Какова она, виртуальная любовь?.. В начале XXI века Интернет играет ту же роль, в которой выступали танцы в первой половине XX века. В нашем обществе возможностей для знакомства стало крайне мало. Сегодня не осталось и следа от ритуальности обольщения в специально отведенных для этого местах. Новые технологии логичным образом заполняют этот пробел. В интернет-чатах можно найти людей от 12 до 60 лет, но в основном интернет-общением увлекаются молодежь и подростки. А вот семейное положение преградой для многих абсолютно не является. Более того, как раз связанные семейными узами наилучшим образом понимают всю прелесть общения в чатах. Ведь здесь флиртовать и знакомиться можно с кем угодно, а ответственности никакой, да и изменой виртуальный флирт не назовешь. Сеть спешит на помощь застенчивым, одиноким (тем, кто живет в сельской местности, или переправившимся на новое место жительства). Интернет дает шанс тем, кто страдает от каких-либо физических недостатков. Сегодняшние двенадцати- и шестнадцатилетние первые любовные волнения зачастую испытывают именно в чате, и таких становится все больше и больше. В том возрасте, когда говорить обо всем открыто не представляется возможным, в Интернете молодые люди освобождаются от всех своих страхов и комплексов. Общение происходит гораздо легче, нежели лицом к лицу. Виртуальная любовь — понятие очень объемное. Ее основной признак — то, что реальных любовных отношений либо никогда не было, либо они уже давно прошли. Виртуальная любовь — любовь, которая существует только в голове у «влюбленного». Конечно, ничего особенно вредного в виртуальной любви нет. От нее не беременеют; из-за нее не совершают самоубийств. Но человек, испытывающий такую любовь к виртуальному образу, лишает себя и окружающих возможности строить реальные отношения, лишает себя и других всей полноты чувств. Он как бы живет в виртуальном, придуманном мире, постоянно грезя о своем герое. А реальные люди, реальные события играют в жизни вторую, а то и третью роль. В виртуальной жизни люди представляются немного другими… Мы же не видим в Интернете мимику, интонацию, не слышим голос… Мы не видим недостатков… И в нашем воображении складывается некий идеальный образ, с которым никакой реальный мужчина соперничать не сможет. Каждый момент виртуального романа отныне мы будем сравнивать с реальным, и причем явно не в пользу второго. Британские ученые выяснили, что по интернет-переписке мы можем узнать человека только на 3%, в то время как при реальной встрече, даже не используя вербальное общение, нам доступны уже примерно 70%. Очень многое мы узнаем по взгляду, движениям и даже по запаху. Однако тут следует отметить, что чаты, виртуальная любовь — это интернет-зависимость. Как и при любой другой зависимости — алкогольной, наркотической, фетишной и т. п. — человека затягивает, вырабатывается привычка, и химические вещества, к которым организм привыкает, он начинает требовать для себя каждый день. Так что вы любите не реального человека, а свое наркотическое состояние и зависимость. Самая лучшая стратегия для страдающего виртуальной любовью — выйти на контакт с предметом своих мечтаний. Нужно сделать из привидения, из недостижимого идеала реального человека и проверить, насколько он — реальный — соответствует нарисованному фантазией идеалу. Для этого годятся любые действия: позвоните, разыщите, назначьте свидание. Все, что угодно, только замените мысли действиями. В результате вы либо построите с ним отношения, и они будут пределом ваших мечтаний, либо разочаруетесь в нем. Но и в том, и в другом случае вы вернетесь в реальность, которую вы уже почти потеряли. Удачи. Елена Бадаранча https://www.shkolazhizni.ru/love/articles/7401/ © Shkolazhizni.ru

Спустился Бог на землю, чтобы посмотреть, как живут люди, и увидел много плачущих, горюющих и печалящихся. И спросил Он тогда, отчего они плачут, о чем горюют и что порождает в их сердцах такую безутешную печаль. Он услышал странный ответ: - Мы плачем о прошлом, потому что оно уходит безвозвратно и нет больше того, с чем успел сжиться, горюем о будущем, которое неизвестно, а печалимся потому, что не знаем, что приобретем, а что потеряем. И ответил Бог страдальцам: - О пустом исходит ваше сердце... Дважды прошлое не имеют и дважды его не теряют; потому оно и прошлое, что безвозвратно. - Зачем с ужасом думать о будущем , которого не знаешь; на то оно и будущее , что неизвестно, потому что его нет и нет, что в настоящем не бывает. Одно уже ушло, другого не существует. - Это и есть жизнь , и каждое мгновение этой жизни нужно наполнять творчеством и трудом, чтобы существование ваше было не бесполезным. "Завтра" ещё нет, "вчера" уже не существует. Научитесь жить летящим "сейчас", а не пустой мечтой о будущем и бессмысленным плачем по прошлому. Но люди не вняли Совету Бога , а потому до сих пор плачут, горюют и печалятся о пустом... Давать умные советы тем, кто в них не нуждается, все равно, что спорить с камнем... Ольга Безымянная. Книги " Притчи". Художник не известен.

Ко мне обратился пациент 60 лет , который никогда ничем не болел, не имел проблем с сердцем, работает начальником, ведет сидячий образ жизни, ездит исключительно на машине , очень любит вкусно, сытно и много есть, алкоголем не злоупотребляет, но от выпивки не отказывается. Он бы не пришел ко мне, но у него недавно внезапно, среди полного здоровья, умер друг, его ровесник, и его смерть настолько потрясла моего пациента, что он пришел с просьбой тщательно его обследовать и дать советы- как жить дальше. Мы его обследовали, выявили высокий уровень липидов сыворотки крови, начальные признаки сахарного диабета и ишемической болезни сердца. То, что я объясняла ему потом, я решила написать здесь, ведь изменение образа жизни - залог хорошего самочувствия и здоровья в дальнейшем не только у моего пациента, но и вообще у всех людей, которые хотят прожить долгую и счастливую жизнь. В молодости нам всем кажется, что нас никогда и ничто не побеспокоит, ничего плохого не случится, времяпрепровождение у телевизора или компьютера с чипсами, гамбургерами и бутербродами, с рюмкой или бокалом вреда не принесет. Все это до той поры, пока не начнутся проблемы со здоровьем- то одышка появится, то в груди заколет, то голова заболит, то слабость замучает... Только тогда мы будем вспоминать советы по здоровому образу жизни, но как же трудно будет себя перестраивать и воплощать их в жизнь! Первое и главное, что мы должны помнить- перестать есть что попало и где попало. В нашем рационе обязательно должны быть полезные и вкусные блюда из простых продуктов, а не только жирное, соленое и очень сладкое! Надо обязательно тренировать свое тело, не забывать об элементарной гимнастике, научиться планировать свой день, заниматься чем-нибудь увлекательным и интересным. Я посоветовала своему пациенту запомнить простую формулу профилактики сердечно- сосудистых заболеваний: 0-3-5-140-5-3-0 В простом наборе цифр скрываются все рекомендации по правильному образу жизни. Расшифруем их. Первый ноль- вы не курите сами и не являетесь пассивным курильщиком; первая тройка- это минимальное количество километров, которое вы обязательно должны проходить ежедневно; первая пятерка- это количество порций свежих овощей и фруктов, которые вы должны съесть за день; 140- это верхнее давление, которое не должно ни в коем случае превышать эту цифру; вторая пятерка- оптимальный показатель уровня холестерина в крови; вторая тройка- показатель " плохого " холестерина; второй ноль- отсутствие сахарного диабета и ожирения. Проверьте себя и, если что- то не в порядке, срочно к врачу для исправления ситуации. Удачи вам!!! Использованы материалы книги "Семейный доктор". Автор Оксана Салова.

