8 продуктов, которые помогают защититься от тромбов
Тромбоз – серьезная проблема, которая может возникнуть у каждого. Чтобы в будущем не принимать препараты, займитесь профилактикой, например, добавьте в рацион эти продукты.
Наше тело уникально, в организме есть особая ткань, которая хотя и имеет клетки, при этом – жидкая. Это кровь. Она необходима, чтобы доставлять кислород ко всем клеткам тела и внутренним органам. Она также удаляет продукты метаболизма и поддерживает гомеостаз, защищает от инфекций. Но если она будет теряться при повреждениях сосудов, не сможет питать тело. Поэтому в организме существует уникальный механизм – система свертывания. Она активизируется, когда мы поранились. Из сосудов вытекает кровь, немедленно начинает образовываться тромб, который как пробка, закрывает отверстие в артерии или вене.
От продрогших многоточий....
День – длиннее, ночь – короче. Вымокли совсем
от продрогших многоточий вёсен, взявших в плен.
Осторожно, осторожно: дождь – почти как снег.
И живёт в тебе подкожно память обо мне.
Что там было?.. Лето – в жёлтом, солнце – в золотом,
«А бывает: счастье жжётся? Ой, я – не о том»…
Берега твои бескрайни, океан твой нем.
Помнишь, как стирались грани? Память обо мне
дышит-дышит… Затихает на короткий срок.
Но всё так же я стихами, вязью рыжих строк
заполняю брешь в молчаньи, если мы молчим.
И всё так же я скучаю. С именем твоим
спать ложусь, встречаю утро – всё как быть должно.
Отвлекись же на минутку, выгляни в окно:
день – длиннее, ночь – короче. Вымокли совсем
от продрогших многоточий вёсен, взявших в плен.
---Лара Мишанова---
...день - длиннее , ночь - короче , память - не стереть...
От продрогших многоточий , прочь не улететь ...
Не сбежать , не скрыться ... ты, во мне живёшь
и напрасно плачет за окошком дождь ...
Помнишь , было лето , а теперь - вьюгА ...
Всё что было , сплыло - замели снега .
Память... дышит - дышит ... знаешь, может быть...?
Повторить с начала - жить , дышать , любить ?
Память - что за мука...! счастье...? боль потерь...?
...ни строки ...ни звука... ни звоночка в дверь ...
День опять длиннее , посмотри - весна....!
Мне б сказать - не смею ... просто ,ты , нужна ...
просто: вместе , рядом ...только ты - и я...
Обжигаясь счастьем , веря ...и любя ...
...день - длинее, ночь - короче ...знаешь , может быть ...
Владимир Ко 3
Деловой стиль 2021: женственные образы со шлейфом невероятной красоты
Деловой стиль – это шик, роскошь и элегантность.
Если вы думаете, что строгий образ может содержать только черную юбку и белую блузку или обычный брючный костюм, то мы спешим вас переубедить.
Модельеры очень любят деловой стиль, так как идеальные предметы гардероба могут преобразить любую даму, добавить ей женственности со шлейфом невероятной красоты.
Основные тенденции делового стиля
Модные тренды в деловом стиле включают в себя уточненные брючные костюмы, элегантные юбки, безупречные блузки и множество оригинальных аксессуаров. При этом очень большой выбор цветовой палитры. Можно использовать не только традиционный контраст черного и белого, но и добавлять более яркие и насыщенные оттенки.
Сложность : низкая
Время работы : 2 часа
Материалы : хлопок, синтепон, косая бейка
Со слов автора. Выкройку лучше сделать жесткой (из картона или пластика).
Материалы такие:
ткань (у меня хлопок);синтепон (можно и другой наполнитель);косая бейка (тоже хлопок) — у меня ушло 10,5 м на 4 сидушки при средней длине одной её стороны 40 см.
Выкраиваем 2 детали из хлопка и 1 из синтепона.
