-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Харитоныч

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.12.2014
Записей: 11800
Комментариев: 30395
Написано: 67593

Харитоныч






Комментарии (0)

«Это тот праздник, который действительно со слезами на глазах»

Вторник, 12 Мая 2026 г. 14:06 + в цитатник

«Это тот праздник, который действительно со слезами на глазах»

 
Путь к Победе Просмотров: 21

Святейший Патриарх Кирилл поздравил воинов с 81-й годовщиной Победы в Великой Отечественной войне:

«Всех вас, дорогие участники этого торжественного марша здесь, у Кремлевской стены, в память о нашей Великой Победе я сердечно поздравляю с этим днем, который особенными красками вписан в историю нашего народа!

Не было никогда в истории человечества такой сокрушительной, такой страшной войны. Эта сокрушительная и страшная война была направлена против нашего Отечества. Если бы враг добился победы, мир был бы совершенно другим, страшным был бы мир: мир диктатуры, мир попрания всяких человеческих прав и свобод. Но самое главное — это был бы мир без России, чего не могло произойти. В то время, когда враг в военном и экономическом отношении был сильнее нас, какой же должен был быть героизм, какая сила воли, какая убежденность в правильности своих действий, которые тогда присутствовали в умах и сердцах наших военнослужащих, наших вождей и всех тех, кто стал на страже страны своей и, в конце концов, добился победы! Это историческое событие никогда не должно быть забыто, и более того, оно никогда не должно стать некой обыденностью. Это тот праздник, который действительно со слезами на глазах. Тот праздник, который должен всегда воздействовать на нашу совесть, на нашу историческую память, с тем чтобы мы не забывали подвиг тех, кто спас наше Отечество, и одновременно, чтобы в нашем сознании и в наших сердцах постоянно присутствовало чувство ответственности за судьбу страны и любовь к своему народу и к своему Отечеству. Еще раз сердечно поздравляю вас с этим замечательным праздником! И хотел бы пожелать всем вам помощи Божией, доброго здоровья, крепости сил для того, чтобы продолжать свое воинское служение. В вашем лице я приветствую все Вооруженные силы нашей страны. С праздником Победы поздравляю вас!»

Словом к иерархам, священнослужителям и монашествующим:

«Дорогие владыки, всех вас поздравляю с праздником Победы!

Всех вас благодарю за ваше служение. Есть воинское служение, направленное на физическую защиту Отечества, народа, а есть духовное служение, которое включает в себя защиту духовной жизни нашего народа. Если разрушить эту духовную составляющую, то и другие составляющие могут быть с легкостью разрушены. Это хорошо понимали враги нашей страны. Поэтому Церковь Русская, духовная защитница своего народа и своего Отечества, всегда была в поле зрения вражеских сил, которые направляли различные действия на то, чтобы ослабить нашу Церковь, скомпрометировать ее, чтобы она потеряла свою силу и свой авторитет в народе.

Но разве не чудо Божие, что Церковь наша прошла через все эти страшные испытания ХХ века и осталась той, какой она должна быть и какой она всегда была — она молитвенница и ходатайствует пред Господом за народ и страну нашу и, конечно, духовная водительница нашего народа. Дай Бог, чтобы эта миссия Церкви никогда не ослабевала. Всех вас сердечно поздравляю и желаю трудиться, как говорили наши предки, не жалея живота своего, на замечательном пути служения Церкви и Отечеству нашему! Храни вас Господь! Христос Воскресе!»

Источник: Патриархия.ру
Фото: Возложение венка к могиле Неизвестного солдата у Кремлевской стены. Свящ. Игорь Палкин

 



Понравилось: 4 пользователям
Комментарии (11)

симфония жизни Дмитрия Шостаковича

Вторник, 12 Мая 2026 г. 08:34 + в цитатник

На лестничной площадке, в самолете, в автомобиле: симфония жизни Дмитрия Шостаковича в 3 частях

Британский писатель Джулиан Барнс в биографической книге «Шум времени» разделил жизнь Дмитрия Шостаковича на три части: «На лестничной площадке», «В самолете», «В автомобиле». Лестничная площадка — символ тяжелого ожидания: вот сейчас, в эту ночь, подъедет к дому черный воронок, и жизнь уже не будет прежней Самолет — знак мировой славы: трансатлантический перелет, выступления в Нью-Йорке, признания в любви, неудобные вопросы. Автомобиль — не роскошь, но необходимость для человека, чье тело к концу жизни изъедено болезнями. Та красная нить, что тянется через весь барнсовский текст, могла бы называться «В стрессе».


На лестничной площадке


Собрать чемодан, ждать перед дверью собственной квартиры, нервно куря, вслушиваться в ночные шумы, не стучат ли по лестнице три пары тяжелых сапог, — смелость это или трусость? И то и другое. Трусость, потому что дрожишь и воображаешь, что последует дальше, отчего дрожь лишь сильнее. Смелость — потому что спасаешь родных от унизительного зрелища, как тебя вытаскивают прямо из постели и забирают навсегда. Тридцатилетний Дмитрий Шостакович наверняка мучился сомнениями, трус он или храбрец. Независимо от ответа, чемодан он собирал и на площадку ночами выходил. После «Сумбура вместо музыки» прийти за ним были просто обязаны.

26 января 1936 года постановку оперы «Леди Макбет Мценского уезда» посетила вся советская верхушка: Сталин, Молотов, Жданов, Микоян. Произведение, которым молодой композитор — уже прославившийся «Песней о встречном» из популярного фильма, — по-настоящему гордился, руководству страны не понравилось.


Споры о вкусах решались тогда директивно — через два дня в «Правде» вышла передовица с такими словами, какие более походили на приговор: «Следить за этой „музыкой“ трудно, запомнить ее невозможно. <…> На сцене пение заменено криком. Если композитору случается попасть на дорожку простой и понятной мелодии, то он немедленно, словно испугавшись такой беды, бросается в дебри музыкального сумбура, местами превращающегося в какофонию».

Барнс блестяще описывает то, что читалось между строк той статьи: «„Композитор, видимо, не поставил перед собой задачи прислушаться к тому, чего ждет, чего ищет в музыке советская аудитория“. Тут впору прощаться с членским билетом Союза композиторов. „Опасность такого направления в советской музыке ясна“. Тут впору прощаться с сочинительством и концертной деятельностью. И наконец: „Это игра в заумные вещи, которая может кончиться очень плохо“. Тут впору прощаться с жизнью». Что Дмитрий Дмитриевич и делал — тем более, что был в ту пору молодым семьянином: жена Нина ждала их первенца — дочь Галину.

С Ниной Варзар юный Дмитрий обручился тайком от родственников: мать его была, по воспоминаниям самого композитора, женщиной тираничной и однажды уже воспротивилась его отношениям с другой девушкой. Нет, Софья Васильевна Шостакович (Кокоулина) не страдала от ревности: скорее, она не доверяла болезненного сына чужой заботе. Здоровье юноши пошатнулось вскоре после смерти отца, лишившей семью средств к существованию.

Тогда Митя учился в Петроградской консерватории, в послереволюционные годы не способной давать достаточный паек. В 1922 году операция по удалению аппендикса едва не стала для студента последней. «Двадцать два раза начиналась рвота; на сестру милосердия обрушились все известные ему бранные слова, а под конец он стал просить знакомого, чтобы тот привел милиционера, способного единым махом положить конец всем мучениям. Пусть с порога меня пристрелит, молил он. Но приятель отказал ему в избавлении», — так описывает тот день Джулиан Барнс.

Дмитрий Шостакович, ок. 1935 года

На все жизненные трудности Дмитрий Шостакович привык реагировать единственным способом: выкуривать для успокоения очередную сигарету и браться за работу. Так поступал он и в шестнадцать (едва оправившись от аппендицита, устроился тапером в кинотеатр), и в шестьдесят восемь (лежа в больнице с опухолью в легком, отпросился на неделю домой — закончить Сонату для альта и фортепиано).

В самолете


Знаменитую Седьмую симфонию Дмитрий Шостакович начал писать в Ленинграде в 1941 году, закончил в эвакуации — премьера состоялась, вопреки мифу, не в блокадном Ленинграде, а в Куйбышевском театре оперы и балета 5 марта 1942 года. Уже через четыре месяца она прозвучала в радиоэфире США — и вознесла советского композитора на мировой музыкальный Олимп.

Дмитрий Шостакович и его сын Максим в аэропорту Лондона, август 1962 года

Если бы ночные бдения 1936-го оказались не напрасными, если бы не пропал бесследно ведший дело Шостаковича следователь, если бы приближающаяся война не отложила на потом споры о «формализме» и «народном искусстве» — и еще десятки других «если бы»! — не было бы ни «Ленинградской симфонии», ни приглашения советской делегации на Всемирную конференцию в защиту мира.

Это произведение стало не просто квинтэссенцией всего творчества композитора — а музыкальным символом Второй мировой, средоточием всего ее трагизма. Возможна ли поэзия после Освенцима — вопрос в каком-то смысле и сегодня открытый, но на вопрос о возможности музыки после такой катастрофы, как блокада, ответ нашел именно Шостакович.

Вторая волна репрессий нахлынула вскоре после Победы вместе с фигурой Андрея Жданова, а с уходом секретаря ЦК ВКП(б) в мир иной в 1948 году так же внезапно схлынула. За полгода до смерти Жданова Шостакович вместе с Прокофьевым, Хачатуряном и другими композиторами был обвинен в привычном уже «формализме» («формалистические извращения, антидемократические тенденции в музыке, чуждые советскому народу»), плюс в «пресмыкательстве перед Западом». Иначе говоря, в том, что мир высоко оценил его творчество.

Тем ироничнее и символичнее, что годом позже Дмитрия Дмитриевича отправят в Соединенные Штаты представлять Советский Союз. В США он сорвет овацию: музыкой, конечно, а не напыщенной, длинной, как будто чужой речью. На это обращает внимание Барнс: Шостакович старался избежать всякой политики, мечтал, чтобы она его не касалась — а потому соглашался говорить все, что угодно, любые «правильные» фразы, словно отчуждаясь от собственного голоса.

Таким же манером выходили в «Правде» и «Советской музыке» статьи за его подписью — кроме имени и фамилии, от композитора там ничего и не было. «Чем труднее времена, тем настырней руки. Так и норовят схватить тебя за причинное место, отобрать еду, лишить друзей, родных, средств к существованию, а то и самой жизни», — пишет Барнс. Трудно измерить влияние малодушия на продолжительность жизни, но если перевести каждую сделку с совестью в число выкуренных сигарет, то станет ясно: у Дмитрия Шостаковича такие сделки украли доброе десятилетие.

Потому, быть может, где-то в небе над Рейкьявиком он втайне мечтал об ингаляторе с бензедрином от аэрофобии, о котором рассказал ему спутник. Но — и тут побоялся: устройство это ему презентовали как глупую игрушку для капиталистов-наркоманов.

В автомобиле


«Оттепель» Дмитрий Шостакович встретил в статусе главного советского композитора и человека с достатком: как писал он сам, изрядную долю таланта пришлось пустить на создание посредственной музыки к пафосным кинофильмам — зато денег теперь было в избытке. Он позволил себе автомобиль, правда, лишь «Волгу», а не такой желанный «Мерседес»: шлейф от «сумбура» тянулся и после смерти Сталина.

Галина Вишневская, Дмитрий Шостакович, Мстислав Ростропович, сентябрь 1973 года

Фантастически надежный «Мерседес» превратился в мечту еще и из-за педантизма Дмитрия Дмитриевича: он любил, когда все — электричество, водоснабжение, канализация — работает бесперебойно. Раз в два месяца ходил в парикмахерскую и столь же часто — к зубному врачу. Он постоянно мыл руки и не допускал, чтобы в пепельнице скапливалось более двух окурков, а в доме появлялся хотя бы намек на беспорядок. Сегодняшние психотерапевты назвали бы это легким обсессивно-компульсивным расстройством, но эта мания порядка, парадоксальным образом не распространявшаяся на собственные сердце и легкие, помогала композитору сохранять выдающуюся творческую форму.

В 1960-е гг., став секретарем Правления Союза композиторов СССР — должность, которую он молча презирал, как презирал и бессменного председателя организации Тихона Хренникова, — Дмитрий Шостакович стал много пить. На этом фоне начала прогрессировать редкая болезнь: у него то и дело немели руки, а позже слабость распространилась по всему телу.

«Я совсем беспомощен в бытовых делах. Я не могу самостоятельно одеваться, мыться и т. п. В моем мозгу будто испортилась какая-то пружина, после 15-й симфонии я не сочинил ни одной ноты. Это для меня ужасное обстоятельство», — писал композитор в дневнике. Помогала ему молодая — лишь парой лет старше дочери! — жена Ирина Антоновна. «Держался он терпеливо; неприятности доставляла не столько хворь, сколько реакция окружающих. Сочувствие досаждало еще больше, чем хвала», — замечает Барнс.

В 1973 году Шостаковичу разрешили посетить США для обследования и лечения. Однако и американские врачи оказались бессильны: к атрофии мышц добавились камни в почках и новообразование в легких. «Старая развалина» — говорили о Шостаковиче злые языки. В какой-то момент композитор фактически разучился писать: лишь поддерживая левой рукой бессильную правую, удавалось ему кое-как выводить ноты новых произведений.

Шостакович на пресс-конференции в США, июнь 1973 года

Какие именно недуги в конечном счете сгубили Шостаковича, сказать трудно. Скорее всего, это тот случай, когда одно цеплялось за другое: стрессы провоцировали тревожность, та расшатывала нервы и сердце, а курение способствовало развитию онкозаболевания — все вместе оказалось в итоге слишком тяжким бременем для организма композитора.

Сам Дмитрий Дмитриевич говорил, что для своего здоровья и без того прожил неприлично долго. Скончался он незадолго до своего 69-летия, за неделю до смерти последний раз побывав дома и дописав коду Сонаты для альта и фортепиано. Незаконченной композитор-педант будет считать лишь Пятнадцатую симфонию, на которую сил у него уже не осталось.

Автор текста: Александр Акулиничев
Источник: vokrugsveta.ru
Поделись
с друзьями!

 



Понравилось: 9 пользователям
Комментарии (6)

Грибное царство - удивительные фотографии редких грибов

Понедельник, 11 Мая 2026 г. 08:10 + в цитатник

Грибное царство - удивительные фотографии редких грибов

Большинство людей считает, что грибы это маленькие, неказистые сородичи растений, но среди представителей этого царства живой природы есть необыкновенные, сказочные, прекрасные экземпляры. И вы в этом убедитесь, посмотрев ряд замечательных фотографий грибов, сделанных разными фотографами.


Гриб дождевик



Биолюминесцентные грибы / мицена хлорофос (Mycena Chlorophos)



3. Кровавоголовый негниючник (Marasmius Haematocephalus)


4. Родотус дланевидный (Rhodotus Palmatus)


5. Диктиофора / сетконоска (Phallus indusiatus)



6. Аметистовый обманщик (Amethyst Deceiver)



7. Щелелистник обыкновенный (Schizophyllum commune)



8. Мохнатый гриб (Panus Fasciatus)



9. Решёточник красный (Clathrus Ruber)



10. Фарфоровый гриб (Porcelain Fungus)



11. Гриб-кубок



12. Лепиота (Lepiota)



13. Лерациомицес (Leratiomyces)



14. Кровоточащий гриб / Гиднеллум Пека (Hydnellum Peckii)



15. Оранжевый пористый гриб (Favolaschia calocera)



16. Бокальчик полосатый (Cyathus striatus)



17. Навозник белый (Coprinus comatus)



19. Звездовик маленький (Geastrum minimum)



20. Морской гриб (Aseroe rubra)



21. Звёздообразный гриб / Сигара дьявола (Chorioactis)



22. Мицена волосистая (Hairy mycena)



23. Лаковица аметистовая (Laccaria Amethystina)



24. Лазурный гриб (Entoloma Hochstetteri)



25. Хлороцибория (Chlorociboria)



26. Клавария бледно-бурая (Clavaria Zollingeri)



27. Cyptotrama Aspratum



28. Антурус Арчера (Clathrus Archeri)



29. Смердящий рог осьминога (Octopus Stinkhorn) (дьявольские пальцы)


Поделись
с друзьями!

 




Процитировано 4 раз
Понравилось: 19 пользователям
Комментарии (12)

Не позволяйте украсть у себя даже один день жизни

Воскресенье, 10 Мая 2026 г. 08:37 + в цитатник

Не позволяйте украсть у себя даже один день жизни


Одна женщина пожаловалась:

муж ее в грош не ставит. Не поздравил с днём рождения, оскорбил привычно, унизил. Дети взрослые послали сообщение, и все. И вот она сидит одна дома и плачет. А ей пятьдесят лет исполнилось. Она понимает, что жаловаться нехорошо. Просто так получилось, простите. Некому рассказать. И рассказ вот как раз про такое же. Потому и написала комментарий.
А другая женщина деловито спросила: вы где живете? Если хотите, я сейчас приеду, если вы в Москве. Куплю по дороге вкусные гамбургеры и пиццу, жирненькую такую, с ветчиной и чтобы сыр так тянулся. И лучок с перчиком нарезан сверху. Куплю шипучий напиток. И картошку хрустящую, масляную такую, брусочками. И мы все это съедим, а потом в кино пойдём. Если же вы далеко или не хотите моего визита, сейчас же все это себе закажите. Или купите другое вкусное. А потом в кино отправляйтесь, красиво одевшись. Макияж, все дела. И радуйтесь! Радуйтесь жизни! Не позволяйте украсть свой день рождения. Каждый день — подарок, каждый день жизни — это праздник. Я это по работе знаю.
И дама, которая пожаловалась, спросила: вы психолог, да?
А вторая дама ответила: нет. Я медсестра в реанимации.
Да. Это правильная рекомендация от профессионала. Просто отличная. От опытного практика рекомендация.

Я только могу присоединиться к этим словам. Не позволяйте украсть у себя даже один день жизни. Даже один час не позволяйте украсть.
Плохому настроению, злым или равнодушным людям, скандалистам, — не позволяйте вас обворовать. Купите себе что-нибудь хорошее, пойдите в хорошее место, общайтесь и наденьте лучшее платье. Так посоветовал специалист, который каждый день видит, как хрупка жизнь, как она драгоценна…

Анна Валентиновна Кирьянова
Поделись
с друзьями!
 

 



Понравилось: 12 пользователям
Комментарии (4)

Когда и почему люди начали целоваться?

Суббота, 09 Мая 2026 г. 08:24 + в цитатник

Когда и почему люди начали целоваться?

Что может быть естественнее поцелуя? Мы привыкли считать его само собой разумеющимся жестом любви. Но так ли он привычен для всех? В 2023 году учёные выяснили: первому задокументированному поцелую больше четырёх тысяч лет. Родина его — не Индия, как считалось раньше, а Месопотамия. Рассказываем, когда люди начали целоваться и почему этот жест понятен далеко не всем на планете.


Кто начал первым?


Долго считалось, что романтический поцелуй зародился в Южной Азии. Индийские источники с датировкой около 1500 года до нашей эры считались самыми ранними свидетельствами. Но в 2023 году историк Троэльс Арболь из Копенгагенского университета и биолог Софи Расмуссен из Оксфорда опубликовали работу в журнале Science — и привычная картина изменилась.

Учёные изучили глиняные таблички с клинописью. Эта письменность возникла в Месопотамии — между реками Тигр и Евфрат, на территории нынешних Ирака и Сирии. Возраст табличек — более пяти тысяч лет. На некоторых из них нашлись описания поцелуев, датированные 2500 годом до нашей эры. Это на тысячу лет старше индийских источников.

Кто начал первым?
Долго считалось, что романтический поцелуй зародился в Южной Азии. Индийские источники с датировкой около 1500 года до нашей эры считались самыми ранними свидетельствами. Но в 2023 году историк Троэльс Арболь из Копенгагенского университета и биолог Софи Расмуссен из Оксфорда опубликовали работу в журнале Science — и привычная картина изменилась.

Учёные изучили глиняные таблички с клинописью. Эта письменность возникла в Месопотамии — между реками Тигр и Евфрат, на территории нынешних Ирака и Сирии. Возраст табличек — более пяти тысяч лет. На некоторых из них нашлись описания поцелуев, датированные 2500 годом до нашей эры. Это на тысячу лет старше индийских источников.

Глиняная табличка из Месопотамии. Около 2500 года до н. э. — древнейшее известное изображение поцелуя.

Авторы сделали важную оговорку: поцелуй, скорее всего, не был изобретён в одном месте. Он возникал параллельно в разных культурах на протяжении тысячелетий. Просто шумеры и аккадцы зафиксировали его первыми. На табличках поцелуи описаны в трёх контекстах: романтическом, дружеском и семейном.

Жизнь без поцелуев


Историк Рафаэль Влодарски из Оксфорда много лет изучает эволюцию поведения людей. По его словам, поцелуй в губы — сравнительно позднее явление. И далеко не все народы его приняли.

Древние египтяне не целовались. Сохранились тысячи папирусов и росписей — нигде на берегах Нила люди не прикасаются губами. Зато существовал другой способ выразить тёплые чувства: соприкосновение носами. Этот обычай распространился от Египта до островов Океании. Некоторые народы хранят его до сих пор.

Традиционное приветствие маори — «хонги»: соприкосновение носами вместо поцелуя в губы.

Чарльз Дарвин наблюдал похожий ритуал во время кругосветного плавания 1831–1836 годов на корабле «Бигль». Он описал встречу у австралийских аборигенов:

«Женщины присели на корточки, подняв лицо кверху; спутники наши нагнулись к ним, приложились переносицами к их носам под прямым углом и стали нажимать. Продолжалась эта церемония несколько дольше, чем наше обычное дружеское рукопожатие».
На островах Тробриан у побережья Папуа — Новой Гвинеи влюблённые покусывают ресницы друг друга. У народов Центральной Америки и долины Амазонки нет ни того, ни другого — никаких поцелуев вообще.

Меньшинство, которое целуется


В 2015 году антрополог Уильям Янковяк из Университета Невады в Лас-Вегасе исследовал 168 культур по всему миру. Работу опубликовали в журнале American Anthropologist. Вывод оказался неожиданным: романтический поцелуй в губы практикуют лишь 77 из 168 культур — ровно 46 процентов. Больше половины человечества к губам не прикасается.

Соавтор исследования Джастин Гарсия из Института исследований сексуальности имени Кинси прокомментировал это так: то, что нам кажется нормой, для большей части мира выглядит странно. Больше всего поцелуи распространены в Европе — 70 процентов культур, и в Азии — 73 процента. На Ближнем Востоке целуются все десять изученных культур. А вот в Африке южнее Сахары и в Новой Гвинее никаких свидетельств о поцелуях нет вовсе.

Античный барельеф с целующейся парой. В Древнем Риме для разных видов поцелуев существовали отдельные слова.

Племена охотников и собирателей Юго-Восточной Азии и Южной Америки поцелуев в губы не знают. Некоторые народы считают это действие неприятным или неприличным. В Индии публичный поцелуй сегодня может обернуться штрафом или арестом.

Как появился обычай целоваться


Откуда берётся поцелуй? Учёные предложили несколько версий. Все они сходятся в одном: чем сложнее социальная культура общества, тем выше вероятность, что в ней есть романтические поцелуи.

Первая теория уходит корнями в младенчество. Грудные дети познают мир через рот. Прикосновение губами при кормлении — один из самых ранних чувственных опытов человека. По этой версии, поцелуй — подсознательная память тела о тепле и безопасности первых месяцев жизни.

Вторая теория тоже связана с детьми. В древности матери пережёвывали твёрдую пищу и передавали её ребёнку изо рта в рот. Это делало кормление безопасным для малышей без зубов. На такую мысль навели наблюдения за обезьянами: самки шимпанзе, орангутанов и горилл кормят детёнышей именно так.

Самка орангутана с детёнышем. Человекообразные обезьяны кормят малышей изо рта в рот — возможно, отсюда и родился поцелуй.

Третья версия — эволюционная. Учёные из Оксфорда предполагают: люди постепенно теряли острое обоняние. Чтобы оценить партнёра — его здоровье, иммунитет, «химию» — приходилось подходить всё ближе. Так романтическое обнюхивание со временем переросло в контакт губами.

Поцелуй как биология


Что происходит в теле во время поцелуя? Губы в сотни раз чувствительнее подушечек пальцев. При прикосновении включаются рецепторы давления, температуры и вкуса. Сигналы по черепным нервам уходят в мозг — и тот выбрасывает дофамин и эндорфины, гормоны радости и удовольствия.

Голландский микробиолог Ремко Кортс подсчитал: за десять секунд поцелуя люди обмениваются примерно 80 миллионами бактерий. Лёгкий поцелуй задействует два-три мускула и сжигает две-три калории. Страстный — до 34 лицевых мышц и 112 мышц тела; за минуту уходит 26 калорий.

Во время поцелуя мозг вырабатывает дофамин и эндорфины — гормоны радости и удовольствия.

Есть и менее романтичная сторона. Копенгагенские учёные заметили: распространение поцелуев в Месопотамии, вероятно, ускорило передачу вируса герпеса первого типа. В медицинских текстах того времени встречается болезнь с названием «бушану» — с симптомами, очень похожими на герпес.

Сегодня поцелуй кажется нам само собой разумеющимся. Но, как выяснилось, для многих культур он вовсе не обязателен. То, что для одних — романтика, для других — странность или табу. Поцелуй — не универсальный язык чувств, а один из многих. А как вы думаете: это врождённый инстинкт или всё-таки привычка, которую мы переняли у своего окружения?
Источник: bigpicture.ru
Поделись
с друзьями!

 




Процитировано 2 раз
Понравилось: 15 пользователям

Эффект отрицательной памяти: почему мозг застревает на плохом

Пятница, 08 Мая 2026 г. 08:21 + в цитатник

Эффект отрицательной памяти: почему мозг застревает на плохом

Замечали, как одна небольшая оплошность на работе способна затмить целый день успехов? А затянувшийся спор с близким человеком почему-то вспоминается ярче, чем месяц спокойного счастья? Вечером, лежа в кровати, вы снова и снова прокручиваете в голове неловкую фразу, забыв о десятке искренних комплиментов, сказанных вам в тот же день.

И дело здесь вовсе не в пессимизме или слабости характера – ваш мозг просто следует древней, «зашитой» в него программе выживания. Это и есть эффект отрицательной памяти – наш внутренний сторож, который с упрямством детектива ищет угрозы и провалы, игнорируя нейтральные и радостные события.

Этот невидимый механизм незаметно управляет вашим настроением, решениями и даже самооценкой. Он заставляет откладывать мечту из страха перед возможной неудачей, портит отношения из-за гипертрофированного внимания к конфликтам и создает хронический фон тревоги, будто вы всегда настороже.


В этой статье давайте вместе разберемся, как работает этот природный «перекос» восприятия, и, что самое важное, как его перенастроить. Вы получите понятные, научно обоснованные стратегии, которые помогут вернуть мозгу баланс, снизить уровень внутреннего напряжения и научиться ценить хорошее с той же силой, с которой сейчас замечаете плохое. И это не про то, чтобы надеть розовые очки. Это про то, чтобы увидеть картину целиком и наконец перестать жить, будто за вами всегда крадется тигр, которого на самом деле нет.

Научный фундамент: что такое эффект негативной памяти?


Чтобы управлять ситуацией, нужно понять ее истоки. В основе лежит простой механизм выживания – наш мозг устроен так, чтобы в первую очередь замечать и крепче хранить неприятный опыт, ведь для наших предков это был вопрос жизни и смерти.

Этот эффект негативной памяти – не ваша личная слабость, а общая черта человеческой психологии, заставляющая негатив в памяти перевешивать хорошие впечатления. Вот почему боль помнится дольше радости – мозг буквально «прошивает» травмирующие воспоминания более прочными нейронными связями, чтобы мы никогда не повторили опасную ошибку.

Многие пытаются найти способ стереть память или просто избавиться от воспоминаний, но борьба с инстинктом лишь усиливает навязчивые мысли. Вместо этого полезнее работать не с самой памятью, а с ее восприятием, ведь попытки забыть плохое путем подавления часто дают обратный эффект.

Важно принять, что негативные воспоминания и переживания из прошлого – это сигнальная система, и ключ к тому, чтобы улучшить память о хорошем, лежит в сознательном балансировании внимания. Любой негативный опыт – это в первую очередь информация, и наша задача – научиться интегрировать ее, не позволяя ей затмевать всю картину жизни.

Получается, негатив кажется больше не потому, что он объективно сильнее, а из-за врожденной «настройки» нашего внимания. Понимая эту предвзятость, мы делаем первый шаг к восстановлению баланса.

Как это проявляется в повседневной жизни?


Этот врожденный перекос – реальная сила, которая ежедневно влияет на ваши решения, настроение и отношения. Давайте посмотрим, как эффект негативной памяти работает в обычных ситуациях. Вы наверняка узнаете в них себя:

Критика против похвалы. Одно конструктивное замечание от руководителя может заставить вас весь день сомневаться в своей компетентности, полностью затмив десяток сделанных вовремя задач. Вы будете прокручивать этот момент снова и снова, ведь негатив в памяти имеет приоритет, в то время как похвалу мозг воспринимает как должное и быстро «архивирует». Это яркий пример того, почему мы помним плохое с такой интенсивностью – мозг интерпретирует это как сигнал об опасности для социального статуса.
Неудача против успеха. Провал на важных переговорах пять лет назад может всплывать в сознании с кинематографической четкостью, заставляя сомневаться перед новым проектом. При этом сотни успешно завершенных дел стираются, образуя смутный общий фон. Стремление быстро избавиться от воспоминаний о неудаче лишь усиливает их, т.к. вы фокусируете на них дополнительную эмоциональную энергию. Этот негативный опыт формирует невидимый барьер, который мешает двигаться вперед.

Конфликт против гармонии. После легкой ссоры с партнером может казаться, что в отношениях все рушится, хотя до этого были месяцы взаимопонимания. Навязчивые мысли о сказанных словах не дают покоя, создавая искаженную картину реальности. В попытке забыть плохое, вы можете избегать сложных разговоров, что лишь накапливает недовольство. Мозг, следуя древнему сценарию, гиперболизирует угрозу разрыва социальной связи.
Фиксация на тревоге. Получив в целом положительный отзыв с парой пунктов для роста, вы, скорее всего, будете размышлять именно об этих пунктах, упуская из виду общую высокую оценку. Переживания из прошлого, где ваши действия подверглись осуждению, проецируются на текущую ситуацию, окрашивая ее в тревожные тона. В этот момент включается психология негатива, заставляя готовиться к худшему, даже когда для этого нет объективных причин.

Проявления этого эффекта коварны и разнообразны – он действует как фильтр, через который мы смотрим на мир, работу и близких. И если оставить этот механизм без внимания, он может привести к более серьезным последствиям, которые годами подтачивают наше благополучие.


Цена перекоса: чем опасен дисбаланс?


