(и еще 35 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
irinacooking астрология бутербродытостысендвичи вареники варенье вторые блюда выпечка головные уборы грибы десерт дизайн дневник домашние заготовки домашняя косметика дрожжевое тесто желатин журналы и книги по шитью закуска закуски здоровье зефир интересно капуста картофель картошка кефир книги коллекция рецептов компьютер крой кулинария курица лаваш лук мак мармелад массаж мелкая выпечка мех мой дом мясо огород огурец песочная выпечка печенье пироги пироги бол пироги болш подушки приятного аппетита программы психологиясекреты успеха разное интересное рукоделье рыба сад салаты сердце сливы стихи сумки сыр творог технология пошива торт тыква физические упражнения худеем шитье шторы электронные библиотеки в интернете яблоки язык яйца
Позвоночник: 6 страхов, живущих в костях |
Метки: психологиясекреты успеха |
Поймешь, значит, будешь жить, отмахнешься - сгниёшь |
Метки: психологиясекреты успеха |
13 ненужных вещей в жизни |
Как получить прилив счастья и удовольствия от жизни? Психологи считают, что для этого необходимо освободиться от 13 ненужных вещей. И тогда непременно Ваша жизнь засияет яркими красками!
Метки: психологиясекреты успеха |
13 разрушительных слов, вызывающих болезни |
Ученые-метафизики полагают, что мысли материальны. Знаете ли вы, что энергия, которую несут слова, является еще более мощной? Она имеет настолько плотную структуру, что способна формировать материю в несколько раз быстрее по сравнению с силой мысли. Как слова, заключающие в себе отрицательную энергию, могут влиять на здоровье человека и можно ли как-то перепрограммировать течение событий? Лучше всего с изучением этой проблемы справился немецкий психотерапевт, доктор Пезешкиан, сделав настоящее открытие. Именно он впервые обнаружил, что слова способны программировать несчастья и болезни. Также исследователь нашел способ, который может обезвреживать разрушительные слова.
/psifactor.info/wp-content/uploads/2016/11/123805831_4003916_20150711_125114.png" target="_blank">http://psifactor.info/wp-content/uploads/2016/11/1...31_4003916_20150711_125114.png 621w" width="387" />
Все эти емкие метафоры на самом деле отдают нашему организму четкую команду. Организм не может не повиноваться, а люди удивляются, отчего на них сваливается сразу 33 несчастья.
Как вы можете догадываться, это далеко не полный перечень выражений, напрямую влияющих на развитие болезней. Понаблюдайте за собственной речью, и вы наверняка отыщете с десяток подобных слов и оборотов. Разумеется, многие из них могут применяться как в конкретном контексте, так и для отражения своего эмоционального или физического состояния. Однако нет никакой разницы, с какой целью вы используете эти слова. В любом случае они будут формировать и поддерживать программу заболевания. Если вы обнаружите подобные обороты в лексиконе у своих близких и родственников, будьте лояльны, корректны и деликатны. Не поучайте их, а просто ненавязчиво поделитесь информацией.
По материалам Инги Кайсины
http://psifactor.info/ed/13-razrushitelnyh-slov-vyzyvayushhih-bolezni.htm
Серия сообщений "Саморазвитие":
Часть 1 - Эти строки следует перечитывать, как минимум, раз в неделю!
Часть 2 - Тренировка для мозга
...
Часть 15 - 7 уроков о тов. как перестать нервничать
Часть 16 - Мышление, которое не заканчивается действием - это слабое мышление
Часть 17 - 13 разрушительных слов, вызывающих болезни
Часть 18 - Информация в Яндексе
Часть 19 - Причины заболевания глаз
...
Часть 43 - 5 типов женщин, которые не отталкивают самодостаточных мужчин
Часть 44 - 12 признаков того, что в отношениях возникли проблемы с доверием
Часть 45 - Я тебя не боюсь: как распознать абьюзера
Метки: психологиясекреты успеха |
Слабых мужчин создаем мы сами |
Метки: психологиясекреты успеха |
Cлова, которые программируют на болезни |
Являясь носителем языка (неважно, какого), каждый из нас имеет совершенно уникальный запас (набор) слов. Этот набор является мощным инструментом самопрограммирования. В буквальном смысле: как говорим – так и живем! Что заявляем, то и имеем!
Немецкий психотерапевт Носсрат Пезешкиан первый обнаружил (а потом научился обезвреживать) слова, программирующие болезни тела, разума. Со временем Пезешкиан убедительно доказал, что эти разрушительные слова присутствуют в лексиконе всех людей.
Понимаете? Нет ни одного человека, кто бы уберегся от слов, которые программируют болезни, материализуют их в теле, не позволяют их исцелить.
Эти слова доктор Пезешкиан объединил в название «органическая речь».
