ϸñòðûé ñàëàò ñ ìîðêîâüþ è ÿáëîêîì |
ϸñòðûé ñàëàò ñ ìîðêîâüþ è ÿáëîêîì

Èíãðåäèåíòû:
• çåë¸íûå ëèñòüÿ ñàëàòà - 100 ãð.
• êðàñíûå ñ áåëûìè ïðîæèëêàìè ëèñòüÿ ñàëàòà ðàäè÷÷èî - 100 ãð.,
• ðóêêîëà - 1 ïó÷îê,
• ìîðêîâü - 1 øò.,
• êðàñíàÿ ëóêîâèöà - 1 øò.,
• ÿäðà ãðåöêèõ îðåõîâ - 12 øò.,
• ÿáëîêî - 1 øò.
Èíãðåäèåíòû äëÿ ñîóñà:
• âèííûé óêñóñ - 1 ñò. ëîæêà,
• ëèìîííûé ñîê - 2 ñò. ëîæêè,
• ãîð÷èöà - 1 ÷. ëîæêà,
• ñàõàð - 1 ùåïîòêà,
• ñîëü - ïî âêóñó,
• ìîëîòûé ÷¸ðíûé ïåðåö - ïî âêóñó,
• ïîäñîëíå÷íîå ìàñëî - 4 ñò. ëîæêè.
Ïðèãîòîâëåíèå: Ëèñòüÿ ñàëàòîâ è ðóêêîëó âûìûòü è îáñóøèòü.
Ìîðêîâü î÷èñòèòü, âûìûòü è íàòåðåòü íà êðóïíîé ò¸ðêå.
Ðåï÷àòûé ëóê î÷èñòèòü è íàðåçàòü òîíêèìè ïîëóêîëüöàìè.
Ãðåöêèå îðåõè ïîðóáèòü.
Ïðèãîòîâèòü ñîóñ. Óêñóñ ñìåøàòü ñ ëèìîííûì ñîêîì, ãîð÷èöåé, ñîëüþ, ïåðöåì è ñàõàðîì. Çàòåì âëèòü ìàñëî è ïåðåìåøàòü.
ßáëîêî âûìûòü, ðàçðåçàòü íà 4 ÷àñòè, óäàëèòü ñåðäöåâèíó è íàðåçàòü òîíêèìè ëîìòèêàìè. Ñìåøàòü ñ ìîðêîâüþ, ëóêîì è ñîóñîì. Äîáàâèòü ëèñòüÿ ñàëàòîâ è ðóêêîëó. Ðàçëîæèòü ïî òàðåëêàì è ïîñûïàòü ãðåöêèìè îðåõàìè.
| Ðóáðèêè: | ÊÓËÈÍÀÐÈß/Ñàëàòû |
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