Игнорировать этот встроенный перекос – все равно что не замечать постоянно включенную тревожную сигнализацию: она изматывает и мешает жить полной жизнью. Если не научиться осознанно управлять эффектом негативной памяти, он начинает тихо, но уверенно влиять на ключевые сферы вашего благополучия, а не просто портить настроение:

Хронический стресс и выгорание. Ваша нервная система постоянно находится в состоянии повышенной готовности, реагируя на мелкие неурядицы как на серьезные угрозы. Со временем это истощает эмоциональные ресурсы, приводя к апатии и чувству опустошенности. Попытки избавиться от воспоминаний о рабочих провалах лишь усиливают внутреннее напряжение, создавая порочный круг усталости и тревоги.
Паралич решений и упущенные возможности. Страх совершить ошибку, подпитываемый яркими негативными воспоминаниями из прошлого, начинает тормозить любое движение вперед. Вы можете годами откладывать смену карьеры, запуск проекта или важный разговор, чтобы избежать гипотетического провала. Мозг, стремясь защитить вас от негативного опыта, по сути, блокирует рост и новые перспективы.
Искаженная картина себя и мира. Постоянная фиксация на промахах формирует устойчивое убеждение в собственной несостоятельности, даже при наличии очевидных успехов. Навязчивые мысли о прошлых неудачах заставляют ожидать подвоха и от людей, и от жизни в целом, окрашивая все в пессимистичные тона. Это уже не просто психология негатива, а сформированная мировоззренческая линза, через которую вы оцениваете все вокруг.

Проблемы в отношениях с собой и другими. Гипертрофированная реакция на критику или конфликты может порождать либо болезненную обидчивость, либо агрессивную защиту. Переживания из прошлого, например, старые предательства, проецируются на текущие отношения, мешая строить доверие. Вместо того чтобы работать над собой, человек может потратить годы, пытаясь найти волшебный способ стереть память, не решая глубинных проблем.
Как видите, цена – это не просто мимолетное плохое настроение, а долгосрочное влияние на здоровье, карьеру и счастье. Постоянное состояние обороны лишает нас радости настоящего и веры в будущее. Но хорошая новость в том, что этот сценарий можно переписать.

Инструкция по перенастройке: 4 стратегии


Осознание проблемы – это уже половина решения. Вторая половина – конкретные действия, которые помогают не бороться с природой мозга, а перенаправлять его энергию. Цель – не подавить негативные воспоминания, а создать противовес, сделав психику более гибкой и устойчивой. Эти стратегии помогут вам ослабить хватку эффекта негативной памяти и вернуть себе контроль над восприятием.

Стратегия 1: осознанная метка и дистанцирование


Первый шаг к управлению – это заметить момент, когда механизм запускается. Когда в голове возникают навязчивые мысли о провале или ссоре, мысленно назовите это: «Сработал мой негативный сценарий».

Эта простая практика – метка – создает критическую паузу между стимулом и вашей реакцией. Вы перестаете быть заложником переживаний из прошлого и становитесь наблюдателем. Постепенно это учит мозг не сливаться с тревожными мыслями, а видеть их как временный умственный шум, который проходит. Так вы не пытаетесь стереть память, а меняете к ней отношение.

Стратегия 2: целенаправленное накопление позитива


Мозгу нужно помочь создать новые, более сильные нейронные связи. Для этого заведите ритуал «позитивного дневника»: каждый вечер записывайте 3-5 конкретных хороших событий дня, даже самых мелких. Это может быть вкусный кофе, вовремя пришедший автобус или искренний комплимент.

Эта практика – не наивный оптимизм, а сознательная тренировка внимания. Она буквально учит мозг искать и фиксировать позитив, компенсируя врожденный перекос. Со временем вы заметите, что улучшить память о хорошем можно – нужно ее регулярно «кормить» этими записями.

Стратегия 3: когнитивная переоценка и завершение гештальта


Вместо того чтобы бесконечно пережевывать травмирующие воспоминания, попробуйте «дописать» историю. После анализа неприятной ситуации задайте себе ключевые вопросы: «Что я смог из этого извлечь?», «Какой урок я вынес?», «Какие мои сильные стороны помогли с этим справиться?»

Этот метод позволяет интегрировать негативный опыт, превращая его из источника страха в источник опыта. Вы завершаете незакрытый гештальт, лишая событие эмоциональной заряженности. Так вы не боретесь с психологией негатива, а используете ее данные для роста.

Стратегия 4: практика благодарности и «расширения» контекста


Когда боль из прошлого вновь становится очевидной, создайте контраст. В момент душевного спада сознательно вспомните не только проблему, но и ресурсы, которые у вас есть для ее решения: поддержку близких, прошлые успехи в преодолении трудностей, ваши личные качества.

Практика благодарности смещает фокус с недостатка на имеющиеся блага. Это не отрицание трудностей, а их помещение в более широкий, сбалансированный контекст вашей жизни. Такой подход важен не для того, чтобы избавиться от воспоминаний, а чтобы уменьшить их эмоциональный объем в общей картине.

Эти стратегии – не разовые таблетки, а новые умственные привычки. Их сила в регулярности, а не в интенсивности. Начиная с малого, например, с пяти минут вечерних записей, вы постепенно меняете работу своей системы внимания.

Важное предостережение


Работа с восприятием – это тонкий процесс, где важно не навредить себе чрезмерным рвением. Следующие принципы помогут вам применять стратегии безопасно и эффективно.

Прежде всего, помните, что цель – не подавление, а интеграция эмоций: ваши негативные воспоминания, особенно травмирующие – это сигналы, которые требуют не игнорирования, а внимательного расшифровывания. Не ставьте себе ложную задачу полностью избавиться от них или найти способ стереть память – такая борьба с самим собой только усилит внутреннее напряжение и навязчивые мысли.

Стратегии направлены не на то, чтобы вы перестали помнить плохое, а на то, чтобы этот негативный опыт перестал доминировать над вашим настоящим, уступив место более полной картине.

Важно различать обычный эффект негативной памяти и глубокие травмы, где работа с психологией негатива требует поддержки специалиста. Не ожидайте, что плохое из памяти исчезнет мгновенно – это постепенная тренировка осознанности, а не чудо-таблетка от переживаний из прошлого.
И наконец, практики вроде ведения дневника – это реальный способ улучшить память о хорошем и создать баланс. При этом вам вовсе не нужно отрицать трудности, которые тоже являются частью жизни.

Ключ – в мудром балансе между принятием и изменением. Вы не стираете прошлое, а учитесь по-новому смотреть на него и на настоящее, чтобы выстроить более устойчивое и радостное восприятие жизни.

Резюме


Итак, мы с вами разобрали, как врожденный «перекос» внимания – эффект отрицательной памяти – заставляет нас придавать больше веса неприятностям, чем радостям. Мы увидели, как эта древняя программа выживания влияет на нашу повседневность, создавая стресс и ограничивая возможности. Главный вывод в том, что этим механизмом можно научиться управлять с помощью осознанности и простых практик, чтобы вернуть восприятию баланс и гибкость.

Почему я постоянно возвращаюсь к одним и тем же неприятным мыслям?


Ваш мозг, следуя эволюционной программе, помечает негативный опыт как потенциально опасный, чтобы защитить вас в будущем. Он буквально «прошивает» эти воспоминания более прочными нейронными связями, поэтому они всплывают снова и снова. Это не ваша слабость, а работа древней системы безопасности, которую просто нужно перенастроить.

Получается, нужно просто игнорировать плохое и думать только о хорошем?


Вовсе нет, речь идет не об игнорировании, а о балансе. Подавление негативных эмоций только усилит их, а ваша задача – признавать их, но не позволять им занимать все ментальное пространство. Сознательное накопление позитивных впечатлений создает противовес, помогая видеть картину целиком.

Можно ли навсегда стереть болезненные воспоминания?


Нет, и в этом нет необходимости – попытки «стереть» память часто ведут к обратному эффекту. Гораздо эффективнее изменить ваше отношение к этим воспоминаниям, интегрировав их как опыт, а не как угрозу. Стратегии вроде переоценки помогают лишить их эмоциональной заряженности, уменьшив их влияние на настоящее.

Что делать, если навязчивые мысли о прошлой неудаче мешают двигаться вперед?


Начните с практики «метки» – мысленно отмечайте: «Это снова говорит мой негативный сценарий». Затем сознательно «допишите» историю, спросив себя: «Какой урок я вынес?» и «Какие мои сильные стороны помогли тогда?» Это смещает фокус с провала на вашу устойчивость и полученный опыт.
Источник: 4brain.ru
Поделись
с друзьями!

 



Понравилось: 8 пользователям

Солертинский!

Четверг, 07 Мая 2026 г. 13:00 + в цитатник


Понравилось: 6 пользователям

Представь...

Четверг, 07 Мая 2026 г. 08:39 + в цитатник

Представь...

 
Поссорились? И дуешься ещё?
Твой выбор! Только мой тебе совет:
Когда ты на кого-то держишь зло,
Представь, что человека больше нет…

Что он исчез. Не будет никогда
Как прежде видеть, чувствовать, дышать…
Он больше не услышит те слова,
Которые ты так хотел сказать.

И будет всё равно, кто виноват:
Ничтожной станет ссора в этот час!
«Прости» на ветер сотни раз подряд…
Ну, что же ты? Не лучше ли сейчас?

Нам нужно научиться просто жить.
Жить без желания всё вновь начать сначала.
А, знаешь, чтобы искренне любить
Так много времени и так ничтожно мало!

Обиду держишь? Дуешься ещё?
Твой выбор! Только мой тебе совет:
Когда ты на любимых держишь зло,
Представь, что их на свете больше нет…

Настенька Прилепа
Поделись
с друзьями!
 

 




Процитировано 2 раз
Понравилось: 8 пользователям

Лучшие снимки дикой природы 2026: объявлены победители премии GDT

Четверг, 07 Мая 2026 г. 08:25 + в цитатник

Лучшие снимки дикой природы 2026: объявлены победители премии GDT

Жюри премии GDT «Фотограф природы года GDT 2026» (Nature Photographer of the Year 2026) объявило победителей своего состязания. На конкурс было подано почти 9 000 снимков от фотографов — членов сообщества из 15 стран.

Победитель в номинации «Другие животные»: «Тренировка» / © Jens Cullmann

Абсолютным победителем и победителем в номинации «Животные» стал двадцатилетний фотограф дикой природы Лука Лоренц. Его снимок альпийского зайца, сделанный с длинной выдержкой в сочетании с намеренным движением камеры, показывает, как животное визуально растворяется в ландшафте. Даже при съемке с близкого расстояния с телеобъективом этот прием позволил сохранить неуловимость его присутствия, а тонкие смазанные линии в кадре передают движение снежных потоков, проносящихся по суровому пейзажу.

Снимок абсолютного победителя конкурса и победителя в номинации «Животные»: «Белое на белом» / © Luca Lorenz

Альпийские зайцы идеально приспособлены к жизни в горах. Их сезонная смена окраса — от бурого летом к белому зимой — обеспечивает надежную маскировку круглый год. По крайней мере, так было до недавнего времени. Изменение климата все чаще нарушает этот баланс. Явление, известное как «цветовое несоответствие», становится более распространенным: когда зайцы меняют шерсть на белую еще до первого снегопада, они становятся заметными на темной земле и гораздо более уязвимыми для хищников, таких как беркуты и лисицы. И наоборот, поздние весенние снегопады тоже создают проблемы, если к тому моменту зайцы уже облачились в бурый летний мех.

Победитель в номинации «Птицы»: озерная чайка / © Radomir Jakubowald

Финалист в номинации «Животные»: слоны / © Preeti John

Победитель в номинации «Растения и грибы»: «Зеленые линии» / © Tobias Richter

Победитель в номинации «Пейзажи»: « Замерзший лес» / © Eike Christian Wolff

Победитель в номинации «Студия природы»: «Фрагменты света» / © Beate Oswald

Финалист в номинации «Студия природы»: «Лавовый дракон» / © Jeroen Van Nieuwenhove

Приз жюри: «Линии жизни» / © Roy Müller

Финалист в номинации «Животные»: «На фоне слона» / © Jan Piecha










Источник: naked-science.ru
Поделись
с друзьями!

 



Понравилось: 8 пользователям

Русско-одесский разговорник

Среда, 06 Мая 2026 г. 10:10 + в цитатник

Русско-одесский разговорник

 

Русско-одесский разговорник

Уникальный, колоритный, загадочный и эмоциональный одесский язык всегда вызывал у нового слушателя восхищение, удивления и непринужденную улыбку.

Опять вы за это пишите? Я Вас умоляю, с вас станется за такие глупости напоминать. Живите хорошо, или не тошните как последний идиёт.

 

ШО — Будьте добры, повторите пожалуйста последнюю фразу, я не расслышал.

ТАКИ ШО — Ничего удивительного.

ТА ТИ ШО — Удивление с нотками сарказма.

ТАКИ ДА — Абсолютно солидарен с предыдущим оратором.

СЛУШАЙ СЮДА — Максимальное внимание, важная информация.

ШОБ Я ТАК ЖИЛ — Чистосердечное восхищение, белая зависть, ликование.

ШОБ ДА ТАК НЕТ — Очень длинное и эмоциональное НО.

ВОТ ТЕ ЗДРАСЬТЕ — Я не знал, вы меня обескуражили.

МАМАДОРОГАЯ — Удивление высшей степени, с нотками тревоги за ошибочный выбор.

ВЫ ХОРОШО ХОТИТЕ — Уличение продавца в необоснованно высокой цене на товар или услугу.

ГЕМОРРОЙ НА ГОЛОВУ — Огромная проблема, требующая большого ресурса времени, денег и сил для своего решения.

ЕГО УШЛИ — увольнение, развод.

АПЧЕМ РЭЧЬ — Само собой разумеющийся факт.

МАНСЫ — Вызывающее негодование и непонимание поведение.

ОТ КОГДА — С каких пор? Как давно?

ЧИСТЫЙ ПОЦ — Откровенно глупый и недалекий человек.

ФИФА — Привлекательная девушка игривого нрава.

ЧИСТОЕ ЗДОРОВЬЕ — Качественный продукт, еда, питье сделанное дома.

ДЫШИТЕ НОСОМ — Помолчите, закройте рот.

ЗАПУЛИТЬ — Запустить, опубликовать, разместить, пустить слух и т.д.

СДЕЛАЙТЕ ЧТОБ Я ВАС ИСКАЛ — Пропадите из виду, исчезните, прекратите.

ДВЕ БОЛЬШИЕ РАЗНИЦЫ — Не одно и то же.

ЕСТЬ ОДИН МОМЭНТ — Нюанс, деталь, акцент.

БЕБИХИ — Вещи, пожитки.

БУДЕМ ПОСМОТРЕТЬ — Давай подождем, что будет.

ВАМ НЕ ВЫТОШНИТ? — Намек на слишком высокое требование или цену.

ФУЦЕН — Франт, щеголь, модник.

ШИКАРНО — Высшая степень восторга.

ОЙ ВЭЙ — Озадаченность, граничащая с возмущением.

ШО ВЫ ГОВОРИТЕ — Удивление высшей формы, с нотками осуждения.

КУДОЙ, ТУДОЙ, СЮДОЙ — Направление движения с характерной жестикуляцией.

Настоящий одесский говор — тока послушайте.

 




Процитировано 4 раз
Понравилось: 10 пользователям

В такую погоду желательно жить вместе

Среда, 06 Мая 2026 г. 08:35 + в цитатник

В такую погоду желательно жить вместе

 
В такую погоду, желательно жить вместе:
Ходить по квартире в носках и пушистых халатах,
На кухне готовить пирог и испачкаться в тесте,
В него добавляя орехи, изюм и цукаты…

В такую погоду желательно стать проще:
Принять теплый душ, вместе встав под горячую воду,
Забыть о диете и вечном желаньи быть тощей,
И в чай себе смело добавить немножечко меда!

В такую погоду желательно быть дома!
(Хозяин на улицу даже собаку свою не отпустит)
Добавить в пирог для пикантности капельку рома,
Добавь в любовь для пикантности капельку грусти…

В такую погоду желательно жить вместе!
И пусть за окном целый день вновь бушует ненастье,
Но этой погоде назло, вроде, в качестве мести,
Вдруг просто принять этот день как огромное счастье!

Юлия Олефир
Поделись
с друзьями!
 

 




Процитировано 1 раз
Понравилось: 10 пользователям

Время действовать!

Вторник, 05 Мая 2026 г. 11:23 + в цитатник

Время действовать!

 

«Наше дело правое, враг будет разбит, победа будет за нами!» — этой фразой заканчивалось обращение заместителя Председателя Совета народных комиссаров СССР В.М.Молотова к советскому народу, которое он зачитал в день начала Великой Отечественной войны, победоносно завершившейся спустя 1418 дней. Эту фразу часто повторяют и сегодня в связи с ведущейся уже пятый (!) год нашей войной за правое дело со всем коллективным Западом, гибридной войной, которую мы продолжаем называть «специальной военной операцией». Все мы верим в победу, но, несмотря на эту веру и звучащие время от времени оптимистичные заявления о ее приближении, в реальности до Победы и достижения всех целей СВО нам, к сожалению, еще очень и очень далеко.

Украина сражается упорно, наращивает производство вооружений, прежде всего дронов, во многом выигрывает у нас в информационной войне, активно занимается вербовкой российских граждан для террористической деятельности. Поток западной военной помощи не иссякает. Приостановленный переговорный процесс не даёт абсолютно никаких оснований для оптимизма. Гибель и тяжелые ранения многих тысяч бойцов, непрекращающиеся обстрелы приграничных областей и ежедневные потери среди мирного населения (в одной только Белгородской области за первые три месяца этого года погибло 57 человек и ранено 487), огромный ущерб жилым домам, инфраструктуре и промышленным предприятиям, рост числа терактов с участием завербованных СБУ российских граждан — всё это тяжелые реалии дня сегодняшнего.

Цели Запада не новы и не скрываются — ослабление и расчленение России, завладение ее огромными ресурсами. В стратегии НАТО Россия объявлена главным врагом, и коллективный Запад уже пятый год ведёт против нее гибридную войну на истощение. В связи с этим возникает закономерный вопрос — что делать, чтобы фраза «Победа будет за нами» не превратилась на годы вперёд в ритуальное заклинание, а вселяла уверенность, как в далеком 1941 г., и вдохновляла всех на посильное участие в приближении Победы? Почему путь к ней оказывается для России таким долгим и непростым?

История даёт множество примеров того, что необходимыми условиями победы всегда являются преодолевающая любые препятствия воля верховного главнокомандующего и полное доверие к нему снизу. Недостаток воли верховной власти или ее отсутствие всегда ведут к разобщению общества и неизбежно заканчиваются трагедией. Именно отсутствие воли стало причиной гибели последнего российского императора и его семьи и краха Российской империи. И именно несгибаемая воля Сталина при безоговорочной поддержке и любви населения привели Советский Союз к великой Победе. В нашей недавней истории достаточно вспомнить Крымскую весну, в ходе которой дерзновенная воля верховного главнокомандующего привела к небывалому сплочению общества и бескровному возвращению Крыма. Сегодня события в Иране наглядно показывают, на что способны непреклонная политическая воля и упорство верховного руководства страны при полной поддержке населения. Самообладание и воля иранского руководства в условиях развязанной против этой страны войны не могут не восхищать!

И совершенно закономерно возникает вопрос: что мешает нам сегодня действовать так же последовательно и непреклонно, как Иран? Почему мы, обозначив десятки красных линий, позволили их все перейти? Почему мы позволяем игнорировать все наши самые «строгие предупреждения»? Почему до сих пор Украина не ответила за смерть и тяжелые ранения наших высокопоставленных генералов, за многочисленные теракты и преступления против мирного населения? Почему в ответ не уничтожен Генштаб Украины или центральные органы управления СБУ? Почему в ответ на налеты по портам России не уничтожены и продолжают функционировать порты Николаева и Одессы? Почему после того, как в Чёрном море был затоплен российский сухогруз, мы позволяем украинским сухогрузам беспрепятственно вывозить зерно из Одессы? Почему мы не трогаем мосты через Днепр, по которым осуществляется доставка вооружений, когда наш уже однажды разрушенный Крымский мост продолжает оставаться одной из самых желанных целей украинских террористов? Почему в выпусках новостей рассказывается об отдельных сбитых украинских дронах, но замалчивается информация о том, что на разных участках фронта количество украинских дронов уже в полтора-два раза больше, чем российских? Почему? Почему? Почему? — задают себе вопросы практически все граждане. Остающиеся без ответа вопросы рано или поздно скажутся на авторитете руководства страны.

Сегодня в связи с событиями на Ближнем Востоке эксперты и политики часто говорят о том, что США оказались не готовы к упорному сопротивлению Ирана, непреклонной воле его руководства и недооценили готовность Ирана к войне. В этой связи возникает вопрос, а насколько Россия, начиная в 2022 г. СВО, была готова воевать не только с заведомо более слабой в экономическом и военном плане Украиной, но и со всем коллективным Западом, целенаправленно создавшим для России украинский вопрос? Безусловно готовность к боевым действиям в 2022 г. была на порядок выше, чем в 2014 г., но при этом на такую продолжительность СВО и на такое сопротивление политическое руководство страны явно не рассчитывало.

Существовавший в условиях санкций и под прицелом американского оружия Иран строил всю свою политику исходя из неизбежности войны против него. События июня 2025 г., когда США атаковали ядерные объекты Ирана, лишь укрепили уверенность иранского политического руководства в верности избранного курса. Экономику Ирана сегодня можно смело назвать мобилизационной, то есть она (и не только она, а всё общество в целом) организована таким образом, что ресурс для ведения боевых действий не просто подготовлен, но постоянно возобновляется и поддерживается на необходимом уровне. Это касается и оружия, и боеприпасов, и даже людей на ключевых постах.

В отличие от Ирана, воюющего лишь с США и Израилем, России противостоят сегодня все страны НАТО. Постоянно гастролирующий по Европе обкуренный хамоватый комик (он же нелегитимный президент) весьма успешно мобилизует их на противодействие России. И вот уже страны Балтии, невзирая на наши «строгие предупреждения» предоставляют свое воздушное пространство для украинских беспилотников для атаки на северные районы, прежде всего Ленинградскую область. И вот уже Украина налаживает производство дронов за рубежом и постепенно создаёт так называемый второй контур устойчивости, призванный обеспечивать непрерывность производства вооружений в условиях наших ракетных и дроновых ударов по ее территории. В марте начал работу первый завод по производству ударных и разведывательных беспилотников в Милденхолле (Великобритания). Совместно с финской компанией планируется запустить на территории Финляндии производство платформ для дронов на гусеничном ходу, которые будут приспособлены для северных районов. Задумок у нелегитимного много, в инициативности ему не откажешь.

Бойцы 385-й отдельной бригады морских беспилотных комплексов спецназначения ВМС Украины, которые организовывали атаки на российские корабли и военную инфраструктуру в Чёрном и Азовском морях, отрабатывают совместно с силами спецназначения ВМС Норвегии применение беспилотных подводных и надводных комплексов в условиях холодных температур и не скрывают, что готовятся атаковать российские суда в Баренцевом и Норвежском морях. Не надо забывать и о том, что вся Европа не скрывает, что готовится к войне с Россией и наращивает военные расходы и производство вооружений. Рассчитывать России на ослабление сопротивления противника явно не приходится…

В этих условиях переговоры переговорами, и спецпредставитель Президента России по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами Кирилл Дмитриев может сколь угодно долго продолжать обсуждать с американской стороной перспективы строительства тоннеля под Беринговым проливом или другие мегапроекты, но с каждым днем всё очевидней, что главной задачей в сложившихся условиях становится отнюдь не переговорный процесс, а сосредоточение на внутренних проблемах страны и переход к мобилизационной экономике, обеспечивающей поддержание необходимого ресурса для защиты нашего суверенитета. В отличие от Ирана в России мобилизационной экономики, о необходимости которой твердили многие эксперты, к началу СВО не было. Но невозможно мобилизовать необходимый для полной Победы военный потенциал без мобилизации потенциала экономического!

На необходимость перехода к мобилизационной экономике и создания системы стратегического планирования с соответствующими механизмами ответственности, подчинения денежно-кредитной и всех других сфер экономической политики целям экономического роста неоднократно указывали многие наши эксперты задолго до начала СВО. После начала СВО этот переход стал задачей номер один. Подробно и системно меры по мобилизации экономического потенциала России изложены в работах академика С.Ю. Глазьева, в частности в его авторском докладе Изборскому клубу «Россия: главные аспекты мобилизационного проекта», написанном еще в 2018 г. Речь, разумеется, не идёт о модели мобилизационной экономики, подобной модели сталинской индустриализации. В современных условиях речь идет о мобилизационной экономике с обширным рыночным инструментарием.

Мобилизация экономического потенциала в условиях перехода всей мировой экономики к техноэкономике (в которой лидерство стран определяется способностью создавать, внедрять и масштабировать технологии, а отставание в технологиях ведёт к зависимости и потере суверенитета) подразумевает для России необходимость стремительного технологического рывка. Как тут не вспомнить сталинское «…или нас сомнут»… Очевидно, что «невидимая рука рынка» обеспечить технологический рывок не может. Это — задача государства, призванного сформировать долгосрочную политику, обеспечить инвестиции в НИОКР и защитить стратегические отрасли. Всё это прекрасно понимает наш Президент, заявивший на совещании по вопросам развития искусственного интеллекта, что от способности России следовать стремительным технологическим изменениям зависят суверенитет и само существование России. Спрашивается, что же мешает?

Ответ очевиден. Никакая мобилизация экономики, никакой технологический рывок принципиально невозможны без мобилизации властвующей элиты. До тех пор, пока значительная ее часть ориентируется на Лондон и Вашингтон, держит там свои семьи и хранит капиталы все призывы Президента к инновационному развитию и ускорению экономического роста будут обречены. Мобилизовать элиту, счета и имущество которой находится под контролем западных спецслужб, невозможно в принципе. Нельзя мобилизовать тех, кто занят распилом государственных средств!!! Такая элита будет делать всё возможное для сохранения режима эксплуатации российской экономики в интересах западных корпораций и вывоза полученных доходов за рубеж. Ей чужды идеи служения государственным интересам, она полностью освободила себя от каких-либо моральных ограничений.

И в этом отношении полученная в наследство от ельцинской эпохи сидящая на чемоданах компрадорская элита, вобравшая в себя коррупционеров из всех ведомств, включая силовые, кардинально отличается от элиты императорской России или советского времени… Коррупция, ненасытная жадность, полнейшее презрение к неприспособленному «туземному» населению, неприкрытый цинизм, неутолимое властолюбие, воинственность — такая «элита» оказалась у власти в лихие девяностые и пока еще в значительной степени определяет вектор развития страны. Это касается и губернаторского, и судейского, и депутатского корпуса, и многих правительственных структур и руководства «независимого» ЦБ. Как справедливо заметил академик Глазьев, «без замены в органах макроэкономического регулирования адептов «вашингтонского консенсуса» высококвалифицированными кадрами, разбирающимися в закономерностях развития современной экономики, ни разработка, ни реализация стратегии мобилизации экономического потенциала невозможна»… «Точнее, возможна только квазимобилизация в интересах противника».

Не менее остро стоит вопрос и с культурной элитой, призванной формировать нравственность и мировоззрение подрастающего поколения, скреплять народ в сплочённую культурно-историческую общность, укреплять его волю и духовную силу и освещать путь к Будущему. А пока школьников водят на экскурсии в Ельцин-центр с его героизацией лихих девяностых, в театрах переписывают русскую классику, а по выходным кормят телезрителей бесконечным пошлым юмором…

Чтобы мобилизация экономики и технологический прорыв стали возможны, коррумпированные и компрадорские сегменты властвующей элиты должны быть в максимально короткие сроки заменены свежими здоровыми силами!

Нельзя сказать, что обновление не происходит, о принятых мерах мне уже приходилось писать, да и в новостных лентах постоянно проходит информация об арестах и конфискации наворованных миллиардов, хотя по строгости наказаний и их неотвратимости нам еще очень и очень далеко до Сингапура или Китая, успешно решающих проблемы со своими коррупционерами.

Идёт уже пятый год СВО, и время неумолимо ускоряет свой бег. В обществе накапливается определенная усталость от СВО, появляется всё больше и больше «почему», растёт ощущение, что мы вместо игры на опережение постоянно действуем лишь в режиме реагирования, да и то отнюдь не на всё, а давление Запада как минимум не ослабевает…

Отмеченное 12 апреля 65-летие полета Гагарина в космос в очередной раз напомнило нам о том, что спустя всего 16 лет после Великой Отечественной войны, когда Запад полагал, что только восстановление разрушенных городов займет не меньше двух десятилетий, Советский Союз, обогнав разбогатевшие за годы Второй мировой войны США, первым запустил человека в космос. Вот что способны дать мобилизационная экономика, стратегическое планирование и соответствующие механизмы ответственности!

В опубликованной в конце прошлого года, как и всегда эмоциональной статье, А.Проханов написал: «Сегодняшнее Государство Российское, одолев тьму и поправ ад, восходит по своей солнечной вертикали, но на этом пути ещё предстоит вывести немало «трупных пятен недавней смерти». Образно названные А.Прохановым «трупные пятна», как и любые продукты разложения, чрезвычайно токсичны, они уже четверть века препятствуют «одолению тьмы», а последние четыре года — достижению Победы. Пришло время решить этот вопрос — время действовать! Как говорили древние, Periculum est in mora — Промедление смерти подобно!

Источник: Русская народная линия
Иллюстрация из открытых источников

 




Процитировано 1 раз
Понравилось: 8 пользователям

Короткий рассказ Славы Сэ о домашних питомцах и пнях

Вторник, 05 Мая 2026 г. 08:30 + в цитатник

Короткий рассказ Славы Сэ о домашних питомцах и пнях

Удивительно, как мастерски мы умеем возводить бытовые мелочи в ранг вселенских катастроф, напрочь забывая о спасительной силе самоиронии. В такие моменты на помощь приходит проза Славы Сэ — признанного мастера превращать рутину, семейные перепалки и дачные злоключения в блестящую комедию абсурда.


Лучше бы я родился семитом, думал кот, прощаясь с яйцами. Он страшно породистый, для котов это горе. Ему вырвали когти и выгнали с выставки из-за болезни сердца. Дома его били другие коты. Маша изрыдалась, слушая его историю. Забрала себе. Звонит, счастливая.

- Отец, наша семья увеличилась на три килограмма! У нас теперь малыш! У него оранжевые глаза! Мы купили ему лоток, песок и пёрышко!

Слушая эту короткую новость, я распаковал валокордин, потом запаковал.

Я сказал:

- Знаешь ли Маша, что такое кот? Это 15 лет без права путешествий! Диван и ёлка за окном – вот теперь твоя ойкумена! Тёплые моря только в кино! И кому ты нужна будешь, с котом на руках, если что, в свои девятнадцать! Что же ты молчишь, Мария?

- Слушаю.

- Где ты сейчас?

- В магазин ходила. За лопаточкой.

И начинает реветь.

Никак не запомню что животные, гости и дача - это радость, радость и радость, - а не пыль, шум и неудобства.

