Красивый узор для вязания спицами женского джемпера https://t.me/knit100/705 Красивый уз...
Волнистое начало вязания - (0)Волнистое начало вязания
Шапка ушанка спицами и кеттлевкой - (0)Шапка ушанка спицами и кеттлевкой УРОКИ ОТ SMETANKA BFlash Благодарю за цитирование и нажатие...
Теплая манишка и шаль крючком - (0)Теплая манишка и шаль крючком ...
Белый вязаный джемпер, схема вязания узора - (0)Белый вязаный джемпер, схема вязания узора https://t.me/knit100/701 Белый вязаный джемпе...
Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire.
Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
Для дизайнеровтаблица цветов для дизайнера
Без заголовка |
Автор: Эля Бакиева
Сегодня хочу показать вам, как можно задекорировать ключницу с небольшим налетом времени. Он сразу же притянет к себе внимание ваших гостей и станет главным акцентом вашего стиля. В такой ключнице будут хорошо чувствовать себя не только ключи, но и ваши любимые украшения.
|
Еще бабочки |
Еще бабочки и другое... | Страна Мастеров http://stranamasterov.ru/node/763083
И вот к моей бабочке прилетели подружки! как делать такую бабочку вот тут: http://stranamasterov.ru/node/762994
Вот одна бабочка поближе...она завтра в садик полетит, а пока на стеночке у меня красуется...
Эта самая маленькая)))
Вот такое трио...
А эта моя любимая, ну после первой, которая пробная...))
Вот она поближе! правда красавица! Любуюсь!
Ну и если кому пригодятся шаблоны бабочек по которым делала и еще буду делать...
Среди них есть шаблон, по которой я делала свою любимицу, последнюю бабочку...найдете ли?))))))
А эту я обязательно сделаю, она будет большая, с альбомный лист...очень она мне понравилась!
А среди них аж две бабочки по которым делала)))
|
Ажурная кофточка. Крючок. Видео МК |
ЧАСТЬ 1.
ЧАСТЬ 2.
|
Крем-суп грибной |
Так понравился крем-суп, что решила и другой вариант сварить. С грибами. Рецептов в Интернете море. Посмотрела, почитала. И - приготовила!
|
Уроки макияжа глаз(40 вариантов |
|
Без заголовка |
Тонкие бумажные трубочки для плетения кукольной мебели
автор мастер класса katrinkaS
далее слова автора
Такие трубочки - работа трудоемкая, но дело того стоит. В итоге кукольная мебель из них получается довольно реалистичной. На фото - меблюшка для кукол 1:12 (то есть 15 см ростом), а если плести что-то для более крупных фигур - получается почти как "всамделишная" )).
А еще можно делать маленькие шкатулочки - коробочки, которые из тонких трубочек получаются изящней и нежней.
|
Паштет из куриной печенки |
|
Кофточка.Спицы.Видео МК |
|
Идеи переделок футболок |
|
Букет конфет своими руками |
Букет из конфет может послужить отличным новогодним подарком. Ведь такой подарок имеет ряд преимуществ: оригинальность, практичность (можно съесть), размер, цвета и сочетания, форма цветов ограничены лишь вашей собственной фантазией. Кроме того, конфетные композиции относятся к тому роду подарков, которые уместно сделать любому человеку и по любому поводу, варьируя стилистику и размер букета. В общем, научившись делать букеты из конфет, вы точно найдете не один подходящий случай, чтобы применить свое умение. Даже если вы никогда не занимались флористикой, освоить азы техники изготовления композиций из конфет совсем не сложно и доступно каждому человеку. В этом вам поможет данный мастер-класс. Рассмотрим основные этапы создания букета на примере композиции из подснежников.
Для начала необходимо запастись следующими материалами: конфеты округлой формы, флористическая гофрированная бумага разных цветов, проволока, термоклей, крепкие нитки, флористическая органза, зубочистки, двухсторонний скотч, волокна сизаля, небольшая плетеная корзина, различные декоративные флористические ленты и бусины, кусок пенопласта.
Проволоку с помощью плоскогубцев нарезаем на отрезки длинной 20-25 см. С одной стороны конец проволочного отрезка сгибаем в небольшую петлю, петлю располагаем горизонтально. Подобных заготовок из проволоки потребуется сделать в таком количестве, сколько цветов будет в готовом букете.