Я люблю эту жизнь, Хоть не раз от нее получала, Хоть уроки горьки, А оценки плохие порой… Только если однажды Предложат начать все сначала - Снова выберу эту - Мне вовсе не нужно иной… Мне и дети и внуки Дороже всех благ и призваний, Я знавала любовь… И мечтала , и чуда ждала… Разве можно забыть Эту музыку первых признаний? Разве можно не помнить Как юность в дорогу звала? Было всё : и печали, И слезы от боли и счастья…. Только ветер надежд Наполнял каждый день паруса! И опять по бескрайним волнам Непокорные мчатся: Бригантина любви И фрегат , что везет чудеса… Я люблю эту жизнь, Не надеясь порой на взаимность. Но не вычеркнуть мне Из неё даже горьких минут. Каждый день принимаю, Как дар, как Всевышнего милость, Верю в тихую пристань, Где любят, и помнят , и ждут… © Copyright: Надежда Лаврушина Свидетельство о публикации №112100306311 https://stihi.ru/2012/10/03/6311

Стареть не стыдно, стыдно не принять Всю грусть и прелесть этого момента, Напрасно суетиться, догонять Прокрученные кадры киноленты С названьем «жизнь». Что было – то прошло, Оставив нам и знания, и опыт - Каким бы ветром дальше ни несло, Уже судьбы не путаются стропы. Уже не надо больше мельтешить, За что-то биться, и куда-то рваться, И можно просто и уютно жить, И каждою минуткой наслаждаться. Стареть не стыдно… Глупо не признать За жизнью право на свои законы… И не роптать хочу я - продолжать Смотреть на мир открыто и влюблённо. Свидетельство о публикации №113041610926 https://stihi.ru/2013/04/16/10926 Художник Nathalie Picoulet.j

Британские исследователи пришли к выводу- в нашей жизни есть маленькие радости которые доставляют людям настоящее удовольствие: Самая приятная маленькая радость- возможность как следует выспаться На втором месте- обнаружение в кармане случайно завалявшейся купюры. На третьем- объятия близкого человека. На четвертом- детский смех. На пятом- вдоволь поваляться в постели с хорошей книгой. На шестом- в магазине найти нужную вещь с хорошей скидкой. На седьмом- встретиться со старым другом. На восьмом - просмотр старых фотоальбомов На девятом- когда просыпаешься на работу, но осознаешь, что сегодня выходной. На десятом - если на улице вам улыбаются незнакомцы. "Психология и Я" март 2013 год. Художники: Катя Бабок, В.Волегов, И.Олейников, Johanna Wrigh, О.Симонова, Aeppol, не известен, Нино Чакветадзе, С.Бессонов, М.Ершова, О.Симонова.

Нужно уметь прощать людям их ошибки, потому что однажды ты ошибёшься сам.

Кто не понимает вашего молчания, едва ли поймёт ваши слова.

Большая сила в человеке, который сумеет промолчать, хоть он и прав.

Иногда нам не хватает лишь капли смелости, а ведь она может изменить всю нашу жизнь.

Не всегда то, что вы хотите - действительно вам нужно.

Мы переходим на более высокий уровень, когда начинаем обращаться с другими лучше, чем они с нами.

Нет ничего хуже, чем знать, что у тебя была возможность, а ты ею не воспользовался.

Когда люди понимают, что нравятся друг другу – начинается молчание.

Одно слово может изменить твоё решение. Одно чувство может изменить твою жизнь. Один человек может изменить тебя.

В жизни каждого человека существует два замечательных дня: день когда родился и день, когда понял зачем.

Часто самое сокровенное мы говорим в шутку, чтоб никто не понял, что это правда.

Мужчина, способный на поступки, обречён быть любимым.

Мы часто жалеем, что промолчали, зная, что сказать.

Самый лучший секс с тем, с кем хорошо и без секса.

У желания тысячи возможностей, у нежелания - тысячи причин.

Хорошие мужчины делают женщину счастливой, а плохие - сильной.

Невозможно убежать от того, что внутри нас.

И десятки тех, кто хотел твоё тело, не стоят и мизинца того, кто полюбил твою душу.

Не стоит принимать доброту за слабость, грубость за силу, а подлость за умение жить.

Ошибки, это знаки препинания жизни, без которых, как и в тексте, не будет смысла.

Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся, лучше не станет.

Чем сильнее характер, тем меньше настоящих друзей.

Сильный человек - это не тот, у которого всё хорошо. Это тот, у которого всё хорошо несмотря ни на что.

Отдай миру лучшее, что есть в тебе - и к тебе вернётся лучшее, что есть в мире.

Любите друг друга такими, какие вы есть, и учитесь жить, как в последний день, ведь когда-нибудь он действительно станет последним.

