Как составить смесь для процедуры втирания? Необходимо выбрать масла и смешать их с базовым составом в концентрации 5% (50 капель на 50 мл базы)- растительными маслами (оливка, кунжут или жожоба).

Контрастный душ против целлюлита

3. Прыжки на скакалке. Если сравнить количество сжигаемых калорий, то окажется, что скакалка позволит добиться лучших результатов, чем бег. Прыгайте и на батуте.

Крема и скрабы от целлюлита

Когда определенные участки кожи обрабатываются кислородно-озоновым составом, расщепляется жир. Этот метод используется на разных стадиях и активно конкурирует с липосакцией. Особенно эффективно удаляется целлюлит в области "галифе".

Оптимально зеленый чай, овощи и фрукты в неограниченном количестве. Сама по себе диета не есть средство для уничтожения образований на коже, но в комплексе нужно учитывать все аспекты проблемы.

2. Выпады сочетайте с приседаниями и полуприседаниями. Поочередные выпады ногой вперед, назад. Спина прямая, колени образуют угол 90 градусов. Руки впереди или разводятся в стороны. 3. Степ - просто необходимый инструмент в борьбе с целлюлитом.

Горячее антицеллюлитное обертывание проводится по всем правилам - смешиваются ингредиенты, затем средство наносится на распаренные после ванны бедра и ягодицы, массажируется слегка и закрывается целлофаном. Нужно хорошо утеплиться и полежать 15 минут. Холодные обертывания тонизируют кожу и сужают сосуды. Горячие - выводят накопившиеся токсины.

Масло от целлюлита

В результате кожа регенерируется, улучшается ее жировой обмен.

Кожа становится упругой и здоровой, а целлюлит постепенно отступает, пока совсем не исчезнет. Эффективна и талассотерапия обертывание водорослями, которое выполняется в косметических салонах.

1. Приседания. Стандартная подготовка - стоя прямо, ноги на ширине плеч. Приседайте с прямой спиной, вытягивая вперед руки. Старайтесь не отрывать от пола пятки и переносить на них тяжесть всего тела.

Если применять эти методы на ранней стадии, то в итоге тонус кожи заметно повышается, бугры и апельсиновая корка сглаживаются намного быстрее.

Упражнения от целлюлита

Но человеческие руки заменить еще никому не удавалось.

Иногда процесс становится неконтролируемым, и некоторый объем клеток вылазит наружу.

Проработать таким образом всю поверхность измененной кожи, и здоровые зоны (для профилактики). Но обязательно нужно учитывать, что если на ногах находятся расширенные вены (варикоз), это является противопоказанием. Старайтесь выполнять массаж от целлюлита два раза в день. В последнее время распространены аппаратные методики, вакуумные массажеры с множеством сферических головок. При большой скорости и интенсивности они разминают, выполняют глубокое точечное воздействие.

Целлюлит на бедрах

Косметические процедуры эффективнее всего действуют на первых стадиях изменений. Лучшим антицеллюлитным эффектом обладают средства, в состав которых входят конский каштан, плющ, зверобой, а также боярышник, гинкго, хвощ, гамамелис, арника, ананас, лотос и цитрусовые. Эти растения ускоряют метаболизм на клеточном уровне.

Банки от целлюлита

Кислородоозонотерапия и другие средства

Веселые тренировки позволят укрепить ягодицы и бедра и избавиться от целлюлита.

В качестве состава для обертывания она применяет кофейную гущу, добавляя к ней оливковое масло и мед (по чайной ложке).

Существует несколько направлений использования эфирных масел:

Целлюлит - обертывания в домашних условиях

Современная косметология имеет достаточно большой арсенал средств для борьбы с целлюлитом, и масла занимают в нем самые верхние позиции. В домашних условиях можно устроить настоящее спа-пространство при помощи пахучих ингредиентов. При их помощи расщепляются жировые клетки, улучшается кровообращение, выводятся токсины и стимулируется отток жидкости от проблемных зон.

Курс - 2-4 недели через день. Некоторые женщины не соглашаются с такими процедурами из-за неизбежных синяков. Минимальные следы получаются в косметическом салоне, тем более, с каждой последующей процедурой следы становятся менее заметными, а положительный результат виден сразу после первого сеанса. Какие противопоказания нужно учесть при баночном массаже?

ЗАКАЗAТЬ МOЖHО НА ОФUЦИАЛЬНОМ МАГАЗИНЕ CАЙТЕ

Банка присасывается к коже и передвигается, при этом проблемный участок массажируется в течение 15 минут круговыми движениями, чередуя медленные и более энергичные.

Целлюлит на ягодицах

Для того, чтобы избавиться от целлюлита на ягодицах и бедрах, существует масса способов!

Подтянутая и гладкая кожа в любом возрасте - это наша мечта. За эластичность и гладкость отвечает соединительная ткань, разделяющая верхний слой кожи и жировую ткань подкожной клетчатки. Мужчинам в этом отношении проще, такая прослойка у них прочная и стабильная, а вот женщины волокна менее прочные. Парадокс об этом заботится сама природа, чтобы во время беременности кожа лучше растягивалась.

Обертывания в борьбе с целлюлитом по эффективности стоят выше кремов и скрабов. Их широко применяют и звезды шоу-бизнеса, длятся со своими поклонниками фирменными рецептами. Например, известен способ борьбы с целлюлитом при помощи обертываний от Холи Берри.

Методы избавления от целлюлита в домашних условиях:

Структурные изменения подкожного слоя приводят к сбоям микроциркуляции и лимфотока кожи. Другими словами это застойные явления, которыми могут страдать женщины независимо от комплекции и даже возраста - целлюлит может появиться даже у подростков. Удивительно, но факт некоторые полные женщины могут поражать своей ровной и красивой кожей без единого бугорка, в отличие от "целлюлитных" худышек.

Массаж от целлюлита

Отказаться от подобного способа борьбы с целлюлитом следует женщинам с гипертонией, заболеваниями вен и нарушениями лимфотической системы.

Целлюлит: описание и причины

Самое простое средство для лечения ногтей – спиртовой раствор йода. Йод является антисептиком и дезинфицирующим веществом. Обладает дубящим и прижигающим свойствами. Спиртовой раствор йода коагулирует белки. Паразитические грибки, вызывающее заболевания ногтей, имеют белковое строение и питаются кератином – также веществом белковой природы. Поэтому йод способен уничтожить грибок, воздействуя на него напрямую.
Ежедневное использование раствора йода в качестве противогрибкового средства уже не одного человека избавила от столь насущной проблемы.

Можно приготовить деготь самому. Возьмите чугунок с отверстиями на дне, поставьте его на металлический желоб. Расстояние между дном чугунка и дном желоба должно быть пять сантиметров.

Смазать маслом чистотела. Можно наложить ватный тампон, намоченный маслом, и закрепить лейкопластырем. Длительность процедуры – двадцать минут, утром и вечером.

Альтернативные методы лечения онихомикоза

Педикюр (или маникюр) необходимо совершать разным инструментарием на больном ногте и здоровом. Постарайтесь, чтобы все члены семьи, страдающие от грибка, проходили лечение одновременно. Не носите чужую обувь, не пользуйтесь чужими средствами гигиены.

Йод также восстанавливает пораженную кожу между пальцами. Однако йод – не панацея в лечении онихомикозов. Спиртовой раствор йода может вызвать аллергическую реакцию, индивидуальную непереносимость. За сутки до манипуляции нанесите каплю йода на сгиб локтя. Если никаких раздражений, покраснения или ощущения зуда Вами отмечено не будет, смело приступайте к лечению.
Наносится пятипроцентный спиртовой раствор йода по одной капле на ноготь два раза в сутки. Можно использовать ватный тампон или ватную палочку и пропитать йодом ногтевую пластинку полностью.

Грибок способствует и врастанию краев ногтей в кожу.
Грибок доставляет множество проблем, и психологический дискомфорт стоит среди них не на последнем месте. Как же избавиться от грибка?
Средство для лечения ногтей от грибка можно приобрести в любой аптеке. Но только стоимость полного курса лечения от грибка, включающего в себя местное и системное действие, лежит далеко за пределами среднего российского кошелька. А если взять во внимание, что грибок склонен рецидивировать и необходимо в связи с этим пролечить всех больных членов семьи…Большая часть россиян поэтому обращается к народной мудрости.

Приблизительно через неделю от начала лечения йод даст о себе знать – возникнет чувство зуда, нестерпимого жжения в обрабатываемых участках. Если ощущения слишком сильны, обрабатывайте ногти раз в два дня. Ни в коем случае не следует увеличивать количество наносимого йода! Считается, что появление зуда и жжения – признак начала уничтожения грибка.
Лечение грибка ногтей йодом отнимет от двадцати дней до месяца. Заботьтесь о профилактике грибковой инфекции.

Однако грибок способен полностью разрушить ноготь, способствовать развитию сопутствующих аллергических заболеваний. Грибком легко заразиться, и трудно от него вылечиться. Грибок ногтей, или онихомикоз, особенно быстро передается между членами семьи. Достаточно одному сходить в бассейн или в сауну – и ногти пожелтели у всех остальных.
Появление грибка может быть сигналом, сообщающим об ослабленной иммунной системе. Где есть онихомикоз, с легкостью может появиться грибок стоп.

Плюсы лазерного лечения:
строго дозированное воздействие, что исключает возможность возникновения осложнений;
быстрое лечение грибка ногтей;
исключается адаптация паразитических грибов к лазеру;
после манипуляции нет реабилитационного периода;
процедура безболезненна;
нет побочных эффектов;
лазерный луч оказывает обеззараживающее действие на ногтевую пластинку;
нет необходимости дополнительного обезболивания;
частота рецидивов крайне мала.
Лечение ногтя лазером стоит от тысячи рублей и выше. Выбор всегда в Ваших руках!

Содовые ванночки. Приготовить содовый раствор. На пятнадцать граммов соды берется три литра горячей воды. Распарить ноги, тщательно вытереть.

Современные клиники предлагают лечить онихомикоз лазером. Лазерный луч глубоко проникает в ногтевую пластинку, уменьшая пораженную грибком площадь и способствуя росту новой ногтевой пластинки. Длительность манипуляции занимает пятнадцать-двадцать минут.

Все хорошенько перемешать, нанести на пораженные ногти. Обернуть марлей, сверху полиэтиленовой пленкой, и третьим слоем укутать во что-нибудь теплое (подойдет шарф, шаль, полотенце). Оставляем компресс на ночь. Курс лечения четверо суток. Готовый состав храните в холодильнике.
Чайный гриб. Нужно отщипнить небольшой кусочек от гриба, положить на пораженный ноготь.

Дешево, просто, выполнимо в домашних условиях… А вот эффективно ли?
Как вылечить ногти от грибка в домашних условиях?
Лечение ногтей дома имеет ряд особенностей. Во-первых, многие народные средства для избавления от грибка имеют побочные эффекты: запах, изменение цвета ногтя, жжение и т.д. Поэтому, впервые собираясь применить какой-либо рецепт, планируйте манипуляцию на выходные дни. Во-вторых, необходимо следовать только проверенным рецептам! Иначе можно не вылечить, а сгубить ногти и кожу вокруг них.

Каждые две недели менять раствор, используя другой. Например, две недели – фукорцин, две недели – спиртовая настойка йода, две недели – уксус.
Раствор йода можно также смешать с яблочным уксусом. Полученным раствором обрабатывать ногти (поврежденные и соседние) утром и вечером. Длительность лечения – две недели. Потом можно сделать перерыв на десять дней.

Можно пользоваться специальной подсушивающей пудрой.
Лечение ногтей йодом обычно дает хорошие результаты и сводит к нулю частоту повторного появления грибка, если лечение проведено правильно.
Еще один рецепт избавления от грибка с применением йода. Необходимо взять тазик, наполненный горячей водой, добавить туда немного йода.

Сюда же добавьте творога, не более 50 грамм. Все это нужно залить средним стаканом молока и выпить.
Молочно-фруктовое безумие
Вот еще один калорийный коктейль, чтобы набрать вес:
120 грамм сметаны,
сок половинки лимона,
100 грамм апельсинового сока,

Ещё интересное:

Лучше всего пить их за полчаса-час до тренировки и после нее, чтобы восстановиться и набирать мышечную массу.
Коктейлем можно заменить ужин, но очень редко. Лучше протеиновый коктейль, чтобы потолстеть, добавлять к приему пищи как одно из блюд, например, десерт.
Вместо готовых смесей, которые продаются в коробках и которые нужно просто развести в воде, готовьте домашние коктейли с молоком, творогом, бананом и пр. ингредиентами. Это и полезнее, и вкуснее, и безопаснее, и, как показывает практика, дешевле.

И прежде чем переходить на «коктейльный образ жизни», попробуйте для начала набрать вес, питаясь сбалансированно и по расписанию. Может, получится набрать массу без добавок?

Готовить надо в миксере:
расколите лед,
на меньшей скорости измельчайте со льдом фрукты, смешивайте с йогуртом,
взбивайте до получения однообразной консистенции,
всыпьте протеиновый порошок и как следует все перемешайте.
В коктейле чуть больше углеводов, чем белков, нет жиров.
Придумайте свой рецепт!
Протеиновый коктейль. чтобы поправиться, легко приготовить самостоятельно, даже если под рукой нет рецепта. Портал hudeem-bez-problem.ru предлагает вам пофантазировать и выдумать его самостоятельно!
За основу возьмите протеин, который можно купить в любом спортивном магазине. На стакан добавляйте не больше 2 ложек этого порошка.

Как приготовить калорийные коктейли для набора веса?
О том, как приготовить такой десерт для очень худеньких, читайте сегодня в рубрике «Как набрать вес» на портале о похудении «Худеем без проблем».
Сейчас продается много протеиновых смесей, которые достаточно развести, выпить и ждать, что вес, как на дрожжах, подрастет.

Если и так не выходит, включите в рацион любой из рецептов выше. Каждый из них – по-своему очень вкусный белковый коктейль, чтобы поправиться!
Автор - Ева Радуга, портал о похудении ХУДЕЕМ без проблем!

Чтобы приготовить этот фруктовый освежающий напиток, вам понадобятся:
3 кубика льда,
250 мл чистой холодной негазированной воды,
70 грамм обезжиренного несладкого йогурта,
клубника – 5 ягодок,
дыня – 50 грамм, кусочки, нарубленные кубиками,
2 большие ложки протеинового порошка.

И дальше – любые компоненты на ваше усмотрение:
яйца,
бананы,
курага и другие сухофрукты,
молоко и нежирные молочные продукты,
шоколад и какао,
орехи.
Советы по употреблению чудо-напитков

Нельзя злоупотреблять такими коктейлями, так как в них в полной мере не содержатся все витамины, элементы и минералы, необходимые вашему организму.

В блендере все это нужно смешать и пить. Если такого аппарата у вас нет, можно приготовить вручную.
Творог разомните.
Добавьте молока,
Тертый банан смешайте со смесью, используя вилочку или миксер.

Потом добавьте эти компоненты, размешайте и пейте.
Пьют такой калорийный напиток обычно где-то за час до тренировки или в качестве дополнительного питания.

Летний рай

Коктейль «Кофе со сливками»
Этот калорийный коктейль, чтобы набрать вес, особенно понравится тем, кто обожает кофе.
крепкий черный кофе – 200 мл,
заменитель сливок – 2 большие ложки,
какао в порошке – четвертинка чайной ложки,
лед – 6 кубиков,
шоколадный йогурт – ? стакана,
порошковый протеин – большая ложка.
Все очень просто – смешиваем в блендере, выливаем и наслаждаемся!
Простой протеиновый коктейль, чтобы поправиться
Возьмите 50 грамм протеина, пол-литра молока, одно яйцо, 100 грамм творога, любой фруктовый сироп добавьте в том количестве, как любите. А если есть в морозилке замороженные фрукты и ягоды, можно взять их.

ЗАKAZATЬ HA oФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ САЙТЕ

Бюст 75 А HM пуш ап

Бюст 75 А пуш ап wonderbra

Красивый бюст 75 Б-С пуш ап

Бюст 75 А пуш ап

Бюст 70 Б пуш ап closer

3AKAЗАТЬ MОЖНО НА ОФИЦИАЛЬНОM САЙТЕ МAГAЗИНЕ

Отличное качество Венгрия. Чашка В, объемы 70, 75, 80, 85

Гладкий бюстгальтер супер пуш ап двойной объем.

75Д Victoria's secret бюстгальтер бесшовный пуш ап Sexy tee

75С черный кружевной бюстгальтер с пуш ап и тонкими сексуальными декоративными бретелями

80C Victoria's Secret бесшовный черный бюстгальтер с пуш ап

75В С Сalvin klein шикарный бюстгальтер с пуш ап

Они вам за это только спасибо скажут!

Массаж банками от целлюлита

Некоторым людям подобная процедура противопоказана, если есть признаки варикозного расширения вен. Все дело в том, что при массаже вены вытягиваются ближе к кожному покрову и увеличиваются в размере. Обязательно получите консультацию у врача перед тем, как начать массаж от целлюлита!

Великой вам победы над целлюлитом!

Но при большом желании можно использовать и их.

Самодельное массажное масло можно без проблем приготовить в домашних условиях. Некоторые просто берут обычное оливковое масло и пользуются им. Но можно применить и косметические масла, смешав их с маслами эфирными. От целлюлита отлично действуют:

Чтобы определить хорошо или плохо вы промассировали ту или иную область вашего тела, обратите внимание на ощущения: то место, на котором проводился массаж, должно прямо-таки гореть огнем и иметь ярко красный цвет. Если вы этого не чувствуете, значит массаж был либо слишком недолгим, либо слишком щадящим – ни то и ни другое не допустимо в принципе;

Не всегда получается делать подобный массаж самостоятельно из-за некоторых мест на теле, до которых просто так самому не дотянуться. Поэтому в ряде случаев все же придется прибегать к помощи профессиональных массажистов;

У меня целлюлит начался года 2 назад. Я обратилась к врачу и мне назначили процедуры. Много всякого и разного со мной делали, я даже заболела немного от этого.

Чтобы банка присосалась, надо ее сжать пальцами, приставить к проблемному месту на теле и отпустить. Создавшийся вакуум надежно «прилепит» баночку к коже.

Как делать массаж от целлюлита с помощью банок

Присасываем банку к телу. Тут надо учитывать одно обстоятельство: если банка присосалась плохо, то вы ее попросту не почувствуете. Если же вы ощущаете некоторую боль или сильный дискомфорт от банки – значит присосалась она как надо;

Мне банки посоветовал массажист к которому я ходила. Я попробовала – блин неприятно совсем! Даже больно. Но потом привыкла и продолжала массаж банками сама дома. Было уже не то что бы больно, а просто неприятно.

Проще массажа банками выдумать ничего не получится;

Присосавшейся банкой начинаем водить по коже (это и есть наш массаж). Можно водить прямо, можно водить по диагонали или рисовать всякие замысловатые узоры – главное, чтобы массажу подвергались именно места, пораженные целлюлитом;

Как ни странно это может показаться, но недостатков у этой процедуры ровно столько же, как и достоинств. Начнем, пожалуй, с плюсов – тем более, что они очевидны:

За то целлюлит прошел сразу без следа! Я так рада! Банки рулят!

