Диагноз «рак поджелудочной железы» пугает сам по себе. Но сразу после него возникает вопрос, от которого во многом зависит всё дальнейшее лечение: на какой стадии обнаружена опухоль?

По оценкам Международного агентства по изучению рака (IARC), основанным на базе данных GLOBOCAN, в 2022 году во всём мире было выявлено около 511 тысяч новых случаев рака поджелудочной железы, а число смертей от этого заболевания составило примерно 467 тысяч.

Обратите внимание: смертность почти догоняет заболеваемость. Это красноречиво говорит о том, насколько агрессивен этот вид рака.

Рак поджелудочной железы занимает шестое место среди всех причин смерти от онкологических заболеваний в мире.

Продолжить чтение ....

Рак поджелудочной железы трудно обнаружить на ранней стадии. Поэтому вокруг него сложилось много мифов: одни уверены, что болезнь никак себя не проявляет, другие - что лечение бесполезно, третьи - что профилактики не существует.

Разберём шесть самых распространённых заблуждений, опираясь на современные медицинские данные. Без паники, но и без ложных обещаний.

Продолжить чтение ...

Суп долголетия - это не чудо-средство и не медицинский препарат. Так в соцсетях называют простой овощной суп с фасолью или нутом, помидорами, зеленью и крупой.

Его рецепт стал популярным после истории семьи с итальянского острова Сардиния. Девять братьев и сестер из этой семьи в 2012 году попали в Книгу рекордов Гиннесса: их совокупный возраст составлял 818 лет и 205 дней.

Исследователь долголетия Дэн Бюттнер рассказывал, что одним из привычных блюд в их рационе был традиционный овощной суп минестроне.

Значит ли это, что именно суп подарил семье долгую жизнь? Нет, наука не подтверждает такую прямую связь. На продолжительность жизни влияют генетика, образ жизни, физическая активность, сон, стресс, доступ к медицине и питание в целом.

Продолжить чтение ...

Сердечно-сосудистые заболевания уже много лет остаются одной из главных причин смертности в мире. По данным ВОЗ, в 2023 году ишемическая болезнь сердца стала причиной около 9,5 миллиона смертей - примерно 16% всех смертей на планете.

Это не сухая статистика, а напоминание: болезни сердца часто развиваются постепенно и долго могут не давать ярких симптомов.

Поэтому желание «проверить сердце» без очередей и сложных обследований понятно.

В интернете и соцсетях регулярно появляются простые домашние тесты: опустить руку в ледяную воду, задержать дыхание, подняться по лестнице. Звучит доступно.

Но здесь важно разделить две вещи: физиологическую реакцию организма и диагностику заболевания. Это не одно и то же.

Продолжить чтение ....

Груша - один из самых доступных фруктов в наших широтах. Её хвалят за клетчатку, советуют «для кишечника» и часто ставят в один ряд с лекарствами от запоров.

Но если бы всё было так просто, гастроэнтерологи не слышали бы от пациентов одну и ту же историю: «Стал есть больше груш - и живот начал вздуваться».

Давайте честно разберём, что груша действительно может, где заканчивается наука и начинается маркетинг, и кому этот фрукт лучше обходить стороной.

Продолжить чтение .....

Слабосолёная рыба и красная икра кажутся продуктами, с которыми всё понятно: выглядит свежо, пахнет нормально, полежало в морозилке - значит, можно есть.

На деле привычные признаки благополучия почти ничего не говорят о паразитарной безопасности. Соль в концентрациях, характерных для слабосолёной продукции, не стерилизует.

Домашняя морозилка не всегда даёт нужный режим. А риск зависит от вида рыбы, происхождения продукта и способа обработки - а не от того, насколько аппетитно он выглядит.

Разберёмся по порядку: что реально может передаваться через рыбу, чем отличается готовая зернистая икра от ястычной и домашней, какие режимы обработки работают и когда после рыбного блюда нужно идти к врачу.

Продолжить чтение ...

Первое, что спрашивает пациент после почечной колики: «А почему это случилось именно со мной?» И это правильный вопрос. Потому что камень в почке почти никогда не появляется случайно.

Но и виноватых искать бесполезно. Я это говорю сразу, потому что видел людей, которые после первого приступа начинали себя корить: пил мало, ел солёное, довёл себя.

Отчасти это может быть правдой. Но чувство вины лечению не помогает. А помогает понимание, что именно в вашем случае пошло не так.

И вот тут начинается интересное. Потому что «камень в почке» - это не один диагноз, а группа состояний с разными механизмами. И подход к каждому свой.

