Спиральная гимнастика – спасение от сотни недугов.
 

Спиральная гимнастика – спасение от сотни недугов.

 

Я только открыл спиральную систему, а природа ее изобрела
Пак Чже Ву

 

16 секретов долголетия - программа на каждый день
 

1.    Оптимальную функциональность всего организма человека поддерживает смысл и сильное желание жить здоровым образом, отказавшись от любых злоупотреблений, вредных привычек, длительных воздействий на центр удовольствия головного мозга;

2.    Уважать, любить и беречь окружающий нас мир;

3.    Уважать, любить и беречь свой организм;

4.    Один раз в месяц оздоравливать:

·         органы зрения тканевым ночным компрессом на глаза отваром меда (на стакан кипятка 1 ч.л. меда, варить 10 минут);

·         органы слуха 

Вторник, 25 Апреля 2017 г. 14:19 + в цитатник 

Читать далее

Отличный рецепт для сияющей кожи и идеальной фигуры.
 

Отличный рецепт для сияющей кожи и идеальной фигуры.

Разгрузочный завтрак. Коктейль с отрубями и черносливом.

Забирайте на стену, чтобы не потерять.

Ингредиенты:
- большой стакан кефира 1% жирности (около 300 мл)
- 2 столовых ложки рассыпчатых отрубей
- 1 столовая ложка льняной муки
- 1 чайная ложка какао порошка
- 5-7 штук чернослива (лучше мясистого, не сухого)
- около 50 мл кипятка (чтобы распарить чернослив)

Приготовление:
1. Кипятим немного воды и заливаем чернослив в небольшой емкости, даем распариться минут 5. Для этого коктейля постарайтесь найти чернослив такой мясистый, который даже без распаривания довольно мягкий. Поверьте, это очень влияет на вкус!
2.Наливаем в стакан кефир и добавляем к нему 2 столовые ложки отрубей. Отруби могут быть ржаные, пшеничные, овсяные, гречневые - это не важно.
3. Добавляем столовую ложку льняной муки.
4. Подсыпаем чайную ложку какао порошка. Именно настоящий какао порошок, а не растворимый напиток с сахаром и другими добавками!
5. Перемешиваем, чтобы все ингредиенты подружились, чтобы не было комочков. Теперь разбухший чернослив вместе с водичкой измельчаем блендером в пюре. Можно, конечно, мелко порезать, но консистенция пюре нежнее, приятнее.
6. Добавляем чернослив к кефирной смеси, перемешиваем.
7. Поставьте коктейль минут на 5 в холодильник. Сейчас напиток еще немного жидковат, а за несколько минут набухнут отруби, коктейль станет таким приятно густым, насыщенным.
8. А вот теперь самое время угощаться. Не спеша, по ложечке, с удовольствием. До чего же приятно есть вкуснятину и при этом правильную, полезную еду, а еще приятнее чувствовать себя от этого легко и полной сил.
При желании, можете добавить еще и курагу.

Результат будет на лицо!
* В первые дни с непривычки могут быть интересные ощущения в животе, но потом пройдет. Ваш ЖКТ будет работать, как часы. 

Понедельник, 23 Октября 2017 г. 07:52 + в цитатник 

7 волшебных ритуалов для здоровья

Это психологическая практика, которая нашла применение вначале у психологов, но затем стала применяться для исполнения желаний. Она работает, потому что человек использует легкость, игру, входит в состояния парения, и в подобном состоянии желания материализуются быстрее.

Перейти на тему

Побудьте в таком положении несколько минут, ощущая целительные вибрации. Скажите слова благодарности и возвращайтесь к привычным для вас делам

.Симоронский ритуал на любовь

Мечтаете наконец-то повстречать свою вторую половинку, настоящую любовь? Или у вас с завидной регулярностью возникают проблемы во взаимоотношениях с любимым человеком? Тогда попробуйте испробовать действие волшебной техники Симорон, позволяющей исполнить заветное желание.

Перейти на тему

Симоронская техника «Волшебный магнит» — намагнить себя!
 

Вы когда-нибудь обращали внимание на свойства обычного магнита? Даже самый маленький не так то и просто оторвать от той же дверцы холодильника, прилипает к ней будто родной.

Сила притяжения магнита вдохновляет нас с самого детства – поднес и все скрепки на нем. Поднял выше – и все равно висят. Вот так бы и нам с вами, взять и стать настоящим магнитом. Нет, не тем, что притягивает железо, а тем, что привлекает в жизнь волшебство! Захотел, и денежки посыпались, подумал – любовь тут как тут. Вы знаете, это вполне можно организовать! Для этого не нужно особых навыков, достаточно освоить сам механизм…

Единственные 2 позы йоги
 

Единственные 2 позы йоги, которые необходимы для сохранения тонуса души и тела. Начни сегодня!                                                               В нашем занятом мире порой нет места и минутке отдыха. Но на то, чтобы сохранить физическое и духовное здоровье не нужно много времени. Достаточно выполнять две позы йоги каждый день, чтобы тело находилось в тонусе, а душа – в блаженном покое. Также йога поможет скинуть тебе несколько лишних килограмм.

