(и еще 43626 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
90-60-90 i_want_to_luv legole solitary-angel булимия варикоз голодание диета еда жир жиры здоровое питание здоровье зож история диет калории кремлевская диета кулинария личный опыт мед минус 60 мифы обертывание отруби очищение поджелудочной железы питание плоский живот последнее_желание похудеть профилактика разгрузочные дни рецепты салат советы срыв суп сухофрукты талия травы углеводы упражнения химия хурма целлюлит цукаты что бы такого съесть чтобы похудеть? яблочное пюре ягодицы японская диета
Два диетических соуса. Заправка к рису и салатам. |
Дневник |
Второй раз за два дня вспомнила один рецепт соуса, поэтому решила выложить его сюда.
Вообще, я не фанат риса; я считаю этот продукт довольно безвкусным, поэтому всегда стараюсь его чем-то скрашивать, но это проблема, потому что на универсальные приправы наложено табу, а майонез - блюдо не на каждый день.
Если у меня есть деньги на оливковое масло, то я делаю такую заправку для риса:
- столовая ложка оливкового масла
- чайная ложка соевого соуса
- немного пряностей (перец, тимьян; можно базилик; не было того и того - сушеная петрушка)
Все это интенсивно перемешать, досаливая соевым соусом до нужной кондиции. Перемешивать нужно интенсивно, потому что перемешиваются масло и вода; результатом будет некая легенькая мутноватая взвесь, но очень вкусная. (Кстати, очень интересно получается, если вместо соевого соуса добавлять маринад от зеленых оливок. Рекомендую попробовать)
А еще у меня в доме теперь всегда стоит мисочка с нежным белым соусом; это может быть как заправкой к салату, так и просто соусом к кабачкам или картошке.
- пол стакана кефира
- три-четыре зубчика чеснока
-мелко порубленная зелень (петрушка, укроп, кинза, базилик)
- соль
Туда еще добавляют сметану, чтоб погуще было. Но это на любителя.
Приятного аппетита!!!
Метки: последнее_желание соусы |
Страницы: | [1] |