Продолжить чтение ....

Перед врачом лежит направление на биопсию печени. Пациенту за пятьдесят, у него диабет второго типа, лишний вес и повышенные печёночные ферменты. Надо выяснить, насколько серьёзно пострадала печень. Но обязательно ли для этого вводить в неё иглу?

Ещё недавно такой вопрос возникал гораздо чаще, чем хотелось бы. Не потому что врачи не знали о неинвазивных методах - они существуют давно.

А потому что не было достаточно строгих сравнительных данных: каким тестам можно доверять, а какие дают красивые цифры, но подводят в реальной практике.

Именно этим вопросом занялись участники международной программы LITMUS.

Исследователи решили проверить неинвазивные методы значительно строже, чем раньше: сравнить десятки анализов и способов визуализации с биопсией и выяснить, какие результаты действительно заслуживают доверия.

Результаты опубликованы в The Lancet и Nature Medicine. И они меняют правила игры - но не так, как об этом пишут в новостях.

Продолжить чтение ....

Небольшая ранка во рту не болит и не мешает есть. Поэтому её легко не замечать, особенно если кажется, что вы просто прикусили щёку. Но отсутствие боли ещё не объясняет, почему изменение сохраняется неделями.

Рак полости рта на ранней стадии действительно может почти не беспокоить. Человек чувствует себя нормально, не жалуется на боль и не спешит к врачу.

При этом на слизистой уже могут быть язва, пятно, уплотнение или новый участок изменённой ткани. Иногда такой рак называют бессимптомным, но точнее говорить так: опухоль может не болеть, хотя видимые изменения уже есть.

В этой статье разберём, какие изменения стоит показать врачу, чем рак полости рта отличается от опухолей ротоглотки, кто находится в группе риска, как проходит диагностика и какие меры профилактики действительно имеют значение.

Продолжить чтение ...

Почему человек, который никогда не курил, не пил и бегал по утрам, заболевает раком - а другой, всю жизнь пренебрегавший здоровьем, доживает до девяноста лет без онкологии?

Этот вопрос кажется несправедливым, и именно поэтому вокруг него так много мифов. Один из самых устойчивых - идея, что большинство случаев рака возникает из-за случайного «невезения», а значит, профилактика почти бессмысленна.

Эта мысль действительно появилась после громких научных публикаций, но при ближайшем рассмотрении она основана на путанице между тремя разными показателями.

Разберемся, что именно обнаружили ученые, чего они не утверждали и что из этого следует для каждого из нас.

Продолжить чтение ....

Есть вещество, которое давно продаётся в аптеках как обычная пищевая добавка. Оно известно тем, что влияет на холестерин.

И вот китайские учёные обнаружили, что у него есть ещё одно свойство: похоже, оно вмешивается в работу иммунной системы и может облегчать псориаз. Речь о пантетине - производном витамина B5.

Звучит неожиданно, но давайте спокойно разберёмся, что именно выяснили исследователи, чему можно верить, а где пока рано делать выводы.

Сразу скажем главное: пантетин не стал лекарством от псориаза. После этой публикации он не превратился в волшебную таблетку, которую можно завтра же купить и забыть о болезни.

Учёные нашли интересный биологический механизм и получили обнадёживающий, но предварительный сигнал. И всё же история стоит внимания, потому что она объясняет, как связаны между собой обмен холестерина, иммунитет и кожа.

А ещё у этой истории есть очень удобный бонус, о котором мы расскажем чуть позже

Продолжить чтение ...

В октябре 2026 года в нашем медцентре в Петах-Тикве впервые в Израиле пересадили лёгкое с помощью хирургического робота da Vinci - без рассечения грудины и без разведения рёбер.

По сообщению команды, после операции пациенту почти не понадобились обезболивающие, кроме парацетамола.

Что именно изменили хирурги, как целое лёгкое проходит через небольшой разрез и какие выводы из этого случая пока делать рано - разбираем по порядку

 Продолжить чтение ...

Мы привыкли считать морковь полезной прежде всего для зрения. Однако исследование учёных Ньюкаслского университета привлекло внимание к другому её возможному свойству.

Проанализировав результаты десятков исследований, учёные обнаружили связь между регулярным употреблением моркови и более низким риском онкологических заболеваний.

Самое интересное - эта связь прослеживалась даже при сравнительно небольшом количестве моркови в рационе.

Но означает ли это, что обычный овощ действительно способен защищать от рака? Здесь важно разобраться, что именно установили исследователи, а где заканчиваются доказательства.

Продолжить чтение ....