Также наклон растягивает и укрепляет мышцы ног и бедер и оказывает положительное воздействие на нервную систему. В сочетании с приседанием помогает высвободить бедра, успокоить ум и укрепить тело.              Источник       http://takprosto.cc/dve-glavnye-pozy-yogi/

Выполняй только 3 упражнения в день для тренировки всего тела! Немыслимый результат...

Стройные, подтянутые ноги такой простой ценой — это же воплощенная мечта! Делая 3 упражнения в день, ты сможешь улучшить свои формы всего за месяц. Особенности этой тренировки в том, что она дает равномерную нагрузку на все проблемные зоны: бедра, живот, руки, икры ног.     Читать дальше >>>

источник http://budtezdorovy.net/2015/07/3-uprazhneniya-v-den-dlya-trenirovki-vsego-tela.html

Пятница, 13 Мая 2016 г. 13:17 + в цитатник 
Это цитата сообщения Kotovskaya_Sonya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для подтянутого тела

Упражнения для подтянутого тела делаем каждый день - можно вместо зарядки использовать данный комплекс:

1.
 

2.
 

 

YaromilaVolkova

Методика очищения всего организма по Неумывакину

Эффективные способы очищения организма
 

Для здорового, правильного и эффективного похудения, необходимо правильно очищать организм от солей и токсинов. Разберем самые действенные способы очищения организма и подберем идеальный. 

YaromilaVolkova

Очищение организма - проверенные методики

Сияние_Розы_Жизни Чудодейственные рецепты очищения организма от токсинов!!! Сбрось лишний вес!!!   Большой вред нашему организму наносят различные токсины, тяжёлые металлы, которые мы помимо своей воли употребляем с овощами, мясными продуктавми и даже фруктами. Ни для кого ни секрет, что из-за отравленной экологии повсюду и в  воде и в воздухе и в земле, а соответственно в овощах, фруктах, мясе — содержатся токсичные вещества. Они затем накапливаются в наших костях, суставах, в крови, в печени... Большинство заболеваний у человека только из-за токсинов... Как же справиться с этим? Есть чудесный рецепт. Вернее их несколько — на основе риса.  Благодаря этим чудо рецептам вы не только очитсите организм от токсинов , но и сбросите лишний вес!!! Читать далее » Перейти на страницу сообщения  понравилось! | +в цитатник или сообщество | +поставить ссылку | + в evernote

Здравствуйте, Ира379!

 Маринa создал(а) новую тему на сайте "Будьте здoрoвы"

Очищение организма в домашних условиях

 

Хотя в медицинских терминах такого понятия как «очищение организма» не существует, здесь используются более точные и конкретные понятия. Напрашивается вопрос: «А нужно ли очищать организм? Принесёт ли это пользу?»

 

Перейти на тему

 

Очищение организма
 

Как избавиться от морщин без операции
 

Одной из популярных методик, которая предлагает упражнения для лица от морщин и обвисания кожи, является фейсбилинг. То есть в буквальном смысле строительство лица.

В чем секрет фейсбилдинга

Как гласит история, немецкий хирург Рейнхольд Бенц разработал эту методику еще в первой половине прошлого века, когда увидел стареющую балерину, чье тело было в восхитительной форме, а лицо избороздили морщины и складки. Это натолкнуло врача на мысль, что мышцы лица, как и всего тела, тоже нужно постоянно тренировать. И он разработал известные во всем мире упражнения для подтяжки лица.

3-минутный массаж от знаменитого французского косметолога: продли свою молодость!

Просмотров: 347

октября 12, 2015 |  Автор: Наталья

 

 Просмотров: 0

 

Все женщины мечтают подольше оставаться молодыми и красивыми. Для этого они посещают косметические салоны, покупают дорогие маски, применяют народные средства. Но одним из главных методов, который помогает дамам продлить молодость, является массаж.

 

 

Известный косметолог Жоэль Сиокко разработала простой массаж для своих клиенток. Посетительницы ее салона — известные дамы, среди которых Моника Беллуччи и Рената Литвинова. Такая процедура подходит абсолютно всем. Ее преимущества: кожа становится более эластичной, упругой и сияющей. Этот массаж также используют для увеличения эффективности омолаживающих масок и кремов. Их нужно наносить после процедуры.

Очисти кожу рук и лица. Теперь можно начинать. Каждому виду массажа удели по одной минуте.

Омолаживающий массаж

1. Улучшаем лимфоток
   Для улучшения цвета лица и снятия отечности. Слегка надавливай указательным, средним и безымянным пальцами обеих рук на кожу. Начинай от лба и заканчивай в области декольте. Простимулируй отток лимфы, которая выводит токсины.
2. Делаем кожу более упругой
   Немного пощипывай кожу с помощью большого и указательного пальцев. Не нужно ее сильно тянуть. Этот метод делает кожу более упругой. Хорошо пройдись по коже шеи.
3. Улучшаем циркуляцию крови
   Слегка похлопай себя по лицу. Проделывай процедуру пальцами. Нужно, чтобы кожа стала немного розоватой. С помощью этого способа ты улучшишь циркуляцию крови и повысишь тонус кожи.

