Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 406 сообщений
Cообщения с меткой

лимфодренаж - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
ЭСтЭС

Без заголовка

Вторник, 05 Мая 2020 г. 20:20 (ссылка)

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Как убрать утром отек лица и помятость за 10 минут




Шикарное средство, которое может помочь многим женщинам выглядеть с утра свежими и красивыми. Это японский массаж лица Зоган или Асахи. Такой массаж займет всего 10 минут. Но за эти десять минут ваше лицо преобразится. Он поможет убрать отек лица и помятость утром.



i8wz (150x102, 21Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_pop

Лимфатическая система и лимфодренажная техника массажа

Понедельник, 04 Мая 2020 г. 16:01 (ссылка)


Лимфатическая система отвечает за иммунитет



Лимфатическая система – одна из самых сложных систем человека. Это система вывода всего лишнего из организма. От этой системы зависит иммунитет человека, а иммунитет – это Жизнь!



1868538_unnamed (295x512, 144Kb)



Лимфатическая система состоит из лимфатических узлов, лимфатических сосудов, капилляров и межклеточной жидкости. Она идёт снизу вверх и никогда в обратном порядке. То есть от кончиков пальцев ног – и до грудного лимфатического протока. В голове нет узлов, есть лимфтатические озера. Именно поэтому на данном участке тела лимфа течет вниз (к ушным, шейным и затем надключичным лимфоузлам).



Лимфа в виде межклеточной жидкости, подобно воде в ручейках, омывает каждую клетку нашего организма, затем по лимфатическим сосудам-рекам попадает в лимфатические узлы. Выходя из лимфоузлов и сливаясь между собой, лимфатические сосуды формируют главные лимфатические протоки, из которых лимфа вновь попадает в кровеносное русло. В крови и печени завершаются процессы обезвреживания, начатые в лимфатических узлах.





Ключевое место в лимфатической системе занимают именно узлы. Лимфоузлы - это очистные сооружения всего организма. В нашем организме ежедневно естественным путем отмирает около 1 миллиарда клеток. Одновременно иммунной системой уничтожаются вирусы и бактерии. Всё это частично обезвреживается в лимфоузлах. На выходе из узлов лимфа появляется уже очищенной.



Лимфодренаж



Лимфодренажный массаж или лимфодренаж используется для снятия отечности, в целях похудения и очищения организма от токсинов. Его изобрел в 20 веке французский медик Паскаль Кош.



Лимфодренаж - это мягкая техника массажа, абсолютно безболезненная. Мягкими движениями (надавливаниями, перекатами, медленными круговыми вовнутрь и т.д.) массажист работает с лимфой (не с мышцами и кровью). В лимфодренаже нельзя разогревать ткани (кровь течет быстрее лимфы). Все движения медленные.



Лимфодренаж используется в следующих случаях:




  • склонность к полноте и/или избыточный вес;


  • отеки;


  • застой лимфы в жировой ткани (целлюлит);


  • дегенеративные изменения кожи (растяжки).


  • очень низкий иммунитет;


  • восстановление после хирургического вмешательства;


  • нарушение обмена веществ;


  • различные травмы, их последствия.



Лимфодренаж делает кожу намного эластичнее, корректирует контуры дела, что существенно помогает в борьбе с целлюлитом.



1868538_56d7fedcd00f921f088b4598_56e160dab2355 (520x270, 15Kb)



Польза лимфатического массажа




  • ускоряется ток лимфы;


  • выводится лишняя межклеточная жидкость;


  • эффективный метод лечения, профилактики определенных форм мастопатий;


  • повышается эластичность кожи, ее упругость, устраняются морщины;


  • улучшается состояние кожи;


  • нормализация веса за счет ускорения метаболизма;


  • ускорение восстановления клеток кожи;


  • улучшается психоэмоциональное состояние.



Важно помнить, что эффективная процедура имеет некоторые противопоказания. Поэтому перед тем, как начать курс, внимательно их изучите, посоветуйтесь с профессионалом.



