Дальше

Думаю такой рецепт , любителям выпечки, будет кстати . Ведь на слоёном тесте очень много вкусной выпечки . Так что, делаем тесто и кладём в холодильник, чтобы было оно у Вас всегда под рукой.

Читать далее...

Muestras y Motivos Seleccion 29 (2)

Читать далее...

Осенне-зимняя пора не радует ни теплым солнцем, ни приятной погодой: все чаще ветер обжигает влажное от дождя лицо. Неудивительно, что именно в это время обостряется большинство кожных проблем.

Молодые девушки страдают от шелушения и раздражения на коже, зрелые дамы замечают, что усугубились первые морщинки. Страдают от непогоды и влюбленные, согласитесь, целовать шершавую щеку потрескавшимися губами – не очень приятно.

Что ж, самое время начать ежедневно и усиленно заботиться о своем лице, чтобы кожа была готова к наступлению холодов, ведь именно кожа зимой часто страдает от обезвоживания, перепадов температур и обветривания.

Питательная маска с фасолью

- белая фасоль, 3 столовые ложки
- лимонный сок, пара чайных ложек
- оливковое масло, полторы чайные ложки

Для приготовления этой питательной зимней маски отварите фасоль в воде до тех пор, пока зерна не станут мягкими. Разотрите фасоль в однородную кашицу, достаньте жесткие шкурки, добавьте масло и лимонный сок. Наносите маску на лицо на полчаса, за это время кожа напитается полезными веществами. Также средство способствует исчезновению веснушек и пигментных пятен.

Капустная маска для обветренной кожи

- 50-70 грамм капусты
- овсяная мука или измельченные хлопья, столовая ложка
- растительное масло, 40 мл

Если кожа все-таки покраснела от морозного воздуха, уличной влажности и ветра, самое время принимать экстренные меры. Измельчите кусочек капусты в мясорубке, добавьте перемолотый овес и любое растительное масло. Маску наносят на раздраженную кожу лица и даже на руки, если в этом есть необходимость. Через четверть часа оботрите кожу салфетками и очистите молочком.

Маска из семян льна

-льняные семена, 2 столовые ложки
- вода бутилированная, пол-литра
- сливочное масло, 15 грамм

Если на морозе у вас краснеет лицо и проступает венозная сетка, приготовьте эту маску. Залейте семена льна горячей водой и проварите до тех пор, пока смесь не станет похожа на очень густой кисель или сметану. В еще горячий отвар из семян добавьте сливочное масло и дайте ему раствориться. Как только средство немного остынет – наносите на лицо. Через четверть часа смывайте очень холодной водой.

Зимняя маска из пшеничных зерен

- измельченные проросшие пшеничные зерна, 1 столовая ложка
- дрожжи, разведенные в воле, 1 столовая ложка
- оливковое масло, пара столовых ложек
- желток 1 куриного яйца

Эта маска подходит для зимнего ухода за сухой кожей, можно применять это средство также и тем, у кого нормальная кожа, зимняя маска помогает смягчить огрубевшую на морозе раздраженную кожу. Пророщенные ростки пшеницы измельчите, добавьте дрожжи, которые нужно предварительно развести в воде до консистенции сметаны. В полученную кашицу влейте масло и добавьте куриный желток и нанесите на кожу сразу после того, как придете домой с мороза. Пусть маска остается на лице до высыхания, потом средство нужно смыть теплой водой.

Маска из моркови

- 1 морковь
- желток , 1 шт.
- лимонный сок, 10-15 капель
- растительное масло, пара столовых ложек

Морковь натрите как можно мельче, добавьте желток, сок лимона и масло и наносите на лицо. Будьте аккуратны, морковь может слегка окрасить кожу в желтоватый цвет. Через 20 минут маску смывают и протирают лицо либо кусочком льда, либо тоником. Эта зимняя маска увеличивает сопротивляемость кожи плохим погодным условиям.
woman.delfi.ua

Пророщенная пшеница - та пища, свойства которой можно назвать универсальными: настолько широк спектр ее использования. 

Пророщенное зерно пшеницы - это продукт, который ор­ганизм идеально усваивает и за счет этого может проти­востоять неблагоприятным факторам внешней среды, восста­навливать пораженные ткани и системы организма.

От всех болезней

Употребление в пищу сырой проро­щенной пшеницы помогает практиче­ски от всех болезней. Благотворно влияет на функциони­рование организма и мягко координи­руют его работу.

