Печенье "палочки апельсиново ореховые"

 

Очень вкусное,ароматное с кусочками орехов печенье.
Попробуйте думаю и вам оно понравится.

Читать далее...

Кефир с корицей для похудения

 

Читать далее...

Лимонное печенье с шоколадом

Что может быть лучше к чаю, чем печенье? Только шоколад! Хочется и того, и другого... Из такой ситуации есть очень простой выход: печенье с шоколадом. 

 

 

Ингредиенты:

• 150 гр муки
• 100 гр сахара
• 100 гр сливочного масла
• 1 яйцо
• Цедра половины лимона
• 50 гр белого шоколада и совсем немного темного

Читать далее...

Ореховый пирог

Ореховый пирог

Любителям сладкой выпечки: очень простой и вкусный рецепт. Делается на раз-два, поедается еще быстрее))

 Рецепт
 

Ореховый пай

Ореховый пай

Потрясающе простой рецепт, при этом очень вкусный. Секрет в использовании сгущенного молока.
 Рецепт

Морковные кексы с изюмом в СВЧ



Вкусные кексы быстрого приготовления
Читать далее...

ЛИМОН ДЛЯ КРАСОТЫ

Для кожи

Лимон известен своими отбеливающими свойствами. Если вы хотите избавиться от веснушек или пигментных пятен, наберитесь терпения и протирайте их соком лимона - со временем они исчезнут. Только не выполняйте эту процедуру перед выходом на солнце или походом в солярий.

Если у вас расширенные поры, то попробуйте протирать кожу соком лимона, который, как известно, стягивает поры.

С прыщиками тоже можно бороться с помощью лимона-антисептика – выжмите немного сока на ватную палочку и «прижгите» прыщики. Да, иногда эта процедура не очень приятная – может пощипывать, но результат того
стоит! Делайте эту процедуру вечером, перед сном, и прыщики больше не будут вас беспокоить.

Чтобы морщинки не портили вам настроение, приготовьте следующее волшебное средство: оливковое масло и лимонный сок в равных пропорциях. Протирайте кожу лица утром и вечером, она станет гладкой и нежной.

Можно также побаловать себя маской: взять натуральный йогурт, выжать туда сок половины лимона, нанести на лицо и руки массирующими движениями. Дождаться, пока смесь высохнет, и смыть теплой водой. Это маска эффективно борется с морщинками и пигментными пятнами.

Лимонный сок отлично смягчает грубую кожу на локтях и ногах – для этого достаточно потереть проблемные места кусочком лимона в течение нескольких минут.

Для зубов

Чтобы избавиться от зубного налета, можно два раза в неделю чистить зубы соком зеленого лимона и грейпфрута. Только не переусердствуйте – не нужно проводить эту процедуру слишком часто и подолгу, чтобы не
разрушить эмаль зубов.

Для волос

Чтобы придать блеск потусневшим волосам, ополаскивайте их водой, в которую добавлен лимонный сок. Этот способ особенно хорош, если у вас светлые волосы - сок лимона придаст им потрясающий лучистый оттенок.

Лимонный сок смягчает жесткую воду, и после мытья ваши волосы будут шелковистыми.

Для ногтей

Если вы использовали лимон в кулинарных целях, и у вас осталась кожура с мякотью, не выбрасывайте ее сразу же. Потрите ей ногти – лимон не только укрепит их, но и отбелит, и придаст блеск.

Для цвета лица и стройности фигуры

Очень полезно начинать каждой утро с чашки горячей воды с лимонным соком. Благодаря этому вы избавитесь от токсинов, станете стройнее и обретете изумительный цвет лица. Если добавлять в воду сок зеленого
лимона, то пользы будет еще больше, чем от желтого.

Дезодорант

Может случиться так, что под рукой не окажется дезодоранта. Но если в доме имеется лимон, то проблема решена – этот цитрус можно использовать как дезодорант. Конечно, после душа. Не бойтесь, что лимон будет
пощипывать – если на теле нет ранок, то этого не произойдет. Но все же не стоит прибегать к этому способу слишком часто, чтобы вместе с вредными бактериями, «живущими» на коже, лимон не уничтожил и полезные.

Медовик постный

Читать далее...

Творожный лентяй от Иши в 2-х вариациях:

 Очень вкусный рулет-тортик.Всё зависит от того,как вы его приготовите. 


