-Цитатник

ОВОЩНОЙ ПИРОГ «ОСЕННЕЕ СОЛНЦЕ» от Юлии Высоцкой - (0)

Овощной пирог "Осеннее солнце " от Юлии Высоцкой Назвала я этот пирог так не случайно - он мн...

Мифы о духовных практиках - (0)

Мифы о духовных практиках   Это цитата из статьи. Поскольку согласен со всем написан...

Не в понимании дело, в осознании... - (0)

Не в понимании дело, в осознании... Не в понимании дело, в осознании...   &n...

Как чему то научиться - (0)

Курс «Как чему то научиться» Курс «Как чему то научиться» Появилась возможност...

Суфийская притча - (0)

Щедрость знания. Суфийская притча   Щедрость знания. Суфийская ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Exoret

 -Подписка по e-mail

 

Мифы о духовных практиках

Понедельник, 17 Ноября 2014 г. 23:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Апгрейд_способностей [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мифы о духовных практиках

 

Это цитата из статьи. Поскольку согласен со всем написанным полностью, то не смог пройти мимо и размещаю и себя в дневнике.

 

Миф первый. Коммерсантами от «духовки» активно навязывается мнение, что современные «духовные технологии» (бредовое словосочетание) обеспечивают быстрое и гарантированное «просветление». – Это вранье, умышленное или основанное на заблуждении. Духовная практика, – это образ жизни, это непрестанная, непрекращающаяся работа над повышением собственного уровня осознания. Это жизнь, посвященная духовному пути. Поинтересуйтесь буддизмом, христианством, суфизмом – там утверждается то же самое. И, пожалуйста, не думайте, что в буддистских и христианских монастырях на протяжении веков собирались одни идиоты. В большинстве своем эти люди были и, возможно, остаются куда более духовно грамотными, нежели мы с вами. 

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Медитация «Внутренняя улыбка»

Вторник, 15 Июля 2014 г. 21:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медитация «Внутренняя улыбка»
 

Улыбка – это важное и мощное средство общения. Искренняя улыбка посылает энергию любви, добра, радости и здоровья. Поэтому, также  важно посылать «Внутреннюю улыбку» и самому себе.

В Древнем Китае мастера Дао, открывшие силу  энергии улыбки, стали практиковать улыбку, как медитативную технику. Позже, она стала базовой практикой при медитациях, поскольку выполняя любую медитацию, важно сохранять состояние «Внутренней Улыбки».

Читать далее

 

Серия сообщений "Техники по саморазвитию":
Часть 1 - Почему программы саморазвития дают сбой и как это исправить.
Часть 2 - О практиках выслеживания, пере просмотра и неделания...
...
Часть 19 - Стирание негативных программ по методу Ho’oponopono
Часть 20 - Как снять стресс за 5 минут. Упражнение
Часть 21 - Медитация «Внутренняя улыбка»

Рубрики:  Практика

Метки:  

Просто о Седона-методе

Дневник

Понедельник, 09 Декабря 2013 г. 18:37 + в цитатник

Седона-метод 



Просто о Седона-методе 

Наверное, надо рассказывать о Седона-методе так: есть возможность отпустить эмоции, ничего для этого не делая специально, просто ответив на несколько вопросов, отчего вырастет осознанность. 

При этом важно понимать - от человека вовсе не требуется "производить отпуск эмоций". Не требуется "отпустить эмоцию". Он него нужно лишь отвечать на вопросы, решить, какой ответ дать - да или нет. В результате этого происходит то, что эмоция была - и больше нет. Это мы и называем "отпускание эмоций".
 

Обычный способ отпускать эмоции по Седона-методу 

1. Что ты чувствуешь, какую эмоцию? 
2. Мог бы принять эту эмоцию? (Мог бы принять тот факт, что чувствуешь ее?) - Да или Нет? (Любой ответ правильный) 
3. Мог бы отпустить эту эмоцию? (Теоретически, мог бы?) - Да или Нет? (Любой ответ правильный) 
4. А отпустил бы эту эмоцию? (Если бы это было в твоих силах.) - Да или Нет? (Любой ответ правильный) 
5. Когда бы отпустил эту эмоцию?
 

Пример отпуска эмоции страха 

К: 1.
 что тебя сейчас волнует? эмоцию спрашиваю 
Л: мне спокойно) страх, наверное. 
К: 2. Можешь принять этот страх? 
К: да или нет 
Л: да 
К: 3. Решилась бы отпустить этот свой страх? (да или нет) 
Л: да 
К: 4. Отпустила бы этот страх? (да или нет) 
Л: да 
К: 5. Когда? 
Л: сейчас) 


(Ведь сейчас - это единственное время, которое у нас есть. Ничего другого нет, ни прошлого, ни будущего. Можно сказать, что будущее мы создаем тем, как живем в моменте сейчас.) 

