Миофасциальный массаж или как cнять ЗАЖИМЫ в лице Ваше лицо — это показатель состояния в...
Салат с яичными блинчиками и корейской морковью. - (0)Салат с яичными блинчиками и корейской морковью Салат с яичными блинчиками и корейской м...
Домашний коньяк 5 рецептов. - (0)Домашний коньяк 5 рецептов 1. Домашний коньяк на водке и черносливе Уже мно...
Домашний ликёр "Baileys". - (0)Домашний ликёр "Baileys" Девочки, несу нам отличный и проверенный неоднократно рецепт изу...
КОНЬЯК ПО-ЛАТГАЛЬСКИ. РЕЦЕПТ ПРОВЕРЕННЫЙ ПОКОЛЕНИЯМИ. - (0)КОНЬЯК ПО-ЛАТГАЛЬСКИ. РЕЦЕПТ ПРОВЕРЕННЫЙ ПОКОЛЕНИЯМИ Настойка по-латгальски – самый расп...
Кабачковые кексы. |
Метки: рецепты выпечка овощные блюда |
Телевизор в классическом интерьере |
Метки: идеи интерьеры дизайн интерьера |
Компактный гардероб: идеи для хранения одеждыи |
Организовать жилищное пространство - задача не из легких, особенно если обладаешь маленькими габаритами. Но, никогда не стоит отчаиваться. Человеческий мозг способен на многое, даже на создание казалось бы нереальных вещей. Как разместить вещи - одежду, обувь, сумки, аксессуары и другие мелочи в своем гардеробе, чтобы все было под рукой - удобно и компактно?
Совсем необязательно делать шкаф скучным и неинтересным в плане дизайна. Попробуйте подойти к этому вопросу творчески. Преобразить и оживить интерьер помещения - прихожей, гостиной, детской, спальни - помогут эти креативные находки и изобретения!:) Пусть эта замечательная фотоподборка поможет вам создать удобный шкаф-гардероб!
1.

![]()
Стильная квартира-студия может понадобиться во время командировки, отдыха, экскурсии или путешествия в Одессу. Comfort and Beauty предлагает снять квартиру в одессе с современным дизайном для комфортабельного проживания во время поездок.
Метки: идеи интерьеры дизайн интерьера своими руками |
Всё, что вы хотели знать о ЛиРу, но... (Самый полный FAQ по ЛиРу). |
Метки: компьютер для блога ли.ру |
Интерьер современной гостиной |
|
Метки: идеи интерьеры гостиная дизайн интерьера |
Информационный портал о здоровье |
Метки: здоровье красота и здоровье зрение народная медицина рецепты знахарей диета |
Фотообои создают хорошее настроение.... |








Метки: идеи фотообои дизайн интерьера |
Компактный складной столик (чертеж) |




Метки: идеи своими руками дизайн интерьера |
Урожайные грядки от Игоря Лядова(Вот это урожай!!!) |





















Серия сообщений "Огород":
Часть 1 - Запасаемся землёй для рассады.
Часть 2 - Посев без боли в спине
...
Часть 26 - Легкий способ полива рассады
Часть 27 - Растения,которые помогают почве.
Часть 28 - Урожайные грядки от Игоря Лядова(Вот это урожай!!!)
Часть 29 - Огород И.Лядова(Супер!Я в шоке!!!!)
Часть 30 - Защита растений от слизней и улиток
...
Часть 35 - Безземельная технология выращивания рассады
Часть 36 - Накормите капусту...зубной пастой!
Часть 37 - Йод для помидора
Метки: сад-огород |
А это мой рецепт укрепления иммунитета! Проверено на себе! Попробуйте и вы! |
Сейчас очень часто пишут о укреплении иммунитета. Совсем не давно для меня это было проблемой номер один . Так как после родов я болела постоянно. Все вирусы и инфекции я подхватывала мгновенно.Спустя год, перестав кормить ребёнка грудью,я решила заняться своим здоровьем. Вычитала в журнале о бальзаме на кедровых орехах. Сделала его,пропила несколько курсов и с радостью заметила,что всю зиму серьёзно сильно и не болела. Этой весной,когда мои домочадцы болели,я болела всего 1 раз и в лёгкой форме(было першение в горле,небольшой кашель). Если раньше меня бесконечно мучила ангина,то в этом году я ей не болела! Итак делюсь рецептом чудо -снадобья! Сразу оговорюсь:более подробный рецепт нашла в интернете. Его и напишу,чтобы было понятнее.