Порой слепой способен видеть лучше зрячих…
Он смотрит сердцем – это очень много значит…
А мы не видим тех чудес, что окружают…
Наш кругозор пустые ценности сужают…
Мы ценим то, за что оплачено деньгами,
А важно то, о чём молились со слезами…
Мы бережём в своих шкатулках украшенья,
Не сохранив друг к другу даже уваженья…
Мы, замерзая, одеваемся теплее,
Не понимая, что бессильны батареи…
Мы получать хотим и греться…греться…греться…
Но излучать тепло не хочет наше сердце…
Любовь мы путаем с потребностью коварной,
Но нет отдачи для души… элементарной…
Любовь – не брать, а отдавать, ведь счастье в этом!!!
Мы ценим фантик, но важнее вкус конфеты…
Без доброты и сострадания друг к другу,
Наш поезд жизни мчит по замкнутому кругу…
Глухой способен слышать то, о чём молчите…
Услышьте сердце, верьте в Бога, жизнь цените…
И снова пришёл Новый год! Этот 2021 год — год Быка, Металлического Быка! Друзья от всей души и сердца я поздравляю с Новым годом.
Так пусть же в этом году вы обретете такую силу и стойкость, какой обладает символ этого года!
Пусть ни одна задача, которую вы перед собой ставите, не сможет устоять перед этой силой и энергией! А дополняют это пусть крепкое здоровье, а также удача и находчивость!
Желаю встретить его в кругу семьи и дорогих сердцу людей, с большой радостью и замечательным настроением. Пусть в грядущем году во всех делах всем сопутствует успех, работа приносит удовольствие, а благополучие множится.
21-ый — год везенья,
Исполненье мечт близко!
Ждет удача без сомненья,
Коли выпало «очко»!
Тут фортуна, без остатка
Вся на нашей стороне,
Будет скоро все в порядке
В каждом доме и в стране.
Поднимайте вверх бокалы,
Улыбайтесь широко,
Загадайте больше планов,
Всё исполнится легко!
Любители мяса в новогоднюю ночь с радостью побалуют себя запеченной уткой, перепелкой, курочкой или индейкой. Рецептов с каждым видом птицы у нас достаточно, так что все найдут в этой подборке блюдо на свой вкус. Пусть праздник будет ароматным и особенно вкусным!
1. Утка с финиками и инжиром
Утка с финиками и инжиром/Фото: Олег Кулагин/BurdaMedia
Понадобится:
1 утка (около 2 кг)
10 шт. вяленого инжира
10 шт. вяленых фиников
1 большое кислое яблоко
сок и цедра 1 лимона
0,5 ч. ложки молотой корицы
1 ст. ложка сливочного масла
1 луковица
3 ст. ложки меда
3 ст. ложки соевого соуса
1 стакан красного сухого вина
клюква, зелень
морская соль и красный молотый перец по вкусу
Приготовление:
Приготовить начинку. Инжир и финики вымыть, из фиников удалить косточки. Инжир разрезать пополам. Лимон вымыть. Инжир, финики, лимон измельчить блендером. Яблоко вымыть и нарезать кубиками. Половину фиников, инжира, 2 ст. ложки меда, измельченный лимон и яблоки соединить и перемешать.
Утку вымыть и тщательно обсушить, натереть морской солью и нафаршировать фруктово-медовой смесью. Разрез скрепить деревянными шпажками.
В сотейнике растопить 1 ст. ложку масла, добавить оставшийся мед, соевый соус, красный молотый перец и перемешать.
Получившейся смесью обмазать утку со всех сторон, положить на противень и накрыть фольгой. Духовку нагреть до 180°C, запекать птицу 1 час, затем снизить температуру до 160°C и запекать еще 1 час. За 15–20 минут до готовности снять фольгу.
Приготовить соус. Оставшиеся финики разрезать пополам, вместе с инжиром положить в сотейник, добавить красное сухое вино и готовить на среднем огне в течение 30 минут, периодически помешивая. Лук очистить, измельчить, обжарить до золотистого цвета, добавить в соус и перемешать. Готовую утку обильно полить соусом, посыпать клюквой и подать к столу.