Противопоказания к лимфодренажу




  • ломкость сосудов;


  • беременность;


  • сбой в функционировании щитовидной железы;


  • хронические заболевания почек, сердца;


  • склероз сосудов головного мозга;


  • всевозможные опухоли (доброкачественные, злокачественные);


  • ряд воспалительных заболеваний;


  • эпилепсия;


  • туберкулез;


  • болезни крови;


  • высокая температура, острое воспаление в организме.



Лимфодренаж - знание техники



К сожалению, в интернете есть много видеоканалов, где так называемые "специалисты" показывают свою работу. И, вместо лимфодренажа делают интенсивный спортивный или классический массаж. Или даже релаксационный. Называют это лимфодренажем. На лимфатический массаж лучше пойти к специалисту. Ведь перед тем как начать такой вид массажа, необходимо поработать с лимфоузлами, чтобы они могли принять лимфу и очистить ее. Лимфоузлы перед массажем обязательно следует активировать.



Если вы пришли на лимфодренаж, и вас интенсивно растирают, выполняя мощные техники из классического или спортивного массажа - убегайте от таких специалистов. Польза от любого массажа, несомненно, будет. Но если человек не разбирается в техниках - то какой из него специалист? Извините, наболело.



Лимфодренажный массаж необходим для вывода жидкости и токсинов из межклеточного пространства, для улучшения циркуляции лимфы, а не для разогрева мышц.



Лимфодренаж используется без масла. Но иногда, если клиенту неприятно, массажист может добавить несколько капель масла на ладони.



Если кто-то из вас, дорогие читатели, из Варшавы - то после карантина приглашаю к себе на лечебные массажи спины (мышечно-фасциальный, сегментарный, классический), лимфодренаж, а также тайский, японский, терапию Рэйки, Sun Touch, гавайский массаж Ломи Ломи.



К вашим услугам, Алиция.

http://belosnezhka.com/post469943829/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Алиция_Гадовская

Лимфатическая система и лимфодренажная техника массажа

Понедельник, 04 Мая 2020 г. 16:01 (ссылка)


Лимфатическая система отвечает за иммунитет



Лимфатическая система – одна из самых сложных систем человека. Это система вывода всего лишнего из организма. От этой системы зависит иммунитет человека, а иммунитет – это Жизнь! 



1868538_unnamed (295x512, 144Kb)



Лимфатическая система состоит из лимфатических узлов, лимфатических сосудов, капилляров и межклеточной жидкости. Она идёт снизу вверх и никогда в обратном порядке. То есть от кончиков пальцев ног – и до грудного лимфатического протока. В голове нет узлов, есть лимфтатические озера. Именно поэтому на данном участке тела лимфа течет вниз (к ушным, шейным и затем надключичным лимфоузлам).



Лимфа в виде межклеточной жидкости, подобно воде в ручейках, омывает каждую клетку нашего организма, затем по лимфатическим сосудам-рекам попадает в лимфатические узлы. Выходя из лимфоузлов и сливаясь между собой, лимфатические сосуды формируют главные лимфатические протоки, из которых лимфа вновь попадает в кровеносное русло. В крови и печени завершаются процессы обезвреживания, начатые в лимфатических узлах.



Дальше много интересной информации 4Eba
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_pop

6 простых лимфодренажных упражнений, с которыми вес уходит без диет

Среда, 29 Апреля 2020 г. 11:19 (ссылка)


Р—РґРѕСЂРѕРІСЊРµ Medicine (500x140, 15Kb)Хотите похудеть, но вес стоит на месте? Замечаете у себя отёчность лица и тела, проблемную кожу, целлюлит? Все эти признаки могут свидетельствовать о том, что лимфатическая система не работает так, как нужно. Её можно сравнить с насосом, который постоянно находится в движении: если он начинает работать хуже и лимфа плохо циркулирует, в организме накапливаются токсины, а органы подвергаются лишней нагрузке.



Наладить правильное движение лимфы и, соответственно, похудеть и улучшить самочувствие можно нехитрыми на первый взляд действиями: больше двигаться, соблюдать питьевой режим, делать простейший лимфодренажный массаж и выполнять упражнения.