 

Французский косметолог уверена, что стареть нужно красиво. Поэтому не стоит обращаться к пластическим хирургам и делать подтяжки. Лучше всего просто ухаживать за собой и почаще улыбаться.

http://takprosto.cc/

Запись 3-минутный массаж от знаменитого французского косметолога: продли свою молодость! впервые появиласьЭкологическое землетворчество.

 

ПОПРОБУЙТЕ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ КРАСОТЫ НИНОН ДЕ ЛАНКО: ЗАМША ДЛЯ ЛИЦА

Пятница, 18 Марта 2016 г. 06:16 + в цитатник 

Нинон де Ланко – знаменитая парижская куртизанка. Она прожила долгих для XVII века 90 лет. По легенде, когда ей было 80, в нее влюбился собственный внук. А секрет ее красоты был чрезвычайно прост. Она использовала кусочек замши для лица.

 

 

 

Без заголовка
 

Так Просто • Интересные идеи

В группе 428 473 участника

 

присоединиться

Правильное питание - это: 1) Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи.

2) Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий)

3) Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня.

4) Все гарниры из рациона заменить только на овощные.

5) Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и тп. Вредит как фигуре, так и здоровью.

6) Кушать небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели. (т.е. если скушали больше, то 3 часа, мало - 2,5 ч)

7) Последний прием пищи за 3-4 часа до сна.

8) 1 раз в неделю разгрузочный день. (творог/ зеленый чай).

9) Физические нагрузки. Спорт, тренажерка, кардио нагрузки, чаще ходите пешком, поднимайтесь по ступенькам, а не в лифте.

10) Не запивать пищу водой и не пить воду в течении 40 мин после приема пищи. 11) Обязательно в день не менее 20 грамм жира (для груди, волос, кожи). Восполнить можно выпивая столовую ложку льняного масла утром натощак.

12) Обязательно завтракать, не пропускать завтрак никогда.

13) Исключить или уменьшить потребление хлебобулочных изделий и сладкого (замените мандаринами, к примеру)

14) Делайте несложную зарядку с утра, это помогает разогнать обмен веществ.

 

На сайте Я ЗДОРОВ! новая тема:

Пища, которая ЕСТ ВАС —ПРАВИЛЬНОЕ питание после 40 лет В молодости человек не очень обращает внимание на то, что он ест – молодой организм легко справляется с разной пищей, и какого-либо особого дискомфорта мы от пищи не испытываем. Совсем другое дело пи… Перейти к теме

 

● Чтобы не потерять эту информацию, жмите "Класс!" и "Поделиться". ● Буду очень признательна если вступите в нашу группу ok.ru/takprost

источник http://ok.ru/takprost/topic/64234525251052

СОВЕТЫ, КОТОРЫМ НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕЛЬЗЯ СЛЕДОВАТЬ, НО ИХ ОЧЕНЬ ВАЖНО ЗНАТЬ. БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И СВОИХ БЛИЗКИХ!

Суббота, 06 Июля 2019 г. 14:38 + в цитатник 
Цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИПрочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
Ольга Бутакова. ТОП-30 способов заболеть раком


Другими словами, это советы, которым ни в коем случае нельзя следовать, но их очень важно знать. Берегите себя и своих близких!

Итак, вредные советы:
1. Ведите малоподвижный образ жизни. Лежите на диване и не двигайтесь! Чем меньше будете двигаться, тем больше застойных процессов произойдёт в организме. Тем хуже будет кровообращение и циркуляция лимфы.

Для справки: в лимфе живут лимфоциты, наши помощники, естественные и единственные убийцы рака. А движение лимфы обуславливается исключительно одними только мышечными сокращениями).

2. Посещайте солярий, поезжайте в Турцию или Египет загорать под палящими лучами солнца. Ещё не найдено лучшего способа обзавестись раком кожи. Даром что ли арабские женщины в чадрах ходят.

3. Выбирайте место жительства рядом с высоковольтной линией электропередач. Это прекрасный метод самоубийства. Также полезно жить на загазованной улице, чтобы не было доступа свежего воздуха. Желательно ни днём, ни ночью. Лучшие города - Санкт-Петербург (чемпион по раку), Москва, Челябинская область, Мурманск. Ах да, забыла! Ещё полезно подышать воздухом, насыщенным химическими парами.



4. Пользуйтесь СВЧ печками, грейте спинку на Нуга Бесте инфракрасным излучением, обалденно хорошо ходить в инфракрасную сауну, посещать УЗИ, почаще делать рентген, говорить как можно больше по сотовому телефону, засыпать в обнимку с компьютером, а телевизор вообще никогда не выключать. Эти методы прекрасно работают. Ах да, никаких защитных приборов от вредных излучений не нужно! Они снижают риск заболеть аж на половину.

5. Кушайте всё только жареное. Никогда не кушайте сырых овощей и фруктов. Даже под страхом смерти. В них много витаминов и ферментов, а это опасно для здорового развития вашей будущей опухоли.