Пока человек чувствует боль, он жив. Пока человек чувствует чужую боль - он человек.


https://www.inpearls.ru/415078
Художник не известен

Ты помнишь, мы раньше друг другу писали, И в ящик почтовый конверты бросали, Неделями ждали ответ рукописный, И вновь отправляли бумажные письма. Ты помнишь, мы раньше друг другу звонили, И на телеграф в выходные ходили. Болтали в кабинках стеклянных и тесных, Делились горой новостей интересных. Ты помнишь, мы числились все в картотеке Читального зала и библиотеки, Ходили в музеи, театры, кино, С азартом играли в лото, домино. Ты помнишь, мы раньше сверялись часами, В назначенном месте встречались с друзьями, Из местных газет вырезали заметки, Давали рецепты подруге соседке. В больших словарях мы искали ответы, В смешных бигуди заполняли анкеты, С морей привозили в подарок ракушки, И спали валетом на раскладушке. Всегда до зарплаты рублём выручали, Проблемы легко и совместно решали, Смеялись, общались и даже ругались, Но снова за общим столом собирались. Всё было так просто, всё было так важно, Куда же всё это исчезло однажды? Ведь дело не в старых, отживших вещах, И не в ностальгических тех временах. Мы все изменились, чужими вдруг стали, Общаться друг с другом совсем перестали. Зависли в аккаунтах разных сетей, И служим примером для наших детей. Крутые смартфоны себе покупаем, А близким при этом звонить забываем. Совсем перестали читать и писать, И смайлами стали слова заменять. Живём и не знаем кто наши соседи, Знакомимся чаще всего в интернете. Не чувствуем меру кредитным деньгам, Становимся жертвами разных реклам. Быть может пора это всё прекратить? Самим измениться и мир изменить. Открыть в себе то, что не знает цены, Не просто ведь души нам Богом даны. © Copyright: Виталия Роменская, Свидетельство о публикации №119110606896 https://stihi.ru/2019/11/06/6896 Художник Михаил Божий рамочки от Ларки

В молодости всегда казалось: вот-вот – и жизнь станет легче и лучше. Надо только выучиться, встать на ноги, а там будет всё, как положено: квартира, дети, работа, отпуск, море – а как же! Море – это не так и далеко, и не очень дорого. Конечно, когда сможем себе позволить. Квартира нам светила только кооперативная, так что море пришлось отложить надолго. Зато, когда объявили Перестройку, а мы были ещё молодыми, ждать светлого будущего стало интереснее. Раньше мы примерно знали, как будем жить – как все, как всегда, – а теперь намечалось что-то другое, более прогрессивное и полезное для нас. Но, как говорится, хотели, как лучше... Нам всегда что-то обещали, чтобы мы терпели, ходили на работу, где платили совсем немного, а кому-то совсем не платили. Но мы знали, что всё на свете имеет конец, и, действительно, Перестройка загнулась, Великий и Могучий распался, деньги пропали и долго не появлялись, а прекрасное далёко, и вправду, оказалось жестоким... Думаю, иллюзии насчёт доброго барина рассеялись у многих, поскольку барин бывает добр только к своим приближённым. Да и возраст уже не позволяет мечтать, закрыв глаза и спрятавшись в свой уютный уголок, как Бальзаминов. А сейчас я смотрю новости и думаю: слава Богу, что живы! Разве что-то может быть важнее самой жизни? © Copyright: Женские Истории Свидетельство о публикации №220122201455 https://proza.ru/2020/12/22/1455

Тому, кто томится от жажды,
Рассказ мой о давней вине:
Однажды — послушай — однажды
Любовь приходила ко мне.
Она попросила напиться,
Присев на крылечко моё,
Но я не дала ей водицы,
Я раньше спросила её.
Я раньше ее расспросила,
Откуда она и куда.
Я раньше ответить просила,
Какая нужна ей вода.
И, глянув печально и косо,
Сидела любовь у огня,
Ответила мне на вопросы
И тихо ушла от меня.
И если — послушай, послушай! —
Она постучит тебе в дом —
Ты раньше отдай ей всю душу,
А спрашивать будешь — потом!



https://khola.wordpress.com/2009/04/23/
Художник Войнов Константин Cемёнович

Жизнь коротка. И надо уметь. Надо уметь уходить с плохого фильма. Бросать плохую книгу. Уходить от плохого человека. Их много. Дела не идущие бросать. Даже от посредственности уходить. Их много. Время дороже. Лучше поспать. Лучше поесть. Лучше посмотреть на огонь, на ребенка, на женщину, на воду. Музыка стала врагом человека. Музыка навязывается, лезет в уши. Через стены. Через потолок. Через пол. Вдыхаешь музыку и удары синтезаторов. Низкие бьют в грудь, высокие зудят под пломбами. Спектакль – менее наглый, но с него тоже не уйдешь. Шикают. Одергивают. Ставят подножку. Компьютер – прилипчив, светится, как привидение, зазывает, как восточный базар. Копаешься, ищешь, ищешь. Ну находишь что-то, пытаешься это приспособить, выбрасываешь, снова копаешься, нашел что-то, повертел в голове, выбросил. Мысли общие. Слова общие... Нет! Жизнь коротка. И только книга деликатна. Снял с полки. Полистал. Поставил. В ней нет наглости. Она не проникает в тебя без спросу. Стоит на полке, молчит, ждет, когда возьмут в теплые руки. И она раскроется. Если бы с людьми так. Нас много. Всех не полистаешь. Даже одного. Даже своего. Даже себя. Жизнь коротка. Что-то откроется само. Для чего-то установишь правила. На остальное нет времени. Закон один: уходить. Бросать. Бежать. Захлопывать или не открывать! Чтобы не отдать этому миг, назначенный для другого. https://abrakadab-ra.livejournal.com/3592.html Художник Владимир Коваль

Не откладывай жизнь на потом, моя милая, Привыкай быть на взлёте и думать свободнее, Улыбнись и купи себе платье красивое, А потом ещё туфельки выбери модные. Занимайся чем хочешь и прочь все сомнения, Говори себе чаще: я самая лучшая, В твоей власти до дна выпить это мгновение, Ну, а что будет после — уже дело случая. Только ангелы знают — как сложится в будущем, Всё что можем мы — лишь наблюдать и надеяться, Будет "завтра" в обличии хмурого чудища Или солнечным светом с планетой поделится? Эхом слышится всюду: "Дожить бы до старости", Снятся ночью то войны, то вирусы разные, Так позволь себе в буднях немножечко радости, Что-то очень волшебное, с нотками праздника. Всё быстрей и опасней Земля наша вертится, Остаётся признать — мы над многим не властные, Но пока ещё пламя в груди твоей теплится, Больше смейся, люби, да и просто будь счастлива! © Copyright: Алеся Синеглазая, Свидетельство о публикации №122011007007 Художник Дарья Орлова рамочки от Ларки