 


Песочное печенье 400 гр,400 гр творога,200 гр сливочного масла,150 гр сахара,0,5 стакана абрикоса(сухофрукт),2-3 ст ложки изюма, ванильный сахар пакетик. 
Распарить хорошо изюм. Абрикосы обдать кипятком. Дать постоять 5 мин,слить воду и обсушить. Порезать на маленькие кубики. Творог протереть через сито. Печенье наломать кусочками средней величины. 
Масло комнатной температуры взбить с сахаром до воздушной кремообразной массы. Порциями добавлять творог ,постоянно взбивая. В готовую творожную массу добавить изюм, абрикосы и ванильный сахар. Хорошо перемешать. Добавить печенье. Перемешать. Дать массе постоять час при комнатной температуре. Выложить массу на пищевую плёнку, сформировать рулет. Положить под гнёт. Часа чере2 рулет можно переложить в холодильник, до полного застывания. 
А если есть желание,то можно рулет превратить в тортик,остудив его в тортовой форме и украсив. 

Комент:печенье лучше использовать,самое простое,самое песочное,которые печёт кулинария."Юбилейное"слишком размякнет,превратится в кашу.Абрикосы ДОЛГО не распаривать.В этом тортике САМЫЙ смак творог-печенье-маленькие ароматные кусочки абрикоса.Творог если очень мокрый,отжать.А можно его заменить на творожную массу,на детские творожки. 




 

 

Летние топы




Читать далее...

Подушка из лоскутков. МК.


Читать далее...

Цыплятки-сувениры к Пасхе

Связалось у меня такое семейство всем родным к Празднику.

Вязала около двух недель. Ниточки акрил.

 

ОТ МОДЕРАТОРА: УМЕНЬШАЙТЕ ФОТО, допустимый размер на центральной ленте не более 500 пикселей по наибольшей стороне, ориентируйтесь на отредактированное фото! в дальнейшем посты с таким большим фото не опубликовываються и возвращаються на доработку!ДОБАВЛЯЙТЕ ТЭГИ!!!

 

Читать далее...

Пирог со скумбрией ( Тесто обалденное!!!)))

Читать далее...

Яблочный пирог из сухого теста


РЕЦЕПТ

«Сдобный» крокодильчик



На Руси пекли пироги с незапамятных времен. Уже в 1193 году есть упоминание о «пирозях», а вот кулебяки появились значительно позднее – лишь в 17 веке. Чем же отличается кулебяка от обычного пирога? Прежде всего, большим количеством фарша. В традиционной кулебяке начинки примерно столько же, сколько и теста, поэтому и форму ей придавали продолговатую вытянутую, чтобы фарш хорошо пропекался, и тесто делали более крутое, способное удержать высокий слой начинки. Читать далее...

туника или платье

 

 

Читать далее...

СИЛЬНЫЙ ЗАГОВОР НА ПОХУДЕНИЕ


Читайте заговор в первый день убывающей Луны, на закате, при зажженной восковой свече красного цвета:

«В черно-синем море голод на запоре. Голода наружу не пускать, рабу (е) Божьему(ей) (имя) маеты не знать. Голодица - бессонница, уймись, на все стороны света растворись. Глаза мои спите, душу не теребите. Как ночи бывать, так мне горя не знать. Как ночи бывать таять, глазам спать, голодухе тела не ломать.Слово сказано, узлом перевязано. Во имя Отца, и сына, и Святого Духа. Аминь. Аминь. Аминь.»

Свечу потушите (не дуя). Огарок тут же определите под подушку постели, на которой собираетесь отойти ко сну. Тщательно вымойте руки (с мылом под проточной водой).
Смените нижнее белье (желательно на предметы красного цвета) и, прочитав молитву 'Отче наш', укладывайтесь спать. Указанные манипуляции проводите каждый вечер до наступления новолуния.
Каких либо ограничений в еде(или перехода на диету) не требуется!
Никому нельзя говорить о проделанных манипуляциях.

РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 9

 

Читать далее...

Пять лучших упражнений, которые можно делать не выходя из дома

Если вы хотите начать новую, здоровую жизнь, вам обязательно следует выработать привычку к регулярным занятия спорта. При этом совсем не обязательно посещать спорт-клубы и тренажерные залы - эффективный комплекс упражнений можно делать и дома. Но учтите, в этом случае, вам сложно будет найти себе оправдания за пропуски занятий. Регулярно выполняя приведенные здесь упражнения, вы почувствуете себя намного лучше, а после нескольких месяцев тренировки, увидите, насколько понизился ваш уровень стресса и укрепилось эмоциональное здоровье.

Приседания

 

 

Писедания – чрезвычайно действенное упражнение, которое приводит в форму ноги и ягодицы, а также прорабатывает и другие мускулы тело. Если первоначально вам сложно их выполнять, попробуйте делать их, опираясь руками на обычный стул (не злоупотребляйте). Скорее всего, в первое время вы сможете делать лишь несколько повторов даже в облегченном варианте, однако даже эти занятия будут способствовать наращиванию мускулатуры ног и ягодиц. Постепенно вы увидите результат: вы сможете выполнять все большее и большее число повторений и обходиться без помощи рук. Приседания – неизменная составляющая моей домашней тренировки. 