6 простых лимфодренажных упражнений, с которыми вес уходит без диет



Плюсы лимфодренажа:


выведение лишней жидкости из организма



укрепление иммунитета


укрепление нервной системы


похудение


улучшение тонуса кожи


Не стоит дополнительно стимулировать лимфу при:


беременности


онкологических заболеваниях


воспалительных заболеваниях


тромбофлебите


лимфадените и лимфаденопатии




1. Массаж зоны ключиц



6 простых лимфодренажных упражнений, с которыми вес уходит без диет





Лягте на спину на ровной поверхности. Скрестите руки на груди так, чтобы пальцы левой ладони лежали под правой ключицей, а пальцы правой — под левой. Поднимайте локти, чтобы пальцы надавливали на эти области, проваливаясь в ямки.


Вдох в исходном положении, выдох при нажатии


Повторить 15–20 раз





2. Перекатывание на стопах



6 простых лимфодренажных упражнений, с которыми вес уходит без диет



Встаньте ровно, руки вдоль туловища, стопы параллельны друг другу. Приподнимитесь на носки, задержитесь на секунду, затем опуститесь и перекатитесь на пятки.


Дыхание в обычном ритме


Повторить 20 раз




3. Массаж зоны солнечного сплетения



6 простых лимфодренажных упражнений, с которыми вес уходит без диет



Встаньте или сядьте, спина прямая. Сложите большие и указательные пальцы обеих рук в щепотку. Сделайте вдох, положите сложенные пальцы на точку под ребрами на солнечном сплетении. Округлите спину и надавите пальцами на точку. Задержитесь на секунду в этом положении, затем выпрямите спину.


Вдох при выпрямлении, выдох при нажатии


Повторить 15–20 раз





4. "Японская вибрация"



6 простых лимфодренажных упражнений, с которыми вес уходит без диет






Лягте на спину на ровной поверхности. Поднимите вверх руки и ноги, слегка согнутые в коленях. Трясите ими одновременно, стараясь расслабить конечности.





Дыхание в обычном ритме


Выполнять в течение 1–3 минут




5. "Лягушка"



6 простых лимфодренажных упражнений, с которыми вес уходит без диет



Сидя на ровной поверхности, согните ноги в коленях, соедините стопы. Положив руки на колени, нажимайте на них со средней интенсивностью, но в быстром темпе, чтобы колени пружинили.


Дыхание в обычном ритме


Повторить 30 раз





6. Скручивания



6 простых лимфодренажных упражнений, с которыми вес уходит без диет



Лягте на спину на ровной поверхности, ноги прямые. Сгибая ноги в коленях, подтягивайте их к груди и возвращайтесь в исходное положение. Упражнение нужно делать в довольно быстром темпе, но комфортном для вас, чтобы дыхание не сбивалось.


Вдох в исходном положении, выдох при скручивании


Повторить 20 раз




Бонус: лимфодренажный массаж лица



6 простых лимфодренажных упражнений, с которыми вес уходит без диет



Вышеперечисленные упражнения влияют на всё тело, однако, чтобы быстро убрать утреннюю отёчность, можно сделать прицельный массаж лица.


.


Легкие поглаживания пальцами обеих рук от центра лба к вискам, 10 раз


.


Движения указательными пальцами обеих рук по косточкам под глазами по направлению к вискам, 10 раз


.


Скольжения с лёгким нажимом указательными пальцами обеих рук:


от точки над верхней губой в стороны;


от уголков губ в стороны;


от центра подбородка немного вверх и в стороны.


Все повторить по 10 раз


.


В завершение сделайте несколько скольжений пальцами вниз от верхней части лба через все лицо и шею, чтобы направить отток лимфы.


Старайтесь выполнять комплекс каждый день, чтобы оставаться в отличной форме.


будьте здоровы 2 (600x128, 49Kb)




https://www.liveinternet.ru/users/3094518/post469749240/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Donnarossa

6 простых лимфодренажных упражнений, с которыми вес уходит без диет

Среда, 29 Апреля 2020 г. 11:19 (ссылка)


Р—РґРѕСЂРѕРІСЊРµ Medicine (500x140, 15Kb)Хотите похудеть, но вес стоит на месте? Замечаете у себя отёчность лица и тела, проблемную кожу, целлюлит? Все эти признаки могут свидетельствовать о том, что лимфатическая система не работает так, как нужно. Её можно сравнить с насосом, который постоянно находится в движении: если он начинает работать хуже и лимфа плохо циркулирует, в организме накапливаются токсины, а органы подвергаются лишней нагрузке.