Справка: витамины и ферменты усиливают иммунитет.

6. Не пейте воды. Никогда. Особенно живой и щелочной. Особенно коралловой. Напитки должны быть только кислыми. Потому при закислении организм работает в режиме самоубийства и создаются благоприятные условия для развития опухоли. Кока-кола и соки из пакетов – это супер!

Справка: при закислении организма почти до нуля снижается подвижность лимфоцитов. Иммунитет не работает.

7. Употребляйте препараты алоэ и витамин В и С в больших количествах. Опухоли это очень нравится.

8. Разумеется никогда не употребляйте средств, которые усиливают иммунитет. И знать даже про них неприлично!

9. Не упускайте ни одной возможности сходить налево или направо. Беспорядочная половая жизнь – лучший способ приобрести массу онковызывающих инфекций. Так как 100% доказано, что вирусы, которые передаются половым путём – лучшие друзья рака. Особенно папилломавирус, половой герпес, гепатит С и вирус Эпштейна- Бара.

10. Регулярно пейте медикаменты, все что выписал врач и все что вы сами себе выписали. Особенно противозачаточные таблетки и сильные антибиотики. Очень эффективно работают!

Для справки: гормоны снижают иммунитет. А иммунитет - наша единственная защита от рака. Приведу пример - у беременных повышается гормональный уровень и таким образом снижается иммунитет для того, чтобы не было отторжения плода. А при пересадке органов гормоны надо пить пожизненно, иначе иммунитет их уничтожит.
Антибиотики опасны потому, что вызывают бурный рост грибов, которые увеличивают кислотность в организме. А иммунитет при повышении кислотности практически не работает.

11. Ходите на медицинские процедуры и никогда не надевайте защитной повязки в местах скопления инфекционных больных. Чем нибудь да и заразитесь.

12. Питайтесь только в супермаркете, там вся пища содержит консерванты, особенно эффективны Е125, 510, 513, 527. Классно помогают развитию рака.

13. Никогда не заводите свой огород даже на балконе и не покупайте экологически чистую продукцию. Только супермаркет! Потому что гербициды при попадании в корм животным вырабатывают ксеноэстрагены - замечательный способ усилить рост опухоли.

14. Курите на здоровье чем больше тем лучше, в куреве очень большое количество канцерогенной сажи. Сверхотличное средство!

15. Алкоголь – это святое! Даже не обсуждается.

Справка: алкоголь сгущает кровь и иммунитет не работает.

16. Кушайте мясо курицы, она напичкана гормонами роста, которые также приводят к росту вашей будущей опухоли. Впрочем свинина тоже... И никогда не вымачивайте мясо перед готовкой, нельзя допустить, чтобы гормоны растворились в воде!

17. Кушайте белый сахар – нету лучшего удобрения для бурного роста опухоли. Ешьте его много! Никогда не употребляйте мёд и фруктовый сахар. Они менее опасны.

Справка: стопроцентно доказано что глюкозой, которая содержится в белом сахаре, питается раковая опухоль.

18. Пейте кофе по 3 чашки в день – рак придёт в 2 раза быстрей! Особенно у женщин – на 68% повышается риск заболеть раком молочной железы. Просто супер!

19. Женщины, никогда не кормите детей грудью! Грудь надо беречь. И тогда риск заработать рак молочной железы увеличится в 6 раз!

20. В Англии недостаток аминокислот поставлен на первое место среди причин, вызывающих появление рака! Поэтому не кушайте полноценной белковой пищи, особенно в виде БАДы.

Недостаток такой аминокислоты как активный метеонин приводит почти к гарантированному появлению рака. Потому что метеонин имеет свойство снимать воспаления.

Справка: ещё хочу добавить, что из аминокислот строятся наши защитники от рака - лимфоциты. И не кормить их - просто глупо.

21. Употребляйте как можно больше растительного масла, в нём содержится огромнейшее количество полиненасыщенной арахидоновой жирной кислоты. Она помогает вызывать воспаления. И её избыток также приводит к снижению активного метеонина. Это отличный способ вырастить опухоль в короткие сроки. Никогда не кушайте оливковое и льняное масло - там арахидоновой кислоты нет!

22. Никогда не очищайте организм от паразитов, особенно безопасными методами. Доказано, что такие бяки как трихомонады, лямблии, токсакары, описторхи, токсоплазмы вызывают рак печени. Глисты - это само собой, дружите с глистами!

23. Ну и разумеется, нервничайте на здоровье! Чем больше, тем лучше. При стрессе энергия уходит вон... Таким образом мы сможем лишить лимфоциты энергии и выключить иммунитет. Более того, клетки, лишённые энергии, включают механизм соцрепарации – то есть происходит «блокировка ремонта ДНК». И лимфоцит не замечает мутаций! В связи с вышесказанным никогда не употребляйте успокоительные средства во время стресса, тем более если можно выбрать безопасные и натуральные.

24. Конечно же нужен массаж, ведь он позволяет метастазам по быстрому распространиться во всем организме. Вибромассаж тоже подойдёт.

