Сияние_Розы_Жизни Экспресс зарядка на 10 минут 10-15 глубоких приседаний (руки вверх) 5 выпадов с выпрыгиванием (руки за голову) Читать далее » Перейти на страницу сообщения

Эта 7-минутная зарядка способна заменить полноценное занятие в спортзале
 

Нет времени ходить в спортзал? Попробуйте 7-минутную тренировку, которая по эффективности не уступает полноценному занятию в тренажерном зале.

Далее>>>

Без заголовка
 

http://irinazaytseva.ru/soderzhanie

Без заголовка

НАУКА ТИБЕТСКИХ ЛАМ О ЗДОРОВЬЕ
Просмотров: 2569
Расскажите об этой статье:


Недавно мне третий раз посчастливилось побывать на учении-семинаре у тибетских лам в одном из тибетских монастырей. Он расположен на высоте 3500 метров над уровнем моря. И добраться до него можно только пешком. Дорога нелегкая, но знания, которые дают монахи, стоят того, чтобы приложить усилия для их получения. Они не имеют ни дорогостоящей диагностической аппаратуры, ни фармацевтических фабрик, но практически безошибочно устанавливают диагноз больному, дают очень полезные советы по питанию, образу жизни, необходимым внутренним изменениям, а также готовят высокоэффективные лекарства на основе трав, смолы деревьев, грибов, растущих высоко в горах. Поэтому те, кому удалось попасть на прием к ламам, считают, что им очень повезло, ведь те далеко не всегда принимают посетителей. Очень много времени (иногда недели и месяцы) они проводят в молитвах и медитациях, направленных на внутреннее совершенствование, познание мира.

Читать далее...

Сборы трав для очищения организма

Юн-цюань — суперточка для здоровья
 

Цигун: Расслабляем глаза и восстанавливаем зрение

К сожалению, наша технологическая эпоха интернета, компьютеров, телевизоров, городской образ жизни, офисная работа делает нас этакими «кротами в закрытом пространстве», глаза которых не привыкли смотреть дальше вытянутой руки. И наши глаза потеряли возможность естественно расслабляться.

Читать далее

Тренинг для глаз Мэрилин Рой

Мэрилин Рой предложила упрощенную вариацию метода улучшения зрения Бейтса, которую она назвала «Глазоробикой» или аэробикой для глаз.

Ее комплекс из 12 глазных упражнений нацелен в первую очередь на приведение в норму состояния глазодвигательных мышц, которые, согласно Бейтсу, обеспечивают настройку глаз на четкое видение на любых расстояниях.
Читать далее

Худеть ничего не делая? Гимнастика Воробьева на 6 минут

Всего 8 упражнений, 6 минут, и ты в шикарной форме! Ну может быть — это громко сказано, ничего не делая, но на самом деле, эта гимнастика, может помочь вам, держать себя в форме и даже похудеть, если вы действительно будете ее выполнять. При этом она не требует много времени, и большо…

Гимнастика для похудения - реально работает,помогает даже очень ленивым
 

У вас сидячая работа? Вы подолгу засиживаетесь перед компьютером? Вы хотите похудеть,но вам ужасно лень ходить в тренажерный зал? Тогда этот комплекс как раз для вас.Тем более,что не за горами праздники и нужно будет покупать новое платье или с удовольствием запрыгнуть в тесное любимое.

Скрытая гимнастика для похудения – это одна из самых действенных методик, аналогов которой нет во всем мире. Комплекс упражнений позволяет расслабиться и служил профилактикой многих серьезных проблем: ухудшения зрения, нарушений памяти, мигреней и даже набора лишнего веса, склонность к которому появляется при сидячей работ .

  

источник

Упражнения

Без заголовка

http://polonsil.ru/blog/43768649733/Kak-ochistit-o...p;domain=mirtesen.ru&pad=1

Ещё один способ улучшить зрение.
 

Кроме тех рекомендаций,о которых сообщалось ранее (пророщенная пшеница и нут),есть малоизвестное,очень простое и легко выполняемое взрослыми и детьми упражнение. Исходное положение: сесть за стол,локти на стол,смотреть прямо перед собой.Большой и указательный пальцы правой руки поставить на сонные артерии и ощутить их пульсацию.Теперь надо сосредоточить свое внимание на заднем отрезке глазных яблок в том месте,где к глазам подходят сосуды и зрительные нервы.Через некоторое время почувствуете сильную пульсацию сосудов за глазными яблоками. У каждого человека это ощущение возникает в разное время,у одних быстро,у других может не с первого раза,но если набраться терпения,то результат обязательно будет.После того,как получите четкую пульсацию за глазными яблоками,пробуйте втягивать глазные яблоки в глубину орбиты,сокращая прямые мышцы глаза и одновременно закрывая их веками в такт пульсовой волны. Такое упражнение можно делать по одной минуте несколько раз в день.Усиленным кровообращением рассасываются помутнения в стекловидном теле,улучшается функция зрительного нерва,постепенно повышается острота зрения.