Прости, говорю, Маша. Поздравляю. Кот - это мощный рывок в развитии семьи. Он - воитель мух и пауков. В домашних ссорах он всегда на стороне еды. Кот есть любовь, уют и чувство юмора. И в голодный год эти пара беляшей совсем не лишни. Из него растёт отличная герань, если похоронить под окном.

Маша успокоилась, сменила тему.

- Говорили с подругами о трансцендентном. Я рассказала свой опыт общения с потусторонним - как одна бабка нашипела на меня в церкви.

- За что?

- Неправильно кланялась.

- Что ж. Всюду есть ханжи и злопыхатели. Хорошо что мы не такие.

- Вообще-то, это ты на меня в церкви шипел. Бабку я выдумала для подруг.

Я постоянно шиплю. На котов, на пыль, на мало соли или много, на либералов и если кто-то путает «надеть» и «одеть».

Однажды мы с Машей зашли в церковь. Без всякой надежды, что в нас ударит луч или хотя бы радость. Вдруг Маша преклонила колено и взмахнула рукой в сторону иконы. Я стал шипеть, что так кланяются только Дартаньяны. Здесь нужен другой принцип и т.д.

Нет бы поддержать и похвалить.

Дети думают, я сам растопил льды, набросал в океан кульков и уничтожил дюгоней чтобы было о чём ныть в беседах с ними. Я же теперь велю им восторгаться тем, что сам описываю как ужас. Очень на меня похоже.

Мне понадобился тупой, тяжёлый труд. Только тупое и тяжёлое просветляет разум. Не знаю, почему так. Секс душу не совершенствует, например, даже если в трудной позе. Я специально узнавал.

Лучшие тупые труды придумывает моя жена. Мне бы в голову не пришли настолько нелепые занятия. Легко, как стих, она сочинила мне три дела:

1. стричь газон,

2. собирать шкаф

3. корчевать алычу.

Я выбрал алычу. Её пень сулил тройной геморрой. Само корчевание имело дизайнерский смысл, что равно отсутствию смысла. Всё как я хотел.

В ютубе деревья корчуют за три часа. У нас с пнём за три часа появились только царапины на мне. Копать корни невозможно. Как и рубить невыкопанные. Всё оказалось куда нелепей, чем даже я мечтал.

Топор отскакивал от пня как весёлая батутистка. В природе есть семь видов топоров - столярный, плотницкий, колун, кухонный, боевой, туристический и как у дровосеков. Я могу наточить любой из них.

Ещё научился попадать топором куда прицелился плюс-минус метр. Но всё равно прошу людей уйти хотя бы за горизонт ради жизни на земле.

Огромная коллекция моих лопат и пил, как оказалось, не может нанести пню никакого вреда.

Я перестал думать о себе. Всё во мне одеревенело. Я понял что мой корень в центре Земли не закончится, потому что в где-то в Аргентине из него растёт вторая часть алычи.

Раздражительность ушла, пришли загар и одышка. Мускулатура и аппетит отвердели. Я вышел к пню моральным карликом, а стал мужчиной с топорами на все случаи семейных неурядиц.

На седьмой день он сам упал. Я побежал к другим пням, хотел расти дальше. Но жена сказала, другие пни нужны ей для цветочных инсталляций.

- Развивай себя, стригя(жа) газон. - сказала.

Не знаю. Для меня, теперешнего, газон недостаточно туп. Если только это не гордыня.

Вчера звонила Маша. Долго говорили, я хвалил её и во всём поддерживал. Особенно понравилась идея завести ослика. Отличный план, я считаю. Только бы не плакала.
Поделись
с друзьями!

 




Процитировано 1 раз
Понравилось: 12 пользователям

Когда приходит легкость бытия

Понедельник, 04 Мая 2026 г. 09:52 + в цитатник

Когда приходит легкость бытия

Легкость бытия приходит в дела и отношения, когда не боишься «проиграть» и готов к любому раскладу. Легкость бытия появляется, когда не делаешь больших ставок на жизнь и не боишься ее потерять. Это – смирение. Запредельной сложности в принятии такого взгляда нет. Это – обычная честность с собою. Завтрашний день непредсказуем. Следующая секунда непредсказуема. Ожидать чего-то – значит обманывать себя. Все ожидания приводят к мучительному пониманию той разницы, которая неизбежно возникает между фантазией и реальным положением дел. Видимо иногда просто необходимо снова и снова отступать от уже понятых и принятых истин, чтобы после возвращаться к ним по новым дорожкам с новым уровнем понимания.
Фото: syndychoksmechtami.blogspot.com
Легкость, о которой я говорю – это не наплевательская легкомысленность и не свинская раскованность. Это такое состояние, когда вообще ничего не ожидаешь, понимая, что жизнь всегда и все делает по своему, но при этом продолжаешь действовать.

В следующий час жизни может случиться все, что угодно. Будущие мгновения, вытекающие в завтрашний день – это такое девственное полотно существования, по которому реальность рисует впервые, не загадывая наверняка, а как бы спонтанно, играючи.

Да, иногда «картинки» получаются серьезными, но степень их драматичности прямо пропорциональна ожиданиям и ставкам, которые возлагаются на будущее. Чем больше надежд, тем сильнее переживания. Об этом я уже говорил в недавней статье про счастье в отношениях.

Чисто по человечески – это действительно непростые и неоднозначные материи. А все потому, что на текущем этапе своих жизненных сценариев практически каждый забит до отказа личными представлениями о том, какой жизнь должна быть. Отказываться от этих фантазий никто не спешит. Очень уж они греют душу, очень уж сладко предвкушать исполнение желаний.

Надежды и ожидания – это те самые психологические желания, которые Будда описывал, как источник человеческих страданий. В этом смысле, легкость бытия – это и есть такая вот духовная просветленность. Чем больше такой легкости, тем меньше зависимость от грез ума и тем глубже принимается реальность.

Весь драматизм жизни возникает вместе с желаниями. Чем выше ставка на конкретный сценарий, тем сильнее страх, что все пойдет иначе. А это «иначе», между тем, может быть ничем не хуже ожидаемого развития жизненного сюжета. Но желания имеют такое злокозненное свойство – внушать, что любой расклад, выходящий за пределы желанно ожидаемого, ведет к несчастью. Такой вот «Пан или пропал» в психологии называют дихотомическим – то бишь, черно-белым мышлением.

Звучит, как диагноз? А ведь этой «болезнью», в той или иной степени, заражен каждый. Это – такой стиль мышления и проживания бытия, когда ум выуживает кайф из двойственных предвкушений. И чем сильнее он подсажен на них, тем больше в жизни страха, что все пойдет не по плану и весь проект, раскачанный желаниями, сокрушительно развалится на глазах.
Нет ничего однозначного. Выбор, судьба, карма – все это попытки поймать несуществующее. Откуда мы можем знать, какой должна быть жизнь? Почему так цепляемся за собственные иллюзии? Ошибки неизбежны. Именно они дают тот опыт, который позволяет их же обходить.

Иногда просто необходимо сломать отношения, ввязаться в проблему, нарожать детей, а потом развестись, по-детски нос задрать, приручить, а потом потерять доверие, хорошенько соврать, напиться, удариться об стену – просто, чтобы понять и увидеть… получить свой, реальный опыт. Нет дураков. Никто не может и не должен иначе. Есть только опытные и неопытные – каждый в своем жизненном русле.

Как-то мне приснился яркий сон, где я с друзьями летел в большом пассажирском самолете по оживленному дневному городу посреди высоких домов. Полет выглядел очень опасным, крылья самолета с грохотом задевали стены зданий, ощущалась тревога, но вместе с ней доверие к реальности и какое-то радостное волшебство от захватывающего путешествия. Что-то внутри словно понимало: переживать бесполезно, если самолет разобьется, с этим ничего не поделать. Поэтому большая часть внимания была прикована к проносящимся домам, оживленным дорогам и улицам, к осознанию происходящего как чудесного путешествия.

К сожалению, к жизни я пока не умею относиться с такой же легкостью. Но этот сон стал чем-то вроде указательного маяка на пути. Легкость бытия и смирение, о котором я говорю – это не пассивность, а действие вопреки всепоглощающей неизвестности, от которой мы так старательно сбегаем в грезы ума. Это – не наплевательское отношение к судьбе собственного тела, а ясное понимание, что тело смертно и, порой, смертно внезапно. Мне и самому нелегко признавать этот факт – нечто внутри сопротивляется. Но чем глубже понимание этой истины, тем сильнее личная свобода, тем больше легкости по отношению к жизни.

Вспоминается кастанедовский воин и человек знания, главный советчик которого – смерть за левым плечом. Воин действует, не ожидая наград, ищет свободу, ни на что не жалуется, ни о чем не жалеет, не воспринимает себя всерьез. Он смеется над собой и над серьезностью жизни.

«Печальная» новость: мы все умрем; земные накопления и беспокойства в этом свете ничего не стоят. Радостная новость: печалиться и переживать об этом совершенно необязательно; жизнь подобна увлекательному путешествию. Каждый, словно в таком же самолете – несется в своем настоящем. У нас есть выбор, есть определенная мера контроля, но вся личная свобода обусловлена опытом и окружающей действительностью. В любую секунду может случиться непредвиденное. Это тревожный факт, но если с ним не смиряться, становится только хуже: действительность оборачивается бессмысленной смертельной битвой против неизбежного.
Источник: Автор: Игорь Саторин
Поделись
с друзьями!

 




Процитировано 2 раз
Понравилось: 6 пользователям

Не позволяйте украсть у себя даже один день жизни

Понедельник, 04 Мая 2026 г. 09:50 + в цитатник

Не позволяйте украсть у себя даже один день жизни


Одна женщина пожаловалась:

муж ее в грош не ставит. Не поздравил с днём рождения, оскорбил привычно, унизил. Дети взрослые послали сообщение, и все. И вот она сидит одна дома и плачет. А ей пятьдесят лет исполнилось. Она понимает, что жаловаться нехорошо. Просто так получилось, простите. Некому рассказать. И рассказ вот как раз про такое же. Потому и написала комментарий.
А другая женщина деловито спросила: вы где живете? Если хотите, я сейчас приеду, если вы в Москве. Куплю по дороге вкусные гамбургеры и пиццу, жирненькую такую, с ветчиной и чтобы сыр так тянулся. И лучок с перчиком нарезан сверху. Куплю шипучий напиток. И картошку хрустящую, масляную такую, брусочками. И мы все это съедим, а потом в кино пойдём. Если же вы далеко или не хотите моего визита, сейчас же все это себе закажите. Или купите другое вкусное. А потом в кино отправляйтесь, красиво одевшись. Макияж, все дела. И радуйтесь! Радуйтесь жизни! Не позволяйте украсть свой день рождения. Каждый день — подарок, каждый день жизни — это праздник. Я это по работе знаю.
И дама, которая пожаловалась, спросила: вы психолог, да?
А вторая дама ответила: нет. Я медсестра в реанимации.
Да. Это правильная рекомендация от профессионала. Просто отличная. От опытного практика рекомендация.

Я только могу присоединиться к этим словам. Не позволяйте украсть у себя даже один день жизни. Даже один час не позволяйте украсть.
Плохому настроению, злым или равнодушным людям, скандалистам, — не позволяйте вас обворовать. Купите себе что-нибудь хорошее, пойдите в хорошее место, общайтесь и наденьте лучшее платье. Так посоветовал специалист, который каждый день видит, как хрупка жизнь, как она драгоценна…

Анна Валентиновна Кирьянова
Поделись
с друзьями!

 




Процитировано 2 раз
Понравилось: 6 пользователям

Вышедший из польской тюрьмы археолог Бутягин процитировал Пушкина

Воскресенье, 03 Мая 2026 г. 09:34 + в цитатник

Вышедший из польской тюрьмы археолог Бутягин процитировал Пушкина

Освобожденный из польской тюрьмыархеолог Александр Бутягин сообщил о своем возвращении в Санкт-Петербург и поблагодарил всех, кто его поддерживал. На своей странице в социальной сети «ВКонтакте» он опубликовал обращение и фрагмент из произведения Александра Пушкина «Кавказский пленник».

«Дорогие друзья, коллеги и сочувствующие! Я дома. Всё хорошо. Спасибо вам за помощь, сочувствие и поддержку! Всё это было очень важно для меня!» — написал учёный.

В публикации Бутягин также привёл строки Пушкина, описывающие возвращение освобождённого пленника: «Редел на небе мрак глубокий / Ложился день на тёмный дол / Взошла заря. Тропой далёкой / Освобождённый пленник шёл...»

https://ilibrary.ru/text/441/p.3/index.html

А. С. Пушкин. Кавказский пленник    Часть вторая

... Всё понял он. Прощальным взором

Объемлет он в последний раз

Пустой аул с его забором,

Поля, где, пленный, стадо пас,

Стремнины, где влачил оковы,

Ручей, где в полдень отдыхал,

Когда в горах черкес суровый

Свободы песню запевал.

Редел на небе мрак глубокий,

Ложился день на темный дол,

Взошла заря. Тропой далекой

Освобожденный пленник шел;

И перед ним уже в туманах

Сверкали русские штыки,

И окликались на курганах

Сторожевые казаки.

 



Понравилось: 6 пользователям

Художник, который рисует то, чего никто не видел

Воскресенье, 03 Мая 2026 г. 09:31 + в цитатник

Художник, который рисует то, чего никто не видел: как Оливье-Марк Надель воссоздает лица древних людей по костям и ДНК

Можете ли вы представить себе портрет человека, который умер три миллиона лет назад? Не фантазию художника — а научно выверенное изображение, в котором каждая морщина и цвет кожи подтверждены данными ДНК и ископаемыми костями. Именно этим занимается французский художник Оливье-Марк Надель (Olivier-Marc Nadel). Он рисует то, чего не существует ни на одной фотографии в мире. Лица неандертальцев, мамонтов в их естественной среде, повседневную жизнь людей эпохи палеолита. Его работа — это мост между строгой наукой и высоким искусством. Рассказываем, как это устроено — от черепа до готового полотна.


Мастер визуальной дидактики


Оливье-Марк Надель — не просто иллюстратор с богатой фантазией. Его академический путь начался в двух самых престижных художественных школах Франции. В 1987 году он окончил Национальную высшую школу изящных искусств в Париже по специальности «рисунок, живопись и литография». В 1991 году получил диплом Национальной высшей школы декоративных искусств — уже по направлению гравюры и печатного образа. Тогда же он написал мемуар об исключительных способностях в аутизме с говорящим названием «Остров рисунка».

С 2000 года Надель преподаёт в Высшей школе искусств Рейна (HEAR) в Страсбурге — в мастерской визуальной дидактики. Это направление находится на стыке искусства и науки. Задача художника здесь — не самовыражение, а максимально точная и понятная передача сложной научной информации через визуальный образ. Помимо преподавания, он занимается рисунком, живописью, гравюрой и мультимедиа.

Homo erectus вокруг костра — одна из реконструкций Наделя

Специализация Наделя — реконструкция того, что невозможно сфотографировать. Быт палеолита, облик неандертальцев, мамонты в естественной среде обитания. В его работах нет места «авторскому видению», которое противоречило бы фактам. Каждая морщинка на лице древнего охотника и каждый волосок на шкуре вымершего животного — результат глубокого анализа. Для Наделя холст — это исследовательская лаборатория.

Творчество пещерных людей — сцена, восстановленная по научным данным

Союз кисти и микроскопа: сотрудничество с учёными


Секрет убедительности работ Наделя — в тесном партнёрстве с ведущими учёными мира. Среди его соавторов — элита современной антропологии и палеонтологии. Один из них — Ив Коппанс (1934–2022), легендарный французский палеоантрополог, лауреат Серебряной медали CNRS и один из первооткрывателей «Люси» — скелета австралопитека афарского возрастом 3,2 млн лет, найденного в 1974 году в Эфиопии. Коппанс нередко называл себя одним из «пап Люси».

Магдаленская охота — реконструкция по данным о верхнем палеолите

Другой соавтор — Жан-Жак Юблен, французский палеоантрополог, основатель и руководитель Департамента эволюции человека в Институте эволюционной антропологии имени Макса Планка в Лейпциге (2004–2021). Сейчас он занимает кафедру палеоантропологии в Коллеж де Франс — одном из самых престижных научных учреждений мира. Юблен — ведущий специалист по неандертальцам и происхождению Homo sapiens. Третий в этом ряду — Антуан Бальзо, палеоантрополог, исследователь CNRS и сотрудник Национального музея естественной истории в Париже, где он изучает морфологические изменения черепа и мозга первых людей.

Женщина-неандерталец — реконструкция на основе данных генетики и остеологии

Это партнёрство означает: художник получает доступ к свежим данным прямо из палеонтологических экспедиций и лабораторий. Учёные находят новый фрагмент челюсти или проводят генетический анализ, указывающий на цвет кожи определённой популяции гоминид — и Надель первым интегрирует эти знания в свои изображения. Наука даёт «каркас», художник вдыхает в него жизнь.

Первобытные люди — сцена из жизни ранних Homo

Пещерное искусство эпохи палеолита в интерпретации Наделя

От карандашного эскиза до цифрового планшета


Рабочий процесс Наделя — многоступенчатый ритуал, в котором классические техники соседствуют с современными технологиями. Всё начинается с «документальной фазы»: художник изучает ископаемые останки, слепки черепов и знакомится с актуальными палеонтологическими гипотезами. Важно понять не только строение костей, но и как на них крепились мышцы, какой была толщина мягких тканей. Без этого нельзя нарисовать лицо — можно нарисовать только маску.

Семья человеческая — реконструкция сцены из жизни ранних людей

Затем наступает этап карандашных набросков. Надель ищет композицию, позу, характер персонажа. После того как учёные утверждают эскизы, начинается работа цветом. И здесь — неожиданный выбор: мастер использует традиционные масляные краски, нанося первые слои на специально грунтованную бумагу. Это придаёт работам ту «аналоговую» глубину и текстуру, которую сложно воспроизвести в цифре с нуля.

Древний мастер — детальная реконструкция образа человека каменного века

Завершающий этап — цифровой. Окрашенная маслом заготовка сканируется и дорабатывается на графическом планшете Cintiq. Здесь Надель прорабатывает мельчайшие детали: свет в зрачках, ворсинки на шкурах, влагу на коже, пыль в воздухе. На выходе получается гиперреалистичное изображение — как документальный кадр из прошлого, которого никто никогда не видел. Помимо книжной иллюстрации, Надель рисует раскадровки (сториборды) для документальных фильмов и полнометражного кино.

Homo sapiens охотятся на оленей в степном ландшафте

Дилемма перьев: когда наука меняет правила игры


Главный вызов для такого художника — изменчивость самой науки. Палеонтология — дисциплина динамичная. То, что считалось истиной тридцать лет назад, сегодня может оказаться заблуждением. Надель часто приводит в пример историю с динозаврами. Десятилетиями художники изображали их покрытыми чешуёй, как современных рептилий. Но в 1996 году в провинции Ляонин в Китае обнаружили Sinosauropteryx — первого нептичьего динозавра с отчётливыми следами перьеобразных структур на теле. За этой находкой последовали другие, и выяснилось: многие виды были покрыты перьями.

Строение черепа и мозга — основа для палеоантропологической реконструкции

Для иллюстратора это означает необходимость «переучиваться» и исправлять уже созданные каноны. Это не единичная история: примерно так же обстоит дело с цветом кожи и глаз неандертальцев. Данные генетики за последние 20 лет полностью изменили научные представления об их внешности.

Динозавры с перьями — современная научная реконструкция

Надель участвует в создании иммерсивных выставок для INRAP (Национального института превентивных археологических исследований) и CNRS (Национального центра научных исследований). Его задача — сделать так, чтобы посетитель видел не устаревшие мифы, а актуальную научную картину мира. Среди институций, с которыми он сотрудничает, — Национальный музей естественной истории и Музей человека в Париже, а также региональные археологические музеи. Надель работает и для крупнейших французских издательств: Flammarion, Belin, Bayard, Odile Jacob, La Martinière, Nathan, Fayard, Hatier.

Реконструкция настенной росписи для иммерсивной музейной выставки

Реконструкция древнего захоронения — одна из работ для INRAP

Разоблачение мифов: книга о 33 заблуждениях


В 2018 году Надель в соавторстве с Антуаном Бальзо выпустил книгу «33 заблуждения о доисторическом человеке» (издательство Belin, серия Science à plumes). Это издание стало своеобразным манифестом научной иллюстрации. В книге разбираются популярные стереотипы, разбитые на пять тематических блоков: «Профессия палеоантрополога», «Разные доисторические люди», «Среда обитания», «Поведение» и «Эволюция». Каждый стереотип — например, что древние люди жили исключительно в пещерах или добывали огонь кремнием о кремний — сопровождается детальной иллюстрацией Наделя, которая наглядно показывает, как всё было на самом деле.

Обложка книги «33 заблуждения о доисторическом человеке», Belin, 2018

Книга — лишь часть обширной библиографии Наделя. Он иллюстрировал «Aux origines de l’humanité» («У истоков человечества») вместе с Пиком и Коппансом (Fayard, 2002), «Quand d’autres hommes peuplaient la Terre» («Когда другие люди населяли Землю») Жан-Жака Юблена (Flammarion, 2007) и многие другие научно-популярные книги для взрослых и детей.

Разные виды Homo — иллюстрация из книги Наделя

Работа Оливье-Марка Наделя возвращает нам наше прошлое — лишая его налёта таинственности, но добавляя ему достоинства и человечности. Глядя на его портрет неандертальца, мы видим не «пещерного монстра», а живое существо с осмысленным взглядом, чья история вписана в наши гены. Каждая его иллюстрация — это не реконструкция мёртвого прошлого, а попытка вернуть предкам то, чего их лишило время: лицо.

Оливье-Марк Надель со своими работами

Как вы думаете — насколько важно видеть лица своих далёких предков в таких деталях? Или излишняя реалистичность в реконструкции древности убивает романтику и загадочность истории?
Источник: bigpicture.ru
Поделись
с друзьями!

 



Понравилось: 9 пользователям

Куприн и его сверхнюх. Как запахи стали литературой

Суббота, 02 Мая 2026 г. 08:38 + в цитатник

https://dzen.ru/a/ae_DO5XVSHTFeQ0V

Куприн и его сверхнюх. Как запахи стали литературой

Однажды на светском вечере французский парфюмер решил проверить одного из гостей. Протянул флакон духов и предложил разобрать аромат. Гость не просто угадал название — он без запинки перечислил все основные компоненты. Парфюмер смотрел на него с изумлением. Как человек без профессиональной подготовки может так читать запах?

Гостем был Александр Куприн.

«Самый чуткий нос России»

Именно так представил его однажды Фёдор Шаляпин — «самый чуткий нос России». Звучит как светская шутка. Но за ней стояла совершенно реальная история.

Современники отмечали, что Куприн мог узнавать людей по запаху. Мог при знакомстве буквально обнюхивать человека — привычка, которая многих смущала. Мог с закрытыми глазами определить, в какой среде живёт собеседник, чем занимается, как себя чувствует.

Для него запах был не второстепенным ощущением, не фоном. Он был инструментом познания.

Есть характерная сцена из литературных воспоминаний. Однажды за одним столом оказались Чехов, Бунин и Куприн. Разговор зашёл о том, чем пахнет человек. Чехов сказал — мороженым. Бунин — липовыми цветами. Куприн помолчал, а потом дал развёрнутый аналитический ответ: он различал возраст, социальную среду, эмоциональное состояние, намёк на судьбу.

Это был целый способ мышления.

Биография, которая всё объясняет

Куприн не выдумывал запахи за письменным столом. Он их проживал.

До того, как стать писателем, он успел побывать офицером, цирковым артистом, грузчиком, актёром, землемером и даже воздухоплавателем. Каждая среда — своя физическая плотность, свой запах. Казарма пахнет иначе, чем цирк. Порт — иначе, чем провинциальный дом. Арена — иначе, чем офицерская столовая.

И Куприн всё это запоминал. Не общее впечатление — конкретику. Из чего состоит запах конюшни. Чем отличается городская сырость от деревенской. Как пахнет страх и как пахнет радость.

Именно поэтому его обонятельные описания так точны — за ними стоит не воображение, а прожитый опыт.

Как это работает в тексте

Куприн почти никогда не пишет просто «запах». Он собирает его как композицию — слой за слоем.

В «Юнкерах» тела кадетов пахнут по-разному: сургучом, мышами, гарью, увядающими цветами. Не один запах на всех — у каждого свой, и в этом уже характер, уже судьба. В цирке — целая смесь: конюшня, газовые фонари, пыль арены, духи зрителей с галёрки. В городских пространствах — керосин, сырость, крысы, сырое дерево — и всё это одновременно, единым слоем.

Он не даёт читателю одного ощущения. Он создаёт атмосферу, в которую погружаешься целиком.

Причём природные запахи у Куприна всегда мягкие, развёрнутые, многослойные. Городские — тяжёлые, многосоставные, почти давящие. А самые сложные — человеческие. Их он описывает как почти неуловимые, на грани восприятия.

Запах акации в одном из рассказов он описывает так, что тот «ощущается во рту» — переносит из одной сенсорной системы в другую. Это не литературный приём. Это точное наблюдение: некоторые запахи действительно так работают.

Почему это работает на читателя

Здесь есть кое-что интересное с точки зрения физиологии.

Обоняние — единственное из чувств, сигнал от которого попадает в мозг напрямую, минуя промежуточную обработку. Все остальные ощущения — зрение, слух, осязание — проходят через таламус, своего рода «диспетчерскую» мозга. Запах — нет. Он сразу уходит в лимбическую систему, которая отвечает за эмоции и память.

Именно поэтому запахи так мощно вызывают воспоминания. И именно поэтому описание запаха в тексте работает иначе, чем описание цвета или звука — оно попадает глубже, задействует что-то более древнее и непосредственное.

Куприн, судя по всему, понимал это интуитивно. Его обонятельные описания не украшают текст — они меняют способ его восприятия. Читатель перестаёт просто читать и начинает ощущать.

Запах как социальный маркер

У Куприна запах — это ещё и способ говорить о классе, о среде, о судьбе. Не в лоб, не через биографию персонажа — через то, чем от него пахнет.

Запах дешёвых духов на женщине из простой семьи говорит больше, чем страница описания. Запах казармы на молодом офицере — целая история о том, как устроена его жизнь. Запах больницы, рынка, ночлежки — каждый раз не просто фон, а социальный диагноз.

Литературоведы отмечают, что обонятельные описания у Куприна образуют устойчивую систему. Он использует длинные ряды однородных определений, нанизывает запахи один за другим — не чтобы перечислить, а чтобы создать объём. Читатель физически чувствует среду, в которой оказался герой.

Это принципиально отличает его от большинства русских прозаиков того времени. Толстой описывает мир через психологию. Достоевский — через идею. Куприн — через тело. Через то, как мир ощущается физически, а не как он выглядит или о чём думает.

Шаляпин был прав. Нос у Куприна действительно был особенным.

Но дело не в анатомии. Дело в том, что он превратил это в метод. Запах стал для него языком — способом описывать людей, среду, время. Способом создавать атмосферу, в которую читатель погружается не головой, а всем телом.

Именно поэтому его проза до сих пор ощущается живой. Она не рассказывает о мире — она его воспроизводит.

…………………………………………………………………….

Про себя Александр Иванович говорил: «Я самолюбив до бешенства и от этого застенчив иногда до низости. А на честолюбие не имею даже права. Я писателем стал случайно, долго кормился чем попало, потом стал кормиться рассказами, вот и вся моя писательская история»

… – Умирать нужно в России, дома. Так же, как лесной зверь, который уходит умирать в свою берлогу… Скрылись мы от дождя огненного, жизнь свою спасая. Ах! Есть люди, которые по глупости или от отчаяния утверждают, что и без родины можно или что родина там, где ты счастлив… Мне нельзя без России. Я дошел до того, что не могу спокойно письма написать туда… Ком в горле!»

В Париже Куприн подружился с Константином Бальмонтом.

Поэт посвятил Александру Ивановичу несколько стихотворений. В первом из них подмечены характерные черты творчества писателя:

Если зимний день тягучий

Заменила нам весна,

Прочитай на этот случай

Две страницы Куприна.

 

На одной найдешь ты зиму,

На другой войдешь в весну.

И «спасибо побратиму» –

Сердцем скажешь Куприну.

 

Здесь, в чужбинных днях, в Париже,

Затомлюсь, что я один, –

И Россию чуять ближе

Мне дает всегда Куприн…

 

…Так в России звук случайный,

Шелест травки, гул вершин –

Той же манят сердце тайной,

Что несет в себе Куприн.

 

Это – мудрость верной силы,

В самой буре – тишина.

Ты – родной и всем нам милый,

Все мы любим Куприна.

Россию, утраченную можно было обрести только в воспоминаниях и воскресить – в творчестве. С точностью до мельчайших подробностей, с огромной любовью, словно потерянный Рай, описывает Куприн свою Родину. «Московские бульвары зеленеют первыми липовыми листочками. От вкрадчивого запаха весенней земли щекотно в сердце. По синему небу плывут разметанные веселые облачки; когда смотришь на них, то кажется, что они кружатся, или это кружится пьяная от весны голова?

Гудит, дрожит, поет, заливается, переливается над Москвой неумолчный разноголосый звон всех ее голосистых колоколов…» (Куприн А.И. Московская Пасха).

«Он вспоминает и необъятную пасхальную радость детских лет, и мальчишескую забаву звонить в колокола на Светлой седмице, и паломничество “к Троице-Сергию”, и благоговение от увиденной в лаврской ризнице ветхой ризы Преподобного, и прежних знакомцев, полесских охотников (“Ночь в лесу”, “Вальдшнепы”), циркачей (“Ольга Сур”, “Блондель”), любителей скачек (“Рыжие. Серые, гнедые, вороные”), воспоминает детство и юность, свое и своего поколения (“Юнкера”, “Розовая жемчужина”, “У Троице-Сергия”, “Пасхальные колокола”)».

«Меня упрекнут, может быть, – писал Куприн, – в том, что я все рассказываю в настоящем времени: говорю есть, а не было… Но что же я могу с собою поделать, если прошлое живет во мне со всеми чувствами, звуками, песнями, криками, образами, запахами и вкусами, а теперешняя жизнь тянется передо мною как ежедневная, никогда не переменяемая, надоевшая, истрепленная фильма. И не в прошедшем ли мы живем острее, но глубже, печальнее, но слаще, чем в настоящем?»

Один из этюдов, написанных Куприным в Париже, называется «Русская душа»:

«Конечно, очень легко упразднить душу и рассчитать за ненадобностью Бога, возглавив над миром интересы желудка и пола: гораздо становится удобнее и проще протянуть временное земное бытие, чем перейти потом навсегда в черное “ничто”.

Хорошее есть старое мужицкое словечко. Пожалейте мужика, скажите ему: “Ах ты, бедный!” Он поправит вас: “Беден один черт. У него души нет”.

Но русскому человеку не жить без души.

