Большая польза авокадо в том, что в нем содержится  много ненасыщенных жиров. Благодаря им  те, кто часто ест авокадо, живут дольше и реже заболевают раком. Обычно, у любителей авокадо здоровое сердце, низкий уровень холестерина в крови, хорошее зрение и в порядке нервная система.

Авокадо содержит много манногептулозы-это разновидность углеводов. Благодаря этим углеводам уровень сахара в крови при употреблении авокадо не повышается , а понижается. А клетки мозга хорошо снабжаются глюкозой и человек испытывает бодрость и хорошее настроение.

Серия сообщений "фитотерапия":
Часть 1 - Авокадо-самый калорийный плод в мире.
Часть 2 - Русский чай.Полезные свойства копорского чая.
Часть 3 - Густая кровь — опасный симптом! Народные средства лечения
...
Часть 38 - Полезные свойства листьев черной смородины
Часть 39 - Лечим суставы
Часть 40 - Лечимся льняным семенем

Как быстро пролетает лето! И, кажется,что не успеешь насладится его щедростью,красотой и многогранностью.Но долгими зимними вечерами на память обязательно начинают приходить сочные,солнечные летние этюды...И конечно - цветы.Без них лета не бывает!

Для этого нам необходимо:

Для коржей:

• 2 ст.л. какао;
• 50 мл растительного масла;
• 1,5 ст. муки;
• 1 ст. сахара;
• 1 яйцо;
• 1 ст.л. разрыхлителя;
• 150 мл молока;
• 100 мл кипятка.

Для начинки:

• 750 г 15-20%-ной сметаны;
• 1 ст. кипятка;
• 1 ст. + 6 ст.л. сахара (для сиропа);
• 3 ст.л. желатина;
• 1 ст. вишни без косточек (свежей или замороженной);
• тертый шоколад и ли­стики мяты для украшения.

Все сочетания курицы с любыми овощами весьма и весьма вкусные. Так курица с баклажанами в духовке будет намного полезнее, чем, если Вы ее приготовите на растительном масле.

Согласитесь, что блюдо должно быть не только вкусным, но и полезным и не должно вредить нашему с Вами здоровью, ведь правда? А что может быть полезнее блюда приготовленного на пару и в духовом шкафу?

Вот вам и рецептик такого блюда.

Большинство снимков этого фотографа-любителя весьма актуальны для данного времени года. Яркая, богатая и весьма загадочная осень подходит к своему завершению, и, давайте, отнесемся к этому материалу, как к связывающей ниточке.

О самом Янеке Седларе (Janek Sedlar) мы смогли узнать не так уж и много. Он любит слушать грандж и альтернативу, интересуется фильмами в жанре фэнтези и обожает путешествовать. Судя по фотографиям, любимым местом, куда ему нравится забираться, являются Белые Карпаты. Это гористая местность на территории родной для фотографа Чехии и соседней Словакии. Такие места, всегда обладают своеобразной и натуральной мистикой. 

Осень завершает свою ежегодную прогулку по земле.Совсем скоро она передаст эстафетную палочку Зиме.

Так попрощаемся с Осенью до следующего её прихода через пейзажную фотографию Янека Седлара и поэтические зарисовки.

А.С.Пушкин 

Октябрь уж наступил — уж роща отряхает
Последние листы с нагих своих ветвей;
Дохнул осенний хлад — дорога промерзает.
Журча еще бежит за мельницу ручей,

Но пруд уже застыл; сосед мой поспешает
В отъезжие поля с охотою своей,
И страждут озими от бешеной забавы,
И будит лай собак уснувшие дубравы.

Это мероприятие проходит ежегодно в небольшом городке Зюндерт. Аналогичные ивенты происходят еще в нескольких местах страны тюльпанов. Однако, этот самый грандиозный и единственный из осенних.

Несмотря на то, что городок Зюндерт небольшой и его население не превышает 20 тысяч человек, парад цветов посещает огромное количество зрителей. По сравнению с теми же американскими подобными событиями, «Bloemencorso» существенно отличается тем, что при создании каждой отдельной фигуры, флористы-скульпторы прорабатывают будущую «картину» с невероятной тщательностью. Доставка букетов гигантских размеров осуществляется буквально со всей страны и платформы украшаются не тем, что есть под рукой, а производятся заказы необходимых расцветок и размеров бутона. 

Немного истории об инжире.

Инжир — плод фигового дерева. Инжир еще называют винной ягодой, смоквой. Одно из самых древних окультуренных растений. Родиной его считается Малая Азия. Растет прекрасно в теплых местах.

Еще в Библии упоминается о фиговых листочках, которые стали первой одеждой для Адама и Евы. У древних греков инжир считался символом плодородия. А воины Александра Македонского брали инжир с собой в походы. А они ведь завоевали полмира.

