Мятный напиток можно назвать настоящим чудом!

Зарядка для глаз творит чудеса, но только если выполнять ее регулярно. Предлагаем комплекс из 10 простых упражнений, который займет у вас не больше 10 минут и сохранит зоркость глаз.

Лечение хронического кашля и бронхита всегда были проблемой даже для традиционной медицины. Но банановый рецепт от кашля , содержит одни из самых мощных ингредиентов, которые успокаивают горло и легкие и способны вылечить кашель и бронхит в кратчайшие сроки!

Такое лекарство очень быстро вам поможет. Семечки при гипертонии могут очень хорошо помочь.

Спасительный эликсир для сосудов. Память улучшилась, исчез шум в ушах, давление в норме!

Зелень, особенно выращенная на своей грядочке, невероятно полезна! Если есть обычный салат, приготовленный с домашней зеленью, каждый день, вы запасетесь всеми витаминами и минералами вплоть до зимы... 

Предлагаю вам ознакомиться с полезными свойствами некоторых продуктов. Обязательно добавьте их в свой рацион! 

ШПИНАТ 

Шпинат содержит железо, кальций, магний, витамины A, C и E, антиоксиданты и фолиевую кислоту. Шпинат содержит также фитовещества, снижающие риск развития слепоты. По содержанию белков шпинат превосходит все овощи, уступая только зелёному горошку и молодым стручкам фасоли. 
Шпинат содержит почти все известные витамины и богат минеральными солями. Шпинат — это отличный источник железа, которое является частью гемоглобина, снабжающего кислородом все клетки организма и входящего в состав системы, ответственной за метаболизм и выработку энергии. Особенно рекомендуется женщинам, детям и подросткам. Кроме того, шпинат очень хорошо усваивается: в нем содержатся вещества, улучшающие деятельность поджелудочной и слюнной желез. 

ПЕТРУШКА 

Пучок свежей петрушки обеспечивает суточную потребность организма в каротине и витамине С. 
Петрушка также служит великолепным диуретиком и помогает справляться с отеками, вызываемыми самыми различными причинами. Отвар петрушки рекомендуют пить женщинам накануне месячных, при «мешках» под глазами. 

СЕЛЬДЕРЕЙ

Знаете, как можно остановить процесс старения кожи на лице? Достаточно использовать простые домашние питательные маски. Этот домашний крем отлично питает кожу, вернет ей упругость и здоровый внешний вид. Приготовить очень просто! Эффект вам понравится!

Существует множество доступных кремов, которые как утверждают, могут обеспечить кожу без морщин. Но дорогие кремы часто не справляются с недостатками кожи, и не могут обеспечить желаемые результаты. Именно поэтому пришло время проверить естественный способ избавления от морщин.
Подготовка крема довольно проста, а эффекты действительно потрясающие!

Домашний крем будет держать вашу кожу увлажненной и выровняет тон кожи. Он уменьшит видимость морщин, а также замедлит процесс старения. Крем безопасен в использовании и не имеет побочных эффектов.



Вы будете удивлены, увидев видимые положительные результаты всего за 7 дней!

Ингредиенты:
• оливковое масло или миндальное масло – 1 ст.л.
• яичный желток — 1
• мед — 1 ч. л.
• фармацевтическая вазелин — 2 ч. л.

Инструкции:
1. Возьмите 2 чайные ложки вазелина и подогрейте его в микроволновой печи в течение 20 секунд.
2. Добавьте 1 чайную ложку меда, 1 желток и 1 столовую ложку оливкового масла к расплавленному вазелину.
3. Хорошо перемешайте, чтобы получить однородную массу.
4. Вылейте ее в коробку из-под крема для лица, чтобы хранить.

Применение:
• Возьмите немного крема на кончики пальцев и нанесите налицо нежными массажирующими движениями.
• Оставьте на 30 минут, а затем удалите лишний крем с лица, используя ватный диск, смоченный в воде.
• Используйте этот крем ежедневно, чтобы получить сияющую кожу без морщин.
Дополнительные советы:

Крему требуется больше часа, чтобы впитаться в кожу. Таким образом, применять его необходимо за 2 часа до сна.Храните крем для лица в холодильнике, чтобы вы могли использовать его в течение более длительного времени.

Двойная доза этого крема не навредит вам. Можете использовать его 2 раза в день.
Используйте этот крем регулярно, и вы влюбитесь в свою кожу!

Источник: fithacker.ru

Состав этого «вкусного лекарства» простой – мед и корица.

7 правил здоровья с востока

Кажется, что все довольно просто и легко, только не стоит забывать делать эти упражнения каждый день... Возьмите их себе за правила!

Правило 1. Чаще расчесывать волосы

Согните пальцы и используйте их, как расческу. Расчесывайте волосы ото лба к затылку. Выполните около 100 таких движений. Движения должны быть медленными и мягкими. Это упражнение стимулирует и массирует и массирует энергетические точки головы, снимает боль, улучшает зрение, снижает кровяное давление.Результат будет лучше, если делать упражнение по утрам.