Далее берем конфеты и приклеиваем с помощью термоклея каждую из них к сделанным ранее заготовкам из проволоки, располагая петельки в основании конфеты. Наносить клей необходимо совсем небольшими каплями. Это предотвратит сладкую начинку от таяния и в дальнейшем ее будет проще извлечь из букета.
Пока клей остывает, из флористической бумаги (гофры) вырежем заготовки серединок для цветов. Для этого нарежьте бумагу прямоугольниками длинной полторы гофры, шириной – 5-7 сантиметров. Затем полученной заготовкой из бумаги оборачиваем конфету, чтобы получилась «юбочка» (при этом бумага должна быть в легком натяжении, чтобы не топорщиться, а плотно обхватывать конфету). В таком положении заготовку фиксируем, обмотав основание конфеты нитками. Край «юбочки» немного растягиваем, чтобы серединка приняла более естественную форму. Таким же образом «упаковываем» каждую конфету.
Для лепестков из белой гофры делаем заготовки следующим образом. Бумагу нарезаем полосками длинной три гофры и шириной 2-3 см. Каждую полоску перекручиваем по центру на 180 градусов, концы складываем вместе и пальцами придаем бумаге немного выпуклую форму. Сделанные таким образом лепестки по три штуки приматываем нитками у основания конфет, равномерно распределяя их по кругу.
Низ бутона и стебель также необходимо декорировать. Для этого лишнюю гофру снизу бутона срезаем ножницами, чтобы чашелистик был не очень объемным. Далее отрезаем скотч и обматываем им основание цветка, придавая округло-удлиненную форму.
После этого отрезаем полоску зеленой гофрированной бумаги и обматываем ею чашелистик и стебель из проволоки, не доходя до конца 5-7 сантиметров (до конца проволоку обматывать нет необходимости, поскольку ее мы будем втыкать в пенопласт). Концы полоски фиксируем скотчем либо каплей термоклея. Таким же способом декорируем стебли оставшихся цветов. Цветы для букета готовы. Для букета среднего объема потребуется сделать 20-25 цветков.
При желании композицию можно разбавить бутонами лилий нежно-розового цвета. Они делаются по той же технологии, что и подснежники, только вместо серединки и выпуклых лепестков конфету оборачиваем парой лепестков из бумаги обычной продолговатой формы.
Далее для заполнения пространства между цветами необходимо сделать из органзы так называемые «фунтики». Для этого лучше использовать специальную флористическую органзу (ее края меньше осыпаются и лучше держат форму). Ткань нарезаем на квадраты размером 15 на 15 см. Таких кусочков в зависимости от размера корзинки потребуется сделать достаточно много (не менее 50 штук).
Далее квадраты берем парами, по центру прокалываем зубочисткой, наносим на кончик зубочистки каплю термоклея и крепко обжимаем его тканью. Даем клею остыть.
При наличии ленты, имитирующей лист аспидистры, композицию можно декорировать красивой зеленью. Для этого от рулона ленты отрезаем кусок длиной 20-25 см. Ленту нарезаем вдоль на полоски шириной 2-2,5 см. Один из краев на каждой полоске с помощью ножниц делаем заостренным.
Когда все элементы композиции готовы, переходим к сборке букета. Для этого понадобится плетеная корзина и лист пенопласта (или пеноплекса). Из пенопласта ножом вырезаем круг, равный основанию корзины. Если пенопласт тонкий, то лучше вырезать 2-3 таких круга, чтобы их общая толщина была не менее 7-10 сантиметров.
Круги из пенопласта укладываем в корзину. Они должны прилегать к стенкам достаточно плотно, чтобы в дальнейшем вся композиция не выпала из корзины. Если вы сомневаетесь в плотности прилегания, круги внутри корзины лучше дополнительно зафиксировать, примотав проволокой. Далее по окружности к краям корзины приклеиваем термоклеем листья аспидистры. Сверху пенопласт прикрываем волокнами сизаля. После этого корзину постепенно заполняем цветами, втыкая проволочные стебли в пенопласт. Пространство между цветами заполняем фунтиками из органзы. Если остались листья аспидистры, их также можно расположить в букете, приклеив кончик к зубочистке и воткнув в пенопласт по аналогии с фунтиками из органзы.
В завершении работы отдельные цветочки можно украсить перламутровыми или прозрачными бусинками, закрепив их капелькой клея. После этого ручку корзины украшаем нежным бантом из органзовой ленты. Наш букет готов!