1 - Регулирует и восстанавливает пра­вильное действие жизненно важных процессов в организме.

2 - Уравновешивает и нормализует об­мен веществ.

3 - Повышает иммунитет.

4 - Стабилизирует и омолаживает все системы  организма:   нервную,  эндо­кринную,   кровеносную,   лимфатиче­скую, пищеварительную, дыхательную, выделительную, терморегулирующую, энергетическую, опорно-двигательную, репродуктивную и ряд других мелких систем и подсистем.

5 - Способствует рассасыванию различ­ных новообразований: злокачествен­ных и доброкачественных опухолей, полипов, кист, жировиков, миом, фи­бром и т. п.

6 - Устраняет все воспалительные про­цессы.

7 - Нормализуют микрофлору кишечника.

8 - Выводит из организма продукты жизнедеятельности клеток, яды, «плохой» холестерин, неорганические, лекарственные и другие вредные веще­ства.

9 - Устраняет ломкость ногтевых пла­стин, выпадение волос, восстанавливая их цвет и природную густоту.

10 - Способствует активному долголе­тию.

Употребляя в пищу проростки пше­ницы, уже через 12 дней Вы можете почувствовать положительные из­менения в организме. Пророщенная пшеница очень быстро насыщает, и поэтому ее можно использовать для диетического питания людям, страдающим ожирением.

 Проращивание пшеницы

Существуют несколько способов проращивания зерен пшеницы в домаш­них условиях.

Порцию зерен пшеницы кладут в по­суду, заливают водой, промывают, Затем зерно высыпают в плоскую тарелку или блюдо и заливают водой на 6-8 часов (обычно на ночь), чтобы оно хорошо впи­тало воду и набухло.

После этого зерно промывают через сито, опять перекладывают в тарелку, накрывают одним слоем марли и увлажняют. Можно положить зер­но и на слой марли, его также накрывают сверху одним слоем марли и увлажняют.

Из одной горсти сухих зерен получается полбанки проростков; или из 1 ст. л. сухих зерен - 2 ст. л. пророщенных.

Наилучшее состояние пророщенных зерен  пшеницы - ростки 1-2 мм.       

Непроросшие  зерна в пищу употреблять не следует.

Иногда зерна проклевываются неравномерно. Нужно съедать проросшие зерна, а малопро­клюнувшиеся вновь смочить водой и на­крыть салфеткой.

Употреблять пророщенные зерна пшеницы лучше в цельном виде малень­кими порциями. Их необходимо очень долго и тщательно жевать, чтобы пре­вратить эту порцию во рту в «пшеничное молочко».

Пророщенные зерна пшеницы не имеют ограничений в отношении соче­таемости с другими продуктами.

Особенности приема

При лечении проростками самое важное - наладить прием пророщенно­го зерна в первые дни. Если человек не может разжевать зерно, его можно смо­лоть на мясорубке или запивать чаем, соком, заедать сухофруктами и другой пищей.

Часто после приема зерна появляют­ся боли различной локализации. Причи­ной этого явления может быть большое скопление газов, которые выделяются при питании пророщенным зерном; вы­ход камней и песка, резко начавшийся как результат очищения организма; и само зерно, т. к. это очень грубая пища.

Нельзя есть пророщенные зер­на пшеницы при язве желудка.

В первые дни зерновой диеты может быть головокружение, сла­бость, жидкий стул - бояться это­го не следует, неприятные сим­птомы вскоре пройдут.

Совместный прием проро­щенной пшеницы и молочных продуктов ведет к сильному вы­делению газов, поэтому лучше не совмещать проростки с молоком или вовсе отказаться от молока.

ЯЧМЕНЬ и лечебные настои из него

Ячмень — еда силачей и вундеркиндов

В нашем Интернет-магазине появился ячмень ОРГАНИЧЕСКИЙ (выращенный без химии) по цене 13 грн/кг.

Продукт вроде бы известный очень, но что с ним можно делать, кроме как сварить перловку, полученную из ячменя Да, если кто не в курсе, перловка — это очищенные и шлифованные цельные зёрна ячменя, прошедшего первичную окатку, когда с зернышка снимают ость (отруби). При этом зародыш нарушается, к сожалению…

Читать далее...

Пророщенные зерна- способы проращивания и правила применения!

Пророщенные зерна-способы проращивания и правила применения!

В продолжение предыдущей статьи о чудодейственных свойствах пророщенного зерна, сегодня хочу поведать Вам о способах его проращивания и правилах применения.