Наладить правильное движение лимфы и, соответственно, похудеть и улучшить самочувствие можно нехитрыми на первый взляд действиями: больше двигаться, соблюдать питьевой режим, делать простейший лимфодренажный массаж и выполнять упражнения.


6 простых лимфодренажных упражнений, с которыми вес уходит без диет



Плюсы лимфодренажа:


выведение лишней жидкости из организма



укрепление иммунитета


укрепление нервной системы


похудение


улучшение тонуса кожи


Не стоит дополнительно стимулировать лимфу при:


беременности


онкологических заболеваниях


воспалительных заболеваниях


тромбофлебите


лимфадените и лимфаденопатии




1. Массаж зоны ключиц



6 простых лимфодренажных упражнений, с которыми вес уходит без диет


Далее8031 (142x180, 42Kb)>>>
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирцейс

Лимфодренажный массаж лица: подробная техника выполнения

Среда, 22 Апреля 2020 г. 13:31 (ссылка)


Лимфодренажный массаж — относительно новая техника массажа, которая появилась в середине ХХ века.

3720816_massaj_lica (640x478, 47Kb)

Открыл её французский доктор Паскаль Кош, который пробовал различные методы для снятия отеков после операций у своих пациентов.

Читать далее


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
галина5819

Весенняя чистка лимфы с помощью солодки

Воскресенье, 06 Апреля 2020 г. 03:17 (ссылка)


Оздоровиться и укрепить иммунитет, особенно весной, помогают чистки организма. Эксперты советуют начинать чистку с лимфы — водопроводной системы нашего организма. Если засорена лимфа, детокс других органов и систем не принесет пользы.





content_солодка3 (700x393, 182Kb)



 



Для хорошей работы лимфатической системы требуется достаточное количество чистой воды. Ее не могут заменить напитки с содержанием кофеина, концентрированные соки, и другие подслащенные жидкости. Недостаток воды провоцирует ее застои и сбои функций организма. Очищение лимфы в домашних условиях способно улучшить состояние при грибковых заболеваниях, кишечных проблемах, артритах, воспалении легких, псориазе и других болезнях.



Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rjchexqojf

Без заголовка

Среда, 11 Марта 2020 г. 20:38 (ссылка)

Бегущая строка цена за метр в Череповце - http://vk.com/wall-187838572_1830

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lampcorraquan9

Без заголовка

Суббота, 29 Февраля 2020 г. 18:15 (ссылка)

Ювелирные изделия браслеты из серебра в Тихвине - http://vk.com/wall-190903873_450

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Алина_Белина

Аппараты прессотерапии и лимфодренажа.

Среда, 19 Февраля 2020 г. 16:28 (ссылка)



















Разберемся, что такое прессотерапия. Прессотерапия-это аппаратный лимфодренажный массаж. Главное действие этой процедуры, воздействие сжатого воздуха на лимфатическую систему, который благоприятно на нее воздействует. Благодаря лимфатической системе из организма выводятся вредные соли, токсины, расщепленные жиры. Взамен этого организм обогащается кислородом, что способствует лучшей регенерации клеток. Такая процедура хорошо влияет на лимфатические и кровеносные сосуды, улучшается состояние подкожно жирового слоя, мышц и дермы. Скажем так, улучшается внешнее и внутреннее состояние организма.

Прессотерапия применяется у лиц с избыточной массой тела, отеках мягких тканей, целлюлит, венозная недостаточность, хроническая усталость, бессоница, ранняя стадия варикозного расширения вен.

Вашему вниманию предоставленны

Аппараты для лимфодренажа Лимфанорм

производства Южной Кореи.



Безымянный (150x110, 18Kb)




Приобрести их можно в магазине "Интершоп", брендом которого является Lympanorm. Разновидности аппаратов такие, как Smart, Relax, Prior, Control. Итак, немного о них.



