-Метки

авторские методики баклажаны блины-оладьи видео выпечка вязание гормональная система горячие блюда десерты диета дизайн интерьера для блога для детей для дома для лица для себя любимой дрожжевое тесто женские болезни жкт заговоры заготовки закуски запеканка здоровье зож идеи иммунитет интересное интерьеры исцеление косметика красота красота и здоровье лекарственные препараты лекарственные травы лимфосистема магия мазь маски и кремы массаж модные советы молитвы мясные блюда народная медицина настойки нетрадиционное лечение новый год нумерология обереги овощные блюда оздоровление организма омоложение онкология очищение организма печень пироги пицца полезная еда полезные советы полезные уроки почки праздники практики практики саморазвития причины болезней просто и вкусно простуда психология психология отношений рецепты рецепты знахарей рецепты из куры рецепты из лаваша рукоделие рулеты из лаваша руны рыба сад-огород салаты самоисцеление саморазвитие слоёное тесто сосуды соусы суп суставы сыр - брынза тесто тортики без выпечки фигура философия здоровья фитнес фоторедактор хозяйство шарлотка шитьё шторы щитовидка эзотерика эликсир жизни

 -Рубрики

 -Цитатник

Миофасциальный массаж или как cнять ЗАЖИМЫ в лице - (0)

Миофасциальный массаж или как cнять ЗАЖИМЫ в лице Ваше лицо — это показатель состояния в...

Салат с яичными блинчиками и корейской морковью. - (0)

Салат с яичными блинчиками и корейской морковью Салат с яичными блинчиками и корейской м...

Домашний коньяк 5 рецептов. - (0)

Домашний коньяк 5 рецептов 1. Домашний коньяк на водке и черносливе Уже мно...

Домашний ликёр "Baileys". - (0)

Домашний ликёр "Baileys" Девочки, несу нам отличный и проверенный неоднократно рецепт изу...

КОНЬЯК ПО-ЛАТГАЛЬСКИ. РЕЦЕПТ ПРОВЕРЕННЫЙ ПОКОЛЕНИЯМИ. - (0)

КОНЬЯК ПО-ЛАТГАЛЬСКИ. РЕЦЕПТ ПРОВЕРЕННЫЙ ПОКОЛЕНИЯМИ Настойка по-латгальски – самый расп...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в САБИНА_ЖУРАВЛЕВА

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.08.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 5515

Дневник






Без заголовка

Понедельник, 22 Апреля 2013 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Раннее развитие - в радость

zomka


 

Рубрики:  ПРАКТИКИ САМОРАЗВИТИЯ
ИНТЕРЕСНОЕ
ДЕТИ

Метки:  

ТРОПИЧЕСКИЙ САД НОНГ НУЧ (Nong Nooch Tropical Garden). Часть 1.

Воскресенье, 21 Апреля 2013 г. 22:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Matrioshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТРОПИЧЕСКИЙ САД НОНГ НУЧ (Nong Nooch Tropical Garden). Часть 1.

Ранее материал о Таиланде был здесь


История этого парка, занесенного в книгу рекордов Гиннеса, началась в 1954 году, когда одна обеспеченная тайская семья купила участок земли в межгорной долине провинции Чанбури площадью 520 га. Сначала здесь разбили плодовый сад, выращивали манго, апельсины, кокосы и многое другое. Хозяйку сада звали Нонг Нуч. Спустя 16 лет она путешествовала по Европе и, вернувшись в родные края, решила превратить свой фруктовый сад в шикарный тропический парк. Трудом множества садовников участок был превращен в вечноцветущий сад, который в 1980 году открылся для широкого посещения. Парк получил название Suan Nong Nooch (Суан означает "сад", а Nong Nooch - имя владелицы).







Читать далее...
Рубрики:  ФОТО \ ФОТОПУТЕШЕСТВИЯ

Метки:  

ТРОПИЧЕСКИЙ САД НОНГ НУЧ (Nong Nooch Tropical Garden). Часть 2.

Воскресенье, 21 Апреля 2013 г. 22:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Matrioshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТРОПИЧЕСКИЙ САД НОНГ НУЧ (Nong Nooch Tropical Garden). Часть 2.

Ранее материал о Таиланде был здесь










Читать далее...
Рубрики:  ФОТО \ ФОТОПУТЕШЕСТВИЯ

Метки:  

Топ за пару минут

Суббота, 20 Апреля 2013 г. 23:18 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ за пару минут



http://vk.com/sewing_school?w=wall-39502869_9624
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ

Метки:  

Шьем тунику для пляжа. Очень быстро!

Суббота, 20 Апреля 2013 г. 23:11 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем тунику для пляжа. Очень быстро!



http://vk.com/public31805219?w=wall-31805219_35512
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ

Метки:  

Пышная роза из ткани (цветы из ткани, мастер-класс)

Суббота, 20 Апреля 2013 г. 23:10 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пышная роза из ткани (цветы из ткани, мастер-класс)

Как самой сделать красивую розу из ткани? Это очень просто!


Сначала я обработала ткань – можно желатином, можно ПВС. Ткань я взяла  синтетическую, креп-сатин.


Как обрабатывать ткань– в сети есть много МК, не буду повторяться.

<<
Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ

Метки:  

Темы Вконтакте

Суббота, 20 Апреля 2013 г. 23:07 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Темы Вконтакте

Темы Вконтакте









Социальная сеть вконтакте набирает все большую популярность. Данную социальную сеть используют как для работы, так и для отдыха или развлечений. Но смотреть на однотонную сине – белую цветовую гамму своей страницы, наверное, многим уже порядком поднадоело и хочется что – то изменить. А почему – бы не сделать свою страничку социальной сети вконтакте чуточку ярче и совсем не такой как у всех? Такая возможность имеется, для изменения дизайна свой страницы необходимо использовать  темы и шаблоны для Вконтакте.  Для этого нужно перейти на сайт vktemy.ru  скачать и установить программу <<
Читать далее...
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ УРОКИ ДЛЯ БЛОГА
КОМПЬЮТЕР

Метки:  

Модный эксперимент: как носить одно платье круглый год

Суббота, 20 Апреля 2013 г. 22:59 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Модный эксперимент: как носить одно платье круглый год

С мая 2009 года Шейна Матейкен, американский дизайнер индийского происхождения, решила носить только одно платья. Этот модный эксперимент длился в течение одного года.