Метки: здоровье красота и здоровье народная медицина рецепты знахарей иммунитет |
ЭТО НАДО ЗНАТЬ ВСЕМ. Витамин В9 (фолиевая кислота) |

Метки: красота и здоровье здоровье народная медицина рецепты знахарей витамины |
Жара и дегтярное мыло |
Давайте еще про мыло поговорим. Не про простое, про дегтярное! Помните как оно выглядит? А как пахнет? Довольно специфическое мылко, но некоторым нравится, причем именно мне кстати тоже. Только я про него что-то забыла совершенно.
![]() |
Зато сегодня оно мне о себе напомнило! Только не знаю верить-не верить информации, остается одно - просто на собственном опыте испытать. Кстати, и вас всех призываю к этому, а потом результатами поделимся, хорошо? Тем более что лето, а у некоторых еще и жара в полном разгаре.
А теперь суть - в блоге у Mages Queen нашла пост Лучшее средство от Жары, (сами прочитайте, цитировать не буду). и в нем говорится что если мыться дегтярным мылом, то даже в самое пекло чувствуешь себя так, как будто только что из под душа. Ну то есть абсолютная свежесть. Это же фантастика!
Ничем не подтвержденные крики о том. что это полная ерунда - не принимаются, сначала лично испробуйте, договорились?
Метки: красота и здоровье здоровье народная медицина рецепты знахарей дегтярное мыло |
Немного про хозяйственное мыло |
Внушительный кусок хозяйственного мыла - символ дефицита советских времен. Быть может, именно поэтому многие хозяйки предпочитают ему современные моющие средства. При этом забывают, что ни один порошок не сможет помочь в дезинфекции, лечении и даже косметологии, как неказистый кусок мыла с крупно выдавленными цифрами 72%. Самые главные преимущества хозяйственного мыла – его натуральный состав и высокие дезинфицирующие свойства.
Метки: народная медицина рецепты знахарей красота и здоровье хоз.мыло здоровье |
Полипы. Причины полипов. Лечение полипов |
![]() |
Полипы являются доброкачественными образованиями, которые появляются на стенках органов и растут из них. Желудочные полипы могут быть единичными и множественными, это называют полипоз. Полипы могут находится в любом органе тела, обладающем слизистой оболочкой, в частности в желудке, в кишечнике, в матке, в мочевом пузыре. Сами по себе полипы не так страшны, если они находятся в желчном пузыре. Но страшно то, что любой полип может перейти в злокачественные опухоли. Даже у людей, не испытывающих никаких симптомов и побочных эффектов, может произойти перерождение доброкачественной опухоли полипа в злокачественную. И процент этого колеблется от 10% до 33%. |
Причины полипов бывают разные, но чаще всего полипы желудка возникают при хроническом воспалении. Появление полипов, говорит о том, что в организме существуют серьёзные неполадки. Например, запущенный гастрит, гинекологические заболевания, колит, а также различные болезни почек и многие другие.
|
Метки: народная медицина рецепты знахарей здоровье красота и здоровье полипы |
Водный настой сухих корок граната излечит все! |

В газете «Русский Вестник», № 17-18 2007 г. напечатана моя статья «Как избавиться от ВИЧ-инфекции и СПИДа и что это такое». В ней упоминается о быстром излечении водным настоем сухих корок плода граната:
1. Излечение за 5 часов от любых штаммов дизентерии, сальмонеллёза, брюшного тифа, холеры, острого аппендицита (необходимость в хирургической операции отпадает).
Метки: здоровье красота и здоровье народная медицина рецепты знахарей настой гранатовых корок |
Как избавиться от папиллом |

Метки: народная медицина рецепты знахарей здоровье красота и здоровье папилломы |
Волшебные свойства новокаина |