Не важно, какую песню ты мурлычешь себе под нос по утрам, лишь бы она дарила тебе крылья на весь день. Не важно, насколько велик твой дом, лишь бы в нём часто улыбались и быстро отпускали обиды. Не важно, каких животных ты любишь, лишь бы ты не причинял вреда тем, которые к числу любимцев не относятся. Не важно, живёшь ты один, или с огромной семьёй, важно, чтобы жизнь ощущалась не свалкой эмоций и звуков, а переливчатой гармонией ощущений. Не имеет значения, что говорят про тебя «все люди вокруг», важно, что знаешь о себе ты сам, и те, кто пьют воду из обожжённых тобою кувшинов. И не важно, какова на вид оболочка, — песня живого сердца, побуждающая оттаивать и откликаться другие сердца, звучащая под ней — вот то, что действительно имеет значение. https://www.inpearls.ru/author/29017 Художник Джим Уоррен

"Россияне, потерпите! Пару лет, ну может пять. Просто молча проглотите, Что мы будем обещать. Денег нет, но вы держитесь! Хоть за воздух, он же есть. Экономить научитесь, Обещаньям верить - честь. Цены все взлетели? Надо! Затяните ремешок. Придет время звездопада, (эй, откуда там смешок?) ЖКХ сдирают жутко? Да, был трудным этот год. Обещаем, кроме шуток, Время лучшее придет! Унывать - это не дело, Улыбайтесь, что за вид? Обещаем честно, смело, Все поднимем, что лежит. Экономики упадок? И совсем работы нет? Ясно дело, путь не гладок, Мы на все дадим ответ. Медицина не в упадке, Контролируем процесс. А пока сажайте грядки, Вот и будет вам прогресс. Рубль упал? Ничё, поднимем. Это план такой нас. С пьедестала доллар скинем, Обещаем! (прям сейчас) На все штрафы поднимают? Поднимают, не секрет. А без этого, все знают, Не повысится бюджет! Опять планку поднимаем, Обещаем ее взять. У нас тактика такая: ОБЕЩАЕМ - ОБЕЩАТЬ!" Новый год стучится в двери, "Открывайте, где вы, эй!" А мы в "верю и не верю" Все играем, хоть убей. Говорим:"С усами сами!" (ох, доверчивый народ!) В дурака играют с нами, Каждый год под Новый год! © Copyright: Ирина Исмейкина, 2024 Свидетельство о публикации №124121701465 https://stihi.ru/2024/12/17/1465 Художник Елена Наркевич

Мы живы, пока мы кому-то нужны, И в малом нужны, и в великом. Покуда не знает наш дом тишины, Распуганной смехом и криком, Пока для кого есть готовить обед, Кого-то дождаться с работы, И с кем пережить сонм печалей и бед, И с кем разделить есть заботы. Мы живы, пока есть кому позвонить, Послушать, дождавшись ответа, Пока есть возможность кому-то дарить Подарки, цветы и конфеты. Мы живы, когда, возвратившись домой, Мы слышим: «Ну, где тебя носит?» Когда отдаем человеку с сумой Последнее, хоть он не просит… Мы живы, когда мы не можем уйти, Оставив в беде человека. Мы живы, когда продолжаем нести Свой крест до скончания века. Пока в нашем доме не гаснет окно, Призывно гостей зазывая, Пока помним тех, с кем расстались давно, Альбом фотографий листая. Мы живы, пока в нашем сердце живет Любовь во всех проявлениях, И сердце всем щедро тепло раздает, Как яркое солнце весеннее. Мы живы, пока вспомнит кто-то хоть раз, Вздохнув с грустью ночью бессонной. Мы живы пока, если кто-то за нас Помолится перед иконой. https://www.inpearls.ru/author/107280 Художник Артур Брагинский

Чтобы получать удовольствие, надо доэкспериментироваться до своей крепости, до своего градуса, до своего сорта, до своего способа приготовления. До чьи-то рук, которым ты его доверишь, или только до своих собственных... И даже до того места, где тебе больше всего нравится его пить. Иначе будет слишком горько, слишком жидко, слишком горячо, слишком слабо, слишком неуютно...ещё много чего слишком. Или с соблюдением всех тончайших нюансов и по лучшим рецептам, так, что все в восторге, а вот тебе лично невкусно. Или вкусно минуты четыре, а потом изжога, головокружение, ноги дрожат... Или любишь ты вообще кисель с клюквой, а всем врёшь, что кофе, потому что так звучит круче. С жизнью, как с кофе... Или честно, чтобы было вкусно...или глотаешь непонятную бурду, потому что боишься попробовать что-то другое. https://vk.com/wall140825477_1714 Художник Сычков Ф.Д.

Сохраните себя в неустроенном мире, Не меняйте лицо свое, жизнь торопя. В новой должности, в новой уютной квартире, И в бесславье, и в славе - Храните себя! Сохраните себя, если вам изменили. Ничего, что не выбились вы в короли. Сохраните себя, если вас уронили, Сохраните себя, если вас вознесли. Пусть удачливый друг, даже если он гений, Помогает во всем, вас по-братски любя. Никогда, никогда, никогда на колени Не вставайте пред ним,- Сохраните себя. Сохраните себя, свое сердце и слово, В этом мире иного не будет в судьбе. Это страшно: прожить за кого-то другого То, что было отпущено только тебе. © Copyright: Александр Григорьевич Раков, 2009 Свидетельство о публикации №109010101986 https://stihi.ru/2009/01/01/1986 Художник Danielle Richard.

