ПОДПИТКА ДЛЯ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 

Здоровый сон - первый помощник в борьбе с усталостью и стрессами. Однако для многих из нас крепкий, полноценный, целебный сон является сладкой мечтой, практически нереализуемой в ритме современной жизни.Все не так сложно, если вспомнить, что качество нашего сна во многом зависит от качества питания. Ведь именно с пищей наши нервные клетки получают все необходимые для стабильной работы элементы. Обеспечив ими организм в достаточном количестве, мы можем значительно укрепить как ночной сон, так и дневную «оборону» от стрессов.

Он удивительно прост.

Он дается при рождении каждому из нас, и первые несколько лет мы прекрасно его знаем и от души им пользуемся.
А потом — потом этот секрет исчезает в социальных условностях, правилах поведения, общественных стереотипах и наших представлениях о человеке. А вместе с этим секретом исчезает и молодость — что, в общем-то, и неудивительно.
Все болезни от нервов — и это медицинский факт.

Стресс старит и убивает нас похлеще сигарет или противопехотных мин, хотя бы потому, что от сигарет и мин легко быть вдалеке, а от стресса не денешься никуда.

Ну очень интересная бумага!      МК от Ларисы Федоровны
Вот супер облегченный вариант изготовления бумаги ручной работы. Зато результат выше всяких похвал. И такую бумагу можно использовать где угодно, особенно для скрапа.

Отличный фон для открыток

2.

Берем обычную салфетку. однослойную.

                                                             

Пампушки с чесноком

Плацинда из пресного теста с зеленым луком и яйцом "Оторваться невозможно!"
 

Хочу поделиться еще одним рецептом молдавской лепешки. Это более распространенный вариант плацинды, потому что тесто в нем используется не дрожжевое, а пресное, и она не запекается, а жарится на сковородке. Получается очень вкусно! Когда лепешка еще горячая — тесто хрустящее, а когда полежит и остынет — становится мягким и нежным. Начинка может быть самой разнообразной — соленой или сладкой. Я готовила с зеленым луком и яйцом.

Volody24 gl

Упаковка за 10 минут!  ИСТОЧНИК   автор: Диана Латышева

Необычное панно из остатков пряжи и ткани.
 

Сама толком не знаю как это делается, но увидела и обомлела, очень понравилось! Остатки пряжи, ткани, связанные из опять-таки остатков геометрические фигурки, но собрать все это в такую необычную композицию - дело мастера.

Оригинальные и полезные советы на все случаи жизни.

Как быстро и легко уснуть: Лечь на спину, вытянуться, расслабить все тело. Закрыть глаза и под закрытыми веками закатить зрачки наверх. Это нормальное состояние глаз во время сна. Приняв это положение, человек засыпает быстро, легко и глубоко. Если верить Виктору Суворову, этой методике десятилетиями обучают сотрудников ГРУ. Как научиться рано вставать: Просыпаться в одно и то же время по будильнику, а засыпать, когда устал. Есть два подхода ко сну. Первый — ложиться и вставать в одно и то же время. Второй — засыпать, когда устал, и просыпаться, когда выспался. Чтобы научиться быть жаворонком, нужно суммировать эти два подхода. Этот способ, в частности, позволяет спать меньше, чем обычно: на самом деле человеку не нужно спать так много.

Как отмыть с рук запах чеснока и рыбы:

При помощи любого предмета из нержавейки: воспользоваться им, как обычным куском мыла. Существует специальное стальное мыло, но обычная ложка работает точно так же.

Как добиться подписания нужного документа:
Профессиональный трюк юристов: любой договор должен умещаться на одной странице — пусть без отступов, без пробелов, мелким кеглем. Работает и с любыми докладными записками, объяснительными и т.д.

Как показаться пьяным:
Обычно все пытаются буквально изобразить пьяного: сбивчивая речь, шатающаяся походка и т.д. Гораздо более эффективный способ — попытаться изобразить очень-очень трезвого человека. Который очень медленно и осторожно двигается, контролируя каждое движение и каждое слово. Выглядит такая игра гораздо правдоподобнее.

Как вспомнить то, что не вспоминается:
Если не получается вспомнить, скажем, сколько лет исполнилось ребенку приятеля, надо просто представить, сколько ему может быть. Скажите наугад. Очень часто мозг в такой ситуации расслабляется и подсовывает правильный ответ, который просто где-то застрял. Способ описан еще Фрейдом.     

Две схемки от Летиция (Винтажные. Ванильные розы!!) Для вас мои подруженьки!!!)
 

 

Название: Винтажные розы в вазе
Автор: Litizija
Создана: 15.07.2012 01:04
Скопировали: 101 раз
Установили: 92 раз
Примерить схему | Cохранить себе

 

Название: Нежнейшие ванильные розочки
Автор: Litizija
Создана: 15.07.2012 00:29
Скопировали: 132 раз
Установили: 118 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Серия сообщений "Схемы"Мои любимые розы"":
Часть 1 - Схема "Увядшая роза"
Часть 2 - Ах, эти нежные розы!
...
Часть 15 - Схемка "Розовый шиповник"
Часть 16 - Три схемки от Летиция! Розы!
Часть 17 - Две схемки от Летиция (Винтажные. Ванильные розы!!) Для вас мои подруженьки!!!)

