От “скачков”, перепадов высокого давления поможет избавиться такое народное средство. 

Возьмите: 
- 40 палочек гвоздики 
- 4 стакана воды 

Палочки гвоздики положите в эмалированную кастрюлю, залейте водой, доведите до кипения и кипятите на слабом огне до тех пор, пока не останется половина жидкости, т. е. 2 стакана. Затем перелейте в стеклянную бутылку. Это отвар из гвоздики пейте по 1 ч. л. 3 раза в день за 30 мин. до еды. 

Кроме того, необходимо укреплять здоровье полноценным питанием, много времени бывать на свежем воздухе, и очень важен положительный эмоциональный настрой.

https://m.vk.com/plus_health

Ингредиенты: 

500 г филе куриных грудок, без кожи 
500 г белокочанной капусты 
2 отварных яйца 
йогурт натуральный 200 гр 
соль по вкусу 

Приготовление: 

1. Положите курицу в подсоленную кипящую воду и варите в течение 15-20 минут до готовности. Выньте курицу из воды и отложите ее в сторону, чтобы остыла. 
2. достаточно мелко нашинкуйте капусту (без кочерыжки), положите ее в глубокую миску и приправьте солью. Через несколько минут помните капусту руками, чтобы она стала мягче. 
3. Нарежьте курицу на кусочки и добавьте в салатник. 
4. Добавьте тертые яйца и все перемешайте. 
5. Заправьте йогуртом и еще раз перемешайте. Приятного аппетита! https://m.vk.com/plus_health

Аджика из кабачков на зиму
https://m.vk.com/xpywa
Ингредиенты:
Кабачки — 3 Килограмма
Морковь — 500 Грамм
Перец сладкий — 500 Грамм
Чеснок — 10 Зубчиков
Помидоры — 1,5 Килограмма
Красный перец — 2 Ст. ложки
Сахар — 100 Грамм
Соль — 2 Ст. ложки
Масло растительное — 200 Грамм
Количество порций: 20

Серия сообщений "жкт, печень, почки":
Часть 1 - ЕСЛИ ВАС ЧАСТО БЕСПОКОИТ ПЕЧЕНЬ
Часть 2 - Пастушья сумка (трава сорняк). Противоотечные травы
...
Часть 42 - Рецепт от изжоги - через 12 дней вы не вспомните о ней никогда
Часть 43 - ЗВЕРОБОЙ - ТРАВА СЧАСТЬЯ??
Часть 44 - Чеснок в молоке

Денежное дерево или толстянка, издавна воспринимается, как символ процветания и привлечения в семью дохода. Это один из важных талисманов фэн-шуй. Его эффективность уже не является спорной, она доказана временем и подтверждена теми, кто испытал воздействие данного растения на свою жизнь.

 Итак, если вы созрели для выпечки домашнего хлеба, первое, что надо сделать – приготовить закваску. Ничего страшного и сложного в этом нет. Вам не нужно дрожать над ней, как над хрустальной вазой, просто смешайте нужные продукты и ждите, а результат обязательно будет. Для начала определимся, какую закваску мы будем готовить. Закваски бывают разные: ржаная, пшеничная, солодовая, хмелевая, картофельная, изюмная, даже рисовая – все они хороши (каждая по-своему) для выпечки хлеба. Надо сказать, что ржаная мука наилучшим образом подходит для приготовления закваски, так как в ней сохранены все полезные вещества, которых нет в рафинированной пшеничной. Именно поэтому закваска на пшеничной муке часто сбивается в сторону патогенной флоры, закисает и становится непригодной к применению. Пшеничную закваску лучше готовить на один-два раза, зато ржаная может с успехом использоваться не один год, главное, правильно её хранить и «кормить». 

Серия сообщений "хлеб домашний, лаваш, лепешки":
Часть 1 - Рецепты домашнего хлеба
Часть 2 - ДОМАШНИЙ ЛАВАШ.
...
Часть 44 - Пушистые лепешки на кефире: вкусно и быстро
Часть 45 - Постный хлеб - 43 золотых рецепта
Часть 46 - ДОМАШНИЙ ХЛЕБ БЕЗ ДРОЖЖЕЙ

1. 100 грамм очищенного чеснока перемолоть и залить соком из 6 лимонов. Все перемешать и положить в банку, закрыть марлей. Хранить в прохладном месте. Принимать по 1 ч. ложке, запивая теплой водой (желательно талой).

