Потрясающая таблица |
Яблоки
|
Защищают ваше сердце
|
Предотвращают запоры
|
Останавливают поносы
|
Улучшают объем легких
|
Защищают суставы
|
Абрикосы
|
Борятся с раком
|
Регулируют кровяное давление
|
Сохраняют зрение
|
Защищают от Альцгеймера
|
Замедляют процесс старения
|
Артишок
|
Способствует пищеварению
|
Понижают холестерол
|
Защищают ваше сердце
|
Стабилизируют сахар в крови
|
Защищают от заболеваний печени
|
Авокадо
|
Борятся с диабетом
|
Понижают холестерол
|
Помогают остановить инсульт
|
Регулируют кровяное давление
|
Разглаживают кожу
|
Бананы
|
Защищают ваше сердце
|
Успокаивает кашель
|
Укрепляет кости
|
Регулируют кровяное давление
|
Останавливают поносы
|
Фасоль
|
Предотвращают запоры
|
Помогают при геморрое
|
Понижают холестерол
|
Борятся с раком
|
Стабилизируют сахар в крови
|
Свекла
|
Регулируют кровяное давление
|
Борятся с раком
|
Укрепляет кости
|
Защищают ваше сердце
|
Помогают снижению веса
|
Черника
|
Борятся с раком
|
Защищают ваше сердце
|
Стабилизируют сахар в крови
|
Улучшают память
|
Предотвращают запоры
|
Брокколи
|
Укрепляет кости
|
Сохраняют зрение
|
Борятся с раком
|
Защищают ваше сердце
|
Регулируют кровяное давление
|
Капуста
|
Борятся с раком
|
Предотвращают запоры
|
Способствует снижению веса
|
Защищают ваше сердце
|
Помогают при геморрое
|
Мускусная дыня
|
Сохраняют зрение
|
Регулируют кровяное давление
|
Понижают холестерол
|
Борятся с раком
|
Поддерживают имунную систему
|
Морковь
|
Сохраняют зрение
|
Защищают ваше сердце
|
Предотвращают запоры
|
Борятся с раком
|
Способствует снижению веса
|
Цветная капуста
|
Защищают от рака простаты
|
Борятся с раком груди
|
Укрепляет кости
|
Устраняют синяки
|
Защищают от болезней сердца
|
Вишня
|
Защищают ваше сердце
|
Борятся с раком
|
Прекращает бессоницу
|
Замедляют процесс старения
|
Защищают от Альцгеймера
|
Каштан
|
Способствует снижению веса
|
Защищают ваше сердце
|
Понижают холестерол
|
Борятся с раком
|
Регулируют кровяное давление
|
Перец чили
|
Способствует пищеварению
|
Облегчает боли в горле
|
Очищает синусы
|
Борятся с раком
|
Поддерживают имунную систему
|
Инжир
|
Способствует снижению веса
|
Помогают остановить инсульт
|
Понижают холестерол
|
Борятся с раком
|
Регулируют кровяное давление
|
Рыба
|
Защищают ваше сердце
|
Улучшают память
|
Защищают ваше сердце
|
Борятся с раком
|
Поддерживают имунную систему
|
Лен
|
Способствует пищеварению
|
Борятся с диабетом
|
Защищают ваше сердце
|
Improves mental health
|
Поддерживают имунную систему
|
Чеснок
|
Понижают холестерол
|
Регулируют кровяное давление
|
Борятся с раком
|
Убивают бактерии
|
Борятся с грибком
|
Грейпфрут
|
Защищают от инфаркта
|
Способствует снижению веса
|
Помогают остановить инсульт
|
Борятся с раком простаты
|
Понижают холестерол
|
Виноград
|
Сохраняют зрение
|
Предотвращают камни в почках
|
Борятся с раком
|
Усиливают кровоток
|
Защищают ваше сердце
|
Зеленый чай
|
Борятся с раком
|
Защищают ваше сердце
|
Помогают остановить инсульт
|
Способствует снижению веса
|
Убивают бактерии
|
Мед
|
Заживляет раны
|
Способствует пищеварению
|
Защищает от язв
|
Увеличивает энергию
|