Итак,  3 способа приготовления пророщенных зерен:

1. 50-100 г. промытых зерен(примерно суточная норма для одного человека) поместите в плоскую посуду слоем не более 2 см. на смоченную отстоявшейся за сутки водой ткань или марлю. Затем сверху надо накрыть зерно такой же марлей или тканью, прикрыть крышкой, поставить в темное место. Периодически увлажняйте ткань, которой накрыто зерно. И когда уже зерна прорастут, тщательно промойте их под струей воды(сначала теплой, потом холодной), чтобы избавиться от запаха.

2.Тщательно промытое зерно насыпьте на дно посуды, залейте водой комнатной температуры так, чтобы ее уровень был не выше уровня зерна. Поставьте в теплое и затемненное место. Периодически помешивайте(1-2 раза в день) и увлажняйте. Проросшие зерна промойте.

3.Заверните промытые зерна в марлевый мешочек(2-3 слоя). Подвесьте его в темном, теплом и хорошо вентилируемом месте(главное- не на сквозняке). 5-7 раз в сутки спрыскивайте мешочек водой. На 2-3-й день ростки можно употреблять в пищу.

Надо отметить, что зерна в среднем, прорастают на 2-5-й день, ни в коем случае не используйте алюминиевою посуду. Некоторые зерна перед проращиванием лучше замочить( чечевица, соя, горох, фасоль, бобы,миндаль замачивают на 12 часов; рожь, просо,гречиха, семена подсолнечника, овес, пшеница-на 8 часов, кунжут, редис, капусту, расторопшу-на 4-6 часов). Если зерна плохо проросли можно проращивать вторично. И еще,  храните проростки и блюда из них в холодильнике не более 3-х дней.

Прорастить зерна-это еще пол дела. Не менее важно еще научиться правильно  вводить их и применять в свой рацион.Основные правила:

-В пищу годятся только проростки, длиной не более 3 мм.

-Начинать следует с 1-й, 2-ух столовых ложек утром и днем за 15 минут до еды.

-В первые дни приема желательно принимать 1 мг. витамина С три раза в день.

-Тщательно пережевывайте проростки. Их стоит кушать регулярно и желательно круглый год.

-Если Вы заливаете зерна кипятком, варите, жарите или парите, то целебные свойства проростков снижаются.За исключением бобов и гороха.

-Во время болезни можно съедать до 10-15 ст.л. пророщенных зерен в день и снижать дозу по мере выздоровления.

- В качестве консервантов можно добавить мед и лимон.

Вот такие нехитрые и простые способы проращивания зерна и их употребления помогут оздоровить Ваш организм, привести в тонус, омолодить, вылечить от недугов и поддерживать безупречное здоровье!

Автор Юлия Амброшко. Сайт "Жить с удовольствием!"

Известно, что проростки – едва ли не самая древняя целебная пища. Еще за 3000 лет до н.э. китайцы знали об оздоровительных свойствах проросших бобов. На Руси издавна использовали пророщенную пшеницу – кормили ею слабых, больных детей. Что же делает этот продукт таким полезным и необходимым каждому из нас? И что такое проростки для человека, который их использует?
используя проростки в пищу, человек получает питательные вещества в самой доступной форме, активную ферментную систему растения, макро- и микроэлементы и огромное количество витаминов-антиоксидантов. Весь этот комплекс полезных веществ органически встроен в живую ткань растения и находится в сбалансированных количествах и соотношениях. Такое редчайшее сочетание полезных свойств данного продукта определяет его способность возвращать людям истинное здоровье.

Регулярное потребление проростков стимулирует обмен веществ и кроветворение, повышает иммунитет, компенсирует витаминную и минеральную недостаточность, нормализует кислотно-щелочной баланс, способствует очищению организма от шлаков и эффективному пищеварению, повышает потенцию, замедляет процессы старения. Энергия прорастающего семени дает человеку заряд бодрости. Целебным действием обладают не только проростки пшеницы. Прорастающие семена некоторых других растений имеют свой специфический набор полезных веществ и витаминов и также должны использоваться для оздоровления и профилактики.
Чрезвычайно полезны проростки льна и расторопши, проростки бобовых, гречихи, тыквы, кунжута.

Как прорастить пшеницу и рожь

10 кг. пшеницы и 10 кг. ржи на сезон с лихвой хватит семье из четырех человек.
Ну а если такие объемы не нужны, можно воспользоваться услугами интернет магазина или любого магазина, реализующего продукты здорового питания.