В 1924 году в Париже отмечалось 35-летие творчества Куприна. Саша Черный откликнулся на юбилей проникновенным словом:

«Александр Иванович Куприн – одно из самых близких и дорогих нам имен в современной русской литературе. Меняются литературные течения, ветшают формы; исканий и теорий неизмеримо больше, чем достижений, но простота, глубина и ясность, которыми дышат все художественные страницы Куприна, давно поставили его за пределы капризной моды и отвели ему прочное, излюбленное место в сознании не нуждающихся в проводниках читателей. Ибо нет в искусстве более трудного и высокого строя… Дорог нам, и с каждым днем все дороже, и самый мир купринской музы».

Бунин в очерке «Куприн» писал: «Сколько в нем было когда-то этого звериного!.. И сколько татарского! <…> Александр Иванович очень гордился своей татарской кровью. Одну пору (во время своей наибольшей славы) он даже носил цветную тюбетейку, бывал в ней в гостях и в ресторанах, где садился так широко и важно, как пристало бы настоящему хану, и особенно узко щурил глаза».

Саша был долгожданным сыном. Первой, в 1861 году, родилась дочь Софья, затем, в 1863-м, – Зинаида. Три мальчика, появлявшиеся на свет после, умирали во младенчестве.

«Когда я почувствовала, что вновь стала матерью, – рассказывала Любовь Алексеевна сыну и будущей невестке, Марии Карловне, – мне советовали обратиться к одному старцу, славившемуся своим благочестием и мудростью. Старец помолился со мной и затем спросил, когда я разрешусь от бремени. Я ответила: в августе. “Тогда ты назовешь сына Александром. Приготовь хорошую дубовую досточку, и, когда родится младенец, пускай художник изобразит на ней – точно по мерке новорожденного – образ святого Александра Невского. Потом ты освятишь образ и повесишь его над изголовьем ребенка. И святой Александр Невский сохранит его тебе”».

Так и случилось. Милостью Божией 26 августа (8 сентября) 1870 года появился на свет здоровый младенец, названный, по слову старца, Александром. Была написана икона Александра Невского, и именно этим святым образом через 32 года мать благословляла сына и его избранницу на создание семьи.

О горячности Куприна и его готовности в любой момент броситься отстаивать правду ходили удивительные истории. Рассказывали, что в 1902 году приятель писателя, Антон Богомолец, рассказал ему о мужчине, который постоянно избивает свою мать. Ни минуты не думая, Александр Куприн поехал на его розыски. И, отыскав обидчика, обругал его так, что тот начал умолять о прощении. Надо ли говорить, какова была реакция Александра Ивановича, ставшего свидетелем драматичной истории, случившейся летом 1905 года в Балаклаве. Вице-адмирал Чухнин оружейным огнем подавил восстание матросов на крейсере «Очаков». Многие члены экипажа заживо сгорели… Куприн немедленно описал эту трагедию в очерке «События в Севастополе». Чухнин лично приказал выслать наблюдательного писателя из города. Куприн вернулся в столицу. Суд разбирал это дело до 1908 года. В конце концов писателю предложили либо оплатить штраф в 50 рублей, либо согласиться на домашний арест с приставлением городового. Александр Иванович выбрал арест.

Война, а вслед за ней и революция, нахлынувшая сокрушительно и беспощадно, погребли под собой едва обретенное тихое семейное счастье.

Позже, уже в эмиграции, Куприн напишет: «Большевики похожи на иных опасных, буйных сумасшедших, которые неделями, месяцами прячут искусно свою больную и злую волю, прибегая для этого к необычайным уловкам хитрости и притворства, обманывая даже опытных врачей. Но в какой-то острый, критический момент их болезнь вдруг прорывается в безобразных, омерзительных, ужасных формах» (Куприн А.И. Ориентация).

В 1918 году Александр Иванович попал на прием к Ленину. «В первый и, вероятно, последний раз за всю жизнь я пошел к человеку с единственной целью – поглядеть на него», – признавался он. Что-то «крабье» было в движениях вождя с огненно-рыжими остатками волос и оранжевыми, как ягоды шиповника, глазами. «В сущности, – подумал я, – этот человек, такой простой, вежливый и здоровый, гораздо страшнее Нерона, Тиберия, Иоанна Грозного. Те, при всем своем душевном уродстве, были все-таки людьми, доступными капризам дня и колебаниям характера. Этот же – нечто вроде камня, вроде утеса, который оторвался от горного кряжа и стремительно катится вниз, уничтожая все на своем пути. И при том – подумайте! – камень, в силу какого-то волшебства – мыслящий! Нет у него ни чувства, ни желаний, ни инстинктов. Одна острая, сухая, непобедимая мысль: падая – уничтожаю» (Куприн А.И. Ленин. Моментальная фотография).

Д.Н. Мамин-Сибиряк говорил: «А вот Куприн. Почему он большой писатель? Да потому что он – живой. Живой он, в каждой мелочи живой. У него один маленький штришок – и готово: вот он весь тут, Иван Иванович…»

 Встретил ли Куприн «прах в пустыне», вернувшись в Россию, неизвестно. Его внутренний мир остался наглухо закрыт от посторонних глаз.

«Уехать, как Толстой, чтобы получить крестишки иль местечки, – это позор, но если бы я знал, что умираю, непременно и скоро умру, то я бы уехал на родину, чтобы лежать в родной земле», – говорил он.

Вернувшись в Россию весной 1937 года, Куприн прожил чуть больше года. Его мучили постоянные боли, вызванные раком пищевода, он страдал нарушением мозгового кровообращения, его зрение слабело и почерк ухудшался. Всё, что нужно было высказать возвращенцу, «осознавшему свою вину перед родиной», делалось и писалось приставленными к Куприну журналистами. Трудно сказать, чем было для Александра Ивановича это долгожданное возвращение на Родину – милостью Божией или еще одним испытанием. Но ясно одно: то, о чем долгие годы писатель мог лишь мечтать, сбылось: он подышал воздухом детства, насладился любимой природой и обрел покой именно там, где хотел, – в родной земле.

Перед смертью в ленинградской больнице Куприн потребовал священника, с которым долго беседовал наедине[19]. Елизавета Морицовна о последних минутах жизни мужа вспоминала: «Перекрестился и говорит: “Прочитай мне "Отче наш" и "Богородицу", – помолился и всплакнул. – Чем же я болен? Что же случилось? Не оставляй меня”»…

 




Процитировано 1 раз
Понравилось: 11 пользователям

Почему мы завидуем и как сделать это чувство полезным инструментом?

Пятница, 01 Мая 2026 г. 08:19 + в цитатник

Почему мы завидуем и как сделать это чувство полезным инструментом?

С точки зрения эволюции зависть полезна. Она помогает отстаивать свои интересы и развиваться. Но испытывать её часто неприятно и даже мучительно. Разбираемся, что такое зависть, почему мы подвержены этому чувству и как превратить разрушительную чёрную зависть в мотивирующую белую.


Что такое зависть


Словарь Ушакова определяет зависть как чувство досады, вызванное благополучием другого. Желание иметь то, что есть у другого. Радость от чужих неудач.

Обычно мы завидуем людям, которые похожи на нас, живут рядом и находятся в сходной жизненной ситуации. Тем, на чьё место можно себя поставить. Причём сильные эмоции чаще вызывают конкретные, а не абстрактные вещи. Например, вполне осязаемая новая машина, а не малозаметное семейное благополучие.

Когда человек завидует, у него активируется та же область мозга, которая отвечает за боль и голод. Это очень сильное и неприятное чувство, от которого хочется избавиться. Оно порой заставляет вести себя некрасиво, а потом стыдиться своих поступков.

С точки зрения развития человечества зависть полезна. Ричард Смит в книге «Эволюционная психология зависти» рассказывает, что она мотивирует агрессивно защищать свои интересы, захватывать ресурсы и выживать.

Есть мнение, что зависть выросла из свойственного людям чувства справедливости. Неприятно, когда у другого больше ресурсов и возможностей. Хочется исправить ситуацию. Сделать так, чтобы все были равны. Впрочем, если в более выгодном положении находимся мы сами, это не вызывает протеста.

Влияние чувства справедливости на зависть наглядно проиллюстрировал эксперимент Франса де Вааля, профессора кафедры поведения приматов в Университете Эмори в Атланте. Две обезьянки-капуцины в соседних клетках выполняли одинаковое задание — давали исследователю небольшой камень. В награду одна получала кусок огурца, а другая — виноградинку. Виноград слаще и вкуснее, он воспринимался как более ценная награда. Поэтому обезьяна, получившая огурец, страдала от несправедливости и даже с негодованием кидала награду в исследователя. Обезьяну, которой давали виноград, всё устраивало.

Почему зависть делят на чёрную и белую


Завидовать нормально. Так выражается естественное желание человека обладать ценностями. Но это чувство инфантильное, детское. Исследование американских учёных показало, что чем старше человек, тем реже он завидует.

Учёные из Голландии разделили зависть на доброкачественную и злонамеренную. Первая помогает разобраться, как человек достиг успеха, чтобы повторить его путь. А вторая портит настроение, заставляет вредить и радоваться чужим неудачам. В доброкачественной белой зависти нет ничего страшного. Она мотивирует развиваться. Злонамеренная чёрная зависть ухудшает самооценку, мешает строить карьеру и поддерживать дружбу.

Как победить чёрную зависть


Сосредоточьтесь на собственных успехах и достижениях
Мысленно вспомните, а ещё лучше запишите на листе бумаги свои достижения. Это поможет увидеть свои достоинства, поднимет самооценку и замотивирует на новые цели. Задача упражнения — сосредоточиться на собственной жизни и перестать сравнивать себя с другими. Его можно периодически повторять, чтобы видеть свой прогресс.

Больше общайтесь с другими людьми



Исследование команды учёных из Америки и Китая выявило интересный факт. Чем ближе общаются коллеги по работе, тем реже между ними возникает зависть. Дружба помогает ценить достоинства друг друга, радоваться успехам, не завидовать и не желать зла.

Как завидовать с пользой


По мнению психолога Евгении Стрелецкой, превратить разрушительную чёрную зависть в мотивирующую белую вполне возможно. Для этого необходимо пройти несколько шагов.

Постарайтесь осознать, что вы испытываете зависть


Вы можете злиться или испытывать неприязнь к человеку, не понимая, что причина этих чувств — зависть. Важно отследить это и назвать вещи своими именами. Так фокус сместится с другого человека на ваши ощущения.

Сформулируйте, чему именно вы завидуете


Маловероятно, что вы завидуете человеку целиком. Скорее всего, зависть вызывает что-то конкретное. Например, артистизм, умение нравиться людям, организованность, хороший вкус. Либо какое-то достижение — повышение на работе, интересно проведённый отпуск, дорогой телефон.

Подумайте, как вам это обрести


Скорее всего, предмет вашей зависти вполне достижим. Посмотрите на него как на цель и постарайтесь составить план действий. Завидуете чьему-то умению одеваться — подумайте, не заказать ли проработку гардероба у стилиста. Хотите провести отпуск в Европе, как коллега, — расспросите его, как ему удаётся откладывать деньги и находить недорогие билеты. Восхищаетесь семейными фотографиями многодетной знакомой — пообщайтесь с ней поближе. Может оказаться, что её жизнь отличается от идеализированных представлений.
Источник: burninghut.ru
Поделись
с друзьями!
 

 



Понравилось: 11 пользователям

Народ, который не умер

Четверг, 30 Апреля 2026 г. 12:02 + в цитатник

Народ, который не умер
> Позвольте начать с банальности, которая, как все банальности, содержит
> в себе зерно невыносимой истины.
> Еврей в массовом воображении — это очкарик с Торой под мышкой, бегущий
> от погрома. Бледный. Трясущийся. Умный, да, — но умный той
> унизительной умностью, которая есть лишь компенсация за неспособность
> дать в морду. Этот образ с одинаковым удовольствием лелеяли как
> антисемиты — потому что им нужна была жертва, так и сами евреи —
> потому что жертве проще получить сочувствие, чем уважение.
> Это была ложь. Удобная для всех. А удобная ложь — самая долговечная.
> Давид не плакал перед Голиафом. Он взял камень.
> Маккавеи — эти грязные партизаны с гор Иудеи, пахнущие козьим навозом
> и фанатизмом — не писали петиции Антиоху Эпифану. Они вспарывали
> животы его солдатам в узких ущельях, где греческая фаланга была
> бесполезна как диссертация по философии в рукопашном бою. Они изобрели
> асимметричную войну за две тысячи лет до того, как этот термин
> появился в учебниках Вест-Пойнта.
> История еврейского народа — это не история выживания через уклонение.
> Это история выживания через сопротивление, которое западная
> цивилизация систематически вымарывала из своих нарративов, потому что
> воюющий еврей разрушал слишком много удобных концепций одновременно.
> Вот факт, который утонул в океане благородного невежества.
> В американской армии Второй мировой войны сражалось около 550 000
> евреев. Пропорционально численности — больше, чем любое другое
> меньшинство. Медали Почёта, Серебряные звёзды, Пурпурные сердца.
> Но это только американская часть истории. Дальше начинается то, о чём
> не говорят вообще.
> Красная Армия. Около 500 000 евреев советского союза встали под ружьё.
> Из них более 160 000 были удостоены боевых наград. Около 150 получили
> звание Героя Советского Союза — высшую военную награду страны.
> Генералы, командиры дивизий, асы-лётчики. Яков Смушкевич — дважды
> Герой Советского Союза, командующий советской авиацией, человек,
> который строил воздушную мощь державы. Давид Драгунский — дважды
> Герой, командир танкового корпуса, чьи машины входили в Берлин. Семён
> Кривошеин — генерал, чьи танки первыми пересекли границу Германии в
> 1945-м.
> Это не статистика. Это люди, у которых в это же самое время уничтожали
> семьи — в тех же самых городах, которые они освобождали. Вдумайтесь в
> эту чудовищную диалектику: еврейский солдат освобождает Минск, зная,
> что его семьи там уже нет. И продолжает воевать.
> Британская Армия. Здесь история ещё более показательна своей
> незаслуженной безвестностью. Около 30 000 евреев из подмандатной
> Палестины добровольно вступили в британские вооружённые силы.
> Добровольно — это ключевое слово. Их не призывали. Мандатные власти,
> мягко говоря, не горели желанием вооружать евреев, которые завтра
> могли использовать это оружие за независимость.
> Они всё равно шли.
> И здесь мы подходим к эпизоду, который западная историография
> задвинула в такой дальний угол, что его там уже почти не видно.
> Северная Африка. 1942 год. Роммель.
> Эрвин Роммель — “Лис пустыни” — шёл к Суэцкому каналу. Если бы он его
> перешёл, вся британская позиция на Ближнем Востоке рухнула бы.
> Немецкие части вошли бы в Палестину. Это означало бы не просто военное
> поражение — это означало бы, что машина уничтожения, работавшая в
> Европе, добралась бы до последнего места на земле, где евреи имели
> что-то похожее на убежище.
> В этот момент еврейские батальоны из подмандатной Палестины сражались
> в составе британских сил под Эль-Аламейном и на всём североафриканском
> театре военных действий. Еврейская бригада, еврейские вспомогательные
> части, еврейские разведчики. Люди, которые воевали не за Британию —
> Британия им в этот момент отказывала в государстве и закрывала порты
> для беженцев из Европы — а за выживание своего народа в буквальном, не
> метафорическом смысле.
> Роммеля остановили под Эль-Аламейном. История не делает бухгалтерии
> того, кто именно держал какой рубеж. Но еврейские солдаты были там. На
> расстоянии двухсот километров от земли, которую они называли домом.
> Сражаясь с армией, которая уже убивала их братьев и сестёр в Польше и
> Украине.
> Это не героизм в пафосном смысле слова. Это что-то более холодное и
> более настоящее. Это понимание, что отступать некуда — и выбор стоять.
> А теперь постмодернистский парадокс, от которого у меня лично
> случается что-то похожее на мигрень.
> Единственная страна на Ближнем Востоке, где существует свобода прессы,
> права геев, независимый суд и работающая демократия — является главным
> объектом ненависти для западных интеллектуалов, которые считают себя
> защитниками свободы прессы, прав геев, независимых судов и работающей
> демократии.
> Это не ирония. Это клиническая картина.
> Государство, которое производит больше стартапов на душу населения,
> чем любая другая страна. Больше учёных. Больше книг, переведённых на
> другие языки. Больше Нобелевских лауреатов пропорционально — и это
> народ, которому две тысячи лет объясняли, что у него нет права на
> существование.
> Они продолжали существовать. Это их форма неповиновения.
> 1948 год. Новорождённое государство, население которого только что
> вышло из концентрационных лагерей и окопов Второй мировой, атакуют
> пять армий. Специалисты единодушны: евреев сбросят в море за несколько
> недель.
> Их не сбросили.
> Частично потому, что среди защитников были ветераны — люди, прошедшие
> Сталинград, Монте-Кассино, Северную Африку. Красноармейцы, британские
> сержанты, американские офицеры — все евреи, все вернувшиеся к
> единственному месту на земле, ради которого имело смысл воевать. Они
> принесли с собой не только оружие. Они принесли опыт настоящей войны
> против настоящих армий.
> Это была не случайность. Это было накопленное десятилетиями военное
> знание, которое внезапно оказалось в нужном месте в нужное время.
> 1967 год. Шесть дней. Это даже не война в классическом смысле — это
> демонстрация того, что происходит, когда народ, у которого нет права
> на ошибку, встречается с противником, который считает победу
> предрешённой.
> Предрешённость вообще плохо сочетается с евреями. Это их главная черта
> — отказ соответствовать чужим предрешённостям.
> Я скажу вещь, которую в приличном обществе говорить не принято.
> Еврейская история — это история народа, который раз за разом
> оказывался в ситуации, когда разумным выбором было ассимилироваться,
> раствориться, исчезнуть, стать незаметным. И который раз за разом
> отказывался. Не из глупости — евреи никогда не страдали недостатком
> интеллекта. А из чего-то более иррационального и поэтому более
> мощного.
> Назовите это верой. Назовите это упрямством. Назовите это коллективным
> неврозом, если вам так комфортнее. Результат один: они здесь.
> Завистники, которые две тысячи лет ждали, что этот странный народ
> наконец-то закончится — подождут ещё. Их желчь — органическое
> вещество, подверженное разложению. Народ, переживший Египет, Вавилон,
> Рим, Инквизицию, погромы и промышленное уничтожение — не является
> веществом, подверженным разложению.
> Это эмпирически установленный факт.
> לשנה הבאה בירושלים
> В следующем году в Иерусалиме.
> Как говорили те, кто никогда не переставал в это верить — даже когда
> верить было единственным безумием, которое они могли себе позволить.

> Boris Ivankovsky
 



Понравилось: 8 пользователям

История одного гола.

Четверг, 30 Апреля 2026 г. 08:14 + в цитатник

История одного гола. Страшная сказка Кима Вильфорта

Победа Дании 1992

Помните почти волшебную, сказочную победу сборной Дании на Евро-92? У этой сказки есть и другая сторона, но она не веселая, более того - драматическая.

В 1992 году по политическим причинам сборная Югославии была отстранена от участия в турнире проходившем в Швеции. Это событие - типичный "чёрный лебедь" и привело к тому, что не попавшая на турнир и проводящая в отпуске на курортах сборная Дании, была приглашена заменить югославов.

Поначалу никто в Дании не поверил в эту новость, все думали, что это - розыгрыш. Не верил в это и тренер датчан Рихард Меллер-Нильсон. Позже, когда уже стало ясно, что это не розыгрыш, стали собирать датских футболистов со всех курортов мира. Дело это оказалось очень сложным, потому что футболисты тоже думали, что это розыгрыш и вешали трубки.

С большим трудом тренеру удалось собрать футболистов. К примеру, Михаэль Лаудруп и вовсе не приехал - он конфликтовал с тренером и не хотел прерывать свой отдых. Тем более, все понимали, что Дания едет на турнир в качестве статистов.

Это понимал и Меллер-Нильсон, поэтому он попросил футболистов по возможности не отменять свой отпуск, так как после трёх игр каждый смог бы его продолжить. У команды не было ни плана тренировок, ни анализа соперников, вообще ничего не было! Идея была в том, что "выйдем на поле, коснемся мяча, а там видно будет, что делать дальше".

Также от чемпионата первоначально отказался Ким Вильфорт. Причина ужасна - его маленькая дочь умирала в больнице для больных раком. Тренер и команда понимали в каком ужасающем положении находится Вильфорт. Ему было предложены любые условия, какие он сам выберет. Он отказался.

Но больной девочке стало лучше, и она и вместе с женой Кима попросила его поехать на чемпионат. Тренер Нильсон разрешил Вильфорту после матча сразу возвращаться в Данию (благо, места проведения игр были не очень далеко от Дании).

Первый матч Дания играет вничью с англичанами. Во втором проигрывает Швеции. Ребенку становится плохо и в перерыве жена просит Вильфорта срочно вернутся в Копенгаген. Вильфорт собирает чемодан, уезжает и просит товарищей его не ждать. Он принял решение покинуть турнир. Все всё понимают, Ким уезжает.

Матч с Францией он смотрит уже в больнице вместе с дочерью. Дания открывает счет, Франция сравнивает. Всё шло к вылету, но в самом конце Эльструп забивает Франции победный гол.

Вильфорт видит, как вся больница оглашается счастливыми криками! Больные, несчастные люди, которым осталось жить почти ничего, стонущие и плачущие от страшных болей, лысые, худые и изнеможенные вдруг оживают - и он видит вокруг счастливых людей! Он видит как во всех палатах ликуют. Видит свою счастливую дочь! Они забыли про свою смертельную болезнь, они счастливы. Хотя бы на время матча они забыли о своих мучениях. Сердце Вильфорта разрывалось от радости и боли.

В полуфинале Данию ждет почти непобедимая Голландия. Это главный претендент на победу. Им нет равных! Вильфорт всё ещё в больнице, но по просьбам больных и собственной дочери возвращается в сборную. Он знает, он помнит, для кого играет Дания. Для кого он должен забить. Он помнит, что именно сделает смертельно больных людей хоть чуть-чуть счастливее. Счёт после основного времени 2:2.

Бьют пенальти. Бастен промахнулся. На поле выходит уставший, исхудавший, весь в стрессе, в тяжелом психическом положении Ким Вильфорт. Он смотрит в небо, смотрит в сторону Копенгагена... Удар по воротам... Гол! Дания в финале! На глазах его слезы - ведь он знает, что дочь и все больные сейчас там в пропитанных смертью палатах радуются и на время забыли все свои несчастья.

После матча он сразу уезжает - дочери стало совсем плохо. Семилетняя Лин умирала. Вильфорт отказывается играть в финале, но его родные и все больные клиники буквально выгоняют его из палаты и требуют вернутся и выиграть для них кубок Европы.

В финале с Германией датчане рано открывают счет. Немцы постоянно "прессуют". Они уже были близки к тому, чтобы сравнять счет, но за 11 минут до конца матча Ким Вильфорт забивает свой самый главный мяч, делая мечту футбольных болельщиков Дании реальностью.

Но думал он только о тех, кто сейчас там, умирая от боли и безысходности в онкологических отделениях, празднуют успех. Он понимал, что футбол и победа ненадолго, но вырывали людей из их мучительного ада. Он и вся его команда сделали это для них всех, для его умирающей дочери.

Лин Вильфорт умерла через месяц после игры. Она гордилась своим отцом. Её мечта сбылась - Дания выиграла, а папа был героем.

Летняя сказка для Дании в 1992-м вошла в легенды мирового футбола. Боль утраты дочери вряд ли можно пережить даже спустя столько лет. Эти два сильнейших потрясения практически одновременно вошли в жизнь Кима Вильфорта, автора, наверно, самого трагического по эмоциональному окрасу гола в финалах чемпионатов Европы.
Источник: Rovshan Kerimov
Поделись
с друзьями!

 



Понравилось: 7 пользователям

Чемпион по арестам: как один интеллигент всю Лубянку затроллил

Среда, 29 Апреля 2026 г. 13:30 + в цитатник

Чемпион по арестам: как один интеллигент всю Лубянку затроллил

 

Есть в русской истории персонажи, чья биография читается не как житие святого и не как протокол допроса, а как сценарий черной комедии. Трагической, безусловно, но от этого не менее абсурдной. Знакомьтесь: Игорь Владимирович Ильинский. Человек, который поставил своеобразный национальный рекорд по попаданию в кутузку и — что куда важнее — по выходу из нее.

Его брали восемь раз. Трижды — при «проклятом царизме», пять раз — при «народной власти». При царе его винтили как опасного смутьяна-революционера, при большевиках — как махровую контру и шпиона. Самая суть ситуации заключалась в том, что Ильинский не был ни тем, ни другим. Он был юристом, толстовцем и человеком с настолько обостренным чувством собственного достоинства, что оно граничило с инстинктом самоубийства.

Это история о том, как старорежимный дворянин с профессорской бородкой годами играл в кошки-мышки с огромной репрессивной машиной, и самое удивительное — он умудрялся выигрывать. По крайней мере, до поры до времени.

Утро стрелецкой казни (отменяется)

На календаре 30 мая 1922 года. Москва, улица Воровского. Раннее, ослепительное утро, когда нормальные люди, чудом пережившие гражданскую войну, либо спят, либо спешат занять очередь за хлебом. Но в квартиру номер шесть ломятся гости.

На пороге — опергруппа ГПУ. В дверях — заспанный хозяин в халате. Сцена могла бы стать классикой советского кино: суровые чекисты и растерянный интеллигент. Но Ильинский ломает сценарий с первых секунд.

— Чем могу быть полезен, господа? — интересуется он с такой интонацией, будто к нему пришли не с ордером на обыск, а просить в долг до получки.

Следователь Киятковский, человек, видимо, лишенный чувства юмора, впадает в ступор. Перед ним стоит явный «бывший». Холеный, спокойный, улыбается. Не дрожит, не пакует чемоданчик с сухарями, а улыбается.

— Вы Ильинский или нет? — рявкает следователь, пытаясь вернуть реальность в привычное русло.

Ильинский молчит и щурится.

— Чему вы улыбаетесь?

— Да просто так. Без причины.

Этот диалог — квинтэссенция отношений Ильинского с властью. Он не боялся. Или боялся, но считал ниже своего достоинства это демонстрировать. Когда ему сунули под нос ордер на арест, он не упал в обморок, а устроил лекцию по юриспруденции.

— Э нет, господа! Обыск без понятых? В мое отсутствие? Это произвол. Никуда я не поеду.

Представьте себе 1922 год. В стране еще дымится после Гражданской, Дзержинский еще не стал бронзовым памятником, а живой человек в кожанке может решить вашу судьбу одним росчерком пера. И тут какой-то юрист в халате отказывается ехать на Лубянку, потому что процедура нарушена.

Самое смешное, что это сработало. Его не потащили волоком. С ним начали спорить.

«Шпион», который знал ТолстогоОбвинение, которое ему предъявили, было в духе времени: шпионаж в пользу Польши. Почему Польши? Ну, во-первых, Польша тогда была главным пугалом (свежи были воспоминания о походе на Варшаву), а во-вторых, у Ильинского нашли переписку с поляками. Логика железная: знаешь поляка — значит шпион. Пишешь письма за границу — значит передаешь шифровки.

— Вы подозреваетесь в проведении шпионажа, — торжественно объявил Киятковский.

— Чушь собачья! — парировал Ильинский. — Был бы человек, а дело состряпать всегда можно.

На Лубянке Ильинский вел себя так, будто он не подследственный, а приглашенный консультант, оценивающий качество работы сотрудников. Протоколы допросов он не подписывал, называя их «полуграмотными». Более того, он писал жалобы начальству ГПУ, где разносил обвинение в пух и прах:

«Неужели для предположения о том, что Ильинский может быть шпионом, достаточно лишь одного знакомства с поляками? Такое в следственной практике, пожалуй, редко встретишь!»

Это был троллинг 80-го уровня. И он должен был закончиться плохо. Но тут в дело вступил «бог из машины» — Артур Христофорович Артузов.

Фигура Артузова в истории советских спецслужб — одна из самых любопытных. Интеллектуал, создатель контрразведки, человек, который мог отличить Гоголя от Гегеля. Прочитав дело Ильинского, он вызвал следователей на ковер.

— Вы считаете, что у вас были основания заводить такое дело? — спросил он.

— Он дворянин, мать — помещица! — попытался оправдаться опер. — Явный враг!

Артузов, видимо, поморщился. Классовое чутье — это хорошо, но доказательства где?

— Прекратить. Освободить.

Ильинского выпустили через месяц. На прощание обиженный опер Борисов бросил многозначительное: «Мы еще увидимся». Он не шутил. Но пока счет был 1:0 в пользу интеллигента.

Карл Маркс и приключения в ЧК

После освобождения Ильинский уехал туда, где ему было спокойнее всего — в Ясную Поляну. Он был близко знаком с семьей Льва Толстого, и это место стало для него не просто убежищем, а смыслом жизни. Он начал копать архивы, писать научные труды о предках Толстого, вскрывая всю подноготную барской жизни. Казалось бы, сиди тихо, пиши про графов, и тебя не тронут. Но Ильинский не умел сидеть тихо.

В 1924 году его берут снова. На этот раз не за шпионаж (видимо, поняли, что не клеится), а за «распространение контрреволюционных идей». Повод был шикарный. При обыске у него нашли рукопись — поэму-памфлет под названием «К. Маркс и ЧК».

Надо сказать, что литературный талант у Игоря Владимировича был своеобразный, но ядовитый. Сюжет памфлета прост и гениален: дух Карла Маркса спускается в Советскую Россию, чтобы посмотреть, как воплотились его идеи. И тут же попадает под раздачу. В поезде его грабят солдаты Наркомпрода, а когда он пытается возмутиться, его тащат в ЧК.

Там происходит сцена, достойная Хармса. Чекисты сидят в комнате, увешанной портретами Маркса, но самого живого Маркса в упор не узнают.

— Я Маркс, бессмертный, вечный дух... Я тот, кто смело начертал Трехтомный, длинный «Капитал»... И что ж, за то, что ел муку, Я попадаю в УЧеКу...

Это было смешно. Это было дерзко. И это стоило ему трех лет лагерей.

Сначала пермские лагеря, потом Соловки. Для многих это стало бы концом, но для Ильинского это оказалось чем-то вроде творческой командировки. Он вернулся в 1928 году, не сломленным, а, кажется, еще более укрепившимся в мысли, что вокруг творится какой-то абсурд, в котором надо просто сохранить лицо.

Битва за Ясную Поляну

Вернувшись, Ильинский становится директором музея-усадьбы «Ясная Поляна». И вот тут начинается настоящая война.

В те годы музеи были не тихими храмами искусств, а полями идеологических сражений. С одной стороны — Александра Львовна Толстая, дочь писателя, которая хотела создать элитарный культурный центр «для понимающих». С другой — местные власти, которые смотрели на усадьбу чисто утилитарно: тут можно школу открыть, тут свинарник, а парк вообще вырубить на дрова.

Ильинский оказался между молотом и наковальней. И выбрал третий путь.

