Овощной пирог "Осеннее солнце " от Юлии Высоцкой Назвала я этот пирог так не случайно - он мн...
Мифы о духовных практиках - (0)Мифы о духовных практиках Это цитата из статьи. Поскольку согласен со всем написан...
Не в понимании дело, в осознании... - (0)Не в понимании дело, в осознании... Не в понимании дело, в осознании... &n...
Как чему то научиться - (0)Курс «Как чему то научиться» Курс «Как чему то научиться» Появилась возможност...
Суфийская притча - (0)Щедрость знания. Суфийская притча Щедрость знания. Суфийская ...
(и еще 28504 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
Проклятие афоризмы веры в окружении ангелов вера внутренние блоки восстановление деньги дополнительный доход заработок здоровье изобилие интернет инфобизнес как найти себя кризисы кулинария лидерство любовь мантры медитация метки мистерии ангелов молитвы мудрость мы это знаем на дому найти нумерология осознание отношения очищение очищение сознания партнер познавательно полезно практика практика молитвы притчи психика психология работа над собой разное саморазвитие семья счастье техники саморазвития упражнение успех черты характера чудеса дахания
Работа ума и определение эго... |
Дневник |
Есть разные названия и интерпретации нашего ума и эго. Что это такое, где оно расположено, каковы его границы, сказать трудно. Есть множество концепций и описаний этих терминов в науке, психологии, религии и эзотерики и они существенно различаются. Выбирай, что больше по душе.
Синонимом слова «ум» может быть подсознание, в зависимости от сферы использования терминов.
Как это устроено — непонятно, но закономерности работы вполне ясны. Самое простое и в тоже время полное описание функционирования, как мне кажется, представлено В. Эрхардом в его тренинге ЭСТ, который был очень популярен еще в 80-х годах.
В этой статье будет дано краткое описание этих концепций.
Что такое ум?
Ум — хранилище записей последовательных моментов настоящего. Что бы человек не переживал когда-то, все откладывается в записях: ощущения, запахи, эмоции, цвета, вкусы и образы.
Любые из миллиона прожитых мгновений тщательно фиксируются в базе данных ума. Все, что в этот момент особь чувствовала и переживала. Даже если эти события сознательно не помнятся, они всегда с нами. Начиная с момента рождения и до самой смерти.
Где этот склад информации находится, трудно сказать и даже предположить. Одно известно наверняка — производить такие записи дело очень ресурсоемкое, следовательно у кого-то были на это причины, и весьма веские. И вот есть: благодаря уму мы выживаем. Это его единственная цель — обеспечить выживание особи. Эта функция запрограммирована и полностью автоматическая.
Отождествление
Есть маленькое дополнение. Цель ума — выживание не только особи, но и всего того, с чем она себя отождествляет.
Человек с самого рождения начинает отождествлять себя с определенными людьми, вещами, событиями, концепциями. Некоторые считают «частью себя» свою жену, семью или полученное образование — другие фирму, деньги, спортивные заслуги, написанные книги. Одни «ничто» без родины, другие без стильной прически.
Серия сообщений "Как найти себя?":
Часть 1 - Духовная Инструкция к материальной жизни...
Часть 2 - Лучшие качества души
...
Часть 23 - Почему так важно заботиться о себе...
Часть 24 - Стирание негативных программ по методу Ho’oponopono
Часть 25 - Работа ума и определение эго...
Часть 26 - Восемь способов узнать о том, что вас ждет в любви и браке
Метки: Духовность работа над собой саморазвитие |
Медитация «Внутренняя улыбка» |
Медитация «Внутренняя улыбка»
Улыбка – это важное и мощное средство общения. Искренняя улыбка посылает энергию любви, добра, радости и здоровья. Поэтому, также важно посылать «Внутреннюю улыбку» и самому себе.
В Древнем Китае мастера Дао, открывшие силу энергии улыбки, стали практиковать улыбку, как медитативную технику. Позже, она стала базовой практикой при медитациях, поскольку выполняя любую медитацию, важно сохранять состояние «Внутренней Улыбки».
Серия сообщений "Техники по саморазвитию":
Часть 1 - Почему программы саморазвития дают сбой и как это исправить.
Часть 2 - О практиках выслеживания, пере просмотра и неделания...
...
Часть 19 - Стирание негативных программ по методу Ho’oponopono
Часть 20 - Как снять стресс за 5 минут. Упражнение
Часть 21 - Медитация «Внутренняя улыбка»
Метки: медитация упражнение метки практика саморазвитие работа над собой |
Тайная сила… мизинца. Влиятельный указательный |
Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - постельная гимнастика
Часть 2 - Для нашего стройного тела добавим здоровья!