Модный эксперимент: как носить одно платье круглый год (20 фото)


Модный эксперимент: как носить одно платье круглый год (20 фото)

6 мая

<<
Читать далее...
Рубрики:  МОДНЫЕ СОВЕТЫ
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
КРАСОТА

Метки:  

МИКСТУРА "СКОРАЯ ПОМОЩЬ"

Суббота, 20 Апреля 2013 г. 22:55 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МИКСТУРА "СКОРАЯ ПОМОЩЬ"




МИКСТУРА "СКОРАЯ ПОМОЩЬ"
Mikstura----skoraya-pomoshh-- (200x200, 5Kb)Данная микстура должна быть в каждом доме, потому что она не только снимает боль, но и лечит.
В 1 литр воды всыпьте 1 ст ложку каменной соли и хорошенько размешайте. Отдельно смешайте 100 г нашатырного спирта и 10 г камфарного масла, смесь взболтайте и соедините с соляным раствором. В новой смеси появятся белые хлопья. Закройте сосуд крышкой и хорошенько взбалтывайте, пока хлопья не исчезнут. Микстура готова. Срок хранения – 1 год.

Что она лечит:
- Головные боли. Смочите тряпочку в подогретом растворе и приложите к голове или намочите всю голову, обвяжите тёплым платком на всю ночь.
- Если болят суставы, случилось тяжёлое пищевое отравление с рвотой, изжогой, расстройством желудка, начались боли в животе, сердце, кишечнике, половых органах ( короче любая внутренняя боль) и даже если у вас диабет и облитерирующий эндартериит, тогда следует принимать микстуру внутрь: взрослым по 1 ч ложке со 150 мл холодной кипячёной воды; детям до 15 лет – по столько капель, сколько им лет.
-Заболел зуб – выпейте дозу, смочите ватку в микстуре и положите на зуб, через 10 – 15 минут боль исчезнет.
-Заболело ухо – смочите ватку в растворе, немного отожмите и положите в ухо.
И т. д. и т. п.
Источник:http://vsenarodnaya-medicina.ru

........................................................................................................................................................ из блога***РАДОСТЬ***





 
Рубрики:  Красота и здоровье
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
ТЫСЯЧА И ОДНА ПОЛЕЗНОСТЬ
ЗДОРОВЬЕ
КРАСОТА

Метки:  

Красивый интерьер(Инет)

Суббота, 20 Апреля 2013 г. 21:36 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивый интерьер(Инет)



1.
4T_VS3v7Vy4 (604x453, 125Kb)
<<
Читать далее...
Рубрики:  ДИЗАЙН ИНТЕРЬЕРА

Метки:  

Бант-цветок из лент

Суббота, 20 Апреля 2013 г. 19:38 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бант-цветок из лент

Бант-цветок из лент
<<
Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ

Метки:  

Шапка c косичками Размер: S/M- L/XL

Суббота, 20 Апреля 2013 г. 19:23 + в цитатник
Это цитата сообщения lidav5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапка c косичками Размер: S/M- L/XL

Окружность головы: 52/56 - 58/60 см.

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ

Метки:  

Экспресс — фитнес - комплексная тренировка тела.

Суббота, 20 Апреля 2013 г. 17:54 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Экспресс — фитнес - комплексная тренировка тела.

fitnes (700x492, 147Kb)

Сегодня в рубрике экспресс — фитнес комплексная тренировка тела. Всего за 12 минут вы проработаете все мышцы верхней и нижней части тела. Занимаемся вместе с Натальей Лебедевой и Данилой Михайловским
 



http://4e4evica.ru

Рубрики:  Красота и здоровье
КРАСОТА
БОДИФЛЕКС /ФИТНЕС

Метки:  

Экспресс — фитнес: Подтягиваем мышцы тела за 12 минут. Онлайн

Суббота, 20 Апреля 2013 г. 17:52 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Экспресс — фитнес: Подтягиваем мышцы тела за 12 минут. Онлайн

fitnes1 (669x482, 130Kb)

 

Тренеры по фитнесу Наталья Лебедева и Данила Михайловский предлагают уделить своему телу внимание и всего за 12 минут проработать все мышцы: верхнюю часть тела, нижнюю, пресс и ноги. Подтягиваем мышцы тела и становимся стройнее.dance3

Экспресс — фитнес: Подтягиваем мышцы тела за 12 минут. Смотреть онлайн



http://4e4evica.ru

Рубрики:  Красота и здоровье
КРАСОТА
БОДИФЛЕКС /ФИТНЕС

Метки:  

Занимаемся и выдыхаем лишние килограммы -Худеем с Мариной Корпан. Выпуск 33. Онлайн

Суббота, 20 Апреля 2013 г. 17:48 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Занимаемся и выдыхаем лишние килограммы -Худеем с Мариной Корпан. Выпуск 33. Онлайн

marina-korpan3 (700x476, 66Kb)

 

«Бодифлекс» – это методика похудения, которая давным-давно снискала популярность во всем мире и вполне закономерным образом наша свое место в нелегком деле по избавлению от лишнего веса. «Бодифлекс» являетсякомплексным методом, сочетающим в себе определенные системы дыхания и гимнастические упражнения. Эта программа не только позволит укрепить здоровье, но результативно избавит от лишних килограммов.

Наибольшую популярность в нашей стране приобрели видеоуроки «Бодифлекс» с Мариной Корпан для похудения, которые можно выполнять самостоятельно в домашних условиях и при этом похудеть за очень короткое время. 

 

Как проводятся занятия «Бодифлекс»?