А теперь перечислим отрицательные последствия:

Ветиверия;

Герань;

Других отличий у этого вида банок нет, хотя, если почитать по ним отзывы в интернете, то люди отдают первенство именно силиконовым баночкам.

Проводят вакуумный массаж против целлюлита курсами. Один такой курс должен продолжаться от одного месяца до двух – тут все зависит от стадии вашего заболевания.

Банки стеклянные, с резиновой присоской. Эффект тот же, что и у предыдущего вида. Только сжимать придется присоску, а не саму банку.

Хотите, чтобы ваши друзья были всегда здоровы и никогда не болели? Хотите, чтобы вас окружали только здоровые и жизнерадостные люди? Если да, то порекомендуйте эту статью и весь наш сайт в целом своим друзьям в социальных сетях.

Что же, давайте приступим к описанию самого проведения массажа. Начнем по-порядку:

Лаванда;

Перед массажем наносим крем или массажное масло на те участки, которые будут массироваться;

Оказывается от целлюлита спасается! Я досконально все посмотрела и даже записала и зарисовала те фигуры, которые она на себе банками этими выводила. Пришла домой и попробовала (не сразу, сначала банки эти купила конечно). Делала чуть больше месяца, результат как говорится на лицо и на лице )).

Наверняка многие слышали о том, что от целлюлита хорошо помогают простые аптечные банки. Слышать-то слышали, но испытать их действие на собственном целлюлите решается не каждый. Чтобы развеять сомнения и всякого рода опасения, предлагаю ознакомиться с данной статьей.

Корица.

В аптеке продаются банки от целлюлита двух вариантов. Но есть и вариант номер три – это наши старые знакомые банки из прошлых времен. Поэтому давайте рассмотрим все три вида:

Но подруга посоветовала попробовать банки поставить. Даже показала как это делать. Я попробовала – делала 2 месяца как она меня учила.

Банки эластичные. Они бывают любо резиновые, либо сделанные из силикона. Продаются по две штуки в коробке.

Питание против целлюлита

Очень хорошо чередовать процедуры массажа через день. Но можно делать этот массаж и каждый день, если ваши сеансы продолжаются не полчаса, а значительно меньше;

Подглядела я этот метод у своей сотрудницы. Сначала думала, что она вообще рехнулась, на обеде в кабинете запрется и по себе банками водит! Однажды она забыла запереть дверь и я вошла ))). Вот реально у меня шок был, а она ничего, поулыбалась и рассказала что такое она делает.

Все очень просто: целлюлит абсолютно не выносит массаж. Любой антицеллюлитный массажер направлен своими действиями на обычное растирание проблемных мест, что, конечно же, имеет положительный эффект, но не на столько сильный, как у банок. Банки же не растирают, а разминают – тем самым нанося жировым отложениям непоправимый урон.

Но сперва давайте немного затронем тему пользы банок в борьбе с целлюлитом. Действительно, почему именно эта процедура считается самой действенной на фоне многочисленных (и весьма сложных в техническом исполнении) массажеров? Что делает простые аптекарские банки незаменимым оружием против этого нелицеприятного заболевания?

Вы можете возразить: какой смысл ставить банки, когда можно обратиться к профессиональному массажисту? Ведь и он тоже разминает все тело – чем это хуже банок?

Богородская трава не имеет известных науке серьезных побочных эффектов и является безопасным в использовании, если не превышать рекомендуемую норму.
Но ее не следует использовать для приема внутрь при болезнях почек, печени и язве желудка. Эфирное масло в составе тимьяна ползучего (0.5-1.5%) может стать причиной раздражения слизистых оболочек и кожи, вызвать аллергическую реакцию.

Прошедшие проверку временем рецепты травников с разных уголков мира рекомендуются при целом ряде недугов:
против поноса, метеоризма, заболевания ЖКТ;
при болезнях дыхательных путей;
для облегчения кашля;
как противовоспалительное средство при заболеваниях десен;
при кожных заболеваниях инфекционного типа;
против бактерий, грибков, кишечных простейших и паразитов.
Эфирные масла в составе тимьяна ползучего содержат большое количество тимола, наделенного мощными антибактериальными, антисептическими и антиоксидантными свойствами. Вот почему в рецептах народной медицины чабрец фигурирует как средство против воспаления ротовой полости и инфекций горла.
Благодаря набору спазмолитических и отхаркивающих полезных свойств чабрец помогает в лечении кашля, хронического и острого бронхита, коклюша. Активные растительные компоненты улучшают функционирование ресничек бронхов, а терпеноиды, присутствующие в составе практически всех представителей семейства Яснотковых, отвечают за отхаркивающие и противоопухолевые свойства.
Для лечения используется в различных видах: чае, каплях и ингаляциях.

ЗАKAZATЬ МOЖHО НА ОФUЦИАЛЬНОМ САЙТЕ MAГAЗИНЕ

Она вкуснее и обладает более ярким ароматом, чем та, что содержит части стеблей растения. Используется во многих наборах специй в числе других прованских трав.
Благодаря положительному влиянию на пищеварение это отличная приправа в блюдах из баранины, свинины и дичи, так как облегчает переваривание столь тяжелой для желудка пищи.
Также используется в маринадах, соусах к говядине и в небольшом количестве – для приготовления рыбы и морепродуктов, бобовых, овощных салатов и макарон.

Особенно популярен в средиземноморской кухне. Итальянские повара рекомендуют брать не более трех чайных ложек сушеной травы на килограмм продуктов, либо только одну веточку.
Опытные кулинары хранят эту приправу в плотно закрытых непрозрачных емкостях, чтобы не испарилась ароматная составляющая.
Чабрец в домашней косметологии
Высокое содержание мощного антисептика тимола позволяет с успехом применять тимьян ползучий для ухода за жирной кожей. Воспаления, угревая сыпь или акне можно если не победить полностью, то намного уменьшить с помощью домашней косметики.
Свежие листочки или сухую траву можно запаривать и принимать внутрь, а также протирать этим отваром лицо.

Не используйте для приема внутрь чабрец во время беременности, так как он стимулирует сокращения матки.
Сложив все полезные свойства чабреца воедино, можно с уверенность сказать, что это отличное растение, которое хорошо всегда иметь под рукой для лечения и домашних косметических процедур.

Противогрибковая ванночка для ног
Запарьте 2 столовые ложки сухого или 3-4 свежего чабреца в 0.5 литра воды, добавьте туда же 3-4 лавровых листочка. Затем вылейте состав в тазик с горячей водой и опустите туда ноги на полчасика. Чтобы вода не остыла, периодически подливайте новую порцию.

Жители Древнего Рима хорошо знали некоторые полезные свойства чабреца и использовали для лечения меланхолии, добавляли его к алкогольной продукции и сырам, тогда как греки включали тимьян ползучий в состав благовоний. В средневековье считалось, что аромат этого растения наделяет человека силой и мужеством.
Чабрец, он же тимьян ползучий, в народной медицине
Состав поражает обилием антисептических и противопаразитарных веществ. Чабрец можно назвать природным антибиотиком. Судите сами:
цимол — эфирное масло с противомикробным действием;
аскаридол — распространенный ингредиент противогельминтных препаратов, также входит в состав средств от метеоризма;
терпинеол — его называют природным спиртом и используют в качестве природных ароматизаторов, обладает антибактериальными свойствами;
урсоловая кислота — известное в косметологии вещество, которое используют в составах противовоспалительных и очищающих кожу средств;
тимол — природный фенол с антисептическим и противопаразитарным действием, применяют в лечении гельминтоза, угревой сыпи и грибковых поражений.
В старину химический состав чабреца никто не изучал, однако свойства этой травы медицине известны давно.

Еще вариант – добавлять настой в ванну для тела, полоскать им полость рта или замораживать, чтобы потом использовать травяные кубики льда в качестве тонизирующего и противовоспалительного средства.
Маска для проблемной кожи
Возьмите чайную ложку растительного сырья, хорошенько растолките в ступке, добавьте 3-4 капельки эфирного масла тимьяна, размешайте.

Настаивать нужно около 2 часов, а пить – по полстакана 4 раза в день до еды.
Для наружного применения, например, для полосканий используют тот же настой тимьяна ползучего, но в более сильной концентрации: 2 с.л. травы на 200 мл кипятка.
Краткая кулинарная справка
Для составления качественной приправы у чабреца берут листья и цветки.

Предотвратить появление очередного гнойника можно с помощью антисептического бальзама. Возьмите чайную ложку свежих листьев, добавьте столько же сока алоэ и разотрите. Эту смесь нанесите исключительно на проблемную зону, на назревающий прыщик или твердое покраснение. Смывать ее можно не раньше, чем через час. Повторяйте процедуру каждые 3 часа и воспаление рассосется.

Затем туда же вылейте яичный белок. Снова перемешайте и нанесите на распаренную кожу. Через четверть часа смойте маску теплой водичкой и смажьте оливковым или кунжутным маслом .
Такая маска с чабрецом отлично дезинфицирует кожу, подсушивает гнойнички и сужает поры.
Бальзам от прыщей

Полезные свойства чабреца и рецепты лечения
Давайте знакомиться – чабрец или тимьян ползучий (Thymus serpyllum) – распространенная средиземноморская трава из семейства Яснотковых, является родственницей мяты перечной. В народе часто называют богородской травой или ласково – богородициной травкой.

Фото: Depositphotos.com Автор: ggaallaa

Эта процедура поможет при грибковом поражении и надолго избавит от чрезмерной потливости.
Как выращивать чабрец дома?
Растение нетребовательно в уходе. Его можно выращивать даже в условиях городской квартиры. Для прорастания семян необходим свет, поэтому сейте на поверхность и не заталкивайте глубоко.
Ему подходит солнечное место – смело выставляйте горшки на балкон или подоконник. Не поливайте его слишком обильно и часто, так эта трава не любит много влаги, равно как и сильно удобренную почву.

Для борьбы с кашлем этот напиток нужно принимать 3-4 раза в день. В качестве подсластителя можно использовать цветочный мёд.
Не менее эффективным будет настой с богородской травкой: 2 с.л. сырья на 500 мл кипятка.

Зимой чабрец любит прохладу (+12…+15 градусов), в это время он как бы спит. А вот в марте ему понадобится больше света, чтобы порадовать вас своим приятным ароматом.
Возможные побочные эффекты чабреца

Ванна с этой травой или маслом считается эффективным афродизиаком. Но не забывайте, что в больших количествах она опасна и может вызвать отравление.
Рецепты лечебных средств на основе тимьяна ползучего
Чай с чабрецом приготовить очень просто: 1 ч.л. измельченного растительного сырья смешайте с половиной стакана кипятка, подержите на огне еще 10 минут и процедите.

Пригодятся и такие фильтры, как: «Ингредиенты», «Область нанесения», «Бренд».
Этап четвертый – сверяемся с календарем
Выбор средства также зависит и от текущего времени года.

Летняя косметика для ухода за кожей лица, как правило, направлена на защиту от солнца и усиленное очищение. Зимняя – на увлажнение и восстановление. Весной обессиленной коже на помощь придут питательные маски для лица. Осенью становится важным поддержание водно-липидного баланса.
Этап пятый – уточняем время применения средства

Если вы по-прежнему затрудняетесь в определении типа кожи, воспользуйтесь проверенной народной хитростью: через 2-3 часа после умывания промокните кожу бумажной салфеткой или приложите к щеке зеркало. Если на зеркале или бумаге появится маслянистое пятно, значит кожа жирная, если пятна нет, - кожа сухая или нормальная.
Этап второй – ориентируемся на возраст
При выборе средств ориентируйтесь на свой возраст, ведь в зависимости от этого состав косметики существенно отличается. Для молодой девушки применение средств для возрастной кожи лица чревато возможностью «перекормить» кожу стимулирующими веществами. От этого она просто перестанет вырабатывать нужные компоненты самостоятельно и при прекращении использования средства будет выглядеть старше.

Тонкая, болезненно реагирует на погодные изменения, часто шелушится. ? Комбинированная. Характеризуется повышенной жирностью в Т-зоне при сухости остальных частей.
Если вы уверены, что знаете, к какому типу относится ваша кожа, воспользуйтесь фильтром каталога «Типы кожи». Также при поиске подходящего именно вам средства, используйте дополнительные параметры, например, «сухая и обезвоженная», «сухая и чувствительная» кожа.

Оформляйте заказ и выбирайте условия доставки. Дальнейшая судьба товара – уже наша забота.
8 аргументов в пользу покупки в «Галерея косметики»

косметика, лицо, интернет-магазин, каталог, доставка, цена, купить
Косметика для лица
Пять шагов на пути к красивой и здоровой коже лица

Каждой женщине важно оставаться молодой, сохранять красоту и привлекательность, ведь, как известно, приятная внешность – залог успеха в любых начинаниях. Но, к сожалению, многие из нас начинают заботиться о своей коже слишком поздно: цвет кожи стал тусклым, появились морщинки, овал лица потерял упругость.
Желая избавиться от проблем, женщины прибегают к помощи косметолога в надежде, что он «по волшебству» вернет молодость и сделает нас красивыми.

В зависимости от естественной жировой смазки и содержания влаги, кожу условно подразделяют на нормальную, жирную, сухую и комбинированную.
? Нормальная. Характеризуется здоровым блеском и отсутствием ярко выраженных проблем. ? Жирная. Отличается излишним блеском, расширенными порами, склонностью к образованию прыщей. ? Сухая.

Конечно, специалистам многое под силу, особенно, если дело касается инвазивных или аппаратных методик. Однако решить имеющиеся эстетические проблемы можно и самостоятельно, с помощью профессиональной косметики для ухода за кожей лица.
Мы расскажем вам, с чего стоит начать и как подобрать средство, подходящее именно вам.
Этап первый – определяем тип кожи

ЗАКАЗAТЬ НА ОФИЦИАЛЬHОМ МАГАЗИНЕ MAГAЗИНЕ

Избавляемся от ВАРИКОЗА за 2 недели!

Раньше это был самый распространенный метод лечения, так как ему почти не было аналогов, но сейчас все изменилось. После такой операции будет необходимо носить компрессионное белье сроком до двух лет.
Гирудотерапия. Это довольно радикальный метод лечения, но не смотря на это он пользуется довольно большой популярностью. Слюна пиявок крайне положительно воздействует на сосуды и даже помогает тромбам, которые находятся внутри вен рассасываться.

Стоимость лечения варикоза в Перми будет зависите от многих факторов, особенно это касается метода лечения.

В начальной стадии развития варикоза, а также в случае беременности или наличия противопоказаний пациентам назначают консервативный метод лечения. Сюда входит специальная одежда, гимнастика и принятие медицинских препаратов. Мои пациенты использовали проверенное средство. благодаря которому можно избавится от варикоза за 2 недели без особых усилий.
Различают следующие методы лечения:

Склеротерапия.

Здесь можно получить наилучшее лечение, поскольку у них работают опытные специалисты и есть все необходимое для эффективного лечения заболевания. В большей части случаев применяется комплексный подход, что позволяет справиться с любым заболеванием вен.
Для начала проводится консультация с специалистом, а после этого назначается эффективное лечение, при котором могут применяться передовые методы .
Большое внимание уделяется безоперационному лечению:

Склеротерапия варикозных вен, а также микросклеротерапия сеточек, расположенных на ногах специальными препаратами Тромбовар, произведенными во Франции и Фибровейн, английского изготовления;
Использование лазерной системы Яхрома-мед, которая крайне эффективно лечит варикоз;
Использование противоварикозного трикотажа под названием SIGVARIS, швейцарского изготовления, а также RELAXAN(Италия).

Аркадия Гайдара, 14-А), может предоставить лечение варизного расширения вен без операции, проведение склеротерапия вен и многое другое. Дружественный коллектив всегда рад помочь Вам в данном деликатном заболевании;
А также в Флебоцентре ( ул. Карпинского, 17), там вы сумеете получить качественное лечение и избавить от заболевания. Для лечения будет применяться современное оборудование, которое будут контролировать опытные врачи, что гарантирует достижение результата.

Они обещают вам быстрое избавление от целлюлита и лишнего жира, превращение в стройную и сексапильную женщину за считанные недели. По крайней мере, так написано на сайтах производителей. Журналистка Элис Харт-Дэвис несмотря на довольно жаркую погоду, установившуюся в Великобритании, две недели во время отпуска ходила в черных леггинсах - тех самых, что давно стали хитом продаж.

Ткань у них комфортная и приятная. Они содержат антицеллюлитные ингредиенты, включая кофеин, ретинол и алоэ вера, которые заключены в специальные капсулы. Всего через несколько дней ямочки и неровности на бедрах стали постепенно исчезать, хотя я в отпуске продолжала есть пиццу, мороженое и пасту. Как мне потом удалось узнать, в контрольной группе у женщин, носивших Proskins. зримые улучшения наблюдались у 67%.

ЗАКАЗAТЬ Ha ОФИЦИAЛЬНOМ САЙТЕ САЙTTЕ

И когда мне предложили поносить леггинсы Proskins. то я была настроена скептически. Тем удивительней и приятней было убедиться, что я была неправа. Внешне они ничем не отличаются от обычных леггинсов, но на самом деле это компрессионная одежда, которая работает по тому же принципу, что и специальные колготы против глубокого венозного тромбоза.

ЗАКА3АTЬ HА ОФИЦИАЛЬНOM САЙТЕ MAГАЗИНЕ

Собственно более всего порадовало. шкура не обвисает. как в последствии диеты причем даже мускулы в тонусе! Прошла курс озонотерапии вначале итог был на данный момент были замечены страшные отложения в сфере бедер и колен такового ранее не было в весе я прибавила минимальное количество 3 килло при росто 176 авторитет 63 все непревзойденно хотя ноги стали страшными грешу на озон в семье не у кого таковой трудности нет все барышни с изящными ровненькими бедрами. но не с холмами постыдно таковая юная и нажила себе. а исконно какой был эффект? Чего же конкретно пытались достичь при помощи озонаизбавления от целлюлита или же результата похудения? Какое количество времени прошло опосля озонотерапии?

И какое количество операций вы прошли? Извините за кучу вопросцев. просто на данный момент делаю. устроила 3 упражнения Для наилучшего распределения газа в сфере его внедрения рекомендовано нетяжелый массаж. Озон восстанавливает клеточный размен. ну. а в последующем оздоровившиеся клеточки теснее сами отлично его поддерживают! Озон владеет антибактериальными свойствами. в следствии этого инъекции вовнутрь иили вобласти источников проигрыша и прыщей чуть ли не единый способ. устраняющийнесовершенство кожи. ее внутреннего нездоровья и внешнего облика. В излечении ожирения мы примем на вооружение обкалывание озоном. а еще специализированный массаж.
Эффект упражнения точные силуэты личика. здоровая. увлажненная и совершенно гладкая шкура в отсутствии мельчайшего намека на рубцы. звездочки и всевозможные иные противные проявления. Нормализуется текстура соединительной ткани. снижается число извращенных жирных клеток. восстанавливаютя обменные процессы в подкожно-жировой клетчатке.

Образ жизни большинства работающих женщин приводит к некоторым изменениям в фигуре, зачастую не в лучшую сторону, обычно лишние килограммы откладываются в область живота. Мы поможем справиться с этой проблемой быстро и с пользой для здоровья
Диета для быстрого похудения живота

Образ жизни большинства работающих женщин приводит к некоторым изменениям в фигуре, зачастую не в лучшую сторону. Это связано с действием многих факторов: недосыпание, курение, сидячий образ жизни, неправильное питание и многое другое. Все это негативно влияет на область живота – именно туда обычно откладываются лишние килограммы.