Взяв за основу настоящий мастер-класс, вы можете создавать конфетные букеты с разнообразными цветами: тюльпанами, крокусами, розами, ирисами и другими, меняя форму и количество лепестков. Стоит только проявить немного фантазии… Источник: Букет конфет своими руками
|
Ирландское кружево (часть 6), собираем букетик |
Вот, мы и связали первые элементы, соберем букетик.. или кустик.. кому как нравится.. рассмотрим метод соединения элементов "встык".Прежде чем собирать изделие, нам необходимо сделать набросок или эскиз будущей композиции, для этого отвязываем десяток или два понравившихся мотивов, разных
Серия сообщений "Ирландское кружево":
Часть 1 - Ирландское кружево (часть 1)
Часть 2 - Ирландское кружево (часть 2) основы вязания крючком.
...
Часть 4 - Ирландское кружево (часть 4), листик
Часть 5 - Ирландское кружево (часть 5), рачий шаг
Часть 6 - Ирландское кружево (часть 6), собираем букетик.
Часть 7 - Книга: 101 узор ирландского вязания
Часть 8 - Виноград. Урок от OLGEMINI.
...
Часть 17 - Сочетание цветов.
Часть 18 - ВЯЗАНИЕ НА ВИЛКЕ + ИРЛАНДИЯ...
Часть 19 - ЖМ 566
|
|
Создание орхидеи из фоамирана. МК Ирины Зверевой |
Хочу предложить вашему вниманию мини-мастер-класс по созданию цветка орхидеи из замечательного материала фоамирана.
Данный мастер-класс подойдет для рукодельниц, которые уже знакомы с фомом и с молдами и пробовали с ними работать.
Если у вас появятся вопросы в процессе изготовления, обязательно обращайтесь.
|
Закусочные бутерброды с печенью трески |
|
Мясо тушеное с шампиньонами и сладким перцем |
|
с драпировкой |
|
Худеем лежа. 5 минут в день для тонкой талии, или минус 4 см. за одно занятие. |
Доктор Фукуцудзи из Японии, предложил за 5 минут в день избавиться от проблем набора веса в области талии, а также одновременно выровнять осанку невероятным способом – лежа на твердой поверхности с валиком под поясницей. Не спешите делать выводы, так как его книга разошлась по стране шести миллионным тиражом, и это факт!
Суть метода укладывается в пол страницы текста объяснений, как правильно выполнять данное положение тела. Еще есть ролик на японском языке с демонстрацией. Из него видно, что у девушек после 5 минутного "лежания" талия сократилась на 4 см, а рост увеличился на 1см. Как это возможно - задают вопросы очень многие люди? Но, на этом объяснения на русском языке заканчиваются и перевода книги тоже нет.
Я хочу немного прокомментировать этот метод и дополнить несколькими движениями, что не займет много Вашего времени, но улучшит результат.
Основной проблемой набора веса, по мнению врача, есть расхождение тазовых и подреберных костей, в следствии чего, сильно изменяется осанка и страдает здоровье. Объясню - если мы не уделяем внимания своему телу грудь начинает оседать, становиться впалой, плечи нависают вперед, нижние края ребер расходятся – визуально расширяя талию. В тоже время, от неправильного положения поясницы во время ходьбы расширяются тазовые кости, получается, что ребра "садятся" на таз, позвоночник съеживается, образуются грыжи. Дальше Вы знаете - врачи посылают на вытяжение позвоночника (вот видите, опять вытяжение!), и пока Вы ходите на него, чувствуете облегчение, однако первоисточник проблемы не исчезает.
Но это еще не полный список проблем... Кроме потерянной талии вы получите впалую грудь, и как следствие, поверхностное дыхание, легкие не полностью вентилируются, что приводит к частым простудам, высыпанию на коже, кровь плохо разносит питательные вещества к органам. Общий иммунитет падает, сердце, конечно же тоже страдает.
На эмоциональном уровне мы видим печальную картину - склонность к депрессиям, неудовлетворенность жизнью… Опускаемся ниже, область ЖКТ все органы вяло работают, что приводит к запорам или наоборот… Проблемы с поясницей ведут к заболеванию органов малого таза.
