-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в rissa71

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.01.2013
Записей: 9566
Комментариев: 259
Написано: 9866

Выбрана рубрика массаж.


Соседние рубрики: упражнения(146), травы(88), трава кулинария(38), статтьи(55), совет(169), синяк(4), пятки(12), простуда(44), почки(9), печень(16), народные рецепты(143), молодем(5), мази,настойки(68), магия(9), лечебное, диет. питание(87), зрение(47), женское(1), диета(19), все о похудении(68), бросаем курить(4), болезни(45), аптека(6)

Другие рубрики в этом дневнике: юмор(92), фразы(89), фото(2), фен-шуй(3), учим язык(4), умнеем(52), туризм(38), тест(14), стихи(75), стиль(51), совет для дома(589), сборник(3), размышляем(2), психология(42), притча(147), приметы(295), постные блюда(37), пост(1), По одесским понятиям.(3), памятка(88), огород(364), о пользе...........(17), музыка(15), молитва(41), Мастерим из чего попало.(6), МАГИЯ РАСТЕНИЯ (6), магия(21), кулинария(1695), косметика(277), консервация(263), консерва(61), компьютер(66), кометика для волос(108), кино(24), интересное(94), интересно(9), изготовим сами(671), здоровье(1215), животные(6), дизайн,ремонт(10), детское(64), десерт(373), деликатес(260), выпечка(2117), баня(2), Аудиокнига.(20), актеры.роли(3), автоклав(1), авто(3), Знаете ли Вы ?(8), делаем мыло(19), борьба с насекомыми(12)

Индийский массаж стоп

Понедельник, 06 Октября 2014 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения klimur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Индийский массаж стоп.

цитата сообщения klimur

Индийский массаж стоп.

 

 

Практическое пособие.


       Одним из методов рефлекторной терапии являетсямассаж стоп. На подошве сконцентрирована масса кожных рецепторов, сюда выходят до 72 тыс. нервных окончаний, через которые организм связан с внешней средой. Стопы ног находятся в рефлекторной связи со слизистой оболочкой верхних дыхательных путей и других органов. Проекции зон (точек) на стопах взаимосвязаны с внутренними органами посредством их общей проекции на уровне высших нервных (вегетативных) центров. С помощью массажа стоп можно снять боли и нормализовать функциональное состояние организма. Этот вид массажа в течение тысячелетий применялся в Индии и других странах Востока, помогал излечить многие недуги. Согласно йоге, ноги - это распределительный щит. Можно воздействовать на любой орган, если знать соответствующую зону (точку на подошве) (рисунки 1, 2).



а – наружная поверхность стопы: 1 – уши; 2 – плечо; 3 - бедро; 4 - колено; 5 - малый таз; 6 - яичники; 7 - фаллопиевы трубы
б - внутренняя поверхность стопы: 1 - малый таз; 2 - мочевой пузырь; 3 - яичко; 4- предстательная железа; 5 - матка; 6 - позвоночник (а – шейный отдел; б - грудной отдел; в - пояснично-крестцовый отдел); 7 - пищевод; 8 - трахея; 9 - гортань; 10 - основание черепа (голова); 11- гайморова пазуха; 12 - решетчатая кость; 13 – область живота.




1 - лобная пазуха;
2 и 30- плечевой сустав и лопатка;
3 - селезенка;

4 и 31 - бедро и колени;
5 - толстая кишка;

6 - нисходящая толстая кишка;
7 - голова;

8 - решетчатая кость;

9 - гайморова пазуха;
10 - основание черепа (голова);
11 - гипофиз;

12 - миндалины;

13 - гортань;
14 - трахея;

15-пищевод;
16 – щитовидная и паращитовидная железы;
17 - легкие и бронхи;

18 - сердце;
19 - печень и желчный пузырь;
20 - двенадцатиперстная кишка;
21 - желудок;

22 - поджелудочная железа;
23 - почки и надпочечники;
24 - солнечное сплетение, диафрагма;
25 - поперечная ободочная кишка;
26 - тонкая кишка;

27 - прямая кишка;
28 - малый таз;

29 - глаза;
30 - плечевой сустав и лопатка;
31- бедро и колени;
32 - восходящая толстая кишка;
33 - слепая кишка, аппендикс;
34 - уши;

35 - зубы;

36 - рука;

37 - локоть;
38 - молочная железа


           Массаж стоп проводится в положении лежа или сидя, как удобнее, чтобы не напрягаться. При положении лежа на животе под голеностопный сустав желательно подложить валик. руки надо вымыть водой с мылом, а ступни после мытья смазать подогретым маслом. Вначале проводится общий массаж всей стопы (поглаживание, растирание, надавливание). Растирают подошву от пятки к пальцам и обратно, затем надо потянуть каждый палец и сжать стопу с боков двумя ладонями.
        После этого можно воздействовать на определенные рефлексогенные зоны стопы. Для этого палец (большой или средний) плотно прижимают к массируемому месту и выполняют растирание, разминание и надавливание. Массируют стопы по очереди.
    После обработки рефлексогенных зон вновь поглаживают всю стопу, а также производят различные вращения пальцев и голеностопного сустава. При проведении массажа можно использовать различные масла (подогретые) или мази, которые смягчают кожу и оказывают лечебное действие.


Индийский массаж можно проводить в сочетании с классическим массажем.


     Массаж при некоторых заболеваниях и функциональных изменениях.


Артриты, деформирующие артрозы и другие заболевания суставов.


    Производят массаж мышц выше и ниже больного сустава (разминание, потряхивание, растирание), сам сустав поглаживают. Не следует применять жестких приемов при массаже сустава и мест прикрепления к нему сухожилий (связок). Затем воздействуют на рефлексогенные зоны, которые имеют связь с больным суставом.  Например, коленный сустав (зова 4 на рис. 1а, зоны 4 и 31 на рис. 2), плечевой сустав (рис. 1а, зона 2; рис. 2, зоны 2 и 30), локтевой сустав (рис. 2, зона 37) и т. д. Бессонница (расстройство сна).


     В затемненной комнате выполняют легкий массаж мышц шеи, спины, надплечья и голени. Возбуждающие приемы не применять. Рефлекторные зоны стоп: солнечное сплетение (рис. 2, зона 24).


Бронхит, пневмония.


     Массируют грудную клетку, межреберные мышцы, диафрагму и мышцы шеи и спины. Затем сдавливают грудную клетку на выдохе (активизация дыхания), постукивают в проекции бронхов (перкуссионный массаж). Потом натирают грудную клетку разогревающими мазями или подогретым маслом и укутывают человека. Рефлекторные зоны стоп: легкие и бронхи (рис. 2, зона 17), надпочечники (рис. 2, зона 23), паращитовидные железы (рис. 2, зона 16), трахея и гортань (рис. 1, зоны 8, 9; рис. 2, зоны 13 и 14).