Упражнение 4. Крутите обруч.
Поищите в интернете еще несколько упражнений на мышцы верхнего и нижнего пресса, на косые мышцы живота и составьте для себя комплекс на 15 – 20 минут. Выполняйте их не реже 3 раз в неделю.

Полдник – чашка супа из овощей;
Ужин – рыба или куриная грудка без кожи (250 гр.) и овощной салат.
Так можно питаться 2 – 3 раза в неделю, а в остальное время придерживайтесь вышеприведенных правил.
Второй шаг к похудению живота
– это физические упражнения, которыми необходимо дополнять правильное диетическое питание.
Упражнение 1. Лягте на спину, стопы прижмите к полу, ладони положите на затылок (не сцепляйте), поднимайте плечи и грудную клетку от пола, сделав выдох, опускайте на вдох. Начинайте с 16 раз и увеличивайте каждый день на один.

Выпивайте каждый день 1 – 1,5 литра воды.
Ограничьте потребление соли.
Замените кофе зеленым чаем без сахара или травяными настоями.

3AKAЗАТЬ НA ОФИЦИAЛЬНОМ САЙТЕ MAГAЗИНЕ

Упражнение 2. Исходное положение такое же, теперь поднимайте туловище полностью до положения, сидя, на выдохе и опускайте на вдохе, в том же количестве.
Упражнение 3. "Ножницы". Начинайте с двух подходов по 30 раз, постепенно увеличивайте нагрузку: держите ноги под меньшим углом к полу и количественно.

Имеются отдельные сообщения о развитии некроза кожи, многоформной эритемы. нарушениях пигментации кожи, интерстициального нефрита.
Степень абсорбции сульфадиазина серебра зависит от размеров поверхности ожога и степени повреждения тканей. В редких случаях возможно развитие любых побочных реакций, характерных для сульфаниламидов: нарушения кроветворения (включая агранулоцитоз, апластическую анемию, тромбоцитопению, лейкопению, гемолитическаю анемию), кожные и аллергические реакции (включая синдром Стивенса-Джонсона и эксфолиативный дерматит), диспептические явления, гепатит, гепатоцеллюлярный некроз, реакции со стороны ЦНС, токсический нефроз.
Редко – чувство жжения, зуд.
В отдельных случаях отмечено развитие преходящей лейкопении (преимущественно снижение числа нейтрофилов) у пациентов, лечившихся сульфадиазином серебра.

Не отмечено влияния Дермазина на способность к вождению автотранспорта и управлению механизмами.

Препарат не следует применять при порфирии.
Не допускать попадания крема в глаза.
С осторожностью назначать препарат пациентам с нарушениями функций печени из-за возможной кумуляции препарата вследствие замедленного выведения. Следует решить вопрос о целесообразности продолжения терапии, учитывая возможные последствия ее отмены и пользу при продолжении.

Симптомы: при длительном применении на большой поверхности тела концентрации сульфадиазина в сыворотке могут приближаться к уровню, достигаемому при системном применении, что повышает риск развития побочных реакций, характерных для сульфаниламидов.

Способ применения и дозы
Дермазин можно применять с использованием повязок или без них. Препарат предназначен только для нанесения на кожу.
После хирургической обработки поверхности ожога крем наносят на нее слоем толщиной 2-4 мм.

Препарат следует наносить 1-2 раза/сут.
Лечение следует продолжать до полного заживления раневой поверхности.
Способ применения крема одинаков для лечения ожогов и трофических язв. Повязки следует менять ежедневно.

С осторожностью следует назначать препарат пациентам с повышенной чувствительностью к сульфаниламидам из-за возможности развития перекрестной чувствительности.
Как и при применении других местных противомикробных препаратов, при лечении сульфадиазином серебра возможно развитие суперинфекции.
С осторожностью применять у пациентов с врожденной недостаточностью глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы из-за риска развития гемолиза.

Фактически все виды микробов, вызывающих инфицирование ожоговых и других ран на поверхности кожи, в т.ч.
Pseudomonas aeruginosa.
Escherichia coli.
Proteus spp.

Staphylococcus spp.
Streptococcus spp.
Klebsiella spp.
Enterobacter spp.

Дрожжевые грибы (Candida albicans).

Дермазин крем 1% туба 50 г кор. 1 Лек д.д.
Противомикробный препарат для наружного применения, сульфаниламид.
При нанесении на поверхность ожога сульфадиазин серебра распадается, медленно и непрерывно высвобождая ионы серебра и сульфаниламида, что обеспечивает ингибирование роста и размножения бактериальных клеток.
Дермазин обладает широким спектром антибактериальной активности, включающей:

Некоторые штаммы вируса герпеса.
Сульфадиазин серебра проникает в некротизированные ткани и экссудат.
Применение при беременности и кормлении грудью
Дермазин не следует применять при беременности, за исключением тех случаев, когда потенциальная польза применения для сохранения жизни превышает возможный вред для плода. Применение сульфаниламидов повышает риск развития гипербилирубинемии . поэтому не следует назначать Дермазин особенно в III триместре беременности и во время родов.

ЗАКАЗАТЬ НA ОФUЦИАЛЬНОМ САЙТЕ МAГAЗИНЕ

Максимальное снижение уровня лейкоцитов наблюдается на 2-4 сутки после начала лечения. Затем их уровень нормализуется в течение 2-3 суток, при этом продолжение лечения сульфатиазином серебра не влияет на процесс восстановления числа лейкоцитов.
Аргирия в связи с повышенной системной абсорбцией серебра не развивается.

В случае продолжения лечения следует контролировать концентрации сульфадиазина в сыворотке.
С осторожностью назначать препарат пациентам с нарушениями функций почек из-за возможной кумуляции препарата вследствие замедленного выведения. Следует решить вопрос о целесообразности продолжения терапии, учитывая возможные последствия ее отмены и пользу при продолжении. В случае продолжения лечения следует контролировать концентрации сульфадиазина в сыворотке.

При нанесении Дермазина на ожоговые раны большой площади концентрация сульфадиазина в сыворотке может достигать уровня терапевтических при приеме внутрь. В этом случае необходим контроль концентраций в сыворотке, контроль функции почек, а также контроль возможного содержания сульфадиазина в моче.
При длительном применении Дермазина на большой поверхности кожи следует контролировать формулу крови из-за возможного развития лейкопении, тромбоцитопении или эозинофилии.

Исключение составляют случаи, когда потенциальная польза для сохранения жизни пациентки превышает существующий риск для плода.
Неизвестно, выделяется ли сульфадиазин серебра с грудным молоком у человека. Однако другие сульфаниламиды в молоке обнаруживаются. Кроме того, все сульфаниламиды повышают риск развития гипербилирубинемии. В связи с возможностью развития серьезных побочных эффектов у грудного ребенка при применении сульфаниламидов у кормящей матери, в случае необходимости применения препарата в период лактации следует решить вопрос о прекращении грудного вскармливания, учитывая при этом степень значимости лечения для матери.

После пиллинга кожа очищается от отмерших клеток, поэтому лечебные вещества будут намного лучше проникать в кожу и, соответственно ожидаемый эффект будет достигнут быстрее. Для интереса почитайте, как крем проникает в кожу и как он воздействует.

Пиллинг можно использовать покупной, а можно приготовить своими руками.Вот несколько рецептов скраба в домашних условиях

Смешайте гель для душа с кофейной гущей, добавьте несколько капель эфирного масла.
Возьмите крем для тела (средней жирности) всыпьте 1-2 столовые ложки соли ( за неимением морской можно использовать обычную поваренную соль)
2 ст. л любой крупы мелкого помола (пшено, гречка, пшеница) и 2-3 ст. л. Молочка для тела тщательно смешайте, нанесите круговыми движениями на тело. Смойте теплой водой.

Через час смыть состав в теплой воде, обязательно нанесите антицеллюлитный крем.
Противопоказания для обертываний в домашних условиях:

Горячее обертывание противопоказано при заболеваниях сердечно сосудистой системы, в особенности при варикозе.

20 капель масла камфоры

Три самых эффективных обертывания — масляное
базовое масло (оливковое холодного отжима, миндальное, масло ростков пшеницы или лесного ореха – любое на выбор, можно использовать смесь нескольких масел)
эфирные масла лимона, можжевельника, лаванды.
Способ приготовления: На каждые 20 мл основного масла следует взять от 2 до 4-5 капель эфирных масел (не более трех штук). Сначала тщательно смешиваются эфирные масла и только после добавляется базовое.

Добавить корицу и мед. Тщательно перемешать. Дать немного остыть. Теплую смесь следует нанести на все ваши проблемные зоны — ягодицы, внутреннюю часть бедра, ушки бедра, заднюю часть бедра и бока. Обернуть пакетом или пищевой пленкой и укутаться одеялом.

При таких заболеваниях лучше использовать холодные обертывания, они будут намного эффективней и не принесут вреда.
Любые обертывания противопоказаны при любых гинекологических заболеваниях (следует избегать прогревания тазовой области), а так же при беременности.
Водорослевые обертывания противопоказаны при заболеваниях щитовидки.

Не забывайте правильно питаться помимо проведения домашних процедур, знайте список еды провоцирующей целлюлит .

ЗАКА3АTЬ HА ОФИЦИАЛЬНOM САЙТЕ CАЙТЕ

Пораженные целлюлитом места смазываются масляной смесью и укутываются полиэтиленом. Желательно укутаться в простынь и накрыться теплым одеялом. Время процедуры полчаса, час. По окончании смыть смесь теплой водой и втреть хорошо на бедрах и ягодицах антицеллюлитный крем.

Косметику, используемую для обертывания, принято накладывать кисточкой или шпателем достаточно толстым слоем. Сверху оборачивают полиэтиленом и укутывают теплым полотенцем или одеялом. Для антицеллюлитных обертываний можно использовать лечебные грязи, глину (белую, черную, голубую), водоросли, мед и эфирные масла. Очень интересное обертывание испанский плащ. в нем применяются травяные сборы.

Три самых эффективных обертывания в борьбе с целлюлитом
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
Обертыванием — это косметологическая процедура, которая благодаря специальным составам и полиэтиленовой пленке создает парниковый эффект в проблемных зонах тела.

В аптеках, салонах и специализированных магазинах можно приобрести уже готовые продукты — составы и смеси. А вот любительницы натуральной косметики могут приготовить самостоятельно составы для лечебных обертываний. Следует помнить, что смесь надо сразу же использовать, так как в ней нет консервантов и прочей химии, а значит, она быстро испортится. Можно делать также обертывание со средствами, купленными в аптеке, с кофеином или магнезией от целлюлита . Далее приведены рецепты для лечебных обертываний в домашних условиях:

Тоник для проблемной кожи не только регулирует выработку кожного сала, но и снимает раздражения и покраснения. Для этого в его состав часто включают эфирные масла, лимонную и салициловую кислоты.
Тоник для чувствительной кожи часто готовят на основе минеральной воды с добавлением экстрактов василька, огурца, ромашки, липы.

1. Средства для очищения кожи, тоник для лица и крем желательно выбирать из одной косметической серии. Состав тоника в таком случае будет идеально дополнять ингредиенты, входящие в состав прочих продуктов;
2. Тоник наносят на кожу два раза в день (утром и вечером) после применения очищающего средства. геля или пенки для умывания. молочка и т.д.;
3. Ватный диск или тампон смачивают тоником и протирают лицо нежными движениями, не растягивая кожу. На область вокруг глаз и на губы тоник, как правило, не наносят;

Две столовые ложки молока смешать с 2 каплями эфирного масла ромашки. Готовить такой тоник нужно непосредственно перед использованием.
Как пользоваться тоником для лица

4. После тоника на кожу наносят крем для лица .
Женщины, которые никогда не использовали тоник для лица, уже через несколько недель его применения отмечают улучшение состояния кожи. Ведь полноценная программа для кожи лица, включающая очищение, тонизирование и уход, всегда будет более эффективной. Стоит только попробовать, чтобы более никогда не задавать вопрос «Зачем нужен тоник для лица?».

Тоник для лица, матирующий кожу
В стакан минеральной воды добавляют столовую ложку натуральной морской соли и оставляют до полного растворения. Таким лосьоном протирают кожу в тех местах, где появляется жирный блеск (лоб, нос, подбородок).
Домашние тоники для сухой кожи
Для протирания кожи после очищающего средства можно использовать сок сладких фруктов, например, груши или хурмы. Но перед тем, как использовать такой тоник для лица, желательно провести тест на чувствительность, так как сухая кожа склонна к раздражениям.

Поэтому ответ на вопрос «Нужен ли тоник для лица в моей косметичке?» должен быть однозначно положительным.
Как и другие средства по уходу, подбирать тоник следует, руководствуясь типом и состоянием кожи.
Виды тоников для лица
Тоник для сухой кожи помогает избавиться от сухости и шелушения, не вызывает раздражения. Тоник для сухой кожи не должен содержать спирт. Как правило, в состав тоников промышленного производства для увлажнения кожи включают экстракты зародышей пшеницы, водорослей, розы, протеины шелка.

Разновидности и применение тоников для лица
В процедуре очищения кожи тоник для лица играет немаловажную роль. Он удаляет остатки косметики и очищающих средств, освежает кожу и готовит ее к нанесению крема.

Тоник для комбинированной кожи не должен вызывать раздражения на участках, склонных к сухости, убирая при этом излишек кожного сала в Т-зоне. С этой задачей хорошо справляются средства, в состав которых входят экстракты манго, василька, гамамелиса.
Тоник для зрелой кожи готовит кожу к нанесению антивозрастного крема. В состав таких тоников производители включают коллаген, комплекс витаминов А,Е, и С, а также экстракты морских водорослей, аминокислоты, Д-пантенол.

Недопустимо содержание в нем спирта.
Несмотря на обилие в магазинах продуктов от различных производителей, совсем несложно сделать тоник для лица своими руками в домашних условиях.
Домашние тоники для лица
Такие натуральные и полезные тоники и лосьоны имеют очень небольшой срок хранения, ведь при их приготовлении не используются химические консерванты. Тоник для лица без спирта можно хранить в холодильнике не более 2 суток, около недели можно хранить средства на основе отваров трав. Тоник для лица, в рецепт которого входит алкоголь, можно хранить до 2 недель.

Перед тем как приготовить тоник для лица следует тщательно отобрать все необходимые компоненты – они должны быть максимально натуральными и свежими. Масла и травы желательно приобретать в аптеке. Фрукты и овощи должны быть тщательно вымыты.
Тоники для жирной кожи лица
Половину стакана свежевыжатого сока грейпфрута смешать со столовой ложкой лимонного сока и столовой ложкой водки. Этот тоник для лица, хорошо сужающий поры и убирающий отмершие клетки кожи, перед первым применением желательно настаивать 2-3 дня.

Тем более, что к услугам современной женщины весь спектр косметических продуктов от разных производителей, а также масса рецептов тоников для домашнего приготовления.

Настой процедить и использовать в качестве тоника. При очень сухой коже хлопья можно заливать молоком.
Увлажняющий тоник для лица

Очищающий тоник для лица

Половину стакана свежих лепестков розы залить 100 мл натурального яблочного уксуса. Смесь настаивать в плотно закрытом флаконе в темном месте 14 дней. Затем тоник надо процедить и добавить стакан холодной минеральной воды.
Тоник для чувствительной кожи
Если кожа склонна к раздражению, перед тем, как сделать тоник для лица даже из самых гипоаллергенных компонентов, необходимо провести тест на чувствительность, нанеся состав на кожу локтевого сгиба. В тоники для чувствительной кожи не включают мед, цитрусовые и алкоголь.
Столовую ложку измельченных листьев сухой мяты заливают стаканом кипящей воды и настаивают 30 минут, затем процеживают и используют для протирания лица.

Такой тоник можно хранить до 14 дней.
Измельчить один апельсин вместе с кожурой, залить стаканом водки и добавить чайную ложку меда. Настаивать тоник 7 дней, затем процедить и добавить 2 столовые ложки минеральной воды.
Домашний тоник для лица от прыщей

Знаете ли Вы какие бывают тоники для лица, хотите ли научиться делать домашний тоник своими руками для любого типа кожи лица? Тогда эта статья для Вас!
домашний увлажняющий очищающий матирующий сужающий поры тоник для лица своими руками без спирта для жирной и чувствительной кожи. рецепт,как сделать тоник для лица и как использовать

Тоник для жирной кожи удаляет излишнее кожное сало и контролирует его выделение, сужая поры. Иногда такие средства бывают двухфазными. В состав промышленных тоников для жирной кожи часто входят салициловая кислота, эфирные масла, экстракты календулы и зеленого чая.
Тоник для нормальной кожи призван освежать и тонизировать ее, поддерживая водный и жировой баланс. Такие средства часто содержат комплекс витаминов и растительные экстракты.

Перед нанесением смесь взболтать.
Столовую ложку меда развести в 100 мл минеральной воды и добавить столовую ложку лимонного сока. Перед применением настаивать 12 часов. Этот тоник обладает выраженным вяжущим действием.
В стакан минеральной воды добавить столовую ложку натурального яблочного уксуса.

ЗAКАЗАТЬ HА ОФИЦИАЛЬHОМ САЙТЕ САЙТEE

Восстанавливает поверхностный слой кожи за короткий срок. Оказывает антиалергенное и противовоспалительное воздействие. Снимает воспаления и уничтожает провоцирующие бактерии.

Лосьон от псориаза «COMPOUND FLUOCINONIDE TINCTURE» (Фуфан)
Лосьон от псориаза Фуфан
COMPOUND FLUOCINONIDE TINCTURE,
купить в Москве Лосьон от псориаза Фуфан. чистое тело,COMPOUND FLUOCINONIDE TINCTURE
Обладая уникальной и простой структурой лосьон от псориаза (Фуфан) оказывает ярко выраженное воздействие на проблемные участки кожи.

Описание: жидкость светло коричневого или темно желтого и прозрачного цвета.
Фармокологическое действие: фтор и уксусная кислота, содержащиеся в данном препарате, обладают противовоспалительным свойством. Может произойти воспаление на данном участке, уменьшение проходимости в капиллярных сосудах, уменьшение воспалительных процессов на ранних этапах, прилив крови, отек и увлажнение клеток, а также другие симптомы. Лосьон от псориаза обладает антиаллергенным свойством. Салициловая кислота растворяет кутикулу кожи, вместе с тем уничтожает бактерии. Показания к применению: при псориазе, нейродерматите и нейродерматозе.

Благодаря легкости своей структуры, лосьон чистое тело - так его называют в народе, быстро впитывается и не оставляет жирных пятен. Купить в Москве Лосьон от псориаза чистое тело (фуфан) Вы можете оформив заказ в нашем интрент-магазине.

Состав: fluocinonide, салициловая кислота, камфор, borneolum syntheticun, этанол и др.

ЗAКАЗАТЬ МОЖНO НА ОФИЦИАЛЬНОM САЙТЕ CАЙТЕ

При появлении сыпи и другие неблагоприятных симптомах, следует временно прекратить лечение.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, язвенная болезнь кожи. Не применять для грудных детей!