Найденный экспедицией Юнеско в 1971 г. в Тибетских монастырях, написан на глиняных табличках в 5 веке до н.э., переведен на все языки мира.

100 г ромашки
100 г зверобоя
100 г бессмертника
100 г березовых почек

Все измельчить, поместить в фарфоровую или стеклянную посуду. Вечером взять 1 столовую ложку этой смеси, залить на 0,5 литра воды (кипятка), настоять 20 минут, затем пропустить через ткань . Налить один стакан горячей смеси и растворить в ней 1 чайную ложку меда. Вечером выпить после ужина, после чего не пить и не есть.

Утром: Подогреть на пару оставшуюся с вечера жидкость, растворить в ней чайную ложку меда и выпить.

Так поступать ежедневно, пока не закончится вся смесь трав.
Курс лечения: повторить через 5 лет.

Назначение:

Резко улучшается обмен веществ, очищая организм от жировых и известковых отложений, отчего все сосуды, а, особенно, кровеносные, становятся эластичными, чем предупреждается склероз, инсульт, стенокардия, инфаркт, гипертония, исчезает шум в голове, восстанавливается зрение, омолаживается организм.

В одном из древних языков (санскрит) слова, относящиеся к куркуме, означают, что она способна «изгонять червей из тела», «улучшать цвет и внешнее строение тела», «кожа выглядит более чистой и ясной», «красив, как звездное небо». Целебные свойства куркумы настолько сильны, что ее компоненты способны остановить развитие раковых опухолей даже на поздних стадиях болезни.
В куркуме содержится кальций, железо, фосфор и йод. Витамины: С, В1, В2, ВЗ.

Инжир с молоком от кашля, приготовление "чудо-лекарства" 

Издавна инжир использовался в народной медицине не только как средство, укрепляющее сердечную мышцу, но для лечения кашля. Лекарство получается вкусным, и больные принимают его удовольствием! Инжир можно взять любой, какой у Вас есть, только в зависимости от того, какой инжир Вы взяли, и способ приготовления будет особенный. Молоко лучше брать жирностью 3%, в этом случае оно будет сильнее смягчать больное горло. Применяется и при сухом кашле и при мокром для получения отхаркивающего эффекта. 

1 способ. Для свежего инжира. 

Если инжир свежий, то 2-3 промытых плода надо залить стаканом молока и томить на медленном огне, пока молоко не изменит свой цвет на коричневый. Напиток остудить и принимать 2-3 раза в день между приёмами пищи. 

2 способ. Для сушёного инжира. 

2-3 плода инжира замочить на 30 минут холодным молоком, затем довести до кипения и кипятить 1 минуту, потом оставить на 30 минут настояться, принимать 4 раза в день в промежутках между едой. 

Если Вы приготовили слишком много вкусного лекарства, то держите его в холодильнике, а при необходимости подогрейте. 

Инжир с молоком справляется с кашлем довольно быстро и эффективно, но перед приёмом не забудьте всё-таки обратиться к врачу для того, чтоб не пропустить более серьёзное заболевание. 

Серия сообщений "бронхи, легкие":
Часть 1 - Очищение лёгких и бронхов
Часть 2 - Инсульт боится сосновых шишек
...
Часть 10 - Лечение и профилактика болезней сосновым медом
Часть 11 - Как вылечить многие женские болезни, варикоз и убрать морщины при помощи белой акации+рецепты
Часть 12 - Инжир с молоком от кашля, приготовление "чудо-лекарства"

Серия сообщений "волосы":
Часть 1 - ЭССЕНЦИАЛЕ против выпадения волос
Часть 2 - Желатин для волос!
...
Часть 14 - Не выбрасывайте луковую шелуху
Часть 15 - Корица и мед
Часть 16 - Проросшая пшеница лечит весь организм

Серия сообщений "настроение, депрессия":
Часть 1 - Продукты, поднимающие настроение: суточная норма позитива
Часть 2 - Полезные свойства кожуры бананов
...
Часть 19 - ЗВЕРОБОЙ - ТРАВА СЧАСТЬЯ??
Часть 20 - УШИ - ЭТО ПУЛЬТ УПРАВЛЕНИЯ всем ТЕЛОМ!
Часть 21 - Проросшая пшеница лечит весь организм

