-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ирцейс

 -Подписка по e-mail

 



 

 1471805908_2 (125x92, 27Kb)Ужасно интересно всё то, что неизвестно!

 


Видео-запись: Эффективные упражнения от второго подбородка

Пятница, 08 Ноября 2019 г. 22:05 + в цитатник
Просмотреть видео
21 просмотров

Второй подбородок является одной из самых распространённых эстетических дефектов, которой ассоциируется с людьми с лишним весом. И в самом деле, двойной подбородок очень часто связан с наличием лишнего веса и накапливанием жировой ткани в подчелюстной области.
Читать далее

Рубрики:  Красота без волшебства/Гимнастика для лица, упражнения

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 8 пользователям

Видео-запись: Mad Manoush - Night Tango

Суббота, 26 Октября 2019 г. 14:10 + в цитатник
Просмотреть видео
247 просмотров

Немного позитива на выходные!

Рубрики:  По жизни, смеясь.../Видеоприколы

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 17 пользователям

Видео-запись: Работа с осанкой и мышечными зажимами — 2

Пятница, 25 Октября 2019 г. 12:30 + в цитатник
Просмотреть видео
27 просмотров

Мы привыкли считать, что именно на коже лежит вся ответственность за визуально заметные возрастные изменения - морщины. Действительно, кожа с возрастом утрачивает эластичность и упругость, но истинная причина возникновения морщин кроется в гипертонусе мышц.
Читать далее

Рубрики:  Здоровье/Помоги себе сам
Красота без волшебства/Гимнастика для лица, упражнения

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 7 пользователям

Видео-запись: Патчи под глаза своими руками

Понедельник, 21 Октября 2019 г. 15:19 + в цитатник
Просмотреть видео
11 просмотров

Если вас мучает проблема опухшей зоны под глазами после сна каждый день, то спешу вас утешить – от этого страдает большое количество людей и это достаточно распространенная проблема.
Читать далее

Рубрики:  Красота без волшебства/Уход
Красота без волшебства/Секреты молодости

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 4 пользователям

Видео-запись: Работа с осанкой и мышечными зажимами — 1

Пятница, 11 Октября 2019 г. 19:25 + в цитатник
Просмотреть видео
55 просмотров

Каждая «возрастная» проблема имеет причину в виде комплексного фасциального нарушения тела. И ответы на вопросы: Почему образовались морщины на лбу? Почему появились носогубные складки? Почему опустились брови, потерялись четкие контуры овала лица? лежат вовсе не в плоскости косметологии, работающей с кожей лица.
Читать далее

Рубрики:  Здоровье/Помоги себе сам
Красота без волшебства/Гимнастика для лица, упражнения

Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 7 пользователям

Видео-запись: Лечебная гимнастика для тазобедренных суставов, часть 2

Четверг, 10 Октября 2019 г. 09:53 + в цитатник
Просмотреть видео
38 просмотров

Правильное функционирование опорно-двигательного аппарата человека во многом зависит от состояния суставов. Они обеспечивают подвижность всего скелета.

Читать далее

Рубрики:  Здоровье/Помоги себе сам

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 9 пользователям

Видео-запись: Лечебная гимнастика для тазобедренных суставов, часть 1

Вторник, 01 Октября 2019 г. 18:17 + в цитатник
Просмотреть видео
32 просмотров

При артрозе тазобедренного сустава терапия должна быть комплексной, и важная ее составляющая – это выполнение специальных упражнений. Хорошо зарекомендовала себя гимнастика для тазобедренных суставов доктора Евдокименко, предполагающая особый набор движений и определенную специфику их выполнения.
Читать далее

Рубрики:  Здоровье/Помоги себе сам

Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 11 пользователям

Видео-запись: Как убрать бока и живот для женщин 50+

Воскресенье, 22 Сентября 2019 г. 21:12 + в цитатник
Просмотреть видео
64 просмотров

Нередко женщины, разменяв пятый десяток, сталкиваются с проблемой лишнего веса. Уходящая молодость ведет за собой перестройку не только организма, но и его гормонального фона, провоцирующего появление живота, боков.
Читать далее

Рубрики:  Совершенное тело/Упражнения
Совершенное тело/Советы

Метки:  


Процитировано 32 раз
Понравилось: 13 пользователям

Видео-запись: Приём «Размягчение грудино-ключично-сосцевидной мышцы»

Пятница, 20 Сентября 2019 г. 17:12 + в цитатник
Просмотреть видео
84 просмотров

Мышцы шеи удерживают голову в равновесии, участвуют в движении головы и шеи, также в процессах глотания и произнесения звуков.
Более того, от состояния мышц шеи напрямую зависит молодость лица.
Без правильной статики шеи и формирования хорошей осанки «чинить» наше лицо бессмысленно. .
Читать далее

Рубрики:  Здоровье/Самомассаж по всем правилам
Красота без волшебства/Гимнастика для лица, упражнения

Метки:  


Процитировано 37 раз
Понравилось: 26 пользователям

Видео-запись: Bregma-lifting — лифтинг тканей лица

Среда, 18 Сентября 2019 г. 13:32 + в цитатник
Просмотреть видео
34 просмотров

Мы все стареем. Это факт.
Но можно ли притормозить этот процесс, не прибегая к услугам пластического хирурга?
Читать далее

Рубрики:  Красота без волшебства/Гимнастика для лица, упражнения

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 9 пользователям

Видео-запись: Лимфодренаж и снятие напряжения с мышц шеи

Суббота, 14 Сентября 2019 г. 13:40 + в цитатник
Просмотреть видео
42 просмотров

Состояние позвоночника и шеи напрямую влияет на внешний вид человека, и на молодость нашего лица.