25. Зубы надо чистить только пастой со фтором. Она имеет очень мощное канцерогенное свойство. Изумительный стимулятор рака.

26. Используйте косметику, она всегда содержит консерванты. Исключительно канцерогенен бензоат натрия. Эксклюзивное средство для самоубийства! Содержится в огромном ассортименте косметической продукции.

27. Кушайте побольше копчёностей (можно также есть шпроты), там содержится сильнейший канцероген бензопирен , который замечательным образом вызывает рак.

28. Кушайте много поваренной соли. Не нужно знать меры, если хочется! Соль активно выводит из организма воду. Кровь становится обезвоженной, густой. При этом лимфоциты теряют подвижность. Иммунитет стремится к нулю!

29. Кушайте дрожжевой хлеб. В нём много грибов, их споры не тонут в воде, не мерзнут даже на Северном полюсе и не горят в мартеновской печи (почти правда). Грибы создают кислую среду, тем самым активно способствуя раку. Также полезны все заплесневелые продукты, в особенности орехи. В этой плесени много афлатоксина – мощнейшего канцерогена.

30. Полезен уксус, чипсы, фастфуд – закисляют и содержат потрясающе сильные канцерогены.

(При подготовке данных вредных советов использовался отчёт по онкологии на 517 страницах, представленный Всемирной Огранизацией Здравоохранения, со статистическими исследованиями по 11 странам мира.)

Автор: Ольга Бутакова

 

Серия сообщений "ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ":

Часть 1 - Проверь себя: 10 важных обследований, которые можно пройти бесплатно в 2015 году
Часть 2 - Профилактическая медицина сознательно игнорируется
...
Часть 27 - Это стихотворение внесет в Ваш мир успокоение, даст телу здоровье, Душе – исцеление. Читайте его чаще и получайте наслаждение!
Часть 28 - Если Вы готовы взять на себя ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за самого себя и за свою жизнь, Вы можете излечить себя от чего-угодно
Часть 29 - Ольга Бутакова. ТОП-30 способов заболеть раком

Православная молитва о прощении, заступлении и помощи Posted: 04 Oct 2016 06:00 PM PDT   В руце Твоего превеликаго милосердия, о Боже мой, вручаю душу и тело мое, чувства и глаголы моя, советы и помышления моя, дела моя и вся тела и души моея движения. Вход и исход мой, веру и жительство мое, течение и кончину живота моего, день и час издыхания моего, преставление мое, упокоение души и тела моего. Ты же, о Премилосерде Боже, всего мира грехами непреодолеваемая Благосте, незлобиве, Господи, мене, паче всех человеков грешнейшаго, приими в руце защищения Твоего и избави от всякаго зла, очисти многое множество беззаконий моих, подаждь исправление злому и окаянному моему житию и от грядущих грехопадений лютых всегда восхищай мя, да ни в чемже когда прогневаю Твое человеколюбие, имже покрывай немощь мою от бесов, страстей и злых человеков. Врагом видимым и невидимым запрети, руководствуя мя спасенным путем, доведи к Тебе, пристанищу моему и желаний моих краю. Даруй ми кончину христианску, непостыдну, мирну, от воздушных духов злобы соблюди, на Страшном Твоем Суде милостив рабу Твоему буди и причти мя одесную благословенным Твоим овцам, да с ними Тебе, Творца моего, славлю во веки. Аминь.   источник

Молитва о прощении забытых грехов
 

Молитва о прощении забытых грехов

В молодости люди мало думают о том, грешат они или нет, а даже если и понимают, что поступают дурно, то быстро находят всему этому оправдание.

Если девушка делает аборт, то говорит себе: нет постоянного жилья, не хватает средств, не уверена в своем избраннике, не нагулялась, еще поживу для себя, ребенку же хуже будет и т. д. Ворующий человек убеждает себя: все воруют, значит, не такой уж это грех, да и жизнь у меня тяжелая, родители бедные или алкоголики, работы нет и т. д.

профессор Неумывакин И.П. ценные советы





начиная с 1959 года, И.П. Неумывакин работал в сфере космической медицины, а именно занимался разработкой средств и методов оказания медицинской помощи космонавтам, совершающим полеты различной продолжительности

Как лечиться вылечиться и жить. Скрываемая правда.

https://www.youtube.com/watch?v=9aULFHlKfMM&index=22&list=PL1Bu_OzP9dS0pyl1aZ0QmWgs9gpi_s7vt

«ПОЧЕМУ Я ПЕРЕСТАЛ ПИТЬ ЧАЙ И ВСЕМ СОВЕТУЮ…» — ПРОФЕССОР НЕУМЫВАКИН

Просто и доступно: Умывание лица глиной
 

Если вы заметили, что ваша кожа стала тусклой и пересушенной, откажитесь от мыла или тоника. Умывание глиной действует гораздо мягче, оно предотвращает морщины и поддерживает тонус лица.

Преимущества умывания глиной:

В ней нет консервантов, и стоит она копейки

Делает кожу гладкой и шелковистой, выводит из пор загрязнения

Ощущение свежести и легкости

Предотвратит появление прыщей

Предотвращает образование морщин

Избавит вас от жирного блеска кожи

Для умывания вы можете использовать любой вид глины.