В интернете легко найти схему: сдайте эти гормоны, посмотрите на цифры, и вы поймёте, что с вами не так. Схема простая, цифры пугающие, выводы - готовые. «Я бесплодна», «у меня климакс», «у меня поликистоз».

За каждой такой схемой стоит реальный медицинский факт. Проблема в том, что в процессе упрощения этот факт теряет половину смысла. И тогда из одного показателя делают диагноз, а из диагноза - судьбу.

Я не буду сейчас рассказывать, что «гормоны - это сложно». Вы это и так знаете. Я хочу показать, где именно заканчивается то, что анализ действительно может, и начинается то, чего он не может.

Потому что разница между «показывает» и «предсказывает» - это разница между медициной и гаданием. И она не всегда очевидна, даже для тех, кто сдаёт эти анализы годами.

Продолжить чтение ...

В 2026 году по российским изданиям прошла новость, которую трудно не заметить. Красноярские учёные нашли применение отходам ТЭЦ - в лечении рака.

«Российская газета» написала о «технологии использования золошлаков ТЭЦ в лечении онкологических заболеваний».

«Профиль» сообщил, что ферросферы «подходят для адресной доставки противоопухолевых препаратов и магнитной гипертермии», а при нагреве «окружающие здоровые ткани остаются неповрежденными».

«Коммерсантъ» назвал ферросферы «необходимым материалом для магнитной гипертермии».

Из таких сообщений читатель вполне может сделать вывод, что учёные уже нашли новый способ лечения рака и осталось только внедрить его в больницах.

Поэтому стоит сразу обозначить, что известно на ноябрь 2026 года, - а потом уже разбирать, откуда взялась такая уверенность.

Продолжить чтение ....

Почему одни люди сохраняют активность и ясность ума даже после 90 лет, тогда как другие сталкиваются с серьезными проблемами здоровья гораздо раньше?

Ученые десятилетиями ищут ответ на этот вопрос, и некоторые результаты оказываются неожиданными. При этом важно сразу обозначить: речь пойдет не о способах предсказать свою продолжительность жизни, а о факторах, которые по-разному связаны с долголетием.

Одни из них действительно помогают снизить риск преждевременной смерти, другие лишь сопровождают долгую жизнь и пока не имеют доказанного причинного влияния. Разберем шесть основных факторов и несколько дополнительных, которые стоит знать.

Продолжить чтение ...

Красная рыба давно считается полезным продуктом для сердца и сосудов. Её советуют включать в рацион для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, поддержки мозга и общего здоровья.

Но есть практическая проблема: лосось, форель и кета стоят дорого. Не каждая семья может покупать такую рыбу даже два раза в неделю.

Особенно это заметно для пенсионеров, студентов, многодетных родителей и всех, кто считает бюджет.

Хорошая новость в том, что дорогая красная рыба - не единственный источник омега-3 жирных кислот. У неё есть доступный конкурент - сельдь.

Продолжить чтение ....

Полки аптек ломятся от баночек. Чем ярче упаковка, тем громче обещания. И тем меньше шансов, что внутри что-то с доказанной пользой. Но давайте по порядку.

За девять месяцев 2026 года россияне потратили на БАДы 152,8 млрд рублей - это на 16,4% больше, чем годом ранее, по данным аналитического обзора DSM Group.

При этом упаковок купили всего на 2,1% больше - до 304,2 млн единиц. Проще говоря, тратим больше, а покупаем столько же. Цены выросли, да. Но вопрос не в ценах. Вопрос в том, работают ли эти баночки.

Я не буду сейчас рассказывать, что все БАДы бесполезны. Это неправда. Некоторые действительно нужны. Но большинство популярных добавок - это история про маркетинг, а не про здоровье. И вот почему.

Продолжить чтение ....

Слабость, онемение пальцев, трещины в уголках рта, забывчивость. На первый взгляд - совершенно разные жалобы.

И у каждой из них есть десятки причин, от банального недосыпа до серьёзных болезней. Но иногда за этим набором стоит одно: нехватка витаминов группы B.

И вот что интересно. Дефицит может развиться у человека, который питается нормально. Не потому, что в еде мало витаминов, а потому, что организм их плохо усваивает. Об этом мы, врачи, вспоминаем не всегда, а зря.

Витаминов группы B восемь. У каждого своя задача, свои симптомы нехватки и свои источники. Я не буду делать всеобъемлющий справочник - их и без меня хватает.

Давайте лучше разберём то, что реально помогает на приёме: где искать, как заподозрить, когда добавки нужны, а когда вредят.

Продолжить чтение ....