Головная боль. 


      Массируют голову (затылок, мышцы надплечья, включая приемы точечной вибрации мест выхода затылочных нервов). Рефлекторные зоны стоп: голова (рис. 2, зоны 7 и 10), шейный отдел позвоночника (рис. 1б, зона 6а).


Люмбаго, люмбалгия (боли в пояснице).


     Массируют поясничную и крестцовую области, гребни подвздошной кости.          Точечная вибрация паравертебральной области. Рефлекторные зоны стоп: позвоночник (рис. 1б, зона 6), область крестца и ягодиц (рис. 1б, зона 6в).


Менструальные боли. 


     Массаж поясницы и крестца. Включают приемы вибрации по точкам вдоль позвоночника, потряхивание ягодичных. мышц, поглаживание нижнего отдела живота.


     Рефлексогенные зоны стоп: яичники (рис. 1а, зона 6), матка (рис. 1б, зона 5), малый таз (рис. 2, зона 28).


     Остеохондроз шейного отдела позвоночника, плече - лопаточный периартрит.


     Массируют затылок, шею и мышцы надплечья к нижним углам лопаток, область гребня лопаток, точки выхода затылочных нервов. Применяют поглаживание, растирание, разминание и точечную вибрацию. Массируют также надмыщелки плеча, дельтовидные мышцы, паравертебральные области.

 
   Рефлекторные зоны стоп: шейный и грудной отделы позвоночника (рис. 1б, зоны 6а, б), плечо, надлопаточная область, лопатка (рис. 2, зоны 2 и 30), затылок (рис. 2 зона 7; рис. 1, зона 10).


Повышенное артериальное давление (гипертония).


     Массаж волосистой части головы, шеи, мышц надплечья и живота. Воздействие на рефлекторные зоны стоп: почки (рис. 2, зона 23), голова (рис. 2, зона 7), мочевой пузырь (рис. 1б, зона 2).


Ринит (насморк).


      Производят массаж мышц шеи и надплечья, затем рефлексогенных зон стоп.    Массируют всю поверхность стопы, особенно тщательно прорабатывают проекционные зоны обоих легких (рис. 2, зона 17), гипофиза (рис. 2, зона 11). Если насморк обусловлен синуситом, то массируют мякоти больших пальцев и проекцию зон почек (рис. 2, зона 23).


Спастический колит.


      Массируют поясницу, живот (поглаживание, растирание, вибрация).

    Рефлекторные зоны стоп: желудочно-кишечный тракт (рис. 2, зоны 5, 21, 26), паращитовидные железы (рис. 2, зона 16), голова (рис. 2, зоны 7 и 10).


Судороги икроножных мышц.


      Массируют поясницу, икроножные мышцы бедра и нижний отдел живота.    Рефлекторные зоны стоп: паращитовидные железы (рис. 2, зона 16), почки (рис. 2, зона 23).

   Восстановительный массаж (снятие утомления, усталости). Массируют всю спину, включая вибрацию по точкам паравертебральной области.
    Рефлекторные зоны стоп: голова (рис. 2, зоны 7 и 10), паращитовидные железы (рис. 2, зона 16), надпочечники (рис. 2, зона 23).


Тонизирующий массаж (перед работой, физическими нагрузками, утренней гимнастики). 


      Производят массаж вдоль позвоночника с включением приемов лабильной (подвижной) точечной вибрации, растирание межреберных промежутков, активизируют дыхание сдавливанием грудной клетки на выдохе.

Воздействие на рефлекторные зоны стоп: голова (рис. 2, зоны 7 и 10), надпочечники (рис. 2, зона 23), легкие (рис. 2, зона 17), солнечное сплетение (рис. 2, зона 24).


    Сила воздействия зависит от психоэмоционального состояния. - Массаж стоп не показан в острой фазе заболевания, при высокой температуре.


   - Если имеются грибковые заболевания стоп, то вначале необходимо их вылечить.


   - Воздействовать на стопы можно и другими способами. Например, ходьба по горячему настилу в бане. - Очевиден эффект массажа стоп при хождении по массажному коврику, горячей гальке, песку, траве, росе и пр.
 

 
 
/static.mtml.ru/images/vote_up_selected_big.png" target="_blank">http://static.mtml.ru/images/vote_up_selected_big.png); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat;" title="+1" type="submit" value="" />12/static.mtml.ru/images/vote_down_disabled_big.png" target="_blank">http://static.mtml.ru/images/vote_down_disabled_big.png); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat;" title="-1" type="submit" value="" />
 
 
 
 
 
 
 
Александр ШестопаловАлександр Шестопалов22102
Добавлено: 4 октября, 09:00
Ключевые слова: здоровьелечениепрофилактика

 

Таисия Климентьева (Романенко)
 
Рубрики:  здоровье/массаж

Метки:  

Массаж стопы снимает боли в спине

Понедельник, 22 Сентября 2014 г. 17:20 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж стопы снимает боли в спине!

цитата сообщения макошь311

 

Вы можете найти свой позвоночник... на ребре стопы.
 
Туда проецируются все проблемы в спине.
 
Они обнаруживаются в виде болезненных точек. 
 
Методика массажа. 
 
 Найдите на стопе «позвоночник»
 
Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу.
 
Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем "ребре" - проекция позвоночника. 
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/массаж

Метки:  

Массаж лица Асахи

Пятница, 19 Сентября 2014 г. 17:07 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как стать на 10 лет моложе? Массаж лица Асахи

цитата сообщения SelenArt

 По отзывам людей, осуществляющих этот массаж длительное время, можно сказать, что он творит чудеса

 А именно, делает вас моложе на 10 лет, препятствует обвисанию кожи, корректирует все недостатки лица, убирает морщины,  носогубные складки и прочие неприятные моменты.

7C1A8669-0936-4FFC-A3D1-BEDE850DA40E

 Для тех, кому интересно, хочу рассказать немного о  японском массаже асахи и технике его выполнения.

  Истинное  имя этого японского массажа — ZOGAN-massage (Создание Лица).

 В Японии эта массажная техника издревле передавалась из поколения в поколение.

 Возвращению к жизни она обязана косметологу Хироси Хисаси, которую с этой техникой познакомила ее бабушка.

 Эту методику называют еще «двухпальцевым» массажем (потому что он выполняется в основном двумя пальцами — указательным и средним или средними и безымянными), или ее называют Y-методом.

yaponskij-massazh-lica-video

 Стилист Юкуко Танака (Youkuko Tanaka — 田中 宥久子 - 1946- — 19.03.2013) —  описала массаж в книге  «Специальный массаж лица — назад на 10 лет»

 Это очень эффективная методика, после которой лицо разглаживается уже после второго занятия. Массаж оказывает воздействие на кости (и потому он остеопатический, — он возвращает костям черепа идеальное положение)

ЯПОНСКИЙ МАССАЖ АСАХИ

Также он затрагивает соединительную ткань и большинство глубоких мышц лица, оживляет их, и пробуждает энергетику организма, открывает и очищает важнейшие каналы. Структура соединительной ткани после массажного воздействия существенно улучшается, а кожа выглядит на 7 лет моложе.