Занятия рекомендовано проводить по утрам, желательно на голодный желудок (допустимо выпить стан теплой очищенной воды). Для наибольшего результата во время занятий можно надевать антицеллюлитные шорты.

 

Занятия по программе Бодифлекс продолжаются. Сегодня в рубрике Худеем с Мариной Корпан выпуск 33 и новая тренировка: занимаемся и выдыхаем лишние килограммы

Худеем с Мариной Корпан. Выпуск 33. Часть 1. Смотреть онлайн



 

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье
КРАСОТА
БОДИФЛЕКС /ФИТНЕС

Метки:  

Экспресс — фитнес: Улучшаем дыхательную и сердечную системы. Онлайн

Суббота, 20 Апреля 2013 г. 17:43 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Экспресс — фитнес: Улучшаем дыхательную и сердечную системы. Онлайн

fitnes2 (680x453, 121Kb)

 

Тренеры по фитнесу Наталья Лебедева и Данила Михайловский сегодня предлагают комплекс упражнений для дыхательной и сердечной систем. Эти упражнения также способствуют похудению и подтягивают мышцы

Экспресс — фитнес: Улучшаем дыхательную и сердечную системы. Смотреть онлайн



http://4e4evica.ru

Рубрики:  Красота и здоровье
КРАСОТА
БОДИФЛЕКС /ФИТНЕС

Метки:  

Худеем с Мариной Корпан. Сезон 2. Выпуск 1. Онлайн

Суббота, 20 Апреля 2013 г. 17:40 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Худеем с Мариной Корпан. Сезон 2. Выпуск 1. Онлайн

marina-korpan11 (700x488, 153Kb)

В рубрике Худеем с Мариной Корпан начался сезон 2. Вас ждут новые участники, новые советы и новые упражнения по программе Бодифлекс. 

При этих тренировках не требуется особая диета, только здоровое  питание и  ограничения только по сладкому.

Кислород - это жизнь, жировая клетка " горит" только в присутствии кислорода, а обеспечит нам это  освоение правильного дыхания при тренировке.

Дышим правильно и худеем!

Худеем с Мариной Корпан. Сезон 2. Выпуск 1. Часть 1. Смотреть онлайн



Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье
КРАСОТА
БОДИФЛЕКС /ФИТНЕС

Метки:  

Экспресс — фитнес: Тренируем все группы мышц. Онлайн

Суббота, 20 Апреля 2013 г. 17:38 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Экспресс — фитнес: Тренируем все группы мышц. Онлайн

fitnes11 (600x400, 26Kb)

 

Сегодня в рубрике экспресс-фитнес Наталья Лебедева и Данила Михайловский предлагают вам всего лишь за 12 минут выполнить комплекс упражнений для тренировки всех мышц тела, чтобы поддерживать отличную форму

Экспресс — фитнес: Тренируем все группы мышц. Смотреть онлайн



http://4e4evica.ru

Рубрики:  Красота и здоровье
КРАСОТА
БОДИФЛЕКС /ФИТНЕС

Метки:  

Жиросжигающее блюдо на сон грядущий

Суббота, 20 Апреля 2013 г. 17:35 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жиросжигающее блюдо на сон грядущий

Превью 7803015_11711thumb500 (500x276, 33Kb)

 Рецепт жиросжигающего блюда, которое можно есть на ночь.

Кавказские женщины издавна используют его, чтобы обеспечить себе стройность, легкость и здоровье. 

Готовится

Читать далее...
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ
ДИЕТА

Метки:  

Легкий весенний салат с копченой курицей

Суббота, 20 Апреля 2013 г. 17:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Легкий весенний салат с копченой курицей
 


весенний салат (300x300, 29Kb)

Ингредиенты:
банка кукурузы
2 копченых куриных окорока по 300 грамм
кочан салата айсберг
2 средних зеленых огурца по 150 грамм
40 грамм лука-порея
зубчик чеснока
2 столовые ложки оливкового масла
чеснок
паприка молотая
майоран
травяная соль
кресс-салат
красный молотый перец

Приготовление:
Зеленый салат промойте и порвите на куски. Копченые куриные ножки очистите от кожуры, костей, жира и нарежьте кубиками. Зеленые огурцы очистите, промойте и нарежьте ломтиками. Лук промойте и нарежьте кольцами. Слейте рассол из кукурузы. Очистите чеснок и мелко нарежьте.
Смешайте в миске салат, чеснок, оливковое масло, 1/2 кресс-салата и перемешайте вместе.
Во вторую миску сложите копченую курицу, зеленый огурец, лук-порей и кукурузу. Добавьте щепотку красного перца и майоран. Приправьте по вкусу травяной солью и перцем и смешайте все вместе.
Затем зеленый салат и цветные ингредиенты соедините вместе и хорошо перемешайте. Сверху посыпьте оставшимся кресс-салатом. Приятного аппетита!



Volody24 gl

Рубрики:  РЕЦЕПТЫ/Рецепты с курицей
ДИЕТА

Метки:  

Похудение без изнурительных тренировок - Худеем с Мариной Корпан. Сезон 2. Выпуск 2. Онлайн

Суббота, 20 Апреля 2013 г. 17:10 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Похудение без изнурительных тренировок - Худеем с Мариной Корпан. Сезон 2. Выпуск 2. Онлайн

marina-korpan4 (700x488, 227Kb)

 

Прежде чем вы посмотрите очередной выпуск занятий по этой методике, хочу акцентировать внимание на следующеем.

В комментариях поднимался вопрос о противопоказаниях, так вот , для информации :

Это -  беременность, повышенная температура тела, глаукома, повышенное внутричерепное давление и кровотечения.

 Бодифлекс несовместим с рядом лекарств: антидепрессантами, гормональными лечебными препаратами и в некоторых случаях с противозачаточными таблетками. Также метод дает сбой из-за особенностей метаболизма.  

Эффективность бодифлекса снижается, если не заниматься регулярно.

А в остальном  - это замечательная методика, которая не только корректирует фигуру.