Влюбитесь в повседневность мелочей: В сиянье звёзд и в акварель рассвета, И в песню, что поёт ручей, Спускаясь с гор фиалкового лета. В веках затерян наш чудесный рай: Где спрятан дар мгновения ценить? Ведь чашечка заваренного чая - Есть счастье, что глотками можно пить. Влюбитесь в повседневность мелочей: Шурша листвой, закутывайтесь в вечер... Цените мир людей, а не вещей - Согрейте каждое мгновенье встречи! Услышьте песню, что поют цветы... Добавьте мёд в рябиновые гроздья... Не торопите тихие часы, Мы на Земле всего лишь только гости... © Copyright: Светлана Мезенцева -Фирсова, 2017 Свидетельство о публикации №117061207722 Художник Кравченко Млада

Poскошь — это не помады, не рестораны и не шпильки , которые тебе нравится, или без помады вообще. Есть еду, которая нравится, дpужить, с кем тепло, быть вместе по любви, а не из чyвства долга. Настоящая pоскошь — это жить так, как тeбе удобно. В удобных ботинках. С тем цветом помaды, который тебе лично нравится. Нaучиться отказываться от ненужного. От того, что себя изжило. Износилось. И беречь то, что нравится. 5-летняя дочка моей подруги всю свою маленькую жизнь ходит в гости только со своей ложкой. Она может себе позволить роскошь есть той ложкой, которая ей нравится. Ее мама очень стесняется, каждый раз пытается оправдаться. А я стала брать с собой на пикники свои собственные приборы и посуду, потому что не люблю есть из пластика. И мне плевать, что про это думают окружающие. Роскошная жизнь — это не «ведь ты этого достойна». Это про то, что эта вещь достойна вас. Чашка, подаренная сестренкой. Папина футболка, в которой так уютно засыпать. Пирог по маминому рецепту. Поцелуй любимого человека. Интересные книги. Хорошие фильмы. Те самые песни. Свежее постельное белье. Чистая квартира. Жизнь, которую ты выбрала сама. А еще роскошная жизнь — это не сжирать себя, когда что-то идет не так. Колготки могут порваться. Тесто может не подойти. Друзья могут не захотеть смотреть твой любимый фильм. Любимый человек может уйти. Ты можешь не получить повышения на работе. Может случиться все что угодно. Если у тебя что-то не получается, это никак не влияет на твою ценность. Это значит, что просто сейчас все идет не так, как ты хочешь. Роскошная жизнь — это иметь возможность выбора. Штопать порванные колготки или купить новые. Выбросить пирог и заказать суши или пытаться испечь пирог еще раз. Посмотреть фильм одному или пойти с друзьями в кафе. Отпустить или бороться. Искать новую работу или пересматривать свои цели на старой. Роскошная жизнь — это жить по своим правилам. Идти к своим целям. Не искать оправдания. Не быть удобным. Не оправдываться за свой выбор, свои мечты, свои интересы. Говорить: «Со мной так нельзя». И говорить: «Мне это можно». https://fit4brain.com/11138 Художники : В.Нестеренко, Г. Егоренкова, Альберт Рафолс Касамада, FREDERIK-CAILD-GASSAM, T-BIDDL, NATALY-PANTELYT.

Осенью мир становится так пронзительно прекрасен, гулок, звонок и полон собой, что наша внешность и даже сам факт нашего присутствия здесь окончательно утрачивает значение для всех, кроме, разве что, нас самих, да и то вопрос остается открытым. Осень – отличное время, чтобы донашивать любимые старые вещи: вытертый джинсовый плащ, дурацкий пестрый берет, вельветовый пиджак цвета мокрого песка, серую куртку «кенгуру» с клетчатым капюшоном, черные башмаки с красной подметкой, словно бы ухмыляющиеся при ходьбе. Осенью нужно ходить не спеша, жадно вдыхая влагу и свет, подбирать с травы поздние яблоки, грызть, протерев рукавом, подолгу сидеть на открытых верандах кафе или просто на бульварах, бросив на мокрую скамью тряпичную сумку, с которой вышли за хлебом час, день, вечность назад. Осенью нужно покупать побольше обновок на зиму и даже на весну, хотя именно осенью возня с одеждой кажется глупой, осенью каждый день как последний, или даже не «как» – вот именно поэтому. Осень преподносит человеку щедрый дар – науку умирать, мы все знаем об этом, только мало кто признается себе, чему учится каждую осень, пока золото всех небес изливается к нашим ногам, и лишь коснувшись земли превращается в сухую листву. Покупать обновки следует просто для равновесия, настойчиво напоминать себе, что будущее, которого нет, хотя бы теоретически возможно, изобретать нелепые гарантии, брать заложников – белый свитер специально для января, алый шарф станем носить в феврале, когда все прочие устанут нас согревать, а самые лучшие в мире ботинки изумрудного цвета, на тонкой подошве можно будет надеть лишь в апреле, не раньше, и каким надо быть идиотом, чтобы теперь не дожить до весны... https://sobiratelzvezd.ru/osenyu-nuzhno-xodit-ne-spesha/

Жили-были, варили кашу, закрывали на зиму банки. Как и все, становились старше. На балконе хранили санки, под кроватью коробки с пылью и звездой с новогодней ёлки. В общем, в принципе - не тужили. С расстановочкой жили, с толком.

Берегли на особый случай платье бархатное с разрезом, два флакона духов от гуччи, фетра красного полотреза, шесть красивых хрустальных рюмок и бутылку китайской водки. А в одной из спортивных сумок надувную хранили лодку.

Время шло, выцветало платье, потихоньку желтели рюмки, и в коробочке под кроватью угасала звезда от скуки. Фетр моль потихоньку ела, лодка сохла и рассыпалась. И змея, заскучав без дела, в водке медленно растворялась. Санки ржавились и рыжели. Испарялся закрытый гуччи. Жили, были, и постарели, и всё ждали особый случай.

Он пришёл, как всегда, внезапно. Мыла окна, и поскользнулась. В тот же день, он упал с инфарктом. В этот дом они не вернулись.

Две хрустальные рюмки с водкой, сверху хлеб, по квартире ветер. Полным ходом идёт уборка, убираются в доме дети.

На помойку уходят санки, сумка с лодкой, дырявый фетр. Платьем, вывернув наизнанку, протирают за метром метр подкроватные толщи пыли. В куче с хламом - духи от гуччи.

Вот для этого жили-были.

Вот такой вот "особый случай".

