Интервальное голодание 16:8 и сердце: что на самом деле означает цифра 91% |
Но доказывает ли оно, что схема 16:8 опасна для сердца? Чтобы ответить, нужно разобраться, что именно изучали учёные.
В марте 2024 года на конференции Американской кардиологической ассоциации представили данные о связи пищевого окна менее восьми часов с повышенной сердечно-сосудистой смертностью.
Именно оттуда появилась цифра 91%. Но обнаруженная связь ещё не означает, что причиной стало голодание.
Метки: интервальное голодание диета питание лишний вес ожирение как похудеть зож здоровье здоровый образ жизни |
Болезни сердца: какие симптомы требуют скорой помощи, а какие - обследования |
От ответа зависит очень многое. В этой статье я разберу, какие признаки говорят о неотложном состоянии, как правильно оказать первую помощь до приезда медиков, а какие симптомы можно спокойно обсудить с врачом на плановом приёме.
А ещё расскажу, какие бывают болезни сердца, как их диагностируют и лечат, и что реально помогает снизить риск.
Метки: сердце кардиолог кардиоцентр кардиологический центр лечение в Израиле профилактика диагностика |
Давление в норме, а пульс высокий - почему? Полный разбор причин, симптомов и действий |
Вы переводите взгляд обратно на давление, потом снова на пульс. Давление в норме, а сердце почему-то частит. Знакомая ситуация?
Самое частое заблуждение звучит так: «Раз давление нормальное, значит, всё в порядке». Но по одному давлению нельзя понять, почему участился пульс.
Важно другое: измеряли ли вы его после нагрузки или в покое, как долго это продолжается, ровный ритм или с перебоями, и как вы себя при этом чувствуете.
Именно от этих деталей зависит, можно ли просто отдохнуть или нужно собираться к врачу.
Варикоз малого таза: почему болит внизу живота и когда лечение действительно нужно |
А боль не проходит. Иногда причиной оказывается варикозное расширение вен малого таза - состояние, о котором знают далеко не все, даже среди медиков.
Но здесь есть важный нюанс, который часто упускают. Расширенные вены на УЗИ - это ещё не диагноз и не всегда объяснение боли. Точно так же, как найденная на снимке грыжа диска не всегда является причиной боли в спине.
Разобраться, где причина, а где случайная находка, - это задача врача, а не поисковика в интернете.
Давайте спокойно разберёмся, что это за состояние, как оно проявляется, какие обследования действительно нужны и почему не каждой женщине с расширенными венами требуется лечение.
Метки: варикоз малого таза боль внизу живота женское здоровье простатит здоровье женщины возраст климакс менопауза зож здоровый образ жизни лечение в Израиле |
Что делать, если химиотерапия не помогает: как выбирают дальнейшее лечение |
В этот момент внутри всё обрывается. Кажется, что лечение не работает, что надежды больше нет, что нужно срочно искать что-то другое.
Но здесь важно не спешить. Отсутствие уменьшения и рост опухоли - это две разные ситуации. И от того, какая именно у вас, зависит всё дальнейшее лечение.
Давайте разберёмся спокойно. Без паники. Без страшных слов. Просто о том, как врачи оценивают результат химиотерапии и что делают, если она не даёт ожидаемого эффекта.
Метки: химиотерапия рак лечение в израиле лечение рака онколог онкоцентр онкологический центр стадия рака метастаз |
Кардиомиопатия: симптомы, обследования и современные подходы к лечению |
Это состояние, при котором меняются структура и работа сердечной мышцы.
Сердце может хуже сокращаться, хуже расслабляться и наполняться кровью, а иногда на первый план выходят нарушения ритма.
Именно поэтому кардиомиопатия - не одно заболевание, а целая группа состояний с разными причинами и разными подходами к лечению.
Разберём, какие изменения самочувствия заслуживают внимания, чем кардиомиопатия отличается от сердечной недостаточности, зачем обследуют родственников и почему при одном и том же диагнозе одному пациенту достаточно таблеток, а другому может понадобиться операция.
Метки: кардиомиопатия сердце сердечный приступ кардиолог кардиоцентр кардиологический центр лечение в Израиле |
Это остеохондроз или инфаркт? Как отличить - ошибка может стоить жизни |
Сейчас разомнусь, пройдёт». Но проходит час, боль не отпускает. И где-то в глубине сознания проскакивает тревожная мысль: «А вдруг это сердце?»
Если вам знакомо это состояние - вы не одиноки. Тысячи людей ежедневно задают себе тот же вопрос. И проблема в том, что ответ на него не может быть найден «на глаз».
