1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. ...
Ïðîïèñè-ñòóïåíüêè. ×èñòîïèñàíèå 2 êëàññ. Ðàáî÷àÿ òåòðàäü ¹ 1 - (0)1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. ...
ÏÐÎÏÈÑÈ-ÑÒÓÏÅÍÜÊÈ. ×ÈÑÒÎÏÈÑÀÍÈÅ 2 ÊËÀÑÑ. ÐÀÁÎ×Àß ÒÅÒÐÀÄÜ ¹ 2 - (0)1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. ...
Óðîêè ïèñüìà â ïåðâîì êëàññå - (0)1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. ...
Âîëøåáíîå ñëîâî ïðåäëîã. Äëÿ íà÷àëüíîé øêîëû - (0)1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. ...
Íåçàñëóæåííî çàáûòîå òîïë¸íîå ìàñëî (ãõè) |

Âî âñåõ îòíîøåíèÿõ ãõè ýòî óíèêàëüíûé ïðîäóêò. Èíòåðåñíî çíàòü, ÷òî ïðàâèëüíî ïðèãîòîâëåííîå ãõè â ãåðìåòè÷íûõ óñëîâèÿõ íå ïîðòèòñÿ. Áîëüøå òîãî, ÷åì áîëüøå îíî ëåæèò, òåì âûøå åãî ëå÷åáíûé ýôôåêò. ßâëÿåòñÿ ëåêàðñòâîì ðåäêîé ñèëû, è â äðåâíîñòè îíî èñïîëüçîâàëîñü äëÿ ëå÷åíèÿ öàðåé.
×èñòîå ìàñëî ãõè çàùèùàåò íàø îðãàíèçì îò âðåäíîãî âîçäåéñòâèÿ ñâîáîäíûõ ðàäèêàëîâ, ÿâëÿåòñÿ èäåàëüíûì èñòî÷íèêîì æèðíûõ êèñëîò.
Ãõè – ýòî ñàíñêðèòñêîå ñëîâî, êîòîðîå îáîçíà÷àåò òîïëåíîå ñëèâî÷íîå ìàñëî. Ãõè – ýòî îáûêíîâåííîå ñëèâî÷íîå ìàñëî áåç ëàêòîçû è äðóãèõ ìîëî÷íûõ îñòàòêîâ (ïîýòîìó ýòî ìàñëî ïîäõîäèò äëÿ ëþäåé, íå ïåðåíîñÿùèõ ëàêòîçó). Ãõè ãîòîâèòñÿ ïóòåì êèïÿ÷åíèÿ ñëèâî÷íîãî ìàñëà è óäàëåíèÿ ñóõèõ îñòàòêîâ ìîëîêà. Ìàñëî ãõè ñ÷èòàåòñÿ íàèáîëåå ïîëåçíûì äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ïèùè, òàê êàê îíî ñïîñîáñòâóåò åå óñâîåíèþ è âûâåäåíèþ îñòàòêîâ ïèùè èç îðãàíèçìà, à òàêæå óëó÷øàåò öâåò ëèöà.
Íåñìîòðÿ íà òî, ÷òî ãõè - ýòî íàñûùåííîå ìàñëî, ïî ñâîåé ìîëåêóëÿðíîé ñòðóêòóðå îíî îòëè÷àåòñÿ îò äðóãèõ æèâîòíûõ æèðîâ. Îíî ñîñòîèò èç æèðíûõ êèñëîò ñ êîðîòêîé õèìè÷åñêîé öåïüþ (ëåãêî óñâàèâàåìûõ îðãàíèçìîì), â îòëè÷èå îò æèðíûõ êèñëîò ñ äëèííîé õèìè÷åñêîé öåïüþ (êîòîðàÿ òðóäíî ïåðåâàðèâàåòñÿ è âûçûâàåò ðàêîâûå çàáîëåâàíèÿ è êðîâÿíûå ñãóñòêè). Ìàñëî ãõè ÿâëÿåòñÿ áîëåå ïèòàòåëüíûì è, êàê ïîêàçàëè èññëåäîâàíèÿ, åñëè åãî óïîòðåáëÿòü â óìåðåííîì êîëè÷åñòâå, íå ïîâûøàåò óðîâåíü õîëåñòåðèíà â êðîâè.