...
Часть 46 - НИКИТИН С.А. ХУДЕТЬ НЕ СТАРЕЯ
Часть 47 - МОРЩИНКИ НА ЛИЦЕ РАССКАЖУТ О БОЛЕЗНЯХ
Часть 48 - Тайная сила… мизинца. Влиятельный указательный
Часть 49 - ВАЖНО!!! ПРАВИЛА ПРОВЕДЕНИЯ САМОМАССАЖА ЖИВОТА ИЛИ КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИВОТА
Метки: полезно познавательно разное саморазвитие |
Как снять стресс за 5 минут. Упражнение |
Как всего за пять минут избавиться от напряжения, усталости, плохого настроения, и почувствовать блаженство?
Невозможно, – скажете вы. Это реально работает, – говорит опыт.
И сейчас мы изучим простое упражнение, самую элементарную технику медитации, которая расслабляет и может снять стресс за несколько минут.
1. Устройтесь удобно (лучше лежа) и закройте глаза.
2. Почувствуйте тело и расслабьте его, насколько это возможно.
Серия сообщений "Техники по саморазвитию":
Часть 1 - Почему программы саморазвития дают сбой и как это исправить.
Часть 2 - О практиках выслеживания, пере просмотра и неделания...
...
Часть 18 - ПРАКТИКА ЧИСТОТЫ НАМЕРЕНИЯ
Часть 19 - Стирание негативных программ по методу Ho’oponopono
Часть 20 - Как снять стресс за 5 минут. Упражнение
Часть 21 - Медитация «Внутренняя улыбка»
Метки: саморазвитие упражнение разное познавательно |
Как избавиться от усталости? |
Метки: восстановление разное саморазвитие |
Это легко... |
Хотите заработать, и при этом помочь вашим родным и близким? Пригласите их пройти регистрацию на нашем сайте и начните зарабатывать вместе! Каждый зарегистрированный по вашей партнерской ссылке участник принесет вам 0.05 долларов. Кроме этого, вы будете получать постоянный доход, который будет равняться 1.2% от всех заработков вашего «протеже» в нашей системе!
Ваша реферальная ссылка: http://wezoner.com/r:100708
Метки: зароботок возможность шанс на дому экономить сайт интернет деньги партнер счастье саморазвитие семья |
10 шагов к заветной цели.. |
Дневник |
Выделим основные шаги и правила создания и реализации Намерения..
Шаг 1. Чётко сформулируйте своё Намерение..
«Я заявляю о своём Намерении: …»
Для этого воспользуйтесь основными правилами:
Правило 1. Ваше Намерение должно быть сформулировано позитивно.
Правило 2. Ваше Намерение должно быть сформулировано в настоящем времени.
Правило 3. Ваше Намерение должно быть сформулировано от первого лица.
Внимание! Когда вы заявляете о своём Намерении, то исходите из принципа изобилия — «Я живу в изобильной Вселенной!».
Ваше Намерение должно быть твёрдым! Отбросьте всякие сомнения и беспокойства в том, что вы получите желаемое.
Шаг 2. Представьте своё Намерение..
Создайте яркий и чёткий образ себя в будущем и того, что вы хотите иметь. Визуализируйте конечный результат. Сделайте это настолько конкретно, насколько возможно. Используйте своё воображение, творчество и фантазию. Ответьте на такие вопросы:
Как я узнаю о том, что получил желаемый результат?
Что увижу, услышу или почувствую, когда достигну своей цели?
Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Моделировка ситуаций с целью нахождения "багов"
Часть 2 - Влияние слов на здоровье
...
Часть 17 - Прочь ОБИДА!
Часть 18 - О причинах нарушения потока изобили
Часть 19 - 10 шагов к заветной цели..
Метки: психология успех познавательно саморазвитие |
Стирание негативных программ по методу Ho’oponopono |
Дневник |
Это рассказ о древнем гавайском шаманском методе очищения Ho’oponopono.
Ho’oponopono уверенно можно назвать одним из самых эффективных способов достижения гармонии и внутреннего мира. Ho’oponopono – это забавно звучащее слово в переводе с гавайского означает«сделать всё правильно», «исправить ошибку». Этот метод еще называют Гавайским Кодом Прощения, и это очень важно, потому что когда мы прощаем других, мы прощаем себя.
Эта техника получила широкую известность за пределами Гавайских островов благодаря Ихалиакала Хью Лин (доктору, практикующему Ho’oponopono) и Джо Витале (всемирно известному писателю, одному из создателей фильма «Секрет», написавшему книгу о Ho’oponopono — «Жизнь без ограничений»).