Метки: психологиясекреты успеха |
Курс XIX Урок 12. Как приручить успех |
Технология успеха
Успех - это выбор. А выбор зависит от вашего мышления и ваших ожиданий. Если вы чётко и ясно представляете себе свои цели, анализируете своё положение, выстраиваете верные стратегии и активно действуете, вы добъётесь успеха в любом деле.
Те изменения, которые происходят с вами, когда вы двигаетесь к поставленной цели, другие люди будут считать удачей. На самом деле это просто технология, которой может научиться любой.
Технология успеха предельно проста:
- желание достичь успеха
- индивидуальный план развития
- опытный наставник
Когда мы что-то действительно хотим - мы может этого достичь только прикладывая усилия. Важнейшими вехами наших усилий как раз являются составление ИПР и консультация у наставника.
Настройка мышления
Чем больше вы думаете в направлении своего желания и сосредотачиваете внимание на желаемом, тем быстрее ваш разум и Вселенная развернут события вашей жизни таким образом, чтобы приблизить вас к цели. Главное - начать действовать и не останавливаться на достигнутом. Маленькими шагами продвигаться к цели и преодолевать трудности. Падать, подниматься и идти дальше. Признавать свои ошибки и исправлять их. И каждый день совершать маленькую победу над самим собой.
Из маленьких побед будут складываться большие победы, а большие победы сделают вас Чемпионом.
При этом для вашего разума нет разницы между реальностью и воображением. От того, как вы думаете о себе, будет формироваться окружающая вас реальность. Визуализируйте свои успехи: представляйте уже сейчас, как вам аплодируют многотысячные залы или переводят на ваш счёт миллионы рублей; представляйте как вам вручают завоёванные награды или поздравляют с чемпионским титулом! Прочувствуйте все ощущения от своих побед: увидьте образ, услышьте фанфары, почувствуйте запах своей победы! И запомните эти ощущения. Это ощущения Победителя!
Если не получается с ходу визуализировать свои победы и достижения, подробно опишите свои представления об успешной жизни. Какой вы хотите её видеть? Какая жизнь идеальна?
- Моя идеальная жизнь ...
- Моя идеальная работа ...
- Моя идеальная семья ...
- Моя идеальная победа ...
- Моё идеальное здоровье ...
- Моё идеальное настроение ...
- Мой идеальный отдых ...
- Мои идеальные доходы ...
После того, как вы это сделаете, уберите слово 'идеальная' и почаще перечитывайте этот текст: "Моя жизнь... Моя семья... и т.д.". Так вы приучите себя мыслить позитивно. А приучив себя мыслить позитивно - вы станете Влиятельным, Могущественным, Непобедимым.
***
Записаться на индивидуальное обучение, получить больше упражнений и подробную расшифровку каждого пункта теоретической части, а также попасть на личную консультацию можно связавшись с автором. Для тех, кто занимается йогой по программе авторской закрытой школы йоги "Инсайт", все услуги - бесплатно, для остальных - по договорённости.
Мой скайп: seahappiness
Страница Вконтакте: http://vk.com/id39643953
P.S. Посетите также мой блог, посвящённый вопросам саморазвития методами йоги: http://v-lavrov.livejournal.com/
Метки: психологиясекреты успеха |
Претензии разрушают человека |
Метки: психологиясекреты успеха |
Курс XI Урок 2. Воспитывайте в ребёнке нравственность |
Теоретическая часть
Важнейшие нравственные ценности
В воспитании ребёнка многие родители часто повторяют одну и ту же ошибку: вместо развития нравственных качеств они воспитывают в ребёнке послушание, забывая о том, что послушание - результат развития нравственных качеств, а не наоборот. Парадокс в том, что родители тратят время, деньги и нервы не на то, чтобы создать атмосферу любви и воспитать ребёнка достойным человеком, а на то, чтобы создать атмосферу вседозволенности и сделать ребёнка слабее и тупее: покупают ему сладости, которые разрушают зубы и кости; покупают телефоны и гаджеты, которые разрушают детскую психику; возят на автомобиле в школу, вместо того, чтобы водить пешком, делая слабыми его ноги, позвоночник и мозги.
Воспитывайте ребёнка нравственным человеком. Только если он вырастет нравственным, вы избежите в будущем разочарований и получите от ребёнка поддержку в старости. В ином случае вы вырастите палача, который начнёт терзать этот мир с вас.
Основными нравственными ценностями, которые нужно воспитывать в ребёнке, являются:
- бережливость
- дисциплинированность
- доброжелательность
- правдивость
Бережливость
Первая нравственная ценность - бережливость. Именно с бережливости можно начать воспитывать своего ребёнка.
