Женская грудь – это особый организм, который предназначен для вскармливания ребенка. Его развитие напрямую зависит от полового созревания организма и от всех значительных изменений в период репродуктивного возраста. Часто девушки и девочки отмечают набухание молочных желез в юном возрасте – это, как правило, означает, что грудь находится в стадии активного роста, так как поддается влиянию гормонов.

Рост и фазы роста грудных желез можно разделить на несколько периодов, они же будут зависеть от возраста женского организма. Женская грудь растет и начинает активно формироваться с 10-12 лет, когда девочка вступает в фазу полового созревания. Понять это можно просто – первые симптомы проявляют себя в виде увеличения молочных желез, которые сопровождаются болью и неприятными ощущениями.

В период наступления первой менструации грудь сигнализирует о начале нового периода в жизни – она иногда болит по бокам, соски увеличиваются, а пигментация усиливается. Такие признаки роста груди зачастую схожи с теми, которые проявляются при беременности.

У девочек могут отмечаться сильные и резкие боли в области грудной клетки. Однако можно сказать, что боль при этом не распространяется на внутренние ткани органа. Боль может проявляться из-за того, что кожа растягивается, появляется зуд и жжение. Это нормальное явление, не исключается возникновение стрий (растяжек). Зачастую они появляются в течение 2-4 часов в момент, когда происходит пик роста железистой ткани. По мере увеличения кожа «лопается» и не может «успеть» за гормональным изменением девушки, от чего многие отмечают неэластичность кожи, покраснение и сильный зуд.

Если говорить о развитии груди, то можно выделить несколько активных периодов, в течение которых видны именно явные ее изменения. Итак, несколько фаз и стадий созревания и роста грудных желез:

1. С рождения до 9-10 лет. Это первая фаза прогрессии у девочек. Она обусловлена тем, что грудь пока имеет неявные формы, плоская железа схожа с мужской. При этом отмечают, что некоторые девушки, которые рано начинают развиваться, уже видят, как набух сосок, а кожа вокруг ареолы покраснела.

1. Второй этап развития начинается у девочек с 12 до 13 лет. Это короткий период, когда в течение максимум года девушка может отметить значительные изменения – это формирование овального и круглого соска, молочная железа также меняется, становясь более мягкой, но упругой. Девушки, которые по развитию физиологическому позже «взрослеют», отмечают, что в данный период есть существенные изменения не в форме груди, а ее уплотнении. Она становится более твердой, иногда болит.

1. Третий период особенно важен в жизни каждой девушки. Он начинается у девочек в 13 лет и продолжается до 14. Данная фаза характерна тем, что у девушек может несколько измениться характер менструации, нарушиться график начала месячных и сдвинуться фаза овуляции. Это происходит из-за формирования гормонального фона. Также можно отметить, что за один год грудь может измениться в форме – сначала она приобретает коническую форму, затем переходит в круглую. При этом ареола становится темной, как у беременной женщины, а контур на стыке соска и кожи – вовсе покрывается красными пятнами. Это не является заболеванием или патологией, вмешиваться самостоятельно или привлекать врачей к данному случаю не стоит.

1. Период в возрасте от 14 до 14,5 лет. Самый короткий и важный момент в жизни девушки. Молочная железа активно растет, также увеличивается % соединительной ткани. Такой возраст считается уже репродуктивным, поэтому мать-природа позаботилась о возможном потомстве. Протоки в молочной железе стремительно растут, при этом наблюдается «сдавливание» и ощущение дискомфорта. За одну ночь девушка может почувствовать, как на утро размер груди увеличился, а железа болит все сильнее.

1. Период у девочек с 14,5 и до 15 лет. Наступает пик развития (не путать с формированием) молочных желез. Железа сформировалась в своей форме – она круглая, без вытянутого соска, ареола также образует круг.