1. Что ты чувствуешь по поводу этой ситуации?
2. Мог бы принять эту эмоцию? (Принять тот факт, что ты испытываешь ее.)
3. Решился бы отпустить ее? (Мог бы отпустить ее? Could you let it go?)
4. Отпустил бы ее? (Хотел бы отпустить ее? Would you let it go?)
5. Когда отпустил бы? (Когда? When?)
Читать далее...
Рубрики:  Практика

Метки:  

Стирание негативных программ по методу Ho’oponopono

Дневник

Понедельник, 09 Декабря 2013 г. 12:36 + в цитатник

 

 

Алоха!

Это рассказ о древнем гавайском шаманском методе очищения Ho’oponopono.

Ho’oponopono уверенно можно назвать одним из самых эффективных способов достижения гармонии и внутреннего мира. Ho’oponopono – это забавно звучащее слово в переводе с гавайского означает«сделать всё правильно», «исправить ошибку». Этот метод еще называют Гавайским Кодом Прощения, и это очень важно, потому что когда мы прощаем других, мы прощаем себя.

Эта техника получила широкую известность за пределами Гавайских островов благодаря Ихалиакала Хью Лин (доктору, практикующему Ho’oponopono) и Джо Витале (всемирно известному писателю, одному из создателей фильма «Секрет», написавшему книгу о Ho’oponopono — «Жизнь без ограничений»).

Техники, применяемые в Ho’oponopono, чрезвычайно просты. Фактически, они заключаются в постоянном повторении вслух или про себя четырех фраз:

«Я люблю тебя», «Я благодарю тебя», «Мне жаль», «Прости меня».

I’m sorry! Please forgive me!

I thank you! And I love you!

These are the special words, God sent to us all.

These are the magic words, God gave to us all.

Доктор Хью Лин работал на Гавайях в психиатрической клинике, в которой содержались очень тяжелые больные, в том числе и преступники. Обстановка в больнице была удручающая — персонал всеми силами избегал работы, была большая текучка кадров. Отношение к больным при этом было крайне негативным.

Спустя некоторое время, благодаря деятельности Хью Лина, практиковавшего Ho’oponopono, в клинике произошли удивительные перемены: положительно изменился климат в коллективе врачей и медсестер, прекратилась текучка, в массовом порядке начали излечиваться больные. Через два года клиника была закрыта, так как все пациенты стали здоровы и были отпущены домой.

Как Хью Лин добился такого результата? Он совсем не осматривал больных и никак с ними не контактировал в ходе лечения, не проводил с персоналом никаких специальных собраний, бесед, etc. Он только читал истории болезни, задавал себе вопрос «что во мне создало эту болезнь» и искренне повторял слова — «мне жаль, прости меня, я тебя люблю, благодарю тебя». Этого оказалось достаточно.

Читать далее...

Серия сообщений "Техники по саморазвитию":
Часть 1 - Почему программы саморазвития дают сбой и как это исправить.
Часть 2 - О практиках выслеживания, пере просмотра и неделания...
...
Часть 17 - Великая Пустота
Часть 18 - ПРАКТИКА ЧИСТОТЫ НАМЕРЕНИЯ
Часть 19 - Стирание негативных программ по методу Ho’oponopono
Часть 20 - Как снять стресс за 5 минут. Упражнение
Часть 21 - Медитация «Внутренняя улыбка»

Серия сообщений "Как найти себя?":
Часть 1 - Духовная Инструкция к материальной жизни...
Часть 2 - Лучшие качества души
...
Часть 22 - Великая Пустота
Часть 23 - Почему так важно заботиться о себе...
Часть 24 - Стирание негативных программ по методу Ho’oponopono
Часть 25 - Работа ума и определение эго...
Часть 26 - Восемь способов узнать о том, что вас ждет в любви и браке


Метки:  

ПРАКТИКА ЧИСТОТЫ НАМЕРЕНИЯ

Дневник

Вторник, 03 Декабря 2013 г. 20:39 + в цитатник

Это практика прямого управления своими действиями и состоянием ума. Практика здоровья, культуры и дисциплины «верхнего царства Я», а именно – трёх верхних уровней: активность, разум, дух.

Практика оказывает также косвенное влияние на состояние нижних уровней – тело, чувствительность, эмоции.

РУКОВОДСТВО

 

1. Определить цель жизни

Цель жизни человека, следующего путём сердца – это поиск себя.

Самореализация, само становление – термины из той же области.

Я – это энергия, сила (см. ст. "История любви").

