Видео-запись: Эффективные упражнения от второго подбородка |
21 просмотров |
|
Второй подбородок является одной из самых распространённых эстетических дефектов, которой ассоциируется с людьми с лишним весом. И в самом деле, двойной подбородок очень часто связан с наличием лишнего веса и накапливанием жировой ткани в подчелюстной области. |
Метки: второй подбородок упражнения для подбородка подтянуть овал лица |
Видео-запись: Mad Manoush - Night Tango |
|
247 просмотров |
|
Немного позитива на выходные! |
Метки: видео приколы танец |
Видео-запись: Работа с осанкой и мышечными зажимами — 2 |
|
27 просмотров |
|
Мы привыкли считать, что именно на коже лежит вся ответственность за визуально заметные возрастные изменения - морщины. Действительно, кожа с возрастом утрачивает эластичность и упругость, но истинная причина возникновения морщин кроется в гипертонусе мышц. |
Метки: коррекция осанки мышечные зажимы комплекс упражнений комплекс 2 гимнастика для лица |
Видео-запись: Патчи под глаза своими руками |
|
11 просмотров |
|
Если вас мучает проблема опухшей зоны под глазами после сна каждый день, то спешу вас утешить – от этого страдает большое количество людей и это достаточно распространенная проблема. |
Метки: мешки под глазами отёки под глазами патч под глаза своими руками |
Видео-запись: Работа с осанкой и мышечными зажимами — 1 |
|
55 просмотров |
|
Каждая «возрастная» проблема имеет причину в виде комплексного фасциального нарушения тела. И ответы на вопросы: Почему образовались морщины на лбу? Почему появились носогубные складки? Почему опустились брови, потерялись четкие контуры овала лица? лежат вовсе не в плоскости косметологии, работающей с кожей лица. |
Метки: коррекция осанки мышечные зажимы комплекс упражнений комплекс 1 гимнастика для лица |
Видео-запись: Лечебная гимнастика для тазобедренных суставов, часть 2 |
|
38 просмотров |
|
Правильное функционирование опорно-двигательного аппарата человека во многом зависит от состояния суставов. Они обеспечивают подвижность всего скелета. |
Метки: лечебная гимнастика лфк гимнастика для тазобедренных суставов доктор евдокименко коксартроз тазобедренного сустава комплекс упражнений |
Видео-запись: Лечебная гимнастика для тазобедренных суставов, часть 1 |
|
32 просмотров |
|
При артрозе тазобедренного сустава терапия должна быть комплексной, и важная ее составляющая – это выполнение специальных упражнений. Хорошо зарекомендовала себя гимнастика для тазобедренных суставов доктора Евдокименко, предполагающая особый набор движений и определенную специфику их выполнения. |
Метки: лечебная гимнастика лфк гимнастика для тазобедренных суставов доктор евдокименко коксартроз комплекс упражнений |
Видео-запись: Как убрать бока и живот для женщин 50+ |
|
64 просмотров |
|
Нередко женщины, разменяв пятый десяток, сталкиваются с проблемой лишнего веса. Уходящая молодость ведет за собой перестройку не только организма, но и его гормонального фона, провоцирующего появление живота, боков. |
Метки: убрать бока убрать живот 50+ комплекс упражнений |
Видео-запись: Приём «Размягчение грудино-ключично-сосцевидной мышцы» |
|
84 просмотров |
|
Мышцы шеи удерживают голову в равновесии, участвуют в движении головы и шеи, также в процессах глотания и произнесения звуков. |
Метки: грудино-ключично-сосцевидная мышца гксм массаж шеи размягчение мышцы |
Видео-запись: Bregma-lifting — лифтинг тканей лица |
|
34 просмотров |
|
Мы все стареем. Это факт. |
Метки: лифтинг лица bregma-lifting кожа головы подтяжка лица гимнастика для лица |
Видео-запись: Лимфодренаж и снятие напряжения с мышц шеи |
|
42 просмотров |
|
Состояние позвоночника и шеи напрямую влияет на внешний вид человека, и на молодость нашего лица. |
Метки: лимфодренаж снятие напряжения напряжение мышц шеи |
Видео-запись: Прием «Ледокол» — лифодренажный массаж зоны декольте |
|
23 просмотров |
|
Молодость не вечна, тем не менее, ее можно продлить, приложив лишь немного усилий. |
Метки: лифодренажный массаж приём ледокол лимфодренаж зоны декольте |
Видео-запись: Убираем носогубные складки |
|
91 просмотров |
|
Без сомнения, глубокие носогубные складки можно отнести к основным дефектам нашего лица. Зарождается такой вид деформации достаточно рано, и чаще всего мы пропускаем начало его возникновения. |
Метки: носогубные складки упражнения от носогубных складок гимнастика для лица комплекс упражнений |
Видео-запись: Как приготовить идеальные картофельные клецки с начинкой |
|
112 просмотров |
|
Оригинальное картофельное блюдо с начинкой — картофельные клецки. |
Метки: картофельные клецки клецки с начинкой клёцки с фаршем клёцки из картофеля клёцек рецепт картофеля |
Видео-запись: Упражнение «Рамка» — разминаем шею и плечи после сидения за компьютером |
|
93 просмотров |
|
Если вы много работаете за компьютером, вам наверняка знаком так называемый синдром компьютерной шеи — голова выдвигается вперед в сторону монитора, происходит смещение позвоночных дисков, плечи опускаются, портится осанка. |