Метки: рецепты знахарей народная медицина красота и здоровье здоровье |
Фотообои снова в моде. |
Метки: идеи фотообои дизайн интерьера гостиная |
"Рак" женских половых органов. Значимые СБП в GNM. |
"Рак" женских половых органов. Значимые СБП в GNM.
"Рак" женских половых органов. Значимые СБП в GNM.
fillum
Метки: здоровье онкология женские болезни философия здоровья медицина |
Лепим свой имидж. Женские ошибки. |
|
Метки: имидж для себя любимой красота и здоровье модные советы |
Как снизить холестерин и похудеть |
|
Метки: народная медицина рецепты знахарей красота и здоровье здоровье |
Нестандартные секреты красоты из аптеки |
Любителям разных кремов и эликсиров для красоты порой стоит заглядывать и в
аптеке. Ведь в невзрачных, в отличие от эффектных фирменных упаковок,
тюбиках с лекарственным препаратом, может находится как раз именно то
средство, которое, по мнению многих, может быть лишь в дорогой
омолаживающей косметике.
Секреты применения некоторых лекарственных средств:
Витамин С в порошке для придания шелковистости волосам
Порошок растворить в небольшом количестве воды и смешать с бальзамом для волос.
Использовать как обычный бальзам.
Витамин С придает волосам шелковый блеск.
Метки: красота красота и здоровье народная медицина рецепты знахарей для себя любимой |
МИКСТУРА "СКОРАЯ ПОМОЩЬ" |
Эта чудо микстура просто незаменимый лекарь,когда прихватывает неожиданно.Запомните этот рецепт,микстура не только снимает боль,но и активно лечит ее.
ИТАК:1 ст.ложку каменной соли всыпьте в 1 л воды,хорошо размешайте.Отдельно возьмите 80-100 г 10%-ного нашатырного спирта и влейте туда 10 г камфарного масла.Смесь взболтайте и соедините с соляным раствором,не пугайтесь,когда увидите белые хлопья.Так должно быть,закройте сосуд крышкой и взбалтывайте до тех пор,пока хлопья не пропадут.Всё,"скорая помощь" готова.Запомните:срок годности-1 год.
Что она лечит?
Головные боли.Для этого подогрейте микстуру в теплой воде,намочите ею голову и завяжите на всю ночь теплым платком.
Когда болят суставы,случилось тяжелое пищевое отравление с изжогой,рвотой,расстройством желудка,начались боли в сердце,кишечнике,животе,половых органах(СЛОВОМ ЛЮБАЯ ВНУТРЕННЯЯ БОЛЬ) и даже если у вас ДИАБЕТ,облитерирующий эндартериит,то:
--- взрослые должны пить 1.ч.л. микстуры со 150 г холодной (кипяченой воды);
--- дети до 15 лет --- по столько капель,сколько им лет.
Заболело ухо --- намочите ватку,отожмите немного,положите в ухо и смажьте его.
Зуб заболел --- выпейте дозу,смочите ватку,положите на зуб,и через 10-15 минут боль исчезнет.
Метки: народная медицина рецепты знахарей здоровье красота и здоровье самоисцеление |
Как расcчитать ко-во петель для вязания шапки. |
Метки: рукоделие вязание для детей |
Могилы всех знаменитостей: актёров, музыкантов, то есть людей, оставивших след в памяти поколений. |
Могилы всех знаменитостей: актёров, музыкантов, то есть людей, оставивших след в памяти поколений.
![]() ![]()
Могилы знаменитостей и людей, оставивших след в истории. С биографиями и фотографиями. Жмите на картинку. ![]() ![]() |
Серия сообщений "Религия":
Часть 1 - Кому молиться? Какому святому?
Часть 2 - Православная энциклопедия
...
Часть 6 - Свеча о здравии... Как правильно поставить свечу ...
Часть 7 - ВИРТУАЛЬНАЯ ИСПОВЕДАЛЬНЯ
Часть 8 - Могилы всех знаменитостей: актёров, музыкантов, то есть людей, оставивших след в памяти поколений.
Часть 9 - Семь основных христианских молитв
Часть 10 - Иконы на прозрачной основе, можно ставить на любой фон.
Серия сообщений "Личности":
Часть 1 - Могилы всех знаменитостей: актёров, музыкантов, то есть людей, оставивших след в памяти поколений.
Часть 2 - Редкие фотографии Гитлера
Часть 3 - ЗАГАДОЧНЫЕ СОВПАДЕНИЯ
...
Часть 9 - Что мы не знаем о Леди Ди
Часть 10 - СВЕТЛОЙ ПАМЯТИ ЭЛЬДАРА РЯЗАНОВА.
Часть 11 - Кирюшин В.В., автор уникальной методики воспитания личности ребёнка.
Метки: личности интересное |
Подвесные корзины для игрушек. Мастер класс. |
Подвесные корзины для игрушек. Мастер класс.
Вечная проблема - куда убрать игрушки в детской комнате, а если решить её с помощью вот таких подвесных корзин?
Для начала надо выбрать место где их можно будет подвесить, встает вопрос, на что подвесить- хорошо сюда подойдет штанга для кухонного фартука, её крепят к стене и вешают всякие разные мелочи на крючки, а мы повесим на нее корзины для игрушек.
1.
Метки: идеи для детей своими руками рукоделие |
Шашлык в банке. Изумительный рецепт! |
Шашлык в банке. Изумительный рецепт!
|
Метки: шашлык мясные блюда просто и вкусно рецепты рецепты из куры |
Удивительные замороженные лимоны |
ПРОТИВ РАКАВы об этом не знали |
|
|
Просто! Поместите промытый лимон в морозильную камеру вашего холодильника. После того, как лимон заморожен, возьмите терку, натрите весь лимон (не нужно чистить его) и посыпьте им ваши блюда. Посыпайте его в овощные салаты, мороженое, супы, крупы, макароны, спагетти, рис, суши, блюда из рыбы, виски, вино .... Список можно продолжать бесконечно.
| |
Метки: рецепты от рака народная медицина рецепты знахарей полезные советы онкология здоровье |
Красивые и здоровые волосы - мечта каждой девушки |
Способов ухаживать за волосами мы знаем много, а вот как прекрасные жительницы разных стран поддерживают красоту своей шевелюры? Мы собрали пять рецептов натуральных масок из Египта, Бали, Индии, Австрии и Эстонии.
Обязательное условие в использовании этих масок - после их нанесения дать волосам высохнуть естественным путем.
Метки: красота маски и кремы маски для волос для себя любимой |
Cушка тела |
Это способ сделать тело рельефным и подтянутым, включающий в себя диету и упражнения. Благодаря сушки сокращается количество подкожного жира и мыщцы становятся более заметными.
Сушка тела - диета
Метки: диета фитнес фигура для себя любимой |
Маска для восстановления волос с легким окрашивающим эффектом |

