Очистить и снять с костей селедку-серебрянку, взять одну луковицу, одно вареное яйцо, небольшой кусок хлеба, вымоченного в уксусе, изрубить все это вместе с селедкой как можно мельче, перемешать хорошенько, облить прованским маслом и уложить на блюдо, придав форму селедки. 

Положить голову и хвост и огарнировать зеленым луком и яйцами.

Некоторые Знаки Зодиака собственноручно уничтожают любовь, а виной всему их характерные особенности. Гороскоп любви поможет понять свои ошибки в отношениях и сделать выводы. Быть может, еще не поздно все исправить.

Тема любви и отношений слишком болезненна для некоторых представителей зодиакального круга. Их буквально преследует череда любовных неудач, и взаимоотношения рушатся без видимых на то причин. Однако астрологи отметили некоторую закономерность, благодаря которой несчастные в любви Знаки Зодиака могут исправить свое положение и наконец обрести личное счастье и семейное благополучие.

Овен

Представители Знака Овна в начале своей любовной жизни набивают немало шишек, прежде чем им начинает улыбаться удача. Дело в том, что это самый импульсивный и нетерпеливый Знак Зодиака. Действия Овнов всегда опережают мысли, поэтому они считаются рекордсменами по вступлению в быстрые и недолговечные отношения. Зато с годами к представителям стихии Огня все же устремляется удача. Наличие их большого опыта и природной sекsуальности подкупает многих.

Телец

В первую очередь Тельцы нераздельно связаны с финансовым миром, что часто отделяет их от счастливой личной жизни. Их стопорит не на шутку разыгравшаяся алчность и жадность. К сожалению, подобные стремления не пользуются популярностью в обществе. Никто не хочет себе в избранники скупого мужчину или меркантильную женщину. Однако в случаях, когда представители этого Знака Зодиака ставят отношения в приоритет, они могут обрести успех в любви.

К совершенству можно стремиться бесконечно, но сначала стоит избавиться от дурных привычек. Бросив вызов отрицательным качествам, вы станете счастливее и удачливее в несколько раз.

Каждый Знак Зодиака обладает свои набором дурных качеств, за которые порой бывает стыдно. Гороскоп вредных привычек поможет вам стать более приятным человеком, к которому потянутся люди и приятные обстоятельства. Умение корректировать свой характер и не поддаваться давлению отрицательных качеств — залог успешной жизни.

Овен

Об импульсивности Овнов можно слагать легенды. Большинство людей, представляющих этот Знак Зодиака, часто портят и разрушают свои отношения, идя на поводу у вспыльчивости, эгоизма и желания быть везде на первых местах. Исправить проблему непробиваемого характера можно — это забота о другом существе. Когда на Овнов падет ответственность за вторую половинку, ребенка, кота или даже комнатный цветок, они станут намного сдержаннее в проявлении своих эмоций.

Овен (21 марта — 20 апреля)

Овны не умеют тонко манипулировать, они всегда прут напролом, используя прямые указания, а иногда и угрозы. Такой грубый способ воздействия порой оказывается не менее действенным и уж точно более быстрым, чем ненавязчивое влияние на подсознание, так что любовные партнеры представителей этого знака предпочитают тут же встать по стойке смирно и гаркнуть: «Есть, мой генерал». Ну и насущная необходимость, доказанная с помощью четких логических выкладок, тоже может считаться методом влияния.

Телец (21 апреля — 20 мая)

Тельцы для манипулирования любовными партнерами ловко используют материальные блага, наличие или отсутствие всякого рода приятностей в качестве наказания, поощрения или превентивных мер. Представители этого знака четко знают, что нужно посулить или чего лишить, чтобы их вторая половинка послушно плясала под их дудку да еще и благодарила за то, что дали, и за то, что не отобрали. А еще Тельцы в качестве метода воздействия часто выбирают простенькое «секса не будет, голова болит».

Крабовые палочки – низкокалорийный продукт, в 100 г которого содержится всего 80 ккал. Закуски из этого продукта получаются легкими, вкусными и сочными.

Закуска из крабовых палочек – основные принципы приготовления

Крабовые палочки вошли в наш рацион относительно недавно, но уже завоевали любовь многих благодаря своему неповторимому вкусу. Что только не готовят из этого продукта: супы, вторые блюда, но особенно вкусными получаются закуски. Особенно гармонично крабовые палочки сочетаются со свежими овощами, морепродуктами, колбасными изделиями, бобовыми и ананасами.

Главное условие вкусной закуски – качественные крабовые палочки. При выборе продукта обязательно обратите внимание на состав. Сурими должно быть не мене 45%. Если этого ингредиента меньше, либо он отсутствует вовсе, это говорит о том, что продукт состоит из крахмала, сои и вкусовых добавок.

Палочки должны быть одинакового размера. Поверхность гладкая и упругая. Окрашены с одной стороны.

Способ приготовить закуску из крабовых палочек много. Самый простой и распространенный: рулетики. В качестве начинки используют мягкий или твердый сыр, рыбные консервы, куриные яйца и т.д. Все ингредиенты измельчают и перемешивают. Должна получиться пастообразная масса. Крабовые палочки размораживают, разворачивают, смазывают начинкой и вновь сворачивают.

Не меньшей популярностью пользуются закуски в лаваше. Крабовые палочки мелко крошат, соединяют с другими измельченными продуктами и перемешивают с майонезом. Состав начинки зависит от вашей фантазии. Ее можно готовить с морковью по-корейски, свежими овощами, сыром, беконом, чесноком, куриными яйцами и т.д.