Читать далее...

24 способа избавить свой организм от тяжёлых металлов, пестицидов, метаболических отходов и других загрязнителей


Если вы постоянно чувствуете себя подавленным, уставшим, раздражённым, не можете сбросить лишний вес, то, скорее всего, вы страдаете от натиска экологических токсинов, которыми жадные монополистические корпорации заполнили воздух, воду и почву. Даже если вы не уверены, что страдаете от перегрузки токсинами, вы как минимум не застрахованы от последствий нефтяных и химических загрязнений окружающей среды или даже радиации. Даже такие повседневные вещи, как шампунь или очиститель для ковров содержат тысячи химических веществ, которые смертельно опасны в больших количествах.

Здесь приведено более двух десятков способов того, как можно очистить свой организм от этих опасных загрязнений:

1. Помогайте своему желудку и желчному пузырю, употребляя в пищу свёклу. Свёкла является ценным источником железа, магния, цинка и кальция, которые помогают организму избавляться от опасных веществ. Она также богата витаминами В3, В6, С и бета-каротином — важными питательными веществами, необходимыми для выработки желчных кислот печенью и желчным пузырём, которые и способствуют очищению.

2. Пейте больше очищенной воды. Вода – один из наиболее важных путей самоочищения на планете. Она помогает каждой клетке избавляться от отходов и позволяет нашему организму выводить токсины вместе с мочой и через кишечник, а также через кожу вместе с потом.

3. Принимайте ванны с каолиновой глиной, поскольку она считается лучшим способом очистить организм от пестицидов.Читать далее...

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья

Posted: 06 Nov 2016 07:00 PM PST

источник

http://tkm1.ru/hands/?utm_source=M+-+Главный+секре...89dd5ed12-e2fdac6cb3-144329489

Упражнение Китайской Медицины «Прощипывание Рук»

Это упражнение обладает ярко выраженным оздоровительным и косметическим эффектом, омолаживая кожу за счет прочищения энергетических каналов, усиления кровообращения, притока крови в область рук. Оно также очень полезно для здоровья, красоты и молодости кистей рук, потому что, как правило, из-за блоков и зажимов в верхней части рук в нижнюю может плохо поступать кровь и энергия, недостаток питания, провоцирующий старение кожи и атрофированность суставов. И не стоит забывать, что вдоль линии рук проходят каналы ци соответствующие таким важнейшим органам как сердце, легкие, перикард, тонкий и толстый кишечник, тройной обогреватель (три области в передней части тела, группирующие жизненно важные для нашей красоты и долголетия органы).

2 СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЯ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ ПОМОГУТ ПОХУДЕТЬ И ВЫЛЕЧИТЬ ПОЧКИ!!!

Понедельник, 05 Августа 2019 г. 13:21 + в цитатник 

Если у человека развивается болезнь — это значит, что нарушено равновесие между стихиями Инь и Ян. В этом уверены  специалисты традиционной китайской медицины. В арсенале китайской медицины есть 2 простых и чрезвычайно эффективных способа для лечения почек и похудения. 

Читать далее:

Без заголовка

http://domovyk.com/ru/

Сода в борьбе с раком
 

Цифры, конечно, впечатляющие. Восемь миллионов людей умирает ежегодно от рака во всем мире, только в США это более полмиллиона. Ожидаемый рост смертности к 2030 году – 12 миллионов. Рак является самой распространенной причиной смерти в возрастной группе до 85 лет. В Штатах от этой болезни умирает каждый четвертый человек. Каждый четвертый! Люди продолжают болеть и умирать от недугов, которые элитные семьи и их фармацевтические картели отказываются лечить.

Предлагаем вашему вниманию перевод статьи Дэвида Айка, оригинал которой на английском вы можете найти на сайте davidicke.com
Некий доктор Ричард Дэй, глава организации Запланированное родительство, которая занимается евгеникой и контролируется Рокфеллерами, выступал перед докторами в 1969 году в Питтсбурге, рассказывая им о приближающейся трансформации глобального общества. Он попросил докторов выключить записывающие устройства и не делать заметки, пока он будет оглашать длинный список запланированных мер по изменению глобального общества. Но один из врачей все же записал, что нам готовят в рамках этого проекта социальной инженерии и потом сделал эту информацию достоянием общественности.
Теперь, 40 лет спустя, мы можем увидеть воочию, насколько аккуратными оказались предсказания Ричарда Дэя. Почему я упоминаю этот факт? Потому, что на той конференции в 1969 году Ричард Дэй заявил: «Мы сейчас можем вылечить любой вид рака. Вся информация содержится в фонде Рокфеллера и может быть обнародована при наличии соответствующего решения». Дэй в частности сказал, что если люди будут медленно умирать «от рака или от чего-нибудь еще», то это сможет замедлить темпы прироста населения… Эти люди поступают так, потому что у них напрочь отсутствует душа.