Читать далее

Рубрики:  Красота без волшебства/Гимнастика для лица, упражнения

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 10 пользователям

Видео-запись: Прием «Ледокол» — лифодренажный массаж зоны декольте

Понедельник, 09 Сентября 2019 г. 12:54 + в цитатник
Просмотреть видео
23 просмотров

Молодость не вечна, тем не менее, ее можно продлить, приложив лишь немного усилий.
Читать далее

Рубрики:  Красота без волшебства/Массажные техники

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 4 пользователям

Видео-запись: Убираем носогубные складки

Суббота, 07 Сентября 2019 г. 12:53 + в цитатник
Просмотреть видео
91 просмотров

Без сомнения, глубокие носогубные складки можно отнести к основным дефектам нашего лица. Зарождается такой вид деформации достаточно рано, и чаще всего мы пропускаем начало его возникновения.
Читать далее

Рубрики:  Красота без волшебства/Гимнастика для лица, упражнения

Метки:  


Процитировано 46 раз
Понравилось: 22 пользователям

Видео-запись: Как приготовить идеальные картофельные клецки с начинкой

Вторник, 03 Сентября 2019 г. 21:35 + в цитатник
Просмотреть видео
112 просмотров

Оригинальное картофельное блюдо с начинкой — картофельные клецки.
Вкуснотища!

Читать далее

Рубрики:  Кулинария/Мясо
Кулинария/Овощи и Фрукты

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 10 пользователям

Видео-запись: Упражнение «Рамка» — разминаем шею и плечи после сидения за компьютером

Суббота, 31 Августа 2019 г. 12:40 + в цитатник
Просмотреть видео
93 просмотров

Если вы много работаете за компьютером, вам наверняка знаком так называемый синдром компьютерной шеи — голова выдвигается вперед в сторону монитора, происходит смещение позвоночных дисков, плечи опускаются, портится осанка.
Повышается утомляемость, появляется острая боль в области шеи — неприятно даже запрокидывать голову назад.
Читать далее

Рубрики:  Совершенное тело/Упражнения
Здоровье/Помоги себе сам

Метки:  


Процитировано 24 раз
Понравилось: 12 пользователям

Видео-запись: Упражнение «Рамка» для здоровой спины и шеи

Среда, 28 Августа 2019 г. 16:07 + в цитатник
Просмотреть видео
127 просмотров

Многие люди страдают от болей в области спины и шеи. В большинстве случаев всему виной неправильная осанка.

Читать далее

Рубрики:  Совершенное тело/Упражнения
Красота без волшебства/Гимнастика для лица, упражнения

Метки:  


Процитировано 42 раз
Понравилось: 26 пользователям

Видео-запись: Котенок в замедленной съемке

Понедельник, 26 Августа 2019 г. 12:22 + в цитатник
Просмотреть видео
313 просмотров

 «Бог создал Кошку, чтобы у человека был тигр, которого можно погладить»
©Виктор Гюго

 

Смотрите также ›››

Рубрики:  Братья наши меньшие/Котята

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 14 пользователям

Видео-запись: Приём «Устранение холки»

Суббота, 24 Августа 2019 г. 22:19 + в цитатник
Просмотреть видео
26 просмотров

Несмотря на то, что в Интернете очень много информации о том, что холка появляется в основном у женщин в возрасте от 35 и старше, эта напасть преследует всех, независимо от возраста.
Читать далее

Рубрики:  Здоровье/Помоги себе сам
Красота без волшебства/Гимнастика для лица, упражнения

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 6 пользователям

Видео-запись: Упражнение «Железный живот» (Iron belly)

Понедельник, 19 Августа 2019 г. 18:08 + в цитатник
Просмотреть видео
52 просмотров

Жир на животе, вероятно, самая трудная область для обретения идеальной формы, так как даже после общего похудения избавиться от выступающего живота бывает очень непросто.
Читать далее

Рубрики:  Совершенное тело/Упражнения

Метки:  


Процитировано 22 раз
Понравилось: 12 пользователям

Видео-запись: 5 самых эффективных упражнений ЛФК для позвоночника

Суббота, 17 Августа 2019 г. 21:14 + в цитатник
Просмотреть видео
798 просмотров

ЛФК - комплекс лечебной физической культуры, составленный из упражнений со строго дозированной нагрузкой, направленных на улучшение физического состояния пациентов после ряда заболеваний.