Начинкой смазывают лист лаваша, сворачивают его плотным рулетом и отправляют в холодильник. Затем нарезают небольшими ломтями и выкладывают красиво на блюдо.

Горячие закуски из крабовых палочек в виде рулетиков в пивном или яичном клыре, лаваше или омлете.

Рецепт 1. Закуска из крабовых палочек «Рафаэлло»

Ингредиенты

плавленый сырок – две упаковки;

крабовые палочки – 50 г;

чеснок – две дольки;

грецкие орехи – 100 г;

два куриных яйца;

майонез – три ст. ложки;

укроп – небольшой пучок.

Способ приготовления

1.    Крабовые палочки разморозьте и удалите лишнюю влагу. Освободите от обертки и мелко натрите.

2.    Яйца поместите в сотейник, залейте водой и отварите до крутого состояния. Слейте кипяток. Яйца переложите в холодную воду. Очистите от скорлупы и измельчите так же, как крабовые палочки.

3.    Зелень ополосните, обсушите и мелко покрошите. Чеснок очистите и раздавите его с помощью пресса. Сырки поместите на некоторое время в морозилку, освободите от обертки и мелко натрите. Все ингредиенты, кроме крабовых палочек, выложите в миску, добавьте майонез и перемешайте до однородности.

4.    Влажными руками берите немного массы и скатайте шарики одинаковой величины. Орехи поломать небольшими кусочками и слегка обжарить на сухой сковороде. В каждый шарик поместить кусочек грецкого ореха.

5.    Обкатайте шарики в крабовой крошке, выложите на блюдо и поставьте на полчаса в холод.

Редко кому осиная талия достается по наследству, но каждый человек хочет обладать стройной и красивой фигурой. Причем даже у худых людей с возрастом метаболизм замедляется и после 30-40 лет им приходится активно бороться с лишним весом. Но какой способ похудения является самым действенным и безвредным для здоровья?

Диетологи и фитнес-тренера убеждены, что успех в этом непростом деле на 80% зависит от питания. Но зачастую полные люди имеют ошибочное представление о еде или просто не знают, что нужно кушать для снижения веса. Поэтому всем, кто желает обрести стройную фигуру, стоит узнать о ведущих принципах питания для похудения, меню на месяц будет описано ниже с рецептами приготовления.

Особенности диетического рациона

Главное, что необходимо знать всем худеющим – процесс сбрасывания лишнего веса должен быть постепенным. Это позволит организму приспособиться к новому образу жизни без вреда для здоровья. Количество сбрасываемых килограммов зависит от первоначального веса человека. Средняя норма – от 5 до 2 килограммов в месяц.

Вначале надо узнать об общих принципах питания для похудения, меню на месяц составляется, когда все правила будут усвоены. Начать следует с составления списка продуктов для ежедневного рациона. Основа диетического меню – это низкоуглеводные овощи, фрукты, полезные каши, цельнозерновой хлеб, нежирная кисломолочная продукция, мясо и рыба.

Личность «Активист»

Активист — очень редкий тип личности. Активисты составляют менее одного процента населения, но оставляют яркий след в мире. У них врожденное чувство идеализма и моральности, а от других идеалистов их отличает решительность и целеустремленность. Активисты — это не ленивые мечтатели, а люди, которые способны предпринимать конкретные шаги для достижения своих целей и выполнения долгосрочной стратегии.

Помоги мне, и я помогу тебе

Активисты обладают уникальной комбинацией черт: несмотря на вежливость у них есть четкая точка зрения, и они будут неутомимо бороться за идею, в которую верят. Люди, которые относятся к этому типу личности, решительны и упрямы, однако они редко используют эту энергию для личной выгоды. Активисты действуют с креативностью, воображением, убежденностью и чувствительностью, они действуют для создания баланса, а не преимущества. Эгалитаризм и карма — привлекательные идеи для Активистов, и они склонны верить в то, что ничто не поможет миру так, как любовь и сострадание для смягчения сердец тиранов.

«Каждый должен принять решение, идти ли в лучах креативного альтруизма или в тени деструктивного эгоизма.»

Активисты легко идут на контакт с другими, у них талант к теплому и деликатному общению, их оружие — понимание и человечность, а не логика и факты. Их друзья и коллеги считают их относительно социальными личностями, однако следует помнить, что Активистам необходимо время в одиночестве, чтобы расслабиться и перезарядиться, чтобы не реагировать чрезмерно эмоционально в случае неожиданной неудачи. Активисты уделяют особое внимание чувствам, они рассчитывают на то, что все хорошее должно окупаться — иногда это означает, что им нужно дать необходимое пространство на несколько дней.

Жизнь ради завтрашней борьбы

Важно, чтобы Активисты не забывали заботиться о себе. Сила их убеждений может с легкостью перевести их через переломный момент, но, если их рвение выйдет из-под контроля, они могут дойти до истощенности, болезни и депрессии. Это особенно очевидно, когда Активисты сталкиваются с конфликтами и критикой — их чувствительность толкает их к тому, чтобы по возможности уклониться от таких, как им кажется, личных выпадов. Но если обстоятельства непреодолимы, они могут начать борьбу совершенно иррациональными бесполезными способами.

Для Активистов мир — это место, переполненное несправедливостью, а так не должно быть. Никакая другая личность не подойдет лучше для создания движения по борьбе с несправедливостью, независимо от масштабов. Активистам просто необходимо не забывать о том, что, пока они заняты заботой о мире, они также нуждаются в заботе о себе. 

Знаменитые Активисты