Занимайтесь с удовольствием и сами почувствуете, как уходят головные боли, бессонница, повышается иммунитет и улучшается настроение. И не бойтесь, если вы вдруг начнете зевать или заурчит в животе. Это нормально. Занимайтесь, и у вас непременно все получится.

Занятия помогут вам похудеть и вернуть себе форму без изнурительных тренировок

Худеем с Мариной Корпан. Сезон 2. Выпуск 2. Часть 1. Смотреть онлайн


Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье
КРАСОТА
БОДИФЛЕКС /ФИТНЕС

Метки:  

Экспресс — фитнес: Подтягиваем ягодицы.

Суббота, 20 Апреля 2013 г. 17:06 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Экспресс — фитнес: Подтягиваем ягодицы. Онлайн


 

fitnes3 (595x395, 48Kb)

 

Хотите упругие ягодицы? Тогда занимайтесь вместе тренерами по фитнесу Натальей Лебедевой и Данилой Михайловским. Сегодняшний комплекс упражнений поможет вам подтянуть ягодицы и сделать их упругими

Экспресс — фитнес: Подтягиваем ягодицы. Смотреть онлайн



http://4e4evica.ru

Рубрики:  Красота и здоровье
КРАСОТА
БОДИФЛЕКС /ФИТНЕС

Метки:  

Худеем с Мариной Корпан. Сезон 2. Выпуск 3. Онлайн

Суббота, 20 Апреля 2013 г. 17:02 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Худеем с Мариной Корпан. Сезон 2. Выпуск 3. Онлайн

marina-korpan5 (700x492, 60Kb)

 

Тренер по бодифлексу Марина Корпан заверяет, что правильное дыхание и определенные нагрузки помогут похудеть без диет и изнурительных упражнений. Выдыхаем лишние килограммы и худеем с Мариной Корпан! Сезон 2, выпуск 3

Худеем с Мариной Корпан. Сезон 2. Выпуск 3. Часть 1. Смотреть онлайн



Худеем с Мариной Корпан. Сезон 2. Выпуск 3. Часть 2. Смотреть онлайн

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье
КРАСОТА
БОДИФЛЕКС /ФИТНЕС

Метки:  

Бодифлекс: Динамичные упражнения. Онлайн

Суббота, 20 Апреля 2013 г. 17:00 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бодифлекс: Динамичные упражнения. Онлайн

bodyflex2 (566x340, 37Kb)

 

Для организма необходимы различные нагрузки, поэтому тренер по бодифлексу Лариса Агапова сегодня покажет комбинирование дыхания бодифлекс и упражнений в динамике. Приготовьтесь выполнять динамичные упражнения и для этого вам понадобится полотенце

БодифлексДинамичные упражнения. Смотреть онлайн



http://4e4evica.ru

Рубрики:  Красота и здоровье
КРАСОТА
БОДИФЛЕКС /ФИТНЕС

Метки:  

Экспресс — фитнес: Красивые бедра и ягодицы за 12 минут. Онлайн

Суббота, 20 Апреля 2013 г. 16:57 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Экспресс — фитнес: Красивые бедра и ягодицы за 12 минут. Онлайн

popa-bedra (634x443, 52Kb)

Скоро лето и на пляже хочется выглядеть на все 100%. Поэтому регулярно занимаемся и приводим свою фигуру в форму.

От Натальи Лебедевой и Данилы Михайловского в рубрике экспресс — фитнес сегодня новый комплекс упражнений для бедер и ягодиц

Экспресс — фитнес: Красивые бедра и ягодицы за 12 минут. Онлайн



http://4e4evica.ru

Рубрики:  Красота и здоровье
КРАСОТА
БОДИФЛЕКС /ФИТНЕС

Метки:  

Худеем с Мариной Корпан. Сезон 2. Выпуск 4. Онлайн

Суббота, 20 Апреля 2013 г. 16:55 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Худеем с Мариной Корпан. Сезон 2. Выпуск 4. Онлайн

marina-korpan6 (700x467, 80Kb)

 

Похудеть без диет, таблеток, изнурительных упражнений — это возможно с помощью правильного дыхания техники бодифлекс. Занимаемся по 20 минут в день и худеем по авторской программе тренера Марины Корпан.

Худеем с Мариной Корпан. Сезон 2. Выпуск 4. Часть 1. Смотреть онлайн



Худеем с Мариной Корпан. Сезон 2. Выпуск 4. Часть 2. Смотреть онлайн

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье
КРАСОТА
БОДИФЛЕКС /ФИТНЕС

Метки:  

Худеем с Мариной Корпан. Сезон 2. Выпуск 5. Онлайн

Суббота, 20 Апреля 2013 г. 16:48 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Худеем с Мариной Корпан. Сезон 2. Выпуск 5. Онлайн

 

korpan (700x465, 76Kb)

 

 

Продолжаем тренировки по программе бодифлекс и худеем по авторской программе Марины Корпан, в которой правильное дыхание совмещается с силовой нагрузкой, что позволяет худеть не только во время занятия, но и после

Худеем с Мариной Корпан. Сезон 2. Выпуск 5. Часть 1. Смотреть онлайн



Худеем с Мариной Корпан. Сезон 2. Выпуск 5. Часть 2. Смотреть онлайн

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье
КРАСОТА
БОДИФЛЕКС /ФИТНЕС

Метки:  

Экспресс — фитнес: Тренируем мышечные группы. Онлайн

Суббота, 20 Апреля 2013 г. 16:22 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Экспресс — фитнес: Тренируем мышечные группы. Онлайн
 

fitnes12 (700x478, 49Kb)

Экспресс фитнес – сравнительная новинка на рынке товаров и услуг, предлагаемых для поддержания формы и похудения. Разработала данную методику фитнес инструктор Наталья Лебедева и с каждым днем этот фитнес становится все более популярным.