Ингредиенты:
1) яйцо - 2 штуки
2) коньяк - 1-1.5 столовых ложки
3) кофе молотый - 1 столовая ложка
Три составляющих маски смешиваются в произвольном порядке до однородной кашицы. Наносим на волосы, укутываем полиэтиленом, сверху шапочку.
Метки: маски и кремы красота косы народная медицина рецепты знахарей для себя любимой |
ЛАМИНИРОВАНИЕ ВОЛОС В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ЖЕЛАТИНОМ! |
Метки: красота ламинирование волос для себя любимой |
-5КГ ЗА 5 ДНЕЙ!!! |
Девочки, это ЛУЧШАЯ и самая быстрая диета на которой я сидела!
За 5 дней ушло 5 килограмм !!! Я В ШОКЕ!

В этот день Вы насыщаете организм животным белком.
Поэтому диета 5 из 5 предусматривает формирование определенного белкового запаса на следующие 4 дня, чтобы похудение проходило эффективно. Меню белкового дня включает в себя нежирное мясо 3-ёх видов: курица, говядина, крольчатина.Мясной день «запускает» механизм похудения.Овощной день
Метки: диета для себя любимой красота и здоровье фигура |
Никаких диет! За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см! |
Никаких диет! За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!
Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше?
Девочки, правда без диет....Это просто находка!