Фармацевтический бизнес не ставит перед собой целью излечить рак
Зачем излечивать болезнь, если можно скачивать деньги за борьбу с симптомами. При этом совсем не обязательно рассказывать доверчивым пациентам, что яды химиотерапии убивают как раковые, так и здоровые клетки, и в результате самого человека. Я думаю, это делается даже не ради денег… Элита хочет сократить население, поэтому надо, чтобы люди страдали и умирали раньше времени. А если какой-нибудь врач вдруг открывает действенный способ лечения рака, то он сразу же попадает под обстрел медицинского истеблишмента и официальных структур. Один из тех, кто открыто пошел против системы – это итальянец Тулио Симончини. На него началась травля со всех сторон и его на три года упекли в тюрьму, потому что он начал успешно лечить людей на последних стадиях рака. Его преступление заключалось в том, что он понял, что злокачественные опухоли – это разросшийся грибок кандиды (дрожжеподобный грибок, имеющий паразитарную природу, живет даже в организме здоровых людей; сильный иммунитет держит кандиду под контролем, но если организм ослаблен, грибок распространяется по телу и вызывает злокачественные опухоли).

Вот что мой друг, Майк Ламберт из клиники Шен, говорит о кандиде: «Грибки и особенно кандида живут за счет тела хозяина. Этому организму, как и любому другому паразиту, для воспроизведения нужен хозяин. Продукты жизнедеятельности кандиды ослабляют иммунную систему и приводят к тому, что человек чувствует себя плохо как физически, так и психически». Туллио Симончини считает, что рак и есть разросшийся грибок кандиды и что традиционное объяснение природы рака совершенно неправильное. Будучи сам специалистом в области онкологии и метаболических нарушений, он пошел против интеллектуального конформизма традиционной медицины, против традиционных методов «лечения» глобальной эпидемии рака.
Он решил говорить своим пациентам правду, а не повторять вызубренные в мединституте фразы. С того самого момента, как он начал заниматься медициной, Симончини понял, что рак лечат как-то неправильно: «Я видел, как сильно страдают люди. В детском онкологическом отделении, в котором я работал, все дети умирали. У меня все сжималось внутри от вида бедных малышей, погибающих от химиотерапии и радиации«. Желание помочь пациентам привело его на поиски новых путей лечения этой болезни.

Грибок кандиды
Симончини решил отбросить все, что он знал об онкологии и начать собственное независимое исследование. Он обнаружил, что все виды рака проявляли себя одинаково вне зависимости от того, в каком органе или ткани образовывалась опухоль. Все злокачественные новообразования были белого цвета. Симончини стал думать, на что похожа раковая опухоль. Грибок кандиды? Неужели то, что традиционная медицина считает неконтролируемым делением клеток – процесс, запускаемый самим организмом для защиты от кандидоза (молочницы)? Если отталкиваться от этого предположения, то развитие болезни протекает по следующему сценарию: Грибок кандиды, обычно контролируемый сильным иммунитетом, начинает размножаться в ослабленном организме и образует своеобразную «колонию». Когда какой-то орган заражается молочницей, иммунитет пытается защитить его от чужеродного вторжения. Иммунные клетка выстраивают защитный барьер из клеток организма. Именно это традиционная медицина называет раком. Считается, что распространение метастазов по организму – это расползание «злокачественных» клеток по органам и тканям.
Дальше

 

Серия сообщений "Онкология":

Часть 1 - Скажи опухоли "нет"... Гарбузов Геннадий Алексеевич
Часть 2 - Семь израильских революций в медицине
...
Часть 7 - Витамин, который убивает рак
Часть 8 - Как помочь при «смертельном диагнозе» (5 стадий проживания горя)
Часть 9 - Сода в борьбе с раком
Часть 10 - Если пришла беда..., если диагноз РАК
Часть 11 - Лимон сильнее химиотерапии в 10 000 раз
 

​Помощь соды для поддержания организма здоровым

Читат

Сода пищевая: ее польза и вред

 Пищевая сода прекрасно подходит не только для уборки кухни и для освежения вещей, но оно также очень полезны в ежедневной гигиене и уходе за собственным здоровьем. В последнее время идет много разговоров, что сода пищевая, а именно ее польза и вред не доказаны полностью, но отзывы, в основном...