 Далее

Четверг, 26 Ноября 2015 г. 05:22 + в цитатник 

УМЫВАНИЕ ОВСЯНКОЙ ...НИКАКОЙ ТОНАЛКИ БОЛЬЩЕ НЕ НУЖНО!

Просмотров: 539

июня 14, 2015 |  Автор: Наталья

Все это черные точки, прыщики, веснушки, покраснения, угри и синяки под глазами уберет в один момент! И знаете что самое главное? Ничего не надо покупать)) Просто попробуйте этот метод и вы не поверите свои глазам! Попробуйте десятилетиями проверенный рецепт очищения кожи – умывание овсянкой. После него ваша кожа станет мягкой, нежной и шелковистой. Умывание овсянкой особенно показано тем, у кого жирная и проблемная кожа, а также имеются воспаления, раздражения, прыщи, угри и бледный нездоровый цвет лица. От всего этого поможет избавиться умывание овсянкой. Как умываться овсянкой А теперь непосредственно рецепт умывания овсянкой: Возьмите горстку овсяных хлопьев (можно как целые, так и молотые). Зажмите хлопья в руке и поднесите их под струю теплой воды на 1 минуту. Понемножку берите размоченные хлопья и начинайте аккуратно массировать ими лицо. Уже через несколько секунд овсяные хлопья начнут мылиться и очищать кожу. Полезный совет. Перед тем, как умывать лицо овсянкой, положите в раковину сеточку, чтобы не забить слив . Не стоит переживать, если через несколько применений у вас могут обостриться воспаления или возникнуть шелушение. Это из кожи выводятся вредные вещества. Обычно к концу первой недели умывания овсянкой все проходит (в противном случае просто прекратите процедуры). Умываться овсянкой можно как утром, так и вечером. 

 

https://vk.com/ya_krasotka_fl

источник http://roza2012.net.ua/umyvanie-ovsyankoj-nikakoj-tonalki-bolshhe-ne-nuzhno.html#more-7296

 

 

Больше чем завтрак

Просмотров: 340

января 2, 2016 |  Автор: Наталья

 

 : 

Полина Сковска

Современная косметология предлагает массу средств с гиалуроновой кислотой, обещая мощное омоложение. На самом деле, большие молекулы гиалуроновой кислоты не могут проникать в глубокие слои кожи, а видимый эффект на лице достигается за счет других компонентов. Например, в инъекциях гиалуроновой кислоты, даже самых престижных марок, содержится более 50% силикона.  

 

В нашем теле гиалуроновая кислота вырабатывается благодаря уроновой кислоте, которая к тому же выводит токсины из организма на молекулярном уровне.  

Чем старше мы становимся, тем больше накапливаются в нас токсины, и тем больше тратится уроновой кислоты на их выведение, и все меньше остается сил на синтез гиалуроновой кислоты, отвечающей за молодость кожи. 

В общем, уроновая кислота - настоящий эликсир нашей молодости, и ее всегда должно быть много. Как оказалось, больше всего уроновой кислоты содержится в... овсе!  

На здоровье нашей кожи скажется не только овсяная зерновая каша по утрам, но и маски, ванны, скрабы, шампуни из овса, с помощью которых можно: 

 

• восстановить и увлажнить кожу  
• очистить поры, отшелушить мертвые клетки 

• лечить акне, поглощать лишний жир и бороться с бактериями, которые являются причиной воспаления кожи 
• успокоить и снять раздражение кожи.

Попробуйте вместо химических кремов и лосьонов включить овсянку в свой ежедневный уход, и вы очень быстро почувствуете результат. 

Скраб с овсом 

Этот рецепт подойдет и для лица, и для тела.   
 

• 2 столовые ложки овсянки, измельчить в блендере 
• 1 чайная ложка морской соли 
• Вода

Смешайте сухие ингредиенты вместе и добавьте немного воды. Наносите круговыми движениями, затем смойте и протрите лосьоном (кипяченая холодная вода с парой капель лимона). 

Овсяная ванна 

Чтобы снять раздражение и увлажнить кожу, попробуйте овсяную ванну.  

 

• 1 стакан молока
• 1 столовую ложку меда
• 2 стакана овсяных хлопьев или овсяной муки

 

Добавить каждый ингредиент поочередно в теплую ванну. Лежать в этом коктейле можно сколько угодно, затем ополоснитесь душем. 

Шампунь с овсом 

Шампунь сделанный своими руками, это так удобно и экономно!   

• ½ стакана овсяной муки
• 1 стакан кефира (для жирных волос подойдет кефир 1% , для сухих 3,2%)

Втирайте смесь на влажные корни волос. Затем смойте. 

Маска с овсом 

Побалуйте себя СПА процедурой на дому. Для маски смешайте: 
 

• 2 столовые ложки овса
• 2 столовые ложки сметаны
• ½ столовой ложки меда
• ½ столовой ложки лимонного сока

Нанесите на вымытые лицо на 10-15 минут. Смойте теплой водой. 

