|
 Чипо_Лино
Вторник, 11 Марта 2025 г. 13:24 (ссылка)
Овсяная каша
Ингредиенты:
• овсянка – 1 ст.
• вода – 2 ст.
• молоко – 2 ст.
• соль – 1 ч. л.
• сахар – 1 ст. л.
• сухофрукты – 2 ст. л.
• масло сливочное
Приготовление:
1. К овсянке добавить воду, довести до кипения.
2. Уменьшить нагрев, варить 10 минут периодически помешивая до загущения.
3. Добавить молоко, соль, сахар, масло, сушёные бананы довести до кипения.
4. Убрать с горячей поверхности дать настояться 5-7 минут.
Laralaram
Суббота, 27 Июля 2024 г. 17:10 (ссылка)
Как варить овсяную кашу, знает почти каждый.
- Но не все так просто - ведь овес не только полезен, но и предоставляет возможности творить чудеса, т.е. готовить потрясающие блюда!
Рецепты овсяных каш (побольше и разных!) представлены на турнире Golden Spurtle во всем разнообразии. Но не только каши готовят из овсянки...
Как приготовить овсяную кашу и поучаствовать в турнире читайте в статье. Адреса, пароли, явки - все там!
- Турнир Golden Spurtle® World Porridge Making Championship® проводится ежегодно!
- 31-й чемпионат мира по приготовлению каши® состоится 5 октября 2024 года.
- А пока... Знакомьтесь - победители турнира 2023 года: Адам Киани и Бобби Фишер
Оба новички!
"Овсянка, сэр!" - Всё овсянка!
Будьте здоровы – ешьте кашу!
Как приготовить овсяную кашу и поучаствовать в турнире
- Помогает ли овсянка похудеть?
- Есть ли в редные ингредиенты в овсянке
Рецепты овсяных каш
- Липкая овсяная каша с ирисками и шоколадом
- Ириско-яблочная овсяная каша
Овсяные хлопья: что можно приготовить
- Жареные лепешки из овсяной каши
- Сокровище овсяное с рыбой и сыром
 Leovik10
Четверг, 30 Мая 2024 г. 12:16 (ссылка)
10 продуктов, которые помогают почувствовать сытость
Если бы существовал на свете пример идеальной пищи, то продукты из нашего списка стали бы эталонными для него. Достаточно вкусные для того, чтобы не надоедать и достаточно питательные, чтобы насыщать и закрывать пищевые потребности — эти продукты способствуют сытости — тому самому чувству насыщения, которое мы испытываем после сбалансированного обеда.
Они действительно существуют — эти продукты имеют большой энергетический потенциал при достаточном содержании витаминов, клетчатки и других питательных веществ.
— Печеный картофель —
Картофель часто демонизируют, но на самом деле это один из самых мощных укротителей голода. Печеный картофель занимает первые места во всех рейтингах продуктов с самой большой пищевой ценностью, благодаря высокому содержанию углеводов, витаминов, клетчатки и других питательных веществ.
Читать далее...
Leovik10
Понедельник, 15 Апреля 2024 г. 10:54 (ссылка)
20 лучших супер продуктов для мужчин
Чтобы мужчина на протяжении всей жизни оставался достойным представителем сильного пола, ему мало просто иметь от рождения набор мужских хромосом. Правильное питание в этом играет одну из важнейших ролей, и мы сейчас говорим не только о здоровом рационе, но и о специфическом наборе продуктов, которые мужчинам нужны больше, чем женщинам.
Необходимость иметь повышенную устойчивость к нагрузкам, а зачастую и к суровым условиям внешней среды со стрессами диктует свои правила питания. Здесь одними макаронами по-флотски не обойтись, тем более если вы не планируете уступать большому количеству заболеваний, которые мужчин подстерегают в первую очередь. Так что приготовьтесь запоминать и записывать — перед вами самый нужный каждому мужчине список из 20 супер продуктов с описанием того, как, сколько и зачем их есть.
— Миндаль —
Калорийность: 82 ккал в порции (15 гр)
Сколько есть: 3 порции в неделю
Для чего (чем) полезно: для сердца, пищеварительной системы и кожи
Читать далее...
Laralaram
Вторник, 17 Января 2023 г. 15:19 (ссылка)
На этот вопрос и многие другие, касающиеся овсянки, можно узнать на чемпионате мира по приготовлению овсяной каши Golden Spurtle.
И вот еще: кто хочет принять участие в 30-ом чемпионате мира по приготовлению каш ЗОЛОТОЙ СПУРТЛ - подавайте заявку на участие!
- Ежегодный чемпионат мира по приготовлению каш Golden Spurtle® состоится в субботу, 7 октября 2023 года.
- Заявки участников начнут принимать в понедельник, 20 марта 2023 года (весеннее равноденствие), и в среду, 21 июня (летнее равноденствие) закончится их прием.
Все в деревню Каррбридж.
А пока будьте здоровы — ешьте кашу!
Овсяная каша. Как готовить овсяную кашу
- Овес настолько полезен, что его смело называют местным супер-фудом
- Овсяная каша: Вода или молоко? Или то и другое? Сладкая или соленая?
- Овсяная каша: Зачем нужны Spurtles
Golden Spurtle. Рецепты овсяной каши
- Чемпионат каш 2022 г. Овсяная каша: Рецепты-победители
- Овсянка со специями на ночь с грушами, вареными в чае
- Победитель специальной категории 2022 г. — Крис Янг
Овсяная каша. Рецепты — которые вас удивят
- Утренний кофе с овсянкой
- Овсяно-банановые оладьи с черничным компотом на канадском виски
- Кофейный смузи с овсянкой
- Печенье из овсяных хлопьев
Мухтуя
Понедельник, 23 Мая 2022 г. 14:32 (ссылка)
Как варить гречневую кашу?
Гречневую кашу очень просто варить, поскольку каждое зернышко гречневой крупы покрыто защитным слоем и при варке не выделятся крахмал. Хотя можно готовить это простое блюдо и неправильно.
Вот несколько советов как приготовить гречневую кашу:
- На одну часть крупы необходимо брать две части воды (точность тут обязательна)!
- Кастрюлю, в которой варится каша нужно плотно накрыть крышкой.
Читать далее...
|