Салат с кальмарами и крабовыми палочками – 5 очень вкусных рецептов с фото
Предлагаю вам несколько вариаций салата с кальмарами и крабовыми палочками. Такие блюда получаются очень вкусными, нежными и сытными. Однако, чтобы получить именно такой результат, мало следовать пропорциям рецепта, главный секрет это правильно сварить основной ингредиент – кальмара.
Все по-разному «обращаются» с этим морепродуктом, поэтому у кого то они получаются нежными и вкусными, а у кого-то резиновыми. Давайте же с Вами разберемся, как все-таки правильно приготовить эти вкусняшки.
Но прежде, чем заняться тепловой обработкой, мы должны почистить тушки кальмаров от шкурки. И сделать это тоже нужно правильно. Самый простой и легкий способ – выкладываем их в глубокую миску и поливаем сверху кипятком. Пленочка начинает отходить сама, нам же останется просто промыть тушку под проточной водой. И еще один важный момент – нужно избавиться от внутренностей. Поэтому разрезаем «зверя» вдоль и убираем все лишнее.
Ниже есть видео, на котором автор рассмотрит три варианта приготовления кальмара. Выбирайте тот, который вам больше понравится.
Еще можно вскипятить кастрюлю воды, опустить туда ингредиент, дождаться закипания и засечь ровно 45 секунд.
Сила мысли – это вам совсем не шутка,
Потому старайтесь каждую минутку
Представлять, чего хотите в жизни очень,
Но беды нельзя бояться и пророчить…
Вы рисуйте только то, в мечтах и планах,
Что не будет причинять на сердце раны…
Сила мысли – это сила притяжения…
Не пускайте к сердцу грусть ни на мгновение…
Если нет любимых глаз сегодня рядом,
То мечтами рисовать ту встречу надо…
Ваши мысли в невесомости столкнутся
И в реальности пути пересекутся…
Даже если невозможным вам казалось,
То о чём душа ранимая призналась,
Всё равно не забывайте в чудо верить,
Чтоб сомненьем не захлопнуть к счастью двери…
Оглянитесь… Если в прошлом грустно было,
Значит, сила мысли то осуществила,
Что тревожило, чего душой боялись…
Если б меньше мы друг в друге сомневались…
Я рисую новый день в лучах рассвета,
Доброту, любовь и радужное лето…
В мыслях нужно навести порядок срочно…
И тогда счастливей люди станут точно…
Ирина Самарина-Лабиринт
Мысль – вот первоначальный источник всякого богатства, всякого успеха, всякого материального блага, всех великихоткрытий и изобретений,а также всех достижений.
Клод Бристол
Понедельник, 28 Декабря 2020 г. 12:34
+ в цитатник
Кладем внутрь скумбрии начинку и превращаем в главный салат на новогоднем столе
Обычно скумбрию подают на стол копченой, реже жареной и почти всегда с гарниром. Мы же превратим эту рыбу в главный салат новогоднего стола: начинку положим внутрь, а затем отварим.
Понедельник, 28 Декабря 2020 г. 12:00
+ в цитатник
Слоеные рулетики с грибами, сыром и черным кунжутом: отличный способ порадовать близких и наполнить дом уютным теплом
Рулетики с грибами и сыром – это замечательная закуска, которая может украсить даже праздничный стол. Пироги из готового слоеного теста приготовить очень просто, а вкус у них действительно восхитительный. Вы можете начинить их любой начинкой, включая грибы, капусту, сыр, шпинат, картофель. Рулетики с грибами и сыром станут прекрасным дополнением к красному борщу. Откройте для себя простой рецепт пирожков с грибами и сыром!
Понедельник, 28 Декабря 2020 г. 10:37
+ в цитатник
Если после ковида не вернулось обоняние: продукты, помогающие восстановить его
Потеря обоняния и вкуса - один из частых симптомов КОВИД-19. Это связано с тем, что коронавирус поражает обонятельные и вкусовые рецепторы. Нередко даже после выздоровления человек не сразу обретает способность ощущать запахи. Как восстановить обоняние и вкус после перенесенной коронавирусной инфекции?