Серия сообщений "волосы":
Часть 1 - Окраска волос хной
Часть 2 - Пищевая сода. Наводим красоту!
...
Часть 28 - Чудо-травка для волос
Часть 29 - КАРТОФЕЛЬНЫЕ ОЧИСТКИ ПРОТИВ СЕДИНЫ
Часть 30 - Проросшая пшеница лечит весь организм

Инфаркт, инсульт, тромбофлебит, варикозное расширение вен, геморрой… Что общего у всех этих заболеваний? Одна из причин их возникновения — густая кровь. Она не может свободно продвигаться по кровеносным сосудам (особенно по сосудам мозга) и транспортировать питательные вещества и кислород. Замедленный кровоток также приводит к кислородному голоданию внутренних органов. 

Некоторые знают, что густую кровь надо разжижать. 
Но многие и не догадываются, что можно обойтись без дорогих препаратов, просто слегка изменив свой рацион! 
Итак, что нужно делать, чтобы кровь свободно циркулировала. Несколько простых советов. 

Профилактика образования тромбов 

 Пейте больше воды! 90% людей пьют очень мало воды. Речь именно о кипяченой природной воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен выпивать ежедневно 2-2,5 литра воды. В жару еще больше. Приучайте своих детей пить воду. Натуральная вода — первое и очень мощное средство против образования тромбов. 

 Продукты для разжижения крови: 

- оливковое и льняное масло; 
- яблочный уксус; 
- чеснок и лук (регулярное потребление чеснока наполовину уменьшает вероятность тромбов!); 
- лимоны; 
- семечки подсолнуха; 
- свекла; 
- какао и шоколад (горький); 
- рыба и рыбий жир; 
- томаты, томатный сок; 
- овсяная каша; 
- ягоды малины, черники, клюквы, земляники, вишни, черешни; 
- имбирь 

Каждый день 2-3 продукта из этого списка должны быть в вашем рационе. 

 Продукты, сгущающие кровь: 

- мясные бульоны; 
- колбасы; 
- копчености; 
- студень; 
- белый хлеб; 
- сливки; 
- чечевица; 
- шиповник; 
- черноплодная рябина; 
- бананы и манго; 
- многие травы (зверобой, валериана, крапива, тысячелистник, кукурузные рыльца, горец почечуйный) — травы нужно пить курсами и ни в коем случае не постоянно!

Очищение сосудов головного мозга – уникальные методики: 
1-я методика: мед и грецкие орехи 
Необходимо измельчить пять грецких орехов и тщательно смешать с одной столовой ложкой натурального липового меда, добавить по щепотке измельченных корицы и имбиря, перемешать, поместить смесь на сутки в холодильник. Принимать целебную смесь следует три раза в день за полчаса до еды по одной столовой ложки. 

2-я методика: луковый сок и мед 
Необходимо выжать треть стакана сока из лука, смешать его со стаканом натурального меда, употреблять целебную смесь следует по одной чайной ложке три раза в день за полчаса до приема пищи. Целебная смесь не только эффективно очистит сосуды, но и укрепит иммунитет. 

3-я методика: натуральные соки 
Ежедневно за полчаса до обеда и ужина употребляйте по половине стакана гранатового сока (чередуйте с яблочным соком и морковным) - выбирая сок в магазине, обратите внимание на то, что сок должен быть максимально натуральным, либо делайте свежевыжатые соки. 

4-я методика: настой лопуха 
Необходимо залить кипятком в термосе горсть (около 10 грамм) высушенных корней лопуха, дать настояться в течение 8-10 часов, после чего процедить и поставить в холодное место. Принимать целебный настой следует по 4 столовые ложки за полчаса до завтрака. Курс приема – один месяц. 

5-я методика: полезные продукты 
Для общего оздоровления организма и очищения сосудов следует ежедневно за полчаса до завтрака съедать по одному мандарину, горсти изюма и грецких орехов, через 15-20 минут выпить стакан воды смешанный с одной чайной ложкой меда и долькой лимона, еще через 10-15 минут можете приступать к завтраку!)