Научите его ценить то, что он имеет. Если он ломает игрушки, рвёт обувь, пачкает одежду и теряет вещи - не покупайте ему новые вещи до тех пор, пока он не научится ценить то, что у него есть. Разумеется, речь идёт не о годовалом малыше, а о вполне сознательном возрасте. Начиная с 7-8 лет, когда ребёнок идёт в школу, можно начать его наказывать за небережливое отношение к вещам. Пусть играет сломанными игрушками, пока не научится их беречь. Пусть ходит в разорванной обуви, пока не научится её ценить. То же самое касается одежды.
Многим родителя жалко своих детей, - они скорее готовы пожертвовать собственной жизнью или здоровьем, чем научить своих детей бережливости. Родители готовы кричать на детей, бить их, но не готовы воспитывать их. Потому что боятся осуждения со стороны родственников и общества: "Как? У вас ребёнок ходит в рваной обуви? Ай-ай-ай!" В результате этого они предпочитают покалечить нравственность ребёнка, и дают ему всё необходимое на тарелочке с голубой каёмочкой. Без усилий со стороны ребёнка. В результате ребёнок не учится ценить вещи, а привыкает жить на всём готовом и переносит это впоследствии на отношения с людьми. И первыми, кто от этого пострадает - будут сами родители. А потом и общество в целом.
Дисциплинированность
Вторая нравственная ценность - дисциплинированность. Дисциплинированность - это то, чего не хватает многим детям.
Начинается дисциплинированность с режима питания и правильного рациона. Если у ребёнка нет дисциплины в питании, его не будет и в остальном.
Запомните:
Если вы каждый день кормите ребёнка сладостями, - не удивляйтесь его агрессивности и безалаберности.
Если вы каждый день кормите ребёнка мясом и рыбой - не удивляйтесь, что он будет часто болеть.
Сахар и мясо делают человека слабым как в физическом, так и в интеллектуальном и нравственном отношении. Человек, который постоянно употребляет их в пищу - теряет здоровье, разум и самоконтроль.
Каждый раз, когда вы покупаете ребёнку сладости (если это не фрукты и не мёд), - знайте, что вы инвестируете время и деньги в его дурной нрав. Каждый раз, когда вы готовите ребёнку мясное или рыбное блюдо, - знайте, что вы инвестируете время и деньги в его будущие болезни. Если вы этого не хотите - кормите ребёнка только здоровой и полезной пищей: кашами, зернобобовыми, овощами и фруктами.
Понятно, что вы беспокоитесь о своём ребёнке и не хотите отказывать ему в удовольствиях. Мясо вообще считается необходимым для растущего организма (считается, но не факт что является!). Но если вы будете кормить ребёнка одним мясом, он быстро превратится в хилого заморыша. Если вы кормите ребёнка мясом, старайтесь хотя бы на 100 гр. мяса давать ребёнку 2 килограмма каш и овощей, а не наоборот. Тогда организм сможет преодолеть поступающие вместе с мясом и рыбой токсины, трупные яды и радиоактивные вещества, которые в изобилии содержит мясо.
Доброжелательность
Третья нравственная ценность - доброжелательность. Доброжелательности также не хватает многим детям.
Начинается доброжелательность с хорошего здоровья! Недоброжелательность же является следствием травм, недугов и болезней. Болеющий человек начинает негативно смотреть на мир, обижаться и обвинять других в своих проблемах. А обиды приводят к недоброжелательности. Поэтому позаботьтесь о здоровье своего ребёнка!
Уберите от ребёнка гаджеты - покупайте им лучше книги, настольные игры, конструкторы и спортивные тренажёры.
Уберите от ребёнка сладости - покупайте им лучше фрукты и овощи, делайте своими руками вместе с ребёнком вкусные деликатесы.
Не возите ребёнка в школу на транспорте - водите пешком. И сами будете здоровее, и ребёнок. Благодаря приобретённой хорошей физической форме вы будете энергичнее и оптимистичнее, а благодаря энергии и оптимизму - доброжелательнее.
Разумеется, никто не может вам запретить калечить себя и своего ребёнка. Даже более того, общество вам будет в этом помогать. Потому что, чем меньше разумных и здоровых людей в обществе, - тем меньше конкуренция за власть над обществом и основными ресурсами. Ибо больные и хилые дети абсолютно точно не будут претендовать на своё место на верхушке общества. Им не позволит войти в элиту их здоровье и уровень развития интеллекта.
Если вас устраивает, что ваш ребёнок вырастет серой мышью и ничего в жизни не добъётся - кормите его чем хотите, покупайте ему любые гаджеты, не заставляйте его заниматься спортом и ходить пешком. Разрушайте его как хотите, если не желаете, чтобы он вырос здоровым и сильным. Но если вы желаете своему ребёнку добра - избавьте его от того, что делает его слабее (хотя бы от телевизора, телефона, компьютерных игр, сахара, мяса, рыбы и алкоголя). Тогда будет шанс, что когда он вырастет, то войдёт в элиту общества.