Рожь и пшеница прорастают довольно похоже. Эти две культуры, в отличии от гречи, льна или амаранта совсем не "капризны". Поэтому начать проращивание лучше всего именно с них.

При покупке зерен посмотрите, чтобы на них не было черных пятен, зеленых и недоспевших зерен. Такие зерна для проращивания не годятся. Ну а теперь приступаем к проращиванию.
1 шаг

Высыпаем зерна в кастрюлю, заливаем холодной проточной водой ( можно из под крана). Сливаем воду вместе с всплывающей шелухой и зернами. Всплывшие зерна не прорастут. Заливаем и сливаем воду до тех пор, пока зерна и шелуха не перестанут всплывать.
2 шаг

Засыпаем зерна в емкость ( желательно глиняную миску), но можно и в обычную стеклянную посуду или просто кастрюлю. Заливаем водой и оставляем на 8-12 часов. Качество воды, которое используется на этом этапе, влияет на прорастание. Зерно будет впитывать информацию той воды, которой оно залито. Рекомендуем положить в воду камни, которые вы любите или которым доверяете: шунгит, кремень, горный хрусталь или любые другие камни, с которыми дружите.
3 шаг

Выливаем воду с зернами в дуршлаг, промываем холодной проточной водой. Если вы не уверены в качестве зерен или предыдущий опыт показал, что на зерна подсаживается плесень, можно приготовить очень слабый раствор марганцовки и залить им зерна на время от 15 минут до получаса. Эту процедуру рекомендуется провести, если вы собираетесь давать проростки маленьким ( до 7 лет) детям. Заливаем зерна питьевой водой ( не из под крана), перемешиваем ложкой, отбрасываем на дуршлаг и даем воде стечь.
4 шаг

Помещаем зерна в ту посуду, в которой они были замочены, накрываем тарелкой ( так, чтобы оставался минимальный доступ воздуха) и оставляем на 8-14 часов.
5 шаг

За это время зерна, как правило, наклевываются, то есть в них становится заметным крошечный зародыш. Наливаем в посуду с зернами воду, мешаем, вновь сливаем воду и оставляем еще на 8-14 часов.

На этом этапе мы получили проростки, которые пригодны как для непосредственного использования в пищу, так и для получения зеленых ростков. Если вы не используете все проростки сразу, уберите их в холодильник.
Получение зеленых ростков

Для получения зеленых ростков я нашла очень простой способ, который подсказала сама природа. Зеленые ростки можно получить без использования земли! Это не только здорово облегчает задачу, но и позволяет обходиться без подоконников, необходимых в том случае, если проращивание происходит на субстрате. Я люблю проращивать проростки в стеклянной вазе-конфетнице (или вареньице). Наряду с получением вкусной и полезной зелени мы получаем прекрасное интерьерное решение: такая вазочка украсит не только праздничный стол, но и создает неповторимую атмосферу во время обычного семейного ужина.

Проросшие зерна пшеницы и ржи я нужно поместить в вазочку в 2-3 слоя, стараясь равномерно распределить зерна по поверхности. Прикрываем вазочку тарелкой и оставляем на часов 10-16. По прошествии этого времени проростки надо напоить. На 10-20 минут заливаем проростки пригодной для питья водой, после чего, стараясь не нарушить порядок в вазочке, сливаем воду. На этом этапе росткам необходим свет. Чтобы избежать высыхания зерен, можно накрыть вазочку стеклянным блюдцем, тарелкой или слоем ткани. Стекло пропустит достаточно света для роста. Если получать ростки в непрозрачной посуде, накрывать их не надо, но в этом случае увлажнять проростки придется чаще.

На этот раз мы можем оставить проростки без внимания почти на сутки. За это время они образуют достаточно плотную корневую сеть, появятся первые росточки. Вы заметите, что росточки ржи в отличии от пшеницы поначалу имеют красноватый оттенок. С этих пор вазочку с проростками можно не накрывать и увлажнять по необходимости. Примерно через неделю ( в зависимости от сезона, сорта зерен и их качества) длина ростков достигнет 10-12 см. В этом состоянии они наиболее полезны для нашего организма. Кушайте на здоровье!

Если вы хотите употреблять ростки постоянно, можно запускать «конвейр» каждые 4-5 дней. Пяти вазочек с изумрудной зелени на вашем столе будет достаточно для ежедневного потребления.

Как вы думаете, сколько времени занимает ежедневная «возня» с проростками? Не более десяти минут. Для кого-то это конечно много, но в таком случае может и чистка зубов – непомерная роскошь?