Все конечно чистят зубы, как говорится по утрам и вечерам. Однако все-таки со временем на зубах образуется налет и зубной камень, который как правило, удаляется у стоматолога. Но все же можно и самим попробовать удалить зубной камень в домашних условиях при помощи простого и эффективного средства - орехового отвара. 

Нам понадобится взять: 

скорлупа грецких орехов - 40 грамм 
вода - 1 ст. 

Применение следующее: 

Отвариваем в течение 20 минут скорлупу в воде и потом процеживаем после остывания полученную смесь. 

В ореховом отваре на 10 минут замачиваем зубную щетку. Затем тщательно чистим ею зубы. 

Процедура повторяется 3 раза в день — до тех пор пока зубной камень полностью не исчезнет. Обычно результаты можно наблюдать спустя 2 недели. 

Следует знать, что используемая а ореховом отваре скорлупа – это мощное антибактериальное средство. Также ореховая скорлупа она помогает очистить поверхность эмали от неприятного налета. 

Полезна эта процедура для тех, кто страдает кровоточивостью десен, при этом воспаление исчезает довольно быстро.

7 ИНТЕРЕСНЫХ ДОМАШНИХ ЖЕНСКИХ ХИТРОСТЕЙ!... 1. Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 мин. нанесите на кожу яичный белок, дайте ему впитаться в течение 30 мин., смойте холодной водой, Это поможет избавиться от прыщей и очистит поры. При регулярном применении кожа приобретет сияющий вид и становится гладкой. 2. Прекрасным средством для отшелушивания и эффективной очистки лица является смесь соды с парой капель 3% перекиси водорода, которой надо мелкими круговыми движениями массировать лицо. 3. Избавиться от нежелательных волос в течение 1 недели можно, используя 2 ст. ложки кофейной гущи смешанные с 1 ч. ложкой соды, которая усиливает свойства кофе в разрушении волосяных фолликул! Работает удивительно! 4. Детское масло прекрасно заменяет крем для бритья! Это дает более чистое бритье ног и сама процедура проходит мягче. А еще и само лезвие дольше сохраняет свои режущие свойства. 5. Лучший самодельный скраб для ног — смесь оливкового масла, меда и сахара 1:1. Ноги приобретают мягкость и отличный здоровый вид. 6. Смешайте немного соды с обычным шампунем и как обычно помойте голову. Ваши волосы приобретут легкость и сумасшедший объем! 7. Для очистки ногтей прекрасно подойдет клей Элмера (можно канцелярский ПВА). Нанести на участок кожи и ногтя, дать высохнуть, а затем просто снять клей, как скотч. Источник

Серия сообщений "красота-секреты,":

Часть 1 - Секреты красоты от восточных див.Избавляемся от женских усиков навсегда.
Часть 2 - СЕКРЕТЫ ЖЕНСКОЙ КРАСОТЫ
...
Часть 36 - "что общего между туфлями на каблуке и мужчинами"?
Часть 37 - Топ 50 самых популярных секретов красоты
Часть 38 - 7 ИНТЕРЕСНЫХ ДОМАШНИХ ЖЕНСКИХ ХИТРОСТЕЙ

Подорожник тысячилетиями использовался в различных методах лечения, благодаря своим мощным целебными свойствам. Он содержит большое количество аскорбиновой кислоты, витамина К, кальция и бета-каротина.

Это растение обладает мощным противовоспалительным, успокоительным, противомикробным, отхаркивающим, антигистаминным, мочегонным и кровоостанавливающим свойствами.

Листья подорожника можно употреблять в пищу сырыми или добавлять в салаты (в некоторой степени они похожи на шпинат, чуть более горькие). Их противовоспалительные свойства успокаивают боль и зуд из-за проблем с кожей, фурункулы, укусы насекомых и мелкие ранки. Вы можете также использовать их для приготовления сиропа, настойки, или чая.

Это удивительное растение имеет широкий спектр использования в медицинских целях. Подорожник как панацея для нашего тела, и он может помочь решить проблемы с пищеварением и менструальнымиспазмами, любые проблемы с кожей и даже артрит.

Два болгарских клинических испытания показали, что это растение эффективно лечит хронический бронхит. А именно, успокоительное свойство подорожника сходно с глицерином и пектином, которые содержатся в сиропах от кашля.

Листья этого чудесного растения с высоким содержанием витамина С, который эффективно укрепляет иммунную систему. Кроме того, они являются богатым источником витамина А, который поддерживает здоровье глаз и защищает от дегенерации желтого пятна, которое может привести к слепоте.

Это универсальное растение может быть использовано для поддержания общего состояния здоровья.

Удивительный лопух — российский женьшень!