Аппарат Smart, аппарат прессотерапии начального уровня. Предназначен для снятия тяжести в ногах, используется в домашних условиях.

Аппарат Relax помогает снять напряжение, расслабится и убрать отечность тела.

Аппарат Prior, очень хорош для домашнего использования, его можно брать везде с собой. Его большой плюс в том, что он подходит практически всем.

Он помогает улучшить настроение, после его использования уходят отеки, растяжки, целлюлит. Благодаря подсветке экрана, его можно использовать в любое время суток.

Аппарат Control, его можно использовать и дома и в салоне. В данном аппарате можно установить время процедуры, имеется пульт управления, которым можно управлять на расстоянии. И главное отличие от других, он приближен к израильским аппаратам, что является эталоном.

Итак, Smart и Relax-это расслабление, Prior и Relax снятие отеков, и универсал Control.

Я думаю массаж любят все, и такой аппарат может пригодится каждому.

Перед использованием обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

А вам желаю крепкого здоровья, хорошего настроения и только самых положительных эмоций!!!





 





Алина Белина

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
manmezogno98

Без заголовка

Вторник, 01 Декабря 2020 г. 03:51 (ссылка)

Юрист по уголовным делам Москва - http://vk.com/wall-187838191_1325

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
manrentlihalg1970

Без заголовка

Воскресенье, 17 Ноября 2019 г. 07:25 (ссылка)

Как вернуть долг у друга в Уфе - https://vk.com/page-180690287_54813950

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
compfullca

Без заголовка

Понедельник, 21 Октября 2019 г. 21:00 (ссылка)

Лимфодренаж Московская область
подробнее тут - http://libelle-esthetic.ru/
Лимфодренаж Московская область

ООО Эстетико-Психологический центр «Либэль»
+79258233313
http://libelle-esthetic.ru/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ditowhipal86

Без заголовка

Понедельник, 21 Октября 2019 г. 18:14 (ссылка)

Лимфодренаж Московская область - https://vk.com/page-146081660_53277574

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
anobacil18

Без заголовка

Понедельник, 21 Октября 2019 г. 13:23 (ссылка)

Лимфодренаж Московская область - https://vk.com/page-146081660_53277574

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nausasteidust1980

Без заголовка

Понедельник, 21 Октября 2019 г. 06:31 (ссылка)

Лимфодренаж Московская область - https://vk.com/page-146081660_53277574

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Трииночка

В помощь своим сосудам, льняной кисель!

Суббота, 12 Октября 2019 г. 10:14 (ссылка)


В помощь своим сосудам, льняной кисель!



 



Вечером нужно взять 1/3 стакана семян льна, залить 1 л воды, довести до кипения и 2 часа выдержать на водяной бане. За ночь отвар должен настояться, а утром его следует процедить. 







В помощь своим сосудам, льняной кисель!



Курс лечения такой:



Должно получиться примерно примерно 850 мл киселеподобной жидкости. Ее нужно выпить за 5 дней: по 1/3 стакана утром натощак и вечером до еды.



Для того, чтобы добиться эффекта, стоит посидеть на таком киселе 15 дней. А через три месяца курс повторить. 

Как видите, помочь своим сосудам может каждый, нужно только немного терпения и желания. Результат не заставит себя ждать — вы будете не только лучше себя чувствовать, но и лучше выглядеть.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
newszelchica80

Без заголовка

Суббота, 21 Сентября 2019 г. 06:29 (ссылка)

Лимфодренаж тела аппаратный в Петрозаводске
подробнее тут - http://l-stail.ru/
Лимфодренаж тела аппаратный в Петрозаводске

Центр косметологии , эстетической и лазерной медицины «Л- Стайл»
г. Петрозаводск, ул. Древлянка, д.18

Тел:

+7 (8142) 63-73-17

+7 (8142) 44-54-17
http://l-stail.ru/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ineshydca72

Без заголовка

Пятница, 21 Сентября 2019 г. 03:50 (ссылка)

Лимфодренаж тела аппаратный в Петрозаводске - https://vk.com/page-146500322_56059288

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<лимфодренаж - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda