2
Запись понравилась
2
Процитировали
0
Сохранили
Пятница, 14 Сентября 2012 г. 12:53
+ в цитатник
Так иногда хочется чего ни-будь солененького и снякового...
И вот именно для такого случая я придумала луковые крекеры, которые не только вкусненькие, но еще и полезные. Кстати мои друзья - не сыроеды, с удовольствием их уплетают. :)
Читать далее...
1
Запись понравилась
3
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/vintagemumrik/post235199456/">АПЕЛЬСРРќРћР’Рћ-КЕДРОВЫЕ ТРЮФЕЛР</a><br/>
Рто РјРѕРё самые любимые конфеты. РћРЅРё РїРѕ вкусовым качествам оставляют далеко позади СЃРІРѕРёС… "РЅРµ полезных" братьев. :)
[more]
РР· расчета РЅР° 23 конфетки
Состав:
2 столовые ложки кэроба
1 столовая ложка порошка какао-бобов
1 столовая ложка порошка лукумы
1 столовая ложка кедровых орешков
2 столовые ложки сырого апельсинового варенья
соль на кончике ножа
5 столовых ложек виноградного сахара или 3 столовых ложки меда
50-70 грамм кокосового или какао масла
2 капли !!!пищевого!!! эфирного масла апельсина. (можно и без него)
&... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/vintagemumrik/post235199456/">Читать далее...</a>
Воскресенье, 09 Сентября 2012 г. 21:30
+ в цитатник
Это мои самые любимые конфеты. Они по вкусовым качествам оставляют далеко позади своих "не полезных" братьев. :)
Читать далее...
Запись понравилась
2
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/vintagemumrik/post235197391/">Живой гороховый супчик :)</a><br/>
Второй суп, который я могу есть бесконечно, потому что он очень вкусный :)
[more]
Состав:
4 столовые ложки зеленого горошка (можно замороженный (очень хорош - "4 сезона"))
1 авокадо
1,5 столовые ложки нарезанного красного болгарского перца
1 маленький корнишон
1 малюсенькая репчатая луковица
1 веточка укропа
1 зубчик чеснока
1 столовая ложка нерафинированного, холодного отжима подсолнечного масла
соль
кайенский перец (красный острый)
150 - 200 РјР» РІРѕРґС‹
Приготовление:
Авокадо чистим, убираем косточку, кидаем... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/vintagemumrik/post235197391/">Читать далее...</a>
Воскресенье, 09 Сентября 2012 г. 21:17
+ в цитатник
Второй суп, который я могу есть бесконечно, потому что он очень вкусный :)
Читать далее...
2
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/vintagemumrik/post235156159/">Зерновой коктейль. Живой питательный завтрак.</a><br/>
В переходный период на сыроедение, постоянно присутствует чувство голода (из-за активного вывода токсинов из организма). Поэтому очень актуальна тема питательного завтрака, который уберет неприятные ощущения часа на два. Как раз успеете доехать на работу))).
Ртот коктейль РЅРµ только питательный, РЅРѕ очень вкусный Рё полезный.
[more]
Состав:
1 столовая ложка муки расторопши
1 столовая ложка муки льна
1 большой спелый банан
1 столовая ложка горчичного нерафинированного, холодного отжима масла (оно живое)
1 столовая ложка тыквенного нерафинированног... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/vintagemumrik/post235156159/">Читать далее...</a>
Воскресенье, 09 Сентября 2012 г. 16:51
+ в цитатник
В переходный период на сыроедение, постоянно присутствует чувство голода (из-за активного вывода токсинов из организма). Поэтому очень актуальна тема питательного завтрака, который уберет неприятные ощущения часа на два. Как раз успеете доехать на работу))).
Этот коктейль не только питательный, но очень вкусный и полезный.
Читать далее...
Запись понравилась
3
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/vintagemumrik/post233096877/">Р–РР’РћР™ РўРћРњРђРўРќРћ - ОВОЩНОЙ ХЛЕБ (без использования орехов) </a><br/>
второй рецепт хлеба рецепт прекрасного зеленого повара Рассела Джеймса
[url]http://gliving.com/sun-dried-tomato-herb-bread-sandwich/#more-5429[/url]
здесь перевод рецепта с уменьшенными объемами в 2 раза:
[more]
РЎРћРЎРўРђР’:
1/4 чашки оливкового масла
7/10 чашки сушеных помидор
1,5 чашки проростков гречихи (1,8 чашки, если крупа сухая и не проросшая)
7/10 чашки перемолотого льна
1,5 чашки очищенных и нарезанных кабачков
1 чашки яблок, очишенных от серединки и нарезанных
1/2 столовые ложки лимонного сока
1 авока... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/vintagemumrik/post233096877/">Читать далее...</a>
Пятница, 24 Августа 2012 г. 16:16
+ в цитатник
2
Запись понравилась
3
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/vintagemumrik/post233094181/">Р–РР’РћР™ СРЕДРЗЕМНОМОРСКРР™ РњРНДАЛЬНЫЙ ХЛЕБ</a><br/>
рецепт прекрасного зеленого повара Рассела Джеймса
[url]http://gliving.com/mediterranean-almond-bread/#more-5483[/url]
здесь перевод рецепта с уменьшинными объемамами в 2 раза:
[more]
Для хлеба:
1/4 чашки оливкового масла
1/2 чашка сухих помидор
1,5 чашки миндальной муки
1/2 чашка перемолотого льна
1,5 средних кабачка (цуккини), очистить и крупно нарезать
1 яблока, удалить сердцевину и порезать
1,5 столовые ложки лимонного сока
1/2 чайная ложка соли
1,5 столовые ложки приправы – прованские травы, или вашей РїРѕ выбору.
... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/vintagemumrik/post233094181/">Читать далее...</a>
Пятница, 24 Августа 2012 г. 15:46
+ в цитатник
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/vintagemumrik/post232540408/">Салат из капусты и топинамбура</a><br/>
Очень легкий, нежный, приятный салатик. Но тем не менее очень сытный.
[more]
РўРѕРЅРєРѕ порезать ¼ кочана пекинской (белокочанной или краснокочанной) капусты,
добавить немного РјРѕСЂСЃРєРѕР№ соли Рё 1 С‡.Р». яблочного СѓРєСЃСѓСЃР° (или лимонного СЃРѕРєР°), — помять руками,
натереть на средней тёрке 1 клубень топинамбура,
порезать 1 небольшое сладкое яблоко (без кожицы),
½ небольшой красной луковицы (полукольцами), ( Сѓ меня оказалась тока обычная луковица :))
несколько веточек укропа и петрушки,
сбрызнуть оливковым маслом (1 ст.л.)
... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/vintagemumrik/post232540408/">Читать далее...</a>
Понедельник, 20 Августа 2012 г. 15:25
+ в цитатник
Очень легкий, нежный, приятный салатик. Но тем не менее очень сытный.
Читать далее...