Что интересно - худые люди меньше всего обращают внимания на свое здоровье, пока не припечет (ведь визуально они "стройные", значит все в порядке…). На примере японского ролика видно, что у худенькой девушки уже проблемы с плечами и осанкой. Особенно заметно, когда она поднимает руки, соединяя мизинцы, а локти сильно поднимаются вверх. Это говорит о том, что есть проблема в плечах и грудном отделе позвоночника.
Понятно, что если ваше питание не сбалансировано, то никакие упражнения не помогут скинуть вес, даже если будете усиленно качать пресс при этом кушать булочки, то жир останется поверх пресса.
Доктор Фукуцудзи предлагает решать проблемы путем восстановления естественного положения позвоночника подложив под поясницу небольшой валик из полотенца, создавая естественный кифоз и лордоз. При этом, нужно соединить большие пальцы на ногах, а пятки развести в стороны. Тазобедренные суставы приближаются друг к другу, а поясница мягко расслабляется на валике . Если у Вас все в порядке с поясницей, то движение не должно вызывать боль в таком положении, или обратном ему, когда поясница прижмется к полу, а копчик поднимется чуть вверх.
Замечу, что в йоге, мы стремимся поясницу удерживать ровно, без прогиба, чтобы не создавать излишнее напряжение. В данном варианте, также стремитесь прижимать поясницей валик, поэтому он не должен быть большим. Но если прогиб большой то и валик должен касаться поясницы. Валик побольше лучше использовать под грудь, чтоб убрать зажимы в этой области.
Теперь руки заводим за голову, мягко разворачивая суставы так, чтобы мизинцы соединить, а большие пальцы рук развести, максимально прижимая ладошки к поверхности. На массажном столе лежать удобнее, так как можно схватиься за края стола ладонями.
Если Вы используете пол в виде опоры, то пробуйте создать искусственную опору для рук или попросить домашних прижать ладони к поверхности. Так можно расслабить и вытянуть руки по всей длине. Важно - локти все таки направлять друг к другу, а не разводить сильно в стороны, чтобы создать правильную осанку, лопатки и плечи прижмутся к полу, грудная клетка откроется, нижние края ребер сократятся. Талия уменьшится, позвоночник вытянется, появится естественный прогиб, тазовые кости тоже примут правильное положение стенка живота подтянется.
Очень важно в таком положении расслабляться и растягиваться, а не напрягаться и смотреть на часы. Напряжением, Вы ничего не достигнете. Я предлагаю использовать глубокое дыхания и вытяжение. Внимание же направлять в зоны дискомфорта, пытаясь расслабиться. Со вдохом наполняем сначала живот затем ребра , ключицы и на выдохе в обратном направлении, подтягивая живот и тазовое дно, создавая паузу на 1-2 сек. после выдоха.
В ролике я показываю как это сделать, используя йоговское полное дыхание, а также направление внимания.. Легкие полностью заполняются воздухом, особенно боковые поверхности хорошо вентилируются, Вы успокаиваетесь, расслабляетесь. Ни в коем случае не напрягайтесь, ищите расслабления внутри себя.
Используйте валик под лопатками, чтобы лучше раскрыть грудную клетку, это второе положение тела, оно поднимет грудь вверх, лопатки опустятся вниз, больше раскроются плечи, дыхание станет более глубоким Я думаю и мужчинам и женщинам будет очень полезно поднять грудь.. Удерживайте каждый вариант минимум 10 полных дыхательных циклов, чтоб тело успело его зафиксировать. Позже время пребывания увеличьте до 5 минут. Сухожилия на руках сильно натягиваются , поэтому по завершению дайте рукам отдых в свободном варианте. После прогибов целесообразно выполнить компенсацию т.е. поясницу прижать к полу, колени направить к корпусу а копчик приподнять вверх.
Теперь, нужно размять позвоночник после долгой фиксации в одном положении, и я предлагаю позу «кошки» с волнообразным движением корпуса на вдохе и выдохе. И, на конец, йоговская поза "горка" усилит эффект всего предыдущего.
Для чего? Она поможет дораскрыть грудную клетку и плечи, усилит кровообращение, насытит кислородом организм, мозг, снимет лишнюю усталость, поможет вытянуть больше позвоночник из таза, растянете заднюю поверхность ног, что даст большую гибкость позвоночнику. Также подтянет живот, обеспечит массаж внутренним органам , УБЕРЕТ БОЛЬ В СПИНЕ, укрепит руки.