Способ применения и дозы: Наружно! Лосьон от псориаза наносить на воспаленный участок 2 раза в день. При нанесении на участки кожи головы, лосьон разводится этиловым спиртом в пропорции 1:1. Использовать с осторожностью во время беременности и лактации. Детям использовать с осторожностью!

Форма выпуска: флакон 50мл. + кисточка

ЗАКАЗАТЬ МОЖНО НА oФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ CАЙТЕ

Перхоть и сильное выпадение;
Недостаточно быстрый рост;
Отсутствие жизненного блеска;
Воспалительные процессы на коже головы.

2 сырых желтка хорошо растереть и смешать с витамином А (20 капель);
Распределить все на шевелюре;
Спустя 1 час промыть локоны, применив шампунь.
Маска для поврежденных волос «Мгновенное восстановление»
Для быстрого излечения повреждений, а также для увлажнения сухих прядей рекомендуется сделать следующее:
Смешать по 2 ст. л. репейного, оливкового и кедрового масел, затем прибавить к ним по 1 ампуле витаминов А и Е;

Все локоны намазать составом;
Через час можно все смыть.
Маска для поврежденных волос с оливковым маслом
Для сильно пересушенных локонов существует индивидуальный рецепт восстановления:

Маска для поврежденных волос с кефиром
Следующий рецепт рекомендуется для восстановления прядей, поврежденных в результате некачественного окрашивания, частого использования фена и иных внешних факторов:
Стакан кефира (желательно комнатной температуры) размешать с двумя сырыми желтками и маслом репейника в объеме 2 ст. л;

Анастасия, 27 лет:
«Я постоянно пользуюсь травяным сбором, и результаты были заметны уже через неделю применения: локоны начали оживать, исчезла перхоть. Рекомендую!»
«После масок с луком или чесноком мои кудри потом дурно пахнут, и этот запах трудно отмыть. Лучше всего справляется с этим лимонная или уксусная вода»
«Самый простой и лучший рецепт – с простоквашей!

Таблетки содержат комплекс веществ, которые постепенно выделяются в воду. Таблетка не растворяется полностью, а сохраняет свою первоначальную форму. Через 6 недель она перестаёт выделять активные вещества и её необходимо удалить из воды. Медленное растворение препарата в воде позволяет задействовать активные вещества AlgoStop depot, в течение длительного периода времени.

Состоит белый налёт из многочисленных колоний сапрофитных бактерий, которые собственно и кормятся избытками органики. Эти бактерии и слизь неопасны, не приносят вреда гидробионтам. Но их наличие неприятно глазу и говорит о шатком биологическом равновесии в аквариуме.

Чтобы это произошло быстрее, рекомендуется усилить фильтрацию, уменьшить количество корма, то есть всячески способствовать уменьшению и быстрому окислению ПДЖ. Из аквариумных препаратов можно предложить применить Тетра Бактозим и Тетра СейфСтарт . которые будут способствовать росту колонии полезных нитрифицирующих бактерий и, следовательно, уменьшать концентрацию ядов.
Уважаемый читатель!

На нашем сайте вышла еще одна, более полная статья по данному вопросу - Водоросли в аквариуме. Обязательно прочтите ее!

Данная статья посвящена такой проблемеаквариумной гигиены, как налет на стенках аквариума. Итак:
Во-первых. налет на аквариумных стенках или стеклах образуется не от хорошей жизни аквариумного мира проще говоря, в Вашем аквариуме, что-то не так. И для ликвидации любого налета на стенках аквариума, в первую очередь необходимо восстановить баланс аквариумной среды . Это достигается путем правильной и регулярной уборки аквариума, а так же применения необходимых препаратов в случае отклонения от нормы.

Вышеуказанные препараты также справляются и с другими видами водорослей коричневым налетом (диатомовые водоросли), нитчаткой (зеленые нити), черные ворсинки (черная борода).
Аквариум: стенки, декорации или оборудование покрылись белым налетом - белесой слизью, что делать?

Появление белесой слизи частая проблема в новых аквариумах. Возникает она из-за чрезмерного содержания органических веществ в воде (ПДЖ, отмершей органики).

Как правило, слизь обволакивает натуральные коряги (место наибольшей концентрации органики). Часто обильные колонии наблюдаются на стенках аквариума в месте, куда направляется течение от фильтра - бактерииловят по ветру вкусняшки, которые доставляет им ток воды.


Убирается данная слизь просто механическим путем. Некоторые аквариумисты советуют завести анциструсов или других рыб-санитаров . которые будут убирать слизь. Но и без этого налет пропадет, как только настроится биологическое равновесие.

3AKAЗАТЬ MОЖНО НА ОФИЦИАЛЬНОM САЙТЕ МAГAЗИНЕ

Способ устранения: проведите уборку в аквариуме, подмените аквариумную воду на свежую, выключите (не включайте подсветку), усильте фильтрацию и аэрацию аквариума, в зоомагазине можно купить таблетки от "цветения" - от водорослей. Приведу в пример, одни из них - таблетки компании ТЕТРА для борьбы с водорослями.

TetraAqua AlgoStop depo - это растворимые таблетки для контроля за развитием водорослей.

При правильном применении препарат не наносит вреда аквариумным рыбам и растениям.
Дозировка: Для профилактики: 1 таб. на 50 л. воды. Для уничтожения нитчатых водорослей: 1 таблетка на 25 литров воды.
Статья о других таблетках Тетры от водорослей - здесь!

Следует отметить, что и чрезмерная забота: уборка и смена аквариумной воды могут так же привести к неблагоприятным последствиям. Точные рекомендации относительно данного вопроса - сложно дать, т.к. все зависит от: объема Вашего аквариума, видов рыб, растений, месторасположения аквариума и т.д. В целом Вы должны придерживать общих рекомендаций - т.е. рекомендаций об еженедельной уборке аквариума и чистке оборудования.

Я же порекомендовал бы Вам также помнить, что "старая" аквариумная вода всегда лучше, чем свежая - не переусердствуйте с чисткой и сменой воды. Помните о балансе растений и рыбок, никогда не перегружайте аквариум, не делайте из него общежитие. В Вашем арсенале всегда должны быть первоочередные средства реагирования: аквариумный уголь, метиленовый синий или малахитовый зеленый.
Во-вторых, все виды образующихся налетовпомутнение аквариумных стенок, вызывается различными факторами или вредителями. Собственно поэтому все налеты можно условно разделить по цвету: на зеленыеналетыв аквариуме (зелено-коричневые). белыеналеты в аквариуме(белесые) или аквариумную слизь.

Как с ними бороться. Достаточно просто!
Относительно зеленого налета на стенках аквариума, который так же может образовываться и декорациях аквариума (искусственных растениях, камня). Такой налет вызван чрезмернымцветение воды - образованием неконтролируемого количества водорослей. Такой налет вызывается в результате отсутствия ухода за аквариумом и как следствие избытка органики (продуктов аммиачного разложения).

Наша схема взаимодействия с Вами предполагает заключение кредитного договора после консультации доктора, за несколько дней до предполагаемой операции. Если по каким-либо причинам Вы передумали делать ее в указанный срок, Вам необходимо будет расторгнуть договор, и Вы не будете нести перед банком никаких финансовых обязательств.
Конечно, можете. Наша основная задача в общении с Вами – оказать Вам квалифицированную помощь в получении кредита. На случай же Ваших сомнений в правильности Вашего выбора клиники или врача, наш бьюти-ассистент поможет сделать правильный выбор в соответствии с Вашими пожеланиями.

Как правило, это срок от трех недель до шести месяцев. Условия наших банков-партнеров можно узнать у кредитного менеджера.
Нет, кредит предоставляется на целевой товар/услугу, путем перечисления безналичного расчета в компанию.

Кто-то скажет – пустяк, я и
Топ 5 – это список тех клиник и врачей, услугами которых наиболее часто пользуются посетители нашего сайта. Он составлен на основании опросов, которые провели наши бьюти-ассистенты.
Повторная подача заявки зависит от условий конкретного банка.

ЗАKAZATЬ МOЖНО НА ОФUЦИАЛЬНОМ САЙТЕ МAГAЗИНЕ

Помогаем стать красивой и оформить выгодный кредит на пластическую операция, на косметологическую процедуру, на увеличение груди и пластику груди.
увеличение груди,убрать растяжки,пластика груди,фото после пластики,увеличение груди отзывы,увеличение груди цены,убрать растяжки на животе,пластика после родов,увеличение груди клиники,пластика груди цены,пластика груди фото,пластика груди отзывы,убрать растяжки на груди,восстановить грудь после родов,сделать пластику груди,пластика груди москва,блефаропластика,пластика в кредит, пластическая операция в кредит в москве
Я считаю, мне повезло.

Я решалась на операцию два месяца. Готовилась, читала отзывы на сайтах, собиралась с духом, но на консультацию все не
Ованес Максимович.

Спасибо Вам за то, что, будучи руководителем клиники, Вы лично оперировали меня! Мои знакомые порекомендовали мне Вас как хорошего профессионала, но я могу сказать, что Вы -
Я хочу написать не то чтобы про пластическую операцию, а про интимный момент, в прямом смысле. После родов у меня «там» стало выглядеть все не очень-то презентабельно.

Да, пожалуйста. Наш бьюти-ассистент поможет Вам сориентироваться, к какому врачу лучше обратиться в выбранной Вами клинике.
Конечно, Вы можете погашать кредит досрочно, без каких-либо комиссий и пени. Кроме того, сумма переплаты за кредит в данном случае будет уменьшена вследствие перерасчета.

Я приехала в Москву на несколько дней, хотела проконсультироваться по поводу липосакции и абдоминопластики. Но в Москве никого не знала. Смотрела сайты, и случайно
Очень признательна Саиду Дошаловичу Юсупову за мою новую грудь и новую жизнь!

В данный момент мы сотрудничаем с банками: «Лето банк», «Банк Москвы», «Ренессанс Кредит», «Восточный экспресс-банк», «Кредит Европа-банк» и «Home Credit Bank». В скором времени список банков-партнеров будет расширен.
Наша практика показывает, что процент одобряемости кредитов для клиентов с различными кредитными историями довольно высок, однако точное решение по Вашей кредитной ситуации Вы можете получить только после отправки заявки на нашем ресурсе.

Не спите на абсолютно ровных поверхностях без подушек. При ровном положении тела язычок западает в глотку, мешая нормальному поступлению воздуха. А как можно избавиться от храпа надолго, если не обеспечить нормальный доступ воздуха. Поэтому спать нужно на возвышенности, голова выше остального корпуса. Старайтесь не принимать ту позу, в которой храпите больше всего.

ЗАКАЗАТЬ Ha ОФИЦИAЛЬНOМ САЙТЕ МАГАЗИHЕ

Вообще у медицины нет четкого и однозначного ответа на вопросы о возникновении храпа. Специалист может устранять возможные причины, действуя методом от противного. Слишком много переменных зависит от самого пациента и состояния его здоровья.

Обычно храп возникает у тех, кто часто спит на спине. Понадобится немного самоконтроля, чтобы приучить себя спать на боку.
Обратите внимание на свое дыхание и нос. Возможно, у вас есть некоторая заложенность пазух носа или временная аллергия, тогда вам нужно использовать специальные капли, которые эффективно снимают симптомы.

Даже если вы всю жизнь спали на перине, все равно придется ее выбросить, иначе в вашем доме будете высыпаться только вы сами.
Как избавиться от храпа народными средствами
По сути, советы и рекомендации как избавиться от сильного храпа, очень схожи с наставлениями аллергику.

Причины возникновения храпа
Шерсть домашних животных вызывает храп
Можно ли избавиться от храпа даже временно, если в квартире есть кошки и собаки?
Маловероятно, поскольку даже если вы не явный аллергик, шерсть будет вызывать раздражение, попадая незаметно в нос и неизменно провоцировать храп.
То же самое касается и пыли, и различных цветов.

Улучшение наступает почти сразу же, ведь дыхание не угнетается. Человек чувствует себя лучше, а в дальнейшем он может просто использовать аппарат по необходимости.
Самое главное: вовремя обратиться за помощью, не упустить момент.

На самом деле храп часто сопровождает людей, страдающих аллергическими реакциями. Поэтому, если храпите сильно и ничего не помогает, то посетите специалиста. Но справиться можно при помощи домашних методов.
1. Упражнения от храпа

Эффект не мгновенный, но устойчивый: храп может пропасть сразу и надолго. Невкусно, но полезно.
3. Облепиховое масло

Как избавиться от храпа навсегда и не беспокоить своих близких? Следить за своим здоровьем и образом жизни. Приятного и спокойного вам сна!

Если храп хронический, то в большинстве случаев это означает, что в вашей квартире или в образе жизни есть постоянный провокатор.
Необязательно выгонять несчастных животных на улицу. Вполне достаточно будет, если вы не будете с ними спать ночью и пускать к себе в комнату.
Очень внимательно отнеситесь к выбору подушек и одеял: они должны быть без пуха и перьев.

Поэтому ответ на вопрос: «Реально ли и как избавиться от храпа хирургическим методом?», зависит от результатов и заключения специалиста.

Если форма храпа тяжелая, то ее можно лечить при помощи сипап-терапии. Суть ее проста: в ноздри человека вводят трубки, через которые усиленно поступает воздух и создает постоянное давление на дыхательные пути. Конечно, процедура неудобная и больному поначалу приходиться трудно, но со временем становиться легче.

Вспомним детство и как мы все любили показывать язык, да так, чтоб еще побольше его высунуть наружу. Тем, кто хочет знать, как быстро избавиться от храпа, надо вспомнить это замечательное время.

Еще несколько простых методов:

251 - 300 уровень - 11 нападений. 301 - 350 уровень - 12 нападений. 351 - 400 уровень - 13 нападений. С нижайшим уважением, всегда ваш Голый.

и так начнём для начало жизни всех боссов включая гмо










а теперь гмо боссы задолбался писать ))) и так начнём

остольных гмо жизней не помню поэтому просто немного инфы )))

ЗАКАЗАТЬ МОЖНО НА ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ МАГАЗИHЕ

Пиелонефрит может быть острым и приобретенным.

переохлаждение;
Если болезнь развивается на фоне мочекаменной заболевания, то атаке пиелонефрита предшествует приступ почечной колики.

Такие признаки сохраняются в течение недели, после этого орхоэпидидимит перебегает в приобретенную стадию, болевой синдром понижается, становится повторяющимся либо проходит совершенно, нормализуется температура тела, но яйцо и его придаток остаются увеличенными и плотными. Необходимо подчеркнуть, что нужно как можно быстрее обратиться к доктору, так как существует опасность другого пути развития заболевания, когда после острого периода воспалительный процесс может перейти в нарыв (абсцесс).
Более ранешними симптомами заболевания являются учащение мочеиспускания, обычно ночного, также истончение струи мочи и уменьшение ее напора.

Чтоб найти вид инфекции нужно сделать бактериологический посев пробы мочи, а для исключения опухолевых процессов употребляют способ компьютерной томографии
резкое увеличение температуры тела, в особенности мошонки;
уплотнение яйца и/либо его придатка
повышение яйца и/либо его придатка;
Неинфекционные — развиваются в итоге травмы уретры (к примеру, при прохождении через мочеиспускательный канал камня при мочекаменной заболевания либо во время катетеризации мочевого пузыря, цистоскопии)



Возможность развития пиелонефрита увеличивается при понижении общего иммунитета организма, сладком диабете, туберкулезе, гиповитаминозе и приобретенных воспалительных заболеваниях.

неспецифические (стафилококк, стрептококк, протей, пищеварительная палочка и др. – т.е. условно-патогенная микрофлора).
редчайшие позывы к мочеиспусканию;
Ирритативные — в виде повелительных позывов к мочеиспусканию в дневное и ночное время, неудержания мочи (т. е. симптомы раздражения), определяемые степенью многофункциональных расстройств нервно-мышечного аппарата мочевого пузыря
Провоцирующими факторами при развитии отягощения могут быть нарушение диеты, к примеру, прием алкоголя либо товаров с огромным количеством пряностей, переохлаждение, запор, несвоевременное опорожнение мочевого пузыря, стрессовые состояния и т. д.

Доброкачественная гиперплазия предстательной железы

Есть причины, содействующие возникновению воспалительного процесса либо ускоряющие его течение:
Пиелонефрит — это воспалительное болезнь почек, вызванное разными микробами. У здорового человека моча стерильна, но бактерии способны просачиваться в мочевые пути из близко расположенных органов (кишечного тракта, половых органов) через лимфатическую и систему кровоснабжения, и плодиться в мочевой системе. Пиелонефрит также развивается в тех случаях, когда нарушается отток мочи из почки.
Орхоэпидидимит

Обструктивные — задержка мочеиспускания, вялая струя мочи, чувство неполного опорожнения мочевого пузыря (напряжение мускул брюшного пресса при мочеиспускании, прерывающееся мочеиспускание и отделение мочи ”по каплям“), связанные с прогрессирующим затруднением оттока мочи в итоге гиперплазии;
употребление острых, кислых, соленых товаров
Краткий прайс (руб.)
сильные боли в области мошонки;

Урологические заболевания

Воспаление мочеиспускательного канала (уретры), основными симптомами которого являются боль во время мочеиспускания и выделения из уретры. Часто встречающееся урологическое болезнь, при этом встречается как у парней, так и у дам.

При всем этом существует определенная неувязка диагностирования этого урологического заболевания, которая состоит в том, что симптомы пиелонефрита сходны с симптомами других болезней, связанных с воспалением мочепроводящих путей. Потому воззвание к квалифицированному врачу-урологу очень нужно.
2-ая причина, обуславливающая необходимость скорейшей консультации у спеца, это риск развития суровых осложнений.

Время от времени для развития заболевания недостаточно только попадания патологических микробов.




специальные – мельчайшие организмы, вызывающие только венерические заболевания (гонококк, хламидия, уреаплазма, микоплазма, трихомонада, пореже гарднерелла);
Орхоэпидидимит является объединением 2-ух различных заболеваний: воспалительного процесса яйца (орхит) и придатка (эпидидимит). Под общее заглавие они были сведены из-за того, что в силу особенностей анатомического строения, системы кровообращения, оба заболевания в большинстве случаев встречаются вкупе и требуют всеохватывающего исцеления.
покраснение мошонки;
мочекаменная болезнь;
травмы полового члена;
другие приобретенные воспалительные заболевания;
Желаемым способом определения степени инфравезикальной обструкции является урофлоуметрия — графическое отображение процесса мочеиспускания с определением таких характеристик, как скорость потока мочи (в норме более 15 мл/сек.), время мочеиспускания и другие.

После двух курсов грибок пропал. Через время прошла еще один курс. Сейчас хочу пропить четвертый курс. Если бы заболевание не было таким запущенным, думаю, вполне хватило и 2-х.
Мария Павловна, Санкт-Петербург

Было очень стыдно, но она оказалась умнее и заказала мне монастырский чай. Пропил 1,5 месяца и всё прошло. Правда, старую обувь пришлось выкинуть.
Явного грибка у меня не было.

