Я неоднократно писал, что главный орган продления жизни — это ум.

Не мозг (физическая основа ума), а цельная система навыков по продлению жизни.

Обратите внимание: не совокупность знаний, не учёность, а умение оптимально управлять своим бытием, life-management.

Вы наверняка встречали геронтологов и прочих ювенологов, обильно изукрашенных научными званиями и регалиями, но толстых, обрюзгших и вопиюще морщинистых. Это пример учёности, но не ума. 

Некоторые из них прошли этап осознания, но не сумели вырасти до этапа действия, до уровня бытия. А наша с Вами задача — не только осознать, даже не столько осознать, сколько быть. Быть. Быть вечно молодыми, здоровыми, красивыми.

И непременно умными. Не знать, а быть. Причём быть на автомате, на уровне привычек и инстинктов.

Тем не менее, оптимальное бытие невозможно без знания. Знания, алгоритмы, техники — необходимое, но не достаточное условие оптимального бытия. Знания должны перерасти в навыки, только тогда они становятся силой. «Суха теория, мой друг, / А древо жизни пышно зеленеет».

Сегодня немножко знаний о рисках во время эпидемии Ковида, каковые мы создаём сами. Сами!

Очень надеюсь, что эти знания у Вас выкристаллизуются в НАВЫКИ.

Это Вам надо знать, чтобы снизить риск заражения коронавирусом

Модель болезней и страхов «тройное заражение» [1], разработанная исследователями из Школы глобального общественного здравоохранения Нью-Йоркского университета, позволяет понять, почему во время эпидемии мы иногда действуем нерационально и даже во вред себе.

Страх перед эпидемией, явный риск заболеть коронавирусом, безусловно изменяет поведение умного человека (Вас) и Вы начинаете соблюдать социальную дистанцию, сокращать контакты, носить маску и т.п.

Например, страх заразиться SARS-CoV-2 прямо таки обязан заставить умных людей самоизолироваться дома или носить маски, тем самым подавляя распространение вируса. В результате волна пойдёт на спад.

Однако поскольку распространение заразы уменьшится, то страх может снизиться, что приведёт к тому, что люди прекратят изоляцию или носить маски слишком рано, когда вокруг еще полным-полно инфицированных особей. Нетрудно догадаться, что в итоге волна заражений и смертей поднимется снова.

Собственно, так оно и было. И, вероятно, будет…

Таким образом, прекратив носить маску и не предпринимая мер по ограничению контактов, Вы поступаете неумно, поскольку неосознанно игнорируете правило тройного заражения. Т.е. Ваше бытие неэффективно. А какой в этом смысл?

Что делать

Почаще используйте ум.

Теперь, когда Вы знаете о законе тройного заражения, я уверен, что Вы будете носить маску до полного завершения эпидемии.

А контакты с людьми сведёте до минимума. Это относится и к тем, кто переболел, и к привившимся. Ведь вариант Дельта не щадит ни тех, ни других! 

Дорогой Читатель! Если Вы этого не делаете, то — простите — я вынужден сомневаться в Ваших умственных способностях.

А как тогда Вы сумеете продлить свою жизнь?

Да и зачем?

А. Радостный, холистический системный аналитик, NewsForLife.info

[1] Новая математическая модель для прогнозирования вспышек инфекционных заболеваний учитывает страх — как перед болезнью, так и перед вакцинами — для лучшего понимания того, как пандемии могут возникать и продолжаться в виде многочисленных волн инфекций, подобных наблюдаемым в случае с COVID-19. 

Такое поведение людей, как социальное дистанцирование (которое замедляет распространение инфекции) и отказ от вакцин (который способствует распространению), определяло динамику эпидемий на протяжении многих лет. Тем не менее, традиционные модели эпидемий в подавляющем большинстве случаев игнорировали поведение людей и страхи, которые им движут.

Например, страх подхватить такой вирус, как SARS-CoV-2, может заставить людей самоизолироваться дома или носить маски, сдерживая распространение инфекции. Но когда распространение замедляется, страх может испариться, отчего люди прекращают самоизоляцию или ношение масок слишком рано, когда остаётся ещё много инфицированных. Это зачастую провоцирует новую волну эпидемии.

Аналогичным образом тот же страх перед COVID-19 побудил миллионы людей сделать прививку. Но поскольку вакцины подавляют распространение, болезнь становится менее заметной — и её начинают бояться меньше. И в какой-то момент инфекция пугает людей уже меньше, чем вакцинация. В результате они начинают массово отказываться от прививки, что снова приводит к вспышкам.

Впервые модель «тройного заражения» объединяет эту психологическую динамику с динамикой болезни, раскрывая новые поведенческие механизмы людей во время пандемии и последовательных волн инфекций.

«Если страх перед COVID-19 превышает страх перед вакциной, это может подстегнуть вакцинацию и тем самым подавить вирус, что мы и наблюдали в США этой весной, когда миллионы американцев прошли вакцинацию и случаи заболевания снизились»,

«Но если люди думают, что прививка страшнее болезни — скептически ли они относятся к тому, насколько опасен COVID-19, или из-за необоснованных страхов перед вакциной, подпитываемых дезинформацией — наша модель показывает, что люди избегают вакцинации и может развиться новый цикл заболевания. Мы видим, как это происходит в реальном времени в регионах с более низким уровнем вакцинации, где вариант Delta быстро распространяется и заболеваемость стремительно растёт»,

Математическая модель, разработанная Эпштейном и его коллегами, учитывает и поведенческие факторы, такие как доля населения, которая боится болезни или вакцины, и то, что неблагоприятные события, связываемые с вакцинацией, могут вызывать страх, а также скорость распространения болезни, процент вакцинированного населения и скорость вакцинации. Модель принимает во внимание, что страх не статичен: он может распространяться среди населения в результате дезинформации или тревожных сообщений в медиа, а также ослабевать со временем или с появлением обнадёживающих новостей.

Модель иллюстрирует, что эти два страха — перед болезнью и перед вакциной — развиваются и взаимодействуют таким образом, что формируют и активацию социального дистанцирования и добровольной вакцинации, и ослабление этих форм поведения. Эта динамика может усиливать или подавлять распространение инфекции, что, опять же, влияет на страхи и на обусловленное ими поведение, вызывая новые вспышки заболеваемости и волны эпидемии.

источник