — говорит доктор Бароне, добавляя, что это наиболее нейтральное положение для вашего тела.

Обычно он не рекомендует своим пациентам одну сторону перед другой, а вместо этого предлагает спать на той стороне, на которой удобнее, и менять сторону, если хотите.

Всем, кто хотел бы спать на боку, но не может чувствовать себя комфортно, Бароне рекомендует использовать подушки для поддержки. «Подушка между ног и подушка, прижатая к спине (подталкивающая вас в сторону), могут сделать сон на боку более комфортным и облегчить пребывание в этом положении всю ночь», — говорит он.

Продолжить чтение ...

Удаление лимфатических узлов в области вокруг груди и в подмышечной впадине — стратегия, разработанная для предотвращения распространения раковых клеток на остальную часть тела — оказывается ненужной для многих женщин с ранним раком молочной железы, согласно накопленному массиву данных исследований.

Самое последнее исследование, представленное на Симпозиуме по раку молочной железы в Сан-Антонио в 2023 году (SABCS), показало, что женщины с раком молочной железы, перенесшие менее обширную операцию по удалению лимфатических узлов, с меньшей вероятностью рецидивируют или умирают от заболевания.

Однако удаление меньшего количества узлов означало, что женщины были менее склонны к лимфедеме, болезненному скоплению лимфатической жидкости, после операции. Открытие было основано на анализе 29 клинических исследований, в которых приняли участие чуть более 20 000 женщин с ранним раком молочной железы.

Продолжить чтение ....

Многие признаки рака имитируют симптомы других заболеваний или состояний, поэтому их легко отмахнуться. Все врачи, с которыми мы беседовали, согласились: знайте свое тело, и если вы заметите необычную боль или другие изменения, которые сохраняются и ухудшаются, обратитесь к врачу.

Постменопаузальное кровотечение

При любой форме постменопаузального кровотечения вы должны быть осмотрены врачом. «Возможно, это не что-то серьезное, но это также может быть ранним признаком рака матки», — говорит Мори Маркман, доктор медицинских наук, президент медицинского и научного отдела Американских онкологических центров в Филадельфии.

Хорошие новости: по данным Американского онкологического общества (ACS), у женщин, у которых диагностирован рак на первой стадии, когда рак еще не распространился, пятилетняя выживаемость составляет 96 процентов.

Продолжить чтение .....

Многолетние международные исследования механизмов и нюансов протекания онкологических заболеваний показывают, что ни одна из имеющихся на сегодняшний день  противораковых методик или их сочетание не дает онкопациенту стопроцентной гарантии, что его заболевание действительно можно полностью излечить и полностью уничтожить остаточные злокачественные клетки.

А причиной этого является приобретенная раковыми клетками устойчивость ко всем видам традиционных методов терапии, следствием чего и становятся рецидивы заболевания.

Именно рецидивы онкозаболеваний остаются основным препятствием на пути к стопроцентному излечению, оставаясь проблемой № 1 в области лечения рака, и, в частности, в области онкогематологии (заболевания кроветворной системы).

Продолжить чтение ....

Большинство людей выздоравливают примерно за семь-десять дней, иногда простуда может затягиваться и затягиваться, и… ну, в конце концов вы начинаете задаваться вопросом, собираетесь ли вы провести остаток своей жизни, вытирая нос.

Есть несколько реальных причин, по которым ваша простуда затягивается:

Возможно, у тебя все еще простуда

По мнению Сатеша Бидаси, профессора общественного здравоохранения и профилактической медицины в Университете Святого Георгия, первая причина затяжной простуды заключается в том, что у вас может все еще быть простуда.

«Простуда является распространенной проблемой для здоровья людей во всем мире, особенно детей, которые обычно болеют простудой один раз в месяц, а взрослых – в среднем два-четыре раза в год», – говорит он.

«Однако, хотя простуда обычно проходит в течение одной недели, любое сохранение простуды более двух недель считается затяжным».

У тебя может быть еще одна простуда

Особенно в холодное время года вы можете подхватить вирус, бороться с ним, а затем подвергнуться совершенно новой простуде; новый вирус и новые симптомы могут смешаться с теми, с которыми вы только что боролись, и создать впечатление одной продолжительной болезни.

Продолжить чтение .....