Борется с аллергией
|
Лимон
|
Борятся с раком
|
Защищают ваше сердце
|
Регулируют кровяное давление
|
Разглаживают кожу
|
Останавливает цингу
|
Лайм
|
Борятся с раком
|
Защищают ваше сердце
|
Регулируют кровяное давление
|
Разглаживают кожу
|
Останавливает цингу
|
Манго
|
Борятся с раком
|
Улучшают память
|
Регулирует щитовидную железу
|
Способствует пищеварению
|
Защищают от Альцгеймера
|
Грибы
|
Регулируют кровяное давление
|
Понижают холестерол
|
Убивают бактерии
|
Борятся с раком
|
Укрепляет кости
|
Овсянка
|
Понижают холестерол
|
Борятся с раком
|
Борятся с диабетом
|
Предотвращают запоры
|
Разглаживают кожу
|
Оливковое масло
|
Защищают ваше сердце
|
Способствует снижению веса
|
Борятся с раком
|
Борятся с диабетом
|
Разглаживают кожу
|
Лук
|
Понижает риск инфаркта
|
Борятся с раком
|
Убивают бактерии
|
Понижают холестерол
|
Борятся с грибком
|
Апельсины
|
Поддерживают имунную систему
|
Борятся с раком
|
Защищают ваше сердце
|
Straightens respiration
|
|
Персики
|
Предотвращают запоры
|
Борятся с раком
|
Помогают остановить инсульт
|
Способствует пищеварению
|
Помогают при геморрое
|
Арахис
|
Защищают от болезней сердца
|
Способствует снижению веса
|
Борятся с раком простаты
|
|
Аюрведические чаи |
Чай для завтрака
1/2 ч. л. натертого свежего имбиря
1/2 ч. л. корицы
1 щепотка кардамона
1 стакан воды
Вскипятите воду, добавьте в нее специи, закройте крышкой и снимите с плиты или выключите газ. Настаивайте 5 минут. Профильтруйте и подсластите согласно вашей конституции.
Подходит для людей любой конституции. Люди питта-конституции при приготовлении могут добавить 1/4 стакана молока.
|
Отвар овса |
Способы приготовления и применение
Употребляют при различных желудочно-кишечных заболеваниях, особенно у детей, и отеках почечного происхождения.
Для улучшения растворения солей кальция и фосфора овсяную крупу надо замочить в холодной воде за несколько часов до приготовления отвара.
|
Как сделать вкусный квас и прорастить зерно? |
Хотите знать как сделать полезный вкусный домашний квас из родниковой воды, мёда, проростков и свеклы?
Натуральный Живой Домашний Русский Квас
Время производства: 4 дня
Срок хранения: 40 дней
Состав: Свекла, солод, мед, вода
|
Рецепты приготовления лимонада |
Сообщество на Li.ru: Рецепты приготовления лимонада
Рецепт лимонада - 34 рецепта
|
домашние мюсли (гранола) |
Серия сообщений "завтрак":
Часть 1 - сыр
Часть 2 - армянский лаваш
...
Часть 7 - лаваш с красной рыбкой
Часть 8 - сырники
Часть 9 - домашние мюсли (гранола)
Часть 10 - манная каша
Часть 11 - еще один вариант яичницы
...
Часть 23 - ленивые ватрушки
Часть 24 - томат конфи
Часть 25 - хлеб на закваске
|
чаи |
Серия сообщений "напитки":
Часть 1 - чаи
Часть 2 - банановый коктель
Часть 3 - горячий шоколад
...
Часть 7 - еще раз о чае
Часть 8 - чай из листье яблони
Часть 9 - чай из тапинамбура
Серия сообщений "чай":
Часть 1 - чаи
Часть 2 - чай с имбирем
Часть 3 - чай
Часть 4 - еще раз о чае
Часть 5 - чай из листье яблони
Часть 6 - чай из тапинамбура
|
Сезон кабачков: ТОП-10 рецептов |
|
«Квашеная» цивилизация!? |
Архив e-mail рассылки 'Здравый Хлеб В Каждый Дом'!