Ãõè îáëàäàåò è ðÿäîì äðóãèõ ïðåèìóùåñòâ. Îíî ñîäåðæèò æèðíûå êèñëîòû, íà 8 ïðîöåíòîâ ìåíåå íàñûùåííûå ïî ñðàâíåíèþ ñ äðóãèìè ñúåäîáíûìè æèðàìè, ÷òî äåëàåò åãî ëåã÷å óñâàèâàåìûì. Áåëêîâûé êàçåèí, ïîâûøàþùèé óðîâåíü õîëåñòåðèíà â êðîâè, óäàëÿåòñÿ èç ìàñëà ãõè âî âðåìÿ åãî ïðèãîòîâëåíèÿ. Ãõè ñîäåðæèò àíòèîêñèäàíò âèòàìèí Å, à òàêæå ÿâëÿåòñÿ åäèíñòâåííûì èç ñúåäîáíûõ ìàñåë, ñîäåðæàùèì âèòàìèí À. Àíòèîêñèäàíòû ïîìîãàþò ïðåäîòâðàòèòü îêèñëåíèå ëèïèäîâ, âûçûâàþùåå àòåðîñêëåðîç è ïîâðåæäåíèå ÄÍÊ â êëåòêàõ. Ñîãëàñíî îäíîìó èç èññëåäîâàíèé, ìàñëî ãõè íå ñîäåðæèò ïðîäóêòîâ îêèñëåíèÿ õîëåñòåðèíà.
Ãõè ñîäåðæèò îò 4 äî 5 ïðîöåíòîâ ëèíîëåâîé êèñëîòû, íåîáõîäèìîé æèðíîé êèñëîòû, êîòîðàÿ îáåñïå÷èâàåò ðîñò è ðàçâèòèå òêàíåé è îðãàíîâ òåëà. «Íåîáõîäèìàÿ æèðíàÿ êèñëîòà» îçíà÷àåò, ÷òî òåëî ñàìî íå ìîæåò ïðîèçâîäèòü ýòó êèñëîòó è äëÿ ïðàâèëüíîãî ôóíêöèîíèðîâàíèÿ îíî äîëæíî ïîëó÷àòü åå èç ïèùè.
Ãõè ñîõðàíÿåò ñâåæåñòü â òå÷åíèå òðåõ-÷åòûðåõ ìåñÿöåâ äàæå ïðè êîìíàòíîé òåìïåðàòóðå, îíî íå ñòàíîâèòñÿ ïðîãîðêëûì è íå îêèñëÿåòñÿ.
Ìàñëî ãõè íå ãîðèò ïðè æàðêå. Ýòî î÷åíü áîëüøîå ïðåèìóùåñòâî, òàê êàê ðàñòèòåëüíîå è ñëèâî÷íîå ìàñëà ïðè ãîðåíèè ñòàíîâÿòñÿ êàíöåðîãåííûìè, ñîçäàþò ñâîáîäíûå ðàäèêàëû, à òàêæå ÿâëÿþòñÿ òðóäíûìè äëÿ ïåðåâàðèâàíèÿ.
Òîïë¸íîå ìàñëî èäåàëüíî ïîäõîäèò äëÿ ïîõîäîâ.
Íå âñÿêîå ñëèâî÷íîå ìàñëî ãîäèòñÿ äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ òîïë¸íîãî ìàñëà. Áóäüòå âíèìàòåëüíû: Âàì íóæíî ñëèâî÷íîå ìàñëî æèðíîñòè íå íèæå 82%! Ïî ëè÷íîìó îïûòó ìîãó ñîîáùèòü, ÷òî äàæå ìàñëî òàêîé æèðíîñòè íå âñåãäà äà¸ò õîðîøåå òîïë¸íîå ìàñëî - ñëó÷àåòñÿ ÷òî ãîòîâîå òîïë¸íîå ìàñëî ðàññëàèâàåòñÿ: ÷àñòü çàñòûâàåò, íî îòñåêàåòñÿ æèäêèé îñòàòîê - íåçàñòûâàþùèå ðàñòèòåëüíûå ìàñëà. Õîðîøåå òîïë¸íîå ìàñëî çàñòûâàåò äàæå áåç õîëîäèëüíèêà, äàæå ëåòîì ïðè êîìíàòíîé òåìïåðàòóðå. Ýêñïåðèìåíòèðóéòå ñ ðàçíûìè ñîðòàìè ìàñëà, è âûáåðåòå òî ÷òî Âàì íðàâèòñÿ. Îäíàêî èìåéòå â âèäó - áûâàåò è òàê ÷òî êóïëåííîå â îäíîì ìàãàçèíå ìàñëî îïðåäåë¸ííîé ìàðêè äà¸ò õîðîøèé ðåçóëüòàò, à îíî æå èç äðóãîãî ìàãàçèíà - ðàññëàèâàåòñÿ.
Íå ïóòàéòå - â ìàãàçèíàõ ïðîäà¸òñÿ "òîïë¸íîå ìàñëî", îäíàêî ýòî ñîâñåì íå òîò ïðîäóêò ÷òî Âû ïðèãîòîâèòå äîìà. Íà íåêîòîðûõ áàíêàõ ñ òàêèì ìàñëîì ïðîèçâîäèòåëè ÷åñòíî óêàçûâàþò â ñîñòàâå ðàñòèòåëüíûå æèðû.  íàñòîÿùåì ãè íå ìîæåò áûòü ðàñòèòåëüíûõ æèðîâ! Òàê ÷òî ãîòîâüòå ìàñëî ñàìè. Òåì áîëåå ÷òî ýòî î÷åíü ïðîñòî. ß òîïëþ ìàñëî ñðàçó èç 10 ïà÷åê â òð¸õëèòðîâîé êàñòðþëå - íà ñåìüþ åãî õâàòàåò ïðèìåðíî íà ìåñÿö (åñëè ãîòîâèòü íà í¸ì âûïå÷êó, ÷òî ÿ è äåëàþ - òî âîçìîæíî ÷óòü ìåíüøå; åñëè Âû ìàëî æàðèòå è ïå÷¸òå - Âàì åãî õâàòèò î÷åíü íàäîëãî). Èç äåñÿòè 200-ãðàììîâûõ ïà÷åê Àíêîðà ïîëó÷àòñÿ ÷óòü áîëüøå ïîëîâèíû òð¸õëèòðîâîé áàíêè îòëè÷íîãî òîïë¸íîãî ìàñëà.
 êàçàíêå ðàñòîïèòå ñëèâî÷íîå ìàñëî íà ñðåäíåì îãíå è äîâåäèòå åãî äî êèïåíèÿ. Êîãäà ìàñëî íà÷íåò ïåíèòüñÿ, óìåíüøèòå îãîíü äî ìèíèìóìà, íå çàêðûâàéòå åãî êðûøêîé.
Îñòàâüòå ìàñëî íà ìåäëåííîì îãíå, ïîêà îíî íå ñòàíåò çîëîòèñòûìè ïðîçðà÷íûì íàñòîëüêî, ÷òî ñêâîçü íåãî ìîæíî óâèäåòü äíî êàñòðþëè. Íà ïîâåðõíîñòè áóäóò ïëàâàòü ñïåêøèåñÿ òâåðäûå ÷àñòèöû. Åñëè ãõè ïîëó÷èëîñü òåìíî-êîðè÷íåâûì, ýòî îçíà÷àåò, ÷òî åãî ãîòîâèëè ÷åðåñ÷óð äîëãî. Òåìíîå ãõè, îäíàêî, ìîæíî èñïîëüçîâàòü äëÿ æàðåíèÿ, õîòÿ â ñëàäîñòÿõ è îâîùíûõ áëþäàõ åãî âêóñ íå áóäåò òàêèì õîðîøèì. Ñíèìèòå ñ îãíÿ.
Âûëîæèòå äóðøëàã ìàðëåé è ïðîöåäèòå ãõè. Ñîñêðåáèòå ñî äíà êàçàíà ïðèñòàâøèå ÷àñòèöû è òîæå ïîëîæèòå â ìàðëþ ñòåêàòü. Àêêóðàòíî ïåðåëåéòå ãõè â ñóõóþ áàíêó, è äàéòå îñòûòü äî êîìíàòíîé òåìïåðàòóðû, íå çàêðûâàÿ êðûøêîé. Ïðàâèëüíî ïðèãîòîâëåííîå ãõè ìîæåò õðàíèòüñÿ î÷åíü äîëãî áåç õîëîäèëüíèêà â ñóõîì ïðîõëàäíîì ìåñòå.
Âðåìÿ ïðèãîòîâëåíèÿ òîïëåíîãî ìàñëà çàâèñèò îò êîëè÷åñòâà, êîòîðîå âû ïåðåòàïëèâàåòå.