Правдивость
Четвёртая нравственная ценность - правдивость. Без правдивости человек рискует до конца жизни остаться одиноким. Если вы не желаете ребёнку такой судьбы - уберегите его от этого.
Говорите всегда правду сами и учите своим примером ребёнка. Если ребёнок научится врать, вам будет сложно его потом переделать. Лучше сразу этого не допускать. Для этого в доме должна быть атмосфера доверия и доброжелательности. Даже наказывая ребёнка, старайтесь делать это максимально доброжелательно, чтобы ребёнок не терял ощущения, что его любят.
Рассказывайте ребёнку сказки, в которых добро побеждает зло, а честность выигрывает в битве с ложью. Если это невозможно, то хотя бы не поддерживайте ребёнка в его лжи. Всячески выказывайте ему своё неудовольствие за ложь, вплоть до наказаний.
Вопросы для самопроверки
- Каковы важнейшие нравственные ценности?
- С чего начинается дисциплинированность?
- От чего нужно избавить ребёнка, если вы желаете ему добра?
Практическая часть
Упражнение 1.
***
Записаться на индивидуальное обучение, получить больше упражнений и подробную расшифровку каждого пункта теоретической части, а также попасть на личную консультацию можно связавшись с автором. Для тех, кто занимается йогой по программе авторской закрытой школы йоги "Инсайт", все услуги - бесплатно, для остальных - по договорённости.
Мой скайп: seahappiness
Страница Вконтакте: http://vk.com/id39643953
P.S. Посетите также мой блог, посвящённый вопросам саморазвития методами йоги: http://v-lavrov.livejournal.com/
Метки: психологиясекреты успеха |
Болезнь уходит тогда, когда в ней пропадает необходимость |
Болезнь – это способ получить то, что без болезни получить никак не удаётся
Некоторые психотерапевты считают, что практически все заболевания в основе своей имеют психологическую причину. Но классическая медицина официально признаёт семь заболеваний, в которых психосоматический фактор является ведущим. Их выделяют в “чикагскую семерку”.
Болезнь возникает как способ удовлетворения потребностей, которые так уж сложилось, — по-другому удовлетворить невозможно.
Так что же позволяет болезнь?
Метки: психологиясекреты успеха |
7 признаков того, что вы — счастливый и успешный человек: |
Метки: психологиясекреты успеха |
Курс II Урок 21. После 40 лет жизнь только начинается! |
Теоретическая часть
Изношенное тело - последствие неправильного образа жизни
Многие люди, - особенно чиновники, руководители крупных предприятий и собственники бизнеса, - очень быстро изнашивают свой организм и теряют свою энергичность, силу, молодость в борьбе за деньги и власть. Неадекватные цели, неправильное питание, отсутствие необходимой физической нагрузки на все части тела и нервные перегрузки быстро превращают солидных людей в еле ходящие развалины. Почему так происходит? Люди просто не задумываются от том, насколько сильно здоровье влияет на карьеру и достижения в бизнесе. И начинают задумываться об этом только потеряв здоровье, которое вернуть проблематично даже имея много денег и власти.
Поэтому ещё в самом начале карьеры нужно задуматься о последствиях своего образа жизни.
Основными причинами быстрого износа организма являются:
- неадекватные жизненные цели (например, очень распространённая среди молодёжи цель, - стать миллионером за 1 год, - на самом деле может так износить организм, что человек всю оставшуюся жизнь будет работать на таблетки)
- неправильное питание
- недостаток физической нагрузки
- колоссальные нервные перегрузки
Быть сильным и здоровым или изнашивать собственное тело в погоне за деньгами и властью - это ваш личный выбор. Какой бы выбор вы не сделали - вам неизбежно придётся отвечать за него и пожинать в зрелости и старости последствия своего выбора. Подумайте, каким вы хотели бы войти в зрелую жизнь - энергичным и могущественным или же хилым и больным?
Для здоровых людей после 40 лет жизнь только начинается! А для тех, кто утратил здоровье в молодости - к 40 годам она уже заканчивается. Этого ли вы хотите?
История Конрада Хилтона
Возможно вас чему-то научит история Конрада Хилтона, основателя сети отелей Hilton. Когда ему было уже 80 лет, он был прикован к постели и умирал. Долго и мучительно. Однако в его жизни произошёл переломный момент, благодаря которому он смог преодолеть свою немощь и вернуться к активной жизни, - он столкнулся с системой здорового образа жизни Поля Брэгга, которая позволила ему прожить ещё 11 лет.
Через несколько лет после этого случая Конрад Хилтон заявил в интервью журналу People, что его давно не было бы на свете, если бы не система Поля Брэгга, с которой он познакомился благодаря его дочери - Патриции Брэгг.
После исцеления Конрад Хилтон ещё 11 лет оставался здоровым, энергичным и активно занимался бизнесом, по полдня проводя в своём рабочем кабинете.