Даже опытный кардиолог, глядя на человека, не скажет: «У вас точно остеохондроз». А знаете, почему? Потому что природа создала наши нервы так, что сигнал от позвоночника и от сердца может ощущаться почти одинаково.
Давайте разберёмся без паники и без сложных терминов. Но сразу главное правило, которое важнее всех остальных: остеохондроз не защищает от инфаркта.
Метки: остеохондроз боль в спине боль в груди боль в позвоночнике лечение в Израиле как не заболеть сердце инфаркт кардиолог |
Рак заразен, операция опасна, травы лечат: 10 мифов, из-за которых люди теряют время |
В онкологии время часто работает против пациента. Поэтому так важно отделять правду от заблуждений.
Рак - это не одна болезнь, а большая группа заболеваний. Они разные по причинам, течению и прогнозу.
Рак молочной железы и рак поджелудочной железы - это два совершенно разных мира. Поэтому любые обобщения вроде «рак вообще» почти всегда вводят в заблуждение.
В этом материале разберём 10 самых живучих мифов. Опираясь на данные Национального института рака США, Американского онкологического общества, ВОЗ и других авторитетных источников, покажем, где правда, а где опасная ошибка.
Метки: рак лечение рака лечение в израиле онколог онкоцентр онкологический центр |
Остеохондроз: что происходит с дисками и почему возникает боль |
Второй проходит обследование по совсем другому поводу, случайно. На снимке - выраженные изменения дисков, протрузии, костные разрастания.
А человек при этом чувствует себя нормально и даже не помнит, когда у него болела спина.
Как такое возможно? Почему снимок и ощущения не совпадают?
Это, пожалуй, главный вопрос, который нужно понять, прежде чем разбираться в остеохондрозе. И ответ на него меняет всё: и отношение к диагнозу, и тактику лечения, и уровень тревоги.
Метки: остеохондроз диск позвоночник позвонок грыжа диска грыжа межпозвоночная лечение в израиле операция позвоночник |
Пневмонии и тромбы в сердце: чем опасна вирусная инфекция, перенесённая на ногах - объясняет врач |
Мысль простая: «Это же просто простуда, не буду брать больничный из-за ерунды». К вечеру температура возвращается, но вы снова глушите её таблеткой. Через неделю вроде бы всё проходит.
А иногда - не проходит. Или проходит, но через две недели появляется странная одышка, боль в груди или слабость, которая не отпускает даже после сна.
Именно в этот момент становится понятно: организм не забыл, что ему не дали времени на восстановление.
Когда можно спокойно восстанавливаться дома, а какие изменения после инфекции требуют врачебной помощи? Разберём самые важные признаки, о которых стоит знать каждому.
Метки: пневмония тромб вирусная инфекция простуда орви ковид профилактика |
Лучевая терапия при раке: как проходит лечение и чего ждать пациенту |
По оценкам международных экспертов, лучевая терапия может потребоваться примерно 50-70% пациентов с раком на каком-то этапе лечения. Это оценка потребности, а не число людей, которые фактически её получают.
Эта статья поможет разобраться, чем отличаются виды лучевой терапии, как проходит подготовка и сами сеансы, от чего зависят побочные эффекты и какие вопросы стоит задать врачу.
Метки: радиотерапия лучевая терапия рак лечение рака как не заболеть лечение в Израиле онколог онкоцентр онкологический центр профилактика |
20 симптомов рака, которые нельзя игнорировать: когда действительно пора к врачу |
Проверьте себя за 30 секундЕсть ситуации, когда откладывать визит к врачу нельзя: кровь в моче, стуле или мокроте, желтуха, быстро растущее уплотнение, кровотечение после менопаузы. В этих случаях - сразу к врачу.
А что насчёт усталости, кашля, похудения без причины? Когда это просто стресс, а когда - сигнал, который нельзя игнорировать? Разберём по порядку.
Метки: рак лечение рака лечение в Израиле как не заболеть раком онколог онкоцентр онкологический центр профилактика диагностика |
Ученые нашли возможный способ предотвратить рак желудка еще до его появления |
Но у некоторых запускает цепочку, которая годами ведёт к предраковому состоянию. Немецкие исследователи выяснили, кто в этой цепочке главный.
Представьте, что в вашем желудке поселился квартирант. Он не спешит уходить, не мешает вам есть и спать, иногда даёт о себе знать лёгким дискомфортом. Вы живёте с ним годы.
А в это время в стенке желудка тихо и незаметно происходит перестройка - клетки начинают вести себя иначе, чем задумано природой.
Речь о бактерии Helicobacter pylori. По данным Всемирной организации здравоохранения, она инфицирует около половины населения Земли.