Ãõè — ñàìîå ëó÷øåå ñðåäñòâî äëÿ ëå÷åíèÿ, îñíîâà ìíîãèõ ëåêàðñòâ. Åñëè âû õîòèòå ëå÷èòüñÿ ñ åãî ïîìîùüþ, òî íàäî óïîòðåáëÿòü åãî â îáåä. Ïåðåä åäîé è ïîñëå åäû âû ñìåøèâàåòå ãõè ñ òðàâàìè îñòðûìè èëè ãîðüêèìè (òàêèå ñìåñè â ýòîì ñëó÷àå ìîæíî èñïîëüçîâàòü òîëüêî â îáåä). Åñëè ëåêàðñòâåííàÿ ñìåñü èìååò ñëàäêèé âêóñ, òî ïðèìåíÿþò åå óòðîì èëè âå÷åðîì, â çàâèñèìîñòè îò òîãî, êàêàÿ îíà — òîíèçèðóþùàÿ èëè óñïîêàèâàþùàÿ. Äîñòàòî÷íî íàìàçàòü ó÷àñòêè íà ðóêàõ è íîãàõ ñìåñüþ òîïëåíîãî ìàñëà ñ òðàâàìè, èëè äåðæàòü åå âî ðòó.
Ñìåñü: 2/3 ìàñëà è 1/3 ëåêàðñòâåííûõ òðàâû èëè 1 ê 1. Âñå áîëåçíè, ñâÿçàííûå ñ íàðóøåíèåì îáìåíà âåùåñòâ, ðàññòðîéñòâîì ïèùåâàðåíèÿ, âîçíèêøèå îò ïåðåîõëàæäåíèÿ, âîñïàëèòåëüíûõ ïðîöåññîâ, ëå÷àò ñ ïîìîùüþ òàêèõ ñìåñåé, ïðè÷åì î÷åíü ýôôåêòèâíî. Íî íå ñëåäóåò ëå÷èòü ñ ïîìîùüþ òîïëåííîãî ìàñëà îæîãè, âåäü îíè âîçíèêëè â ðåçóëüòàòå ðàçðóøèòåëüíîé ñèëû îãíÿ. Åñëè âû áóäåòå ïûòàòüñÿ ëå÷èòü èõ òîïëåíûì ìàñëîì, òî ñèëà îãíÿ áóäåò óâåëè÷èâàòüñÿ. Òî æå îòíîñèòñÿ ê ñëó÷àþ ïåðåãðåâà íà ñîëíöå. Ëåòîì òàêæå íå ñòîèò àêòèâíî èñïîëüçîâàòü ýòîò âèä ëå÷åíèÿ, ðàçâå ÷òî òåì, ó êîãî íàðóøåíî ïèùåâàðåíèå, ïðè òîì òîëüêî íà ëåâóþ ðóêó è íîãó, ÷òîáû âû íå ïåðåãðåâàëèñü íî÷üþ.
Ïðîäóêò êîðîâû — ãõè, î÷èùåííîå òîïëåíîå ìàñëî, èëè ïðîñòî ñëèâî÷íîå ìàñëî. ×àùå âñåãî â âåäè÷åñêîé êóëüòóðå èñïîëüçóåòñÿ ãõè. Òàêîå ìàñëî îñâîáîæäàåòñÿ îò äðóãèõ êîìïîíåíòîâ, îñòàåòñÿ òîëüêî æèðîâàÿ îñíîâà. Âåäû ãîâîðÿò, ÷òî ýòî ñàìîå ñèëüíîå ñîãðåâàþùåå ñðåäñòâî, êîòîðîå òîëüêî ñóùåñòâóåò â ïðèðîäå.
Ïðè÷åì ãõè äåéñòâóåò íå òîëüêî ñíàðóæè, íî è âíóòðè, îíî ñîãðåâàåò èçíóòðè, ò. å.óâåëè÷èâàåò ñèëó âñåõ âèäîâ ïèùåâàðåíèÿ. È íå ïðîñòî àêòèâèçèðóåò âñå âèäû ïèùåâàðåíèÿ, íî íîðìàëèçóåò åãî è î÷èùàåò îò âñåõ âèäîâ ïëîõîãî ïèùåâàðåíèÿ. Ðàçëè÷íûå âèäû ïëîõîãî ïèùåâàðåíèÿ ïîðîæäàþò ðàçëè÷íûå âèäû èíòîêñèêàöèé â îðãàíèçìå, è ýòî èäåò îò ðàçäðàæèòåëüíîñòè ðàçíûõ âèäîâ. Êîãäà ÷åëîâåê íåíàâèäèò êîãî-òî, ïðèñóòñòâóåò âîëåâîå ðàçäðàæåíèå, òî ó íåãî óâåëè÷èâàåòñÿ æåë÷íûé îãîíü, ÷òî äàåò èíòîêñèêàöèþ, ðàçðóøàþùóþ òêàíè. Îãîíü ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçû âîçíèêàåò, åñëè ÷åëîâåê îáèæàåòñÿ. Óâåëè÷åíèå òàêîãî îãíÿ äàåò íàðóøåíèå îáìåíà âåùåñòâ. Êîãäà óâåëè÷èâàåòñÿ îãîíü æåëóäêà, òî ýòî îçíà÷àåò, ÷òî ÷åëîâåê òðóäèòñÿ â ñîñòîÿíèè î÷åíü ãëóïîãî íàïðÿæåíèÿ, îí î÷åíü çàæàò, íàïðÿæåí â äåÿòåëüíîñòè. Ýòî ïðèâîäèò ê òîìó, ÷òî óâåëè÷èâàåòñÿ ñêëîííîñòü ê âîñïàëèòåëüíûì ïðîöåññàì â îðãàíèçìå.