 

http://planetaseminarov.ru/article/bolshe-chem-zavtrak-/

источник 

 

Новое сообщение от Сияние_Розы_Жизни в дневнике Сияние_Розы_Жизни – «Психология, биоэнергетика и воссоединение с Внутренней Силой Души.» 20:25 03-01-2016   Сияние_Розы_Жизни Больше чем завтрак   Полина Сковска Современная косметология предлагает массу средств с гиалуроновой кислотой, обещая мощное омоложение. На самом деле, большие молекулы гиалуроновой кислоты не могут проникать в глубокие слои кожи, а видимый эффект на лице достигается за счет других компонентов. Например, в инъекциях гиалуроновой кислоты, даже самых престижных марок, содержится более 50% силикона.  … Читать далее » Перейти на страницу сообщения

 

Сияние_Розы_Жизни Овсяной скраб и маска После него кожа мягкая , шелковистая , нежная мммм… с первого применения Скраб Ст. ложка ( с горкой ) овсянки + маленький кофейный стакан тёплого молока + ч. ложка сметаны.  Всё это тщательно перемешиваем и оставляем на

 

5 минут. После намазываем на лицо и растираем круговыми движениями оставляя на 10 минут до первых признаков подсыхания. Умываемся тёплой водой , затем холодной. Потом увлажняющий или питательный крем.

После этой маски даже с первого применения, вы увидите, что кожа мягкая, заметно уменьшились прыщи и чёрные точки. Кожа заметно белеет и приобретает здоровый вид.

Маска

 

Загрузка...

Берём миску + ст.ложка ( с горкой ) овсянки + чайный большой стакан воды. Размешиваем и ставим на огонь до кипения. Кипятим 10 минут и выключаем, оставляя до такой температуры, которую вы можете нанести на кожу. Получается такая полужидкая масса. Берёте прям рукой этого, так сказать , клея и намазываете на чистое лицо. Оставляя до подсыхания. Получается такая незаметная плёночка , которая должна подсохнуть. Потом просто смыть тёплой водой. Затем так же крем.

Эти процедуры можно делать в неделю 2 раза … не чаще . Результат сногсшибательный.

http://vk.com/wall-65795448_17000

Сделайте себе омолаживающую мочалку

Правильный и регулярный уход за кожей лица и тела — это безусловный залог молодости и красоты вашей кожи. Для того, чтобы лицо сияло молодостью и здоровьем, нужно уметь её правильно очищать, увлажня…

Перейти к теме

СДЕЛАЙТЕ СЕБЕ ОМОЛАЖИВАЮЩУЮ МОЧАЛКУ

Правильный и регулярный уход за кожей лица и тела — это безусловный залог молодости и красоты вашей кожи. Для того, чтобы лицо сияло молодостью и здоровьем, нужно уметь её правильно очищать, увлажнять и тонизировать. В этом нуждается не только кожа лица и декольте, но и все телоОдним из прекрасных средств для этих целей является овсянка. Она помогает очистить кожу, одновременно освобождая поры от скопившихся загрязнений, и даже восстанавливает pH-баланс. Еще овсянка способствует увлажнению и препятствует излишней потере влаги. Кроме того это прекрасный натуральный скраб.

Убедили? Достаточно доводов, чтобы сделать и попробовать  омолаживающую мочалку?

Пусть ваша кожа всегда будет молодой и упругой.

Источник

САМАЯ ЛУЧШАЯ НАТУРАЛЬНАЯ ТРАВЯНАЯ ЧУДО-МОЧАЛКА ДЛЯ ТЕЛА

Воскресенье, 09 Сентября 2018 г. 03:13 + в цитатник 

Как известно, народ у нас очень изобретательный, и «рукодельный», если можно так выразиться. Наверное, трудно представить, что какая-нибудь например, американская домохозяйка будет по вечерам сидеть и вязать мочалку, коврик или что-то ещё в этом роде. А, наши люди, пожалуйста. Купить, это ведь просто, а вот сделать своими руками гораздо интереснее, а, часто, и полезнее. Вы и время проводите с пользой, и делаете для дома (может быть сада, гаража и т.д.) какую-то полезную вещь. В нашем случае, такая вещь это натуральная мочалка, использовать которую можно при приёме ванны, а уж тем более в бане. Там, даже предпочтительнее, ведь именно в бане полностью сможет раскрыться её полезное воздействие на нашу кожу.

 

 

 

Источник →

 

 

 

На сегодняшний день в народной медицине существует огромное множество различных травяных сборов, которые помогут Вам вернуть бодрость, здоровье и молодость организма! Вот некоторые из них.

Целебные смеси для омоложения организма

Древние проверенные рецепты
 

ОЧИЩАЕМ ПЕЧЕНЬ, ЖЕЛЧНЫЕ ПУТИ, СОСУДЫ, ВОССТАНАВЛИВАЕМ СОН, УЛУЧШАЕМ ОБЩЕЕ СОСТОЯНИЕ

Древние проверенные рецепты.