Что же включает в себя система Поля Брэгга? Она включает в себя пять важных элементов:
- позитивное отношение к самому себе и окружающему миру
- выполнение ряда физических упражнений
- глубокое дыхание
- рациональное питание
- очистительное голодание
Если вы, не дожидаясь старости и немощи, внедрите подобную систему в свою жизнь, - вы сможете добиться очень многого, прежде чем уйдёте на покой.
Если система Поля Брэгга вам не подходит, то возможно вам подойдёт альтернативная ей, более древняя и не менее эффективная система саморазвития, включающая те же самые пять важных элементов оздоровления и омоложения - традиционная индийская йога. Йога основана на очень глубокой философии и высоких нравственных принципах, поэтому на её освоение может уйти больше времени, чем на внедрение простых рекомендаций Поля Брэгга. Но это того стоит! Если вы хотите прорыва в бизнесе, самореализации, высоких достижений в какой-либо сфере жизни - йога поможет вам разбудить ваш спящий потенциал, достичь пика внутреннего могущества и реализовать поставленные цели.
По сути, система Поля Брэгга - та же самая йога, только без нравственных принципов и глубокой философии. То, что нужно для молодых людей, не задумывающихся глубоко над смысложизненными вопросами. Для более зрелых людей больше подходит йога, которая имеет в своём арсенале отличные практики оттачивая силы воли и силы мысли.
Почему жизнь после 40 лет только начинается?
Если здоровье не утрачено в молодости, то после 40 лет и начинается настоящая жизнь!
Потому что:
- появляется опыт
- достигается высокое положение в обществе
- появляются связи и деньги
- открываются неограниченные возможности для самореализации
- достигается гармония тела и разума: зрелые люди перестают эксплуатировать себя и начинают заботиться о себе как о лучшем друге, делая только то, что им самим и их телу во благо.
Вы всё ещё хотите разбазарить своё здоровье до того, как у вас всё это будет? Без здоровья ни связи, ни деньги вам не помогут. Берегите своё здоровье смолоду. Это касается и физического здоровья, и нравственного.
Вопросы для самопроверки
- Что приводит к изношенности организма?
- Что в себя включает система Поля Брэгга?
- Почему жизнь после 40 лет только начинается?
Практическая часть
Упражнение 1.
***
Записаться на индивидуальное обучение, получить больше упражнений и подробную расшифровку каждого пункта теоретической части, а также попасть на личную консультацию можно связавшись с автором. Для тех, кто занимается йогой по программе авторской закрытой школы йоги "Инсайт", все услуги - бесплатно, для остальных - по договорённости.
Мой скайп: seahappiness
Страница Вконтакте: http://vk.com/id39643953
P.S. Посетите также мой блог, посвящённый вопросам саморазвития методами йоги: http://v-lavrov.livejournal.com/
Рекомендую также изучить серию статей по омоложению в ЖЖ, начиная со статьи "Наука омоложения методами йоги": http://v-lavrov.livejournal.com/7780.html
Метки: психологиясекреты успеха |
С чего начинается путь к успеху |
Технология изменения образа жизни
От того, какой образ жизни вы ведёте сейчас - зависит ваше будущее. Если вы хотите достичь успеха в том или ином деле, то первое, что вам нужно сделать - выйти из зоны комфорта, изменить свой привычный образ жизни и начать делать то, что вы раньше не делали.
В понятие образ жизни входят такие аспекты, как распорядок дня, рацион питания, творчество, развлечения, работа, семья, досуг, друзья, привычки, увлечения, внешний вид и физическая активность.
Секрет в том, что изменить сразу все аспекты жизни невозможно. Можно лишь постепенно менять те или иные аспекты. Легче всего поменять такие аспекты вашего образа жизни, как:
- распорядок дня
- рацион питания
- физическая активность
- внешний вид
Именно с них всегда нужно начинать изменять жизнь к лучшему. Пока они остаются неизменными, за остальные аспекты браться бесполезно, так как это ничего не изменит. При этом, такие аспекты образа жизни, как работа, семья, друзья и досуг, поменять очень сложно, а их влияние на достижение успеха в том или ином деле чрезвычайно мало.
Чтобы изменить образ жизни и достичь успеха, нужно понимать, что и почему вас не устраивает, а также что именно и как вы хотите изменить, зачем вам это нужно и какой результат планируете получить. Если вы это понимаете, вам легко будет выйти из зоны комфорта и начать двигаться к успеху.
Вопрос |
Ответ |
Что меня не устраивает? |
... |
Почему меня это не устраивает? |
... |
Что именно я хочу изменить? |
... |
Как я могу это изменить? |
... |
Зачем мне это нужно? |
... |
Какой результат я хочу получить? |
... |
Помните, что чем точнее вы ответите себе на эти вопросы, тем яснее вы будете видеть путь к успеху. Самое главное - не бойтесь что-то поменять в своей жизни. И не прекращайте попыток изменить свою жизнь к лучшему. Руководствуйтесь следующим принципом: если вы ничего не теряете, но в случае победы приобретаете всё, что вам нужно, - смело действуйте, не откладывая на потом; если же вы рискуете потерять что-то ценное - найдите другой способ добиться своего. Всегда и во всём есть альтернативный способ добиться нужного результата.