 Лицо обретает молодость.

 Если посторонний человек посмотрит некоторые приемы, его может напугать это зрелище, и он может решить, что массаж создаст новые морщины. И ошибется. Когда оживают кости и глубокие мышцы лица (в славянских целительских практиках это называется «правка»), лицо возвращается к жизни.  Кожа, на самом деле, с благодарностью воспринимает, когда ее растягивают.

 Ведь кожа — это всего лишь чулок. Настоящим украшением может быть нога, а чулок на ней сидит так, как того позволяет нога. Так и с лицом.

 Мышцы лица — это «нога», а кожа — всего лишь «чулок». Со временем вялой становится не только кожа, но и мышцы. Именно поэтому морщины не убрать «легкими деликатными» движениями. Зато они с радостью уходят, когда мы грамотно воздействуем на более глубокие ткани. Мы часто восхищаемся восточными «нестареющими» лицами.

 А ведь восточные массажи, в отличии от салонных косметических процедуру в Европе, работают с лицом, давая ему настоящую, жизненно необходимую нагрузку. И восточные мастера предлагают своим клиентам дома продолжать ежедневную нагрузку, интенсивно награждать себя сильными пощечинами, чтобы улучшить кровообращение лица.

«Дзоган» — это безболезненная методика, которая, однако, предполагает целенаправленное применение разумной силы. Выполнять самомассаж Асахи надо деликатно и осторожно. Особенно высокая осторожность требуется в зоне лимфоузлов.Там же, где нет лимфоузлов (см.схему), работаем уверенно и интенсивно.
Этот многофункциональный массаж-гимнастика построен так, что он воздействует и на поверхностные, и и на глубокие мышцы лица. Тонус кожи и мышц повышается (отсюда эффект подтяжки). Лимфодренаж улучшает внешний вид лица.

 До начала массажа, кожу лица надо очистить. Это обязательно. Ведь необходимо освободить протоки, по которым пойдет лимфа.

ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ МАССАЖА АСАХИ С КАРТИНКАМИ

Продолжение

 

Рубрики:  здоровье/массаж

Метки:  

Омоложение с помощью всего одного упражнения!

Понедельник, 08 Сентября 2014 г. 21:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Ленна14 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Омоложение с помощью всего одного упражнения!?

цитата сообщения Аелена



Рубрики:  здоровье/массаж

Метки:  

А с вами это работает

Понедельник, 08 Сентября 2014 г. 21:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Феврония52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А с вами это работает?

цитата сообщения Феврония52

В древнем Китае считали, что на теле человека существуют точки, надавив на которые, можно избавиться от неприятных ощущений. А с вами это работает?

Рубрики:  здоровье/массаж

Метки:  

Су джок - скорая помощь

Суббота, 23 Августа 2014 г. 21:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Ажедан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Су джок - скорая помощь

цитата сообщения Ажедан

 

Источник: http://vsyo-tut.ru/
Наряду с традиционной медициной в мире широко используются методы нетрадиционного лечения, среди которых важное место занимает су джок терапия (акупунктура). Преимуществами данной методики являются её эффективность, доступность и безопасность. Су джок терапия способна избавить человека от любых заболеваний. Единственная причина, по которой лечебная методика может оказаться недейственной – это её неправильное применение. Методы су джок доступны для использования в домашних условиях, они не требуют особых знаний и навыков. Большинство людей, испытавшие на себе волшебные результаты су джок терапии, навсегда отказались от медикаментозного лечения.

Пак Дже Ву - основатель Су ДжокОснователем столь популярного сегодня направления нетрадиционной медицины является южнокорейский профессор Пак Дже Ву (1942-2010), который начал разрабатывать свою методику ещё в студенческие годы, изучая в университете восточную медицину. Доктор заметил, что кисть руки очень сильно напоминает систему строения человека: и в первом, и во втором случаях можно наблюдать 5 выступающих частей. У кисти этими частями являются 5 пальцев, а у тела – голова и 2 пары конечностей. Учёный находил соответствия всем органам и системам организма на поверхности ладони и стопы человека. Пересмотрев всю медицинскую и философскую литературу, Пак Дже Ву так и не нашёл ни одного упоминания о системах соответствия и начал самостоятельно разрабатывать совершенно новую лечебную методику, которая известна нам как су джок терапия (в переводе с корейского су – кисть руки, джок – стопа ноги). Профессор Пак Дже Ву на протяжении своей жизни издал большое количество научных работ, посвящённых су джок методам. Эти книги стали спасением для многих больных, которые, разочаровавшись в возможностях традиционной медицины, хватались за восточную методику как за спасительную соломинку. Изучив несложные оздоровительные приёмы су джок, они начинали оказывать себе помощь самостоятельно и практически всегда выздоравливали.

Согласно системе соответствия, используемой су джок терапевтами, отображением головы на кисти является ногтевая фаланга большого пальца, а шея проецируется на его нижнюю фалангу. Части лица человека без труда можно отыскать на подушечке большого пальца: в месте, где сходится узор на коже, находится нос, по бокам над ним – глаза, а под носом - рот.
 
Большой палец - голова
От второй фаланги пальца (шеи) на ладонную поверхность проецируется носоглотка, часть лёгких, щитовидная и паращитовидная железы.
 
Система соответствия на ладонях

По системе соответствия, на теноре ладони (возвышении над большим пальцем), находится область грудной клетки с лёгкими, сердцем, трахеей и костной системой. На оставшейся поверхности внутренней стороны кисти расположены органы брюшной полости. Если условно разделить эту часть ладони на 3 горизонтальных участка, тогда на верхнем из них будут находиться печень, желчный пузырь, желудок, 12-перстная кишка, поджелудочная железа и селезёнка. На центральную часть ладони проецируется тонкий и толстый кишечник. Нижний уровень внутренней стороны кисти занимает зона соответствия органам малого таза (у женщин – матка и придатки, у мужчин – предстательная железа).
 
Система соответствия внутренних органов
Указательный палец и мизинец отвечают за состояние рук, а средний и безымянный палец – за здоровье ног. Почки и весь позвоночник, начиная от шейного отдела и заканчивая копчиком, расположены на тыльной стороне кисти руки.
 
Система соответствия почкам
 
Система соответствия позвоночнику
 
Таким же самым образом все органы и части тела человека проецируются на стопу ноги. На правых и левых конечностях находятся одинаковые системы соответствия всему телу.
 
