Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 682 сообщений
Cообщения с меткой

упражнения для шеи - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Agnieszka75

Упражнения для шеи

Среда, 24 Января 2024 г. 17:30 (ссылка)

Это цитата сообщения Дубовицкая_Галина Оригинальное сообщение

Упражнения для шеи.










...лучше не запускать себя. Знала б где упасть - соломку б постелила.
Не болейте. Берегите себя.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

Сидя на стуле снимаем напряжение с шейных мышц с помощью простого упражнения!

Четверг, 16 Ноября 2023 г. 11:09 (ссылка)


Screen Shot 11-16-23 at 05.15 AM (700x520, 304Kb)



Напряженная шея? К концу дня это достаточно частая проблема, особенно для тех, кто ведет сидячий или малоподвижный образ жизни. Да и в целом на область задней поверхности шеи у нас идёт достаточно большая нагрузка, особенно от стоп, ведь напряженные стопы и вся задняя поверхность тела связаны с шеей.


 


далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Упражнение «Идеальная шея»

Понедельник, 06 Ноября 2023 г. 13:55 (ссылка)


2835299_sheya (700x456, 378Kb)



При нахождении долгое время в одном положении, например, сидя у компьютера, У Вас появляется второй подбородок, характерные складки на шее, шея быстро стареет, если не делать специальные упражнения, которые препятствуют старению и устраняют застойные явления в шее.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
luchiya

Лучшие упражнения китайской медицины для шейных позвонков

Суббота, 16 Сентября 2023 г. 23:07 (ссылка)




Лучшие упражнения китайской медицины для шейных позвонков



4734908_1 (225x225, 36Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Эффективные упражнения при болезнях шейного отдела позвоночника

Четверг, 13 Июля 2023 г. 13:34 (ссылка)


2835299_Screenshot_1 (700x388, 184Kb)



Среди людей среднего и пожилого возраста достаточно широко распространены заболевания шейного отдела позвоночника. Те, у кого болезнь не столь серьёзна, страдают от боли и неподвижности головы, шеи, плеч, предплечий или кистей, а в серьёзных случаях возможны атрофия мышц, паралич



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Людмила_48

Восемь упражнений против шейного остеохондроза

Понедельник, 01 Мая 2023 г. 11:04 (ссылка)


i-20543 (600x371, 38Kb)

1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.

2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Комплекс прocтых упрaжнeний для cнятия бoли в шee

Суббота, 29 Апреля 2023 г. 14:34 (ссылка)


1 (628x700, 299Kb)

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<упражнения для шеи - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda