Áåç çàãîëîâêà |

«Êüîïîîëó» — òðàäèöèîííàÿ áîëãàðñêàÿ õîëîäíàÿ çàêóñêà. Áîëãàðû åå î÷åíü ëþáÿò è ãîòîâÿò ëåòîì è îñåíüþ â ñåçîí îâîùåé. Ðåöåïò ïðîñòîé, íî î÷åíü âêóñíûé, ïîäíèìàþùèé íàñòðîåíèå è óëó÷øàþùèé àïïåòèò. Äà ÷òî òóò ãîâîðèòü, íàäî ãîòîâèòü!

|
ÊÎÒËÅÒÊÈ ÈÇ ÖÂÅÒÍÎÉ ÊÀÏÓÑÒÛ |
Ýòè êîòëåòû ñòàíóò ëþáûì áëþäîì âñåé âàøåé ñåìüè. Ïîïðîáóéòå è óáåäèòåñü ñàìè! Ãîòîâèì îâîùíûå ïîñòíûå êîòëåòû áåç ÿèö èç öâåòíîé êàïóñòû ñ äîáàâëåíèåì îâñÿíêè. Î÷åíü âêóñíûé ðåöåïò êîòëåò èç öâåòíîé êàïóñòû. Âðåìÿ ïðèãîòîâëåíèÿ çàéìåò íå áîëåå 15 ìèíóò. Áûñòðî, âêóñíî è ïîëåçíî.



Öâåòíóþ êàïóñòó ðàçäåëèòü íà ñîöâåòèÿ. Âûëîæèòü â ïîäñîëåííóþ êèïÿùóþ âîäó ñ äîáàâëåíèåì 1-é äîëüêè ëèìîíà íà 5 ìèíóò.
Îâñÿíêó çàïàðèòü ãîðÿ÷åé âîäîé íà 10 ìèíóò. Ëóê íàðåçàòü ìåëêèì êóáèêîì.
Ïîñëå òîãî, êàê öâåòíàÿ êàïóñòà îòâàðèëàñü è îñòûëà, åå íóæíî ìåëêî íàðåçàòü. Â ìèñêó äîáàâèòü öâåòíóþ êàïóñòó, ãîòîâóþ çàïàðåííóþ îâñÿíêó, íàðåçàííûé ëóê, ìóêó, ñîëü, ñïåöèè è çàìåøàòü ôàðø.
Ñôîðìèðîâàòü èç ôàðøà êîòëåòêè, îáâàëÿòü â ïàíèðîâî÷íûõ ñóõàðÿõ è æàðèòü íà ðàñòèòåëüíîì ìàñëå íà ñðåäíåì îãíå ïî 2 ìèíóòû ñ êàæäîé ñòîðîíû.
Âêóñíûå è íåæíûå êîòëåòêè èç öâåòíîé êàïóñòû ãîòîâû! Áîëåå ïîäðîáíóþ ïîøàãîâóþ èíñòðóêöèþ ïî ïðèãîòîâëåíèþ ñìîòðèòå â âèäåî-ðåöåïòå íà ýòîé ñòðàíè÷êå. Âñåì ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
|
ÀÄÆÀÏÑÀÍÄÀË (ÃÐÓÇÈÍÑÊÀß ÊÓÕÍß) |

Ñ ïðèõîäîì âåñíû ìíîãèì èç íàñ õî÷åòñÿ åñòü, êàê ìîæíî áîëüøå îâîùåé, êîòîðûõ â çèìíåå âðåìÿ â ðàöèîíå áîëüøèíñòâà ëþäåé íåäîñòàòî÷íî. Íó è, êîíå÷íî æå, îâîùè äîëæíû áûòü íå òîëüêî ïîëåçíûìè, íî è âêóñíûìè. Ýòèì îáîèì êðèòåðèÿì îòâå÷àåò âîñòî÷íîå áëþäî àäæàïñàíäàë, êîòîðîå äîâîëüíî ëåãêî ãîòîâèòñÿ.
Èòàê, åñëè âàì íóæåí âêóñíûé îâîùíîé ãàðíèð ê ìÿñó è ðûáå, èëè ëåãêèé è ïîëåçíûé óæèí, ìû ðàññêàæåì, êàê ïðèãîòîâèòü àäæàïñàíäàë.
Èíãðåäèåíòû:
|
Àäæàïñàíäàë ðåöåïò â ìóëüòèâàðêå |
|
Áåç çàãîëîâêà |
 ðàãó ñ êóðèöåé äîáàâëÿåòñÿ òûêâà è ôàñîëü. Âìåñòî òûêâû ìîæíî äîáàâèòü êàáà÷îê, ñëàäêèé áîëãàðñêèé ïåðåö, à ôàñîëü èñïîëüçîâàòü êîíñåðâèðîâàííóþ èëè îòâàðèòü ñóõóþ ôàñîëü, ïðåäâàðèòåëüíî çàìî÷èâ åå â õîëîäíîé âîäå íà íåñêîëüêî ÷àñîâ.

×òî ïîíàäîáèòñÿ äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ
Êóðèíûå áåäðà èëè ãîëåíè (ãðàìì 800)
300 ãðàìì ÿðêîé òûêâû
Äâå ëóêîâèöû
Îäèí ñâåæèé îñòðûé ïåð÷èê
×àéíàÿ ëîæêà ìîëîòîé çèðû
×åòâåðòü ÷àéíîé ëîæêè ìîëîòîãî ïåðöà ÷èëè
Áàíî÷êà òîìàòîâ â ñîáñòâåííîì ñîêó (400 ãðàìì)
Áàíî÷êà êîíñåðâèðîâàííîé êðàñíîé ôàñîëè (400 ãðàìì)
Ñîëü ïî âêóñó
Íåìíîãî ñâåæåé çåëåíè
Ïðèãîòîâëåíèå
|
Áåç çàãîëîâêà |

|
Áåç çàãîëîâêà |



|
Áåç çàãîëîâêà |

|
Áåç çàãîëîâêà |

|
Áåç çàãîëîâêà |


Ðåöåïò1 Êàáà÷êè â ñûðíîé ïàíèðîâêå
Ñîñòàâ: 2 êàáà÷êà, êóðèíîå ÿéöî, 1 ñò. ëîæêà ìîëîêà, òâåðäûé ñûð, 6 ñò.ëîæåê ìàíêè, ÷åñíîê, ñîëü, ìîëîòûé ÷åðíûé ïåðåö, ðàñòèòåëüíîå ìàñëî, ìîæíî äîáàâèòü ëþáûå ëþáèìûå ñïåöèè.
Ïðèãîòîâëåíèå: êàáà÷êè ïîìûòü, âåðõíèé ñëîé ìîæíî ñîñêîáëèòü (ÿ ñíèìàþ, òàê êàê îâîùè ïîêóïíûå). Ïîðåçàòü ïîïåðåê (êàê îáû÷íî).
|
Áåç çàãîëîâêà |
|
Áåç çàãîëîâêà |

|
Áåç çàãîëîâêà |
Èíãðåäèåíòû íà 10 ïîðöèé
|
Áåç çàãîëîâêà |
Ðåøèëà ñîáðàòü ñåáå "â êó÷ó" ññûëêè íà ïîíðàâèâøèåñÿ ðåöåïòû êàáà÷êîâ... Áîëüøîå ñïàñèáî äåâ÷îíêàì çà ðåöåïòû!
|
Áåç çàãîëîâêà |
Èíãðåäèåíòû:
Öóêêèíè – 2 øò
Êðàñíûé ïåðåö – 1 øò (íàðåçàííûé ñîëîìêîé)
Ìîðêîâü – 1 øò (íàðåçàííàÿ ñîëîìêîé)
Îãóðåö – 1 øò (íàðåçàííûé ñîëîìêîé)
Ñëèâî÷íûé ñûð
Ïðèãîòîâëåíèå:
1. Ñ ïîìîùüþ îâîùå÷èñòêè íàðåæüòå íà òîíêèå «ëåíòû» öóêêèíè.
2. Íà êàæäóþ íàíåñèòå ñëèâî÷íûé ñûð.
3. Íà îäèí êðàé «ëåíòû» âûëîæèòå íåìíîãî ñîëîìêè ìîðêîâêè, îãóðöà è ïåðöà.
4. Ñêðóòèòå ðîëëû è ïðîòêíèòå êàæäûé øïàæêîé èëè çóáî÷èñòêîé.
![]()
Óâëåêàòåëüíûé ïàçë èñòîðè÷åñêàÿ êàðòà íà ñòîéêå êóïèòü ìîæíî çäåñü http://mister-puzzle.ru/puzzleball/historical-map/, ïðè÷åì, ñòîèò îòìåòèòü, ÷òî öåíà ãîëîâîëîìêè âåñüìà ïðèåìëåìàÿ.
|
Áåç çàãîëîâêà |