Проекции на кисти и стопе
Кроме стандартной системы соответствия в су джок терапии применяется система насекомого. Согласно ей, верхние фаланги каждого пальца отвечают за работу головы, средние – грудной клетки, а основные (нижние) – брюшной полости. Эта система очень выгодна для лечения различных заболеваний позвоночника, так как на пальце позвоночник расположен по прямой линии и доступен со всех сторон.
 
Система насекомого
В систему соответствия проецируются не только органы, но и энергетическая система человека. В восточной философии существует понятие о 5 энергиях У-Син, каждую из которых символизирует свой цвет.

Энергия ветра связана с зелёным цветом, она влияет на деятельность печени и желчевыводящих путей.

Для энергии тепла характерным является красный цвет, с ней связаны все микроциркуляционные процессы в организме, а также работа сердца и тонкого кишечника.

Энергия влажности ассоциируется с жёлтым цветом. Она ответственна за нормальный водный обмен и деятельность селезёнки, желудка и поджелудочной железы.

Энергия сухости связана с коричневым и белым цветами. Ей подвластны лёгкие, толстый кишечник и все слизистые оболочки тела человека.

Энергию холода символизирует чёрный цвет. Он контролирует работу почек, мочевого пузыря, репродуктивной и костной систем.

Если в организме человека возникает какая-либо патология, значит, её причину необходимо искать на энергетическом уровне. Су джок терапевты применяют для лечения своих пациентов различные цвета. Цветотерапия в совокупности с массажем и другими методами даёт превосходные результаты при лечении многих заболеваний. Любой человек, изучив основные принципы су джок терапии, может оказывать себе быструю и эффективную самопомощь, не обращаясь к специалистам.

Любая патология находит своё отображение в системе соответствия в виде появления болезненных точек. Для поиска этих точек в су джок терапии применяют специальную диагностическую палочку. С помощью палочки также можно осуществлять и массаж точек, надавливая на них с разной силой.
 
Су джок принадлежности
В домашних условиях диагностику и массаж болезненных точек можно провести, используя тупой карандаш, спичку, ключ или любой другой предмет, не имеющий острых концов. В качестве инструментов су джок специалисты используют специальные массажные кольца и валики. Сделать качественный массаж точек можно и при помощи пальцев свободной руки. Массирующие движения включают в себя поглаживание, нажимание с разной силой и растирание.
 
Массаж точек соответствия

В су джок терапии широко используют лечебные свойства семян, растений, камней и тепла. Очень эффективным методом воздействия на болезненные точки является семянотерапия. Семена используют по принципу влияния цвета и свойств растения.
 
Семянотерапия
Например, красные семена калины по форме напоминают сердечко, а по цвету соотносятся с энергией тепла, поэтому их используют для лечения сердечных патологий, накладывая на зону проекции сердца. А зёрна жгучего перца можно применять в качестве согревающего средства, помещая их на места, соответствующие тем, где принято ставить горчичники. Чёрная фасоль напоминает по форме почки, а её цвет символизирует энергию холода, которая так же отвечает за работу этих органов. Приложив по одному зерну фасоли на кисть в зоне соответствия почкам, можно добиться значительного облегчения протекания болезни. Семена не достаточно просто накладывать сверху, их необходимо закреплять на несколько часов на зонах соответствия при помощи лейкопластыря и на протяжении всего времени периодически массировать ими болезненные точки. Специалисты советуют использовать в лечении семена всех доступных растений. Людям, которые стремятся оказывать себе эффективную самопомощь в домашних условиях, необходимо запастись зёрнами чечевицы, маша, проса, гречихи, яблочными, лимонными и виноградными косточками, фасолью разных цветов и т. д. Вместо семян можно использовать минеральные, драгоценные и полудрагоценные камни различных расцветок и размеров.
 
Для воздействия на болезненные точки полезно применять тепло, которое снимает спазмы и убирает боль. Источниками такого тепла могут быть небольшая полынная сигара или микромоксы, которые специально используют для прогревания болезненных зон.
 
Полынная сигара Су джок
 
Микромокса Су джок
 
Как же пользоваться су джок терапией на практике и оказывать себе самопомощь? Рассмотрим несколько простых примеров лечения самых распространённых заболеваний.

Простуда

От насморка избавляемся с помощью стимуляции точек соответствия носу, которые расположены на ладонных и подошвенных поверхностях в центре ногтевых фаланг подушечек больших пальцев. Для воздействия на болезненную точку можно воспользоваться цветотерапией, активизировав энергию ветра. Чтобы это сделать, необходимо нарисовать на точке соответствия носу небольшой зелёный кружок или прикрепить к ней зернышко зелёного цвета и осуществлять им массаж.

От боли в горле избавиться поможет массаж точек соответствия гортани (центр подушечки большого пальца) и миндалинам (ниже проекции уголков рта).

Кашель можно вылечить, простимулировав точки соответствия гортани, трахеи, бронхов и лёгких. Нужно найти наиболее болезненные места в зонах соответствия и помассировать их диагностической палочкой или пальцем на протяжении 3-5 минут, после чего прогреть их полынной сигарой или микромоксой. Длительную стимуляцию можно осуществить, прикрепив к точкам при помощи пластыря семена чёрного перца, редиса, гречихи, чечевицы или лимона.

От повышенной температуры избавляемся, воздействуя на точки головного мозга, которые по системе насекомого находятся на кончиках всех пальцев. К ним следует приложить кусочки льда, а после этого закрасить их чёрным цветом. Либо же можно начертить чёрные линии на ладонной поверхности указательных пальцев, которые будут начинаться в углу ногтевой пластины и заканчиваться на уровне складки, находящейся между средней и основной фалангами.

Бронхит

От бронхита избавляются при помощи интенсивного разогревающего массажа точек соответствия гортани, трахеи, бронхов и лёгких, после чего поставить на болезненные места семена гречихи, шиповника, свеклы, яблока или чёрного перца. На зоны соответствия лёгким можно приложить кусочки горчичников и держать их до появления ощущения жжения. Для облегчения отхождения мокроты нужно сделать массаж зон соответствия дыхательным путям, используя для этого семена яблока, дыни, арбуза, кабачка, винограда.

Головная боль

Головную боль можно устранить, обратив внимание на область её локализации. По системе насекомого, голове соответствуют ногтевые фаланги кисти руки и стопы. Если беспокоит боль в лобной части головы, нужно массировать верхнюю треть ногтевых фаланг. Теменная область соответствует кончикам пальцев, а височная – точкам на боковых поверхностях пальцев. Затылок проецируется на тыльную сторону пальцев. Стимуляцию болезненных точек следует проводить диагностической палочкой, ручкой или ногтем на протяжении 2-5 минут. В случае, если после массажа боль уменьшилась, но не прошла, на болезненных точках можно закрепить пластырь с семенами гречихи, проса или риса и оставить их на 6-8 часов, время от времени массируя ними точки.