Лечебные свойства пищевой соды - ОБЛАСТИ ПРИМЕНЕНИЯ СОДЫ. Очень полезно
 

Лечебные свойства пищевой соды

Профилактика и лечение заболеваний с помощью обычной соды стали
особенно популярными после исследований итальянского доктора Тулио Симончини.

ОБЛАСТИ ПРИМЕНЕНИЯ СОДЫ
1. Профилактика и лечение рака.
2. Лечение алкоголизма.
3. Отвыкание от курения.
4. Лечение всех видов наркоманий и токсикоманий.
5. Выведение из организма свинца, кадмия, ртути, таллия, бария, висмута и других тяжёлых металлов.
6. Выведение радиоактивных изотопов из организма, профилактика радиоактивного заражения организма.
7. Выщелачивание, растворение всех вредных отложений в суставах, в позвоночнике;
камней в печени и почках, т.е. лечение радикулитов, остеохондрозов, полиартритов,
подагры, ревматизма, мочекаменной болезни, желчекаменной болезни;
растворение камней в печени, желчном пузыре, кишечнике и почках.
8. Очищение организма для усиления внимания, сосредоточенности, равновесия и успеваемости
неуравновешенных детей.
9. Очищение организма от ядовитых веществ, выработанных при раздражении, злобе, ненависти,
зависти, сомнении, недовольстве и других вредных чувствах и мыслях человека.

Читать далее...

Чесночный настой от многих болезней


Чеснок считают одним из самых лекарственных растений. Чесноком лечат многие заболевания.

Если человек в свой рацион ежедневно будет добавлять чеснок, то его здоровье будет в отличной форме.

Сегодня я хочу с вами поговорить о том как можно из чеснока приготовить лекарственный настой от многих болезней.

Для этого нам понадобится: две головки чеснока, прозрачная бутылка и красное полусладкое вино.

Чеснок очищаем и каждый зубчик режем на несколько долек. Укладываем нарезанный чеснок в бутылку и заливаем его красным вином.
Теперь нужно подождать чтобы настой из чеснока настоялся.

Ставим бутылку на солнечное место примерно на две недели. Каждый день нужно стряхивать настой в бутылки хотя бы раза два.
Все когда две недели прошло и настой настоялся, сливаем в темную бутылку и убираем в темное место.


Принимаем чесночный настой три раза в день по чайной ложки. Это превосходное средство от многих болезней. Настой очищает кровь, укрепляет сердце, улучается иммунитет, также убирает лишние килограммы и очень полезен для женского организма.
bydy-zdorov.ru

Как вылечить бронхит?

 Во первых надо быть в тепле и не дышать холодным воздухом через рот. Надо пить много воды, 3-4 литра в день.

Существут 3 разновидности бронхита: вирусный, бактериальный и аллергический. И протекают они совершенно по-разному, и лечение, соответственно разное назначают.
Потому, не стоит советовать лекарства друзьям, даже если лично Вам их назначали. И потом опять же, если Вы не медик, Вы сможете отличить бронхит от других заболеваний дыхательных путей? Например, от ларинготрахеита или пневмонии.

Читать далее...

Как быстро вылечить грипп, простуду, насморк

Если вы почувствовали, что простудились: начались лихорадочная ломота тела, головная боль или насморк, кашель, повышенная температура и т. д., выпейте полстакана воды с пятью каплями йода. Это средство очень хорошо особенно, если вы находитесь на работе. Если промочены ноги, разотрите их водкой иЧитать далее

Как быстро вылечиться при простуде? Против насморка убойное средство
 

Сразу предупреждаю, советы которые я тут приведу стоит применять только тогда, когда у вас именно легкая простуда. Если вы тяжело заболели и подозреваете, что у вас грипп, то не занимайтесь самолечением, а сразу обращайтесь в медицинское учреждение, берите больничный и лечитесь как надо. Не шутите со своим здоровьем.

Читать далее...

Кефир со свеклой

Далее>>>

Полезные свойства маятника | ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

http://polonsil.ru/blog/43751102811/Poleznyie-svoystva-mayatnika?utm_campaign=transit&utm_source=main&utm_medium=page_15&domain=mirtesen.ru&pad=1&mid=EE8A509D4EE162A7597FC5E1E485DB1D

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - ПолонСил.ру - Социальная сеть здоровья: здоровый образ жизни, новости медицины, лечение заболеваний, народная медицина. Статьи, вопросы и ответы, общение. PolonSil.ru