Лимфодренаж или как всегда быть в форме.

Одним из способов поддержания тела в хорошей форме является лимфодренаж. Это вид массажа, цель которого - помочь тканям очиститься от накопившихся продуктов распада и жизнедеятельности клеток. На сегодняшний день описаны различные способы проведения лимфодренажа; это может быть ручной и аппаратный массаж. Услугу лимфодренажа широко предлагают в специализированных салонах красоты и медицинских центрах. А можно выполнять его самостоятельно, в домашних условиях.

Лимфодренаж в домашних условиях: массаж живота, бедер, ног и лица

Сделать лимфодренаж правильно и эффективно дома можно руководствуясь определенными правилами и соблюдая соответствующие условия. Всегда помните, что процедура лимфодренажа не должна сопровождаться болезненными ощущениями. Она заключается в легких пружинистых постукиваниях и поглаживаниях, которые выполняются по току лимфы. Обязательно следует использовать специальные крема или эфирные масла, особенно если выполняется антицеллюлитный массаж.

Про зрение, или как я избавился от очков за 7 дней!
 

Простые движения глазами, такие как моргание и раскачивание из стороны в сторону, принесли сногсшибательный результат. Я понял, что сделал это! Без помощи врачей, старших наставников, технических средств и магических заклинаний. Я сделал это! Я сам нащупал путь к собственному прозрению, прошел его и насладился результатом. Было ли это легко? Наверное сейчас уже могу сказать, что да. Это было легко. Поморгать и "пострелять" глазами в течение недели сможет, пожалуй, что каждый. Было ли это трудно? Тоже да. Пересилить себя самого, побороть "знание" того, что это "невозможно", пробиться сквозь стену собственных сомнений. Да, это было трудно. Пожалуй, что так.

ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ КУРСА УПРАЖНЕНИЙ, ИЗБАВИВШИХ МЕНЯ ОТ НЕОБХОДИМОСТИ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ОЧКАМИ

Ленивый штрудель
 

Предлагаю сегодня полениться. И приготовить замечательный десерт, не напрягаясь. Вся готовка блюда займет всего час. Получается штрудель нежный, не приторный, с нежной кислинкой. А «сметают» такой десерт домашние моментально.

Чудесный пирог с творогом... практически творожный торт

Готовила его впервые, и получилось не то, что я ожидала, а даже лучше.
Потрясающий пирог - песочная основа, нежная творожная прослойка с лимонным вкусом и верхушка, похожая на зефир, но более воздушная и невесомая...Мне он очень понравился.

Для теста:
Сливочное масло – 100 г
Яичные желтки – 2
Сахар – 130 г
Сметана – 2 ст л
Мука – 260 г
Разрыхлитель – 1 ч.л.
Начинка:
Творог – 400 г
Сахар – 130 г
Яичные желтки – 2 шт.
Лимон – 1 шт.
Мука - 1 ст л
Верхушка:
Яичные белки – 4 шт.
Сахар – 3 ст. л

Также понадобится разъемная форма для выпечки.

 Тесто: размягченное масло взбить с сахаром, добавить желтки, разрыхлитель, сметану, муку. Замесить тесто. Оно должно быть гладким и мягким. Укладываем тесто в разъемную форму и руками придаем тесту форму корзинки.                                                                                                               
 Начинка: Смешать творог, желтки, сахар, муку, цедру и сок 1 лимона. Взбить блендером. Вылить начинку на тесто, разровнять и отправить в духовку на 20 минут при 220 градусах.                                                                                                                                                                                                                 
Пока печется пирог – готовим верхушку – взбиваем белки с сахаром в крепкую пену.
Выкладываем белки на пирог с помощью ложки или кондитерского мешка и отправляем в духовку - минуты 2 печем при 220 градусах, затем убавляем газ до минимума (у меня около 150 градусов) и печем еще минут 30-40, чтобы верхушка зарумянилась. После этого духовку выключаем и оставляем пирог там еще на 20-30 минут. Если потрогать верхушку пирога - она сверху немного застынет, но внутри останется мягкой и упругой.
источник

ЕСЛИ ВАС ЧАСТО БЕСПОКОИТ ПЕЧЕНЬ    

Сейчас многие жалуются на проблемы с печенью. Есть очень простой и дешёвый способ восстановить её. Для этого 1 кг синего (!) лука пропускают через мясорубку, смешивают с 850-900 г сахарного песка, настаивают в прохладном темном месте 1,5 недели и отжимают. Принимают от 3 до 8 столовых ложек в день в зависимости от тяжести заболевания. Если состояние критическое, то можно пить уже через 3 дня после приготовления. Рецепт проверен на больных циррозом печени, даже осложнённым водянкой.