Иногда, вместо образа жизни, люди пытаются поменять место проживания. Но это ничего не даёт, ведь куда бы вы не отправились, вы неизбежно возьмёте с собой и все свои привычки, продолжив на новом месте делать всё то же самое и получать те же самые результаты. Меняйте себя и свой образ жизни, а не место проживания! Это гораздо эффективнее!
30 важных вопросов к самому себе
Чтобы полнее прояснить для себя [или своего наставника] картину вашей действительности, проведите самоанализ. Максимально развёрнуто и честно ответьте на 30 важных вопросов к самому себе:
1. Какова ваша жизненная цель?
2. Какова ваша жизненная миссия?
3. Каковы ваши планы в профессиональной сфере на ближайшие 5 лет?
4. К чему вы стремитесь? Что для вас важнее всего? Здоровье? Образование? Семья? Деньги? Автомобиль? Путешествия? Время? Нравственность? Любовь? Дружба? Успех? Слава? Свобода? Счастье? Каковы ваши приоритеты? Материальное или духовное? Вещи или люди?
5. Есть ли такое дело, которое вы с удовольствием делаете бескорыстно для других людей?
6. На основе каких принципов и убеждений вы принимаете решения?
7. Каких принципов вы придерживаетесь в работе?
8. Сколько вы получаете за 1 час своей работы? Сколько хотели бы получать и чем готовы ради этого пожертвовать?
9. Если бы вы писали книгу, то о чём бы она была?
10. Если бы вы писали о себе статью в Википедию, то что бы вы написали о себе?
11. На какие развлечения вы больше всего тратите время и деньги?
12. Как вы понимаете свободу? Свободны ли вы?
13. Есть ли для вас что-то более ценное, чем свобода?
14. Если бы вас заперли на 1 год в тёмном подвале за любую сумму денег, то за сколько вы могли бы продать свою свободу? Что бы вы сделали потом с полученными деньгами? Если бы вы за год заточения могли получить всё, что угодно, кроме денег, то что бы это было?
15. Что для вас успех? По каким критериям вы оцениваете свою успешность?
16. Какие недостатки, слабости или болезни мешают вам достичь успеха?
17. Если бы вы заработали за сегодняшний день 1 000 000 рублей, то как бы вы распорядились этими деньгами?
18. Какими своими достижениями вы могли бы гордиться?
19. Как вы представляете себе идеальную жизнь?
20. Какие качества вам нравятся в окружающих людях?
21. Какой литературный или киногерой вам симпатичнее и ближе по складу характера? Почему?
22. Требуется ли вам время, чтобы побыть наедине с собой? Сколько времени вы хотели бы проводить в одиночестве и чем вы в этот момент хотели бы заниматься?
23. Где вы сейчас живёте и где хотели бы жить? В каком городе? В каком районе? В каком доме? Рядом с кем или чем? Кого из великих людей вы хотели бы видеть среди своих соседей?
24. Какие продукты питания входят в ваш ежедневный рацион? Какое ваше любимое блюдо?
25. Сколько времени в день вы уделяете физическим упражнениям?
26. Какие книги за последний год вы прочитали?
27. Какая из прочитанных за последние годы книга вас поразила больше всего? Чем?
28. Какую книгу вы порекомендовали бы прочитать своим детям? Почему?
29. Какой фильм из просмотренных за последний год вам больше всего запомнился? Чем?
30. Какие уроки за последний год вы для себя вынесли?
То, что важнее всего
После того, как вы ответите себе на эти вопросы, вам нужно будет найти ответ на самый главный вопрос: Кто вы? Ваш пол, профессия, достижения и интересы не играют никакой роли при ответе на этот вопрос. Вам нужно понять, кто вы на самом деле и сформулировать ответ так, чтобы была очевидна ваша внутренняя суть, а не регалии. Только ответив себе на вопрос "Кто я?", можно найти ответы и на такие вопросы, как:
- Ради чего я живу?
- В чём смысл моей жизни?
- Что я хочу?
- Как я могу этого добиться?
Если вы затрудняетесь с ходу найти ответ на самый главный вопрос, то попробуйте нащупать свою подлинную сущность через метафоры и ассоциации:
- Если бы вы были планетой, то какой именно? Почему?
- Если бы вы были ландшафтом, то каким именно? Почему?
- Если бы вы были погодой, то какой именно? Почему?
- Если бы вы были животным, то каким именно? Почему?
- Если бы вы были птицей, то какой именно? Почему?
- Если бы вы были оружием, то каким именно? Почему?