А полгода назад дело обстояло хуже некуда. Чем только я не лечилась, пила таблетки, наносила мази и антигрибковые лаки – все без толку. Месяц назад узнала о монастырском чае против грибка и заказала на официальном сайте. Посылка пришла довольно быстро 10 дней. Чай пью уже третью неделю. Эффект просто невероятный, грибок просто слазит с ногтей

В общем, чай хороший и действительно помогает.
Елена Садова, Мурманск
У меня неприятно пахли ноги, особенно если походишь в кроссовках или закрытых туфлях. Всегда думал, что это из-за некачественной обуви или индивидуальных особенностей организма. Но моя девушка сказала, что это может быть грибок.

У меня был грибок на ногах. Друг посоветовал мне монастырский чай от грибка, я сделал заказ и начал принимать. Эффект всё не наступал, но я продолжал настойчиво пить чай, пока не закончилась пачка. Примерно через неделю после окончания курса я заметил, что у меня начинают расти здоровые ногти.

Главное, не бросать пить чай. Немного терпения – и результат придет.
Если вы думаете, что грибок на ногах – это конец света, то глубоко ошибаетесь. У меня эта гадость на руки распространилась. Невозможно было зайти в транспорт или магазин – люди просто шарахались. Мази не помогали, и только начав пить чай от грибка, я почувствовала облегчение.

Отзывы покупателей
Я лечилась комплексно. Пользовалась Микогелем, делала уксусные примочки и попутно пила монастырский чай. Все вместе помогло. Сейчас у меня здоровые ногти.
Для излечения от грибка недостаточно только наружных средств. Мази снимают воспаление, оздоровляя ногти и кожу.

Отросшие больные я постепенно срезаю.
Заказывала чай на сайте. На первый взгляд, он ничем не отличается от любого травяного чая. Заваривали и пили всей семьей по инструкции. Сначала заметили, что у мужа начал проходить грибок, у сына кожа стала более здоровой, и прошло шелушение. Даже у бабушки, которой в этом году стукнет 90, прошел старческий дрожжевой грибок, на который мы уже давно не обращали внимания.

Самое интересное, что и общее самочувствие улучшилось. Может это самовнушение, а может действительно паразиты вымерли))
Оксана, Киев, Украина
Страдаю периодически грибком с молодости, и к 45 годам он поразил даже руки. Не только вид непривлекательный, но даже начались боли. Узнав о чае, заказала сразу несколько упаковок. Всё по инструкции, пила один стакан утром и один вечером.

Также по теме:

Сначала ушло воспаление, а со временем восстановилась кожа и ногтевые пластины пришли в норму.
Хочу присоединиться к обсуждениям и поделиться своей радостью. У меня снова здоровые ногти!

Чаек просто супер! Ногти опять в порядке, ничего отрицательного сказать просто не могу. Чувствую себя человеком.
Меня грибком заразил муж. Вероятно мылся после смены на заводе и подхватил. Очень испугалась за детей, но их пронесло.

Спроси доктора
Вопрос: Добрый вечер вчера прошла операцию лапараскопию, врач сказал, что мне теперь поможет лишь только эко, возможно ли пройти у вас эко, я их Екатеринбурга.Ответ на вопрос
В вашем браузере отключен JavaScript


Видеосюжет ВГТРК «Регион-Тюмень» о приезде генетика нового поколения Олега Верлинского в международный центр репродуктивной медицины «Меркурий».

Токсикоз и замерсшая беремдненность

ЗAКАЗАТЬ М0ЖНО НА ОФИЦИAЛЬНОМ САЙТЕ САЙТE

Как только все восстановится, грудь тоже обретет больший объем.
Как вырастить свою грудь в домашних условиях
В домашних условиях возможно увеличить грудь, кушая капусту, особенно ценна для этого дела белокочанная. В этом овоще содержатся вещества, ускоряющие рост молочных желез.

Наследственность
Если маленькая грудь в вашей семье это анатомическая особенность, то тут ничего не поделать. Без операции по увеличению груди не обойтись, к сожалению.
Диета
В погоне за стройной красивой фигурой многие барышни изнуряют себя различными диетами, а ведь в первую очередь жир уходит именно из молочных желез.

Для этого нужно лечь на спину, поместить в руки гантели, весом 1–1,5 кг, и поднимать руки вверх.
Интересно! Если у вас дома нет гантель, то их можно заменить, набрав в пластиковые бутылки воды.
Встаньте, выпрямите спину, в руки возьмите гантели.

Юные девушки в 15– 16 лет, мечтая о пышных формах, зачастую начинают бить тревогу слишком рано. В таком возрасте о размерах груди не стоит беспокоиться, ведь ее рост продолжается до 30 лет. Особенно расцветают женские формы в период становления матерью.

3AKAЗАТЬ HА ОФИЦИАЛЬНOM САЙТЕ CАЙТЕ

А итальянская марка GUAM уверяет своих покупательниц, что уже через 14 дней будут заметны первые результаты.

А разобравшись в проблеме, определить какой способ, по увеличению груди, подойдет именно вам, а потом уже пошагово приниматься за выполнение задач, приближаясь к своей цели и даже мечте.
Четыре причины маленькой груди
Возраст

В течение 1 минуты имитируйте движения лыжницы (руки согните в локтях и перемещайте их вперед и назад). Потом медленно нужно поднять прямые руки до уровня груди, повторить упражнение 6 раз. Повторить цикл этого упражнение нужно 3 раза.
Тренажер для увеличения груди

Использование кремов для увеличения груди, можно порекомендовать женщинам, которые не хотят изнурять себя физическими упражнениями, и подумывают о пластической операции. Можно попробовать действие кремов на себе, и, возможно, результат будет восхитительным и операция вовсе не понадобиться.
Производители крема Bust Size обещают своим потребителям увеличение груди от полразмера до полутора.

Это значит, что девушка, не достигшая 18 лет, может быстро набрать тот размер груди, который был бы у нее в 30 лет.
Как можно увеличить грудь без операции
Несомненно, физические упражнения по укреплению грудных мышц спасут положение и можно обойтись без операции.

Как увеличить грудь? Увеличиваем грудь в домашних условиях без операции, при помощи физических упражнений для укрепления большой грудной мышцы, тренажеров для увеличения груди и кремов.
Причины увеличить грудь
Как вырастить грудь?

Выполнять упражнения в течение нескольких месяцев, увеличивая нагрузку постепенно.
Самое простое, но одновременно действенное упражнение. Сложите перед собой ладони на уровне груди, разведя в стороны локти, и начинайте надавливать ладонями друг на дружку.
Упритесь ладонями в стену, и попытайте оттолкнуть стену от себя как можно дальше.
Упражнение рассчитано на тренировку большой грудной мышцы.

В продаже можно встретить разные тренажеры для увеличения груди, самый распространенный Easy Curves, но функция у всех одна, укрепить мышцы груди, улучшить рельеф и форму. В обращении тренажер слишком прост, достаточно взяться руками за ручки и делать сдавливающие движения к центру.
Крема для увеличения груди

Эндокринные нарушения
Если проблема кроется в нарушении эндокринной системы, которая притормаживает развитие вторичных половых признаков, то обращаться необходимо именно к специалисту.
Врач продиагностирует организм, возьмет анализы на гормоны и только потом сможет выписать вам лекарство, которое поможет нормализовать гормональный фон.

Повышение наносимого слоя сыворотки не приведет к дополнительному ускорению роста ресниц. Если Вы запамятовали нанести сыворотку на реснички не повышайте дозу при последующем применении. Не допускайте контакта аппликатора с сторонними нестерильными предметами, не трогайте его пальцами для недопущения попадания микробов и занесения в зараз глаза. Если Вы пользуетесь контактными линзами, то извлеките их перед внедрением FEG Eyelash Enhancer. Вы сможете опять воспользоваться ими уже через 15 минут.

1-го флакона сыворотки хватает на 3 - 4 месяца.
Доставка и оплата
Мы скрыли контактные данные, чтоб создателя объявления не волновали без необходимости.
Контактная информация

Средство для роста ресниц владивосток
осмотр на месте
Гарантия и условия возврата
Испытано на для себя и знакомых, средство вправду работает!

Самовывоз Владивосток
Деяния

В отжатый сок из тыквы, огурца, кабачка, моркови (3 ст. л.) влить желток одного яйца и растереть. Чайную ложку воска расплавить на бане и соединить с оливковым маслом (2 ч.л.) и глицерином (1 ч.л.). Прибавить яично-соковую массу и две минуты подержать на бане. Затем смесь взбить.

Кроме самих компонентов крема, для его приготовления потребуются:

закрывающиеся маленькие баночки, где будет храниться крем;
шприц с делениями;
миксер для взбивания небольшого количества смеси.

В крайнем случае, миксер можно заменить венчиком, вилкой, ложкой. При отсутствии шприца нетрудно ориентироваться на приблизительное количество:

Зимой в составе крема нужно повышать содержание эфирных масел в качестве дополнительного питания клеток кожи. В летнее время полезны овощные и фруктовые составляющие. Они деликатно избавляют от веснушек и пигментных пятен, слегка отбеливают тон и фруктовыми кислотами очищают кожу.
Особенности приготовления

Основные компоненты продаются в аптеках или косметических магазинах:
эфирные масла;
глицерин;
натуральные масла;
витаминные капсулы;
пчелиный воск;
эмульгаторы;
активные вещества;
ланолин.

Увлажняющий крем на жасминовом масле

Ланолин (1 ч.л.) расплавить на водяной бане вместе с воском (2 ст. л.) и маслом оливковым (2 ст. л.). В другом сосуде нагреть смесь из буры (0,5 ч.л.) с глицерином (1 ч.л.) и водой (8 ч. л.). Доложить масло жасмина (2 ст. л.). Компоненты соединить и непрерывно помешивать до охлаждения смеси.
Получившийся нежирный крем исключительно полезен для жирной и нормальной кожи.
Как приготовить питательный домашний крем

Пользоваться им на ночь.
Другой вариант крема. Свежее сало (30 г) растопить с воском (10 г) и до-бавить масло растительное (20 г), салициловый натрий (3 г). Хорошенько пе-ремешать. Этот крем питает и подтягивает кожу, очищает лицо, кожа приобретает здоровый блеск.
На основе клубники

Содержит минеральные соли, витамины и оказывает отбеливающее действие.
Масло кокоса (4 ч.л.) с воском (3 ч.л.) растопить в емкости с кипящей водой. Параллельно нагреть смесь из огуречного сока (4 ст. л.) с глицерином (1 ч.л.). Щепотку буры полностью растворить в отдельной посуде.

Крем из масла какао для чувствительной кожи
Просто перемешать какао-масло (2 ст. л.) с розовым чаем (4 ст. л.), миндальным маслом (90 мл) и сандаловым маслом (6 капель). До использования крем следует поставить на холод. Пользоваться им можно через несколько часов.
Это классический масляный крем, простой в приготовлении. Он питает кожу, смягчает ее и регенерирует.

Аскорбиновая кислота (витамин С). Помогает восстановить и улучшить создание коллагеновых волокон, одновременное разглаживая и питая клеточки эпидермиса.
Тиамин (витамин В1). Уменьшает воспалительные процессы, снимает раздражения.

Эффективно тормозит старение кожи, глубоко питая ее и разглаживая рельеф.
Польза витаминной команды возрастает во много раз, ведь ей помогают молочные белки, жиры, органические полинасыщенные кислоты и более двух десятков различных минеральных веществ. Уникальный напиток полностью передает все свои свойства любой маске, в состав которой входит.

Чем может помочь кефирная маска для лица в домашних условиях. Как правильно использовать кефир и проводить такие ухаживающие процедуры. Лучшие рецепты, советы и рекомендации.
Маска с кефиром для лица, кефирная маска для лица из кефира чем полезна в домашних условиях
Маска из кефира для лица в домашних условиях: от прыщей, черных точек и морщин
Вы знаете, какое средство самое доступное для эффективной заботы за кожей в домашних условиях?

Но аллергию могут вызвать другие составляющие ухаживающих средств, поэтому будьте внимательны, выбирая себе рецепт.
Инструктаж по красоте

Чтобы работать с кефиром и получать удовольствие от процедур, чтобы маска из кефира для лица в домашних условиях принесла максимум пользы, существуют некоторые правила, которые настоятельно рекомендовано выполнять при проведении кефирных сеансов.

Сальная, проблемная и жирная кожа уберет все воспалительные процессы, излечится от угревой сыпи. Значительно улучшится состояние сальных желез, нормализуется их работа. Здесь нужен кефир с пониженным содержанием жиров.
Нормальной коже тоже будет полезна профилактика. В масках, рекомендованных для заботы за ней, используйте кефир с жирностью в 1%.
Можно приобретать для домашней косметологии Био-кефир. Он будет даже полезнее, ведь содержание живых бактерий в его составе гораздо выше.

Уход за сухой и чувствительной кожей
Маска из кефира для сухой кожи лица может вызвать небольшое раздражение у сверхчувствительной дермы (в этом виновата молочная кислота, содержащаяся в кефире). В этом случае после процедуры протрите лицо ледяным кубиком замороженных травных настоек.


Ромашковая (для тонизирования и увлажнения)

Медовая (для восстановления увядающей кожи)
В кефир (1/4 стакана) вмешаем творог (30 гр.), растопленный мед (5 гр.) и молоко (16 мл).

Настаиваем полчаса. Затем в отвар добавим кефир (36 мл) и рисовую муку (75 гр.). Время процедуры четверть часа.

ЗAКАЗАТЬ НА ОФИЦИАЛЬHОМ МАГАЗИНЕ МАГАЗИНE

Сейчас эта тайна находится практически на любой кухне. А маска из кефира для лица набирает все большую популярность, благодаря удивительным подаркам, которыми этот щедрый кисломолочный напиток одаривает кожу.
Чем полезна кефирная маска для лица

Уникальность кефирной массы состоит в ее химическом составе, насыщенном полезными для кожи веществами.

Этим продуктом успешно пользовались еще наши бабушки, отбеливая лицо и придавая ему румяный и цветущий вид. Мы хотим поговорить об одном напитке богов, исцеляющем не только внутри, но и внешне. Это кефир.
Кефир. Кисломолочный продукт родом из высокогорий Северного Кавказа. Получают нектар молодости в процессе сквашивания обычного коровьего молока с применением специальных грибков. Жители гор называли его небесным даром и строго хранили тайну его приготовления.

Ниацин (витамин РР). Защищает дерму от негативных погодных условий и значительно улучшает цвет кожи.
Биотин (витамин Н). Он известен под названием витамин молодости. Работает над уменьшением сухости кожного покрова, даря дерме гладкость и упругость.

Кефирные маски необходимо использовать сразу – они не умеют храниться и моментально теряют всю свою полезность.
Перед маской кожу очистите и распарьте.
Лучше всего немного подогреть кефирную массу перед нанесением до комфортной, комнатной температуры.

Кефирная маска для жирной кожи лица принесет больше пользы, если для основы будет использован очень кислый кефир, практически полностью прокисший. Для этого кефирную жидкость оставьте на 3 дня в теплом месте (либо слегка разогрейте его и процедите после сворачивания). Можно использовать и готовую сыворотку.



Сухие травы: ромашка и шалфей (по 5 гр.) заливаем кипятком (? стакана).

Каждый ингредиент вкусного напитка несет собственную, узконаправленную функцию. А все вместе они превращаются в команду профессионалов, которые способны омолодить даже самую проблемную, увядающую кожу. Особенно старается над этим богатейший комплекс витаминов:
Ретинол (витамин А ). Мощный антиоксидант, тормозящий старение эпидермиса и регенерирующий его ткани.

Обращайте внимание на срок годности продукта! Для масок подойдут кефиры с недельным сроком использования – они гораздо эффективнее и богаче на полезные вещества.
Кефирная маска для лица в домашних условиях не имеет противопоказаний.

Сухая, увядающая и стареющая кожа получит долгожданное глубокое увлажнение, избавится от постоянных шелушений и раздражений. Кожный покров заметно омолодится и избавится от морщин и вялости. Для такого вида дермы идеальным будет кефир высокой жирности.

Кефир пригоден всем?

Вставайте в очередь за красотой! Ведь кефирная маска для лица универсальна, она может подойти любой коже. Такой уход полезен в любое время года, но особенно обратите на нее внимание весной, когда эпидермис просто требует насытить себя витаминами. Дополнительные компоненты усиливают свойства кефирной массы питать, увлажнять, снимать воспаления, отбеливать, защищать и очищать эпидермис.

Пиридоксин (витамин В6). Чистит и лечит жирную, проблемную кожу от угрей и комедонов.
Цианокобаламин (витамин В12 ). Мощный поставщик кислорода в эпидермальные клетки.
Токоферол (витамин Е).

В тренировочном режиме ключ к успеху (набору мышц) – не дать организму голодать. Протеин здесь становится совершенно незаменимым инструментом.

Принимаются хоть круглый год, имеют горьковатый вкус, также плохо растворяются в воде. Дозировка повышается в тренировочные дни, раза в 3 превышает креатиновую. Выпускается также в порошке (дешевле) и в капсулах (удобнее).

Цена вопроса

Ну, если принимать не каждый день и стремиться к участию в конкурсе на силу или на рельеф – наверное да. А так. думайте сами, считайте сами. Нет, ЭТО НЕ ВРЕДНО, это даже не обман – маркетологическая хитрость, сравнимый с переплатой за ненужный функционал при приобретении техники.

А это много и заслуживает отдельного приема.

Иначе никакого роста не будет.

В лучшем случае, Вы будете получать ТОТ ЖЕ ОБЪЕМ БЕЛКА, вместо увеличенного. Ешьте как обычно ПЛЮС СПОРТПИТ. Тогда будет толк.

• При любой покупке в магазине спортпита вы неизбежно переплатите за бренд и за все магазинные наценки. Выгоднее покупать по Сети. И выгоднее покупать сырье. Вы не ослышались – в Интернете существуют сайты, которые ведут торговлю небрендированными протеиновыми смесями (всеми основными видами), закупая их там же, где затариваются все главные и модные мировые бренды – на сыроваренных и молочных заводах Западной Европы, например. Вы получаете по почте пакет со скромной маркировкой и этикеткой на русском языке. «Концентрат сывороточного белка.

Наиболее эффективная схема приема креатина – со сладким напитком: сок, растворенный в воде мед, банальный сахар. Так он лучше усваивается по сравнению с запиванием простой водой. Но рынок спортивного питания не был бы собой, если бы в сегменте креатина не предлагал бы кое-что особенно эффективно – «креатин с транспортной системой».

Италия. 1 кг». Там нет изысканных вкусов, улучшенной растворимости, добавок в виде того же креатина или BCAA. Зато там есть главное – отличный белковый порошок за отличную цену. 1 кг сывороточного белка в таком виде может стоить до 2-3 раз дешевле по сравнению с фирменным в магазинах. Качество более, чем приемлемое, словом, если Вы ограничены бюджетом – есть о чем подумать.

Да, существует еше огромное количество добавок: диуретики, изотоники, аминокислоты в изолированном виде (не BCAA), бустеры гормона роста, энергетики, витаминно-минеральные комплексы и прочая и прочая. Товаров в спортпите правда очень и очень много – обо всем остальном мы не пишем только потому, что доказанного эффекта на цель в виде мышечного роста и увеличения силы они не имеют. Ну, по крайней мере, прямого.

Только, в отличие от костей и в очень большой степени от внутренних органов, с мышцами бонус состоит в том, что на их состояние можно влиять – сделать, например, мышцы спины больше и сильнее. Это реально, особенно если сравнивать выполнимость этой задачи с удлинением костей ног. (Тоже, наверное, в какой-то степени, выполнимо, но гораздо меньше).

Эти три вида протеина – основа основ, три кита диеты любого посетителя тренажерки, перед которым стоит цель стать больше не за счет пивного пуза, а через набор сухой мышечной массы.

Да, существует идеология потребления креатина с так называемой «фазой загрузки», когда за счет интенсивного приема вещества несколько раз в день мышцы насыщаются креатином, после чего происходит переход на классическую схему приема. По поводу ее эффективности идут споры, считается, что особого смысла в таком подходе по сравнению с поступательным примемом, нет.

Потеря восполняется с пищей, а также путем выработки вещества в организме.

Больше тут рассуждать не о чем.

Например, комплексы цинка-магния (ZMA) считаются стимуляторами выработки тестостерона – основного мужского гормона, котрый влияет на рост мышц. По крайней мере, так вам расскажут в магазине или на сайте производителей. По факту, прямой связи между их приемом и улучшением показателей не выявлено (по крайней мере, на уровне проетина-креатина-BCAA). Вас обманывают?

Конечно, существует несколько вариантов формул креатина, помимо моногидрата, но они выполняют настолько специфические задачи, что любителю поподнимать тяжести в свое удовольствие просто неинтересны.

То есть, впрок ими не наешься, никак.

Автор: Григорий Васюков

Во многих магазинах спортивного питания существенно более 50% содержимого полок с красивыми разноцветными банками и пакетами – это именно протеин. «Страшное», «химическое» слово (звучит на самом деле, словно какой-то препарат) всего лишь непереведенное на русский язык и знакомое любому из курса биологии понятие «белок».

По количеству производителей – примерно та же ситуация, что и с протеином. Но здесь меньше вариативность: креатин сам по себе – практически безвкусный, белый, плохорастворимый порошок. Пространство для маркетологических изысков со вкусом и другими характеристиками не то, чтобы невысокое – нулевое.

Давайте посмотрим, чем же там торгуют, зачем это нужно, как в этом разбираться и стоит ли платить те деньги, которые они просят, за то, что предлагают.

Да, и еще одна особенность всех без исключения креатинов – принимая их, нужно много пить. Лучше всего просто воды – минимум литра 3 в день, и это помимо молока, супов и проч. жидкой пищи.

Почему так происходит – неизвестно, обращать внимание на «слив» какого-то бренда в этой связи не стоит. Пробуйте и смотрите, что подходит именно Вам.

Но тут, что называется «заставь дурака Богу молиться». И потом, более 30 граммов белка за один прием организм человека обычно не усваивает, так что фанаты радикальной спортивной диеты, без страха и упрека глотающие один протеиновый коктейль за другим, попросту переводят продукт. Не самый дешевый.

Первое, на что обращают внимание, говоря о спортивном питании и, особенно, о протеине, это то, что сей продукт является насквозь «ненатуральным и химическим», в перспективе вызывающим импотенцию, ну и уж точно «бьющий» по пищеварительной, обменной и гормональной системам человека.

Что касается брендов, то по результатам разговоров с продавцами в магазинах, предпочтения обычно формирует первая покупка: пришел человек в магазин, купил, например, креатин ON или Weider – и все. Дальше он будет пополнять запасы только этим брендом (ну и правильно, от добра добра не ищут). Продукт крайне ровный.

Также история, что и с креатином: есть лишние деньги? Платите, хуже не будет точно. Нет – «классики» хватит за глаза и за уши.

Спортивное питание: бренды, свойства и назначение

Протеин

До определенного исторического момента ее попросту сливали как побочный продукт (ее до сих пор можно купить как и другие молокопродукты в спецотделах, но встречается она не часто), пока не выяснилось, что сыворотка содержит огромное количество белка, пусть и в жидком виде, а также без особого вкуса.

Так вот, ассортимент магазина спорпита в принципе не содержит аналогичных по опасности алкоголю веществ. Львиная доля брендов размещает производство в США и ЕС, а там это крайне зарегулированная область производства. За малейший просчет и сбой в качестве можно потерять весь бизнес.

Комментарии к статьеСпортивное питание: бренды, свойства и назначение

Да, это неудобно в плане логистики. Да, это не такая вкусняшка, как магазинные смеси, но разница в цене заставляет задуматься о потребительской стратегии. У многих сетевых магазинов есть сертификаты качества ЕС на все продукты, так что это вполне безопасно.

Традиционный способ приготовления любого протеина – в специальном шейкере взболтать, предварительно смешав с водой, соком или молоком (а также любым кисломолочным напитком). Выпивать лучше сразу, при долгом простаивании даже в холодильнике свойства могут утрачиваться.

Не секрет, что если имеется желание действительно покорить какие-то конкретные, выражаемые в секундах, метрах и килограммах вершины, помимо собственно тренировок нужно как минимум скорректировать режим дня и диету.

• Не все, что там продается, так полезно и так нужно вам, как об этом расскажет реклама и продавец-консультант. Определитесь с целями, почитайте Интернет (неангажированных материалов – полно), идите в магазин подготовленным, впарить могут совершенно ненужные (по крайней мере, на первых порах) вещи.

BCAA

Чем меньше запасы АТФ в организме, тем меньше у мышечных волокон способность к сокращению.

То есть один прием дает потребителю почти 15% нормы. И это в легкоусвояемой жидкой форме, а через час можно будет и поесть уже более основательно, добирая белок из обычной и любимой еды. Потом выпить еще протеина, и так далее.

Чтобы в этом убедиться, не нужно даже вдаваться в тонкости химии – просто посмотрите на людей вокруг себя. Скольких из них можно назвать идеально здоровыми и правильно питающимися? Сколько кругом гипертоников, сердечников, страдающих от ожирения или сбоя обмена веществ?

• Спортивное питание приходит в обычные магазины: некоторые обычные сети продуктового ритейла уже торгуют белковыми батончиками – тот же протеин в форм-факторе «спортивного шоколада». Разумеется, это дороже по сравнению с разбавлением порошка. Но и удобнее.

Выгодно просто производить качественный продукт.

Гейнер ударной бомбардировкой белка и углевода севшее на мель судно метаболизма раскачивает и отправляет в успешное плавание.

Мицеллярный казеин, в основном, и представлен на полках магазинов. Переплачивают здесь за отличный вкус, хорошую растворимость и из тех соображений, что аналогичного объема хватает на более долгий срок.

• Имеет смысл пробовать новые бренды: иногда какие-то люди где-то в мире получают доступ к дешевому сырью или мощностям и «гонят» крайне доступный продукт по смешным ценам. На первых порах, по крайней мере.

Люди даже очень отдаленно знакомые с механизмами мышечного роста и спортивной физиологией при покупке абонемента всегда нацеливаются, прежде всего, на тренажерный зал. Вне зависимости от того, страдают ли они от лишнего веса или подвержены нездоровой худобе, все имеют стереотип, согласно которому привести себя в условный «порядок» поможет именно «прокачка» проблемной зоны. Начну, мол, «качаться» и все во мне гармонизируется – уйдет или добавится.

Кроме того, белок содержится и в продуктах, где доминирует другой компонент: он есть и в овощах, богатых углеводами, и в богатых клетчаткой крупах, и много где еще, кроме, пожалуй, воды.

Днем, когда спортсмен бодрствует, это не страшно – можно перекусить, как только почувствуешь голод. А что делать ночью? Вы будете смеяться, но ночью организм тоже хочет есть.

Упрощая далее, оттолкнемся от такого среднестатистического и не особо искушенного в теории силового тренинга гражданина как от потенциального покупателя товаров в магазине спортивного питания с указанием того, что и в каком количестве ему может понадобиться, как это называется и сколько стоит.

И не забудем про такой класс белковых смесей, как гейнеры (Gainer). Гейнер, в отличие от протеина, содержит в себе не только белок, но и изрядное количество углеводов. То есть, он пополняет запасы одного и другого, да еще и перекрывает их с лихвой. Кстати и белка в стандартной порции гейнера больше, чем в протеине. Что это и зачем это нужно? Гейнеры предписываются индивидам с дефицитом массы тела, начавшим активный тренировочный режим. Или тем спортсменам, которым никак не удается запустить мышечный рост в виду особенностей обменных процессов.

Нет – потому что ZMA у многих принимающих улучшают качество сна, а именно во сне вырабатывается гормон роста, влияющий на рост мышц. Связь – не прямая (потому что у одних сон улучшается, у других – нет), да и не всегда обнаруживается, но она, вроде как, есть, а потому производители, вроде как и не врут.

Есть, чтобы тренироваться

Креатин принимает участие в ресинтезе АТФ - аденозинтрифосфорной кислоты. Она обеспечивает энергией мышечную деятельность любого человека. Сокращение мышц происходит за счет использования энергии, высвобождаемой при разрыве связей в молекуле АТФ.

Современный протеин от ведущих производителей – штука крайне вкусная. То есть о том, что это некая специальная спортивная еда незнающему человеку, пробующему протеин впервые, и в голову может не прийти. Ну, по крайней мере, если это будет качественный сывороточный или казеиновой, а также комплексный напиток со вкусом, например, шоколада.

Они нанесли серьезный вред своему здоровью вовсе не продуктами, приобретенными в магазинах спортивного питания, а затариваясь в обычных супер/гипермаркетах.

А вот на ночь – самое оно.

• Есть деньги – покупайте ведущие бренды спортпита (ON, Weider, Dymatize, Ultimate Nutrition, Twinlabs, BSN, Formula 80 и проч) в ближайшем магазине и не думайте ни о чем. Это гарантия высочайшего качества. Нет денег – покупайте 2-ой и 3-ий эшелон смело.

Продолжая разговор о протеине, и изучив «репертуары» магазинов, мы увидим, что производится он под примерно четырьмя десятками различных брендов, что с учетом различных разновидностей продукта, превращает поход в магазин в путешествие по настоящим протеиновым джунглям.

Текст не претендует на глубину и высокий уровень профессионализма, и написан таким же любителем, быть может с немного более приличным стажем потребления описываемых товаров.

По личному опыту – смешивать лучше всего с молоком. Получите «молочный коктейль» (а если добавить туда и мороженого – то молочный коктейль будет уже без кавычек).

Креатин – вторая после протеина добавка с доказанной эффективностью. То есть, существует ряд научных (а не маркетологических) статей, основанных на настоящих иследованиях на контрольных группах с последующим серьезным анализом данных, подтверждающих эффективность вещества в плане поставленных спортивных целей. Креатин, также как и протеин, принимают практически всех спортсмены, кроме, пожалуй, шахматистов или стендовых стрелков.

• Существует индивидуальная непереносимость к протеинам. Вот у нас два спортсмена. Один пьет протеин X и чувствует себя прекрасно, другой – Y, с тем же эффектом. И вдруг второй решает попробовать несвойственный ему бренд X. И вот те нате – расстройство желудка, неважное самочувствие, печень «поет» и все проходит, стоит только отказаться от протеина X. Таких случаев и на практике, и на форумах в Сети – полно.

Примерно тоже самое относится и к сонму остальных добавок.

Это крайне высокая вероятность крайне высокого качества.

Креатин

Хотя есть одна деталь: навредить себе можно чем угодно, было бы желание, да хватило бы ума. Теоретически, если купить банку любого протеина граммов на 900 и употребить во внутрь этот объем в течение суток-двух, расстройство желудка и недовольная печень на несколько дней гарантированы. Это 100%.

• Все, что там продается – как минимум не вредно. Отравиться, помереть, причинить непоправимый вред здоровью практически нереально. Вы же не выпиваете три бутылки водки в одиночку, потому что у вас цель – напиться? Вы выпиваете столько, сколько Вам нужно, чтобы напиться. Можно, конечно, увлечься, и упиться вусмерть. Но такие случаи редки.

Самый быстрый способ это сделать – использовать креатинфосфат. Его запасы в организме увеличивают креатиновые добавки, из которых самым популярным является креатин в микронизированной форме моногидрата (Micronized Monohydrate Сreatine). Это такое соединение, в котором молекула креатина связана с молекулой воды, что позволяет задерживать воду в мышечных клетках, придавая им объем.

Вы спросите, а как же обычная еда? Совершенно верно, основной источник белка в рационе любого человека (и спортсмен-любитель тут не исключение) – это обычная пища. Мясо (птица и говядина особенно), субпродукты (печенки-селезенки), рыба, яйца, творог и другие молочные, орехи, бобовые – все это высоко-белковая пища.

Но, даже пройдя через несколько этапов «доведения до ума», протеин не становится более «химическим», чем многие современные виды пищи типа «колы» или рафинированного сахара, трансгенных жиров, мясных копченостей, консервов, «мгновенной» лапши и прочих прелестей современной продовольственной индустрии.

Название происходит от греческого слова kreas, что в переводе означает "мясо".

Ищите и обрящете.

И, наконец, третий продукт, также входящий в почетное семейство средств спортивного питания с доказанной базой положительного заявленного эффекта. BCAA – branched-chain amino acids – аминокислоты с разветленной цепочкой.

Итак, самый популярный и распространенный тип протеина – сывороточный (Whey Protein). Его изготавливают из обычной сыворотки, образующейся, например, в процессе варки банального сыра.

То есть, носители английского в аналогичных магазинах где-нибудь в США ходят между полками и читают на банках «Белок сывороточный», «Белок яичный», «Белок соевый», «Белок казеиновый». И им, само собой, уже совсем не так страшно, как нам от «протеина». Белок, как известно, основа жизни и главная составляющая мышц, их альфа и омега, цель и средство, конец и начало.

А дальше спортсмены всего мира получили и вовсе царский подарок: ученые установили, что по аминокислотному составу сывороточный белок крайне близок белку, из которых состоят мышцы человека. Отказаться выпить стаканчик-другой «жидких мышц» стало просто невозможно. Далее процедуру попробовали повторить в отношении сырого яичного белка – альбумина.

Какую роль в жизни человека играет питание? Вопрос совсем не праздный, тем более, что спектр современных проблем, связанных с ним (от качества продуктов до возможного истощения возобновляемых запасов), не прекращает пополняться.

Это два основных свойства креатина – грубо говоря, за счет пополнения запасов АТФ он позволяет вам сделать дополнительный повтор с предельным для вашей текущей формы весом, а также улучшает гидрацию мышц. Само по себе употребление креатина (как, впрочем, и протеина) без хорошей тренировки, мышцы вам не нарастит.

В нем нет ничего, кроме белка.

Это порождает на свет множество добавок с оригинальными названгиями, на которых спекулируют маркетологи производителей – берется креатин, смешивается с аминокислотами, витаминами ( да что там – просто со всем ассортиментом индустрии спортпита – бывают добавки этого рода из 30 разных компонентов) и объявляется новым революционным прорывом в сфере спортпита. Ценник устремляется в небеса, звезды бодибилдинга каются в приеме добавки, который они так долго скрывали и который только и составляет весь их успех.

Мы знаем, что еда бывает крайне вредной, дарующей здоровье, вкусной, нейтральной, вегетарианской, религиозной, принимая множество разнообразных форм и видов. В России в последнее время стали появляться магазины, в которых торгуют одним из таких особых видов питания – спортивным. Вернее, появились они далеко не вчера, а уже приличное время назад, но развиваться в заметные глазу торговые сети начали недавно.

Судите сами: отработав серьезную программу в зале в течение, скажем, часа, вы изнемождены настолько (ну, если правда хорошо потренировались), что организм дает вам сигнал на поиск где-нибудь поблизости целой коровы – так сильно иногда хочется есть. И есть надо. Потренировавшись, вы потратили запас энергии и нанесли мышцам микротравмы, залечивая которые организм и обеспечит вас вожделенным мускульным ростом – только для латания «дыр» нужен материал.

Второй по популярности продукт в магазинах спортпита – креатин. Говоря научно и сложно, это — азотосодержащая карбоновая кислота, которая участвует в энергетическом обмене в мышечных и нервных клетках. Эффекты от употребления - увеличение силы, мышечной массы и кратковременной анаэробной выносливости с доказанной безопасностью.

Само собой, этими типами порошка дело не ограничивается: существуют еще соевый протеин (Soy protein), при желании можно найти также белковый порошок из говядины (Beef protein), а также бесконечное количество так называемых комплексных протеинов, составленных из нескольких видов основных порошков.

ЗАKAZATЬ МОЖНО НА ОФИЦИAЛЬНОМ САЙТЕ MAГAЗИНЕ

Норма потребления белка. Источник - SportsWiki.ru

Еще один подвид – гидролизат протеина. Это искусственно «разрушенный» протеин, который продается как бы в полуготовом, «начавшем-переваривание-еще-в-банке» состоянии. Не беспокойтесь, до вас его никто не ел. Просто его формула выполнена так, что попадая в организм, всасывание и усвоение происходят в буквальном смысле слова мгновенно. И гидролизат еще чище, чем изолят.

Некоторые люди, заставшие времена СССР, должны помнить такой продукт, как «яичный порошок» - вот это практически он и есть, яичный протеин (Egg Protein).

Около 40% запасов креатина в организме человека – это свободный креатин. Остальные 60% представлены в форме креатинфосфата. Среднестатистический мужчина расходует около 2 г креатина в день.

• Весь ассортимент магазинов спортивного питания – это ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ. ОНИ НЕ ЗАМЕНЯЮТ ЕДУ, ОНИ ЕЁ ТОЛЬКО ДОПОЛНЯЮТ. Нет смысла отказываться от обычной еды и переходить на белковые батончики и протеиновые коктейли только потому, что там много белка и аминокислот.

Выяснилось, что яйца по своей усвояемости представляются настоящим «золотым стандартом» и потому спортсменам в ежедневном рационе попросту необходимы. Но вот беда – оба этих протеина усваиваются довольно быстро, а иногда и слишком. Сывороточный так и вовсе мгновенно, яичный помедленнее, но тоже не «долгоиграющая пластинка».

Какао и какао, только очень сытное какое-то.

Приятная особенность BCAA – они одинаково помогут как набрать мышечную массу, так и сжечь жир. Это связано с их особенностью обманывать организм, посылая ему сигналы аналогичные получаемым после приема калорийной пищи, удовлетворяя аппетит. При этом материала для мышечной массы они предоставляют предостаточно.

Растет количество фитнес-клубов, люди бегают в парках и просто по улицам, спортивные площадки редко стоят пустыми, особенно в погожий денек. Для многих спорт становится по-настоящему новым образом жизни, втягивающим в свою орбиту все остальные элементы существования, в том числе и питание.

Далее последовало изобретение метода микрофильтрации и удаления жидкости с помощью ультрафиолетового света – получился хорошо растворимый порошок, содержащий очень много белка, и очень мало жиров и углеводов.

Соевый протеин – редкий продукт, применяется в основном теми, кому по каким-то причинам противопоказан молочный белок, и нельзя употреблять яичный. Схожий ценник с яичным. Любим веганами, девушками, имеет у них репутацию крайне диетического и очень полезного в борьбе с проклятыми холестериновыми бляшками.

Оговоримся сразу – рассматривать будем только группы товаров, которые применимы для тренировочных программ с отягощениями. В конце концов, посещение фитнесс-клуба сегодня это почти всегда пресловутые «занятия в тренажерке».