Он спорил с дочерью Толстого (которая в итоге эмигрировала, хлопнув дверью), доказывая, что музей должен быть для народа, иначе его просто снесут. Но при этом он насмерть стоял против превращения Ясной Поляны в балаган.

Местный директор школы Козлов мечтал оттяпать кусок усадьбы. Кто-то предлагал устроить в мемориальной зоне зоопарк (видимо, чтобы приобщить крестьян к природе). Ильинский отбивался от всех. Он писал в Наркомпрос, ругался с чиновниками, требовал, чтобы экскурсоводы не рассказывали байки, а давали научные факты.

— Мы не должны обожествлять Толстого! — гремел он. — Но и превращать усадьбу в проходной двор не дадим!

На него писали доносы пачками. «Ярый толстовец», «враг коллективизации», «скрытый монархист». Его обвиняли в том, что он не дает превратить музей в агитплощадку. Чтобы спасти Ильинского от неминуемого ареста, нарком просвещения Бубнов (тоже фигура трагическая, впоследствии сгинувшая в 37-м) перевел его в Москву, в Литературный музей.

Думали, спрятали. Ага, сейчас.

Карусель тридцатых

Тридцатые годы для Ильинского превратились в какую-то безумную карусель.

1933 год. Снова арест. Обвинение: «восхваление царского строя». Следователь Илюшенко решил, что на этот раз клиент не соскочит. Но тут снова появляется тень Артузова. На документе появляется резолюция, которую можно высечь в граните:

«Опять Ильинский? Он что, мешает советской власти жить? Если это так, то где доказательства?»

И снова свобода. Но ненадолго.

1934 год. Следователь Илюшенко, дождавшись, пока начальство уедет в командировку, снова открывает дело. Ильинский сидит на Лубянке и пишет жалобы на то, что у него отобрали пенсне.

«Я дальнозорок и лишен возможности читать... Прошу разрешить купить на мои деньги белый хлеб и сахар, так как у меня серьезные проблемы с пищеварением после Соловков».

Резолюция чекиста Горба была суровой, как пролетарский гнев: денег не давать, передач не брать. Пусть сидит на тюремной пайке.

Ильинский понял, что шутки кончились. Он выбрал тактику «итальянской забастовки». На допросах он охотно рассказывал всякую ерунду: у кого музей покупал архивы, кто входил в закупочную комиссию. Сыпал фамилиями: Брюсов, Белый, князья Голицыны... Следователи тонули в этом потоке информации, не понимая, как из этого сшить дело о контрреволюции.

И снова вмешался Артузов: «Историка Ильинского не трогать!». Дело закрыли.

1935 год. Снова арест. Четвертый.

Диалог со следователем в тот раз был просто шедевральным.

— Признаете себя виновным?

— Нет. Я уже отсидел за свои памфлеты. Если будете предъявлять голословные обвинения, опять останетесь ни с чем. Не превращайте Россию в сплошной лагерь!

Из тюрьмы он пишет письмо Горькому. Горький тогда был уже «буревестником в золотой клетке», но влияние имел колоссальное. Его записка Ягоде (всемогущему наркому НКВД) спасла Ильинского в очередной раз: «Пусть живет пока на воле».

Ключевое слово было «пока».

Лимит первой категории

Наступил 1937 год. Время, когда логика, право и даже здравый смысл вышли покурить и не вернулись. Началась эпоха «лимитов».

Это, пожалуй, самое жуткое бюрократическое изобретение той эпохи. Из Центра в регионы спускались разнарядки: приговорить к высшей мере столько-то (первая категория), посадить столько-то (вторая категория). Это был план, как по выплавке стали или сбору зерна. И план надо было выполнять, а лучше — перевыполнять.

Ильинский, с его дворянским происхождением, судимостями и характером, идеально подходил под «первую категорию».

31 августа 1937 года. Очередной стук в дверь.

— Много и безосновательно... — так ответил Ильинский на вопрос, сколько раз его арестовывали. — Трижды при царе, дважды при Дзержинском, один раз при Менжинском, при Ягоде... и вот теперь при Ежове.

Следователь злорадно пообещал:

— Теперь можете быть уверены, это ваш последний арест.

Ильинского включили в «Дело яснополянской группы». Фантазия следователей работала уже на автомате, без огонька. Группе приписали всё: и работу на иностранные разведки (потому что в музей приезжали туристы), и террористические намерения, и даже то, что они «не признают прав советской власти на усадьбу Толстого».

Вместе с ним по делу проходили сотрудники музея: ученый секретарь Наумов, завхоз Гриневич и даже личный курьер Толстого — старик Елисеев. В чем была их вина? Один «скрыл от изъятия» книги Зиновьева в библиотеке, другой «бежал от коллективизации». Этого было достаточно.

Ильинский держался до конца. Он отказался давать показания.

— Никаких контактов с вами у меня не будет. Я отказываюсь иметь дело с вами!

Это был жест отчаяния, но жест красивый. Он написал огромное заявление Прокурору СССР. Шестнадцать страниц текста, где он, как профессиональный юрист, доказывал абсурдность обвинений. Он пытался апеллировать к закону в стране, где закон был заменен «революционной целесообразностью».

Письмо, конечно, никуда не ушло. Тюремный охранник, которому Ильинский его передал, просто подбросил его под дверь начальника НКВД.

Финал был предрешен. Ни Горького, ни Артузова (который сам вскоре станет жертвой системы) уже не было рядом, чтобы прикрыть его своей тенью.

8 декабря 1937 года «тройка» вынесла приговор. Ильинский отправился на свою последнюю станцию. Его жизнь, полная борьбы, иронии и служения культуре, трагически оборвалась в застенках, как и жизни тысяч других.

Эпилог. Спустя 17 лет

В 1954 году, когда страна начала медленно просыпаться от сталинского гипноза, дело Ильинского пересмотрели.

Заключение прокуратуры звучало сухо, но за каждым словом стояла трагедия:

«Никакой контрреволюционной группы не создавали... Арестованы без санкции прокурора... В протоколах искажены показания... Нет бесспорных доказательств...»

Реабилитирован посмертно.

Игорь Владимирович Ильинский не был героем, бросавшимся на амбразуру. Он не был и политиком. Он был просто честным человеком, который пытался делать свое дело — хранить память о Толстом, писать книги, защищать культуру от варварства. Его беда была в том, что он пытался оставаться нормальным человеком в ненормальное время.

Он восемь раз входил в эту реку. Семь раз ему удавалось выбраться на берег. На восьмой раз течение оказалось слишком сильным.

Но знаете, что самое важное? Ясная Поляна стоит. Музей, который он защищал от зоопарков и школ, от чиновничьего произвола и разрухи, живет. И в каждом экскурсионном маршруте, в каждом сохраненном экспонате есть частица упрямства того самого человека, который однажды открыл дверь чекистам и спросил с обезоруживающей улыбкой:

— Чем могу быть полезен, господа?

Историческое послесловие: контекст эпохи

Чтобы понять, как вообще стала возможна такая биография, нужно взглянуть на контекст.

1. Шпиономания 1920-х.

Дело 1922 года о «польском шпионаже» не было случайностью. После провала Советско-польской войны 1920 года Москва жила в постоянном ожидании реванша. Пилсудский мерещился за каждым углом. Любые контакты с поляками (а у Ильинского, как у юриста, их было много — он работал с известным польским адвокатом Ледницким) трактовались как измена. То, что Ильинского отпустили — это действительно чудо, объяснимое только личностью Артузова.

2. Артур Артузов.

Этот человек заслуживает отдельного упоминания. Выходец из швейцарско-итальянской семьи (его настоящая фамилия Фраучи), он был одним из интеллектуалов в ВЧК-ОГПУ. Он разрабатывал сложнейшие операции («Трест», «Синдикат-2»), любил сложные игры. Для него Ильинский был не «классовым врагом», а, возможно, интересным собеседником или просто полезным кадром, которого глупо устранять. Артузов сам попал в жернова «Большого террора» в 1937-м, всего за несколько месяцев до своего подопечного.

 

 

3. Ясная Поляна как зеркало революции.

В 20-е и 30-е годы усадьба Толстого была уникальным местом. С одной стороны — культ Толстого, «зеркала русской революции» (по Ленину). С другой — полное неприятие толстовства как идеологии (пацифизм, непротивление злу насилием). Ильинский балансировал на этом лезвии бритвы. Он должен был сохранять музей, но не пропагандировать взгляды того, кому музей посвящен. Это была работа сапера. И он справлялся с ней блестяще, пока судьба не нанесла ответный удар.

…………………………………………………………………………….

Игорь Владимирович Ильинский (1880, Санкт-Петербург — 10 декабря 1937, Тула) — российский, советский адвокат, библиограф, литературовед, сотрудник Дома-музея Л. Н. Толстого в Ясной Поляне.

Осенью 1925 года благодаря хлопотам жены Софьи Григорьевны и ходатайству юридического отдела Помполита возвращён в Бутырскую тюрьму, где работал в библиотеке, позднее по ходатайству Екатерины Павловны Пешковой освобождён с запретом проживания в Москве и области в течение трёх лет. По предложению Александры Львовны Толстой, бывшей в то время хранителем музея-усадьбы писателя, стал научным сотрудником и заместителем хранителя в Ясной Поляне. «Работа в Ясной Поляне — лучшая полоса моей жизни. Я имел возможность водить экскурсии и был при этом поражён, что российский народ, и крестьянство в особенности, несмотря на тяжелые условия коллективизации, проявляют огромный интерес к личности и творчеству Толстого. Именно в Ясной Поляне я наиболее полно ощутил радостную удовлетворённость своим трудом, чувствовал, что дело, которым я занимаюсь, — нужное и весьма полезное обществу», — писал впоследствии Ильинский. В 1929 году Александра Львовна Толстая эмигрировала за границу, рекомендовав его на должность директора дома-музея. Чтобы уберечь Ильинского от нападок недоброжелателей и возможного ареста, нарком просвещения А. С. Бубнов назначил его на должность учёного секретаря созданного в 1932 году Государственного литературного музея. Но и это не спасло учёного-толстоведа от преследования. 28 марта 1935 года он был арестован «за антисоветскую агитацию». 13 мая 1935 года освобождён, а дело прекращено. 31 августа 1937 года вновь арестован в Туле, 8 декабря тройкой НКВД по Тульской области приговорён к высшей мере наказания и 10 декабря 1937 года расстрелян.

Брат — Фёдор Владимирович Ильинский (1889 — 1944), драматург.

 




Процитировано 1 раз
Понравилось: 12 пользователям

Лунное надувательство: как менялись представления об освоении космоса

Среда, 29 Апреля 2026 г. 09:01 + в цитатник

Лунное надувательство: как менялись представления об освоении космоса

Сложно сказать, когда человечество впервые захотело попасть в космос. Прежде чем обрести такое желание, людям следовало сначала хотя бы в общих чертах договориться о том, что это за космос и как он выглядит.


Вряд ли к серьезным мечтаниям можно отнести сатирические памфлеты, поэтические метафоры или произведения, заведомо не претендующие на достоверность. Таков, к примеру, полет к Луне, описанный Сирано де Бержераком в повести «Иной свет». Он начинается с последовательного поджигания шести рядов ракет-шутих — если угодно, гениальное предвидение концепции реактивного движения, — однако основной движущей силой оказывается всасывание Луной костного мозга, мазью из которого натерся Сирано.


По-настоящему мечтать о космосе люди начали, лишь осознав, что наука наделила их достаточно мощными силами, а точнее — в эпоху пара. Первые идеи выглядели наивно, однако именно из них постепенно сформировалась научная задача вывода искусственного аппарата в космическое пространство.

Лунный фейк/h2>
В популяризации космической мечты сыграли свою роль не только научные достижения XIX века, но и один парадоксальный секретный ингредиент. На заре индустриального века стало возможным то, что сегодня назвали бы фейк-ньюс — массовой мистификацией, распространяемой через СМИ. Наиболее известный пример — «Великое лунное надувательство», случившееся в 1835 году.

Газета The New York Sun, осваивавшая новый формат дешевого издания для «простого человека», решила вступить в борьбу за внимание на конкурентном рынке новостей. Для этого одному из авторов газеты Ричарду Локку (прямому потомку английского философа Джона Локка) поручили написать увлекательную псевдоновостную историю, которую можно было бы публиковать в серии из нескольких номеров.

Локк блестяще справился с заданием: в одном из номеров газеты была опубликована информация о том, что британский ученый сэр Джон Гершель, в то время действительно проводивший астрономические наблюдения в обсерватории на мысе Доброй Надежды, якобы совершил невероятные открытия при помощи телескопа особой мощности, позволяющего среди прочего детально рассмотреть Луну.


«Радужная Бухта и Лунный храм». Литография из газеты The New York Sun. 25 августа 1835 г.

Статья была наполнена различными научными терминами, подробным описанием конструкции телескопа и в целом производила впечатление «новостей науки». Как и в наше время, она привлекла внимание лишь особо заинтересованных в таких новостях читателей, зато на следующий день газета начала выдавать сенсации.

Из ее материалов следовало, что мощный телескоп в подробностях рассмотрел на Луне богатые проявления внеземной жизни: сначала деревья и цветы, а на следующий день The New York Sun сообщила, что зоркий глаз Гершеля разглядел в лунных кущах разные виды животных — бирюзовых однорогих козлов, лунных бизонов и передвигающихся перекатыванием амфибий. Затем были «обнаружены» и разумные существа: слегка похожие на орангутанов двуногие, снабженные перепончатыми крыльями и обладающие интересной привычкой заниматься любовью на публике…

Возбужденная подобными сенсациями публика жаждала продолжения рассказа, но тут газета сообщила о несчастье: в линзы телескопа якобы попал солнечный луч, что вызвало пожар в обсерватории. В издании сообщалось, что наблюдения временно прекращены.

Эффект от публикации новостей о Луне оказался беспрецедентным: The New York Sun завоевала свои 15 минут, а точнее, несколько суток славы, став самой многотиражной газетой в мире и обогнав лондонскую The Times (правда, для этого было достаточно отпечатать 19 тысяч экземпляров). Весть о сенсации достигла Европы.

Когда вскоре выяснилось, что почтенный британский ученый Джон Гершель на мысе Доброй Надежды вовсе не выслеживал на Луне однорогих бирюзовых козлов и любвеобильных крылатых орангутанов, а проводил наблюдение за кометой Галлея, разочарование человечества было не слишком глубоким. Фейк-ньюс тогда не казались угрозой основам мира, и публика просто посмеялась над тем, как легко попалась на удочку.

Послевоенная Луна


И «Лунное надувательство», и рассказ о Гансе Пфаале упоминаются в сочинении Жюля Верна «Из пушки на Луну» — по-видимому, первом подробном научно-фантастическом романе эпохи пара, оставшемся в истории мировой литературы. В нем об американских мистификаторах рассказывает французский путешественник Мишель Ордан, убеждающий энтузиастов в возможности пилотируемого полета на Луну.

Иллюстрация к роману Жюля Верна «Из пушки на Луну». 1866 г.

Роман был написан в 1865 году, когда французский писатель-фантаст решил придать первым замыслам о полете к спутнику Земли большего научного блеска. Действие происходит в США сразу после окончания Гражданской войны. Война, заставляющая изобретать новые средства концентрации и доставки разрушительных сил, всегда находится в сложных отношениях с техническим прогрессом. И эти средства, которыми теперь обладало человечество, порождало представление о новом могуществе и желание амбициозно применить появившиеся возможности.

Именно эти чувства Жюль Верн умело эксплуатировал в своем романе. Согласно сюжету книги артиллеристы, ветераны только что закончившейся войны, образуют в американском городе Балтиморе пушечный клуб и задумывают беспрецедентный проект постройки орудия, которое выпустит заряд на Луну.

В том же 1865 году повесть о путешествии на Луну опубликовал Александр Дюма-сын. Герои попадали к спутнику Земли, используя некое отталкиваемое Землей вещество. Хотя сюжеты о полетах в космос были востребованы публикой, оставить след в мировой культуре удалось только Жюлю Верну — возможно, благодаря таланту предугадать, чем именно восхитится читатель.

Идея, что смертельное оружие может забросить человечество куда-то далеко, в том числе и на Луну, в конце концов оказалась не такой уж далекой от истины. К тому же некоторые детали — например, «стартовая площадка» для пушки во Флориде, экипаж из трех человек и приводнение его в океане — странным образом совпали с реальными обстоятельствами первой пилотируемой лунной миссии в 1969 году.

Куда летим?


Среди всевозможных фантастических технологий доставки человека в космос пушки долгое время оставались среди фаворитов. В первом фантастическом фильме в истории кинематографа — картине Жоржа Мельеса «Путешествие на Луну», снятой в 1902 году, — группа ученых-авантюристов также отправляется к спутнику Земли посредством пушечного выстрела.

Впрочем, фильм сознательно пародировал Жюля Верна, так что он стал еще и первым образцом жанра фантастической кинопародии. Однако авторы задумывались и об энергии солнечного ветра, и уже упоминаемом антивеществе, отталкивающем гравитацию (на него возлагал надежды Герберт Уэллс в своих «Первых людях на Луне»). Были и оригинальные проекты, предполагающие передачу энергии космическому кораблю в «упаковке» из радиоволн. Такая технология, например, описана русским и советским ученым и писателем-фантастом Николаем Рыниным в повести «В воздушном океане».

Кадр из фильма Жоржа Мельеса «Путешествие на Луну». 1902 г.

Общим для этих проектов оставалась цель: фантасты эпохи пара почти всегда отправляли героев на Луну или на какую-либо другую планету. В конце концов, идея путешествия из точки A в точку В слишком привычна для человека, чтобы предполагать, что в космос можно вылететь «просто так», нарезая круги по орбите вокруг Земли.

Исключением можно считать еще один роман Жюля Верна — «Гектор Сервадак». Участники описанного там путешествия бесцельно носятся по космическому пространству, не прибиваясь ни к одной планете. Вскоре герой, французский капитан Сервадак, обнаруживает русскую шхуну «Добрыня» с ее владельцем графом Тимашевым, капитаном Прокофьевым и экипажем. Затем в новом микромире находится английский экипаж, а также представители других наций.

Фактически роман оказывается сатирой на международные отношения 1870-х и наполнен стереотипными представлениями о народах Европы: обаятельные испанцы постоянно ленятся делать работу, упрямые англичане не идут на сотрудничество с французами и отказываются признавать, что они покинули Землю, как и предсказуемо жадный и корыстный еврей. В конце концов, кусок земного мира удается вернуть на Землю благодаря умелым действиям француза и русского экипажа. Так, вероятно, русским впервые выпала роль быть спасителями приближающегося к неминуемой катастрофе космического тела.

Космическая жатва


Однако читатели видели в этих книгах не только сатиру. «Стремление к космическим путешествиям заложено во мне известным фантазером Жюлем Верном. Он пробудил работу мозга в этом направлении», — признавался в свое время Константин Циолковский.

Именно Циолковский стал одним из немногих фантастов своего времени, который считал, что целью человека может стать космос сам по себе. Хотя в некоторых произведениях Циолковского описаны полеты к небесным телам. Одно из них, повесть «На Луне», было опубликовано в приложении к журналу «Вокруг света» в 1893 году — попадание на другие планеты никогда не казалось ему особенным достижением. Сюжеты, скорее, вдохновлены работой космических станций.

Константин Циолковский (1857–1935), теоретик современной космонавтики

В повести «Вне земли», написанной Циолковским в 1916 году, сообщение о полете описывается так: «10 апреля 2017 г. Первого же января этого года мы, нижеподписавшиеся, в числе 20 человек вылетели на реактивном приборе из местности, находящейся в долине Гималайских гор. Сейчас на своей ракете мы летаем вокруг Земли на расстоянии 1000 километров, делая полный оборот в 100 минут; устроили большую оранжерею, в которой насадили фрукты и овощи. Они нам давали уже несколько урожаев. Благодаря им мы хорошо питаемся, живы, здоровы и совершенно обеспечены на неопределенно долгое время. Кругом нас безграничное пространство, которое может прокормить бесчисленные миллиарды живых существ. Переселяйтесь к нам, если тяготит избыток населения и если земная жизнь обременяет. Здесь буквально райское существование, в особенности для больных и слабых».

Процитированный фрагмент отчасти объясняет, почему Циолковский не вел героев к новым планетам (во всяком случае, не делал это основной целью). Мечтая вывести человечество в космос и преобразовать пространство, русский ученый-эзотерик полагал, что привязываться к планетам бессмысленно, а сами они, включая Землю, — просто материал для будущих грандиозных космических строек.

Автор текста: Станислав Кувалдин
Источник: vokrugsveta.ru
Поделись
с друзьями!
 

 



Понравилось: 8 пользователям

Почему Лев Толстой не любил Шекспира?

Среда, 29 Апреля 2026 г. 08:42 + в цитатник

 

Почему Лев Толстой не любил Шекспира?

Автору «Войны и мира» драматург не нравился настолько, что он написал целое эссе о причинах этой неприязни, а в разговоре как-то сказал Чехову: «Антон Павлович, вы знаете, я терпеть не могу Шекспира…». Но чем вызвана такая нелюбовь? Сегодня, в день рождения английского классика, анализируем критическую работу Толстого «Шекспир и драма» и разбираемся, почему ее интересно читать, даже если вы не согласны со Львом Николаевичем.

«…Мое, давно установившееся, мнение о произведениях Шекспира, совершенно противоположное тому, которое установилось о нем во всем европейском мире. Помню то удивленье, которое я испытал при первом чтении Шекспира. Я ожидал получить большое эстетическое наслаждение. Но, прочтя одно за другим считающиеся лучшими его произведения: «Короля Лира», «Ромео и Юлию», «Гамлета», «Макбета», я не только не испытал наслаждения, но почувствовал неотразимое отвращение, скуку…».

Толстой начинает эссе категорично — он пишет, как много раз снова и снова перечитывал произведения Шекспира, стараясь разгадать, почему их любят по всему миру. Но первое впечатление так ничего и не перекрыло, писатель отказывает Шекспиру не только в звании «гения», но даже в звании «посредственного сочинителя». К эссе Лев Николаевич подходит со свойственной строгостью — перед тем, как критиковать, добросовестно цитирует слова классиков-предшественников, согласно которым главное произведение драматурга — «Король Лир». А затем «как можно беспристрастнее» излагает содержание трагедии, попутно его комментируя. Так, писателя смущают неестественность положений, в котором герои оказываются, отсутствие логичности и правдоподобия. Особое недоумение вызывает язык: «все персонажи говорят одним и тем же шекспировским, вычурным, неестественным языком», который не всегда соответствует их характеру и ситуации. К этому можно отнестись скептически — сослаться на то, например, что Лев Николаевич читал плохие переводы. Однако Толстой владел английским языком, изучал драмы в подлиннике, а также, в попытках понять суть, на немецком, на русском и в переводе Шлегеля. Что же нашел или, наоборот, так и не нашел в Шекспире писатель, пытались понять и современники, и потомки. Особенно это вопрос интересовал, например, Бернарда Шоу и Джорджа Оруэлла. К работе последнего «Лир, Толстой и шут» мы и обратимся.

Джордж Оруэлл почти зеркалит эссе Толстого, но обращается уже к фигуре и биографии русского классика. Сюжет «Короля Лира», замечает Оруэлл, трагически напоминает жизнь самого Льва Николаевича — демонстративный акт отречения (писатель отказался от собственности и авторских прав), сделанный из добрых побуждений, но так и не принятый семьей. Литератор полагает, что Толстой бессознательно ощущал родство с героем драмы, от чего относился к ней с таким неприятием. Еще одна из причин — разница взглядов — толстовский аскетизм против «буйного изобилия» жизни Шекспира. Оруэлл сравнивает Льва Николаевича с раздражительным стариком, которого выводит из себя надоедливый и шумный ребенок (Шекспир), безнравственными развлечениями отвлекающий людей от истины.

Толстой при этом оказывается если не самым преданным, но одним из самых внимательных читателей английского классика. Он искренне требует от искусства правды — даже если она не очень удобная. И ведь в этом он с Шекспиром сходится, просто правду ищут разную. Один — в нравственной ясности, другой — в «хаосе жизни». Возможно, нам стоит отойти от определения виноватых и правых, перестать считать писателей врагами (как не были, например, врагами Толстой и Достоевский, вопреки расхожему мнению). Вероятно, это была бы не ссора, а хороший содержательный разговор, который, к счастью, существует сейчас хотя бы на бумаге.

 

Из комментариев

-- Так Лев Николаевич вообще многое не любил... и театр как таковой, хотя и писал пьесы.

И оперу.

Лев Николаевич был очень невысокого мнения обо всём, что любила публика.

Он и к своим произведениям относился критически.

В письме другу, - поэту Афанасию Фету, - в январе 1871 года Лев Николаевич пишет о романе "Война и мир", - <<многостраничная дребедень>>.

И в своих дневниках 70 годов называет свои романы "пустяками", за которые его почему-то так любят читатели.

…………………………………………………………………………..

Чехов и Толстой: сложность простых отношений

Сегодня /29 января/ День рождения отмечает Антон Павлович Чехов! Чью фотографию писатель носил в бумажнике? История русской литературы помнит много знаковых встреч, но отношения Антона Павловича Чехова и Льва Николаевича Толстого — случай особый. Оба знакомы всем со школы, но каким было их знакомство? О чем спорили и что любили писатели рассказывает наш коллега из ГМИРЛИ Имени В.И. Даля — заведующий отделом “Дом-музей А.П. Чехова” Эрнест Дмитриевич Орлов.

— Если бы нужно было описать отношения Чехова к Толстому одним предметом, то это был бы сохранившейся порткарт, в котором в последние годы Антон Павлович носил не рубль, а фотографию Льва Николаевича. Интересно, что на оригинальном снимке за Толстым следует Софья Андреевна. Но здесь ее изображение отрезано, хотя фотография поместилась бы и без обрезки. Этот порткарт — один из первых предметов, которые сестра Чехова Мария Павловна передала в Чеховскую комнату при Румянцевском музее в 1910-е годы. И, в общем-то, это знаковое начало нашей коллекции.

Толстовский и чеховский музеи в Москве — это музеи-побратимы. Во-первых, между их появлением всего лишь год разницы. Во-вторых, есть очень интересная сцепка — Валентин Федорович Булгаков сидел за одной партой с Евгением Эмильевичем Лейтнеккером, когда оба они еще учились в томской гимназии. Через много лет Булгаков стал первым директором московского музея Толстого, Лейтнеккер — заведующим московским музеем Чехова. Надо полагать, что план-схему будущего чеховского музея Лейтнеккер если и не позаимствовал, то обсуждал с Булгаковым.

“Антон Павлович, вы знаете, я терпеть не могу Шекспира, но ваши пьесы еще хуже…”

— О Толстом мы говорим и в связи с общением  писателей в Крыму, и в связи с созданием монтажей, авторы которых: П.А. Сергеенко и М.П. Дмитриев. К сожалению, наши современники за чистую монету воспринимают фототипию, где Чехов, Горький и Толстой изображены вместе и фототипию Чехова с Толстым. Последний, кажется, именно в этот момент говорит автору «Дяди Вани»: «Антон Павлович, вы знаете, я терпеть не могу Шекспира, но ваши пьесы еще хуже. Если Шекспир берет своего героя за шиворот и ведет к намеченной цели, то с вашими можно дойти от дивана, на котором они лежат, до чулана и обратно». На самом же деле Толстой общается с Софьей Андреевной, что видно на оригинале фотографии.

 

Фототипия А.П. Чехов и Л.Н. Толстой 1901 г. Государственный музей-заповедник Л.Н. Толстого

Среди книг в библиотеке Чехова на Садовой-Кудринской, конечно, произведения Толстого были. Писатель внимательно читал рассказы, романы и статьи Толстого, упоминал о них в переписке. Первое такая запись приходится на 1887 год, но мы должны учитывать, что многие письма 1880-х до нас просто не дошли, возможно, Чехов писал о Толстом и раньше. Сохранился его разговор с корреспондентом, где он рассказывает, как в гимназические годы они читали Тургенева и Толстого. Тогда Тургенева он ставил выше, понимание величины Толстого пришло позднее, ближе ко времени их личной встречи.

А она состоялась 8 августа 1895-го, когда Антон Павлович приехал в Ясную Поляну. Затем они встретились в 1899 году. К сожалению, не всегда эти встречи были плодотворными, такими, какими бы хотел Чехов, наверное, и не такими, какими бы хотел Толстой. Часто они были спонтанными, Толстой приходил без предупреждения. А в это время у Чеховых в гостях могли быть актёры, а в доме происходить абсолютное безумие, о чем вспоминала, к примеру, Мария Павловна Чехова.

“Если бы Андрей Болконский жил в современности, то даже сам он, Чехов-врач, его бы смог вылечить..."

— Антон Павлович действительно очень любил Толстого как человека, в особенности, когда познакомился с ним лично. Но философскую систему Толстого он не принимал, хотя в письмах серьезно разбирал её. Вероятно, во время личных разговоров они тоже это обсуждали. Но у нас, к сожалению, есть лишь крупицы свидетельств. В переписке Чехов крайне редко сообщает подробности встречи с Толстым, для него это что-то личное, интимное. Почти что как собственное творчество, о котором он крайне редко сообщает в письмах.

Когда Чехову было 28 лет, он со свойственной молодости порывом критиковал Толстого-писателя за то, что тот  негативно описывает медицину, медиков, находил неточности описания течения болезни в «Смерти Ивана Ильича». Это можно счесть профессиональным снобизмом, но при этом Чехов нисколько не умаляет художественности толстовских текстов.  Но все же с сожалением писал, что если бы Андрей Болконский жил в современности, то даже сам он, Чехов-врач, его бы смог вылечить.

 

 

Иерархия гениев

— Показательно, что у Чехова, как у человека, очень внутренне собранного и структурированного, была своя иерархия культурных деятелей. В одном из писем  второе место в ней писатель отдает Чайковскому, третье — Репину, а на первом месте, конечно, Толстой. Себе же Чехов отводит 98 место. В общем, вполне скромно. Среди врачей он тоже выстраивал иерархию, в ней на первом месте был Григорий Антонович Захарьин, его учитель, большой профессионал. Писатель очень его ценил, хотя иногда и мог в фельетоне посмеяться над “сторублёвками Захарьина” (на тот момент Захарьин был самым высокооплачиваемым врачом — 100 рублей он получал за один прием, когда как Чехов брал максимум 3-5 рублей). Но на то Захарьин и светило. Неизвестно, знал ли Чехов, когда писал, что Захарьина уподобляет по  таланту Толстому, о том, что Захарьин — лечащий врач Льва Николаевича.

Постепенно у Чехова появилось внутреннее понимание, очень близкое к толстовскому, эту параллель обнаружили еще отцы-основатели нашего музея. К этому периоду Чехов уже писал для толстых журналов и газеты «Новое время», он прекратил работать с малой прессой и мог себе позволить не создавать по несколько рассказов в день, а главное — не писать ночью. И здесь удивительным образом всплывает толстовское представление о том, что нельзя работать ночью — ночью спит внутренний критик.