Фиговое дерево считается деревом -долгожителем. Может расти и плодоносить до 200 лет. Наши основные поставщики инжира — Турция, Греция, Иран. Красивые коробочки, корзиночки, ящики и пакеты — наверно, многим все знакомо. А в Сочи есть специальные санатории для больных туберкулезом. И в них есть огромные инжировые сады. Отдыхающие могут всем пользоваться. Правда, здорово для здоровья? Натуральное лекарство перед вами.

Итак, чем же полезен инжир?

Инжир. Полезные свойства.

Бинтуронга (лат. Arctictis binturong) раньше причисляли к разновидности семейства енотовых, однако потом выяснили, что он представитель вида виверровых.

Этот хищник с виду неуклюж, имеет жесткую и длинную шерсть. Деталями, которые выделяют его на фоне других животных, называют примечательные
длинные усы белого окраса и кисточки ушей, достаточно большие по длине.Обитают бинтуронги в естественных условиях в лесах Малазии.

Кошка Нора – едва ли не самая знаменитая кошка в мире.  Настолько знаменита, что и вы, вероятней всего, о ней тоже слышали. А американская ассоциация ASPCA еще в 2009-м году назвала Нору «Кошкой года». Все дело в том, что Нора – пианистка.

Ее хозяева, кстати, и сами люди творческие: «папа» – художник, «мама» – пианистка.

Нору они взяли когда-то из кошачьего приюта.

Не зря, видимо,  говорят, что со временем животные начинают походить на своих хозяев.

Вот и Нора со временем обнаружила в себе музыкальное дарование: однажды уселась за фортепьяно, поставила лапки на клавиши и… заиграла.

Хозяева решили поощрять талант своей… мм… коллеги по творческому цеху.

И одну из музыкальных композиций в исполнении Норы выложили в Интернете.

Хотя, если честно, выложили они ее, как писали СМИ, что бы показать своей племяннице, которая находилась в другой стране.

Однако видео очень быстро собрало миллионные просмотры.

А британская газета «The Times» даже определила стиль музыкального исполнения Норы:   чем-то средним между свободным джазом и минимализмом Филиппа Гласса.

В числе зрителей оказался и литовский композитор Миндаугас Пиекайтис.

И судя по всему, настолько был впечатлен и вдохновлен талантом Норы, что специально для нее написал пьесу.

Премьерный концерт проходил в концерт-холле города Клайпеды.

Масло тыквенное

Тыква настолько сроднилась с русской кухней, как будто всегда была исконно русским овощем  . А ведь это не так, завезли ее к нам в Россию в 16 веке из Европы и, благодаря своей неприхотливости и высокой урожайности, она стала неотъемлемым компонентом многих русских блюд. Но на самом деле многие исторические факты свидетельствуют о распространении тыквы в странах древнего мира, в общем, овощ с глубокой историей.

Мякоть тыквы необыкновенно полезна, легко усваивается организмом, оказывает общеукрепляющее и целебное воздействие. Но не менее целебны и полезны семечки тыквы, которые и являются сырьем для изготовления масла методом холодного прессования.

Масло тыквенное довольно дорого, конечно, его целебные свойства уникальны, но и его себестоимость весьма высока, посудите сами: чтобы получить литр масла, нужно обработать 2,5 кг семечек, полученных более чем из 30 тыкв.

Чем полезно тыквенное масло

Кто-то выращивает у себя дома целую коллекцию всевозможных комнатных растений. А кто-то без ума от орхидей, и других растений для них не существует.

После того как растение впервые была завезено в Англию в 1733 г, а затем распространилось по всей Европе, началась настоящая орхидейная эпидемия. Повсюду стали возникать общества любителей. В России такие общества имеются почти в каждом крупном городе. И понятно, почему.

Лишь однажды соприкоснувшись с этим чудом природы, ты на всю жизнь подпадаешь под её волшебные чары. Сначала она поселяется в твоих мечтах, и словно бросает тебе вызов – справишься или не справишься? Ведь к ней нужен особый подход, как и к любому экзотическому растению. А когда ты принимаешь вызов, она из заветной мечты становится явью на твоем подоконнике. Но на этот шаг решаются только самые смелые и упорные.

Тропические и субтропические

Шотландия, известная всему миру своими волынками и килтами, притягивает к себе взоры многих путешественников еще и наличием множества суеверий, происхождение которых покрыто мраком. Здешние фамильные замки с давних пор обладают не только красотой, но и мистической силой, навсегда остаются в памяти, являясь колыбелью призраков и таинственных историй об их похождениях. Одним из таких замков, привлекающих путешественников со всего мира, является замок Глэмис.

Расположен он неподалеку деревеньки с одноименным названием в области Ангус.

Эту местность называют великим европейским каньоном. И это название неслучайно. Красота окружающей природы действительно впечатляет своим многообразием и уникальностью. Однако, не только этим знаменита река и ее ущелья.