Белок синтезируется при условии наличия свободных аминокислот в организме. Когда вы не тренируетесь, потребности организма в них обеспечивает обычный прием пищи плюс протеин. Но во время интенсивной тренировки и после нее организму нужно гораздо больше свободных аминокислот.

Так вот, чтобы мышцы по всему телу изменялись, нужно не только их тренировать с помощью специальных упражнений, но и давать им строительный материал для этих самых изменений. А таким материалом как раз и является белок.

А любой человек (даже самый нетренированный) из мышц состоит так же, как из внутренних органов и костей.

Если говорить очень общо – это основной стройматериал для новых мышц в вашем организме. Они незаменимые – то есть поступают в организм только из вне, синтезировать их из других веществ он не может. Это и делает их такими ценными, дорогими и крайне эффективными. BCAA – это три аминокислоты: лейцин, изолейцин и валин. На них приходится 35% всех аминокислот в мышцах.

Стандартных банок нет. Продается также в форм-факторе капсул, что довольно удобно для приема, но всегда увеличивает стоимость по сравнению с порошковой формой.

• Имеет смысл следить за новостями индустрии спортивного питания: полезные эффекты креатина были доказаны далеко не сразу после его открытия.

Но вот беда: как только вы начинаете тренироваться, эта потребность стремительно возрастает, а вторым неприятным обстоятельством становится то, что в современном ритме жизни обыватель и обычную норму белка добирает далеко не всегда, не говоря уже о «спортивной» (пусть и любительской). И вот здесь протеин будет весьма и весьма кстати.

И в идеале, суточный рацион, грамотно составленный, должен потребности человеческого организма в белке покрывать.

Так вот, за исключением «мясного» протеина (который, скорее, экзотика), все остальные протеины представляют собой довольно понятный и весьма натуральный продукт. Естественно, что никто его (ну, почти никто – об этом чуть ниже) после выработки на заводе в чистом виде в розницу конечному потребителю не продает. Поступающее на заводы производителей спортивного питания сырье смешивается с ароматизаторами, присадками,аминокислотами, креатином (о них далее) растворяющими добавками и витаминами, чтобы к этапу фасовки в фирменные пакеты и банки подойти в оптимальном, полностью готовом виде.

Само собой, как и множество «распространенных представлений» - это полная ерунда. Начнем с источников происхождения и типологизации протеинов. Увидите, уже на этом этапе масса мифов будет развеяна без остатка.

Ученые бились над решением этой проблемы и изобрели еще один вид протеина – казеиновый (Casein protein). Его получают из основного белка молока, казеина. Это крайне медленно усваивающийся протеин, одна порция которого будет подпитывать силы до 8 часов – как раз стандартный цикл сна. Днем принимать его не целесообразно, а сразу после тренировки и вовсе бессмысленно.

Вот яичный, соевый и мясной обладают вкусом довольно специфическим, и перебить его даже самыми действенными и идентичными натуральным ароматизаторами задача весьма и весьма сложная.

И да, и нет.

Вот и все. Ну, или почти все. В принципе, эти три вида спортивного питания с лихвой перекрывают все потребности спортсмена-любителя во вспоможении тренировочному процессу «из вне».

BCAA стимулирует экспрессию генов гормона лептина в адипоцитах (жировых клетках). Лептин регулирует многие метаболические процессы, в частности вес тела, аппетит, а также расход и отложение жира. Секреция лептина связана с количеством жира тела, чем больше процент жира в теле, тем выше секреция лептина и наоборот.

Именно голод в течение 8 часов сна (а у некоторых свидания с Орфеем длятся и того больше), и является причиной разбитого состояния после возвращения к бодрствованию, из-за которого слово «утро» воспринимается как ругательство. И именно поэтому так важно быстро и хорошо позавтракать, а миф о переедании на ночь и его вреде - как минимум сильное преувеличение.

При походе в магазин спортивного питания нужно понимать ряд вещей:

Урологический массаж услуги ейск
Урологический массаж услуги ейск


Личные свойства: коммуникабельный. внимательный, отзывчивый, пикантный, осторожный, благожелательный, ответственный, тактичный.

НАШИ УСЛУГИ

ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ


НАШИ СПЕЦИАЛИСТЫ
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

ЗАКА3АTЬ МОЖНO НА ОФИЦИAЛЬНOМ МАГАЗИНЕ САЙТEE

МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР
Будь Здоров

Возлюбленный город: Ейск.
ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ ТОВАРЫ
Интересы: Путешествия, выкармливание овощей, рыбалка.

Любимое кино: по настроению.

Любимое Кино: Семь, бабло,игра.Возлюбленный город: Ейск,Санкт-Петербург.Возлюбленная Музыка: техно, deep/
НАШИ КОНТАКТЫ

ЗАКА3АTЬ М0ЖНО НА ОФИЦИАЛЬHОМ САЙТЕ САЙТEE

Средство удаляет неприятные запахи и препятствует повторному образованию загрязнений.
Мы постоянно ведем работу по расширению ассортимента товаров бытовой химии выпускаемых под торговой маркойSanitol. С более полной информацией вы можете ознакомится в соответствующем разделе нашего сайта или задать вопрос вашему менеджеру.

Sanitol для ванной это гель спрей для акриловых и эмалированных ванн. Густое средство после нанесения равномерно распределяется на вертикальной поверхности и не стекает в течении длительного времени. Придает блеск и предотвращает появление желтого налета.

ЗАKAZATЬ МОЖНO НА ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ САЙТE

Именно за счет печени осуществляется активация и распад противоопухолевых препаратов, токсических метаболитов, которые могут повреждать клетки печени.
Вследствие поражения печени тормозятся все ее функции, а особенно дето&ксикационная обезвреживание токсинов. Цитостатики блокируют функцию детоксикации и регенерации клеток, а это способствует накоплению лекарственного средства и усилению повреждающего действия на печень.

Какие заболевания печени могут развиваться из-за токсического влияния химиопрепаратов? Как они проявляются?
Характер патогенного влияния лекарств на печень может быть разнообразным и сопровождаться развитием различных патоморфологических изменений. Но основными формами поражения печени при прохождении противоопухолевой терапии является острый токсический гепатит, хронический активный гепатит, холестатический гепатит и печеночная энцефалопатия.
Острый токсический гепатит развивается бурно, проявляется расстройствами желудка, общей интоксикацией, желтухой, лихорадкой.

В принципе, динамика биохимического анализа от 14 до 21 дня. Основные показатели биохимического анализа - трансаминазы и билирубин (при токсическом поражении печени их уровень повышается). Подтверждением печеночно-клеточной недостаточности также будет повышение уровня щелочной фосфатазы. Повышение уровней этих трех показателей служит основанием при совокупности анамнестических данных предположить лекарственное поражение печени.
После завершения лечения рака оптимальным считается проводить мониторинг функциональных проб печени каждые 6 месяцев.

Пальпаторно печень увеличена, а в дальнейшем печень не пальпируется, так как в следствии воспалительного процесса она уменьшается.
При хроническом активном гепатите развивается общая слабость, тошнота, отрыжка, тупая боль в правом подреберье. Холестатический гепатит проявляется зудом, желтушностью кожных покровов, обесцвечиванием стула и темной окраской мочи. Также нередко отмечается аллергическая сыпь.

Конкретный препарат, его доза, способ и длительность применения все подбирается индивидуально.
Но необходимо помнить, что гепатопротекторы назначаются в определенный период времени, а постоянным действующим лечебным методом является питание. Таким же, как исключение алкоголя, особенно слабоалкогольных напитков, и курения.
Печень это орган метаболизма для всего организма. Для нормального выполнения ее функций необходимы все компоненты, то есть питание должно быть сбалансированным по белкам, жирам, углеводам, витаминам, микро- и макроэлементам.

Чтобы не допустить таких серьезных поражений печени, как нужно следить за ее состоянием во время прохождения химиотерапии?
Исследованием, которое позволяет определить состояние печени, является биохимический анализ крови. По протоколу биохимический анализ берется до начала химиотерапии и на 14 день химиотерапии, а в дальнейшем - все зависит от клинических проявлений и от предыдущего биохимического анализа.

Что касается печеночной энцефалопатии, то это комплекс потенциально обратимых нервно-психологических нарушений, возникающих в результате печеночной недостаточности или накопления токсических веществ в крови. Его симптомы пациент может сразу и не связать с проявлениями нарушения работы печени. Печеночная энцефалопатия проявляется нарушением сна (сонливость днем и бессонница ночью), снижением внимания и способности сконцентрироваться. Появляется эмоциональная неустойчивость: депрессивное настроение, раздражительность, агрессия, тревога, слезливость.
Каждое из вышеперечисленных заболеваний требует, конечно, немедленного обращения к специалисту, который подберет соответствующее лечение.

Во время химиотерапии часто применяют эссенциальные фосфолипиды. Они восстанавливают структуру и функцию мембран гепатоцитов клеток печени, тормозят процессы разрушения клеток, уменьшают образование соединительной ткани непосредственно самих гепатоцитов, то есть предупреждают фиброз печени. На рынке много гепатопротекторных препаратов. Один из самых проверенных адеметионин.

Из инструментальных методов исследования используется ультразвуковое исследование, компьютерная томография, лапароскопия с биопсией печени.
Как пациент может обезопасить себя во время прохождения химиотерапии, чтобы не допустить тяжелых последствий?
Чтобы предотвратить поражения печени во время проведения химиотерапии, используют сопроводительную гепатопротекцию пациенту назначаются специальные препараты, защищающие печень, - гепатопротекторы.

Основные принципы диетотерапии:
- сбалансированный рацион по содержанию белков, жиров, витаминов, углеводов в соответствии с возрастом, полом и физической активностью;
- увеличение количества белка;
- увеличение количества Омега-3 жирных кислот;
- нормализация микрофлоры кишечника;
- увеличение в рационе источников витаминов С и Е, селена;
- уменьшение в рационе легкоусвояемых углеводов.

О том, как лечение рака влияет на печень и как минимизировать риск тяжелого повреждения печени во время и после прохождения химиотерапии рассказала гастроэнтеролог Медицинского центра «Здоровье столицы» Наталья Логвиненко.
Как уменьшить токсическое влияние химиотерапии на печень

Средства противоопухолевой химиотерапии занимают лидирующие позиции по частоте и тяжести вызываемых ими гепатотоксических реакций. О том, как лечение рака влияет на печень и как минимизировать риск тяжелого повреждения печени во время и после прохождения химиотерапии рассказалагастроэнтеролог Медицинского центра Здоровье столицы Наталья Логвиненко .
НатальяМихайловна, расскажите, пожалуйста, как противоопухолевая терапия влияет на печень?
Безусловно, препараты противоопухолевой терапии оказывают токсическое влияние на печень.

Для этого используйте специальные смывки для глаз, отдавая предпочтение двухфазным средствам. Постарайтесь не тереть сильно глаза, чтобы избежать физического травмирования ресниц.
В-третьих, как можно чаще делайте примочки и маски для глаз.

3AKAЗАТЬ МОЖНО НА ОФИЦИАЛЬНОM САЙТЕ МАГАЗИHЕ

И данный уход не сводится только к нанесению сыворотки. Во-первых, нужно стараться по минимуму использовать тушь и праймер для ресниц. Пусть данные средства станут для вас только выходным вариантом. Постарайтесь также давать вашим ресничкам отдых и устраивайте для них «дни без косметики».
Во-вторых, необходимо как можно тщательней проводить демакияж.

При регулярном использовании данное масло для роста ресниц хорошо укрепляет, способствует прекращению их выпадения и восстанавливает поврежденные. Кроме того, как и миндальное, облепиховое масло не взывает аллергических реакций.
Оливковое масло
Оливковое масло – это широко известное средство, которое есть на кухне у каждой уважающей себя хозяйки.

Касторовое масло помогает росту ресниц, а также способно разглаживать мимические морщинки на веках и отбеливать мелкие пигментные пятна.
Однако, несмотря на множество полезных качеств и огромное число хвалебных комментариев, написанных про это масло для роста ресниц, отзывы говорят еще и о том, что оно способно вызвать аллергическую реакцию, возникновение припухлостей на веках, а также в некоторых случаях привести и к выпадению ресниц. Чтобы предотвратить появление подобных негативных эффектов, часто рекомендуют смешивать касторовое масло с репейным или оливковым.
Репейное масло

Еще одним известным и популярным средством для отращивания ресниц является репейное масло.

Таким образом, данное средство способно сделать ваши реснички гладкими и упругими, насытить их влагой и остановить преждевременное старение.
Кроме всего прочего, миндальное масло для роста ресниц абсолютно гипераллергенно и не имеет никаких противопоказаний по применению.
Облепиховое масло
Хорошо знакомое с самого детства облепиховое масло тоже может показать себя неплохим борцом за здоровье и красоту ваших ресниц. У данного продукта существует целых два направления для воздействия: во-первых, масло питает и смягчает ресницы, а во-вторых, делает их намного гуще и способствует ускоренному росту.

Уход за ресницами в домашних условиях

К сожалению, как бы мы ни старались, но плохая экология мегаполисов и ежедневное использование туши, краски, щипчиков для завивки и других не менее зловредных инструментов раз за разом подтачивают здоровье и красоту наших ресниц.
Реснички становятся тонкими, ломкими, часто осыпаются и, кажется, даже начинают терять свой природный цвет.

Кроме того, содержащиеся в масле витамины тонизируют и наполняют питательными веществами луковицы, что, в свою очередь, способствует быстрому и правильному росту ровных волосков.
Данное масло, как и сыворотку, следует наносить на всю длин ресничек вечером и оставлять на волосках на всю ночь. Использовать подобные средства для роста ресниц рекомендуется курсами. После 2-3 месяцев ежедневного использования необходимо делать месячный перерыв, для того чтобы позволить ресницам самостоятельно обновиться.
Советы косметологов по уходу за ресницами

Какое масло для роста ресниц выбрать: отзывы косметологов
Наверное, каждая женщина в мире знает, что один из главных секретов загадочного и выразительного взгляда, способного пленить любого мужчину, - это длинные и густые ресницы. «Хлопай ресницами и взлетай!» - так поется в известной песне. Однако в реальности, для того чтобы собственные реснички действительно достигли столь головокружительной длины и объема, нужно приложить немало усилий.

Оно, как и касторовое, содержит в своем составе множество витаминов, минеральных и дубильных веществ, а также жирных и эфирных масел, благотворно воздействующих на наши ресницы. С помощью касторового масла можно даже снимать макияж и делать укрепляющие маски и примочки.
Кроме того, репейное масло оказывает положительное влияние на структуру и способствует росту не только ресниц, но и волос.

Данный препарат создан на основе целой базы биоактивных компонентов, воздействующих на луковицы ресниц и способствующий их ускоренному росту.
Кроме прочего, продукт содержит физалис, который считается одним из самых сильных натуральных стимуляторов роста, касторовое, персиковое и миндальное масла и витамин А. Все эти компоненты также оказывают благотворное воздействие на ресницы, препятствуя их выпадению и восстанавливая структуру.
Масло для бровей и ресниц DNC
Еще одним продуктом, созданным маркой DNC для ресниц, является масло для роста ресниц DNC.

Домашние масла, как и профессиональные средства для ресниц, во многом способствуют их росту и восстановлению. При правильном подборе препаратав можно не только поддерживать свои природные данные в отличной форме, но также отрастить сногсшибательные ресницы, намного превосходящие по своей длине и объемам текущие результаты.
Однако в погоне за длиной и объемами не стоит забывать и еще об одном важном правиле – ежедневном уходе. Можно сколько угодно пользоваться дорогостоящими препаратами, наносить масла и делать маски, но если данные действия будут носить только эпизодический характер, то ни о каких положительных результатах и речи быть не может.
Кроме того, для того чтобы добиться роста ресниц, нужно еще и постоянно о них заботиться.

Таблетки для печени, которые содержат натуральные желчные кислоты, зачастую назначаются при хронических болезнях печени. Это Аллохол. Холензим и т.п. Более мощно действуют синтетические препараты, они устраняют воспаления – Циквалон.

Восстанавливает функции клеток печени и структуру, понижает содержание холестерина.

Таблетки для печени строго рецептурные, для профилактики, как правило, не используются.

Помимо улучшения обмена, препарат уменьшает уровень холестерина, благотворно воздействуя на сердечно-сосудистую систему.

Затянувшееся застолье или обильный праздничный ужин будут вредны не только для печени. От этого будет страдать весь желудочно-кишечный тракт. Для того чтобы облегчить работу ЖКТ, перед ужином можно принять одну-две таблетки ферментов поджелудочный железы («Панкреатин », «Панзинорм », «Мезим ») и, к примеру, желчегонное средство («Холензим », «Аллохол », «Холосас », «Танацехол »). Но таблетки придется пить в течение нескольких дней, в зависимости от состояния организма, количества и качества еды.

Для профилактики болезней печени, препараты расторопши принимают во время увеличенной нагрузки на орган (длительные праздники, прием антибиотиков, запой). Прием препарата – 2 таблетки для печени трижды в сутки. Препаратов, которые содержат силимариин, множество: распространенный «Карсил» и его модернизированная форма «Карсил Форте », характеризующаяся большим количеством действующих веществ в одной капсуле (90 мг силимарина, против прежних 35 г в обычном Карсиле) и большей биодоступностью. Этот факт позволяет оптимизировать прием лекарства: раньше для лечения тяжелых и средних поражений печени нужно было принимать по 12 таблеток в день, но в случае с новой формой достаточно принимать по 3 таблетки в день. Иные растительные препараты для лечения заболеваний печени: «Силимарин», «Силимар», «Силибини».

Таблетки для лечения печени

ЗАКА3АTЬ М0ЖНО НА ОФИЦИАЛЬНОM САЙТЕ САЙTЕ

Артишок обладает мочегонным свойством, за счет чего может снимать отеки. Поэтому его используются во время продолжительные новогодних праздников не только для профилактики болезней печени, но и для избавления от утреннего отека.

Ферменты необходимо запивать водой. В противном случае защитная оболочка раствориться, поэтому кислая среда желудка попросту их уничтожит, не дав возможности помочь процессам пищеварения.

Помимо этого, обладает антидепрессивным действием, которое начинает проявляться примерно в через 5-7 дней после приема. Используется при жировой дистрофии, токсических поражениях печени, хроническом гепатите, депрессии, абстинентном синдроме.

Осалмид и т.п. Помимо этого, еще есть желчегонные препараты, в основе которых – растительное сырье (Фламин, Холелитин).

Легалон (аналоги – силибинин, силибор, карсил). Препарат содержит экстракт пятнистой расторопши. Обладает сильным гепатозащитным действием, улучшает внутриклеточный обмен и пищеварение, стабилизирует мембраны гепатоцитов.

Помимо этого, в аптеках можно приобрести множество БАДов из расторопши: масло, капсулы, шрот (измельченное).

Таблетки для печени используются при хроническом и остром гепатите, анорексии, циррозе печени, но врачи могут их назначить для профилактики болезней печени при приеме разных лекарственных препаратов.

Таблетки для печени животного происхождения

Помимо этого, в состав препаратов данной группы входят различные витамины. К этой группе относят препараты «Эссливер », «Эссенциале Форте », «Фосфоглив ».

Их можно применять для профилактики при приеме алкоголя или гепатотоксичных препаратов. Длительность курса приема таблеток для печени должна определяться врачом.