Нередко головную боль вызывают заболевания внутренних органов. Проблемы с жёлчным пузырём могут спровоцировать боли в височной области, шейный отдел позвоночника и мочевой пузырь способны вызвать боль в затылке. Виновником неприятных ощущений в лобной части головы может стать нездоровый желудок. В этих случаях необходимо проводить стимуляцию точек соответствия больным внутренним органам по такой же схеме, как и при обычной головной боли.

В случае, когда боль в голове вызвана повышением артериального давления, среднюю часть большого пальца необходимо плотно перевязать резинкой и резко снять её после того, как цвет пальца изменится. После этого кончики пальцев следует закрасить в чёрный цвет и прикрепить на болезненные точки соответствия зёрна риса, гречихи или проса.

Боль в сердце

От боли в сердце также можно самостоятельно избавиться с помощью су джок методов. Согласно стандартной системе соответствия, проекция сердца находится в нижней части тенора ладони. При возникновении внезапной боли нужно немедленно сделать массаж зоны соответствия пальцем или массажёром на протяжении 3-5 минут, после чего закрепить на наиболее болезненных точках семена калины, огурца, кабачка или семечки тыквы.

Боли в позвоночнике

При болях в позвоночнике следует применять систему насекомого. Зоны соответствия разных отделов позвоночника находятся на тыльной поверхности всех пальцев. Чтобы облегчить состояние, необходимо воздействовать на болезненные точки с помощью массажного кольца или пальцев в течение 3-10 минут, а затем цепочкой наложить на зону соответствия семена чёрного перца, гречихи или редиса и закрепить их лейкопластырем.

Зубная боль

Для нахождения точек соответствия зубам и устранения зубной боли удобней всего применять систему «голова животного», при которой проекции всех зубов расположены по краю ногтевой пластины каждого пальца. Чтобы снять боль, необходимо в указанной зоне найти самую болезненную точку и простимулировать её диагностической палочкой около 2-5 минут, после чего прикрепить к точке зёрнышко гречихи и надавливать на него до тех пор, пока боль полностью не прекратится.

Бессонница

При бессоннице полезно сделать лёгкую стимуляцию зон соответствия затылка, шейного отдела позвоночника и почек. Также можно, лёжа в кровати, надеть, не затягивая сильно, на нижнюю часть большого пальца резинку и оставить её до наступления лёгкой дремоты.

Как уже писалось выше, методики су джок терапии направлены, прежде всего, на самостоятельное оказание помощи и всегда дают положительный результат. Кроме этого, они не имеют противопоказаний и побочных эффектов и могут применяться даже в детском возрасте. Учитывая тот факт, что большинство методов су джок противоречат официальной медицине, далеко не все доктора признают их. Но есть и такие врачи, которые после неуспешных попыток лечения обычными препаратами советуют своим пациентам обратиться к су джок специалистам. Как правило, после их посещения человеку удаётся вернуть утраченное здоровье.

Возможно, среди читателей публикации есть люди, которым удалось исцелиться с помощью замечательных приёмов су джок терапии. Хотелось бы, что бы они лично прокомментировали статью и поделились своими способами лечения по данной методике.
 
Более подробная информация о Су джок на видео:



Рубрики:  здоровье/массаж

Метки:  

Точки молодости и красоты

Среда, 20 Августа 2014 г. 21:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Ажедан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Точки молодости и красоты

цитата сообщения Ажедан

Код молодости и красоты - в волшебных точках!

Код молодости и красоты - в волшебных точках! Код молодости и красоты - в волшебных точках! По мнению ведущих восточных специалистов, чтобы сохранитьмолодость и упругость кожи нужно всего лишь каждый день в течении пяти минут проводить небольшой точечный массаж. Этот массаж заметно улучшает не только состояние кожи и мышц, но и улучшает общее самочувствие. Вот эти уникальные точки на нашем лице, и шее.

1.
1 (400x225, 20Kb) 

2.
2 (253x380, 77Kb) 

3.
3 (253x380, 77Kb) 

4.


4 (253x380, 76Kb) 

5.
5 (253x380, 75Kb) 
Рубрики:  здоровье/массаж

Метки:  

Точка долголения. Точка от ста болезней.

Понедельник, 18 Августа 2014 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Ажедан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Точка долголения. Точка от ста болезней.

цитата сообщения Ажедан

 

Точка долголетия .Точка от ста болезней.

ТОЧКА ДОЛГОЛЕТИЯ.ТОЧКА ОТ СТА БОЛЕЗНЕЙ!

Точка долголетия .Точка от ста болезней.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Не забывайте каждое НОВОЛУНИЕ поворачивать свои биологические часы вспять, естественно омолаживая свой организм.

Ничего особенного для этого не нужно!

Положите ладонь на свое колено.
Под четвертым пальцем вы почувствуете ямку между костями ноги. Это и будет наша искомая точка долголетия.
Эту точку нужно прогревать теплым феном в течение 1-3 минут до появления небольшого покраснения , главное, НЕ получить термического ожога. На каждой ноге прогревать эти точки в течение первых 7 дней новой Луны по 1-3 минуте (Можно просто массировать).

Очень сильно повышается иммунитет, человек становится здоровым и жизнеспособным!
Эта процедура уходит своими корнями в далекое прошлое.
Когда-то один восточный правитель захотел узнать кто же в его стране самый старый житель. К нему привели 102-летнего горца, совершенно здорового и позитивно мыслящего. Он-то и поведал правителю один из рецептов своего долгожительства.

Одна японская легенда гласит, что в древние времена жил один счастливый человек, который получил от отца бесценное знание - знание о точке долголетия или точке ста болезней. Следуя заветам отца, сын ежедневно прижигал эту точку и увидел рождение и смерть нескольких императоров.

Массаж точек один из древнейших методов лечения распространенных на Востоке. Ему уже несколько тысяч лет. Всего на теле человека находится 365 точек и 12 главных меридианов, что напоминает количество дней и месяцев в году. Действие точечного массажа основано на учении о меридианах и каналах, которые связанны с определенными органами.

В китайской медицине тело рассматривалось как энергетическая система, поэтому посредством массажа можно воздействовать на течение энергии и функциональную активность органов.

Точка долголетия .Точка от ста болезней.Тогда что же это за точка ста болезней?
Селение в трех цунях от колена…
Эта точка - Цзу-сан-ли! С китайского «Цзу» переводится, как нога, «сань» — значит три, «ли» — селение, расположенное на проезжих путях. Так как китайская медицина включает знания об энергетических меридианах, то эти каналы и можно сравнить с дорогами, точки — с селениями, расположенными вдоль дорог. Поэтому точка Цзу-сань-ли - это селение, расположенное на ноге на три цуня ниже колена.