Значит, поиск себя – это поиск силы.

Максимально чистое состояние силы называется "любовь".

 

2. Определить местность

Основные понятия местности "Я" – центр и периферия.

Шива

Центр – это сердечная чакра.

Следует направить концентрацию внимания в середину груди, отметить чувства, и закрепить ощущения свободным дыханием: " – Это Я ". Как можно реже терять такую концентрацию в течение обыденной жизни. Первейший признак удержанной концентрации  это эмоциональность, чувственность. Концентрации способствует свободное дыхание грудью.

По невежеству, относясь к эмоциям (особенно, к некоторым), как к сомнительной ценности, спрашивают: возможно ли миновать этап взаимодействия с ними? Да, это возможно. Для этого необходимо полностью уйти от дел и событий, уйти из мира. Но это будет совершенно другой путь, не тот, которому мы следуем.

Читать далее...

Серия сообщений "Техники по саморазвитию":
Часть 1 - Почему программы саморазвития дают сбой и как это исправить.
Часть 2 - О практиках выслеживания, пере просмотра и неделания...
...
Часть 16 - Упражнение в растождествлении.
Часть 17 - Великая Пустота
Часть 18 - ПРАКТИКА ЧИСТОТЫ НАМЕРЕНИЯ
Часть 19 - Стирание негативных программ по методу Ho’oponopono
Часть 20 - Как снять стресс за 5 минут. Упражнение
Часть 21 - Медитация «Внутренняя улыбка»


Метки:  

Как убрать негативные кармические наработки…

Дневник

Четверг, 21 Ноября 2013 г. 12:13 + в цитатник

Карма – это весь накопленный вами опыт пребывания в материальном мире, чаще негативный – окрашенный негативными эмоциями. Вот они-то и стираются.

Теория упражнения.

Всё, что вы не приняли как есть (без попыток противостоять этому, удерживать, игнорировать, подавлять или изменять), накапливается в виде кармы, плохой или хорошей, в зависимости от испытываемых эмоций. Если вы хотите избавиться от кармы, нужно позволить ей выйти, и принять ее как есть. Иначе она останется, и цепная реакция накопления кармы будет продолжаться. В тот момент, когда вы позволяете чему-то быть,  как есть, это перестает вас беспокоить и оказывать на вас неблагоприятное влияние.

Предлагаем вам самый простой и эффективный способ стирания кармы. Неожиданным эффектом после этого упражнения может оказаться избавление от сглаза, порчи, депрессии, хронической усталости, комплексов, болезней, неприятного прошлого, вредных привычек и т.д.

 

Это упражнение выполняется в спокойной обстановке наедине, ничто не должно отвлекать.

 

 Понадобится лист бумаги, ручка и немного свободного времени.

1. Нужно взять листик и ручку.

2. Сверху на листе бумаги написать проблему или ситуацию, которая на данный момент беспокоит БОЛЬШЕ ВСЕГО. Очень четко и конкретно СФОРМУЛИРОВАТЬ проблему или ситуацию (например: «мне срочно нужны деньги, а с зарплатой затягивают!» или «мне уже 99, а я еще не замужем!!!»

3. Чуть ниже написать: «Какой эта проблема кажется мне ПРЯМО СЕЙЧАС?»

4. Затем записывать ответы. Каждый ответ с новой строки.

Ответы не должны копироваться с предыдущих, обратите внимание на уточнение «прямо сейчас».

Но они могут повторяться.

Читать далее...

Метки:  

Третичные циклы

Дневник

Суббота, 06 Июля 2013 г. 11:14 + в цитатник

Все в природе имеет свое начало, все развивается, все имеет конец. Вначале мы подготавливаем условия для какой-то деятельности, затем запускаем сам механизм и, наконец, получаем результаты. Ваш персональный год также подразделяется на три отдельных этапа, по четыре месяца в каждом. Эти три этапа составляют так называемые третичные циклы. Зная всему место и время, вы воспользуетесь годом с наибольшей для себя выгодой. Все дается значительно легче, если правильно спланировать действия и осуществлять их соответствующим образом, а это требует определенной методичности в подходе.more] Что предоставлено на волю случая, то вряд ли завершится успешно. Когда вы знаете, что ждет вас за поворотом, вы можете все мысли и усилия направить в нужное русло и не узнаете разочарования, преследуя цели, чуждые духу времени.    Когда вам известно, чему благоприятствует каждый из циклов и чему нет, вы постараетесь воспользоваться циклом самым выгодным образом, а значит, не будете сожалеть о напрасно потерянном времени.

Первый третичный цикл

   Первый из трех этапов года начинается в день вашего рождения и продолжается четыре месяца. Для того чтобы определить число вибрации, присущее этому этапу, вам надо просто найти число вибрации года вашего рождения.