Лопух – это российский женьшень, чудо-корень, запасы его неограниченны. Используется как пищевое растение и для лечения рахита, при аллергиях, диатезах, почечнокаменной болезни, подагре, сахарном диабете, холецистите, гепатите, запорах, геморрое, экземе, псориазе, артритах, облысении, фурункулах, сыпях; лихорадках, мастопатиях, задержке месячных, в онкологии.

Действует как потогонное, мочегонное, жаропонижающее, противовоспалительное, антитоксичное, витаминное, сахароснижающее, обменное, слабительное, желчегонное, противозудное, противоопухолевое средство.

С лечебными целями используют цветы, листья, корни, семена, сок.

Что делать при боли в суставах? Реальная помощь

От болезни суставов никто не застрахован – ни взрослые, ни дети. Это болезнь не щадит никого. Если хотите быть в форме и не давать болезни брать свое, примите этот совет:

Вкусный и действенный рецепт. Вкусно очищаем организм от солей и забываем о боли в суставах!

ВОТ ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ПОЛОЖИТЬ В УХО КУСОЧЕК ЛУКА. 1. Лук сбивает температуру Это идеальное средство для детей. Если у твоего чада высокая температура, нарежь лук кольцами и смочи его в яблочном уксусе. Затем приложи кольца к ступням в носки и в уши. Жар от такого лекарства спадает очень быстро.2. Лучший убийца инфекций Чтобы убить инфекцию, тебе сначала необходимо приготовить луковую пасту. Для этого свари молоко и вылей его на толстый ломоть белого хлеба и натри на него лук. Разомни хлеб с луком и молоком до получения однородной пасты. Паста готова и, чтобы избавиться от инфекции, тебе осталось продезинфицировать зараженное место и приложить марлю с пастой и закрепить повязку. С повязкой нужно проходить 2-2,5 часа. Данную процедуру нужно повторять пока инфекция не исчезнет. 3. Способен остановить кровотечение Лук поможет тебе при мелких ссадинах и порезах. Если с тобой произошла неудача и ты поранил палец, стоит просто приложить к пораженному месту марлю, в которую будет замотана пара кусочков лука. Не успеешь и глазом моргнуть, как кровотечение остановится. Чтобы ссадина зажила быстрее, повтори эту процедуру еще несколько раз. 4. Лекарство от ожогов В это трудно поверить, но самый обычный лук поможет лечить солнечные ожоги и не только. Для этого тебе нужно приложить пару ломтиков этого продукта к ране и оставить на 2 минуты. А если после этого еще и нанести на место ожога яичный белок, пройдет боль и шрама потом не будет. 5. Средство от кашля Луковый сок — высокоэффективный сироп от кашля, но вряд ли кто-то захочет употреблять его в таком виде. Поэтому при кашле положи кусочек луковицы в ухо. Так луковый сок попадет в кровь и избавит тебя от неприятного кашля. 6. Тебя знобит? Если тебя бросает не в жар, а в холод, лук и с этим тебе поможет справиться. Съешь одну сырую луковицу и через несколько часов тебе станет лучше. 7. От лука пройдет боль в ушах и голове Ушная боль — весьма неприятное явление, но с помощью лука от нее можно избавиться в два счета. Просто положи в уши кусочек луковицы, и он уменьшит воспаление. Ну а если тебя мучит мигрень, повтори эту процедуру перед сном. Пусть лук лежит в ушных раковинах до утра. 8. Лук уменьшает шрамы Звучит как чудо из чудес, но это правда. Хирургические рубцы действительно можно сделать менее заметными с помощью луковиц. Просто регулярно натирай им нужный участок кожи. 9. Пчелиные укусы Если тебя укусило насекомое, приложите к месту укуса нарезанный лук. Он уменьшит отек, вытянет яд и ускорит заживление кожи. источник

Серия сообщений " лук,чеснок,хрен,свёкла,":

Часть 1 - Как быстро и правильно сварить свеклу.
Часть 2 - ПОЛЬЗА И ВРЕД СВЁКЛЫ!
...
Часть 34 - Чеснок с мёдом натощак — лучшее лекарство от всех болезней!
Часть 35 - Жаренный лучок "А ля,кабачок"
Часть 36 - ВОТ ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ПОЛОЖИТЬ В УХО КУСОЧЕК ЛУКА.

Куркума и ее свойства

Куркума — это удивительный природный продукт, обладающий противовоспалительным, антиоксидантным и омолаживающим свойствами. Выпивая стакан воды с куркумой ежедневно в течение недели, можно решить многие проблемы со здоровьем.

Приготовить напиток чрезвычайно просто. Размешайте 1 чайную ложечку куркумы в 1-м стакане теплой воды.

Пейте смесь в свежем виде каждое утро в течение недели.

Чем полезен напиток с куркумой?

Облегчает боль при артрите

Куркума обладает более высокой активностью, чем диклофенак. Так, регулярно принимая куркуму, можно устранить боль и отечность в суставах.