РУННЫЕ ФОРМУЛЫ УЛУЧШЕНИЯ БЛАГОСОСТОЯНИЯ

Как легко записать видео с экрана



ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ ФОТОШОПЕРАМ

Как легко записать видео с экрана






ТЕКСТ УРОКА.

Запустим браузер и в адресной строке браузера введем screen - o-matic.com

Как только страница загрузится, нажмем «Start Recording» в правом верхнем углу экрана.

Как видите, перед нами появилось окно, рамкой обозначающее область экрана, которая будет записываться. Размер данной рамки можно изменить так, как нам необходимо. Для начала записи необходимо нажать вот эту кнопку на прилегающей к рамке панели. Запишем видео, а затем нажмем кнопку «Done».

Теперь в появившемся окне нажмем пункт «Publish to Video File» и в боковой панели определяемся с форматом видео, для примера, выберем MP4.

В заключение, нажмите кнопку «Save Video», после чего введите имя для видеофайла и укажите папку для его сохранения.
для вас Лариса Гурьянова

Серия сообщений "Памятка начинающим операторам":

Часть 1 - КАК СДЕЛАТЬ СЛАЙД-ШОУ
Часть 2 - Программа Ulead VideoStudio
...
Часть 43 - Как вставить на ЛиРу видео с сайта «1tv.ru»?
Часть 44 - Movie Maker - программа для создания / редактирования видео
Часть 45 - Как легко записать видео с экрана
Часть 46 - Программа Ulead VideoStudio - ШИКАРНЫЕ УРОКИ ПО СОЗДАНИЮ ВИДЕО
Часть 47 - Учимся делать видео-ролики и слайд-шоу

Рунная вязь "Хвоя"

Моя подруга по ЛиРу Вита порекомендовала посмотреть эту вязь - .
Вот какой узор она имеет. Действительно похожа на еловую веточку.



Вот что пишет о вязи мастер:
"Вязь помогает найти возможность поработать, хотя чаще возможность находит Вас сама. При этом работа всегда соответствует имеющимся у человека навыкам. Испытания прошла успешно. Срабатывает быстро (1 раз сразу после нанесения вязи). Правда не всегда работа была достойно оплачена, иногда за ее счет были получены нужные и полезные связи".

Теперь посмотрим на вязь мы.
Во-первых - это палиндром, но сложный, т.к. в центре находится не одна руна, а сразу несколько.
Какие руны вижу я:
- Альгиз
- Одал
- Ингуз
- Гебо (аж 2-е)
- Иса (есть или не есть ( ), вот в чем вопрос?)

Какие руны окружают центральные руны:
- Феху (зеркальные)
- Соулу (зеркальные)
- Вуньо (зеркальные)
- Райдо (зеркальные)
- Кеназ (зеркальные и много!)
- Есть и Лагуз (и тоже зеркальные!)

Понимаете какой внутренний резерв заложен в этой вязи?
Исходя из вышесказанного, оператору нужно правильно составить оговор и перечислить те руны, которые должны отработать в этой вязи.


******Советы бывалых, тех кто пробовал эту вязь в работе*****
Вот некоторые комменты -
"Хвою оговариваете: Пусть данный рунический став поможет мне найти подработку в соответствии с моими умениями и навыками.

На приток клиентов Феху- Отал- Гебо- Соуло- Вуньо (намерение- приток клиентов, нуждающихся в наших услугах и приносящих нам стабильный доход). Можно нанести на любой документ, имеющий отношение к фирме, на дверь.

Феху-Кано-Гебо-Соуло- на привлечение клиентов, начертить на листок бумаги и носить с собой."



Эта вязь мною лично не испытывалась, тут еще много вопросов. Нужно хорошо подготовиться к испытанию , т.к. в одной веточке "Хвои" заложен такой потенциал, что страшно становится! Желаю удачи будущим испытателям!

Логические упражнения для развития речи

Несколько страниц из книги

Читать далее...

Читать далее...

Читать далее...

Читать далее...

Читать далее...

Читать далее...

Скоростные пакетики

ИСТОЧНИК

АВТОР : Анна Мильто

Читать далее >>>

Помидоры на зиму

Все очень просто с помидорок сняла шкурку,и в блендере их перекрутила и в формочки переложила и на 2 часа в морозилку и вся любовь!Просто и по мне быстро.Удачи всем!

Дуплет №116 " Козырный прием"

Читать далее...