Семена карамболы
Семена карамболы считаются надежным средством от простуды и аллергии. Эта индийская специя с горьким вкусом уменьшает скопление вирусов и улучшает работу носовых рецепторов.
Заверните семена карамболы в ткань или салфетку и сделайте глубокий вдох. Несколько раз в день вдыхайте их аромат. Это поможет вам восстановить чувствительность к запахам после коронавирусной болезни.
Воскресенье, 27 Декабря 2020 г. 16:24
+ в цитатник
Игрушки на ёлку своими руками на Новый год 2021, фото идеи
Сделать оригинальные новогодние поделки может каждый. Вам понадобится лишь немного времени, фантазия и, конечно, хорошее настроение. Сделаете вы одну игрушку или захотите нарядить всю елку украшениями, изготовленными своими руками, творческий процесс доставит вам настоящее удовольствие. А если привлечь детей, подготовка к Новому году станет еще веселее. Материалы для необычных поделок легко найти дома или купить в магазинах для рукоделия.
Из чего будем мастерить
Создавать новогодние игрушки на елку можно буквально из подручных материалов. Для украшений, которые мы предлагаем смастерить, понадобятся:
Воскресенье, 27 Декабря 2020 г. 13:44
+ в цитатник
Народные средства для профилактики простудных заболеваний
Риск простудных заболеваний в холодное время года заметно возрастает. Если еще и погода неустойчивая, а организм ослаблен стрессами, нагрузками и прочими «прелестями» современной жизни, проблемы не заставят себя ждать. А ведь впереди праздники — болеть особенно не хочется! Значит, самое время вспомнить об эффективных методах и средствах профилактики простуды и гриппа. Народные средства помогут избежать простуды и гриппа
Иммунитет — всему голова
Здоровый, крепкий иммунитет — пожалуй, лучшее средство защиты от простудных заболеваний (и не только простудных!).
Обязательно включайте в свой рацион овощи и фрукты. Новый год — это апельсины и мандарины, а в них, как известно, много витамина С, который, помимо прочего, помогает нашему иммунитету. Если нет аллергии на цитрусовые, ешьте больше этих солнечных фруктов — и удовольствие, и польза!
...Прочь мыслей ненужных ворох!
Счастье спрятано не в Новом году, не в декабре..
Счастье - когда все хорошо у тех, кто дорог...
Когда день за днём своей чередой
Жизнь нас балует новым рассветом...
Засыпай с целью, просыпайся с мечтой!
Дорожи каждым «куплетом»
Этой песни простой под названием «судьба»,
Не бери «фальшивые ноты»...
Не создавай кумира, прощай, но помни «врага»,
Не жалей любви и заботы...
Не жалей!!!! Никогда! Ни о чем!
Что было, мой друг, то было!
Эта жизнь, пока недоволен ты, бьет за окном ключом,
Вкусно все.. пока «не остыло».
Так чего же ты ждёшь? Пока есть аппетит
Наслаждайся ее каждым мигом!!!!
Все проходит, мой милый, жизнь - пролетит...
К черту все заморочки, интриги!
Ты своё драгоценное время не трать
На ссоры и склоки!!
Просыпаешься утром.. а там благодать!!
Отведённая каждому «в сроки».
Утро доброе начинается в голове,
Жизнь «хорошая» - ежесекундно..
Перемены приходят не с понедельника в январе..
А.. когда ты решаешь сам, что сегодня -
доброе утро!
-
Оксана Зет
Pin up (пин-ап) – история, картины, фото и информация об этом стиле
Pin up (пин-ап)
to pin up — прикалывать, то есть плакат, прикалываемый на стену. изображение красивой, часто полуобнажённой, девушки в определённом стиле. В русском языке употребляется для обозначения конкретного стиля американской графики середины XX века.
Pin-up girl (пинап-гёрл) — это модель, чьи растиражированные изображения становятся знаковым явлением поп-культуры во фривольном стиле. В большинстве эти модели — фотомодели, манекенщицы, актрисы и певицы.