“Единственная фигура, которая, он верил, может изменить то, что делает Суворин, это Лев Николаевич Толстой…”

— Раз мы упомянули «Новое время», важно сказать о его создателе Алексее Сергеевиче Суворине. Чехов часто обсуждает в переписке с ним Толстого: просит рассказать о нем или даже сообщить анекдоты, которые сложились о писателе. Мемуаристы, конечно, часто привирают, но один из них вспоминает, что когда Чехов стал относится к «Новому времени» критически, единственная фигура, которая, он верил, может изменить то, что делает Суворин, это Лев Николаевич Толстой.

Этот авторитет Толстого Чехов часто приводил в качестве единственной защиты в ситуациях даже государственного масштаба. Когда Чехова просят, например, вступиться за кого-то или выступить против несправедливости, он говорит, что, пожалуй, на это способен только Толстой по силе характера, решимости и по своему весу, умению не взирать на сложившиеся иерархии.

"...Толстой, даже если ты не разделяешь его идеи, заставляет задуматься"

— Были и конкретные действия, которые соотносились с философией Толстого. Организации столовых, например. А однажды Чехов был свидетелем того, как к Толстому за помощью в Ясную Поляну пришел слепой крестьянин. И Толстой попросил Чехова, как врача, имеющего знакомства, посодействовать. Чехов написал старшему брату Александру, который в эти годы был близок к обществу слепых, он живо включился в это дело.

Толстовская теория малых дел у Чехова приобретает разные формы. Она ему оказывается по-человечески близка. Он занимается строительством школ, строит колокольню к церкви, организует почтово-телеграфное отделение, постоянно помогает больным. Любопытно, что в 1891-1892 годах писатели еще не знакомы лично, но Толстой вместе с семьей помогает голодающим Рязанской губернии, а Чехов помогает нижегородским жителям. Чехов создавал в Ялте санаторий для легочных больных. Даже когда он сам уже больше пациент, нежели доктор, его все равно зовут для консультаций, зовут на консилиумы.

Толстой приходил к Чехову в Остроумовскую клинику весной 1897 года, когда у того горлом пошла кровь и стало понятно, что ситуация очень серьезная. Из писем Чехова к Суворину мы знаем, что помимо творчества они обсуждают бессмертие. И в этом, конечно, литераторы не сходятся, у них разное представление о мире загробном. Антон Павлович все-таки больше материалист, у него и научное образование, и он человек 1870-1880-х годов, эпохи развития естественных наук.  Но для Чехова это все равно очень глубокий, значимый, интимный разговор. Это ясно по тому, что Чехов о нем не писал Суворину, а рассказал лично. То есть это то, что описать на бумаге нельзя, можно только пересказать. Толстой, даже если ты не воспринимаешь его идеи, его образ мысли близко к сердцу, заставляет задуматься.

«Смерть – жестокость, отвратительная казнь. Если после смерти уничтожается индивидуальность, то жизни нет. Я не могу утешиться тем, что сольюсь с дохлыми мухами в мировой жизни, которая имеет цель. Я даже этой цели не знаю. Смерть возбуждает нечто большее, чем ужас. Но когда живешь, об ней мало думаешь. Я, по крайней мере. А когда буду умирать, увижу, что это такое. Страшно стать ничем. Отнесут тебя на кладбище, возвратятся домой и станут чай пить и говорить лицемерные речи. Очень противно об этом думать», – такие чеховские слова после разговора с Толстым запишет издатель Суворин.

В 1900-м, когда болел уже Лев Николаевич, Чехов очень сильно опасался его смерти. И не только из-за эгоистичных соображений, потому что уйдет очень близкий человек, это был страх  того, что общество  потеряет нравственный, моральный ориентир… Волнуется и потому, конечно, что не может не осознавать, что следующим крупным писателем останется он, если не будет Толстого. Однако, судьбою предначертано было всё иначе…

“...в совершенно  бытовой ситуации они обсуждали  такие серьезные литературные вопросы”

— Чехов-читатель очень живо реагировал на произведения Толстого. Известно, что он знал «Войну и мир», залпом прочел «Воскресение», от слова Толстого он был в восторге, но вот раскаяние Нехлюдова перед Катюшей считал немного натянутым, самым неинтересным в романе. Очень высоко ставил Антон Павлович «Холстомера» и «Крейцерову сонату». В нескольких письмах даже спорил со своими адресатами, вопрошал, как им могла не понравиться «Крейцерова соната». Он считал, что там очень точно передана физиологичность ощущений, попытка вскрыть неприглядные вещи, но в то же время не так явно, как делали это французские авторы — Золя, Бурже и другие.

Чехов ставил Толстого выше Достоевского, Лев Николаевич всегда для него на первом месте. Хотя Достоевского он читал намного позже. Писал: “хорошо, но очень уж длинно и нескромно. Много претензий”.. А вот Толстой всегда вызывал живой интерес. Обсуждал он с Толстым «Власть тьмы», причем в письмах это обставлено очень интересно: Лев Николаевич говорит Чехову, что ничего не будет переделывать в пьесе, а в это время омывает руки в рукомойнике, вытирает их полотенцем. То есть в совершенно бытовой ситуации они обсуждали такие серьезные литературные вопросы.

Литературная полемика между двумя писателями присутствовала постоянно. Понятен отклик Толстого на чеховскую драматургию, в особенности в случае с «Ивановым» и «Живым трупом». Много исследований написано о перекличках двух этих пьес, разному взгляду авторов на человека. Хотя есть и сходства, в «Соседях», например, явное обсуждение именно толстовской линии. Чеховские герои так или иначе, не называя прямо Льва Николаевича, обсуждают сферу именно его идей. Чехов как бы показывает, как эти идеи могут реализоваться в действительности, хотя бы в том же «Доме с мезонином». Антон Павлович не приемлет разговоров, которые не идут дальше разговоров, ему ближе реальное дело, которое действительно может принести пользу. Поэтому, наверное, самый важный результат взаимодействия писателей, хотя лично они еще не знакомы — поездка Чехова на Сахалин. И пусть в списке литературы этого путешествия нет текстов Льва Николаевича, но сам круг идей сближает его с Толстым, это внимание к человеку, боль за него.

1890-е и 1900-е — время схождения очень разных людей. Как в чеховской пьесе, на сцене появляются люди совершенно разного социального статуса, разных профессий и взглядов. Но, как в случае с двумя писателями, им удается найти общий язык, они интересны друг другу, они друг друга слышат.

………………………………………………………………………………


 

 




Процитировано 1 раз
Понравилось: 8 пользователям

Все об углеводах

Вторник, 28 Апреля 2026 г. 10:34 + в цитатник

Все об углеводах: отвечает гастроэнтеролог Мария Лопатина

Сегодня поговорим об углеводах. Узнаем, правда ли они заставляют нас толстеть, могут вызвать зависимость и довести до сахарного диабета или ожирения. И можно ли на самом деле отказаться от углеводов на всю жизнь и ничего не потерять.


1. Мы толстеем из-за углеводов?


Нет, углеводы сами по себе не приводят к набору веса. Просто продукты с высоким количеством простых углеводов, такие как сладости, содержат много калорий при небольшом объёме и служат источником быстрого удовольствия. Поэтому их проще переесть, чем, например, высокобелковой еды.

Некоторые люди могут съесть за раз пару кусков торта или целую шоколадку и сильно увеличить калорийность своего рациона. А если постоянно потреблять больше, чем тратишь, лишний вес не за горами. Поэтому, конечно, есть такой миф, что углеводы заставляют толстеть.

Но если выбирать полезную пищу с углеводами — овощи и фрукты, цельные крупы и цельнозерновой хлеб, бобовые, то контролировать вес будет проще. Такие продукты помогают оставаться сытым, а переесть их куда сложнее.

2. Чем различаются быстрые и медленные углеводы?


Быстрые углеводы — это простые сахара, состоящие из глюкозы и фруктозы. Они содержатся в столовом сахаре, мёде, сладостях, соках и газировке. Такие углеводы быстро попадают в кровь и используются для производства энергии или откладываются «про запас» в жировые клетки.

Медленные углеводы тоже включают глюкозу и фруктозу, но в связке с другими молекулами. Чтобы тело смогло переварить их и получить простые сахара, нужно больше времени. За счёт этого продукты с медленными углеводами обеспечивают долгую сытость.

То есть вы съели шоколадку, глюкоза и фруктоза быстро всосались в кишечнике, попали в кровь и распределились по организму. Уровень сахара в крови упал, и вот спустя полчаса вам снова хочется есть. А если вы пообедали, например, гречкой, она будет высвобождать глюкозу медленно, и есть захочется только через несколько часов.

Также к углеводам относится клетчатка. Это пищевые волокна, которые содержатся во фруктах, овощах, цельных зёрнах, орехах и бобовых. Нерастворимая клетчатка не переваривается в организме и служит пищей для бактерий в кишечнике. Она необходима для поддержания нормальной микробиоты, а также для формирования стула.

Один из самых полезных и хорошо исследованных типов питания — средиземноморская диета, в основе которой лежат продукты с медленными углеводами и клетчаткой — овощи и фрукты, крупы и бобовые. При этом в плане питания есть и быстрые углеводы, просто их очень мало — только 5% от всего рациона.

Здоровое питание не исключает быстрые углеводы, просто они не должны быть основой рациона. К сожалению, сейчас это правило часто нарушается, даже в школьных столовых.

Я недавно побывала на конгрессе диетологов, и там обсуждались проблемы питания в средних образовательных учреждениях. Дети часто отказываются от блюд, которые подаются как основные, а вместо них берут булочки и шоколадки. В итоге ребёнок остаётся голодным, не получает необходимых нутриентов, клетчатки и витаминов. Со временем такие привычки могут привести к ожирению.

Ещё одна проблема, которая может привести к быстрому набору веса, — это замена обычной воды на соки. Люди считают, что такие напитки полезные, ведь в них есть витамины. На самом деле в соках огромное количество быстрых углеводов — фруктозы и добавленного сахара.

Да, в яблоках тоже есть фруктоза, но также в них содержится много пищевых волокон. Поэтому сахар будет всасываться медленно. Кроме того, чтобы получить столько углеводов, сколько содержится в стакане сока, придётся съесть, например, пять яблок подряд. Сделать такое отважится не каждый человек, да и времени это займёт порядочно. А стакан сока можно проглотить за 5 секунд и даже не заметить.

3. Углеводы правда увеличивают риск заболеваний?


Если питание не сбалансировано, в нём мало белка и много насыщенных жиров и простых углеводов, это действительно может привести к проблемам со здоровьем, например к развитию метаболического синдрома. Это комплекс симптомов, которые включают абдоминальное ожирение: обхват талии более 102 см для мужчин и 88 см для женщин, повышенные холестерин, кровяное давление и уровень глюкозы в плазме натощак. Кроме того, при метаболическом синдроме нарушается микробиом и наблюдается хроническое малоактивное воспаление. И всё это увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета 2‑го типа.


Углеводы сами по себе не увеличивают риски заболеваний.

Можно набирать вес и увеличивать обхват талии и за счёт высокого содержания жиров, и даже на полноценном питании с балансом нутриентов. Если потреблять больше калорий, чем нужно, это также может привести к развитию ожирения и метаболического синдрома.

Единственное исключение — напитки с добавочным сахаром. Сладкая газировка гораздо сильнее повышает риск метаболического синдрома, диабета 2‑го типа и жировой болезни печени, чем те же булочки или шоколадки. Если человек пьёт сок или газировку как воду, уровень сахара в его крови постоянно повышен, и со временем организм начнёт терять чувствительность к глюкозе, что может привести к диабету.

А вот потребление медленных углеводов можно считать профилактикой развития заболеваний, поскольку такие продукты помогают снизить калорийность рациона и поддерживают здоровье кишечника за счёт содержания клетчатки.

Таким образом, углеводы не приводят к заболеваниям. Риски увеличиваются из-за хронического переедания и увеличения жировой массы, особенно в области талии. Если же вы любите сладости, но контролируете вес или очень много двигаетесь, так что все калории сгорают, ничего страшного не случится.

4. Углеводы на ночь — это плохо?


На самом деле организму абсолютно всё равно, когда вы будете потреблять углеводы. У пищеварительной системы нет графика, по которому она направляет глюкозу в мышцы для сжигания или в жир на хранение.

Здесь важно, сколько калорий вы тратите. С этой точки зрения совет ограничить углеводы по вечерам можно понять, поскольку в первой половине дня люди, как правило, двигаются больше, чем ночью. Но при этом если вы сходите на тренировку поздним вечером, углеводы сожгутся точно так же, как если бы вы пришли в зал утром.

То есть если человек, например, утром занимается в тренажёрном зале, активно проводит время на работе, вечером забирает детей и ведёт их в кружки и при этом ещё и лифтом не пользуется, кусок торта вечером никак ему не навредит.

Если же он сидит целый день перед компьютером, работает из дома и ходит только к холодильнику, то неважно, съест он торт вечером или утром — избыток калорий всё равно отложится в жир.

5. Человек может жить совсем без углеводов?


Да, это возможно. Если человек полностью убирает углеводы или сильно снижает их количество, его организм начинает использовать в качестве источника энергии жиры, превращая их в кетоновые тела. И на этом топливе он вполне может продержаться достаточно долго.

На этом механизме основаны все популярные кетодиеты. Есть данные, что такой режим питания может увеличить контроль над приступами при эпилепсии, но на этом его полезные свойства заканчиваются.

Если у человека нет эпилепсии, сокращение углеводов не улучшит функции его мозга. Доказано, что для поддержания когнитивных функций хорошо подходит диета MIND — комбинация средиземноморского типа питания и диеты DASH. А в ней много медленных углеводов из овощей и зелени, ягод, цельных злаков, бобовых и орехов.

Люди часто рассказывают, как скинули много веса на кетодиете, чувствовали лёгкость и бодрость. Да, поначалу такой режим питания и правда может ускорить похудение, но прогресс быстро остановится. Системные обзоры показывают, что пик похудения на кетодиете наступает примерно через 5 месяцев, а затем масса тела снова начинает увеличиваться.


К слову, кетодиета никогда не входит в рейтинг лучших режимов питания. Там стабильно держатся средиземноморская, DASH, MIND и прочие диеты, богатые медленными углеводами. Почему это так:

Кетодиета очень дефицитная. Людям приходится ограничивать овощи и фрукты, злаки и бобовые, чтобы не превысить свою норму по углеводам, а всё это — ценные источники витаминов, минералов и клетчатки. Так что ограничительный режим питания может довести человека до дефицитов, навредить кишечной микрофлоре и вызвать целый список неприятных побочных эффектов, таких как головная боль, запор, диарея и рвота, неприятный запах изо рта, мышечные судороги и слабость.

Кетодиету сложно соблюдать. В одном системном обзоре учёные отметили, что долго продержаться на режиме питания нереально, если ограничить углеводы до 50 г в сутки. Сильное сокращение углеводов может плохо сказаться даже на сроке жизни. В 2018 году в журнале Lancet вышло большое популяционное исследование с данным более 15 тысяч человек за 25 лет. Учёные проанализировали питание участников и пришли к выводу, что рацион с менее 40% и более 70% углеводов связан с повышенным риском смертности.
То есть слишком много углеводов — это плохо, но и слишком мало тоже. Не говоря уже о полном их отсутствии. Поэтому да, жить без углеводов можно, но плохо.

6. Спортсменам нужно больше углеводов, чем малоподвижным людям?


Здесь всё зависит от тренировок. Во время длительных стартов, таких как марафонский бег, людям действительно необходимы быстрые углеводы. Поэтому спортсмены часто берут с собой специальные гели и потребляют их прямо на дистанции. Или берут бананы и апельсины на точках питания.

Но если мы говорим не о соревнованиях, а об обычной жизни, даже спортсменам лучше соблюдать баланс быстрых и медленных углеводов и отдавать предпочтение вторым. То есть если вы тяжело тренируетесь, основой рациона стоит сделать крупы, картофель, овощи и фрукты, а не шоколадки и мороженое. Просто потому, что такие продукты обладают большей питательной ценностью и кроме калорий обеспечивают ещё витамины, минералы и клетчатку.

Углеводы необходимы и тем, кто занимается силовыми тренировками. В питании таких атлетов акцент делается на потреблении белка, но без углеводов тоже не обойтись — они помогут поддерживать высокую интенсивность работы и восстанавливаться после нагрузок.

7. Почему одни люди так любят продукты, богатые углеводами, а другим подавай жиры?


Это малоисследованная область, так что никто наверняка не знает, почему так происходит. Скорее всего, это взаимодействие генетики и среды.

У нас есть гены, которые отвечают за предпочтение сладкого, горького и жирного. Но сложно оценить, насколько велик их вклад в формирование вкусов человека. И определённо имеет влияние также среда — привычный рацион в детстве и пищевые привычки родителей.

Например, если мама любит сладенькое, она будет покупать его в большом количестве и с удовольствием есть. А ребёнок может привыкнуть к такому питанию и во взрослом возрасте тоже налегать на конфеты и булочки.

Или наоборот, если родители лишают ребёнка сладкого в наказание или дают только по праздникам, это также может увеличить тягу к запретному продукту. Так что во взрослом возрасте человек будет часто покупать то, что ему запрещали есть.


8. Углеводы вызывают зависимость?


Сладости — это не наркотики. Они не вызывают физической зависимости и при отказе от них не наступает синдром отмены. Если человека сильно тянет к сладостям, скорее всего, у него есть определённые пищевые привычки, усвоенные с детства.

Например, если сладкого было мало, его использовали в качестве поощрения или покупали только по праздникам, может сформироваться психологическая тяга к таким продуктам. Человек будет воспринимать их как быстрый способ порадовать себя и, например, утешиться, если расстроен. Наверное, все помнят эту картину, когда заплаканная девушка сидит перед телевизором, смотрит сериалы и доедает килограмм мороженого.

Но по факту это не зависимость в том смысле, который мы обычно в это вкладываем. А если полностью ограничить сладкое, будет только хуже. Сейчас блогеры в соцсетях активно продвигают идею, что сахар — это настоящее зло, и многие люди пытаются полностью исключить из рациона сладости.

Вот, например, человек вообще отказался от сахара. Всё вроде хорошо, он даже скинул немного веса и чувствует себя прекрасно. И тут, например, случается какой-то лютый стресс на работе. Он срывается, бежит к автомату с вкусняшками и начинает скупать все сладкие снеки. Срыв добавляет чувство вины, а это — новый стресс, который тоже можно заесть ещё большим количеством сладостей.

Поэтому не надо демонизировать сахар. Не стоит полностью убирать какие-то группы продуктов — нужно выстраивать адекватный рацион. Если в питании достаточно белка, овощей и цельнозерновых продуктов, для конфет просто не останется места.

Если вы приходите вечером голодный, открываете холодильник, а там из еды только глазированные сырки и пачка печенья, вы съедите это всё и получите огромное количество калорий. А если сделаете салат, сварите себе какой-нибудь гарнир вроде бурого риса, гречки или цельнозерновых макарон, сырков понадобится меньше.

Также мешает контролю отвлечение во время еды. Под разговор или просмотр сериала вы можете съесть больше сладостей, потому что не почувствуете, когда придёт насыщение. Поэтому, если хотите потреблять меньше калорий, попробуйте принимать пищу медленно и концентрироваться на её вкусе и своих ощущениях. Так вы с большей вероятностью не пропустите сигналы насыщения.

Если вам кажется, что у вас сахарная зависимость, попробуйте перестроить свой рацион.

Добавьте больше овощей и фруктов. Многие люди уверены, что они едят достаточно растительной пищи, но на самом деле это не так. В сутки человек должен съедать минимум 400 г фруктов и овощей, причём упор делать на последние.

Также обязательно ешьте достаточно белка. Если вы съедите большой мясной стейк, вряд ли вам после него захочется ещё и сладостей. И даже если так, вы наверняка съедите меньше, чем поместилось бы на голодный желудок. Если же вы не добираете белок, то будете восполнять нехватку углеводами — и, скорее всего, быстрыми. Потому что продукты с ними очень вкусные и чаще всего их не надо готовить.

9. Углеводы провоцируют отёки?


Каждый грамм гликогена — запаса углеводов в мышцах и печени — связывает 3–4 г воды. Поэтому если сильно ограничить углеводы, можно резко скинуть 1–2 кг. Конечно, вы при этом потеряете не жир, а связанную с гликогеном воду, которая уйдёт с мочой. И как только бросите диету, вернёте обратно все потерянные килограммы.

Избыточное потребление углеводов и соли может привести к небольшой задержке воды. Но это всё не истинные отёки. Например, многие мои пациенты жалуются на «отёчный живот». На самом деле это обычное вздутие. И очень хорошо, что это так. Потому что истинная отёчность возникает при серьёзных заболеваниях: циррозе печени, сердечной или почечной недостаточности, гипоальбуминамии, патологиях венозной и лимфатической системы.

А то, что мы видим после солёных снеков или тортика на ночь, — самый минимум, с которым легко справиться, если выстроить здоровый рацион. Попробуйте средиземноморскую диету, а если не можете круглый год есть свежие овощи и фрукты — скандинавскую. В ней акцент делается на сезонные продукты, ягоды, корнеплоды и цельнозерновые злаки и рекомендуется ограничить сладкие перекусы и напитки, а также очень солёные продукты.

Меньше соли, простых углеводов и алкоголя на ночь — и никаких проблем с утра не будет.

10. Быстрые углеводы правда вредят коже и заставляют нас быстрее стареть?


Здесь речь опять идёт о быстрых углеводах, которые мы все так любим. Учёные подозревают, что сахар и правда может снизить эластичность кожи, но пока что нет надёжных доказательств, что это действительно так.

Глюкоза и фруктоза связывают аминокислоты, из которых состоят коллаген и эластин — главные белки нашей кожи, после чего образуются конечные продукты гликирования. Из-за этого коллагеновые волокна слипаются и не могут быстро восстанавливаться, что плохо влияет на упругость и эластичность кожи.

Конечные продукты гликирования могут со временем накапливаться в коже, особенно под влиянием УФ-радиации. Но исследований, посвящённых этому процессу, очень мало, и большинство проводилось на мышах или клетках в пробирке. Нет ни одного качественного обзора, который подтвердил бы связь процента сахара в диете и старения кожи.

Ограничить добавленный сахар действительно стоит, это будет полезно для здоровья в целом. Но объявлять его главной причиной морщин определённо не стоит. Есть много других факторов, которые достоверно влияют на состояние кожи, например курение, нехватка сна и УФ-излучение.
Источник: lifehacker.ru
Поделись
с друзьями!
 

 



Понравилось: 10 пользователям

М-м Тюссо

Вторник, 28 Апреля 2026 г. 08:26 + в цитатник

М-м Тюссо
 
 ·
Её голову уже побрили. Гильотина была готова. И вдруг появился человек, который спас ей жизнь — ценой самой жуткой работы в Париже. Она выживет. И построит целую империю на том, что сделает дальше. Вы знаете её имя. Мадам Тюссо.
Она родилась как Анна Мария Гросхольц в 1761 году во французском городе Страсбург — всего через два месяца после того, как её отец погиб на войне. Овдовевшая мать устроилась домработницей в Берне, в доме тихого и эксцентричного швейцарского врача по имени Филипп Кюртиус, у которого было странное и всё растущее увлечение. Он работал с воском.
Сначала он создавал анатомические модели для студентов-медиков. Потом начал лепить лица умерших. А затем — лица живых. Вскоре Кюртиус создавал восковые портреты герцогов и герцогинь, философов и революционеров — настолько реалистичные, что толпы собирались на его выставках в Париже, просто чтобы стоять перед ними.
Кюртиус относился к маленькой Марии как к дочери. Он обучил её всему, что знал сам. Уже в 16 лет она создала свой первый портрет — восковой бюст Вольтера, самого известного философа Европы. К началу своих двадцатых Мария Гросхольц стала настолько искусной, что сестра короля Людовика XVI, принцесса Елизавета, пригласила её в Версаль в качестве личного преподавателя искусства и доверенного лица.
Мария провела годы во дворце, среди шелков, серебра и нарастающих шёпотов революции.
А затем, в 1789 году, её мир загорелся.
Пала Бастилия. Король был арестован. Улицы Парижа наполнились толпами и кровью. И революционеры, ищущие всех, кто имел связи с королевской семьёй, пришли за ней.
Её бросили в парижскую тюрьму. Её голову побрили. До гильотины оставались считанные дни.
Именно тогда Кюртиус узнал о её аресте. Он поспешил к революционерам и показал им её работы — портреты Вольтера, Руссо, Бенджамина Франклина. Он умолял, доказывая, что она — художник свободы, а не сторонница монархии.
Это сработало.
Марию освободили. Но у новой власти было условие.
Чтобы доказать свою лояльность, она должна была заняться тем, на что почти никто не осмелился бы: создавать посмертные маски всех известных жертв гильотины.
Она начала с людей, которых знала лично.
Она сделала маску короля Людовика XVI, который когда-то принимал её во дворце. Маску Марии-Антуанетты, чьи платья шелестели мимо неё в коридорах Версаля. Маску принцессы Елизаветы — женщины, которую она учила и любила.
Когда радикального журналиста Жан-Поля Марата заколола в его ванне Шарлотта Корде, Марию вызвали так быстро, что, как она позже писала, «его тело ещё было тёплым». Она сняла маску прямо там — в кровавой воде.
Когда Робеспьер, архитектор Террора, был казнён, она сделала и его маску. Его лицо было обезображено — он пытался застрелиться накануне — и она воспроизвела его именно таким, каким увидела.
В своих мемуарах она описывала нечто почти невообразимое. После казней, писала она, она сидела «на ступенях выставки, с окровавленными головами на коленях, снимая слепки их лиц».
Это была самая страшная, опасная и интимная работа, какую только можно представить. И она делала её годами — потому что альтернатива была одна: лезвие.
Когда Кюртиус умер в 1794 году, он оставил ей всю свою коллекцию восковых фигур и два музея. Мария стала единственной владелицей самого необычного свидетельства Французской революции — настоящих лиц тех, кто её создавал и погиб в ней.
В 1802 году она навсегда покинула Париж. Вместе с маленьким сыном и своими фигурами она пересекла Ла-Манш и отправилась в Британию — и больше никогда не увидела своего мужа.
В течение следующих 33 лет она путешествовала по британской провинции в конном фургоне, из города в город, устраивая выставки в пыльных залах и беря по одному шиллингу за вход. Люди, которые никогда не бывали в Париже, внезапно оказывались лицом к лицу с посмертной маской Марии-Антуанетты — всего в нескольких сантиметрах от себя.
В 1835 году, в возрасте 74 лет, Мария Тюссо наконец обосновалась в Лондоне, на Бейкер-стрит, и открыла первый в мире постоянный музей восковых фигур.
Она была матерью-одиночкой, пережившей самую кровавую революцию современности. Она построила свою империю из отрубленных голов и собственного выживания — одна, в стране, язык которой едва знала.
В 1842 году, в возрасте 81 года, она создала свою последнюю работу — автопортрет. Небольшая, проницательная пожилая женщина в белом чепце, спокойно смотрящая на посетителей.
Эта фигура до сих пор стоит у входа в музей Мадам Тюссо в Лондоне.
Она наблюдает за каждым гостем уже почти два столетия.
Мария Тюссо умерла во сне 16 апреля 1850 года в возрасте 88 лет.
И в следующий раз, когда вы сделаете селфи рядом с восковой фигурой знаменитости, вспомните: вся эта индустрия началась с молодой женщины, которая должна была умереть — сидя на ступенях парижской выставки, с головами королей на коленях, делая единственную работу, которая могла сохранить ей жизнь.
Некоторых людей формирует история.
Мария Тюссо — формировала историю сама.
Нет описания фото.

 




Процитировано 2 раз
Понравилось: 15 пользователям

7 жестоких фактов, которые сделают вас сильнее

Понедельник, 27 Апреля 2026 г. 10:12 + в цитатник

7 жестоких фактов, которые сделают вас сильнее

 

1. Никто не занят настолько, чтобы не отвечать вам


Парень или девушка, вероятнее всего, не отвечают на ваше сообщение не потому, что слишком заняты. А потенциальный работодатель вот уже который день не перезванивает вовсе не из-за того, что не может найти ни единой свободной минуты.

Если вы не получаете ответа от кого-либо, так это потому, что они осознанно не захотели вам отвечать. И чем раньше вы перестанете находить оправдания для людей, которые не уделяют вам должного внимания, тем скорее вы сможете приблизиться к тем людям и ситуациям, которые делают это.

2. Каждый человек ставит свои собственные интересы превыше всех остальных


Неважно, насколько искренен, добр или заботлив человек, он всегда будет более заинтересован в собственных проблемах, чем в ваших.

Даже самый внимательный любовник не сможет понять, на какую «кнопку» стоит нажать, если вы не подскажете. Самый справедливый работодатель на свете может не догадываться, что загоняет вас в могилу, если вы при этом будете соглашаться на всю работу.

Большинство людей берет столько, сколько вы позволите им забрать, поэтому постарайтесь определить и поддерживать предельно допустимые границы, дабы не разрешить кому-то попросту сесть вам на шею. Сильные люди не боятся говорить слово «нет» тому, чего они не хотят делать, потому что они знают, что никто не заступится за них, если они не заступятся за себя сами.

3. Вы никогда не сможете всем угодить


Если бы вы прислушивались ко всему, что каждый человек когда-либо хотел от вас, то вы бы давно превратились в безжизненную, бесформенную, бесчувственную размазню. А потом бы кто-нибудь пришел и посоветовал вам стать более интересным.

Серьезно, невозможно всем угодить. Всегда найдется тот, кто скажет, что вы неправильно живете или выбрали неверный путь. Вас будут критиковать вне зависимости от того, чем вы занимаетесь, так что просто делайте то, что любите. Потому что единственный судья, которого вы должны слушать, — это вы сами.

4. Мир абсолютно ничего вам не должен


Вы можете быть самым крутым, самым добрым, самым умным, самым интересным человеком в мире, но если вы не будете над собой работать и развиваться, то все эти замечательные качества так и останутся в вашем воображении.

Есть два варианта: можно потратить всю жизнь, жалея себя, потому что вы заслуживаете большего, или можно начать действовать и брать от жизни все прямо сейчас. Угадайте, какой выбор сделает самодостаточный человек?

5. Вы находите себе оправдания


Можно потратить всю свою жизнь сокрушаясь о том, что у вас нет времени, денег, сил или ресурсов для достижения ваших целей. И все, что вы говорите, может быть и так, но суровая правда в том, что каждый человек на планете имеет по крайней мере одно чертовски хорошее оправдание, чтобы не двигаться навстречу той жизни, которую он хочет.

Люди, которые получают от жизни то, чего они хотят, игнорируют свои оправдания. Они находят способы преодолеть свои ограничения, вместо того чтобы сокрушаться о них, — вот в чем причина их побед.

6. Вас характеризуют действия, а не мысли


Вы можете сидеть в закрытом помещении весь день, рисуя в воображении лучший мир, но, пока вы не выйдете и не начнете претворять что-либо в жизнь, это не имеет никакого значения. Умение строить большие планы — чудесная вещь, но, пока это не сопровождается действиями, оно бесполезно. В конце концов о нас можно судить по нашим поступкам, а не по мыслям.