|
Áåç çàãîëîâêà |
|
Áåç çàãîëîâêà |

|
Áåç çàãîëîâêà |

Åñëè íå èçìåëü÷àòü, à íàðåçàòü âñå îâîùè êóñî÷êàìè, ñìåøàòü è çàïðàâèòü ëèìîííûì ñîêîì, ïîëó÷èòñÿ î÷åíü âêóñíûé ñàëàò ê øàøëûêó, íó è êîíå÷íî åñëè äåëàòü ê øàøëûêó, òî îâîùè âû áóäåòå çàïåêàòü íå â äóõîâêå,à íà ìàíãàëå, ðÿäîì ñ ìÿñîì.
|
Áåç çàãîëîâêà |

Ìîæíî èñïîëüçîâàòü êàê ãàðíèð ê ìÿñó èëè ðûáå. Ìíå áûëî âêóñíî ýòî áëþäî êàê â ãîðÿ÷åì, òàê è â õîëîäíîì âèäå.
|
Áåç çàãîëîâêà |

|
Áåç çàãîëîâêà |
Ðàòàòóé V2.0

Åù¸ îäíà âåðñèÿ ðàòàòóÿ, âñ¸ î÷åíü-î÷åíü ïðîñòî.
— 1 áàêëàæàí
— 1 êàáà÷îê
— 1 ìîðêîâü
— 1/2 áîëãàðñêîãî ïåðöà
— 1/2 ïîðåÿ
— 2 çóáêà ÷åñíîêà
— ñîê 1/4 ëèìîíà
— îëèâêîâîå ìàñëî
— ìîðñêàÿ ñîëü, ÑÌ×Ï, îðåãàíî, áàçèëèê, ìàéîðàí
Îâîùè ïîìûëà

Áîëãàðñêèé ïåðåö, ìîðêîâü, áàêëàæàí è êàáà÷îê íàðåçàëà êóáèêàìè, ïîðåé íàøèíêîâàëà êðóãëÿêàìè.
Íà ðàçîãðåòîì îëèâêîâîì ìàñëå â ñêîâîðîäå ñíà÷àëà îáæàðèëà ðàçäàâëåííûå çóáêè ÷åñíîêà ïðÿìî â êîæóðå, ïîòîì èõ âûêèíóëà.
Çàòåì ìèíóò 6-7 æàðèëà ìîðêîâü, ïîñòîÿííî ïîìåøèâàÿ, çàòåì äîáàâèëà âñå îñòàëüíûå îâîùè

Ïîñîëèëà, ïîïåð÷èëà, ïîëèëà ëèìîííûì ñîêîì, ïîñûïàëà ñóõèì îðåãàíî, áàçèëèêîì, ìàéîðàíîì è ïîñòîÿííî ïîìåøèâàÿ ãîòîâèëà ìèíóò 10, ýòîò ðàòàòóé áûë ãàðíèðîì ê ñâèíîìó ýñêàëîïó

Ïðèÿòíîãî =)
Èñòî÷íèê: http://drunkard.ru
|
| Ñòðàíèöû: | [1] |