-Метки

90-60-90 i_want_to_luv legole solitary-angel булимия ванночки варикоз вопрос восстановление обмена веществ вред выдержать диету выход из диеты гантели голодание грудь диета диета по знаку зодиака диеты диеты голливуда еда жир жиры здоровое питание здоровье зож история диет йога йогурт калории кондитерские колбаски крема для рук кремлевская диета кулинария куриные грудки личный опыт магги маска для волос маски для волос мед медовый массаж метаболизм минус 60 мифы морковные драники мясные бульоны низкокалорийная диета обертывание обмен веществ оргазм отруби очищение поджелудочной железы перекусы питание плоский живот последнее_желание похудеть проблемные зоны продукты для восстановления зрения профилактика разгрузочные дни рациональное питание рецепт рецепт блинов рецепты салат салатиковая диета самоограничение секретики сжигательница жиров советы совместимость продуктов соусы специи срыв суп сухофрукты таблица совместимости продуктов талия тилапия тонкая талия травы углеводы упражнения уход за волосами уход за руками химия хлеб худеем без голода хурма целлюлит цукаты чёрное_золотце что бы такого съесть чтобы похудеть? шея шоколад и беременность эффект плато яблочное пюре ягодицы японская диета

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Леди_на_диете

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.07.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 1634

Любимая вкусняшка

Дневник

Суббота, 02 Января 2010 г. 18:12 + в цитатник
legole (Леди_на_диете) все записи автора

 Этот салат у меня ассоциируется с новым годом: мама готовит его только по этому поводу

31 декабря я о нем вспомнила, но, видимо, вспомнила не только я: нужного ингридиента в 2 магазинах не оказалось. И я прекрасно это понимаю: 36 ккал на 100г вкуснятины.

Салат, киви, яблоко и йогурт. Все режется (даже трется) тоненькими и относитально длинными кусочками (не спагети, относительно длинные)), салата в 2 раза больше берется, чем остальных фруктов, заправляется йогуртом и стоит часок-другой, чтобы соки смешались. 

Вкусгяшка. Любимая.

Рубрики:  Диетические рецепты

Метки:  
Комментарии (2)

Салат из сельди.

Дневник

Суббота, 22 Августа 2009 г. 12:07 + в цитатник
Solitary-Angel (Леди_на_диете) все записи автора 100 гр. филе сельди
1 головка репчатого лука
2 средних помидора.
Пучок листьев салата
2 ст. л. растительного масла.
1. ст.л. уксуса.
Перец.


Сельдь рубим на мелкие кусочки.
Лук, помидоры и салат мелко режем и смешиваем с сельдью.
В отдельной посуде готовим соус, смешав растительное масло, уксус и перец Заправляем салат.
Рубрики:  Диетические рецепты

Метки:  

 Страницы: [1]