Âñå âèäû íåïðàâèëüíîãî îãíÿ óíè÷òîæàþòñÿ èñïîëüçîâàíèåì î÷èùåííîãî òîïëåíîãî ñëèâî÷íîãî ìàñëà. Äëÿ ýòîãî íåîáõîäèìî ñìàçàòü ãõè çàïÿñòüÿ è ãîëåíè íà íî÷ü. Äëÿ íàìàçûâàíèÿ íóæíî ñîâñåì íåìíîãî ìàñëà — ÷åòâåðòü èëè ïîëîâèíó ÷àéíîé ëîæêè íà âñå çîíû, ïðîñòî ÷òîáû ìàñëî âïèòàëîñü. Äîëæíî ïðîñòî ïàõíóòü ìàñëîì, íî åãî íå äîëæíî áûòü âèäíî. Ýòî ïðèâåäåò ê âîññòàíîâëåíèþ ïèùåâàðåíèÿ, ñíèæåíèþ áîëåçíåííîñòè ñóñòàâîâ ïîçâîíî÷íèêà, âîññòàíîâëåíèþ èììóíèòåòà. Áëàãîäàðÿ ýòîìó åñòåñòâåííûì îáðàçîì âñëåäñòâèå àêòèâèçàöèè îãíÿ â îðãàíèçìå âûâîäÿòñÿ òîêñèíû, à òàêæå óëó÷øàåòñÿ öèðêóëÿöèÿ êðîâîîáðàùåíèÿ â ñîñóäàõ. Ñìàçûâàòü íóæíî îáëàñòü îò çàïÿñòüÿ îêîëî 15 ñì, è îò ëîäûæêè — ïîðÿäêà 20 ñì. Ñòîïû è ëàäîíè ñìàçûâàòü íå íóæíî. Äåëàòü ýòî ìîæíî êàæäûé äåíü. Èñïîëüçîâàíèå ìîëî÷íûõ ïðîäóêòîâ íå ðåãëàìåíòèðîâàíî, ìîæåòå ëå÷èòüñÿ èìè õîòü êàæäûé äåíü, íèêàêèõ îñëîæíåíèé íå áóäåò, ïîòîìó ÷òî ýòî ïðîäóêòû â áëàãîñòè, îíè äàþò òîëüêî ïîëüçó.
Òîïëåíîå ìàñëî, ïî ìíåíèþ Âåä, ýòî åäèíñòâåííûé âèä ìàñëà, êîòîðûéíåñåò â ñåáå àáñîëþòíî ÷èñòóþ è áëàãîñòíóþ ýíåðãèþ ñîëíå÷íîãî îãíÿ. Íàïðàêòèêå ýòî çíà÷èò, ÷òî òîïëåíîå ñëèâî÷íîå ìàñëî äàæå ïðè èçáûòî÷íîìåãî èñïîëüçîâàíèè íå ïðèâîäèò ê êàêèì-òî ÿðêî âûðàæåííûì íàðóøåíèÿì.Òåì áîëåå ñëåäóåò îòìåòèòü, ÷òî îò åãî èñïîëüçîâàíèÿ ïðàêòè÷åñêè íåáûâàåò îñëîæíåíèé. Ïîýòîìó òîïë¸íîå ñëèâî÷íîå ìàñëî ÿâëÿåòñÿ ñàìûìëó÷øèì ñðåäñòâîì äëÿ âîññòàíîâëåíèÿ ïëîõîãî ïèùåâàðåíèÿ. Äëÿâîññòàíîâëåíèÿ ñëàáîãî ïèùåâàðåíèÿ äîñòàòî÷íî ïåðåä åäîé è ïîñëå åäûñîñàòü âî ðòó è ïðîãëàòûâàòü ïî îäíîé ÷àéíîé ëîæêå òîïëåíîãî ìàñëà.