Подъемы туловища

 

 

Такие подъемы туловища – самые лучшие упражнения для мышц пресса, к тому же их можно делать без тренажеров и специального оборудования. Эти движения направлены на очень специфическую группу мышц и эффективны как для наращивания брюшной мускулатуры, так и для ее укрепления. Конечно, подъемы делать сложней, чем просто сходить на прогулку в парк, но как только вы увидите результаты ваших упорных тренировок, вы поймете – эта игра стоила свеч. При выполнении подъемов, не беспокойтесь о том, что вы не можете коснуться головой колен. Лучше обратите внимание на растяжку брюшных мышц, вы должны чувствовать их напряжение уже после нескольких повторов. Регулярно тренируясь и увеличивая число подъемов туловища, вы сможете привести в тонус и укрепить мышцы пресса.

Подъемы ног

 

 

Несмотря на то, что подъемы ног – очень простое упражнение, оно прекрасно помогает наращивать мускулы на ногах и проработать мышцы нижнего пресса. Делать это упражнение нужно лежа на спине, руки раскинуты по сторонам ладонями вниз. Поднимите ноги вверх, так чтобы они стали перпендикулярны к полу, колени не сгибайте. Делайте максимальное для вас количество повторов, поднимая и опуская ноги, которые при этом не должны касаться пола. Опустите их на пол, немного отдохните и выполните еще один сет. Если вы не можете выпрямить ноги полностью, можно немного согнуть колени. Гарантирую: после нескольких недель регулярных подъемов ног, вы почувствуете, что мышцы нижней части брюшного пресса и верхних частей ног стали намного тверже и сильней. 

Отжимания

 

Отжимания, это вам не шутки. Наверное, это одно из самых ненавидимых и пугающих упражнений всех физкультурных занятий. Но оно столь эффективно действует на мышцы верхней части тела, что в приливе энтузиазма так и тянет броситься на пол, чтобы отжаться. Если подъемы туловища с пальцев ног для вас непосильная задача, ничего страшного, попробуйте делать отжимания, отталкиваясь руками от стены, под разным углом к полу. Есть и другие способы, облегчающие выполнение этого упражнения, самый легкий из них – выполнять отжимания, стоя на коленях, а не на носках ног. Во всех вариантах этой тренировки, вы наращиваете мускулатуру на руках и грудной клетке, и, при регулярных занятиях, однажды вы сможете отжиматься несколько часов без перерыва на одной руке, ну совсем как Рокки.

Бег

 

Бег – простейшее из упражнений, которое вы всегда сможете выполнять. Миллионы лет назад люди начали бегать и продолжают делать это и до сих пор. Для меня, как и для многих других, бег является любимым кардио упражнением, так как я могу бегать там, где я захочу. Никакое физическое упражнение не принесет так быстро свои плоды, как бег. Он ускорит биение вашего сердца, отчего организм немедленно начнет сжигать калории. Так как не всегда можно позволить себе бегать на открытом воздухе, могу посоветовать вам беговую дорожку, которая поможет вам в любых условиях поддерживать вашу физическую форму. В наши дни их делают самых разных размеров и конфигураций, дополнительно их оснащая их самыми разными функциями. Эти тренажеры можно использовать где угодно, нужно лишь правильно подобрать себе модель. Но имейте в виду, с беговой дорожкой в доме у вас не будет никаких извинений – вам придется начать заниматься бегом.

Надеюсь, этот эффективный комплекс упражнений станет для вас привычным и послужит фундаментом для дальнейших регулярных занятий спортом. Но даже одна эта тренировка, выполняемая регулярно, принесет свои плоды – несколько месяцев регулярных занятий, и вы, определенно, увидите результаты. Они повлияют на ваш настрой, и заставят вас тренироваться еще долгие годы.

ИСТОЧНИК

''Комплекс ягодиц'' (делаем красивую попу)

За право обладать роскошными ягодицами многие представительницы слабого пола не пожалели бы ничего. Однако мы просим лишь четыре недели и немного терпения. В качестве спортинвентаря можно использовать обычный стул!

«Комплекс ягодиц»

Дуэт знаменитых фитнес-инструкторов, Элизабет Хэлфпэпп и Фреда ДеВито, заставил похудеть уже четверть миллиона американцев. Авторы нескольких книг и видеоуроков доказали, что превратить свое тело в конфетку можно в самых обычных домашних условиях, не тратя деньги на дорогие тренажерные залы.

Сегодняшний комплекс (прозванный авторами «комплексом ягодиц») состоит всего из четырех упражнений. Главные условия его выполнения – делать три раза в неделю в течение четырех недель. Выполнять упражнения нужно не менее 20 минут.