- Если бы вы были автомобилем, то каким именно? Почему?
- Если бы вы были сооружением, то каким именно? Почему?
- Если бы вы были песней, то какой именно? Почему?
- Если бы вы были цветом, то каким именно? Почему?
- Если бы вы были исторической личностью, то кем именно? Почему?
Внимательно оцените свои ответы. Кто и что, по вашим внутренним ощущениям, вам ближе всего? Что они могут сказать о ваших сильных и слабых сторонах? Что они могут сказать о ваших возможностях и опасностях, открывающихся перед вами?
Сравните свои ключевые особенности, качества и ценности с особенностями тех или иных близких вам по ощущениям планет, ландшафтов, животных и т.д. Это поможет вам ухватить вашу собственную внутреннюю суть, отличающую вас от остальных людей, и найти себя.
***
Записаться на индивидуальное обучение, получить больше упражнений и подробную расшифровку каждого пункта теоретической части, а также попасть на личную консультацию можно связавшись с автором. Для тех, кто занимается йогой по программе авторской закрытой школы йоги "Инсайт", все услуги - бесплатно, для остальных - по договорённости.
Мой скайп: seahappiness
Страница Вконтакте: http://vk.com/id39643953
P.S. Посетите также мой блог, посвящённый вопросам саморазвития методами йоги: http://v-lavrov.livejournal.com/
Метки: психологиясекреты успеха |
Мои 9 важных осознаний! |
Метки: психологиясекреты успеха |
20 ИСПЫТАНИЙ,ПОСЛЕ КОТОРЫХ ВЫ СТАНЕТЕ ДРУГИМ ЧЕЛОВЕКОМ. |
20 ИСПЫТАНИЙ,ПОСЛЕ КОТОРЫХ ВЫ СТАНЕТЕ ДРУГИМ ЧЕЛОВЕКОМ.
Когда я начал это делать со своей жизнью, мне это так понравилось, что я решил поделиться своим опытом с миром.
Здесь всего 20 испытаний, с которыми вполне можно справиться за месяц. Лучше всего выбрать 2-5 пунктов и постараться придерживаться их в следующие 30 дней. И как только вы с ними полностью освоитесь, выберите для себя несколько других на следующий месяц.
Как известно, нужно всего 30 дней на то, чтобы сформировать привычку. И самое главное — начать. Поэтому так важно вносить небольшие, но постоянные изменения в свою жизнь на протяжении хотя бы 30 дней.
1. Используйте слова, способствующие счастью. Обычно, когда я спрашиваю кого-то: «Как ты?», мне отвечают что-то вроде: «Нормально» или «В порядке». Но одним сонным утром понедельника мой коллега ответил на подобный вопрос: «Просто замечательно!» Это заставило меня улыбнуться, а потом задуматься. Я спросил его, что же с ним произошло такого замечательного, и он ответил: «Ну как же — я здоров, моя семья в порядке, и мы живем в свободной стране. Разве это не замечательно?» А ведь разница между его жизнью и моей была в самой малости — отношении к этой самой жизни. Его жизнь вовсе не обязательно была лучше, чем у других, но он выглядел в 20 раз счастливее их. А потому постарайтесь в следующие 30 дней использовать больше слов, вызывающих на лицах улыбки.
2. Старайтесь каждый день пробовать что-то новое. Разнообразие добавляет жизни остроты. Вы можете видеть или делать что-то миллион раз, но в первый раз — лишь единожды. Наши первые впечатления зачастую оставляют след в нашем сознании на всю оставшуюся жизнь. Попытайтесь в следующие 30 дней каждодневно узнавать или испытывать что-то новое. Это может быть все что угодно — от нового хобби до разговора с незнакомкой. И, как только вы войдете во вкус, — поверьте — эти новые впечатления рано или поздно откроют для вас дверь в целый мир новых возможностей, способных изменить вашу жизнь.
Метки: психологиясекреты успеха |
Цитата сообщения Ирцейс
7 минут для привлечения денег с Брэдом Йейтсом |
Цитата |
Брэд Йейтс - один из ведущих мировых экспертов по таппингу ( Техникам Эмоциональной Свободы) - легко и забавно за 7 минут помогает Вам перестать отталкивать богатство и привлекать деньги в большем количестве.
Читать далее
Метки: психологиясекреты успеха |
Комментарии (0) |
Притча о том, на что следует тратить время |
«Один мудрец взял пустой кувшин и наполнил ее доверху небольшими камнями.
Собрал своих учеников и задал им первый вопрос: «Скажите, уважаемые, полон ли мой кувшин?» На что те ответили: «Да, полон».
