Необычайно яркие примеры здорового образа жизни.

Знакомьтесь – Аннет Ларкинс и Джим Моррис.
Миссис Аннет только что исполнилось 70... да, вы правильно подумали, ей 70 лет.
А мистер Джим 75-летний мужчина – здоровый культурист. Просто не верится!
Это правда!
Читать далее...

Далее >>>

Читайте далее...

В этом блоге вы сможете найти рецепты здорового питанияиз растений, овощей, фруктов, зелени, орехов, семечек -  всего того, что растёт в садах и огородах нашей прекрасной Земли.

Алексей является ярким примером здорового и крепкого человека, питающегося сырой растительной пищей. Подборка фотографий, статей и видео с участием Алексея Мартынова, солиста группы "Сценакардия" и известного сыроеда. Дальше »

Сборник видео о том, как выбирать в магазинах и на рынке продукты экологически чистые с сохранением жизненной силы.
Дальше »

Переходя на сыроедение, вы начинаете употреблять большое количество грубой, не прошедшей обработку пищи. На первых порах ваш не привыкший к этому организм будет с трудом приспосабливаться к новой диете. Поэтому не пугайтесь, если вас будут беспокоить вздутия, газы, и даже желудочные спазмы – это нормально для начального периода очищения организма и ваши неприятные ощущения скоро исчезнут.
Дальше »

Насколько известно, человечество сделало первый шаг на пути питания не привычной (и вредной) для себя пищей в "ледниковый" период. Окружающие условия вынудили человека не только термически обрабатывать пищу, но и даже есть животных. Консервировать же варённую еду мы научились совсем недавно, около 200 лет назад. С развитием технологии обработки продуктов многие виды пищи достигли таких "высот", что в наше время являются не только кулинарными уродцами (в природе сэндвичей нет), но и просто опасными для здоровья (Меню системы Быстрого Питания).
Дальше »

«Арнольд Эрет оставил человечеству бесценное наследие – возможно, самое важное, какое люди получали когда-либо за последние тысячелетия. Теория Эрета приносит ее приверженцам здоровье, счастье и духовное пробуждение – то, что представляет гораздо большую ценность, чем все богатства мира».
Профессор Б.В. Чайлд
Дальше »

К 20-25 годам вследствие питания мёртвой (термически обработанной – прим. ред.) пищей происходит замена клеток тканей человеческого организма на 22 - 25 % клетками простейших (трихомонадами, грибками, бактериями и микробами). В этот момент у человека останавливается рост, разрушаются зубы, начинают выпадать волосы, появляется склонность к ожирению. К 40-50 годам у человека уже 44 - 50% здоровой ткани заменены клетками микробов.
Дальше »

Для понимания сути очищающего криза удобно рассмотреть аналогию. Когда человек после обычной кухни резко «прыгает» в сыроедение, его организм получает возможность начать самоочищение. По его руслам внутренних рек с грязными берегами наконец-то пошел поток чистой воды. Берега постепенно расчищаются, а вода уносит мусор.
Дальше »

Наверно, нет такого человека на свете, который бы не хотел как можно дольше оставаться молодым. Лишь просвещённые воспринимают смерть физического тела как освобождение.
Простые смертные готовы на любые ухищрения для того, чтобы как можно дольше жить и выглядеть при этом прекрасно. Все мы знаем о поисках легендарного «философского камня» и прочих артефактах, дающих эту привилегию.
Дальше »

Сегодня мы разберемся в том, как сохранить зубы здоровыми. На самом деле это просто. Все что имеет отношение к здоровью зубов, точно так же относится и ко всему здоровью организма в целом. Ведь если у человека нездоровы зубы, то их состояние является лишь индикатором общего нездоровья организма в целом.
Поэтому когда мы начнем заботиться о здоровье всего организма в целом, тогда мы сможем сохранить зубы здоровыми на долгие годы.
Дальше »

Старая песня о главном источнике кальция – молоке и молочных продуктах – это всего лишь песня, раскрученная, в основном, даже не фермерами и врачами (последние ее всего лишь дружно подхватили), а производителями продуктов и торговцами. Им ведь надо найти очень веские аргументы для того, чтобы люди с неизменным постоянством и охотой раскрывали свои кошелечки и покупали товары.
Дальше »

Увлекательная беседа с одним из передовых сыроедов на сегодня в нашей стране.
Дальше »

Владислав Михайлович Бабенко сыроед с 12-летним стажем! Правда, слово «сыроедение» он узнал не так давно, но факт фактом: на протяжении всего этого срока его рацион состоит преимущественно из проростков и овощей. Он не употребляет мясо, промышленные продукты, хлеб, молоко, масло, варёные/жареные блюда и всё то многочисленное прочее, что большинство людей до сих пор считает необходимым и незаменимым. В свои 64 года он регулярно обливается холодной водой, бегает, плавает в проруби, ведёт активную общественную и просветительскую деятельность, координирует массу оздоровительных и исследовательских проектов, участвует в международных конференциях по сыроедению и прочее прочее.
Дальше »