Эта точка считается одной из главных. На Востоке ее массируют не только больные, но и здоровые люди с целью профилактики и обретения долголетия! О том, как важна эта точка можно узнать, прочитав древние трактаты по китайской медицине.
Например, в «Каноне священного предвестия Бянь Цюэ…» от 1329 года говорится, что точка Цзу-сань-ли «… лечит сотню болезней мужчин и женщин, переутомление пяти цзан-органов, семь болезней [половых органов], болезни селезенки и желудка, все болезни
связанные с Ци, все болезни связанные с уплотнениями, все болезни связанные с паразитами, все глазные болезни, воспаление горла, ветер-холод, все виды боли».

Действительно солидный список нозологических форм. Это и понятно, ведь основными функциями этой точки являются поддержка жизненной энергии (Ци), восполнение первичной Ци. Она влияет на укрепление селезенки, гармонизацию желудка, а также - на рассеивание ветра, растворение сырости, восстановление проходимости в каналах и оживление коллатералей.

Как пройти к «селению»?
Чтобы определить точку Цзу-сан-ли, необходимо положить ладонь на колено так, чтобы пальцы были прижаты к голени, тогда кончик безымянного пальца укажет на «точку ста болезней». Она расположена книзу от наружных краев коленных чашечек, в стороне от бугорков на больших берцовых костях, в небольших углублениях.

Массировать Цзу-сан-ли лучше до обеда, по часовой стрелке 9 раз круговыми движениями попеременно на каждой ноге и так в течение 10 минут. Такой массаж оказывает стимулирующее действие. Массаж после обеда и против часовой стрелки - успокаивающее действие. В конце массажа можно почувствовать легкость в теле. Во время массажа иногда ощущается болезненное покалывание в области лобной части головы, в ногах и лопатках.
 


Прижигание этой точки выполняется специальными полынными сигаретами во время первой фазы Луны ежедневно в течение 30 минут, оно может быть заменено следующей процедурой: наполните половину скорлупы ореха толченым чесноком и прикрепить ее к ноге в этой точке. Продолжительность процедуры — до появления чувства жжения и образования пузыря. В крайнем случае можете наложить на точку медный кружок диаметром один сантиметр на все 8 дней. Омолаживающий эффект связан с раскрытием " бессмертного" или " пяточного" дыхания.



 

http://my.mail.ru/

Рубрики:  здоровье/массаж

Метки:  

Постучите пятками о пол

Суббота, 19 Июля 2014 г. 20:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Постучите пятками о пол

цитата сообщения Martina25
9 (407x377, 27Kb)
Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение.

Академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном, и образуются закупорки. А всего-то и нужно — постучать пятками.

Итак, в положении стоя оторвите пятки от пола на 2–3 см и резко опустите их. Таким образом вы прогоняете кровь вверх по венам, не даете ей застаиваться. Если проделывать это упражнение многократно (30 резких опусканий по 5 раз в день), жаловаться на болезни ног вам не придется.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

http://narodnaia-medicina.ru/



Серия сообщений "- сердце":

Часть 1 - Древний рецепт молодости
Часть 2 - Осторожно:инфаркт!
...
Часть 4 - Лечение болей в сердце по рецепту монахини Хильдегард
Часть 5 - Очищение сердца
Часть 6 - Постучите пятками о пол
Часть 7 - Смазывал волосы крапивой: так и расправился с сединой
Часть 8 - Самый полезный коктейль
...
Часть 10 - "Калмыцкая йога" против диабета и болезней сердечно-сосудистой системы
Часть 11 - Тминная настойка
Часть 12 - Скорая лимонная помощь




Серия сообщений "- ноги":

Часть 1 - Ваши шёлковые пяточки
Часть 2 - Ноги без мозолей
...
Часть 18 - Лечение судорог (в ногах, руках) народными средствами
Часть 19 - Примочки из чернослива от мозолей и натоптышей
Часть 20 - Постучите пятками о пол
Часть 21 - Гангрена
Часть 22 - Мазь из окопника
...
Часть 27 - Мазь из календулы от варикоза
Часть 28 - Целебное средство от отеков ног
Часть 29 - Как вылечить грибок ногтей на ногах




Серия сообщений "- авторские методики":

Часть 1 - Программа "Настрои Сытина"
Часть 2 - Определение продолжительности жизни человека "Date X Pro. Версия 2.1.7"
...
Часть 15 - Уникальная методика естественного наращивания и лечения зубов без пломбирования
Часть 16 - 5 золотых правил доктора Болотова
Часть 17 - Постучите пятками о пол
Часть 18 - Омолаживающий и оздоровляющий детокс-курс от турецкого доктора Сарачолу.
Часть 19 - По конечностям себя утром ударяю — способом таким старость прогоняю
...
Часть 28 - Народный целитель Л. Бродацкая: секреты омоложения
Часть 29 - Рецепты очищения организма и похудения
Часть 30 - Узелок на здоровье


Рубрики:  здоровье/массаж

Метки:  

Связь заболеваний с защемлением спиномозговых нервов

Суббота, 19 Июля 2014 г. 20:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Православная_жизнь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Связь заболеваний с защемлением спиномозговых нервов

цитата сообщения legat2010


 

Рубрики:  здоровье/массаж

Метки:  

По конечностям себя утром ударяю — способом таким старость прогоняю

Суббота, 19 Июля 2014 г. 15:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Секреты_Бабушки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

По конечностям себя утром ударяю — способом таким старость прогоняю

цитата сообщения Секреты_Бабушки

Еще в 1990 г. в Херсоне работали врачи-китайцы, применяя в лечении болезней новый для нас метод иглоукалывания. И вот один из этих врачей поделился с корреспондентом местной газеты, бравшим у него интервью, рецептом омоложения. Врач-китаец спросил журналиста: — Хотите выглядеть на 20 лет моложе? Услышав утвердительный ответ, он посоветовал корреспонденту каждое утро, не пропуская ни одного дня, как только тот проснется, побить несколько раз правой рукой по кисти левой руки и наоборот. После этого надо ударять себя легко кулаком в области предплечья, в грудь, затем бить ладонями поочередно по внутренней стороне каждого локтя (левой и правой рукой соответсвенно). Потом необходимо ладонями поочередно похлопать по внутренней и наружной стороне ног в области ступней. Решила применить этот рецепт и я. Уже 9 лет ежедневно выполняю эти простые упражнения. Бью 14 раз (по 7 раз каждой рукой). Все знакомые говорят, что выгляжу намного моложе своих лет. Воспользуйтесь, добрые люди, этим простым средством, и вам не нужны будут никакие пластические операции по омолаживанию.

Серия сообщений "Уход за собой":
Часть 1 - Хлебная маска
Часть 2 - уход за волосами / Особенности зимнего периода
...
Часть 21 - СМАЗЫВАЛ ВОЛОСЫ КРАПИВОЙ: ТАК И РАСПРАВИЛСЯ С СЕДИНОЙ
Часть 22 - Как устранить весеннее недомогание
Часть 23 - По конечностям себя утром ударяю — способом таким старость прогоняю
Часть 24 - КАК СПАСТИ ПОЗВОНОЧНИК
Часть 25 - Успешное лечение склероза сосудов головного мозга
...
Часть 27 - Худеем на воде
Часть 28 - Как отбелить зубы и не нанести им вреда?
Часть 29 - СЛЕДУЕТ ДО ОБЛЕГЧЕНИЯ ПРОВОДИТЬ ОЧИЩЕНИЕ
Рубрики:  здоровье/массаж

Метки:  

Как рукой сняло...