Это самый полный на сегодняшний день ответ на то, что же такое выпечка на закваске.
Ржаной, ячменный, пшеничный, рисовый и другие домашние хлеба на закваске, печенье, калачи,
да батоны, всё это на нашем сайте и в нашей безплатной e-mail рассылке.
Будьте как дома..., изучайте..., применяйте :)
Метки: форум кулинария рецепты здоровье кухня еда хлеб одноклассники тесто продукты пост кулинарные рецепты кулинар выпечка ферменты повар вКонтакте мука приготовление бактерии |
Лапша. |
Давно мы с мамой собирались сделать лапшу,замешанную только на желтках. Мама как-то гостила в Казани у своих друзей и там ей презентовали лапшерезку. Режет очень мелко. Вот вспомнила я про неё и давай маму пытать,принеси,да принеси. Принесла какую-то маленькую мясорубочку - да говорю,это не то,ты чего - .а она сама уже забыла про неё)) Наконец,, мы собрали все компоненты - домашние куриные яйца у них желтки желтее,муку подкупили и лапшерезку приспособили.Сделали тесто только на желтках,а куда же белки девать? Благо,интернет под рукой и давай искать рецепт лапши.Оказалось, делают её по всякому: и на желтках,и на белках, и на яйцах целиком,и с водой,капельку добавляют и без воды,и даже масла чуток добавляют,чтоб тесто раскатывалось хорошо, и подкрашивают , и подмешивают всяких овощей да пряностей - есть,где разгуляться воображенью и творческой голодной мысли)) Я тут же внесла коррективы - целиком пласт трудно расскатывать - давай полосками,да и прокручивать мне полосками удобнее. С жетками лапша такая жеоооолтенькая получилась,
|
Ги (Ghee) |
Сейчас под видом топленного масла продают растительный маргарин. В маркетах я имею ввиду. А надо просто самим сделать)) Вот нашла на одном сайте:
1 кг сливочного масла
Ги (Ghee) |
|
БЫСТРАЯ КАПУСТКА |
|
Как сварить варенье из одуванчиков ? |
Дневник |
|
Зеленые коктейли. |
По своему опыту скажу, что месяца три пила соки из овощей. Окружающие заметили, что я очень помолодела и посвежела. Даже не используя косметики, можно было показаться "на люди". Сегодня встретила интересную информацию и обязательно займусь этим. Сокотерапия способна избавить от всех болезней. Только не каждый об этом знает. Кстати, мы сейчас пьем хлорофил американского производства. Как же хвалят его медики! А ведь можно натурпродукт использовать! Свежее, вырощенное в наших родных землях, напитанные нашей энергетикой!
Желаю всем здоровья и процветания!
|
Цитата. Правда про сыр и способ его приготовления |
|
про специи |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
http://kuking.net/
|
Ароматные пряности для первых блюд. Cделайте супы вкуснее! |
Ароматные пряности для первых блюд - сделайте блюдо вкуснее!
Используйте такие пряности: базилик, куркуму, розмарин, кардамон, лук-порей, лук, шафран, петрушку, лавровый лист, чабер, тимьян, пастернак, карри, мускатный орех, кайенский перец, жгучий перец, черный перец.
Отлично подойдут: эстрагон, петрушка, любисток, перец красный, черный перец, сельдерей, тмин, розмарин, базилик.
Идеально присутствие таких пряностей, выбранных вами по вкусу: мята перечная, розмарин, любисток, петрушка, сельдерей, базилик, черный перец, майоран, чабер, шалфей, тысячелистник, портулак, пастернак.
Можно использовать черный перец, мускатный орех, базилик, тмин, лавровый лист, майоран, тысячелистник, пастернак, иссоп.
Возьмите некоторые из предложенных специй, наиболее любимые вами: чабер, черный перец, тмин, мускатный орех, иссоп, кориандр, красный перец, базилик, майоран.
Незаменимы: лук, черный перец, базилик, тимьян, чабер, майоран, тмин, мускатный орех.