Это идеальное решение для тех, кто по причине занятости или обычной лени не может регулярно отводить на тренировки продолжительное количество времени. Экспресс фитнес занимает 12 минут, за которые прорабатываются наиболее проблемные зоны. Такой промежуток времени способен посвятить своему телу даже самый занятой человек. 

 

Сегодняшнее занятие в рубрике экспресс — фитнес направлено на тренировку всех мышечных групп. Вместе с Натальей Лебедевой и Данилой Михайловским за 12 минут вы проработаете все мышцы цела

Экспресс — фитнес: Тренируем мышечные группы. Смотреть онлайн


http://4e4evica.ru; http://toslim.ru

Рубрики:  Красота и здоровье
ЗДОРОВЬЕ
БОДИФЛЕКС /ФИТНЕС

Метки:  

Авторская программа похудения Марины Корпан - Сезон 2. Выпуск 6. Онлайн

Суббота, 20 Апреля 2013 г. 16:18 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Авторская программа похудения Марины Корпан - Сезон 2. Выпуск 6. Онлайн

marina-korpan7 (700x492, 55Kb)

Для тех, кто не знаком с методикой и тренером краткая информация:

Начинала Марина Корпан с борьбы с собственным лишним весом. Перепробовала многие фитнес направления, но помог ей избавиться от лишних 25 килограммов, именно, бодифлекс, который она освоила по книге Грир Чайлдерс.

Так, Марина Корпан стала профессионально заниматься методиками похудения с помощью дыхательных гимнастик, оставив в прошлом специальность финансиста и работу в банке. Сама Марина имеет подтянутую фигуру, упругие мышцы и весит 59 кг при росте 164 см.

Теперь Марина Корпан с уверенностью утверждает «С бодифлекс худеют все!»

Из двух направлений дыхательных гимнастик для похудения Бодифлекса и Oxycise родилась авторская серия видеозанятий «Худеем с Мариной Корпан». Кроме дыхательных упражнений бодифлекса и Oxycise эта программа включает силовые упражнения, которые помогают придать рельефность и красивую форму похудевших частям тела, а всему телу упругость.

Занимаясь по программе Марины Корпан ежедневно по 20 минут, талия уменьшится на 5-10 сантиметров всего лишь за неделю!

Сегодня очередное занятие, выпуск 6.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье
ЗДОРОВЬЕ
БОДИФЛЕКС /ФИТНЕС

Метки:  

Бодифлекс: Комплекс для начинающих. Онлайн

Суббота, 20 Апреля 2013 г. 15:57 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бодифлекс: Комплекс для начинающих. Онлайн

bodyflex11 (673x339, 136Kb)

Мы уже все знакомы с  авторской программой Марины Корпан по бодифлексу, которая совместила в предлагаемых тренировках кроме бодифлекса и Oxycise  силовые упражнения, которые помогают придать рельефность и красивую форму похудевших частям тела, а всему телу упругость.

Но есть еще один тренер про бодифлексу, занятия с которой заслуживают вашего внимания и стоит с ними ознакомиться .

 

На сегодняшнем занятии по бодифлексу тренер Лариса Агапова покажет комплекс для начинающих. Эта тренировка поможет новичкам быстрее освоиться, а тем, кто регулярно занимается, — вспомнить основы и техники бодифлекс.

БодифлексКомплекс для начинающих. Смотреть онлайн



http://4e4evica.ru

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
КРАСОТА
БОДИФЛЕКС /ФИТНЕС

Метки:  

Целебный напиток на основе льняной муки.

Суббота, 20 Апреля 2013 г. 15:40 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебный напиток на основе льняной муки

4716146_celebniynapitoknaosnovelnanoymuki (300x240, 52Kb)

Льняная мука невероятно полезный продукт, который поможет вам короткие сроки нормализовать собственный вес и очистить пищеварительную систему. Она богата клетчаткой, полиненасыщенными жирными кислотами, антиоксидантами и другими не менее полезными веществами, которые помогают исцелить, очистить и укрепить наш организм. Мы подготовили для вас рецепт уникального целебного средства для быстрого похудения, очищения и общего оздоровления организма.

Как приготовить и применять уникальный целебный напиток на основе льняной муки?

Рубрики:  Красота и здоровье
ДИЕТА
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Куриные грудки по особой технологии

Четверг, 18 Апреля 2013 г. 21:40 + в цитатник
Это цитата сообщения EIVA26 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриные грудки по особой технологии
 

Куриные грудки по особой технологии



Мясо получается сочное, вкусное, больше похожее на ветчину, чем на курицу.

Ингредиенты:
- 4 куриные грудки
- 1 л молока
- соль
- любимые вами специи
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ/Рецепты с курицей
ДИЕТА

Метки:  

Мраморное суфле

Четверг, 18 Апреля 2013 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения EIVA26 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мраморное суфле

Мраморное суфле

wpid-TjM0x_g3PV4 (604x404, 42Kb)

Ингредиенты:

Творог жирный ( творожная масса ) – 400 г
Сметана 20 % – 500 гр
Песочное печенье (например Юбилейное) – 5-6 шт
Молоко – 5-6 ст.л.
Какао – 5 ст.л.
Сахар – 2/3 стакана
Желатин – 35-40 гр

Приготовление:
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ

Метки:  

Мясная вкуснятина

Четверг, 18 Апреля 2013 г. 21:28 + в цитатник
Это цитата сообщения EIVA26 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясная вкуснятина
 

Мясная вкуснятина

X5QaU-iHQho (534x411, 46Kb)

Ингредиенты:

- Грудка куриная — 2 шт
- Сыр - 150 гр
- Лук — 1 шт
- Грибы (маринованные) — 1 банка
- Морковь — 3 шт
- Сливки — 3-4 ст. ложки
- Масло оливковое — 4 ст. ложки
- Специи для мяса - по вкусу
- Соль, перец, мускатный орех – по вкусу
- Сок лимонный — 1 шт

Приготовление:
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ/Рецепты с курицей

Метки:  

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ОТ ДОМОСЕДА

Четверг, 18 Апреля 2013 г. 20:48 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ОТ ДОМОСЕДА

Советов никогда не бывает мало, полезная информация всегда в хозяйстве пригодится...