из газеты "Доктор Нострадамус"

Серия сообщений "Чтобы печень не отпала:)))":
Часть 1 - При гепатите
Часть 2 - ЕСЛИ ВАС ЧАСТО БЕСПОКОИТ ПЕЧЕНЬ
Часть 3 - ЛЕЧУСЬ СОЛЬЮ
Часть 4 - И фольга сгодится
...
Часть 11 - Как очистить печень
Часть 12 - Улучшаем отток желчи секретами Чингисхана.
Часть 13 - Настоящее чудо. Цирроз печени

Потрясающий фильм о пирамидах!!!! Этого вы ещё не знали!!!
Этой информации в Интернете на русском языке ещё нет. Мне дал ссылку на англоязычный фильм мой читатель.

А  моя ученица, Виктория Свиридова сделал для нас с вами  настоящий ПОДАРОК!!!
 ОНА ПЕРЕВЕЛА ФИЛЬМ НА РУССКИЙ  И  ОЗВУЧИЛА ЕГО!!!

Смотрите - это просто потрясающая информация!!!

До сих пор учёные всего мира  не могут чётко ответить  - для чего были построены самые загадочные и самые гигантские сооружения на нашей планете. Посмотрев  фильм,  вы узнаете ответ на этот вопрос.

На нашей планете единственный человек, кто наиболее приблизился к тайне пирамид - Никола Тесла.

Так для чего же служили пирамиды? Тем более что на планете сейчас найдены пирамиды во многих странах - в Китае, в Боснии, в Центральной Америки, в России...

Это была единая  грандиозная система, выполняющая очень важную функцию. Об это в фильме.

Перевод на русский и озвучивание фильма:ВИКТОРИЯ СВИРИДОВА,г.Луганск.

 СПАСИБО, ТЕБЕ ВИКА ОТ ВСЕХ НАС!!!!

И хочу поблагодарить Олега из Таллина за ссылку на этот фильм, который в Интернете был на английском языке. И вам Олег большое спасибо!!!

____________________________

Для тех кому интересна информация о Ковчеге Завета

читайте мой пост: http://www.liveinternet.ru/users/3387964/post227847412/

Как прогнать нежеланную гостью?
 

Считаете лучшими средствами от мигрени анальгин, растирание висков и мокрое полотенце на лоб?

Вы безнадежно отстали от жизни!

Сколько людей - столько и причин головной боли. Найдите ту, которая актуальна именно для вас, устраните ее и забудьте о мигрени раз и навсегда.

Приступ пульсирующей боли в одной половине головы (слева или справа) - вот что такое классическая мигрень.

Впрочем, болеть может и с обеих сторон - вся голова или только лоб, виски, глаза.

Главный диагностический признак - боль то стихает, то взрывается вновь. Такой ритм связан с патологической пульсацией сосудов внутри мозговых оболочек, в которых очень много нервных рецепторов, остро реагирующих на каждый спазм.

Капризные сосуды начинают пульсировать по любому поводу. Например, из-за шума или музыки. Если ритмы мелодии, льющейся ненавязчивым фоном из радиоприемника, взрываются в голове барабанной дробью тамтамов, сомневаться не приходится - это мигрень.
Она же может разыграться, если вы не выспались, переутомились, переохладились, расстроились. Съели что-нибудь не то - некоторые пищевые добавки провоцируют приступы. Осушили бокал красного вина, шампанского или кружку пива. Занимались спортом, поднимали тяжести, перетрудились на дачном участке. Бродили по цветущему лугу - у аллергиков на такой прогулке проявляется пыльцевая мигрень.

Укроп, мед, валериана - и сосуды без изъяна!

Лично меня больше всего беспокоят мои захламленные бляшками сосуды, поэтому их-то я и спешу почистить в первую очередь.
Для этого готовлю вот такой настой: 1 стакан укропного семени, 2 ст. ложки молотого корня валерианы и 2 ст. ложки меда смешиваю, заливаю кипятком так, чтобы общий объем настоя был равен 2 литрам, настаиваю сутки, тепло укутав, и принимаю по 1 ст. ложке за полчаса до еды.
Ещё ....
  Тибетский рецепт.

Его применяют 1 раз в 5 лет. Состав: цветков ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек по 100г.

Травы смешать, пересыпать в банку и плотно закрыть крышкой. 1 ст.ложку смеси залить половиной литра кипятка и настоять двадцать минут. Сложить в банку и закрыть крышкой. Процедить через ткань. Вечером принимать по 1 стакану настоя, с разведенной в нем 1 ч.л. меда, перед сном.
После приема есть и пить нельзя до утра. Утром, оставшийся настой нужно подогреть на пару и выпить за двадцать минут до еды с растворенной в нем 1 чайной ложкой меда. Курс лечения – пока не закончится сбор трав.
Данные рецепты позволяют не только очистить сосуды, но и улучшить обмен веществ в организме.



 

Крот уйдет...ОБЯЗАТЕЛЬНО уйдет!

Раскапываю кротовый ход и втыкаю в него горлышком вниз бутылку из-под шампанского со срезанным дном. Создаваемый ветром гул пугает крота, и он покидает участок.
Чтобы ровно отрезать дно бутылки, обматываю ее тонким шпагатом, смоченном в керосине или в бензине. Веревку поджигаю и, когда сгорит, резко опускаю донышко бутылки в холодную воду. Срез получается мгновенным и ровным.

Холодник (свекольник). Готовим дома