Мальвина Матрасова
https://dzen.ru/a/XKTJanVFrwCzYZbe
Художник Валерий Архипов

Пожалуй, нам всем нужно чудо. Хотя бы немножко! Пусть это новая будет посуда, Или любимая белая кошка. Пусть это будет небольшое везение, Или даже большая удача, Или написанное стихотворение, Или решённая задача. Пусть это будет улыбка близких, Для кого-то пусть будет детский смех, Для других это лист: белый, чистый, Для кого-то — самый первый снег. Пусть это будет рука родная, Та, которая, в твоей руке, Цветы каштана в начале мая, Или щенок, что спит в уголке. Пусть это будет подарок от друга, Или письмо, что так долго ждёшь, Хорошие вести из ниоткуда, Монетка, которую ты найдёшь. Пусть это будет новая песня, Или хорошо забытая старая, Мгновенья, когда ты с друзьями вместе, Чудесная новость запоздалая. Нам всем нужно чудо, пожалуйста, верьте! Примите его, хотя бы немного. Дарите добро и улыбками грейте, Пусть к счастью ведет вас любая дорога! Автор неизвестен... https://uzlovoyzob.com/ Художник Appol (Корея)

Мне нравится, когда не обесценивают волшебство обычной жизни, не считая, что стремиться нужно исключительно к возвышенному…

А как же то простое, человеческое, будничное, без чего не устоять в ежедневной суете?…

Вы любите, например, молоть кофе вручную, безо всяких навороченных девайсов, а просто поворачивая ручку деревянной кофемолки, выдвигая потом заветный ящичек, и наполняясь магическим ароматом, от которого взрываются молекулы счастья в голове?…

Любите простейший и мудрейший из всех салатов, когда в большую миску падают крупные ломти огромных спелых помидоров, бруски огурца, крупная соль, щедро нарванная руками зелень, а сверху — греческое масло из поздних олив?…

Любите горячий хлеб, взлетающий над тостером?…

Хруст свежего белья?…

Взлетающие над чистыми окнами светлые занавески?…

Любимые чашки и яркие чайники?…

Долгие чаепития и вкусные ужины под целующую душу музыку?…

Потоки воды из большого душа и огромные полотенца?…

Открывающиеся на мелодичный звонок двери, в которые входят ВСЕГДАжданные люди?…

И дыхание самой жизни, которую хочется продолжать, несмотря ни на что…

В любом возрасте и состоянии…

Без чудовищных мыслей о том, что люди становятся изгоями после короткой поездки в юность…

С любовью…
С надеждой…
С верой…

Просто так…
Живите с радостью минут и ощущений, друзья мои…
И не слушайте никого, кто убеждает вас в том, что это невозможно, или что этому вас сможет научить кто-то, кроме вас самих…

Гуру не существует…
Существуют люди, которые научились счастью…


https://sobiratelzvezd.ru/sushhestvuyut-lyudi-kotorye-nauchilis-schastyu/
Художник Виктория Кирдий

А может быть, я из другого века — Где люди верят в силу доброты, И где душа, и сердце Человека, И помыслы его всегда чисты? Возможно, я оттуда, где нет боли, Где понимают, что такое честь. Где не играют никакие роли, И принимают всех, какими есть. Быть может, я совсем с другой планеты — Где небо голубое, нет войны, Где души ценят больше, чем монеты, И людям снятся лишь цветные сны; Где у детей всегда есть папа с мамой, И теплый дом, и дружная семья, Нет слез и лжи, измены и обмана, Не предают родные и друзья… …Мне этот мир безумный непонятен, Кругом борьба, куда ни посмотри. Пусть говорят: на солнце много пятен, Но пятна эти сверху, не внутри. Очистить свою душу очень просто, И каждый смог бы, если б захотел. Взять, измениться никогда не поздно, И наверстать все то, что не успел! Я так хочу, чтоб жизнь была светлее, Сияли счастьем сердце и глаза, И люди стали чуточку добрее, И научились верить в чудеса! Светлана Чеколаева https://www.inpearls.ru/pearls/subscription Художник Денис Саражин

Смысл жизни — в мелочах: Ужин вместе при свечах, Роза в спальне на рассвете, Фраза, нужная, в Завете, Радость, как смеются дети, Пламя в дедовских печах. Смысл жизни — в мелочах... Шаль в часовне на плечах, Губ шальных прикосновение, Мимолетное видение, Словно ветра дуновение, Лика в солнечных лучах. Смысл, может, в мелочах... Может, в сладостных речах, Может быть, в звонке иль стуке, Верь — не верь, и в праздной скуке, В ожидании, даже муке, В отношениях «на мечах». Смысл жизни в мелочах?.. Но хотелось бы большого, Своего, а не чужого, Счастья, истинно земного, Чтобы било через край!.. Но поди ж его узнай: В мелочах, боюсь, растает, И никто уж не узнает Смысл жизни в мелочах... https://www.stranamam.ru/post/2571375/ Художник Albert Williams

Жили-были, не тужили, Четко к коммунизму шли, Все республики дружили Необъятнейшей страны. За железной занавеской, без соблазнов и свобод, Секса не было, конечно, размножался так народ. Не поверите - рожали, без доплаты на детей, Даже мысль о «капитале» не терзала матерей. На рублевую зарплату, посчитав затраты все, Люди на море мечтали поваляться на песке. Уходя из дома, строго ключ ложили под порогом,- Вдруг свояк или сестра забредут на чай когда? Соли нет – идешь к соседям, они – за спичками к тебе, Приглашают отобедать Всей семьей тебя к себе. Не было богатых, нищих, попрошаек у метро. Где сейчас такое слышишь? Словно сон давным-давно... © Copyright: Галина Щелкинская, 2018 Свидетельство о публикации №118070203125 https://stihi.ru/2018/07/02/3125 Художник Шпонько Григорий Андреевич PEROOO

Я опять про коронавирус.

Мир сошел с ума так быстро, что, пока действует режим ХЗ, не успеваешь вдумчиво пройти все стадии от отрицания до принятия.

Если почитать интернет, то становится понятно, из дома не выходит никто. Кто-то уже две недели, кто-то три, кто-то «А мы с детьми еще на четыре недели раньше сели, чем всё это началось, потому что думаем о ближних, а не сволочи какие-то».

Но, если выйти (прости, Господи) на улицу, то понятно, что дома не сидит никто. Я про Петербург, если что. Обычная активность с поправкой на закрытое всё, что обычно открыто.

Но в интернете все имеют мнение и мнение это про гражданскую ответственность, про "оставайтесь дома" и «Я выглянула в окно, а там! Идиоты! Страна непуганых идиотов! Какая-то бабка на улице!» И все дружно поддерживают и набрасываются на тех, кто говорит «Почему я не могу гулять в безлюдном лесопарке и по безлюдным улицам? Чем собаки лучше детей? Почему во многих европейских странах, Корее и Японии можно гулять, а у нас нет?»