1. Овес неочищенный 1 ст. ложку залить на ночь 0,5 л воды (желательно фильтрованной). Если у вас есть склонность к повышенному артериальному давлению - добавить 1 ст. ложку перловой крупы.

1) Я выгляжу так, как ты думаешь обо мне. Пожалуйста,думай обо мне, что я красивое, и я буду таковым.

2) Когда ты думаешь о болезнях и пытаешься выискивать их во мне, мне приходиться подстраиваться под твои мысли, и я начинаю болеть.

 Пейте воду с куркумой каждое утро

Posted: 08 Nov 2017 11:00 PM PST

 

Куркума является одной из самых полезных специй, так как она обладает сильными противовоспалительными, антиоксидантными и омолаживающими свойствами. Эта фантаститческая специя может оказать большую помощь в лечении множества различных заболеваний. 

 

Основной компонент, отвечающий за все эти преимущества, является куркумин. Его удивительные свойства были доказаны более чем в 7000 опубликованных рецензируемых научных статей. 

 

Таким образом, вода с куркумой является одним из самых целебных напитков. Для того, чтобы приготовить такую воду, достаточно добавить порошок куркумы в предварительно подогретую воду и хорошо перемешать. 

 

Употребление такой воды очень полезно для здоровья: 

 

Облегчает симптомы артрита. 

 

Куркумин обладает более сильной активностью, чем диклофенак, который представляет собой нестероидное противовоспалительное лекарственное средство, в лечении боли и отёчности суставов. 

 

Приостанавливает диабет 2 типа. 

 

Исследование, проведенное в Обернском Университете, показало, что добавки куркумы могут оказать большую помощь в процессе обращения вспять диабета. 

 

Борется с воспалением. 

 

Многочисленные заболевания являются результатом хронических воспалений. Тем не менее, эта пряность обладает мощными противовоспалительными свойствами и борется с воспалением даже лучше, чем некоторые противовоспалительные препараты. 

 

Улучшает пищеварение. 

 

Регулярное употребление куркумы улучшает пищеварение, поскольку она стимулирует выделение желчи. 

 

Защищает печень. 

 

Эта пряность так же полезна для здоровой печени. Она предотвращает печень от токсического повреждения и восстанавливает пораженные клетки печени. 

 

Способствует здоровому мозгу. 

 

Исследования показали, что существует тесная связь между когнитивными расстройствами, такими как слабоумие и болезнь Альцгеймера и снижением уровня роста определенного типа гормона, известный как нейротрофический фактор головного мозга. Тем не менее, эксперты также обнаружили, что куркумин оказывает благотворное влияние на уровень этого гормона, поэтому он может влиять на некоторые заболевания головного мозга или на снижения функций головного мозга из-за старения. 

 

«Подщелачивает» организм. 

 

Эта специя довольно щелочная, поэтому она положительно влияет на организм. А именно, щелочная среда организма не подходит для развития рака, так как он преуспевает только в кислой среде. 

 

Укрепляет сердечно-сосудистую систему. 

 

Куркумин, активный ингредиент куркумы, предотвращает образование тромбов. Продлевает продолжительность жизни и предотвращает старение. Куркумин успешно подавляет активность свободных радикалов и предотвращает воспаление, которые являются двумя из наиболее важных факторов старения. 

 

Обладает противораковыми свойствами. 

 

Куркумин является невероятно сильным антиоксидантом, так что он предотвращает повреждение клеток из-за нестабильных молекул. 

 

Как приготовить воду с куркумой? 

 

Стакан теплой воды +1/2 чайной ложки куркумы. Можно добавлять мед по вкусу .

 

источник

ПЕЙТЕ ВОДУ С КУРКУМОЙ КАЖДОЕ УТРО

ДомоводствоПриправа, которую приравнивают к лекарствам: куркума способна восстанавливать клетки печени!
 

Приправа, которую приравнивают к лекарствам: куркума способна восстанавливать клетки печени!

Шалфей. Лечебные свойства и противопоказания

http://galinanekrasova.ru/shalfej-lechebnye-svojstva

Травой долголетия называют шалфей лекарственный. Лечебные свойства шалфея особенно полезны для женщин. Противопоказания к применению шалфея.

Без заголовка
 

ШАЛФЕЙ ДЛЯ ЖЕНЩИН

 

 

 

Рецепт омоложения для женщин Шалфей - одно из главных лекарственных растений, которое способно затормозить процесс старения, и если уж не повернуть время вспять, то приостановить его. Все дело в том, что в шалфее содержатся природные вещества - растительные гормоны, которые по составу очень схожи с женским гормоном эстрогеном. Вот почему после 35 лет можно начать проводить регулярные курсы омоложения. Три раза в год в течение трех недель каждое утро пить настой шалфея. 1 ч. л. травы шалфея залить стаканом кипятка, подождать, пока настой не остынет, потом процедить и пить маленькими глотками за 30-40 минут до завтрака. По настроению можно добавлять в настой мед или дольку лимона, или и то и другое вместе.

источник http://vsegdazdorov.mirtesen.ru/blog/43075831874/S...rtesen.ru&paid=1&pad=1