Методика описана
Метки: фигура фитнес диета оксисайз |
4 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ - ИНТЕРЕСНО )) |

Дорогие мои, я сделала важное открытие – время можно повернуть вспять! Можно опять начать молодеть. Уже какое-то время я изучаю всевозможные методики, и европейские, и восточные, и выработала для себя некое подобие собственной системы. Она, конечно, еще в процессе развития, я ее постоянно корректирую, дополняю, но, тем не менее, следую ей. И я вижу результат – он уже есть!
Я уверена, что ни одна женщина, да и мужчины тоже (просто они не сознаются в этом) не согласны стареть. Я имею в виду физическую старость, потому что в душе большинству из нас от 18 до 30 и никак не больше.
Сегодня я хочу предложить вам четыре элементарных упражнения, рекомендуемые Йосиро Цуцуми. Он родился в Токио в 1931 году, окончил университет Тюо (Токио). В детстве, как большинство авторов известных оздоровительных систем, он имел очень слабое здоровье. Так что в создании системы у него была личная заинтересованность. В течение 30 лет он изучал восточную медицину и, в конечном счете, разработал оригинальную методику сохранения здоровья пальцевыми упражнениями.
Эти четыре элементарных упражнения в методике являются разминочными, подготовительными. Но Йосиро Цуцуми говорит, что ежедневное повторение одних только этих элементарных движений принесет немалую пользу: передающееся от пальцев в мозг раздражение будет вас омолаживать.
Ну, и наконец, давайте перейдем к самим упражнениям.
|
Метки: омоложение практики саморазвития здоровье красота и здоровье |
21 привычка счастливых людей |
|
Метки: психология |
Красивые ягодицы – это просто |

Метки: фитнес фигура красота диета |
Пор Де Бра (Port De Bras) |
Продолжаем знакомиться с самыми новыми оздоравливающими направлениями танцев. Совсем не зумба, но очень модерн.
Заинтересовавшись тайцзы цуань, это очень гармоничная система самоисцеления, я задумалась о том, что хорошо бы еще шпагатик растянуть. Вселенная тут же откликнулась, несколько неожиданным образом, но похоже именно это я и хотела. На этой неделе мне повезло, рядом с домом открылся новый центр, меня пригласили на тренировку.
Метки: фитнес фигура для себя любимой красота |
Вы готовы к пляжному сезону? |
Фитнес упражнения: тренинг для начинающих
Под понятием фитнес для начинающих подразумевают комплекс специальных упражнений, направленных на проработку наиболее проблемных зон тела человека. На Фитомании можно познакомиться с основами фитнеса, освоить методику работы на различных типах тренажеров.
Кроме того, у нас вы узнаете как правильно питаться в процессе тренировочного процесса и после него. Чаще всего новичков интересует работа с бедрами и зоной живота (пресс).
Под фитнесом для бедер подразумевается выполнение специальных упражнений, в которых максимально задействованы внутренние и внешние мышцы бедра. Для проработки этих мест используются специальные тренажеры, разные спортивные приспособления или же тренировка может осуществляться без их помощи. В процессе выполнения комплекса упражнений для бедер тренировке поддаются также ягодичные мышцы. Большой популярностью пользуется комплекс для того, чтобы убрать жир с бёдер и ляжек - познакомьтесь с ним, если для вас эта зона проблемная.
Особое место занимают комплексы для пресса, причём здесь один из частых мотивов — похудение. Для проработки пресса могут использоваться специальные тренажеры, чтобы сделать максимально возможным воздействие на все группы мышц живота.
Существуют некоторые различия между техникой выполнения упражнений, которые зависят от поставленной цели. Принято выделять две главные цели: сжигание жира и укрепление мышц. Комплекс упражнений для достижения данных целей будет отличаться.
Среди обширного количества упражнений для начинающих можно порекомендовать наиболее легкие, не требующие особенных усилий для их выполнения.Читать далее...
Метки: фитнес фигура диета красота |
Как убрать бока и сделать талию(Фитнес от Алины Урникис) |
Метки: фитнес фигура диета красота для себя любимой |
Простой способ похудеть, не выходя из дома |

|
Метки: фигура обёртывания красота |
Диета - 7 дней |
Метки: диета фигура красота |
Низкокалорийные рецепты на лето!! Худеем со вкусом! |