Прекрасно подойдут пряности: черный, душистый и красный перец, лук, аир, лавровый лист, розмарин, любисток, шалфей, майоран, кайенский перец, чабер, лаванда, карри, мускатный орех.
Музыка дарит нам положительные эмоции и хорошее настроение! Если вы любите качественную.музыку и творчество Елены Ваенги, вы можете скачать все ее песни на сайте vshansone.ru. Елена Ваенга скачать бесплатно - специально для поклонников таланта популярной исполнительницы и автора песен!
|
Долой котлеты мясные, даешь котлеты морковные! |
Мы привыкли, что котлеты бывают только мясными. Стоп! Пора остановится поедать мясные котлеты и слегка поэксперементировать. Например, приготовить морковные котлеты. Они получаются не менее вкусными, на вид более аппетитными, а польза от них, сразу же скажется на вашем самочувствии: котлетки марковные являются чудодействиенным средством для укрепления зрения, помогают при заболевании сердца, а также с успехом борятся с лишними кг.
Морковь - 1 кг
Крупа манная (гречневая мука) - 2 ст. ложки
Сахарный песок - 1 ст. ложка
Соль по вкусу
Морковь натераем на терке, выкладываем в сковородку и тушим на медленном огне не более 5 минут. Добавляем манку, сахар, соль. Все перемешиваем и начинаем лепить котлеты. Обязательно используйте фантазию в лепке, тогда ваши котлетки удивят свои вкусом, но и внешним видом. Можно обвалять котлетки в сухарях. И на сковородку. Обжарьте с каждой стороны не более 5 минут. И Готово. Выкладываем на тарелку и украшаем.
Помните, что поедать такие котлетки можно в любом количестве, не боясь за свой вес!
Приятного аппетиту!
www.yesnatural.ru
|
Вегетарианская "Докторская колбаса" |
|
Домашний молочный шоколад |
Домашний молочный шоколад Вчера решила попробывать зделать шоколад. Получилось вкусно,но я бы поменьше положила какао,чем в рецепте. 5 ст.л. молоко 5-6 ст.л. сахар 50 гр. сливочного масла 4 ст.л. какао 1 ч.л. мука В кастрюлю влить молоко,добавить ...
Метки: Конфеты дневник комментарии блог блоги домашний шоколад |
Тефтели из гречки, новый вкус в привычной форме |
|
Трюфели из белого шоколада |
|
ПОПУЛЯРНЫЕ КОНФЕТЫ -делаем дома |
|
Шоколадные шарики из вафель |
|
Уверяю, вам понравится"Капустный шницель с сыром" |
|
Мясные котлеты*из фасоли |
Ингредиенты:
1 стакан фасоли;
1 луковица;
2 ломтика хлеба;
1 яйцо;
2 зуб.чеснока;
зелень:кинза,укроп
соль,перец
мука или сухари
Фасоль замочить в воде на ночь.На другой день сварить.Замочить хлеб в теплой воде и отжать.Измельчить в блендере хлеб,фасоль,зелень,яйцо,соль.Перемешать хорошенько и добавить муку или сухари.Сделать котлетки и обжарить на растительном масле.
Мой муж- любитель мяса ,и то спросил из какого мяса я сделала.Очень понравилось.
Приятного аппетита!!
|
Рулетики из баклажанов |
Баклажаны вымочить(минут 10-15), обжарить тонкие полоски баклажана с двух сторон. Смешать в блендере сыр Фета, помидор, чеснок, орехи, укроп - завернуть начинку в баклажаны.
|
Розочки из картофеля |
Вот такую вкуснятину я сегодня приготовила. Кстати хорошо подходит для лактоововегетарианцев.
|
ОДУВАНЧИК - РЕЦЕПТЫ ЛЕЧЕНИЯ И БЛЮД |
|
Мокрица – сорняк полезный! |
Конечно, большинству дачников приходится бороться с таким растением, как мокрица, а потому они не могут сказать в отношении нее ничего хорошего.
Тем не менее, мокрица является полезным сорняком, и она занимает свое достойное место среди множества других целебных растений.