Читать далее
Метки: психологиясекреты успеха |
БЕСЦЕННАЯ ПОМОЩЬ В ЛЮБОЙ БЕДЕ: «Я ЗНАЮ, ЧТО ТЕБЕ БОЛЬНО. Я ЗДЕСЬ, С ТОБОЙ» |
Тим Лоуренс, психотерапевт и журналист, написал статью, в которой рассказывает, как можно реально помочь человеку, испытывающему горе. Он сам пережил потерю близких в юном возрасте и знает, что действительно нужно нам в сложные времена.
Когда у нас беда, с расхожими фразами, которые принято произносить для поддержки, нужно быть острожнее — они могут ранить еще сильнее. На самом деле единственное, что мы должны делать, когда у нас беда — горевать. Хорошо говорит об этом мой учитель Меган Дивайн: «Кое-что в жизни нельзя исправить. Это можно только пережить».
Художница Нино Чакветадзе
Метки: психологиясекреты успеха |
50 вещей, которым нужно научить свою дочь |
Американка Gina Majors — мать 2 двоих прекрасных девочек, одной из которых скоро исполнится 18 лет. К этому особенному дню рождения, когда ее дочь станет официально взрослой, Джина подготовила список, в который она, кажется, вложила всю душу.
Это список с жизненными установками, которые пригодятся девочке в будущем. Пожалуйста, прочитайте его и, может быть, вы найдете тут то, о чем можно рассказать вашей подрастающей дочери.
1. Люби себя в первую очередь.
Метки: психологиясекреты успеха |
Cоветы Альберта Эйнштейна о жизни и успехе. |
10 советов Альберта Эйнштейна о жизни и успехе.
1. Будьте любопытны
У меня нет особенных талантов. Я просто слишком любопытен. Следуйте за вашим любопытством, доверяйте ему. Мне всегда было любопытно, почему один добивается успеха, а другой топчется на месте. Вот почему я потратил годы на то, чтобы понять что такое успех. Удовлетворить свое любопытство — вот настоящий секрет успеха.
2. Проявляйте упорство
Благодаря настойчивости черепаха достигла ковчега. А готовы ли продолжать двигаться до тех пор, пока не достигните свой цели. Человек не обязательно может быть умнее вас, но если он проявляет большую настойчивость в преодолении трудностей, то тогда он победит.
3. Фокусируйтесь на одном
Есть такая поговорка о том, что невозможно одновременно скакать на двух лошадях. Вы можете сделать все, но не все одновременно. Поэтому концентрируйтесь именно на том, что вы делаете в настоящий момент. Ведь сфокусированная энергия — это огромная сила. И это путь к успеху.
4. Используйте воображение
Воображение это все. Воображение важнее знания. Верный признак интеллекта не знания, а воображение. С помощью воображения вы можете предопределить любое будущее. Поэтому не позволяйте такому мощному механизму, как воображение, бездействовать. Используйте свое воображение.
5. Делайте ошибки
Человек, который никогда не ошибался, как правило никогда ничего нового не пробовал. Никогда не бойтесь совершить ошибку. Ошибка не провал. Ошибки могут принести огромную пользу, сделать вас лучше и мудрее, если конечно грамотно на них учиться. Поэтому позволяйте себе совершать ошибки.
6. Живите настоящим
Я никогда не думаю о будущем — оно и так придет достаточно скоро. Важно как можно чаще находиться в настоящем. Не заглядывать в будущее, не жалеть о прошлом, а именно брать все от настоящего момента. Поэтому важно сосредоточить ваши усилия именно сейчас.
7. Развивайте свои таланты
Стремление к успеху не гарантирует вам успеха. Поэтому не тратьте свое время пытаясь быть успешным. А вместо этого развивайте свои таланты и дарования. Это принесет вам неоспоримые преимущества перед другими. Если вы действительно чего то стоите — вы будете успешны и будете привлекать успех.
8. Изменяйте ваши действия
Это безумие, делая снова и снова одно и тоже, ничего при этом не меняя, надеяться на какой-нибудь другой результат. Поэтому, если вы действительно хотите что-то изменить и получить другой результат, вам надо что-то менять в самом процессе, изменить и ваши действия и ваше мышление. И только тогда у вас что-то изменится.
9. Знания приходят с опытом
Информация — это не знания. Единственным источником знаний является опыт. Знания приходят только с опытом. Вы можете обсуждать проблемы и задачи, но это даст вам только теоретическое понимание процесса. А для настоящих знаний вам необходимо сделать что-то своими руками. Поэтому не подменяйте истинные знания теорией, а просто идите и делайте сами. И получайте свой бесценный опыт.
10. Изучите правила игры
Вы должны научиться и понять правила игры. И тогда вы сможете играть лучше, чем кто-либо другой. Здесь есть два момента. Во-первых, вы должны изучить правила. Как бы это не казалось скучным, но это необходимо. И второе, вооружившись полученными знаниями, вы должны действовать гораздо лучше других. И тогда успех будет за вами.
Метки: психологиясекреты успеха |
Страницы: | [2] 1 |