Суббота, 19 Июля 2014 г. 15:07 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как рукой сняло...

цитата сообщения макошь311

   Пара нехитрых движений пальцами, и твоя жизнь заиграет новыми красками!

 АНТИСТРЕСС

Мягко надави большим пальцем левой руки на середину правой ладони и вращай им по кругу в течение минуты.

То же самое сделай правым большим пальцем на левой ладони.

Это ослабит напряжение в районе шеи и переключит твое внимание.

дальше...
Рубрики:  здоровье/массаж

Метки:  

Техника мгновенного исцеления

Суббота, 19 Июля 2014 г. 11:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Магия_психологии [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Техника мгновенного исцеления

цитата сообщения Магия_психологии

1330969555_64b7628de10c300x274 (300x274, 7Kb)

Эта техника основана на концентрации вашего внимания


Техника, которую я вам сейчас опишу, очень простая и эффективная. С ее помощью вы сможете не только существенно снизить или освободиться от нежелательных эмоциональных состояний, но и уменьшить физическую боль вплоть до ее полного исчезновения. Вы можете снять болевые симптомы, практически, любой болезни или расстройства. И что самое главное, вам даже не придется в это верить. Все, что вам потребуется – это правильно воспользоваться данным методом.

Эта техника очень проста и абсолютно безопасна для вашего здоровья. Поэтому, волноваться вам тоже не следует. Просто расслабьтесь и делайте ее всегда, когда захотите. С ее помощью можно также помогать и другим людям.

Итак, в чем же она заключается?

Прежде всего, найдите удобное место и время, чтобы вас в течение нескольких минут никто не беспокоил. Определите для себя по шкале от 0 до 10 баллов ту боль или эмоциональное состояние, которое вы испытываете на данный момент и запишите цифру или запомните ее.

К примеру, вы испытываете страх или раздражение, а может и боль в колене или еще где-нибудь. Остановимся на боли в колене. Положите одну руку на то место, где вы ощущаете боль и прочувствуйте контакт вашей руки и болевого участка. Осознайте полностью ваше прикосновение. Не торопитесь. Обратите внимание на тепло, исходящее от вашего тела, напряжение или боль. По возможности, осознавайте все, что происходит на месте контакта вашей руки и того участка на вашем теле.

Затем другой рукой прикоснитесь к любому другому месту на вашем теле. Главное, чтобы вам было удобно и комфортно. И прочувствуйте и осознайте контакт второй руки с вашим телом и несколько секунд осознавайте этот контакт. В общем, все тоже самое, что и с первой рукой.
После того, как вы прочувствовали и осознали первый и второй контакт ваших рук с вашим телом, четко осознайте ощущение в обоих руках одновременно. Это очень важно! Сохраняйте это осознание обоих рук на протяжении нескольких секунд.

Затем, продолжая удерживать внимание на обоих прикосновениях, вы также заметите, что некая отдельная часть вас просто наблюдает за всем этим процессом.
Просто будьте расслаблены, пусть все происходит естественно.

В то время, когда вы удерживаете расширенное осознание этих двух точек, не делайте ничего. Просто сосредоточьте внимание на ощущениях в кончиках пальцев и все. Если вы удерживаете внимание на ощущениях двух контактирующих рук и больше ни на чем, то вскоре начнете испытывать некий покой, умиротворение и даже легкую радость. Осознайте это ощущение и теперь сохраняйте ваше внимание уже на этих трех ощущениях: двух контактов ваших рук и на появившимся приятном чувстве.

Продолжайте осознавать все три объекта до тех пор, пока не ощутите изменения в вашем теле. Например, расслабление в мышцах. Это произойдет через несколько минут или даже секунд. Вы можете заметить, как ваши пальцы рук словно слились в одно целое с теми местами, к которыми они прикасались. Это хороший признак. Это означает, что процесс исцеления начался. Продолжайте удерживать внимание на этих трех ощущениях еще пару минут и затем отпустите ваши руки и просто побудьте в тишине.

Вот и все. Это вся техника. Теперь попробуйте замерить по субъективной шкале от 0 до 10 ваше состояние после этой техники. Иногда боль проходит не сразу и потребуется еще какое-то время, чтобы заметить положительные изменения. Но чаще всего, снижение боли или даже полное ее исчезновение происходит, практически сразу.

Попробуйте эту технику прямо сейчас. 

Рубрики:  здоровье/массаж

Метки:  

НЕВЕРОЯТНО, НО ФАКТ.

Воскресенье, 13 Июля 2014 г. 16:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НЕВЕРОЯТНО, НО ФАКТ.

цитата сообщения Belenaya

Над желудком человека помещается большой нервный узел, образуемый отходящим от спинного мозга нервом, который называется солнечным сплетением или plexus Solaris. Это брюшной нервный центр; его иногда называют брюшным мозгом. Он имеет влияние не только на самые важные функции нашего организма, например дыхание, кровообращение, но и на эмоциональную сторону человека.
Психологи-оккультисты признают солнечное сплетение за настоящий магнитный центр, влияющий на окружающих и, в свою очередь, доступный влиянию других. Индийские йоги, которые в оккультно-психических науках далеко опередили нас, солнечное сплетение признают, так сказать, за склад магнетизма.
Этот нервный центр играет огромную роль в здоровье и жизни человека. Лишь только вы почувствуете какое-либо желание, искушение,- сосредоточьте на нем все ваше внимание, все ваши мысли; благодаря этому желание разрастется.
Тогда станьте прямо, ноги вместе, закройте глаза и начните медленно через нос, закрыв рот, вдыхать в себя воздух в течение 8 секунд,мысленно говоря: "Я присваиваю себе силу этого желания, развиваю добрую волю". Затем задержите дыхание на 8 секунд, не опуская грудь, думая: "Я поглощаю эту силу; она принадлежит теперь мне". Наконец, медленно в течение 8 секунд выдыхайте через нос, мысленно произнося: "Теперь я обладаю сильной магнетической силой и притягиваю все для осуществления".Повторите это дыхание 7-14 раз.
Желание ваше пройдет; вы успокоитесь, почувствуете в себе, в своих нервах какое-то могущество, бодрость, свежесть. Упражняйтесь так, когда вами овладеет страх, горе, уныние, апатия, леность и т. п.; упражняйтесь чаще.
Это упражнение действует непосредственно на солнечное сплетение, массируя и возбуждая его прилегающими к нему органами; а сосредоточение внимания и мыслей на поглощении энергии направляет ее в эту "кладовую магнетизма". Вот такая полезная информация.
Источник
Рубрики:  здоровье/массаж

Метки:  

СУ-ДЖОК АКУПУНКТУРНЫЕ ТОЧКИ РУК

Воскресенье, 06 Июля 2014 г. 00:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СУ-ДЖОК АКУПУНКТУРНЫЕ ТОЧКИ РУК

цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

...Я знаю об этих точках,как об акупунктурных и метод воздействия именно на такие точки рук(+ног) называется СУ(рука)-ДЖОК(нога)...метод действительно очень эффективный  и с успехом применяется не только у восточных целителей,но даже в некоторых районных поликлиниках Москвы и дает ощутимые результаты...
...но в данном случае я привожу оригинальный текст автора статьи и называется она:

"Волшебные точки на ваших ладонях"

"
1.Удивительно,но факт - одно правильное прикосновение, и вы будете лучше выглядеть, лучше себя чувствовать и даже лучше соображать!