Äëÿ åãî èñïîëüçîâàíèÿ â ïèùó, ïðàêòè÷åñêè íåò íèêàêèõïðîòèâîïîêàçàíèé. Ñàìîå ëó÷øåå âðåìÿ äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ïèùè, âêëþ÷àþùåéâ ñåáÿ ãè, - ñ 10 ÷àñîâ äíÿ äî 15 ÷àñîâ âå÷åðà. Èìåííî â ýòî âðåìÿîãíåííàÿ ýíåðãèÿ Ñîëíöà è îãíåííàÿ ýíåðãèÿ ãè ñîçäàþò ìåæäó ñîáîéãàðìîíèþ, ñïîñîáñòâóþùóþ êà÷åñòâåííîìó ïåðåâàðèâàíèþ ïèùè.
Òîïëåíîå ñëèâî÷íîå ìàñëî, ïî ìíåíèþ Âåä, íå ñêëîííî ïîâûøàòü êîëè÷åñòâîæèðà â êðîâè, òàê êàê åãî ñâîéñòâà ñïîñîáñòâóþò íå òîëüêî ïîïàäàíèþæèðà â êðîâü, íî è åãî áûñòðîìó âñàñûâàíèþ â êëåòêè îðãàíèçìà. Ýòîâîçìîæíî, òàê êàê òîïëåíîå ñëèâî÷íîå ìàñëî îäíîâðåìåííî óñêîðÿåò âñåñòàäèè ïèùåâàðåíèÿ. Áîëüøå òîãî îíî îáëàäàåò î÷åíü êà÷åñòâåííîé(÷èñòîé) ýíåðãèåé òåäæàñà.  ðåçóëüòàòå â îðãàíèçìå óâåëè÷èâàåòñÿìåòàáîëèçì, ñïîñîáñòâóþùèé î÷èùåíèþ òêàíåé îò øëàêîâ. Ýòî â ñâîþî÷åðåäü ïîìîãàåò âûâîäèòü è õîëåñòèðèí. Òàêèì îáðàçîì, ãè ìîæåò ïîìî÷üâ ëå÷åíèè àòåðîñêëåðîçà. Ïîäîáíûé ýôôåêò âîçìîæåí, íî ïðè ýòîì åñòüâàæíîå óñëîâèå: íóæíî ïåðåñòàòü èñïîëüçîâàòü â ïèùó ïðîäóêòû íàñèëèÿ(ìÿñî, ðûáó, ÿéöà).
Êî âñåìó ñêàçàííîìó ñëåäóåò äîáàâèòü, ÷òî ãè - ýòî ïðàêòè÷åñêèåäèíñòâåííîå ìàñëî, êîòîðîå íå òåðÿåò ñâîèõ õîðîøèõ ñâîéñòâ ïðè æàðêå.Æàðåííàÿ (íî íå ïåðåæàðåííàÿ) ïèùà íà ãè, èñïîëüçóåìàÿ íå ðàíüøå 10óòðà è íå ïîçæå 15 ÷àñîâ äíÿ, â íåáîëüøèõ êîëè÷åñòâàõ íå ïîâðåäèò äàæåëþäÿì ñ äèåòè÷åñêèìè îãðàíè÷åíèÿìè ïî æàðåííîé ïèùå (íàïðèìåð: ïðèõðîíè÷åñêèõ ïàíêðåàòèòàõ, õîëåöèñòèòàõ, ãåïàòèòàõ).
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "çäîðîâàÿ ïèùà":
×àñòü 1 - Êèñåëü Èçîòîâà.
×àñòü 2 - Ñîãðååìñÿ, èëè êàê äîæèòü äî âåñíû è íå ñäàòüñÿ ïðîñòóäàì
...
×àñòü 37 - Êàê ïðàâèëüíî çàâàðèâàòü øèïîâíèê ?
×àñòü 38 - äèåòà "6 ËÅÏÅÑÒÊÎÂ"
×àñòü 39 - Íåçàñëóæåííî çàáûòîå òîïë¸íîå ìàñëî (ãõè)
×àñòü 40 - Òðè íàïèòêà ñòðîéíîñòè.
| Ðóáðèêè: | Çäîðîâüå/íàðîäíûå ðåöåïòû Ïîâàðåííàÿ êíèãà/ìîëî÷íûå ïðîäóêòû |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |