Позиция "Колыбели"

Традиционная позиция, наиболее распространенная манера держать ребенка на руках среди кормящих грудью матерей.

•    Сядьте в удобное кресло или на кровать, которые имеют надежную опору для спины. Ваши колени должны находиться чуть выше уровня бедер, для удобства можно под- ставить под ноги скамеечку. 
•    Чтобы поднять ребенка до уровня груди, можно положить его на подушку. Уложите малыша на бок, пусть его головка покоится в сгибе вашего локтя. 
•    Четырьмя пальцами приподнимите свою грудь снизу, большой палец должен лежать сверху. 
•    Прикоснитесь соском к губам ребенка, когда малыш приоткроет рот, словно зевая, быстро поднесите его к груди. 
•    Необходимо, чтобы ребенок захватил ртом не только сосок, но и часть ареолы. Никогда не пытайтесь приложить ребенка к груди, если его рот приоткрыт лишь наполовину. 
•    Нос и подбородок малыша должны касаться груди. 
•    Не подталкивайте к себе головку малыша, приближайте к себе все его тело. Не на- клоняйтесь к малышу. 
•    Если вы чувствуете дискомфорт, который не проходит через несколько мгновений, если ребенок захватил только сосок, мизинцем осторожно приоткройте его ротик, освободите сосок и приложите малыша к груди снова. Не расстраивайтесь, если вам потребуется сделать несколько попыток, – это нормально.

Позиция "Колыбели" (противоположная рука)

Это удачная позиция для первых дней кормления, а также в случаях, когда мама испытывает трудности с правильным расположением ребенка у груди.

•    Сядьте в удобное кресло или на кровать, которые имеют надежную опору для спины. Ваши колени должны находиться чуть выше уровня бедер, для удобства можно под- ставить под ноги скамеечку.
•    Чтобы поднять ребенка до уровня груди, положите его на подушку. Малыш должен быть повернут животиком к вам.
•    Затылок и плечи ребенка поддерживаются рукой, противоположной груди, из которой он получает молоко.
•    Четырьмя пальцами свободной руки (со стороны груди, у которой находится малыш) приподнимите свою грудь снизу, большой палец должен лежать сверху.
•    Прикоснитесь соском к губам ребенка, когда малыш приоткроет рот, словно зевая, быстро поднесите его к груди.
•    Необходимо, чтобы ребенок захватил ртом не только сосок, но и часть ареолы. Никог- да не пытайтесь приложить ребенка к груди, если его рот приоткрыт лишь наполовину.
•    Нос и подбородок малыша должны касаться груди.
•    Не подталкивайте к себе головку малыша, приближайте к себе все его тело. Не на- клоняйтесь к малышу.
•    Если вы чувствуете дискомфорт, который не проходит через несколько мгновений, если ребенок захватил только сосок, мизинцем осторожно приоткройте его ротик, освободите сосок и приложите малыша к груди снова. Не расстраивайтесь, если вам потребуется сделать несколько попыток, – это нормально.

Позиция "из-под руки"

Эта позиция может быть удобна, если у вас очень большая грудь, если вам делали кесарево сечение или если у вас двойня.

•    Сядьте, подложите под руку подушку.
•    Положите малыша на спину, поддерживая рукой его затылок, а тело – предплечьем.
•    Расположите малыша так, чтобы его ступни находились под вашей рукой, а колени – строго под мышкой. Если малыш родился с малым весом, возможно, вам придется положить его на подушку.
•    Поднесите малыша к себе, приближая его ротик к своему соску.
•    Поддерживайте грудь снизу четырьмя пальцами, большой палец положите поверх груди.
•    Прикоснитесь соском к губам ребенка.
 Когда малыш приоткроет рот, словно зевая, быстро поднесите его к груди.

Позиция лежа

Это положение позволяет вам кормить младенца, лежа на боку.
• Устройтесь на боку поудобнее, подло- жите под спину подушку.
• Другую подушку положите между ног, чтобы на нее опиралось согнутое ко- лено верхней ноги.
• Положите малыша рядом с собой так, чтобы его ротик находился на уровне вашего соска.
• Прикоснитесь соском к губам ребенка.
• Когда малыш широко раскроет рот, словно зевая, быстро поднесите его к груди.

Кормление близнецов

Если вы кормите детей в разное время, любые указанные позиции приемлемы.
Однако, привыкнув, вы можете предпочесть кормить малышей одновременно. В таком случае позиция «из-под руки» станет оптимальным вариантом, хотя может и вызвать поначалу трудности, так как дети могут отклоняться от груди слишком легко.