Вас мучает головная боль, или вы очень устали, или вас измотал
предменструальный синдром… Ваша рука сама тянется к аспирину, чашечке кофе или плитке шоколада. Остановите ее, взгляните внимательно на эту самую руку … и помогите себе сами.

Как действует рефлексология?Существует целая наука, которая называется рефлексология и изучает био-активные точки, расположенные на ладони (так же, как на топе и на ухе) и управляющие всем организмом.

.......>>>>>>>Читать далее

Рубрики:  здоровье/массаж

Метки:  

Как использовать лечебную силу ваших рук

Воскресенье, 06 Июля 2014 г. 00:27 + в цитатник
Это цитата сообщения haritta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как использовать лечебную силу ваших рук

цитата сообщения haritta


Оказывается, с помощью целительной силы ваших рук, вполне воз­можно избавиться от головной боли без лекарств , для этого необходимо лишь освоить простые методы.
Рубрики:  здоровье/массаж

Метки:  

Мудра выхода из кризиса и застоя

Воскресенье, 06 Июля 2014 г. 16:00 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудра выхода из кризиса и застоя

цитата сообщения LediLana
мудра выхода из кризиса (336x376, 36Kb)
 


Мудра, чтобы выйти из кризиса и застоя

Если Вы оказались в тяжелейшем финансовом положении, если Ваша жизнь кажется беспросветной, то эта мудра для Вас. Она для тех, кто действует, но двери перед ним как будто постоянно закрываются. Беды так и преследуют его по пятам. Уже иссякли силы, нет энергии для дальнейших действий и необходима подпитка извне, чтобы поверить в собственные силы и начать действовать. Однако энергию извне Вам никто не даст, нужно генерировать ее изнутри. Это мудра Начала, именно с нее начинается Ваше привлечение денег. Она создает потенциал для успеха и помогает выйти из кризиса.  Она даст Вам твердость духа, вселит силы, привлечет энергию благосостояния. 

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/массаж

Метки:  

Массаж стопы снимет боли в спине!

Вторник, 17 Июня 2014 г. 22:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж стопы снимет боли в спине!

цитата сообщения Divia

Массаж стопы снимает боли в спине!
Вы можете найти свой позвоночник, где бы вы думали? На ребре стопы и массаж стопы снимает боли в спине - именно туда проецируются все проблемы в спине. Они обнаруживаются в виде болезненных точек.

2749438_massaj (578x600, 52Kb)

Методика массажа.
Найдите на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу. Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем "ребре" - проекция позвоночника. Визуально разделите эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел. Большим пальцем с усилием промните эту линию в направлении от пятки к носку. Если в позвоночнике есть проблемы, вы найдете здесь их отражение. Они ощущаются как болезненные и жесткие точки. Массируя их, вы не воздействуете на позвоночник напрямую. Вы делаете еще лучше: вы расслабляете те нервные окончания, которые создают напряжение.

Общий расслабляющий эффект почувствуется с первого раза!

Рубрики:  здоровье/массаж

Метки:  

Наше здоровье - в наших руках!

Понедельник, 09 Июня 2014 г. 16:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наше здоровье - в наших руках!

цитата сообщения ipola

Сохранение здоровья – кропотливая, многолетняя работа. Ничто не сохраняется просто так. Любая вещь, если мы хотим, чтобы она служила долго, требует бережного отношения. А мы, как кто-то очень мудро сказал, к своему организму относимся как квартиранты. Не просто не ухаживаем, но еще предпринимаем массу усилий, чтобы его погубить… Ни один мужчина не купит дешевый бензин для любимого автомобиля. И тот же мужчина, как помойное ведро, будет свой желудок заправлять огромным количеством некачественных продуктов.

Массаж стоп, пальцев ног и рук, головы перед сном.

Цель выполнения данного массажа – заземлиться, т.е. уравновесить свою энергию (сбросить застоявшуюся энергию и обеспечить приток новой).

Начнем с массажа стоп.

Я делаю этот массаж с применением крема для ног. Одновременно и смазываем стопы кремом и делаем массаж.
Изображение
Итак. Просто-напросто круговыми движениями растираем сначала лодыжки и переходим к пяточкам, потом к середине стопы для того, чтобы открыть чакру на стопе. Затем переходим к бугоркам под пальцами на стопе. Так же просто растираем.
Теперь займемся самими пальчиками. Помассируем сначала подушечки пальчиков по часовой стрелке, потом против часовой. Несколько движений на каждом пальчике.
Теперь разотрем каждый пальчик до тепла от основания к ногтям.
Переходим к самому важному в этом массаже: каждый пальчик следует энергетически прочистить. Для этого проделаем 2-3 раза следующее движение: обхватив большим, указательным и средним пальцем руки по очереди каждый пальчик ноги, сделаем движение рукой от основания пальчиков к ногтям как будто хотим снять что-то с пальчика (например, как снять колечко) – тем самым вы очистите энергетические каналы, проходящие через каждый палец ноги.
Для усиления эффекта массажа необходимо представлять, как из середины стопы и из пальчиков ног струей выходит застоявшаяся энергия.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/массаж

Метки:  

Подарите себе здоровье

Понедельник, 09 Июня 2014 г. 15:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подарите себе здоровье. 5 минут в день

цитата сообщения Armine_Mihaylova

 

Применение акупрессуры на лице может стимулировать функции тех или иных органов, а также улучшить состояние и цвет кожи на лице. Попробуйте всего лишь пять минут в день уделить массажу соответствующих точек, и вы, как говорится, почувствуете разницу.

1. Массаж этой точки стимулирует работу мозга и улучшает память. Он позволяет поддерживать высокий тонус организма и особенно рекомендуется родившимся в год Дракона, Обезьяны, Тигра или Собаки.

Рубрики:  здоровье/массаж

Метки:  

 Страницы: 4 3 [2] 1