7. Никто не придет и не спасет вас от вашей собственной жизни


Мы все хотим верить, что человек нашей мечты, идеальная работа или невероятный сюрприз ожидают нас за углом. Когда мы недовольны своим положением, мы нерационально надеемся, что чудесным образом явится волшебник и спасет нас от всех проблем.

Но правда заключается в том, что в жизни так не бывает. Проблемы не решаются по мановению волшебной палочки, и если вы хотите увидеть изменения в жизни, то должны сами работать над ними.

Это знают самые сильные люди. Когда наступают тяжелые времена, они надевают броню, взбираются на белого коня и сами себя спасают. Потому что они понимают: если кто-то и поможет, то это будут они сами.
Источник: vk.com
Поделись
с друзьями!

 




Процитировано 4 раз
Понравилось: 15 пользователям

Ассоль ждала свой алый парус

Понедельник, 27 Апреля 2026 г. 08:40 + в цитатник

Свои стихи петербуржец Владимир Поляков, известный под ником Bazzlan, называет «полу-пирожками».
B них всего две строки и нет рифм, зато смысла и жизненной мудрости - целый океан!

+++
Ассоль ждала свой алый парус,
а Грэй ходил под голубым

+++
Хирурга сразу я припомнил –
он у меня купил диплом

+++
– Хотите, я скажу вам правду?
– Спасибо, у меня своя

+++
Мы знаем все, что время лечит.
Не сдохнуть бы от процедур

+++
Она ругнулась так, что дворник
в блокнотик что-то записал

+++
В роскошных залах Эрмитажа
мат восхищенья не стихал.

+++
И вот опять с трибун высоких
нам светлым будущим грозят

+++
А есть и те, кто не ворует,
но, правда, те уже сидят

+++
Меня совсем никто не любит,
хоть я ещё не всех спросил

+++
Чтоб скрыть свою интеллигентность,
он сопли вытер рукавом

+++
Как удивительно природа
вас щедро обделила всем!

+++
Когда на жизнь посмотришь трезво,
то понимаешь – надо пить!

+++
Наш шеф, как чайка – прилетает,
кричит, насрёт и улетит

+++
Так хорошо вчера нам было,
что очень плохо до сих пор

+++
Лечусь слабительным от кашля.
Хотел бы кашлять но боюсь

+++
Пока приехал переводчик,
китаец бедный утонул

+++
Она в постели ненасытна – всю ночь тайком чего-то жрёт

+++
Учиться никогда не поздно,
но бесполезно иногда

+++
Совсем чего-то память скисла.
Забыл, что именно забыл

+++
Искал второй носок всё утро,
а он под первым был надет

+++
Взял три бутылки и орешков,
чтоб после белочку кормить

+++
В театре три сестры давали,
пока бордель не пресекли

+++
Сегодня всё идёт по маслу,
но через задницу пока

+++
Кто за рулём не матерится,
тот за дорогой не следит

+++
И каждый день всё новой гранью
сверкает слово «охренеть»

+++
Вы к нам почаще заходите,
без вас потом так хорошо.




Процитировано 2 раз
Понравилось: 14 пользователям

Поэзия жизни. «Полоса препятствий» Леонида Филатова

Воскресенье, 26 Апреля 2026 г. 08:33 + в цитатник

Поэзия жизни. «Полоса препятствий» Леонида Филатова


Не о том разговор, как ты жил до сих пор,

Как ты был на решения скор,

Как ты лазал на спор через дачный забор

И препятствий не видел в упор...

Да, ты весело жил, да, ты счастливо рос,

Сладко елось тебе и спалось,

Только жизнь чередует жару и мороз,

Только жизнь состоит из полос...

И однажды затихнут друзей голоса,

Сгинут компасы и полюса,

И свинцово проляжет у ног полоса,

Испытаний твоих полоса...

Для того-то она и нужна, старина,

Для того-то она и дана,

Чтоб ты знал, какова тебе в жизни цена

С этих пор и на все времена.

Ты её одолей. Не тайком, не тишком,

Не в объезд — напрямик и пешком,

И не просто пешком, то бишь вялым шажком,

А ползком да ещё с вещмешком!..

И однажды сквозь тучи блеснут небеса,

И в лицо тебе брызнет роса —

Это значит, что пройдена та полоса,

Ненавистная та полоса...

А теперь отдыхай и валяйся в траве,

В безмятежное небо смотри...

Только этих полос у судьбы в рукаве —

Не одна, и не две, и не три...
Поделись
с друзьями!
 

 



Понравилось: 14 пользователям

Тысяча граней удовольствия

Суббота, 25 Апреля 2026 г. 08:33 + в цитатник

Тысяча граней удовольствия

Утро воскресенья обязано начинаться с выпитого медленными глотками чего-то целебного из любимой чашки. Ароматного кофе, вкусного чая или живительной воды. Но мой настрой на медитацию был прерван мужем, заглянувшим в кухню: — Сырнички к кофе было бы очень неплохо, — подмигнул он. Это пожелание еще не успело отозваться во мне радостной готовностью простоять полчаса у плиты, как поступил новый заказ.
— Хочу на завтрак пиццу! С ветчиной! — Старший сын любит пиццу не меньше, чем мутанты черепашки-ниндзя. — Пииииццу! — как всегда поддержал старшего младший, — И омлет! — многозначительно добавил он, прислушавшись к себе.

Моё желание выпить чего-то целебного тут же конкретизировалось в бокал красного вина. Да-да, именно с утра, иначе до вечера воскресенья можно не дотянуть.

И тут я задумалась: а что же такое удовольствие?
 
Это получить то, что я хочу сейчас, но еще и радость от неожиданного приятного сюрприза. Удовольствие – это умение наслаждаться моментом. Вот некоторые умеют посмаковать вкусное блюдо, а другие на ходу запихивают в себя бургер, запивая кофе в пластиковом стаканчике. Связано ли удовольствие с культурой нации? А наслаждаться едой, может быть, вообще плохо? Грех чревоугодия один из смертных, ой-ой. А вот ещё удовольствие: работать над своим телом до изнеможения в спортзале целый год, а потом ба-бах! — все упали от красоты, сами собой уложились в штабеля, как говорила героиня фильма «Девчата». А быстрее всех пробежать лыжную дистанцию на Олимпиаде, упасть лицом в снег, и упиваться победой, текущим потом и соплями — это, наверное, кайф?

От чего зависит удовольствие?

Для кого-то оно всегда в одном, для кого-то в разнообразии. А бывает уж совсем в крайностях. Я, например, люблю общение, приятную компанию, смех… И вот я закрылась в ванной от всех, особенно от моих любимых детей и мужа, и наслаждаюсь тишиной и одиночеством… Еще всплыла цитата из детства: «Есть мороженое одному не вкусно ни мне, ни тебе, никому».

Получается, совместное удовольствие — оно на порядок выше. Сходить вдвоём в театр, заняться сексом — это ведь лучше, чем все это в одиночку, правда? Я решила обратиться к экспертным источникам, чтобы разобраться в вопросе.
 
Словарь Ожегова определяет удовольствие так:

1. «чувство радости от приятных ощущений, переживаний, мыслей»;

2. «забава, развлечение».

А что говорит история?

Тему удовольствия философы не обходили стороной с древних времён. Ещё Эпикур приравнивал его к счастью. Появилось понятие «гедонизм»- умение наслаждаться. Тут же нашлись противники (а может, и завистники) веселого Эпикура — стоики. Они тут же бросились предостерегать соотечественников: удовольствие растёт из страстей и порождает зависимости.

Фрейд вообще поразил современников революционным подходом. Стремление к удовольствию он приравнял к стремлению снятия психического напряжения. Что есть стремление к Смерти, избавительнице от всех проблем и напрягов.

Вспомнив про Фрейда, стоит осознать этимологию слова «удовольствие». В нем корень «уд», а это слово в Древней Руси обозначало мужской половой орган. «Удовольствие» — это «воля уда», сексуальная коннотация очевидна! Религиозные конфессии по вопросу удовольствия традиционно разошлись в нюансах.

В Христианстве духовное удовольствие (например, радость помощи ближнему) — путь к блаженству. А вот физическое (вспомним чревоугодие) — дорога в ад. Буддизм одобряет удовольствие, как уход от страдания к счастью. А вот неудовлетворенность, вожделение — это страдание, тут ничего хорошего нет.

Так бы мы и говорили об удовольствии как о философском понятии, пока не вмешалась Медицина. Нам открыли связь гормонов (эндорфинов, дофамина, серотонина) с удовольствием. Выработка этих гормонов связана с физической активностью, количеством солнечных лучей, массажем и шоколадом. Интересно, что цепочка работает в обе стороны. Если человек пусть и специально, когда не особо хочется, но улыбается, вырабатываются эндорфины. А когда они выработались, то человек начинает улыбаться. У вопроса об удовольствии появилось столько граней!

Я решила проконсультироваться у экспертов и поделиться их советами с вами.

Алла Хацкевич, психолог, считает, что когда блокируется возможность истинно получить удовольствие от работы, общения и т.д., человек начинает замещать истинное удовлетворение на некий «суррогат». В современном мире, где правит «Мистер Потребление», постоянно происходит рост искусственно сформированных желаний. Уже все продумали: ешь йогурты и мюсли — будешь здоровым. Чашка кофе и круассаны, так французы питаются – значит, это и мне так надо. Лекарства надо пить, для профилактики – значит, здоровым буду.

С экрана телевизора смотрят на нас радостные лица людей, которые постоянно получают удовольствие от покупок, обмена, от продажи, и еще раз от покупок. Современное общество очень нарцисстично, и мы поддаемся этому влиянию. В американских фильмах сцены построены так, что у зрителя просто нет времени подумать: а что на самом деле испытывают эти люди? Нам все уже дали на блюдечке, их чувства, эмоции. Развивается клиповое мышление. Вряд ли кто-то сейчас из молодежи сможет с удовольствием посмотреть фильм Тарковского, например «Зеркало» — не выдержат просто. Там же ничего не происходит.
 
Алла отмечает, что психологические причины блокировки чувства радости, лежат в сделанном за тебя чужом выборе, чаще родителями или обществом. Куда пойти учиться подростку после школы? Родители советуют из своего жизненного опыта. А ребенок, возможно, хотел заниматься совсем другим, но: «Как ты этим будешь зарабатывать, как ты будешь выживать?». И выбор за него сделан. А потом годам к 35-40 он, возможно, придет к психологу и скажет: «У меня все есть: квартира, машина, жена, дети и работа — но я ничего не хочу! Не радует все это. Потому что навязанный сценарий, не мой, не моя эта жизнь, чужую проживаю».

Как же распознать, что это мое, что на самом деле меня радует? Какие есть признаки этой самой истинной радости?

Алла комментирует: «Вы открыты и следуете велениям сердца. Вы сохраняете детскую игривость. Работа напоминает вам игру, вы следуете собственной энергии, в вашей жизни много совпадений, «приятных случайностей». Вы творите с большой продуктивностью. Вы бываете в нужном месте в нужное время. Вы ясно видите свои высшие цели, вы доверяете себе, вы сосредоточены на том, что имеет для вас значение. Вы видите большую картину своей жизни. Вы полны любовью к себе и к другим. Вы уважаете свои чувства и эмоции. Вы живете своей мечтой».

Речь зашла об удовольствии от работы, и я попросила комментарий у другого эксперта, специализирующегося на развитии карьеры.

Тамара Михайлова, карьерный коуч, считает, что в жизни россиян тема удовольствия ещё совсем недавно была связана разве что с застольями и встречами друзей. Вместе с другими запретными темами в годы советской эпохи понятие удовольствия старательно «вышибалось» из умов «нормальных» трудовых граждан. Работать и жить надо было «на совесть» и ради светлого будущего — чьего только? Но в последние годы участились запросы на поиск своего истинного я. Люди обращаются к специалистам в области развития карьеры. Хотят найти такую область применения своих индивидуальных особенностей, чтобы работа приносила удовольствие, чтобы реализовывать себя, получать радость от жизни – “а можно ещё и деньги получать за это».

Многие сделали огромный шаг в сторону изучения себя, своих истинных, а не навязанных обществом ценностей, в сторону свободы личности. Тамара отмечает, что именно в этот момент часто возникает конфликт на уровне ценностей с текущим работодателем. Успешные, хорошо зарабатывающие менеджеры среднего звена и даже топ-менеджеры испытывают разочарование оттого, что работа не приносит того самого удовольствия, которое теперь стало важным. Возникает проблема «выгорания» на работе. Люди не хотят больше работать только ради финансового благополучия.

Они начинают искать себя. Пробовать новые виды деятельности, зачастую хаотично меняя работодателей или пробуя себя в собственном бизнесе. Некоторые решают проблему кардинальным образом, уезжая на Гоа или Бали, дабы насытиться удовольствием от жизни. Компенсируют длительное его отсутствие в прошлые годы, пока денег хватит. Те, кто выбрал престижную, востребованную профессию и много трудился, проснувшись однажды утром, не имеют больше желания и сил, чтобы буквально «дотащить» себя до нелюбимой работы.

Тамара уверена, что удовольствие, радость жизни, счастье «здесь и сейчас» — это колоссальный ресурс для человека, который при желании помогает «горы свернуть». В обмен за вложенные силы и энергию человек получает гораздо больше. Каждый из нас может жить и работать с удовольствием, а ключ к этому — познание себя. Осознание своих уникальных талантов, ценностей, интересов и источников энергии.

Оказывается, вопрос об удовольствии не так прост, как выбор блюда для завтрака. Но начните с него. Давайте слушать себя. Что такое удовольствие для вас? Пока я старалась разобраться в этой теме, муж успел приготовить аппетитные горячие бутерброды. На вкусный запах подтянулись дети. Мы все уселись завтракать с удовольствием и задавать друг другу и себе вопросы, разбираясь, что мы хотим от этого дня. Желаю вам узнать 1000 граней вашего алмаза удовольствия, и даже больше!

Автор: Ирина Щеглова
Источник: thejizn.com
Поделись
с друзьями!
 

 



Понравилось: 13 пользователям

Подарите своему разуму несколько минут тишины в день!

Пятница, 24 Апреля 2026 г. 09:06 + в цитатник

Подарите своему разуму несколько минут тишины в день!


Однажды фермер обнаружил, что потерял в сарае с сеном свои часы. Несмотря на то, что они не представляли собой никакой ценности, и стоимость их была невелика, часы были дороги фермеру как подарок от любимого человека.

После безрезультатных долгих поисков вдоль и поперек сарая, он сдался. Сил уже не было. Увидев неподалеку играющих мальчиков, он решил обратиться за помощью к ним и пообещал вознаграждение тому, кто отыщет в сене его часы.

Услышав это, мальчишки ватагой помчались к сараю, облазили весь стог сверху донизу, но часов так и не нашли. И в момент, когда фермер уже собирался оставить все попытки разыскать часы, к нему подошёл маленький мальчик и попросил дать ему ещё шанс. Фермер, посмотрев на него, подумал, а почему бы и нет, тем более ребёнок выглядел достаточно искренним. Поэтому фермер отправил мальчика в сарай.

Каково же было его изумление, когда спустя некоторое время мальчик вышел из сарая с часами в руке. Фермер, охваченный радостью, с любопытством спросил, как ему удалось сделать то, в чём остальные мальчишки потерпели неудачу. Мальчик ответил: «Я не делал ничего. Я просто сидел на полу и слушал. В тишине я услышал их тиканье, пошёл по направлению звука и нашёл их».

Мораль: спокойный, безмятежный разум может мыслить лучше, чем возбужденный и взволнованный. Давайте своему разуму несколько минут тишины в день и вы будете приятно удивлены результатами!
Источник: fit4brain.com
Поделись
с друзьями!

 



Понравилось: 15 пользователям

Теперь я понимаю, почему Шаляпин уехал из СССР

Пятница, 24 Апреля 2026 г. 08:28 + в цитатник

Теперь я понимаю, почему Шаляпин уехал из СССР

 
 
 
 

Петроград, июнь 1922 года. В квартире на Пермской улице стоит раскрытый чемодан. Фёдор Иванович смотрит на него так, будто перед ним не чемодан, а крышка гроба. Он собирается на гастроли. Официально на три месяца. В кармане подписанное Луначарским разрешение на выезд. Всё законно. Всё по правилам. Но Шаляпин знает: он не вернётся.

Откуда знает? Об этом он не скажет вслух ни жене, ни детям. Слишком опасно. Даже стены в Петрограде 1922 года умеют слышать. А уши, которые слушают за стенами, имеют очень короткие руки и очень длинную память. Так начинается история одного из самых красивых голосов России. История, которую потом превратят в простую и удобную формулу: «Шаляпин уехал за границу, чтобы заработать денег, и там остался». Формула, в которой не будет ни слова правды.

Хозяин русской сцены

Чтобы понять, каким был для России этот человек, представьте самого известного артиста вашего времени. Умножьте его славу на десять. А потом вспомните, что в начале XX века пластинок ещё почти не было, радио не существовало, и единственный способ услышать великого певца — прийти в театр и отдать деньги за билет.

 

Шаляпина слушали стоя. В буквальном смысле: билеты в партер Мариинки на его Бориса Годунова раскупались за сутки, а у входа стояла толпа тех, кому хотелось хотя бы одним ухом услышать тот самый бас. Говорят, московские извозчики подвозили к Большому театру бесплатно, если ты шёл на Шаляпина. Просто чтобы потом рассказать внукам.

Он был сыном вятского крестьянина. Учился плохо, работал грузчиком, сапожником, переписчиком в уездной управе. Пел в церковном хоре. И вдруг, как в сказке, в двадцать с небольшим оказался на сцене Большого театра.

К тридцати он был богом. К сорока легендой.

Его гонорары в Мариинском театре в 1914 году превышали жалованье премьер-министра. За один вечер Шаляпин получал больше, чем земский врач зарабатывал за год. И при этом мог отменить спектакль, если ему не понравился свет на сцене. И все терпели. Потому что другого такого голоса в России не было.

У него была итальянская жена, балерина Иола Торнаги. Пятеро детей. Московский особняк на Новинском бульваре. Дача в Ратухино. Коллекция картин. Дружба с Горьким, Буниным, Рахманиновым, Серовым. И огромная, всё собой заполняющая вера, что этот мир его, и он в нём хозяин. А потом пришёл семнадцатый год.

 

Сначала революция у Шаляпина отняла его дом. В декабре 1917 года его московский особняк был реквизирован. Книги, картины, ноты, костюмы, которые он собирал двадцать лет, оказались в чужих руках. Когда он приехал забрать хотя бы семейные фотографии, его не пустили на порог. Человек с револьвером на ремне объяснил, что теперь это «собственность революционного народа».

Фёдор Иванович не стал спорить. Он повернулся и ушёл. Но в дневнике того же вечера записал: «Я как будто увидел свои собственные похороны».

Вторая потеря пришла быстрее, чем он ожидал. Петроградская квартира на Пермской, где он жил с Марией Петцольд, второй своей женой, и их общими детьми, была «уплотнена». В соседние комнаты вселили трёх рабочих с семьями. В коридоре теперь сушились чужие пелёнки. На кухне варили капусту посторонние женщины. Ванная стала общей.

Шаляпин, привыкший к тишине перед спектаклем, к особому режиму голоса, к бережному отношению к горлу, не мог ни петь, ни спать, ни даже говорить в полный голос у себя дома. Потому что дома у него больше не было.

Третья потеря оказалась страшнее первых двух. В Петрограде начался голод. Настоящий, когда соседи по парадной умирают от дистрофии. Когда дети едят клейстер с обоев. Когда за кусок хлеба отдают рояль.

У Шаляпина была семья. Не одна, две. Иола с детьми в Москве. Мария с детьми в Петрограде. И всех нужно было кормить. Он пел. На заводах, в казармах, на митингах, перед матросами и красногвардейцами. За хлеб, за дрова, за воблу. Великий бас Российской империи стоял на сколоченной из досок эстраде, пел «Дубинушку» перед людьми в шинелях и получал в гонорар мешок мороженой картошки.

И в этом не было бы ничего унизительного. Он сам гордился своим крестьянским происхождением и никогда не стыдился петь для простых людей. Но теперь выбора не было. Нельзя было не петь. Нельзя было отказаться. Нельзя было сказать: «Сегодня я устал». Потому что если ты отказался, ты контрреволюционер. А если ты контрреволюционер, то ты знаешь, что бывает дальше.

 

В ноябре 1918 года Шаляпина вызвали в Смольный. Он шёл туда как на казнь. Перебирал в голове все свои высказывания последних месяцев, все шутки, все подписанные петиции. У ворот его встретил молчаливый красноармеец и провёл длинным коридором в приёмную. Там его ждал Луначарский. Нарком просвещения был добродушен, угощал чаем, говорил о великом будущем русского искусства. А потом, как бы между прочим, сообщил: советская власть приняла решение. Фёдор Иванович Шаляпин первым в истории России получил звание «Народный артист Республики». Указ подписан лично Лениным. Шаляпин поблагодарил. Улыбнулся. Выпил чаю. И ушёл в совершенно смятённых чувствах.

Потому что он уже догадывался, что это такое. Он был нужен не как певец, а как символ. Новой власти требовались великие имена, которые бы своим присутствием доказывали: русская культура с большевиками. Горький. Блок. Маяковский. И вот теперь Шаляпин. От символа не уходят. Символ принадлежит государству.

 

Первый раз к нему пришли в 1919 году. Ранним утром, около пяти. Четверо в кожанках. Ордер на обыск. Искали «ценности, скрываемые от революционного народа». Перевернули всё: шкафы, матрасы, детские кроватки. Нашли серебряный портсигар и золотой крестик Марии. Крестик отдали обратно, портсигар забрали. Шаляпин стоял у стены в пижаме. Не возражал. Только смотрел, как старший из пришедших листает его дневник. Тетрадь, в которой были записаны самые откровенные мысли. В том числе те, за которые можно было получить пулю. Офицер прочитал пару страниц. Положил тетрадь обратно. Сказал:

– Берегите голос, Фёдор Иванович. Вы теперь достояние народа.

И улыбнулся. Это была не улыбка. Это был приговор.

Второй обыск случился через полгода. Третий ещё через год. Находили уже всё меньше, потому что он уже ничего не прятал. Всё, что можно было унести, унесли до них. Оставалось только одно, что нельзя было отнять. Голос. Но и к нему уже подбирались...

В 1921 году Шаляпин получил из Народного комиссариата финансов первую квитанцию: налог на роскошь. Сумма такая, что даже его гонорары не покрывали её полностью. Он пошёл в наркомат. Объяснил, что его имущество реквизировано, что он живёт в уплотнённой квартире, что у него на иждивении девять детей от двух жён. Чиновник кивал, записывал, сочувствовал. И выставил вторую квитанцию. На большую сумму. Потом была третья. И четвёртая.

Шаляпин понял: это не налоги. Это давление. От него чего-то ждут. Хотят, чтобы он что-то сделал. Что именно, никто не говорил. Но намекали.

Намекали в статьях в «Правде», где его хвалили так, что становилось страшно: «Великий русский певец, слуга народа, гордость революции». Намекали в обкомах, куда его приглашали выступить «перед товарищами». Намекали даже в театре, где на его спектаклях сидели в первом ряду люди в кожанках с тяжёлыми взглядами.

 

От него хотели верности. Публичной, звонкой, безусловной. Выступлений, статей, подписей под правильными письмами. Отречения от «белогвардейской эмиграции», проклятий в адрес Бунина и Рахманинова. Всего того, что другие уже начали делать.

А Шаляпин не мог. Не потому, что был тайным монархистом. Он им не был. Не потому, что ненавидел большевиков. Он к ним относился сложно, но без ненависти. А потому, что он был артистом. А артист, который подписывает чужие слова, уже не артист. Он понимал: рано или поздно его сломают. Или он сломается сам, а потом будет уже поздно.

Весной 1922 года Шаляпин попросил разрешения на гастрольную поездку в Европу. Формально всё выглядело прилично. Концерты в Риге, потом в Берлине, потом в Лондоне. Три месяца. Семью с собой. Не всю, конечно. Марию с младшими детьми. Иола и старшие оставались в Москве. Это была его страховка.

Если он оставит заложников в России, власть поверит, что он вернётся. Если возьмёт всех, откажут. Это знал каждый, кто тогда выезжал. Правила игры не обсуждались. Горький, уже живший в Германии, писал ему: «Фёдор, не возвращайся». Бунин из Парижа писал: «Если выберешься, не оглядывайся». Рахманинов из Нью-Йорка писал: «Мир огромен, а Россия теперь маленькая тюрьма».

Шаляпин колебался до последнего. В мае, за день до отъезда, он позвонил Горькому по международной связи (такие звонки тогда заказывались за сутки) и сказал только одну фразу:

– Алексей Максимович, я боюсь.
Горький ответил:
– Федя, все боятся. Боятся и едут.

В ночь перед отъездом Шаляпин не спал. Ходил по квартире. Трогал корешки книг, которые не возьмёт с собой. Смотрел на фотографии Иолы и старших детей, которых оставлял, возможно, навсегда. Прижимался лбом к холодному стеклу окна, за которым лежал тёмный, голодный, усталый Петроград. Он любил этот город. Он любил эту страну. Он был русским до последней жилки, до последнего гласного в своём басу, до последней ноты в «Борисе Годунове». И он уезжал.

Утром, на вокзале, он обнял Иолу. Сказал:

– Я вернусь.

Она посмотрела ему в глаза. Усмехнулась печально. Ответила:

– Не лги мне, Федя. Ты никогда не умел лгать.

 

Поезд тронулся. Шаляпин стоял у окна и махал рукой до тех пор, пока фигура жены не превратилась в чёрную точку на сером перроне. Потом он сел, закрыл лицо руками и заплакал. Мария потом вспоминала: она никогда не видела, чтобы он плакал так. Он плакал всю дорогу до Риги. Он уезжал не на гастроли. Он уезжал навсегда, но главное было не это. Он уезжал не по своей воле.

Вот здесь начинается самое важное. Здесь ответ на вопрос, который я внесла в заголовок.

Позже, в эмиграции, Шаляпин напишет книгу воспоминаний «Маска и душа». И там он будет очень осторожен в формулировках. Скажет: «Я уехал, потому что мне стало трудно работать». Скажет про налоги, про уплотнённую квартиру, про требования выступать «где прикажут».

Но самое главное Шаляпин скажет одной короткой фразой в частном письме к другу:

– Если бы я остался ещё на полгода, меня бы либо арестовали, либо я бы подписал то, что не мог бы простить себе до смерти.

Вот и весь секрет.

Он уехал не потому, что хотел богатства. Не потому, что бежал от советской власти из идейных соображений. Не потому, что соблазнился Европой. Он уехал, чтобы не быть сломанным. И это была не его воля. Это была воля обстоятельств, которые выстроили так, что у него оставалось только два выхода: уехать или погибнуть. Как певец. Как артист. А потом, возможно, и физически. Его выдавили. Тонко, вежливо, без прямого насилия, без ордеров и расстрельных списков. Но выдавили. Налогами. Реквизициями. Намёками. Давлением. Обысками. Требованиями публичной лояльности, на которую он не мог пойти. А потом сделали вид, что он уехал сам.

 

В Европе Шаляпин прожил ещё шестнадцать лет.

Пел в лучших театрах мира: Ковент-Гарден, Метрополитен-опера, Ла Скала. Получал гонорары, от которых у любого артиста захватывало дух. Дом в Париже. Вилла в Сен-Жан-де-Люз. Слуги, автомобили, приглашения к королям. И год за годом всё хуже спал. Потому что в России остались дети от первого брака. Иола. Друзья. Могилы родителей. Он писал им письма, посылал деньги через третьих лиц, умолял приехать к нему хотя бы в гости. Ему отказывали. Сначала вежливо. Потом с предупреждением. Потом с прямой угрозой.

В 1927 году пришёл последний удар. Во время гастролей в Лондоне Шаляпин пожертвовал деньги детскому приюту для русских эмигрантских сирот. Обычная благотворительность. Пять тысяч франков. Сумма для него небольшая. Советская пресса подняла скандал. «Шаляпин поддерживает белогвардейскую эмиграцию». «Предатель родины». «Контрреволюционер в маске артиста». Через несколько месяцев ВЦИК принял постановление: лишить Ф. И. Шаляпина звания «Народный артист Республики» и запретить ему въезд в СССР.

Звание, которое ему дал Ленин, отобрали люди, которые пришли после Ленина. И отобрали не за преступление, а за милостыню сиротам. Шаляпин прочитал об этом в парижской газете. Говорят, он долго молчал, потом встал, подошёл к окну и сказал по-русски, громко, как на сцене:

– Ну что же. Вот и мама моя умерла.

Он говорил о России.

 

Последние годы Шаляпин болел.

Лейкемия. Медленная, тягучая, изматывающая. Он ещё пел, ещё давал концерты, ещё записывал пластинки. Именно эти поздние записи сегодня считаются лучшими в его карьере. Но силы уходили, и он это знал.

В 1937 году, за год до смерти, к нему в Париж приехал советский журналист. Разговор был недолгий, осторожный, полунамёками. Журналист передал привет от «некоторых лиц в Москве» и намекнул: если Фёдор Иванович захочет вернуться на родину, ему будет оказан тёплый приём.

Шаляпин слушал. Курил. Смотрел в окно на серый парижский дождь. Потом сказал:

– Передайте тем, кто вас послал, что я их не знаю. А родина меня уже похоронила в двадцать седьмом году.

Больше разговоров о возвращении не было.

Он умер 12 апреля 1938 года в своей парижской квартире. Рядом были Мария и дети от второго брака. Иола узнала о его смерти из газет, в Москве, и три дня не выходила из комнаты.

На похоронах в Париже собрались толпы людей. Пели русские хоры. Играли Мусоргского. Бунин стоял в первом ряду и плакал так, как плакал Шаляпин тогда, в двадцать втором, в поезде из Петрограда в Ригу.

Гроб с телом перевезли на кладбище Батиньоль. На могильном камне высекли простую надпись: «Фёдор Шаляпин. Гений русской оперы». Слова «русский эмигрант» не было. Потому что он не был эмигрантом. Он был русским, которого выгнали из России.

 

Прошло почти пятьдесят лет.

В 1984 году, при Черненко, прах Шаляпина был перевезён в Москву и перезахоронен на Новодевичьем кладбище. Это преподнесли как акт великой справедливости: великий певец вернулся на родину.

Но звание «Народный артист» ему вернули только в 1991 году. Через пятьдесят три года после смерти. За несколько месяцев до того, как исчезла страна, которая его лишила этого звания. Круг замкнулся.

Сегодня, когда я слушаю его записи, «Блоху», «Дубинушку», арию Бориса, помню: этот голос звучит из глубины мира, который больше не существует. Из России, которой не стало. Из судьбы, которую у человека украли.

 




Процитировано 1 раз
Понравилось: 16 пользователям

Волшебство зимнего времени: как его использовать?