Но в это же время где-то есть, например, Оля. И Оля бюджетница, бездетница и к тому же с собакой. Одновременно с этим у Оли хорошая карма, поэтому на нее внезапно свалился не только месяц каникул, но и 100% зарплата за этот месяц. Поэтому Оля смотрит сериалы, стоит в планке, учит испанский, рисует иероглифы и иногда в своем блоге говорит, что, о боже, как невыносимо тоскливо в этом карантине. Что еще чуть-чуть и депрессия накроет меня медным тазом. Пойду полежу в шавасане, чтобы прийти в гармонию с собой.
Читать далее...

Где-то там на далёкой планете, На загадочной яркой звезде, Наши судьбы хранятся в секрете На божественно-тканном холсте. Предначертаны Богом всем роли, Чтобы каждый оставил свой след, В них и радости наши, и боли... Кто-то сможет сыграть, кто-то нет. Жизнь расписана вся до минуты, В ней заложена суть бытия... Важно только не сбиться с маршрута, Каждый шаг наш оценит Судья. Нам все блага даются судьбою, И не стоит их даже искать, Если левой берёте рукою, Нужно правой другим отдавать. Счастье наше цены не имеет, Невозможно его заменить... Деньги душу теплом не согреют, Не помогут и смерть пережить. Не жалейте себя, не ропщите, Не пытайтесь судьбу обвинить... Обнимайтесь, целуйтесь, любите, Коли выпал вам шанс- надо жить! © Copyright: Василий Горин, 2019 Свидетельство о публикации №119092805340 https://stihi.ru/2019/09/28/5340 Художник Кэрин Тейлор

Каждый делает лучшее, на что он способен. На текущий момент.

И это очевидно, когда смотришь на успешных, эффективных и работоспособных, на тех, у кого всё под контролем. Но вот кто-то болен или переутомлён, и лучшее, что он может сегодня – лежать и смотреть в потолок. Кто-то разрывается между десятью вдохновляющими проектами и, возможно, не завершит не одного, но он старается, как может, идёт по зову сердца. Кто-то спасает тех, кто не просит о спасении, кто-то лажает, кто-то пьёт. Мы все очень разные и действуем из разных мотиваций. А ещё мы ничего толком не знаем, ни о судьбах других людей, ни о своей собственной.

И когда подкрадывается мысль осудить кого-то и возвысить себя, или наоборот возвысить кого-то, чтобы унизить себя, вера в то, что КАЖДЫЙ ДЕЛАЕТ ЛУЧШЕЕ, НА ЧТО ОН СПОСОБЕН, может кардинально изменить ход событий.

Это великодушное допущение позволяет принять очень многое. Принять не значит одобрить или стерпеть, не злиться и не раздражаться (границы никто не отменял), но по крайней мере сместить внимание на реальное положение вещей, увидеть, что люди делают не то, что должны/обязаны/вынуждены, не то, что от них ожидают, а только то, что могут.

И каждый из нас так устроен. Просто кто-то может больше, дольше и сильнее, кто-то меньше, слабее и медленнее, у кого-то забирают энергию деструктивные мысли и привычки, кто-то горюет, кто-то добивается внимания любой ценой. И мы меняемся. Теряем смыслы, встречаем трудности, с которыми не умеем справиться, теряем близких, учимся жить с этим, прорабатываем проблемы и травмы, находим свою честную мотивацию, а иногда просто позволяем себе выспаться и отдохнуть.

«Каждый делает лучшее, на что он способен» – это доброта, не имеющая отрицательного полюса.

«Каждый делает лучшее, на что он способен» – это разрешение себе быть. Любым.

«Каждый делает лучшее, на что он способен» – это смелость принять окружающих такими, какие они есть.

«Каждый делает лучшее, на что он способен» – это то, что я говорю, в ответ на сплетни, осуждение и обвинения.

«Каждый делает лучшее, на что он способен» – это спасение от выгорания и трудоголизма.

«Каждый делает лучшее, на что он способен» – и больше никакого самоедства.

«Каждый делает лучшее, на что он способен» – это любовь и внимательность к себе, внутренняя муми-мама, благодарность за жизнь.


http://annachernykh.ru/kazhdyjj-delaet-luchshee-na-chto-on-sposoben/

Я задумываюсь, почему одни состояния поощряются человеческим обществом, а другие нет. Хорошо быть добрым, радостным и здоровым. И совсем не хорошо быть грустным, беспомощным или потерянным. Некоторые чувства считаются негативными не потому, что их вредно переживать, а потому что их сложно переживать, как самому человеку, так и окружающим. Резонируя чужим чувствам, присутствующие погружаются в собственные неприятные переживания. На пути к зрелому взгляду на себя встречаются места, которые сложнее всего преодолеть. Это разочарование, грусть, отчаяние и бессилие, растерянность, тревога или страх. Они забирают силы, опускают, закрывают. А ещё очень сложно выдерживать того, кто рядом с тобой болеет, боится или встречается со своим бессилием. Оно останавливает и подавляет все вокруг. Проще укорить, изолировать, закидать советами или обесценить того, кто переживает рядом с тобой бессилие, нежели выдержать его. Поэтому ловите. Манифест слабости Я имею право быть слабым. Даже если я слабее всех. Я имею право быть беспомощным. Даже если я сильно отличаюсь от других. Даже если выход рядом. Я имею право не знать и не понимать, что происходит. Я имею право делать нечто бессмысленное, даже если это кому-то не нравится. Я имею право хотеть того, что никто не понимает. Я имею право не успевать и делать все в своём темпе. Даже если другие торопят меня. Я имею право быть больным. Я имею право быть неэффективным. Сам по себе и на общем фоне. Я имею право быть отстранённым, даже если ситуация требует моего полного присутствия. Я имею право быть в отчаянии. Я имею право быть замешкавшимся, запутавшимся, потерянным, испуганным, обескураженным. Я имею право на саморазрушение и только я сам отвечаю за это. Я имею право не слышать сигналов. опасности и не замечать очевидного. Я имею право быть использованным другими людьми, даже если меня предупреждали. Я имею право чувствовать боль. Даже если знаю пути избавления от неё. Я имею право горевать и плакать. Имею право быть безутешным, даже если это делает беспомощными других. Я имею право верить лжи и поддаваться на манипуляции. Я имею право быть жертвой. Я имею право зависеть. Я имею право заблуждаться. И находиться в том столько, сколько мне будет угодно. Я имею право действовать против своих интересов и только я за это отвечаю. Я имею право быть несчастным. Я имею право никуда не двигаться. Я имею право остановиться в своём развитии. Я имею право отставать. Я уважаю себя в любом своём проявлении. То, что я имею право, не значит, что я буду им пользоваться. Но я хочу принять это право как часть своей человеческой природы. Я даю это право другим в той же мере. http://dateshidze.ru/blog/manifest-slabosti/ Художник Сесиль Дессерль рамочки от Ларки

Август полон сюрпризов и тайн. Только солнце светило и вот –
Неожиданно тучи вальсируют дружно по кругу, по кругу…
От безделья и лености – к водовороту забот,
От беспечности лета – к опоре влеченья друг к другу.