Как выполнять: Вес тела смещайте к ногам, таз направляйте вверх и вытягивайте спину, дышим тем же проверенным способом, шея должна быть расслаблена, пятки постепенно стремятся к полу, живот стремится к бедрам, не округляйте поясницу, лучше стойте на носках, удерживая прогиб в пояснице, плечи не зажимайте. (Внимание! Есть ограничение этой асаны для людей, страдающим высоким кровяным давлением. В ролике я показываю что нужно сделать).
Опуститесь на колени и мягко встаньте. Обратите внимание на свои ощушения в теле, комфортно ли вам, раскрылись ли плечи, грудь, подтянулась ли талия? Тело стало мягким и текучим, это прекрасное расслабление, раскрепощение, снятие блоков, напряжения.
Поверьте, с каждым разом Вам будет легче и легче выполнять эти движения. Такой комплекс, конечно не панацея от всего и укрепления мышц тела никто не отменял. Но это прекрасная основа для формирования красивой, здоровой осанки, подтянутого живота, высокой груди, жизни без боли и чудесного расслабления и вытяжения. Очень важно, чтобы не возникало боли во время выполнения упражнения, иначе вместо расслабления вы получите проблему. Валик выбирайте для начала минимальной толщины. Дышите медленно и спокойно без напряжения, начиная с живота, а не из верха легких, особенно это касается людей с повышенным давлением. Правильное выполнения - ЭТО КОГДА НИЧЕГО НЕ БОЛИТ. Такая рекомендация от меня и автора метода - японского доктора.
Каждый раз, завершая сеанс, подойдите к стене и прислонитесь к ней всей задней поверхностью тела и проверьте осанку. Правда, есть ощущения , что Вы подросли и стали еще стройней, гибче и легче?
Это и следовало доказать! Стройнейте на здоровье! Обсуждение статьи здесь.
|
Ароматная в банке в собственном соку! |
Курица готовится в банке без воды и масла, в собственном соку. Ароматы по дому летают фантастические!!!!!!
Семья дождаться не может, когда же наконец блюдо будет готово.
Курица в банке - это ближе всего именно к русской кухне. Ну и что, что не в глиняном горшке она готовится? У многих они есть, в наше-то время? Зато такой способ приготовления — остроумный и очень удобный. Потому что курица в банке (см. фото!) готовится практически сама, без участия хозяйки. Разумеется, хозяйка на начальном этапе должна помочь ей попасть в банку, но это все! 😊
|
Без заголовка |
Не первая я и не последняя....но хочу Вам предложить свой вариант приготовления мяса в горшочках, вкус получается не земной))))
|
Оформляем быстро и красиво подарочные коробочки - видео-МК.. |
|
Мастер-класс по созданию розы " Королевская" из Фоама.. |
Ольга Сыротюк подготовила Мастер-класс по созданию розы "Королевская"
ЦИТИРУЮ СЛОВА АВТОРА МК !!!
Итак вдохновляемся..и начнаем творить цветочное чудо...
Кто заинтересовался, добро пожаловать... будем творить вместе ))))
|
Кулинария >Молочный десерт |
|
|
Ирландия ... Сеточка |
|
|
Шапочка "Колокольчик" |
|
Швейная машинка из конфет-мини МК |
Для любительницы рукоделия, а особенно вышивки, на День рождения или 8 марта нужен соответствующий подарок, который отражает это увлечение. У нас есть один такой вариант.
Ниже мы предлагаем вам способ сделать очень нестандартный подарок своими руками — швейную машинку из конфет.
|
Из-за Крыма мир стоял на грани ядерной войны |
Кое-что становится понятней )
О неожиданных исторических параллелях «Комсомолке» рассказали руководитель Центра изучения общественных прикладных проблем полковник запаса Александр ЖИЛИН и полковник в отставке главного управления Генштаба РФ Григорий ВАНИН.
СЕВАСТОПОЛЬ ДАВНО ПРИСМОТРЕЛИ ПОД БАЗУ
|
СЛОН М.К. |
|
Плед или спицами |
|
Помпоны |
Эффектное рукоделие из помпонов.
Для вдохновения!
|
Наводим порядок :) Органайзеры рукодельницам. |
ОТЛИЧНЫЕ идеи с применением пластика для тех кто вяжет крючком!2 МК.
Органайзер для баночек.
Органайзер для журналов
Органайзер для инструментов
|
История стульчика...и столика |
|