Четверг, 23 Апреля 2026 г. 10:33 + в цитатник

Волшебство зимнего времени: как его использовать?

Иллюстрация: Josephine Grundy
Зима — сезон противоречивый. Можно любить зиму, когда она как на картинке: солнышко, снег сверкает, щеки у всех румяные, морозец. Но если это слякоть вперемешку со снегом или морозы под -30, зима воспринимается как вынужденная необходимость — перетерпеть бы ее… Дождаться бы весны… Между тем, в зимнем времени своё особенное бытовое волшебство.

Есть несколько особенных вещей, присущих только зиме.

Самая важная из них — возможность восстановить свой ресурс. Теплое время года, весна и лето, это время активно его тратить. Осень — переходный момент, «консервация» сил, возможность «гульнуть» напоследок и торжественно отпраздновать переход к темному времени года. И только зима уникальна тем, что все, что мы зимой делаем, копит наш ресурс:

Сон

Иллюстрация: Juana Martinez-Neal
Зимой сама природа велит нам спать. Короткие дни, длинные ночи. Попробуйте этому не сопротивляться: мы живые и очень тонко настроены на смену сезонов в привычном нам климате. И если хочется спать — спите, не заставляйте себя бодрствовать просто потому что «ну что я так всю жизнь просплю».

Есть ряд стереотипов, которые мешают нам как следуют отоспаться. Например «спать надо строго по режиму» (и пофиг, что режим не учитывает серьезное изменение светового дня и температуры) или «не могу же я спать вечно» (вечно не сможете, проспите столько, сколько нужно организму, чтобы отдохнуть).

Иными словами: хочется спать зимой — спите. Ложитесь вечером, спите в выходные, спите, сколько вам хочется, и не обижайте себя за желание поспать. Зимой набираться сил во сне — самое время.

Тактильная одежда

 
Многие не любят зиму за то, что «как капуста, сто слоев на мне надето!». Между тем, совершенно не надо следовать традициям из детства и носить колготки под штаны или противные колючие свитера, а сверху — тяжеленные дубленки. Есть альтернативы:

Для согревания отлично походит термобелье: штаны, леггинсы (вариант для колготконенавистниц), носочки, майки. Оно тонкое, греет и сверху можно носить любимую одежду. А еще есть тонкие пуховики, которые можно носить и как основную одежду, и как свитер, и они отлично держат температуру (и ничего не весят).
 
Барышням, кстати, необязательно переходить в штаны, для тех, кто любит юбки. Длинные юбки + термоодежда под них создают уютный зимний образ и радуют. Конечно, на долгие прогулки в лес можно и в лыжных штанах выбираться. А можно и в длинном теплом платье. Я, например, даже в Карелию зимой выбираюсь в длинных юбках и теплых платках — вполне удобно, если позаботиться о нескольких слоях одежды.

Зима — пора материалов, очень приятных на ощупь. Шерстяные носочки, пушистые свитера, плотный бархат, в котором жарко летом, мех! Все это можно любовно подбирать под себя-любимую, чтобы каждая деталь одежды сидела как влитая, не мешала, не раздражала, не колола. А меховые оторочки и воротники! А теплые платки и шали! Все это вещи, которые можно носить только зимой, и столько зимних классных образов можно придумать, чтобы рассказывать своим видом зимние сказки.

Возможность чаще бывать дома

 
Дом — это место, где мы восполняем ресурс (по крайней мере, если мы об этом позаботились). Зимой мы бываем дома чаще всего. Мы можем подлатать накопившиеся прорехи — сделать мелкий ремонт, обновить расшатавшуюся полочку, поменять текстиль, которым давно пора заняться. И превратить дом в уютный замок (берлогу, родовое гнездо, уютную хоббитскую нору — в зависимости от того, каким вы видите идеальный дом).

Зимой можно заняться мелочами, которые давно хотелось сделать. Сменить посуду, купить идеальных ароматических свечей, обновить фонд шампуней и бурлящих шариков в ванной, сделать кино- и аудиоподборку для уютных вечеров, постелить на пол мягкий коврик или шкуру.

Зима — это время вдумчиво осмотреть свой дом, ответить на вопрос (честно!), что сделать, чтобы он стал еще уютнее, и заняться этим! А когда все сделано — получать удовольствие от дома, потому что он будет щедро отдавать вам ресурс и помогать набираться сил.

Время для долгих разговоров

 
Зима — время домашних посиделок.И это возможность узнать других людей побольше. Собирайтесь именно для бесед. Обсуждайте любимые книги и фильмы. Делитесь воспоминаниями. Назначайте «тему вечера»: сегодня говорим только о детстве, в следующий раз — о своем отношении к спорту и делимся секретами, потом — ведем речь о любимых блюдах (и заодно пробуем их!).

Спонтанный хороший разговор — это дело случая. Не ждите его и сами создавайте такие беседы. Все, что нужно, это уютно место, чай и угощение к нему и тот, кто начнет эту беседу и поддержит в ней других.

Короткие приключения

 
Зима — дело холодное. Как правило, прогулки и вылазки зимой короче. И поэтому они ярче!

Во-первых, каждый поход, хоть на каток, хоть в лес или парк, становится маленьким приключением, потому что зимой просто на прогулки мы выбираемся реже, чем в теплое время года. И эмоции ярче!

Во-вторых, мы не успеваем устать (потому что начинаем мерзнуть:)). Отличный формат для тех, кто не любит физического дискомфорта (я, например, не люблю)).

Время читать книги

 
Да, залипать в сериалы и фильмы — тоже неплохо и тоже отдых. Но зимой (из-за сокращения времени, проведенного вне дома) у нас становится больше времени на чтение. Сделайте подборку зимних книжек, или прочтите то, до чего все руки не доходят, организуйте с друзьями маленький читальный клуб, в котором обсуждайте книги.

Читайте размеренно, никуда не торопясь, попивая вкусный и горячий напиток, удобно устроившись в кресле или валяясь на кровати. И получайте удовольствие не только от содержания книги, но и от самого процесса чтения.

А какие вещи, которые присущи только зиме, любите вы?

Алена Муравлянская
Источник: sobiratelzvezd.ru
Поделись

 



Понравилось: 8 пользователям

ВРЕДНЫЕ СОВЕТЫ

Четверг, 23 Апреля 2026 г. 08:47 + в цитатник

ГРИГОРИЙ ОСТЕР

ВРЕДНЫЕ СОВЕТЫ

 

*

     Руками никогда нигде

     Не трогай ничего.

     Не впутывайся ни во что

     И никуда не лезь.

     В сторонку молча отойди,

     Стань скромно в уголке

     И тихо стой, не шевелясь,

     До старости своей.

 

*

     Если вас навек сплотили,

     Озарили и ведут,

     Не пытайтесь уклониться

     От движенья к торжеству.

     Все равно на труд поднимет

     И на подвиг вдохновит

     Вас великий и могучий,

     И надежный наш оплот.

 

*

     Если ты весь мир насилья

     Собираешься разрушить,

     И при этом стать мечтаешь

     Всем, не будучи ничем,

     Смело двигайся за нами

     По проложенной дороге,

     Мы тебе дорогу эту

     Можем даже уступить.

 

*

     Если вы окно разбили,

     Не спешите признаваться.

     Погодите, - не начнется ль

     Вдруг гражданская война.

     Артиллерия ударит,

     Стекла вылетят повсюду,

     И никто ругать не станет

     За разбитое окно.

 

*

     Если сына отмывая

     Обнаружит мама вдруг,

     Что она не сына моет,

     А чужую чью-то дочь...

     Пусть не нервничает мама,

     Ну не все ли ей равно.

     Никаких различий нету

     Между грязными детьми.

 

*

     Если вы решили первым

     Стать в рядах своих сограждан -

     Никогда не догоняйте

     Устремившихся вперед.

     Через пять минут, ругаясь,

     Побегут они обратно,

     И тогда, толпу возглавив,

     Вы помчитесь впереди.

 

*

     Если вы решили твердо

     Самолет угнать на Запад,

     Но не можете придумать,

     Чем пилотов напугать,

     Почитайте им отрывки

     Из сегодняшней газеты, -

     И они в страну любую

     Вместе с вами улетят.

 



Понравилось: 9 пользователям

Поэзия жизни. «Полоса препятствий» Леонида Филатова

Четверг, 23 Апреля 2026 г. 08:43 + в цитатник

Поэзия жизни. «Полоса препятствий» Леонида Филатова


Не о том разговор, как ты жил до сих пор,

Как ты был на решения скор,

Как ты лазал на спор через дачный забор

И препятствий не видел в упор...

Да, ты весело жил, да, ты счастливо рос,

Сладко елось тебе и спалось,

Только жизнь чередует жару и мороз,

Только жизнь состоит из полос...

И однажды затихнут друзей голоса,

Сгинут компасы и полюса,

И свинцово проляжет у ног полоса,

Испытаний твоих полоса...

Для того-то она и нужна, старина,

Для того-то она и дана,

Чтоб ты знал, какова тебе в жизни цена

С этих пор и на все времена.

Ты её одолей. Не тайком, не тишком,

Не в объезд — напрямик и пешком,

И не просто пешком, то бишь вялым шажком,

А ползком да ещё с вещмешком!..

И однажды сквозь тучи блеснут небеса,

И в лицо тебе брызнет роса —

Это значит, что пройдена та полоса,

Ненавистная та полоса...

А теперь отдыхай и валяйся в траве,

В безмятежное небо смотри...

Только этих полос у судьбы в рукаве —

Не одна, и не две, и не три...
Поделись
с друзьями!

 



Понравилось: 9 пользователям

Два стихотворения.

Среда, 22 Апреля 2026 г. 08:54 + в цитатник
Два стихотворения.

Николай Гумилёв (Майя Уздина) / Проза.ру
www.proza.ru/2014/03/15/1842

О Николае Гумелёве мною написан очерк. Есть также  в цикле «Возвращение» довольно
много материала  о  Константине Симонове.( http://www.proza.ru/2013/08/31/737)и другое, предлагаю посмотреть алфавитный указатель "Возващения".
Не желая ничего добавлять, хочу познакомить читателей, не знакомых ещё, с двумя стихотворениями поэтов.

Николай Гумилёв.

Жди меня. Я -не вернусь!

Жди меня. Я - не вернусь-
это выше сил.
Если ранее не смог
значит — не любил.
Но скажи, зачем тогда,
уж который год,
я Всевышнего прошу,
чтоб тебя берег.
Ждёшь меня? Я не вернусь,
-не смогу. Прости,
что стояла только грусть
на моем пути.
Может быть,
средь белых скал
и святых могил
я найду
кого искал, кто меня любил?

НИКОЛАЙ ГУМИЛЕВ.  В 1986 году стихи Гумилёва начали с публиковать.

Константин Симонов, крайне резко выступал против реабилитации Гумилева, настаивая на том, что он был врагом Советской власти.

Константин Симонов.

 «Жди меня».

Жди меня, и я вернусь.
Только очень жди,
Жди, когда наводят грусть
Желтые дожди,
Жди, когда снега метут,
Жди, когда жара,
Жди, когда других не ждут,
Позабыв вчера.
Жди, когда из дальних мест
Писем не придет,
Жди, когда уж надоест
Всем, кто вместе ждет.

Жди меня, и я вернусь,
Не желай добра
Всем, кто знает наизусть,
Что забыть пора.
Пусть поверят сын и мать
В то, что нет меня,
Пусть друзья устанут ждать,
Сядут у огня,
Выпьют горькое вино
На помин души...
Жди. И с ними заодно
Выпить не спеши.

Жди меня, и я вернусь,
Всем смертям назло.
Кто не ждал меня, тот пусть
Скажет: - Повезло.
Не понять, не ждавшим им,
Как среди огня
Ожиданием своим
Ты спасла меня.
Как я выжил, будем знать
Только мы с тобой,-
Просто ты умела ждать,
Как никто другой.
 
Впервые оно было напечатано в «Правде» 14 января 1942 года на третьей полосе.
Как указывала литературовед М. О. Чудакова, появление стихотворения Симонова в печати воспринималось как прорыв цензурных ограничений, поскольку в официальной поэзии предшествующего периода тема особенно сильной личной любви не приветствовалась.

По мнению литературоведа И. В. Кукулина, образцом для Симонова могли послужить фольклорные заклинания и заговоры, некоторые произведения русской поэзии Серебряного века, а также «Баллада о прокуренном вагоне» Александра Кочеткова, написанная в 1932 году и передававшаяся из рук в руки в годы войны.
В годы войны оно пользовалось невероятной популярностью. Кукулин пишет: «Жди меня" не только было похоже на заклинание по своему жанру, но и функционировало как таковое в социальной практике. Многократное прочтение этого стихотворения само по себе имело психотехническую функцию.

Врач Слава Менделевна Бескина, работавшая во время войны во фронтовых госпиталях, вспоминала, что раненые солдаты, когда им было особенно больно, читали наизусть „Жди меня“.
Предоставляю читателям самим сравнивать эти стихи и думать об
их авторах.
На прощанье ссылка:  Дмитрий Быков - лекция "Спасти Гумилева" http://www.youtube.com/watch?v=FOPnYsq31OQ
***
Дополнения:
Владимир Цехановский.

И еще о вечном в писании. Всем известно стихотворение "Жди меня". Его написал и подарил в день рождения своей супруге, в далеком 1943 году, не менее известный К. Симонов. Жди меня и я вернусь... кто не знает этих пронзительных слов, особенно люди старшего поколения. Но знаете ли вы, Даша, что один, не менее тогда известный поэт, Н. Гумилев в застенках написал еще до войны
свое стихотворение, которое начиналось.. . Да, Гумилев попросил свою жену-известную поэтессу А. Ахматову передать Симонову свое произведение, что она и сделала, поскольку Симонов в то время был фаворитом самого Сталина. Через какое-то время Симонов ответил, что не видит перспектив в издании, поскольку советский человек, накануне войны с Германией, этого не поймет.

Он прочитал и во время войны вдруг вспомнил.. . и. А дальше, Даша, вы прочтете не Симонова, а мой вариант части этого стихотворения, поскольку полного текста, наверное, так никто уже и не знает.
Первые четыре слова принадлежат первоисточнику - поэту Николаю Гумилеву:
 Жди меня. Я не вернусь-
 это выше сил.
 Если ранее не смог-
 значит - не любил.
 Но скажи, зачем тогда,
 уж который год,
 я Всевышнего прошу,
 чтоб тебя берег.
 Ждешь меня? Я не вернусь,
 - не смогу. Прости,
 что стояла только грусть
 на моем пути.
 Может быть
 средь белых скал
 и святых могил
 я найду
 кого искал, кто меня любил?
 Жди меня. Я - не вернусь!
Полное стихотворение посвящено настоящему автору, а Симонова-поэта, после такого кощунства - я не знаю. Я не поэт и пишу иногда для себя и близких людей. Вы вот попросили написать и я написал. Удачи вам, Даша. в вашем творчестве и большого количества благодарных слушателей!

Источник: Из воспоминаний А. Вознесенского и неизданного сборника стихов "Слезы, унесенные ветром" автора данного ответа    http://otvet.mail.ru/question/1517383

 



Понравилось: 12 пользователям

Василий Фёдорович Наседкин — русский советский поэт.

Вторник, 21 Апреля 2026 г. 08:51 + в цитатник

https://dzen.ru/a/aRsSTKABCj2NQEDi

О забытом сегодня поэте, который дружил с Есениным и был женат на его сестре

«В поле голос чей-то

Долог и несносен.

На унылой флейте

Заиграла осень».

(1924)

13 января - день рождения талантливого русского поэта Василия Фёдоровича Наседкина. Его имя забыто. Причина связана с тем, что его жизнь и творчество были оборваны репрессивными органами в расцвете сил...

Василий Наседкин родился 13 января 1895 года в дер. Веровка, Уфимскойгубернии. Окончил в 1913 году Стерлитамакскую учительскую семинарию, после чего поступил на физико-математический факультет Московского университета. В 1915 году ушёл добровольцем на фронт Первой мировой войны. В бою был контужен, попал в немецкий плен, откуда бежал.

Василий Наседкин - активный участник революции 1917 года, в 1920–1923 годах участвовал в подавлении басмачества в Туркестане. В 1921 году вышел из партии. Причина, которую он позже указал на допросе, была такой:

«от несогласия с политикой партии по крестьянскому вопросу. Я видел картины продразверстки на Урале. И они произвели на меня тягостное впечатление».

Василий Наседкин дружил с Сергеем Есениным, был женат на его сестре, Екатерине Александровне Есениной.

В 1923–1928 годах Василий Наседкин входил в литературную группу «Перевал», с 1930 года состоял членом Всесоюзной организации пролетарско-колхозных писателей. В эти годы он активно печатался во многих советских журналах, издал три сборника стихов («Тёплый говор», «Ветер с поля», «Стихи. 1922-1932»), а также написал воспоминания «Последний год Есенина» (1927).

Василий Наседкин был арестован 26 октября 1937 года. Обвинялся в принадлежности к группе литераторов, готовящей «террористический акт против товарища Сталина». По версии следствия, в эту группу, возглавляемую писателем В.П. Правдухиным, входили Павел Васильев, Иван Макаров, Иван Приблудный и др.

В справке, составленной в следственном деле №14441 по обвинению Наседкина Василия Федоровича, отмечалось:

«Наседкин В. Ф. является активным участником террористической группы литераторов, в состав которой входили осужденные к высшей мере социальной защиты террористы - М. Я. Карпов - бывший член ВКП(б) и И. Макаров - бывший член ВКП(б), П. Васильев - беспартийный и И. Приблудный-Овчаренко. Группа подготовляла террористический акт против товарища Сталина».

15 марта 1938 года поэтВ.Ф. Наседкин был осужден Военной коллегией Верховного суда СССР по статьям 58-8, 58-10 и 58-11 УК РСФСР к расстрелу. Приговор приведен в исполнение в тот же день.

В.Ф. Наседкин реабилитирован посмертно в 1956 году.

………………………………………………………………….

Из комментариев

-- Лучшая память поэту - читать его стихи.

По жаре дневной жестоко,

Друг, о мире не суди.

Видишь, ночь идёт с востока

С жёлтой розой на груди.

Тихо светит миру роза,

Машет ветер, как лоза,

Бесконечно синей грёзой

Зажигая нам глаза.

Такая яркая метафора! Ночь "идет с желтой розой на груди". Жара - это огненно-желтое солнце. День. Ночь - нежная капля, тоже желтая, но не губящая, а ласкающая. "Тихо". Потому что огненное сменилось синим, стоящий неподвижный зной - нежным "машущим ветром".

Ночь "идет", ее движение и рождает "ветер". И если днем на слепящее солнце смотреть нельзя, оно все затмевает и лишь само горит, то ночь с "желтой розой" - луной открывает "нам глаза", "зажигая" их, и закрывает, чтобы ТАК они могли увидеть иное - "грезу".

От дня, когда мы заняты лишь насущным и реальным, к ночи, когда свободны и можем перенестись в желанное. И вот всё это и есть наш огромный и всё вмещающий "мир"! ЖИЗНЬ, дарованная нам просто так! Такое движение авторского взгляда: от космического - к каждому, к его "глазам" - и обратно к общему, к "миру", который весь - наше достояние.

Васи́лий Фёдорович Насе́дкин (1 [13] января 1895, дер. Веровка, Уфимская губерния — 15 марта 1938, Москва) — русский советский поэт.

В 1913 году, после окончания семинарии и непродолжительной учёбы в Екатеринбурге, переехал в Москву и поступил на физико-математический факультет Московского университета. В 1914 году стал членом РСДРП(б) и в том же году перешёл в университет Шанявского, где познакомился с Сергеем Есениным. Средства на проживание зарабатывал репетиторством. В 1920—1923 годах участвовал в подавлении басмачества в Туркестане. Там же опубликовал в местной печати свой лирический цикл «Согдиана. Стихи о Туркестане». В 1921 году вышел из партии. Как писал член Международного есенинского общества «Радуница» М. Н. Мухаревский, причиной стал увиденный во время отпуска в родной деревне «необузданный грабёж крестьян при взимании продразвёрстки». Осенью 1923 года вернулся в Москву. Демобилизовавшись из армии, поступил в Брюсовский литературно-художественный институт, где учился более года. Одновременно работал внештатным редактором в журнале «Город и деревня». В 1923 году его стихи появились в журнале «Красная новь» и альманахе «Недра». С 1930 года член Всесоюзной организации пролетарско-колхозных писателей. В 1930-х годах занимался литературным редактированием в журнале «Колхозник», в котором возглавлял отдел поэзии. Много искренних чувств, эмоций подарила дружба с Наседкиным и С.Есенину: встречи и разговоры с нимдавали Есенину возможность лучше и острее чувствовать прошедшие годы революции и все события тех лет, взаимодополняли и обогащали друзей. В этой связи интересна история создания цикла стихов Есенина, объединенных под условным названием «Письма на родину». Вот как об этом пишет Е.А. Есенина-Наседкина: «Поэт Наседкин, товарищ Сергея по университету Шанявского … читал ему свои стихи. Сергей сидел, опустив низко голову, чтобы не смущать товарища, и хвалил стихи Наседкина, особенно стихотворение «Гнедые стихи» …

Написал мне отец недавно:

«Повидаться бы надо, сынок.

А у нас родился очень славный

В мясоед белоногий телок.

А Чубарка объягнилась двойней,

Вот и шерстка тебе на чулки.  https://libmap.bashnl.ru/node/881   

 



Понравилось: 13 пользователям

Бывает, что детские сказки наполнены гораздо большим смыслом, чем кажется

Понедельник, 20 Апреля 2026 г. 12:03 + в цитатник

Бывает, что детские сказки наполнены гораздо большим смыслом, чем кажется

Клайв Льюис писал: «Kогда-нибудь ты дорастешь до такого дня, когда вновь начнешь читать сказки». И это поймет каждый взрослый, взяв в руки детскую книгу. Потому что бывает, что детские сказки наполнены гораздо большим смыслом, чем кажется. Их можно перечитывать много раз, и каждый раз находить что-то новое и еще более глубокое.


И.Д. Фарбаржевич «Еловое яблоко»



– Как хорошо, что ты пришел, сынок! – обрадовался Старый Лис. – Я испек пирог из земляничного варенья. Будем пить чай.
– Правда, мы почти счастливые?! – сказал Лисенок.
– Правда, мой дорогой! Ведь счастье – это когда все дома!

Сергей Козлов «Падал мелкий снежок. Была оттепель»



А вечером, когда пили чай, Медвежонок сказал:
— Не знаю когда, но когда-нибудь обязательно будет лучше.
— Ещё бы! — подхватил Заяц.
А Ёжик думал:
«Не может же быть, чтобы всё плохо и плохо — ведь когда-нибудь должно быть хорошо!»

Марджери Уильямс «Вельветовый Кролик»



— Ты только тогда становишься Настоящим, — внушала Вельветовому Кролику мудрая старая Кожаная Лошадь, — если кто-то долго-долго любит тебя. Не просто играет с тобой, а ДЕЙСТВИТЕЛЬНО любит.
— А это больно? — спросил Кролик.
— Иногда, — ответила Кожаная Лошадь, потому что всегда говорила только правду. — Но если ты Настоящий, ты готов стерпеть боль.
— А как это происходит? Раз и готово, словно тебя завели ключиком, или постепенно?
— Постепенно, — сказала Кожаная Лошадь. — Ты же становишься Настоящим. На это требуется много времени. Поэтому-то это так редко происходит с теми, кто запросто ссорится, несговорчив или требует к себе особого отношения. Обычно бывает так к тому времени, когда ты становишься Настоящим, у тебя уже потертая шерсть, вываливаются глаза, болтаются конечности, и вообще у тебя очень жалкий вид. Но это не будет иметь ровным счетом никакого значения, потому что тот, кто стал Настоящим, не может быть безобразным. Разве что в глазах тех, кто ничего не смыслит.

Мультфильм «Зимняя сказка» по сказке Сергея Козлова



— Что ты здесь делаешь? — спросил Медвежонок.
— Жду, когда ты выздоровеешь, — ответил Ёжик.
— Долго?
— Всю зиму. Я, как узнал, что ты объелся снегом — сразу перетащил все свои припасы к тебе…
— И всю зиму ты сидел возле меня на табуретке?
— Да, я поил тебя еловым отваром и прикладывал к животу сушёную травку…
— Не помню, — сказал Медвежонок.
— Еще бы! — вздохнул Ёжик. — Ты всю зиму говорил, что ты — снежинка. Я так боялся, что ты растаешь к весне…

И.Д. Фарбаржевич «Сказки маленького лисенка»



— Лисёнок, — сказал лисёнок лисёнку, — ты помни, пожалуйста, что если тебе тяжело, плохо, грустно, страшно, если ты устал — ты просто протяни лапу. И я протяну тебе свою, где бы ты ни был, даже если там — другие звёзды или все ходят на головах. Потому что печаль одного лисёнка, разделенная на двух лисят — это ведь совсем не страшно. А когда тебя держит за лапу другая лапа — какая разница, что там ещё есть в мире?

«Всё о Муми-троллях», Туве Янссон



Если кто-то не знает, что такое «выйти на пенсию», то можно пояснить, что это значит: делать в тишине и спокойствии лишь то, что тебе хочется, но только для этого надо стать достаточно старым.

* * *

Даже самые грустные вещи перестают быть самыми грустными, если относиться к ним правильно.

* * *

Знаю, знаю. Жизнь страшно осложняется, когда хочешь обладать вещами, носить, держать их при себе. Вот почему я только смотрю на вещи, а когда снимаюсь с места, уношу их в своей голове. По-моему, это куда приятнее, чем таскать за собой чемоданы.

* * *

– Нет у нас времени на танцы, когда гибнет Земля, – сказал Снорк.
– Ну немножечко! – умоляла фрекен Снорк. – Ведь Земля погибнет только через два дня!

* * *

– О-о!…– прошептал Снифф. – И это все твое?
– Мое, пока я здесь, – небрежно ответил Снусмумрик. – Я владею всем, что вижу, о чем думаю. Я владею всем миром.

«Волшебник Изумрудного города», Александр Волков



– А я, – упрямо сказал Страшила, – всё-таки предпочитаю мозги: когда нет мозгов, сердце ни к чему.

– Ну, а мне нужно сердце! – возразил Железный Дровосек. – Мозги не делают человека счастливым, а счастье – лучшее, что есть на земле.

* * *

– А как ты можешь разговаривать, если у тебя нет мозгов? – спросила Элли.

– Я не знаю. Но многие из тех, у кого нет мозгов, очень любят разговаривать, – ответило Чучело.

* * *

- Вы знаете, это нелегкое занятие - морочить людям головы.

* * *

- Сердце делает очень многих людей несчастными, - сказал Гудвин. - Не очень большое преимущество иметь сердце.

* * *

Сергей Козлов, «Ежик в тумане»



— Я обязательно, ты слышишь? Я обязательно, — сказал Медвежонок. Ежик кивнул.
— Я обязательно приду к тебе, что бы ни случилось. Я буду возле тебя всегда.
Ежик глядел на Медвежонка тихими глазами и молчал.
— Ну что ты молчишь?
— Я верю, — сказал Ежик.

* * *


Так было каждый вечер в эту ясную холодную осень. И каждый вечер Ежик с Медвежонком собирались то у Ежика, то у Медвежонка и о чем-нибудь говорили. Вот и сегодня Ежик сказал Медвежонку:
– Как все-таки хорошо, что мы друг у друга есть!
Медвежонок кивнул.
– Ты только представь себе: меня нет, ты сидишь один и поговорить не с кем.
– А ты где?
– А меня нет.
– Так не бывает, – сказал Медвежонок.
– Я тоже так думаю, – сказал Ежик. – Но вдруг вот – меня совсем нет. Ты один. Ну что ты будешь делать?
– Пойду к тебе.
– Куда?
– Как – куда? Домой. Приду и скажу: «Ну что ж ты не пришел, Ежик?» А ты скажешь…
– Вот глупый! Что же я скажу, если меня нет?
– Если нет дома, значит, ты пошел ко мне. Прибегу домой. А-а, ты здесь! И начну…
– Что?
– Ругать!
– За что?
– Как за что? За то, что не сделал, как договорились.
– А как договорились?
– Откуда я знаю? Но ты должен быть или у меня, или у себя дома.
– Но меня же совсем нет. Понимаешь?
– Тогда ты пошел куда-нибудь и еще не вернулся. Я побегу, обшарю весь лес и тебя найду!
– Ты все уже обшарил, – сказал Ежик. – И не нашел.
– Побегу в соседний лес!
– И там нет.
– Переверну все вверх дном, и ты отыщешься!
– Нет меня. Нигде нет.
– Тогда, тогда… Тогда я выбегу в поле, – сказал Медвежонок. – И закричу: «Е-е-е-жи-и-и-к!», и ты услышишь и закричишь: «Медвежоно-о-о-к!..» Вот.
– Нет, – сказал Ежик. – Меня ни капельки нет. Понимаешь?
– Что ты ко мне пристал? – рассердился Медвежонок. – Если тебя нет, то и меня нет. Понял?…
Поделись
с друзьями!

 




Процитировано 1 раз
Понравилось: 12 пользователям

Жабы спрятались от волонтеров

Понедельник, 20 Апреля 2026 г. 08:58 + в цитатник

Жабы спрятались от волонтеров, жаждущих помочь им в любви. Причина очевидна

Для путешествий в Сестрорецке оказалось холодно


У берегов Сестрорецкого разлива снова собрались неравнодушные любители природы, желающие помочь жабам и лягушкам на пути к весенней миграции. Вот только жест доброты оказался не востребован: земноводных не устроили температурные показатели. Вместе с волонтерами в воскресенье, 19 апреля, амфибий караулила и «Фонтанка».

Традиционная весенняя миграция жаб и лягушек стартовала 17 апреля. Добровольцы активно помогают земноводным безопасно пересекать дорогу во время весенней миграции к берегам Сестрорецкого разлива и вести подсчет спасенных животных. 18 числа «Фонтанка» также оказалась в числе волонтерского десанта, количество квакающих можно оценить по видео. Спустя два дня там же стало непривычно тихо.

В воскресенье прибывшим волонтерам было некому помогать: для жабьих путешествий оказалось холодно. «Я была там часа два. За это время волонтеры перенесли одну жабу. Говорят, на следующей неделе потепление, должны пойти», — рассказала наш корреспондент.

Помощь жабьей любви

Едва проснувшиеся амфибии уже готовы метать икру, но для этого им нужно преодолеть около километра пути до берега, в том числе через проезжую часть. Добровольцы под контролем специалистов из комитета по природопользованию при помощи ведерок помогают земноводным перебраться через опасный участок.

Акция уже стала в Петербурге традиционной. О наборе добровольцев для участия в акции комитет по природоведению объявлял накануне, к настоящему моменту регистрация закрыта.

Организаторы отдельно просят не пытаться помогать амфибиям без регистрации и инструктажа: неправильные действия и скопление людей на месте миграции могут навредить животным.



Понравилось: 7 пользователям

Поиск сообщений в Харитоныч
Страницы: [383] 382 381 ..
.. 1 Календарь