В большинстве случаев головных болей не о чем беспокоиться, за исключением тех случаев, когда они есть. Здесь врачи рассказывают о вашей головной боли: что это значит и как узнать, нужна ли вам медицинская помощь.

1. Не существует универсальной головной боли

Иногда головная боль — это просто головная боль, и боль утихнет со временем и приемом обезболивающих, отпускаемых без рецепта. Однако некоторые головные боли более серьезны, продолжительны или повторяются.

Это может потребовать целевого плана лечения, стратегии профилактики, более глубокого лечения или, возможно, даже поездки в отделение неотложной помощи.

По словам Брайана Гросберга, доктора медицинских наук, директора Хартфордского центра головной боли HealthCare, существует более 300 различных типов и причин головных болей.

«Тщательный сбор анамнеза головной боли помогает определить, есть ли «красные флажки» или тревожные признаки, которые могут указывать на то, что головная боль связана с каким-то основным заболеванием или причиной», — говорит он

Продолжить чтение ....

Еще в начале 90-х прошлого столетия использование виртуальной реальности ограничивалось лишь передвижением шахматных фигурок на виртуальной доске.

В настоящее время созданная при помощи технических средств искусственная реальность активно используется человечеством в различных сферах жизнедеятельности: сфера развлечений, дизайн, промышленность, архитектура, спорт, медицина, космонавтика, образование, обучение специалистов.

Стоит отметить, что виртуальная реальность (ВР) помогла медицине подняться на более высокий уровень. Она позволяет обучать медиков, не рискуя здоровьем пациентов. С ее помощью можно планировать операции,  чтобы в дальнейшем избежать ошибок при их проведении, и проводить оперативные манипуляции при помощи медицинских роботов.

Продолжить чтение ....

Горячий пунш может показаться полезным, когда у вас простуда, но не поддавайтесь этому желанию: смесь выпивки и обычных лекарств, отпускаемых по рецепту, может быть фатальной.

«Исследование показывает нам, что количество людей, которые ежегодно обращаются в отделение неотложной помощи из-за взаимодействия алкоголя и лекарств, растет», — говорит Аарон Уайт, старший научный советник директора Национального института по алкоголю (NIAAA) .

«Это растущая проблема. Алкоголь — очень простая молекула с очень разнообразным воздействием на физиологию», — объясняет Уайт. «В организме не так много вещей, на которые алкоголь не влияет».

Вот некоторые известные лекарства и опасности их смешивания с выпивкой:

Продолжить чтение .....

Чтобы защитить себя от болезней, в человеческом организме есть иммунные клетки, которые патрулируют, как полицейские, проникая в болезненные клетки и уничтожая их.

Но некоторые опасные клетки, в том числе некоторые солидные опухоли, действуют скрытно и не могут быть атакованы обычной иммунной системой организма.

Edity Therapeutics , израильский стартап, основанный в 2019 году, перепрограммирует собственные иммунные клетки пациента, давая им возможность выслеживать и уничтожать эти раковые клетки. Это все равно, что превратить обычных полицейских в смертоносных суперсыщиков.

После успешных лабораторных испытаний Edity планирует начать доклинические испытания иммунной клетки, которую компания перепрограммирует, чтобы она стала средством доставки.

Эти клетки будут содержать терапевтическую нагрузку, готовую находить и уничтожать не только раковые клетки, но и множество болезней, которые в настоящее время неизлечимы.

Продолжить чтение ....

В чем заключается секрет израильской медицины, демонстрирующей, согласно мировым рейтингам, самые высокие результаты в области лечения рака?

Ответ очевиден: одним из важных факторов успеха являются разнообразные эффективные методики воздействия на раковые клетки.

А, как известно, чем больше способов, тем выше результат лечения, и доказательств этому предостаточно.

Факторы успешного лечения рака молочной железы в Израиле:

• Метод персонализированной медицины. Выбор метода лечения индивидуально для каждого больного с учетом его уникального генетического профиля человека и его раковых клеток. при этом используются специальные генетические тесты позволяющие назначить оптимальные протоколы противораковой терапии и в дальнейшем осуществлять контроль реакции больного на проводимое лечение. Это помогает уменьшить стоимость терапии, сократить время, которое тратится на лечение методом проб и ошибок, а также снизить отрицательное воздействие лечебных процедур на лечение.

Продолжить чтение ....