Метки: диета фигура красота |
Оксисайз - дыхательная система для похудения |
Метки: оксисайз фигура фитнес для себя любимой диета |
Оригинальные закусочки из лаваша. |
|
Мясной пирог из лаваша |
А-ля пельмени |
Быстрый штрудель |
|
Пирог из лаваша "Ленивый хычин" |
Ачма и хачапури одновременно - суперскоростной вариант |
Аля-шаурма или салат в лаваше |
|
Ужин в лаваше |
Сладкий пирог из лаваша "Эксперимент" |
Роллы картофельные |
|
Капустно-лавашный "пирог" с мясом |
Лавашный рулет "Лопну!" |
Капустные роллеты |
|
Быстрая Банница |
Лавашный пирог "Нежный" |
Чипсы из лаваша многофункциональные |
|
Завтрак "А-ля Буритос"
|
"Ека" или горячая закуска из лаваша с зеленью и сыром
|
Вертута из лаваша с халвой и орехами
|
Метки: рулеты из лаваша рецепты просто и вкусно |
Новое Оформление дневника для Лирушников |
|
![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
Метки: для блога компьютер для оформления дневника |
Секрет живота - путь к здоровью |

Метки: очищение организма кишечник здоровье красота и здоровье |
ОТКУДА БЕРУТСЯ ЗЛЫДНИ? Или как легко найти взаимоотношения с вашей печенью |
|
Метки: здоровье красота и здоровье печень причины болезней полезное диета диагностика здоровья народная медицина |
Диета "Сжигательница жиров" |
Лучший набор фруктов и ягод для этой диеты: грейпфрут, груша, сушеные абрикосы, долька лимона, клубника, вишня или черешня.
Питание должно быть четырехразовым, ужин не позднее 20.00. Завтракайте не позже чем через 2 часа после утреннего пробуждения.
Меню на день
Завтрак: по одному продукту из списков 1 и 2.
Обед: по одному продукту из списков 1, 2 и 3.
Полдник: по одному продукту из списков 1 и 3.
Ужин: по одному продукту из списков 1 и 2.
Список 1. Белки
1) Два куриных яйца (омлет, яичница, вареные).
2) Одна чайная чашка творога — обезжиренного или 2%-ного нежирного.
3) 120 мл обезжиренного молока (или 120 мл обезжиренного йогурта и половина порции любого продукта из этого же списка 1).
4) 110 г нежирной свиной ветчины (можно говядины, индейки, курицы).
5) 170 г тунца или другой нежирной рыбы (можно столько же морских моллюсков).
6) Две столовые ложки любой ореховой пасты (арахисовой, миндальной и т. п.).
7) 60 г любого нежирного сыра.
8) Одна чайная чашка отваренной сои или соевого сыра «Тофу».
9) 30 г любых орехов.
Список 2. Фрукты и овощи
1) Две чайные чашки любых фруктов или два кусочка средних размеров одного фрукта (можно съесть один кусочек сразу, а другой — позже).
2) Шесть чайных чашек любых сырых овощей или салат из них.
3) Три чайные чашки любых овощей, приготовленных на пару (кроме гороха и кукурузы).
4) Полторы чайной чашки кукурузы или зеленого горошка.
5) 60 г сухофруктов.
Список 3. Углеводы
1) Один кусочек хлеба.
2) Один маленький оладушек.
3) Четверть бублика.
4) Половина чашки вареного риса или макаронных изделий с томатным соусом.
5) Половина чайной чашки отварного картофеля или столько же гороха, фасоли, чечевицы или кукурузы.
6) Один средний початок кукурузы или четыре лепешки из кукурузной муки (тонкие, как лаваш, и без сахара).
7) 15 г нежирных крекеров или картофельных чипсов.
8) Две чайные чашки воздушной кукурузы без подливки.
Метки: диета для себя любимой красота и здоровье полезное |
Фото упражнений – стройное тело |
Вы знаете наиболее лучший способ сделать фигуру красивой и стройной? Создать нагрузку на мышцы и преобразить свое тело. Правильное питание и уход за телом, это еще не успех. Наши формы требуют физических нагрузок. Занятие фитнесом дома, йогой, танцем живота очень благотворно влияют на весь организм.

Метки: фитнес фигура |