Метки: синдром компьютерной шеи синдром текстовой шеи упражнение рамка коррекция компьютерной шеи |
Видео-запись: Упражнение «Рамка» для здоровой спины и шеи |
|
127 просмотров |
|
Многие люди страдают от болей в области спины и шеи. В большинстве случаев всему виной неправильная осанка. |
Метки: упражнения для шеи упражнение рамка растяжение шеи |
Видео-запись: Котенок в замедленной съемке |
|
313 просмотров |
|
«Бог создал Кошку, чтобы у человека был тигр, которого можно погладить»
|
Метки: котёнок замедленная съемка |
Видео-запись: Приём «Устранение холки» |
|
26 просмотров |
|
Несмотря на то, что в Интернете очень много информации о том, что холка появляется в основном у женщин в возрасте от 35 и старше, эта напасть преследует всех, независимо от возраста. |
Метки: избавиться от холки воротниковая зона массаж от холки устранение холки |
Видео-запись: Упражнение «Железный живот» (Iron belly) |
|
52 просмотров |
|
Жир на животе, вероятно, самая трудная область для обретения идеальной формы, так как даже после общего похудения избавиться от выступающего живота бывает очень непросто. |
Метки: iron belly железный живот упражнение для живота убрать живот вакуум живота |
Видео-запись: 5 самых эффективных упражнений ЛФК для позвоночника |
|
798 просмотров |
|
ЛФК - комплекс лечебной физической культуры, составленный из упражнений со строго дозированной нагрузкой, направленных на улучшение физического состояния пациентов после ряда заболеваний. |
Метки: лфк лечебная физкультура лфк для спины упражнения для позвоночника в домашних условиях |
Видео-запись: Прием «Ботокс без ботокса» |
|
125 просмотров |
|
Образование морщин — естественный процесс, связанный с возрастной потерей коллагена и гиалуроновой кислоты. На скорость этого процесса влияют многие факторы и зависит от типа кожи. |
Метки: межбровные заломы морщины между бровей морщины на переносице гимнастика для лица |
Видео-запись: Бодифлекс. Общий оздоровительный комплекс |
|
45 просмотров |
|
Дыхание испокон веков колоссально влияет на здоровье человека. Еще древние индийские йоги разрабатывали разные дыхательные системы и добивались огромных успехов в физическом самосовершенствовании. |
Метки: bodyflex бодифлекс оздоровительный комплекс комплекс упражнений |
Видео-запись: Скоро осень, господа! |
|
28 просмотров |
|
Душевные слова... душевная музыка... душевное исполнение...
Всё совпало! |
Метки: скоро осень господа павел соколов александр серёгин |
Видео-запись: Тибетская медицина. Упражнение «Братство колец» для лечения остеохондроза |
|
204 просмотров |
|
«Братство колец» — один из самых секретных и долгое время закрытых приемов Тибетских монахов, которые использовали его для лечения шейного и грудного остеохондроза. |
Метки: тибетская медицина лечение остеохондроза братство колец боль в шее |
Видео-запись: Контроль осанки и статики шеи |
|
24 просмотров |
|
Вспомните, как вы сидите за компьютером. |
Метки: контроль осанки упражнение для шеи |
Видео-запись: Зажигательный танец |
|
494 просмотров |
|
Ее харизме можно только позавидовать! |
Метки: дети танец |
Видео-запись: Сосудистые звездочки на ногах: как избавиться от капиллярной сетки? |
|
43 просмотров |
|
Рано или поздно любая женщина на своих ногах начинает замечать тонкую сеточку расширенных сосудов. В медицине это проявление называется телеангиэктазия и рассматривается не только как косметический дефект, но и сигнализирует о появлении сбоя в организме. |
Метки: капиллярная сетка варикоз сосудистые звездочки телеангиэктазия народные средства |
Видео-запись: Пилатес. Упражнение Neck Pull — вытяжение шеи |
|
17 просмотров |
|
Базовых упражнений в пилатесе много, они затрагивают основные мышцы тела, центр силы (спина, пресс, бедра, ягодицы). Укрепляют и растягивают глубокие мышцы низа спины и пресса, развивают гибкость, совершают массаж внутренних органов — работа с телом проводится изнутри. |
Метки: упражнение пилатес упражнение для шеи вытяжение шеи neck pull техника выполнения |
Видео-запись: Расслабление мышц шеи от доктора Божьева |
|
135 просмотров |
|
Напряжение мышц шеи ведёт к таким неприятным симптомам, как боли в шеи, боли позвоночнике и плечах, нарушение кровоснабжения головного мозга, повышение давления крови (гипертония). |
Метки: упражнения для шеи коррекция положения шеи расслабление мышц шеи идеокинезис метод франклина |
Видео-запись: Постельный комплекс для шеи. Мягкое удлинение шеи |
|
193 просмотров |
|
От состояния боковой поверхности шеи зависит не только ее длина и общая стать, но и эстетика лица. Дисбаланс мышц шейного отдела (зажимы, гипертонусы, атрофия) всегда приводит к дряблости и «обвислости» кожи как самой шеи, так и подчелюстной зоны и лица в целом. |
Метки: постельный комплекс упражнение в постели упражнение для шеи боль в шее удлинение шеи |