Техники, применяемые в Ho’oponopono, чрезвычайно просты. Фактически, они заключаются в постоянном повторении вслух или про себя четырех фраз:
«Я люблю тебя», «Я благодарю тебя», «Мне жаль», «Прости меня».
I’m sorry! Please forgive me!
I thank you! And I love you!
These are the special words, God sent to us all.
These are the magic words, God gave to us all.
Доктор Хью Лин работал на Гавайях в психиатрической клинике, в которой содержались очень тяжелые больные, в том числе и преступники. Обстановка в больнице была удручающая — персонал всеми силами избегал работы, была большая текучка кадров. Отношение к больным при этом было крайне негативным.
Спустя некоторое время, благодаря деятельности Хью Лина, практиковавшего Ho’oponopono, в клинике произошли удивительные перемены: положительно изменился климат в коллективе врачей и медсестер, прекратилась текучка, в массовом порядке начали излечиваться больные. Через два года клиника была закрыта, так как все пациенты стали здоровы и были отпущены домой.
Как Хью Лин добился такого результата? Он совсем не осматривал больных и никак с ними не контактировал в ходе лечения, не проводил с персоналом никаких специальных собраний, бесед, etc. Он только читал истории болезни, задавал себе вопрос «что во мне создало эту болезнь» и искренне повторял слова — «мне жаль, прости меня, я тебя люблю, благодарю тебя». Этого оказалось достаточно.
Серия сообщений "Техники по саморазвитию":
Часть 1 - Почему программы саморазвития дают сбой и как это исправить.
Часть 2 - О практиках выслеживания, пере просмотра и неделания...
...
Часть 17 - Великая Пустота
Часть 18 - ПРАКТИКА ЧИСТОТЫ НАМЕРЕНИЯ
Часть 19 - Стирание негативных программ по методу Ho’oponopono
Часть 20 - Как снять стресс за 5 минут. Упражнение
Часть 21 - Медитация «Внутренняя улыбка»
Серия сообщений "Как найти себя?":
Часть 1 - Духовная Инструкция к материальной жизни...
Часть 2 - Лучшие качества души
...
Часть 22 - Великая Пустота
Часть 23 - Почему так важно заботиться о себе...
Часть 24 - Стирание негативных программ по методу Ho’oponopono
Часть 25 - Работа ума и определение эго...
Часть 26 - Восемь способов узнать о том, что вас ждет в любви и браке
Метки: практика саморазвитие работа над собой техники саморазвития кризисы познавательно как найти себя |
Почему так важно заботиться о себе... |
Дневник |
|
Серия сообщений "Как найти себя?":
Часть 1 - Духовная Инструкция к материальной жизни...
Часть 2 - Лучшие качества души
...
Часть 21 - 10 Знаков Духовного Пробуждения...
Часть 22 - Великая Пустота
Часть 23 - Почему так важно заботиться о себе...
Часть 24 - Стирание негативных программ по методу Ho’oponopono
Часть 25 - Работа ума и определение эго...
Часть 26 - Восемь способов узнать о том, что вас ждет в любви и браке
Метки: психология полезно саморазвитие работа над собой |
Как перейти от мыслей к действию – эффективный способ |
Дневник |
Каждый из нас сталкивался с такими ситуациями, когда нам трудно на что-то решиться или принять оптимальное решение в силу наших эмоций и страхов. В этой статье я расскажу об одном методе, который поможет вам научиться принимать верные решения и переходить от мыслей к действию.
Чтобы было понятно, о чем идет речь, я сразу приведу пример. Предположим, вы думаете о том, чтобы сменить работу. Но вы испытываете безотчетный страх, связанный с тем, что вам придется покинуть привычное место, вам нужно будет искать что-то новое.Вы не слишком сильно уверены в себе, в своих силах и профессиональных качествах. Не потому, что вы действительно ни на что не способны, а из-за того, что вы привыкли умалять свои достоинства и преувеличивать недостатки.
Серия сообщений "Успех":
Часть 1 - Семь правил, позволяющих поддерживать хорошие отношения с другими людьми...
Часть 2 - Способность выделять главное и пренебрегать второстепенным...
...
Часть 20 - Как вставать утром бодрым...
Часть 21 - О причинах нарушения потока изобили
Часть 22 - Как перейти от мыслей к действию – эффективный способ
Часть 23 - Офис qwertyPAY.
Часть 24 - Заработок в интернете для каждого
Часть 25 - 8 уроков для Души
Метки: успех полезно познавательно психология саморазвитие |