Лекарства, направленные на улучшение функций органа, могут быть гепатопротекторными, желчегонным, холелитолитическими.

Протеин это белок. Белок это макронутриент. От макронутриента ничего не может быть, так как это элемент нашего питания.

Хочется ругаться матом. У тебя от мяса, курицы и рыбы, прочих белковых продуктов есть прыщи? Может твое акне связано с гормональной дисфунцией? Протеин как спортивное питание сам по себе не способен вызвать угревую сыпь- как и любой другой продукт питания- а вот спровоцировать может, но для этого у человека должна быть предрасположенность к этому. Но в таком случае угри появятся и от куска мяса.
меньше идиотов слушай

Ну у всех людей свои индивидуальные особенности. И принятие какой либо химии отражается на всех по разному. У кого то прыщи, у кого то чесотка, у кого то органы какие либо болеть начинают и так далее. Да и нафиг они тебе нужны?

ЗАКА3АTЬ МОЖНO НА oФИЦИАЛЬНОМ МАГАЗИНЕ MAГAЗИНЕ

Правда что от протеина прыщи? Вот думал пить, теперь не охото
Главная Занятия спортом Правда что от протеина прыщи?

Вот думал пить, теперь не охото
Правда что от протеина прыщи? Вот думал пить, теперь не охото
ну если есть больше 4гр белка (на 1кг) в день то может появиться сыпь, но надо быть упоротым чтобы столько есть
Неправда.
Прыщи много отчего могут быть, особенно в подростковом возрасте. Со всякими протеиновыми коктелями поосторожнее с почками могут быть проблемы, посоветуйся с терапевтом и урологом.
Знаешь откуда такая байка?

Хорошего результата можно и без них достичь
Главная Занятия спортом Правда что от протеина прыщи? Вот думал пить, теперь не охото

Она вообще в своем роде единственная и очень эффективная. Причем, такая гимнастика не только голос восстановить помогает - она и от лишних кг избавить может, и бронхо-легочные недуги излечить, и половые расстройства подправить.
Упражнения Попова. Если после родов печально вы смотрите в зеркало и не знаете, как красоту фигуры былую восстановить - попробуйте именно эту «дыхалку», она как для вас придумана, ведь ее цель - избавление вашей талии от предательских складок, и укрепление мышц спины.
Есть еще много дыхательных методик, но эти, на наш взгляд, наиболее интересные.

ЗАКА3АTЬ НА oФИЦИАЛЬНОМ МАГАЗИНЕ САЙТE

Как похудеть быстро и просто, занимаясь всего 15 минут в день по дыхательной гимнастике? Реально, легко и просто, без диет и тренажерных залов!
Дыхательная гимнастика для похудения: 15 минут в день

Расскажем сегодня вкратце, что такое «дыхательная гимнастика для похудения 15 минут в день», видео посмотрим, и вы для себя вывод сделаете, подходит для вас такой простой и легкий вариант распрощаться с ненужными, отягчающими жизнь и фигуру лишними килограммами. Еще читаем, как похудеть без диеты и убрать живот .
На самом деле дыхательных гимнастик в мире уже придумано множество, и все они хороши, каждая по-своему.

Вторая из популярных «дыхалок», «Оксисайз» - более приятная и легкая, подходит почти всем, даже беременным. Преимущество перед первой системой - можно в любое время заниматься, а в Бодифлекс - только с утра, не евши. Тренера утверждают, что она эффективнее в 1,5 раза велотренажера, а ведь он сколько сил и калорий забирает! Кроме того, Оксисайз дает прекрасную нагрузку на пресс, и помогает справиться с женскими болячками, мигренями и улучшить пищеварение.
Гимнастика дыхания по Стрельниковой. Это интересная, нашего «производства» методика, которую еще в начале 20-го века придумали для восстановление голосовых связок певцов.

Рассмотрим кратенько некоторые из них, как они работают, и чем могут вам помочь в борьбе за стройное тело и хорошее самочувствие.
Преимущества дыхательных гимнастик
Все они хороши двумя факторами - отнимают совсем мало времени, что весьма привлекательно для женщин занятых, и совсем не требуют вложения денег, что немаловажно при наших сжатых на сегодня бюджетах. Можно выбрать самую легкую и комфортную для вас и начать заниматься, постепенно наблюдая, как уходит жир и стройнеет тело. При всем этом улучшается заметно самочувствие, так как организм кислородом таким ему необходимым насыщается, в организме происходят приятные для него метаморфозы, скажем так - он омолаживается.

В твороге жирностью 9% всего 16% белка. В курином филе — около 23%. Кроме того, полученный белок усваивается не полностью — часть выводится из организма.
Специальные добавки из арсенала спортивного питания могут изменить ситуацию.
Для кого необходим прием протеина?
Тем, кто не занимается спортом и ведет спокойный размеренный образ жизни, обычно хватает белка, содержащегося в привычном рационе. Но есть несколько категорий девушек, которым прием протеина может оказаться максимально полезен.

Может использоваться и в период наращивания мышц, и во время сушки.
Для приготовления порции коктейля достаточно всего 30 г добавки: протеин смешивают с 300 мл воды или молока полуторапроцентной жирности. Как правило, коктейль используют через несколько минут после тренировки.

Противопоказания к употреблению
Несмотря на то, что протеин производится из натуральных продуктов (куриных яиц, сыворотки, молока, злаковых и бобовых), существуют некоторые ограничения, касающиеся его приема. Противопоказанием к применению протеиновых добавок может стать:
неспособность усваивать протеин определенного типа из-за недостатка в организме ферментов для его переработки;
аллергические реакции;
метеоризм;
боли в области живота;
заболевания почек.
При употреблении большого количества белка почки работают с повышенной нагрузкой. Поэтому многие врачи не рекомендуют употреблять протеин, если существует генетическая предрасположенность к развитию почечной недостаточности.

Употребление протеина для девушек: инструкции, нормы и рекомендации

При разработке диеты для спортсменок необходимо учитывать особенности женского метаболизма и физиологии.
При разработке диеты для спортсменок необходимо учитывать особенности женского метаболизма и физиологии. Одной из наиболее важных добавок к рациону девушек является протеин, который может использоваться и во время сушки, и в период работы по наращиванию мышечной массы. Для достижения результата важно точно рассчитать норму употребления протеина, а также режим его приема.

При активных физических нагрузках девушки должны употреблять два грамма белка на килограмм собственного веса. Значит, при весе 50 кг потребуется 100 г белка в день. Казалось бы, это совсем немного. Однако 100 г белка — это не 100 г творога или куриной грудки, а гораздо больше.

К ним относятся:
профессиональные спортсменки;
постоянные посетительницы фитнес-залов (при условии, что тренировки проходят не менее трех раз в неделю);
девушки, увлекающиеся бодибилдингом;
те, кто не имеет возможность получать достаточно белка с пищей;
сторонницы вегетарианства различной степени строгости.
Женское тело, за редким исключением, не рассчитано на стремительный рост мышечной массы, поэтому ее набор у девушек идет значительно медленнее, чем у мужчин. Так что спортсменкам, мечтающим о красивом теле, приходится использовать белковые добавки, чтобы сделать тело более сильным и красивым.

Протеиновый коктейль дает возможность обеспечить строительство новых мышечных клеток. Тем не менее важно учесть один момент: наращивание мышечной массы происходит только при условии регулярной силовой нагрузки.
Режим приема протеиновых добавок подбирается индивидуально для каждой девушки. При этом учитывается тип телосложения, интенсивность и частота физических нагрузок. Лучше всего доверить подбор дозировки опытному тренеру: это позволит достичь максимального эффекта в кратчайшие сроки.
Протеин при сбросе веса
Белок нередко упоминается в диетических рационах, направленных на снижение веса.

Белок — основа обретения спортивного тела
Для полноценного питания нам необходимы разные группы питательных веществ. Однако девушки, которые профессионально занимаются спортом или просто ведут активный образ жизни, испытывают повышенную потребность не столько в жирах и углеводах, сколько в белке.
Белок — наиболее универсальный из нутриентов, поскольку он выполняет в организме функции строительного материала, топлива, а также участвует в работе иммунной системы. Девушки, которые активно занимаются спортом, могут использовать белок для формирования красивого рельефа мускулатуры, наращивания мышечной массы, избавления от лишних жировых отложений. Однако получать достаточное количество белковых соединений из пищи спортсменкам сложнее, чем мужчинам.

Протеин для набора мышечной массы
Для того, чтобы набрать мышечную массу, белковые добавки обычно употребляют непосредственно перед тренировкой и после нее. При этом белок не может служить заменой обычной пищи.

«Сушка» с протеином для девушек
Избавление от подкожных жировых отложений помогает проявить рельеф мышц. Во время этого процесса специалисты рекомендуют комбинировать разные типы протеинов: «медленный» казеиновый — перед сном, а быстроусваиваемый сывороточный — перед тренировкой и после ее окончания.
Разные типы протеина дают возможность предотвратить катаболизм мышечной ткани. Кроме того, восстановление при приеме добавок идет значительно быстрее.
Тем, кто придерживается вегетарианской диеты, можно использовать соевый протеин.

Но в этом случае он служит не дополнением, а заменой отдельных приемов пищи. На усвоение белка уходит значительно больше энергии, чем на переработку углеводов, что позволяет сместить энергетический баланс в нужную сторону. Кроме того, прием протеина способствует сохранению мышц во время диеты. Правда, только при постоянных тренировках. В противном случае можно уменьшить не только жировые отложения, но и объем мышц.

Чистотел – несомненно, эффективное средство от грибка ногтей. Его целебные, заживляющие свойства хорошо известны при лечении заболеваний кожи. Масло чистотела купите в аптеке.

Кусок мягкой ткани смочить теплым отваром и приложить к пораженному участку. Делать это 2-3 раза в день.
Пучок травы молочая залить кипятком(3л), держать 2 часа под закрытой крышкой.

Через некоторое время поврежденный ноготь сходит, это показатель, что лечение грибка ногтей настойкой действует. В целях профилактики необходимо смазывать этим средством кожу вокруг ногтей.
В ванночку с горячей водой налить чайную ложку 20% настойки прополиса, 10 минут парить ноги, срезать размягченные больные ногти, убрать пораженные части кожного покрова, на чистые ногти надеть колпачки из прополиса (шарики размять в руках, сделать лепешку, обвернуть ею больной ноготь). Чтобы колпачки не слезли, наденьте носки. Эти ванночки для ног рекомендуется делать вечером.

Прополисное мало и мазь.

ЗАКАЗАТЬ НA ОFИЦИАЛЬНОМ МАГАЗИНЕ МАГАЗИHЕ

Еще несколько рецептов из опыта народа

Сосновая настойка – сильнодействующее средство, способное убить грибок. Чтобы приготовить настойку необходимо:

250 г сосновых шишек и иголок положить в посуду из стекла;
залить 1 литром 70% спирта;
емкость хорошо закрыть, положить в затемненное место на 2 недели;
процедить настойку, хранить в закрытой емкости в холодильнике.
Как применять: ежедневно по 2 раза смазывать настойкой пораженные грибком участки.

Используя средства, испытанные народом, не забывайте, что и у них имеются свои предосторожности. Все перечисленные средства рекомендуют использовать и в сочетании с медикаментозными препаратами. Народная медицина тогда эффективна, когда не противоречит традиционной, а дополняет ее.

Грибок ногтей рук: методы народной медицины
На руках грибок ногтей встречается реже, чем грибок нижних конечностей. Как вылечить гибок на ногтях рук в домашних условиях, мы расскажем в данном разделе. Следует помнить, что чем раньше вы диагностируете у себя заболевание, тем легче от него избавиться.

Эффективное средство от грибка ногтей: копилка нетрадиционных методов
Грибок – это проблема, которая беспокоит многих людей. Мы постараемся помочь вам найти для себя эффективное средство от грибка ногтей.

Проводить такую обработку необходимо через день.
Избавляемся от грибка ногтей ног
Теперь рассмотрим, как вывести грибок ногтей на ногах. Чтобы победить недуг, можно использовать вышеуказанные средства, они также действенны для избавления грибка ногтей ног.

Также рекомендуем вам еще несколько способов.

В народной медицине известны 3 способа применения прополиса в борьбе с грибком
1.Настойка прополисная 20%
Приготовление настойки:смешать 80мл медицинского спирта с 20 г прополиса.Применение полученного средства:- ватно-марлевые тампоны смочить в приготовленном средстве;
наложить их на больные ногти и закрепить;
менять тампоны по мере их высыхания.

Взять в равных пропорциях (примерно по 30г) хвощ полевой, кору дуба, цветы календулы, плоды ежевики, траву вербены лекарственной, тщательно все смешать.
3 ст. л. готового сбора залить стаканом воды прокипятить 15 минут. Дать остыть, через ситечко процедить.

ЗAКАЗАТЬ НА oФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ MAГAЗИНЕ

Интенсивный шампунь против перхоти La Roche-Posay Kerium DS стоит на одном ряду с фирмой VISHI. Это дорогая и хорошая косметика. Цена не маленькая. Бутылка имеет 200 миллилитров. Хватает его относительно на долго, то есть я покупала шампунь один раз в 2 месяца.

Я испугалась. Ведь перхоть это как некий грибок, и махнуть рукой на это я не могла. Перепробовала много шампуней от средней цены до высокой.

Я купила его буквально 3 раза. И теперь могу спокойно отращивать свой естественный цвет волос. Уже без перхоти.

Я предложила его своей двоюродной сестре, она тоже попользовавшись осталась довольна.

Он дорогой поэтому я перестала им пользоваться, но если что, я знаю к какому шампуню обращаться за помощью.
Время использования:6 месяцев
Стоимость:703 руб.

Общее впечатление.

И появлялась странным образом. Вот когда у меня были окрашены волосы – перхоти на голове не было. Но стоит немного отпустить свой естественный волос, как моментально начиналась чесаться голова и прямо хлопьями образовывались.

Притом, что я брала по немного и волосы намыливались хорошо. Волосы чистые и выглядит свежо. Сам запах шампуня не имеет резких запахов. Консистенция - бежевого цвета.

Классный шампунь против перхоти.

Отзыв: Интенсивный шампунь против перхоти La Roche-Posay Kerium DS - Классный шампунь против перхоти.
Достоинства: Здоровый вид, и убирает перхоть!

Шампунем пользовалась буквально пару раз. Не знаю, с чем это было связанно, но у меня была перхоть.

Это базовая потребность организма, основа здоровья и психического равновесия. Наш магазин предлагает вам продукцию, которая подарит вам райский отдых и отличное самочувствие.
К концу каждого дня наш мозг загружен множеством ненужной информации.

3AKAЗАТЬ МОЖНО НА ОFИЦИАЛЬНОМ МАГАЗИНЕ МАГАЗИНE

Выставочный зал в котором представлены матрасы без клеенки на которых можно полежать и сделать правильный выбор!
Каждый покупатель не уйдет от нас без скидки на матрас или подарка


Полноценный сон необходим каждому человеку для нормальной жизнедеятельности.

Оплата за товар при получении
Бесплатный вывоз старого матраса
Возможность обмена или возврата матраса в течении 14 дней(если матрас не был в эксплуатации)

Мы предлагаем вам ортопедические, супертонкие и детские матрасы, по минимальной стоимости, которая позволят приобрести новое ложе всей вашей семье. Выберите себе идеальных помощников для полноценной и насыщенной жизни.

Матрасы
Почему следует купить ортопедический матрас именно у нас 101matras.com.ua:
Самый большой выбор матрасов в Харькове в одном магазине
Наличие на складе более 200 видов матрасов, что дает возможность осуществлять доставку в день заказа или на следующий день!
Бесплатная доставка по Харькову к дому независимо от стоимости матраса!

В этом году марка Vichy обновила свою линию средств по уходу за проблемной кожей Normaderm. В линейку вошла полная гамма средств по очищению и уходу за проблемной кожей. Все продукты направлены на борьбу с воспалительными элементами, расширенными порами, жирным блеском, покраснениями, постакне и неровным цветом лица.

ХОЧУ желает, чтобы ваша кожа всегда оставалась чистой, здоровой и красивой!

В конце прошлого года у марки Clinique вышла серия для кожи с расширенными порами Pore Refining Solutions. В нее вошли 4 средства: дневной крем, сыворотка, корректор для макияжа и тональный крем. Из новой линии Pore Refining Solution стоит выделить сыворотку Pore Refining Solutions Correcting Serum от Clinique. Средство нормализует жирность кожи, матирует, сокращает видимость расширенных пор и тем самым уменьшает риск появления воспалений и прыщиков.

Особое внимание хочется обратить на точечный корректор прыщей - Normaderm Hyaluspot. В составе средства присутствуют салициловая, гиалуроновая и АНА-кислоты. Производитель обещает уничтожение бактерий уже через 2 часа и уменьшение покраснений и воспалительных процессов через сутки.
Линиясредств Pore Refining Solutions от Clinique

ЗАКА3АTЬ НA ОФИЦИАЛЬНoМ САЙТЕ МAГАЗИНЕ

Способ применения средства
Средство SEVEN LASH для роста натуральных бровей и ресниц, 3 мл. Произведено в Индии, компанией OLEF cosmetic.
Средство для роста ресниц Seven Lash

В состав современного средства для роста волос бровей и ресниц SEVEN LASH заходит:
Состав средства
Продукт для роста ресниц и бровей

ЗAКАЗАТЬ НА ОФИЦИАЛЬHОМ САЙТЕ МAГAЗИНЕ

Для тех, кто носит контактные линзы нужно их снять. Если вы используете крема либо тоники, то нанесите их и дайте им впитаться, SEVEN LASH нужно наносить в последнюю очередь. Это средство наносить до боли просто довольно перевернуть тюбик и капнуть несколько капель на аппликатор.

После этого аппликатором распространить средство SEVEN LASH по ресничкам и бровям умеренно. Не используйте средство на нижних ресничках, поэтому как оно вызовет рост в ненадобных областях нижнего века. Переизбыток средства удаляйте ватными тампонами.

Бензалкония хлорид хороший антисептик, убивающий все вредные бактерии. Это вещество инактивирует вирусы и оказывает противогрибковое действие;
Биотин провоцирует клеточки на выделение коллагена, содействует нормализации уровня кислот в клеточках и баланса с жирами.
Экстракт календулы фармацевтической антивосполительный продукт, антисептик.

Будьте бдительны, не попадайте в глаз, а если таковое случилось, помойте глаз огромным количеством воды.

Препарат для роста ресниц и бровей
Новый катализатор роста крепких волос бровей и ресниц SEVEN LASH позволяет узреть 1-ые результаты уже через неделю использования. Средство SEVEN LASH действует на волосяную фолликулу стимулируя её рост. Данное средство очищает окружающую среду вокруг корня волоса от токсинов и товаров жизнедеятельности волоса, что позволяет волосу, расти крепким, ровненьким и без изъянов. Уникальная формула с потрясающим балансом всех нужных частей делают средство SEVEN LASH фаворитом посреди стимуляторов роста для бровей и ресниц.

Содействует регенерации клеток и скорейшему восстановлению повреждённых волосков;
Глицерин владеющий смягчающим и увлажнительным действием;
Гидрофосфат натрия вещество, которое отлично впитывает воду при излишке воды и не особо растрачивает при недочете. Такой консервант воды;