У большинства носителей никаких серьёзных последствий не возникает. Но у части людей хроническая инфекция запускает процесс, который со временем может привести к раку желудка.
Метки: рак желудка лечение в израиле лечение рака онколог онкоцентр онкологический центр профилактиктика хеликобактер пилори стадия рака метастаз |
Какие продукты способны замедлить биологическое старение |
Можно ли питанием стать моложе по анализам - или это очередная красивая сказка? Разбираемся спокойно, без обещаний и без магии.
Метки: старость возраст долгожитель диета питание зож здоровье здоровый образ жизни старение |
Лучевая терапия при раке: как проходит лечение и чего ждать пациенту |
По оценкам международных экспертов, лучевая терапия может потребоваться примерно 50-70% пациентов с раком на каком-то этапе лечения. Это оценка потребности, а не число людей, которые фактически её получают.
Эта статья поможет разобраться, чем отличаются виды лучевой терапии, как проходит подготовка и сами сеансы, от чего зависят побочные эффекты и какие вопросы стоит задать врачу.
Метки: лучевая терапия радиотерапия рак лечение в Израиле лечение рака онколог онкоцентр онкологический центр стадия рака метастаз |
Химиотерапия: что важно знать о лечении, побочных эффектах и поддержке |
Эта статья поможет разобраться, как работает химиотерапия, какие цели она преследует, с какими побочными эффектами можно столкнуться и когда нужно срочно связаться с врачом.
Метки: рак лечение рака лечение в Израиле химиотерапия онколог онкология онкологический центр онкоцентр стадия рака метастаз |
Единственный случай, когда есть смысл пить аскорбинку |
Кисло-сладкие, почти как конфеты - этот вкус знаком многим с детства. Бабушка давала их «для иммунитета», мама - «чтобы не заболеть», а мы сами покупаем аскорбинку в аптеке при первых признаках простуды.
Кажется, что витамин C 0 универсальная страховка от всех болезней. Но медицинские обзоры и рекомендации всё чаще возвращают нас к простой мысли: витамин C важен, но аскорбинка - не чудо-таблетка и не защита от всех напастей.
А в некоторых случаях - просто пустая трата денег и даже риск для здоровья.
В этой статье разберём, когда витамин C действительно необходим, почему он не спасает от простуды, чем опасны сладкие таблетки и как не навредить себе и детям. Спойлер: правда тоньше, чем нас учили.
Метки: аскорбинка витамин с аскорбиновая кислота витамин гипервитаминоз авитаминоз диета питание зож здоровье здоровый образ жизни |
Роботом по почкам: как крошечные устройства могут дробить камни без операций и лазера |
Но в будущем сценарий может измениться. Вместо громоздкого оборудования и хирургического вмешательства в организм попадет микроскопический робот.
Он доберется до камня и доставит к нему фермент, который локально меняет кислотность мочи и помогает растворять мочекислый камень.
Звучит как научная фантастика, однако канадские ученые из University of Waterloo уже работают над такой технологией.
Исследование опубликовано в журнале Advanced Healthcare Materials и доступно через PubMed/PMC.
Разработка проходит лабораторные испытания, и это может стать важным шагом для урологии, нефрологии и всей минимально инвазивной медицины.
Метки: почка камень в почке мочекаменная болезнь лечение в Израиле уролог нефролог профилактика диагностика зож здоровье здоровый образ жизни |
ХОБЛ: 11 мифов о болезни лёгких, которые мешают вовремя обратиться к врачу |
«Возраст», - думает человек. «Просто мало двигаюсь», - говорит он себе. А потом привыкает ходить медленнее, отказывается от прогулок, перестаёт подниматься пешком.
Так незаметно может развиваться хроническая обструктивная болезнь лёгких, или ХОБЛ.
ХОБЛ - хроническое заболевание лёгких, при котором воздуху становится трудно выходить из дыхательных путей.
Метки: хобл хроническое заболевание лёгких пульмонолог профилактика диагностика лечение в Израиле |
Мифы о раке лёгких: 12 заблуждений о риске, обследовании и лечении |
По оценкам Международного агентства по изучению рака (IARC), в 2024 году было выявлено около 2,6 миллиона новых случаев - это 12,8% от всех новых случаев рака.
По числу впервые диагностированных случаев рак лёгкого занимает первое место среди онкологических заболеваний.
При этом вокруг болезни ходит множество мифов. Люди путают причины, недооценивают одни факторы риска и переоценивают другие.
Метки: рак легких лечение в Израиле лечение рака онколог онкоцентр онкологический центр стадия рака метастаз |