При этом эта трава обладает еще одним уникальным свойством, ведь она не имеет противопоказаний.
Как мы уже сказали, мокрица –лечебное растение, и к ее помощи можно обратиться при многих заболеваниях, так как она отличается содержанием сапонинов, витаминов С, Е, К, дубильных веществ, каротина.
|
МОРСКАЯ КАПУСТА : здоровье из глубин |
|
Картофельники |
|
Веганский хлеб |
После Гришино хлеб пеку сам:
На изготовление уходит 10 минут в два дня.
- Дешевле, чем покупной раза в три.
Вкус вообще сравнивать не корректно...
Рецепт полностью веганский:
подогреваете 2-3 стакана воды, добавляете 1ст.л. соли, 1 ст.л. раст.масла, 2ст.л. сахара, 1/4 ч.л. дрожжей, корицу, кордамон, гвоздику, муку, овсянку, крупы до состояния густой сметаны,
- ставите в тепло на 6-8 часов.
- домешиваете муки до "отлипания от стенок",
- ставите в теплую духовку часа на два, затем запекаете.
|
саме простое из чечевицы, для Талиши |
Ingredientes.
- ¼ k чечевицы
- 1 помидор
- 1 луковица
- 2 зубка чеснока
- петрушка
- морковка
- пара картошин
- горсть макарон
Замоченную с вечера любую чечевицу заливаем водой с учетом, что при разваривании она впитается в продукты, на пару пальцев выше твeрдыx ингредиентов, желательно в глиняной посуде, и ставим на огонь. Через 10 минут добавляем помидор- лук- чеснок- петрушку- морковку- картошку, все нарезанное, естественно, и горсть макарон (некоторые предпочитают рис, это для консистенции), ложку раст масла, если без добавления мясного. B конце лавровый лист- перец- соль и т.д.
Когда будет выглядеть как на фото и на зуб все мягкое, ешь.
Это все.
А вообще никто не готовит чечевицу без мясного. Как правило это всякие колбаски- сосиски- копчености и проч.
Mожно варьировать до бесконечности, ну, там лук жареный... некоторые и морковь с помидором обжаривают, а только это суета :)
я вообще люблю это в духовке делать
|
Генуэзская фокачча с картофелем |
|
Хлеб в пароварке это просто чудо!!! |
Хлеб в пароварке это просто чудо!!! |
Вот и пришло время для хлебушка. Принимайте один из моих экспериментов - пышный батончик на пару. Мягкий и нежный, можно экспериментировать со специями и добавками.
Мука — 300 гр (3 чашки)
Масло (любое) — 20-30 гр
Сахар — 1-1,5 ст.л.
Соль — 1 ч.л.
Сода — ½ ч.л.
Специи:
Кориандр — 1 ч.л.
Кардамон — ½ ч.л.
Бадьян — ¼ ч.л.
Корица — ¼ ч.л.
Кефир (сыворотка) — 200-300 мл
Описание:
|
Очень быстрые пирожки |
Последнее время делаю их чуть ли ни каждый день, с разными начинками,сладкие или соленые..
Рецепт до смешного прост, для тех кто не любит долго и сложно готовить,и для тех у кого нет времени на готовку.
|
Домашняя лапша своими руками. |
Домашняя лапша своими руками.
Раньше многие женщины, которые строго следили за своим весом, заносили в список строжайших табу блюда из макарон, лапши и прочих мучных изделий. Сегодня достоверно известно, что макароны, изготовленные из муки твердых сортов пшеницы, абсолютно не вредят фигуре.
|
Кабачок - ценнейший диетический продукт. |
Кабачок - ценнейший диетический продукт.
Кабачок был завезен в Европу из Америки в XVI в., где индейцы в течение тысячелетий традиционно считали его своей основной едой вместе с тыквой, фасолью и кукурузой.
|
Как приготовить мороженое в домашних условиях. |
Как приготовить мороженое в домашних условиях.
Пожалуй, сложно найти человека, который бы не любил мороженое. Это вкусное, освежающее лакомство обожают и взрослые, и дети.
|