1 (700x597, 111Kb)


2 (700x597, 107Kb)


3 (700x597, 126Kb)


4 (700x597, 112Kb)


5 (700x597, 109Kb)


6 (700x597, 111Kb)


7 (700x597, 125Kb)


8 (604x516, 96Kb)


9 (700x597, 143Kb)


10 (700x597, 152Kb)

Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
ТЫСЯЧА И ОДНА ПОЛЕЗНОСТЬ

Метки:  

Гриб Рейши - гриб бессмертия

Среда, 17 Апреля 2013 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гриб Рейши - гриб бессмертия.

Гриб Рейши (трутовик лакированный, Ganoderma Lucidum) — разновидность гриба-трутовика. Рейши очень высоко ценится восточной медициной за свои лечебные свойства. Первые упоминания о рейши, как лекарстве, встречаются еще за 3 тысячи лет до нашей эры.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Салат мясной с редькой/мастер-класс

Среда, 17 Апреля 2013 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения умничкаразумничка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат мясной с редькой/мастер-класс

Салат мясной с редькой!
Давненько не готовила этот салат,а сегодня глядя на редьку вспомнила...
Очень вкусный,сытный,не тяжёлый...рекомендую!МАСТЕР-КЛАССDSC_1308 (700x468, 251Kb)
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ
ДИЕТА

Метки:  

Стираем кухонные полотенца.

Среда, 17 Апреля 2013 г. 21:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Debut [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стираем кухонные полотенца.


СТИРАЕМ КУХОННЫЕ ПОЛОТЕНЦА...

Хочу поделиться способом стирки кухонных полотенец. Возможно, кто-то его знает, а кому-то, может быть, он пригодится. Я пользуюсь этим рецептом уже 20 лет.

Итак: на ведро КИПЯЩЕЙ воды - 2 столовые ложки подсолнечного масла, 2 столовые ложки сухого отбеливателя (самого простого "Лебедь","Фенси","Босс", которые раньше применяли для кипячения белья) и неполный стакан стирального порошка. В этот горячий раствор помещаем наши СУХИЕ грязные полотенца и оставляем до полного остывания. Остается только прополоскать.

Не знаю, что за химические процессы там происходят, но отходит и чай с кофе, и жирные пятна, и грязь.

Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
ТЫСЯЧА И ОДНА ПОЛЕЗНОСТЬ

Метки:  

Жидкое тесто для пиццы - необычно? А как бесподобно вкусно!

Вторник, 16 Апреля 2013 г. 23:43 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жидкое тесто для пиццы - необычно? А как бесподобно вкусно!

zhidkoe-testo-dlya-pitstsj_1351260480_5_max (534x480, 30Kb)
Я даже не ожидала что получится так вкусно. Тесто мягкое, начинка в нем немного «тонет». Самое важное, что для теста для пиццы на кефире продукты всегда есть в холодильнике — подойдет и кефир и кислое молоко.

Как ни странно, жидкое тесто для пиццы – это тоже итальянский кулинарный рецепт. Довольно таки простой и быстрый – куда проще классических рецептов. Так что если к вам нагрянули гости – лучше еды для голодных друзей не придумаешь.










01bf1e2a5e254d45436d6fb0455f83ca (130x130, 7Kb)До последнего сомневалась в результате: все-таки жидкое тесто для пиццы — это немного странно… Но пицца получилась отличная!
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ

Метки:  

ПИРОГ *НОКТЮРН* ОТ *САМОЙ ОБАЯТЕЛЬНОЙ И ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОЙ*

Вторник, 16 Апреля 2013 г. 23:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПИРОГ *НОКТЮРН* ОТ *САМОЙ ОБАЯТЕЛЬНОЙ И ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОЙ*

Мы все видели фильм «Самая обаятельная и привлекательная». Там героиня Ирины Муравьевой, с целью приманить себе избранного в спутники жизни мужчину с помощью пирога, печет кулинарный шедевр с роскошным названием «Ноктюрн».

2NmgbeAH2Qg (602x416, 42Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "ПРАЗДНИКИ":
Часть 1 - Приметы и ритуалы в канун и после Нового года.
Часть 2 - Новогодние рецепты, меню на новогодний стол 2013
...
Часть 4 - Домашний Baileys
Часть 5 - Интересный и простой способ крашения яиц к Пасхе
Часть 6 - ПИРОГ *НОКТЮРН* ОТ *САМОЙ ОБАЯТЕЛЬНОЙ И ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОЙ*
Часть 7 - "Клюковка дамская"
Часть 8 - Окорочок в чехольчике
...
Часть 27 - Зимняя классика. Отбеленные сосновые шишки и другие идеи с шишками
Часть 28 - 12 програмных дней после Нового года
Часть 29 - Как привлечь удачу и деньги в Новом 2017 году !

Рубрики:  РЕЦЕПТЫ

Метки:  

Одной семье повезло с котом....

Вторник, 16 Апреля 2013 г. 23:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Антонина_Николаевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Одной семье повезло с котом....

Одной семье повезло с котом…



Он достался им совершенно бесплатно, уже взрослым. Ни тебе бессонных ночей над колыбелькой, ни режущихся зубов, ни педиатров, ни прочих приложений к взрослению. Один целый незамутненный воспитанием кот. Семья умилилась, восторженно поохала и назвала кота Боренькой. Раза четыре. А потом стало как-то не до того.

Оличительной особенностью этого кота была бездонность. Кот жрал. В максимальном смысле слова. Как будто не для себя одного жрал, а для всей кризисной Греции в придачу. Пёр по кухне полосатым танком, отодвигая детей от стола вместе с табуретками. Молотил бойкой мясорубкой и свое, и найденное, и спёртое. Не пропускал мимо даже комаров — ловил и жрал с мордой гурмана.

Попробовали кормить Бореньку в два раза больше. Кот благодарно переваривал, курчавился, крепчал и тырил в два раза интенсивнее. При этом из кота счастливо мурлыкало басом что-то похожее на «Жизнь удалась, мляу!»

Когда Боренька тихо, на цырлах уволок кило замороженного фарша и сточил его за шторой в спальне, не размораживая и вместе с упаковкой, стало понятно, что с именем для своей оборзелой лошади семья промахнулась. Так Боренька стал Бopзелем. По версии главы семьи кота стали звать намного более нецензурно, но с сохранением общего смысла — «тыохренел!».

Борзель одинаково азартно тырил со стола и колбасу, и лимоны. За ужином практически залезал растопыренной лапой в рот хозяину и этой лапой вынимал из хозяина оливье. Всасывал жарящиеся котлеты прямо со сковороды. В полете отковыривал шпингалет на кухонной двери и крышки с кастрюль. Семья с трепетом ждала, когда этот медвежатник вскроет холодильник.



На второй месяц кот осознал: всё, что падает на пол, в силу человеческой жабы становится его едой по умолчанию. Бдительная семья сразу стала намного реже ронять еду и даже научилась эквилибристически ловить всё падающее в сантиметре от пола. Эту проблему кот решил прыжками на стол, всеми четырьмя лапами в тарелку, одним движением переводя еду в категорию корма без участия пола. Если в тарелке в это время был борщ, Борзель игруче плескался в нем, а потом облизывал всё и всех вокруг до стерильной чистоты.

Однажды ночью глава семьи столкнулся с Борзелем в коридоре. Тот нес в зубах батон и думал, куда его выгоднее вложить. В шкаф или под диван. Думать об инвестиции помешал мат свыше. Когда хозяин попытался оторвать батон от кота, выяснилось, что они срослись в районе горбушки и расставаться не хотят. Кто-то из них двоих мужчину даже обшипел.

В конце концов всем стало казаться, что кот плотоядно косится на бабушку. А главе семьи — что он работает на еду для кота и успокоительные для остальных. Посоветовались с интернетом. Поисковик на запрос «кот охренел ворует и жрет» сразу выдал фото Борзеля с волочащимися следом шестью метрами чужих сосисок, а ниже — ссылки с советами про борьбу.

Например, про брызгание в жрущего кота неприятно мокрой водой и кидание в него же металлической баночки с гремящими монетами. По версии специалистов брызги и шум не нравятся котам настолько, что они сразу перевоспитываются. Некоторые аж книксены делать начинают. Но очень важно брызгать и кидать незаметно, чтобы кот не понял, кто пакостит, и не отшлёпал вас укоризненно украденной у вас же куриной лапой.



Борзель, конечно, не заметил, кто брызгал. Был занят. Но воде обрадовался. Надо же было чем-то запивать только что упоротую котлету. А грохота баночки с монетами очень испугалась бабушка, пришлось и на нее слегка побрызгать из пульвелизатора. Кот же отодвинул баночку от котлеты мордой и продолжил жрать в том же темпе.

На бабушку, кстати, методы подействовали. Какое-то время она отказывалась от еды и вязания. Способ, заключающийся в установке по периметру кухни датчиков движения и арбалетов с ядом, был отвергнут сразу. Из-за все той же бабушки. Решили по старинке оборонять территорию вокруг стола метлой и меткими пинками.

Борзель сначала удивился, потом хмыкнул, посмотрел на всех свысока и с холодильника уронил в салат будильник… Так впервые в мире будильник стал каплей. Последней.

Под скрежет когтей по металлу кот был оторван от мавзолея еды, с трудом и матом дотащен за шкирку до двери и с еще бОльшим трудом и матом запущен в открытый подъездный космос. Недалеко, не дальше коврика. Потому что нажрал себе себя до размеров карликового барана и стал в придачу к бездонности еще и плохобросаем.

Наконец, в доме наступили покой и постоянные котлеты. Бабушка опять начала вязать и есть. Глава семьи расслабился настолько, что позволил себе зимнюю рыбалку. Три дня идиллии пролетели быстро, как металлическая баночка через кухню.

На четвертый день за завтраком семье открылось зрелище, по красоте и волнительности сравнимое с кенийским рассветом и зарплатной ведомостью. За окном на сетке со смерзшимся уловом, качаясь от ветра и эмоций, висел Борзель. Висел и жрал. Только раз полоснул волевым взглядом по подавившийся семье и продолжил выгрызать из рыбного камня рыбий хвост.

Оторвать Борзеля от авоськи ни у кого не поднялась рука. Обнявшихся, их внесли на кухню и положили хором оттаивать в углу. А сами смотрели на планомерное обтачивание восьми кило окуня и неожиданно для себя умилялись до слёз. Ведь если вам повезло с котом, то это навсегда.

=============
Мелочи не играют решающей роли. Они решают все (Харви Маккей)

Рубрики:  ЮМОР

Метки:  

ХОЧЕТСЯ ВИТАМИНЧИКОВ - 4 САЛАТА ИЗ ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ

Вторник, 16 Апреля 2013 г. 23:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ХОЧЕТСЯ ВИТАМИНЧИКОВ - 4 САЛАТА ИЗ ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ

   4979645_DSC_0878krikun_1_4_ (350x233, 17Kb)4979645_salat_markiza_jpg_1408_1_1_ (350x208, 14Kb)

4979645_receptreceptsalatizpekinskojkapustyskachat_2024_1 (350x262, 21Kb) 4979645_IMG_6998_1_1_ (350x262, 17Kb)

Анимашки Еда
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ
ДИЕТА

Метки:  

ХАЧАПУРИ НА ЗАВТРАК

Вторник, 16 Апреля 2013 г. 23:17 + в цитатник
Это цитата сообщения OLGA_MON [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ХАЧАПУРИ НА ЗАВТРАК

46744046_TELAVI1

Рецепт из серии "Быстрый завтрак". Хотя это блюдо очень хорошо не только на завтрак, но и на ужин, и как закуска.

Сытно, очень вкусно, а аромат такой по всей квартире, что устоять просто немыслимо!

Ингредиенты:

•Сыр твердый (тертый) — 200 г
•Укроп (зелень ) — 100 г
•Яйцо куриное — 2 шт
•Сметана — 200 г
•Мука пшеничная — 2 ст. л.
•Масло растительное — 2 ст. л.

Приготовление:

Выкладываем все продукты сразу: натертый сыр, два яйца, сметану, нашинкованную зелень укропа

и две столовые ложки с большой горкой муки.

Смешиваем ложкой до однородной массы, без фанатизма. Не нужно ничего взбивать.

В этом и состоит вся прелесть рецепта. А результат - просто фантастический! Вы убедитесь в этом сами.

Наливаем на сковороду растительное масло и выкладываем сырную массу.

Обжариваем до золотистого цвета с двух сторон на среднем огне.
Первую сторону обжаривать под крышкой, затем аккуратно
переворачиваем и жарим без крышки. В общей сложности 12 минут.

Подавать в горячем и в холодном виде.

Приятного аппетита!

http://www.oneoflady.com/2012/12/blog-post_7756.html

 

 

 

 

Рубрики:  РЕЦЕПТЫ

Метки:  

Интересный и простой способ крашения яиц к Пасхе

Вторник, 16 Апреля 2013 г. 23:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Люд_Мила [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересный и простой способ крашения яиц к Пасхе

 

 
3573123_getImage_4 (292x400, 15Kb)

 

Серия сообщений "ПРАЗДНИКИ":
Часть 1 - Приметы и ритуалы в канун и после Нового года.
Часть 2 - Новогодние рецепты, меню на новогодний стол 2013
Часть 3 - Вкуснота и красота из магазинного слоеного теста
Часть 4 - Домашний Baileys
Часть 5 - Интересный и простой способ крашения яиц к Пасхе
Часть 6 - ПИРОГ *НОКТЮРН* ОТ *САМОЙ ОБАЯТЕЛЬНОЙ И ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОЙ*
Часть 7 - "Клюковка дамская"
...
Часть 27 - Зимняя классика. Отбеленные сосновые шишки и другие идеи с шишками
Часть 28 - 12 програмных дней после Нового года
Часть 29 - Как привлечь удачу и деньги в Новом 2017 году !

Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Метки:  

про денежные стрижки

Вторник, 16 Апреля 2013 г. 23:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Сливо4ка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

про денежные стрижки

вычитала:
Дни для денежной стрижки - это дни, когда, даже немного подстригая волосы (на голове :-) ), вы открываете канал для потока «энергии изобилия».
Даты рассчитываются мастерами, для каждого года они разные.
в 2013 году это:

23 февраля,
15, 24 марта
12, 23 апреля
2 ,23 мая
12, 29 июня
12, 21 июля
8, 19 августа
7, 9, 19 сентября
18, 26 октября
5, 16 ноября
7, 25 декабря

Очень важный момент!!! Никогда, ни при каких обстоятельствах не подстригайте себя сами.

пы.сы.
успела, сегодня подстриглась:))
3f60732902 (300x225, 35Kb)
Рубрики:  ЭЗОТЕРИКА
КРАСОТА

Метки:  

Пинетки -башмачки. Мастер-класс

Вторник, 16 Апреля 2013 г. 22:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пинетки-башмачки. Мастер-класс.

1 (500x375, 64Kb)

Для работы понадобятся:

- крючок №2,5,
- пряжа полушерсть, либо хлопок двух цветов,
- атласные ленточки для шнурков.

Размер: 0-3 мес.

ДАЛЕЕ...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ

Метки:  

Оладьи с отрубями

Вторник, 16 Апреля 2013 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Inglia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оладьи с отрубями

Отруби для меня стали открытием...решила поэскперементировать и получились очень вкусные оладушки:)

для оладушек нам нужно:

- мука первого или второго сорта

- отруби

- кефир или сыворотка

- соль

- травы ( в моем случае итальянские) или же ваши любимые специи

- растительное масло

- сода

Оладьи отруби (700x569, 442Kb)

 

В миску насыпаем муку и отруби в одинаковом кол-ве (у меня было 5ст. л. муки и 5ст.л. отрубей), сода  1/4 ч.л., немного соли, травы....хорошо перемешиваем...

Если используем сыворотку, то ее нужно немного подогреть, кефир же подогревать не нужно...если делать на кефире, то уйдет его больше чем сыворотки)...(я делала и так и так...разницы большой не почувствовала, разве что на кефире поднялись чуть больше и держали свою форму когда остыли....на сыворотке остынув, оладьи немного упали...)...

Я взяла кефир+сыворотку...около 0,5л. у меня ушло на это кол-во смеси.

тщательно вымешиваем (я мешала вилкой)... тесто должно быть консистенции как на сырники, чтоб можно было и ложкой выложить и в руках сформировать...

разогреваем раст. масло на сковороде и жарим под крышкой на среднем огне...

вот и все...оладушки готовы)

если вы хотите сладкие оладушки, то вместо трав и специй отлично подходит изюм, только его нужно немного размочить в теплой водичке) с изюмом ооочень вкусно и сладко)

Приятного аппетита:)

Оладьи отруби 2 (700x525, 439Kb)

Рубрики:  РЕЦЕПТЫ
ДИЕТА

Метки:  

Харя(ну и название))))),зато как вкусно

Вторник, 16 Апреля 2013 г. 19:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Харя(ну и название))))),зато как вкусно

 

Читать далее...
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ

Метки:  

Салат с курицей «Гроздь винограда»

Вторник, 16 Апреля 2013 г. 19:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат с курицей «Гроздь винограда»



400 гp. филе копченой курицы
300 гp. твердого сыра
300 гp. темного винограда без косточки
3 вареных яйца
майонез

Читать далее...
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ

Метки:  

Поиск сообщений в САБИНА_ЖУРАВЛЕВА
Страницы: 101 ... 22 21 [20] 19 18 ..
.. 1 Календарь