Читать далее

Рубрики:  Здоровье/Помоги себе сам

Метки:  


Процитировано 63 раз
Понравилось: 36 пользователям

Видео-запись: Прием «Ботокс без ботокса»

Понедельник, 12 Августа 2019 г. 19:47 + в цитатник
Просмотреть видео
125 просмотров

Образование морщин — естественный процесс, связанный с возрастной потерей коллагена и гиалуроновой кислоты. На скорость этого процесса влияют многие факторы и зависит от типа кожи.
Читать далее

Рубрики:  Красота без волшебства/Гимнастика для лица, упражнения

Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 14 пользователям

Видео-запись: Бодифлекс. Общий оздоровительный комплекс

Суббота, 10 Августа 2019 г. 11:59 + в цитатник
Просмотреть видео
45 просмотров

Дыхание испокон веков колоссально влияет на здоровье человека. Еще древние индийские йоги разрабатывали разные дыхательные системы и добивались огромных успехов в физическом самосовершенствовании.
Читать далее

Рубрики:  Совершенное тело/Бодифлекс, оксисайз

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 11 пользователям

Видео-запись: Скоро осень, господа!

Понедельник, 05 Августа 2019 г. 19:48 + в цитатник
Просмотреть видео
28 просмотров

Душевные слова...

  душевная музыка...

    душевное исполнение...

      Всё совпало!
Читать далее

Рубрики:  В сетях всемирной паутины/МузКоллекция

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Видео-запись: Тибетская медицина. Упражнение «Братство колец» для лечения остеохондроза

Воскресенье, 04 Августа 2019 г. 14:32 + в цитатник
Просмотреть видео
204 просмотров

«Братство колец» — один из самых секретных и долгое время закрытых приемов Тибетских монахов, которые использовали его для лечения шейного и грудного остеохондроза.
Читать далее

Рубрики:  Здоровье/Помоги себе сам
Здоровье/Восточная медицина

Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 16 пользователям

Видео-запись: Контроль осанки и статики шеи

Четверг, 01 Августа 2019 г. 12:47 + в цитатник
Просмотреть видео
24 просмотров

Вспомните, как вы сидите за компьютером.
Большинство, буквально, разваливаются на рабочем месте, подгибают коленки под себя, сутулятся, едят и пьют без отрыва от основного занятия.
Читать далее

Рубрики:  Красота без волшебства/Гимнастика для лица, упражнения

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 5 пользователям

Видео-запись: Зажигательный танец

Вторник, 30 Июля 2019 г. 19:52 + в цитатник
Просмотреть видео
494 просмотров

Ее харизме можно только позавидовать!

Рубрики:  По жизни, смеясь.../Ох, уж эти детки...

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 15 пользователям

Видео-запись: Сосудистые звездочки на ногах: как избавиться от капиллярной сетки?

Воскресенье, 28 Июля 2019 г. 11:18 + в цитатник
Просмотреть видео
43 просмотров

Рано или поздно любая женщина на своих ногах начинает замечать тонкую сеточку расширенных сосудов. В медицине это проявление называется телеангиэктазия и рассматривается не только как косметический дефект, но и сигнализирует о появлении сбоя в организме.
Читать далее

Рубрики:  Красота без волшебства/Путь к сияющей коже
Здоровье/Народная медицина

Метки:  


Процитировано 29 раз
Понравилось: 14 пользователям

Видео-запись: Пилатес. Упражнение Neck Pull — вытяжение шеи

Среда, 24 Июля 2019 г. 01:38 + в цитатник
Просмотреть видео
17 просмотров

Базовых упражнений в пилатесе много, они затрагивают основные мышцы тела, центр силы (спина, пресс, бедра, ягодицы). Укрепляют и растягивают глубокие мышцы низа спины и пресса, развивают гибкость, совершают массаж внутренних органов — работа с телом проводится изнутри.
Читать далее

Рубрики:  Совершенное тело/Пилатес

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 5 пользователям

Видео-запись: Расслабление мышц шеи от доктора Божьева

Среда, 17 Июля 2019 г. 14:04 + в цитатник
Просмотреть видео
135 просмотров

Напряжение мышц шеи ведёт к таким неприятным симптомам, как боли в шеи, боли позвоночнике и плечах, нарушение кровоснабжения головного мозга, повышение давления крови (гипертония).
Доктор Божьев рассказывает и показывает элементарные упражнения для расслабления напряжённых мышц шеи.
Читать далее

Рубрики:  Здоровье/Помоги себе сам
Красота без волшебства/Гимнастика для лица, упражнения

Метки:  


Процитировано 61 раз
Понравилось: 30 пользователям

Видео-запись: Постельный комплекс для шеи. Мягкое удлинение шеи

Суббота, 13 Июля 2019 г. 13:29 + в цитатник
Просмотреть видео
193 просмотров

От состояния боковой поверхности шеи зависит не только ее длина и общая стать, но и эстетика лица. Дисбаланс мышц шейного отдела (зажимы, гипертонусы, атрофия) всегда приводит к дряблости и «обвислости» кожи как самой шеи, так и подчелюстной зоны и лица в целом.
Читать далее

Рубрики:  Здоровье/Помоги себе сам

Метки:  


Процитировано 31 раз
Понравилось: 17 пользователям

Поиск сообщений в Ирцейс
Страницы: [91] 90 89 ..
.. 1 Календарь