Наш волнующий август! Есть тысячи разных причин,
Чтоб любить тебя без сожалений, обиды и слёз.
Чтобы вновь наслаждаться вниманьем любимых мужчин,
Чтобы вновь ощутить: в этом мире всё только всерьёз.
Читать далее...

Лютует по миру шальная зараза, А что по статистике? Полный бедлам! Количество краж сократилось в два раза, И даже карманники стали онлайн! . Бывало, поедешь к любимой зазнобе, Упрут из кармана весь кэш щипачи, Теперь даже лютых колотит в ознобе, Когда из бумажника маска торчит! . Лежит на скамейке с потерянным видом Последний Самсунг, или новый LG, А может в него надышали Ковидом? Да ну его нафиг, пусть так и лежит! . Угон Мерседеса, приятное дело, Сигналка у Мерса не очень сильна, А вдруг в нем ковидная тётя сидела, И кашляла так, что летела слюна? . По отрасли вирус прошёл, как лавина, Случился раскол в криминальной скале, Сидит на измене одна половина, . Работает только кто переболел! . © Copyright: Сола Монова, 2020 Свидетельство о публикации №120102101279 https://stihi.ru/2020/10/21/1279 Художник Валентин Губарев рамочки от Ларки

Сохраните себя в неустроенном мире, Не меняйте лицо свое, жизнь торопя. В новой должности, в новой уютной квартире, И в бесславье, и в славе - Храните себя! Сохраните себя, если вам изменили. Ничего, что не выбились вы в короли. Сохраните себя, если вас уронили, Сохраните себя, если вас вознесли. Пусть удачливый друг, даже если он гений, Помогает во всем, вас по-братски любя. Никогда, никогда, никогда на колени Не вставайте пред ним,- Сохраните себя. Сохраните себя, свое сердце и слово, В этом мире иного не будет в судьбе. Это страшно: прожить за кого-то другого То, что было отпущено только тебе. © Copyright: Александр Григорьевич Раков, 2009 Свидетельство о публикации №109010101986 https://stihi.ru/2009/01/01/1986 Художник- иллюстратор под ником Татьяна

Если плохо жизнь идет, пропусти её вперед. Не ходи ты с нею рядом… проводи тихонько взглядом, Стань на новую дорогу, не забудь, что от порога Надо вымести весь хлам… а из головы бедлам срочно выбрось на помойку и борца прими ты стойку. ОПЫТ дело наживное… не скупись… вот тут не стоит. Дорого берет — не спорю… но зато поможет горю. Ошибешься - не робей, исправляй все поскорей. Коли люди с добротой, истуканом ты не стой, на добро добром ответь… главное, чтобы успеть. Не старайся угождать… не червонец, надо знать, Чтобы нравиться повально будь собой- это похвально! И запомни лейтмотив, твоей жизни позитив. Не ленись, построй так жизнь, чтобы радости лились Полноводной, чистой речкой. Сиднем не сиди на печке, Развивайся, улыбайся, верховодь и подчиняйся… Все попробуй, не робей- грабли, шишки, свет и тень. Радуйся всему на свете так, как радуются дети! И не дня, чтобы бесплодно! Самый лучший день-сегодня! Автор стихотворения не известен. © Людмила Щерблюк https://www.inpearls.ru/622708 Художник Кристина Нгуен

На берегу океана был установлен маяк- Ревун, который кричал над морем и предупреждал суда в тумане о близости берега. Голос его был таким одиноким, что всякий, кто слышал его, рыдал в душе. И вот из глубины моря к маяку приплыло нечто с большой темной головой над холодной гладью воды, с огромными глазами и красивой тонкой темной шеей. Длина туловища от головы до кончика хвоста была футов сто. Медленно и величественно плыло чудовище , безмолвное, как туман. В следующую минуту, когда Ревун заревел, чудовище ответило. В этом крике были миллионы лет воды и тумана. В нем было столько боли и одиночества, что можно было содрогнуться. Чудовище кричало башне. Ревун ревел. Из пасти чудовища вырвался звук, в точности повторяющий голос Ревуна – одинокий, могучий, далекий-далекий. Голос безысходности, беспроглядной тьмы, холодной ночи и отверженности. Чудовище все круг за кругом проплывало возле маяка. Но никакого встречного движения оно не увидело. Наутро взошло солнце, туман разошелся, и Ревун замолчал. Чудовище в недоумении уплыло прочь, снова в бездну, откуда появилось в надежде встретить родственную душу. В этом мире вечно один ждет другого, а его все нет и нет… И тогда мы его придумываем. Без надежды совсем одиноко… Книга «Притчи мира». Составитель Л.Ф.Сидоркова. Москва 2010 год. Художник Даррел Буш.

Наверное, у каждого - свой рай, Своя любовь и к жизни интерес, И даже кофе по утрам и чай: Кому-то с сахаром, кому-то - без... Свои друзья, враги, свои герои... Свои е-мэйлы, страны, города; Минуты счастья, и минуты боли... Планета эта лишь на всех - одна. Свои дела, свой жизненный маршрут, Свои дожди и солнце, даже небо... И те, что рядом... - любят, верят, ждут... И делятся последним... и водой, и хлебом. У каждого из нас свои слова, Свои стихи и книги, фильмы, песни, Своё понятие добра и зла, Трактовка лжи и правды, подлости и чести... У каждого из нас - свой рай и ад, Предел терпенья и лимит желаний, Свой арсенал разрушенных преград И исполненья данных обещаний... У каждого из нас - свои мечты И даже сны... закаты и рассветы... Свои пути, сожжённые мосты, Свои вопросы и свои ответы... У каждого из нас - свой ад и рай... Падения и взлёты... и свой край... © Copyright: Ирена Буланова, 2016 Свидетельство о публикации №116110404418 https://stihi.ru/2016/11/04/4418 Художник Deborah DeWit.