   Например, вы родились 30 сентября 1937 года.

   Приведите число года к однозначному числу: 1 + 9 + 3 + 7 = 20.

   Нули всегда опускаются, а значит, число вашего первого третичного этапа, от 30 сентября до 30 декабря, будет «2».

Второй третичный цикл

   Для определения числа второго третичного цикла необходимо вычесть ваше число судьбы из числа года, на который пришелся ваш последний по счету день рождения, а затем привести результат к однозначному числу.

   Например,, для человека, родившегося 30 сентября 1937 года, число судьбы находится сложением чисел месяца, дня и года рождения: 9 +3 + 0 + 1 + 9 + 3 + 7 = 32; 3 + 2 = 5.

   Вычтите 5 из числа года с последним днем рождения, 1996, и вы получите 1991.

   Теперь приведите число 1991 к однозначному числу: 1 + 9 + 9 + 1 = 20; опуская ноль, получаем 2.

   Число «2», следовательно, будет числом вашего второго третичного цикла, от 30 декабря до 30 мая.

Третий третичный цикл

   Число третьего третичного цикла получается простым сложением чисел первого и второго третичных циклов и приведением суммы к однозначному числу. В нашем примере надо сложить 2 + 2. Сумма, равная 4, и будет числом третьего третичного цикла, продолжающегося с 30 мая по 30 сентября.

Число 1      Число 6
Число 2      Число 7
Число 3      Число 8
Число 4      Число 9
Число 5

урл]хттп://www.magic-online.ru/tretich_cycle.html[/url]

Серия сообщений "Нумерология":
Часть 1 - ЖИВЁМ В ГАРМОНИИ СО ВСЕЛЕННОЙ
Часть 2 - Кармические числа и разность между числами, как преимущество.
...
Часть 21 - Число выражения
Часть 22 - Совместимость имен и вибрация имени...
Часть 23 - Третичные циклы


Метки:  

Совместимость имен и вибрация имени...

Дневник

Суббота, 06 Июля 2013 г. 10:40 + в цитатник

   Любые отношения, будь то дружба, работа, любовь или брак, строятся на неком обмене, если хотите, маневрировании, необходимом для успеха. Однако не всегда легко догадаться, что думает или чувствует другая сторона, а отсюда и трудность в том, чтобы найти верное слово, нужное действие, которые будут способствовать укреплению отношений.

Читать далее...

Серия сообщений "Нумерология":
Часть 1 - ЖИВЁМ В ГАРМОНИИ СО ВСЕЛЕННОЙ
Часть 2 - Кармические числа и разность между числами, как преимущество.
...
Часть 20 - Числа и судьбы
Часть 21 - Число выражения
Часть 22 - Совместимость имен и вибрация имени...
Часть 23 - Третичные циклы


Метки:  

Число выражения

Дневник

Суббота, 06 Июля 2013 г. 10:21 + в цитатник

   Путем сложения нумерологических значений как гласных, так и согласных вашего полного имени, вы получаете число выражения. Это число указывает направление усилий, которые принесут вам успех и счастье. Число выражения соединяет в себе смысл ваших сокровенных желаний и внешнее проявление вашей индивидуальности, ваших талантов, а поэтому дает истинный портрет личности. ,

Читать далее...

Серия сообщений "Нумерология":
Часть 1 - ЖИВЁМ В ГАРМОНИИ СО ВСЕЛЕННОЙ
Часть 2 - Кармические числа и разность между числами, как преимущество.
...
Часть 19 - Число индивидуальности
Часть 20 - Числа и судьбы
Часть 21 - Число выражения
Часть 22 - Совместимость имен и вибрация имени...
Часть 23 - Третичные циклы


Метки:  

Числа и судьбы

Дневник

Суббота, 06 Июля 2013 г. 10:07 + в цитатник

   В день своего появления на свет вы были наделены свойствами, которые останутся при вас до последнего вздоха. Поскольку дата рождения не подлежит изменению, ее особые вибрации оказывают неизменное формирующее воздействие на любое событие вашей жизни.

Читать далее...

Серия сообщений "Нумерология":
Часть 1 - ЖИВЁМ В ГАРМОНИИ СО ВСЕЛЕННОЙ
Часть 2 - Кармические числа и разность между числами, как преимущество.
...
Часть 18 - Механизм вычислений
Часть 19 - Число индивидуальности
Часть 20 - Числа и судьбы
Часть 21 - Число выражения
Часть 22 - Совместимость имен и вибрация имени...
Часть 23 - Третичные циклы


Метки:  

 Страницы: [5] 4 3 2 1