Многие девушки задавались вопросом, от чего же зависит размер желез, и почему их рост у каждой происходит по-разному. Если в основе лежат физиологические особенности относительно стадии развития и их начале, то о размере может говорить наследственность и индивидуальная расположенность. Девушка может «пойти генетически» в более старшее поколение, предшествующее родителям относительно формы и активности желез.

Некоторые девочки озадачены таким вопросом, ведь случается, что железа «не растет» и не достигает того развития, как было у матери или и бабушки по материнской линии. Опять же, все зависит от личной особенности организма. Маленькая железа и ее размер еще не говорит о патологии, если у родителей и прародителей была пышная форма бюста.

Другой причиной может стать гормональная недостаточность и нарушение в области развития и становления гормонального фона. При этом девушка может не знать, что есть какие-либо нарушения или заболевания. В данном случае большую роль играет наследственность. На этот фактор повлиять нельзя, поэтому стоит подойти к данному вопросу весьма серьезно, поскольку дальше зависит будущее поколение от степени формирования желез

.

К выбору бюстгальтера нужно подходить серьезно. Многие девочки начинают рано его носить из-за общественного мнения. Это нижнее белье, и период, в который его стоит надевать, девушка должна понять для себя сама.

Как правило, девушка в возрасте от 12 до 15 лет уже может начать носить нижнее белье. Размер необходимо подбирать только под форму бюста. Не нужно носить сдавливающие бюстгальтеры, или те, которые основаны на системе push-up. Относительно размеров, выделяют:

• АА – нулевой и нулевой полный;


• А – первый размер;


• В – второй размер;


• С – третий размер.

При выборе размера чашек также нужно согласовать размер объема под бюстом. Нижнее белье всегда нужно мерить, а не на глаз покупать и носить потом, что пришлось купить. Желательно в первое разы покупать белье из чистого хлопка. Если девушка стесняется маленькой железы, не нужно носить белье со специальными вставками для увеличения объема, синтетических тканей, подкладок. Это может навредить правильному развитию и формированию грудей.

По мнению гинекологов, не рекомендуется использовать ненатуральные ткани юным девушкам. При этом важно следить за здоровьем железы и ее нормальным развитием, поскольку синтетические волокна способны нарушить образование правильного формирования тканей внутри грудей. В результате, женщина может страдать от недостатка молока при кормлении грудью.

Если железа растет, она становится более тяжелой и упругой. Невольно кожа может растягиваться, а положение соска значительно снизиться, что говорит о неправильном уходе за ней. Важный этап развития молочных желез заключается в занятии спортом. Ежедневно делать упражнения не нужно, достаточно уделить молодому организму 2-3 часа в неделю. При этом упражнения необходимо проводить перед зеркалом или тренером, чтобы наблюдать за процессом тренировок и замечаниями инструктора.

• Жим лежа.


• Сжатие в ладонях.


• Отжимания от пола или стула.


• Бег трусцой.


• Упражнения со скакалкой.

Относительно вопроса, как увеличить и поддержать форму, девушки зачастую прибегают к такому решению, как принятие противозачаточных таблеток. Они основаны на гормональных добавках, поэтому способствуют увеличению железы (отложению жировой ткани) в разные части организма. Ошибочно полагать, что таблетки могут спровоцировать рост железы. Они лишь оказывают воздействие на формирование жировой ткани в области грудей, а также ягодиц, живота и др. частях тела.

Нельзя употреблять гормональные препараты без назначения врача по своему собственному желанию! Это может привести к нарушению физиологических функций женского организма, а также создать почву для развития раковых заболеваний.

Женщины зачастую отмечают, что рост грудей также происходит при наступлении беременности. Бюст при этом увеличивается в размерах, и растет с каждым днем. Это не так – она не может расти от зарождения жизни внутри женщины – она всего лишь разрабатывает свои молочные протоки, набирается пролактина и готовится к будущему потомству. Но такой случай также следует рассмотреть, поскольку даже физическое увеличение также имеет отношение к данной теме.

При наступлении беременности молочная железа женщины всегда будет реагировать на появление «нового» организма. Таким образом, на физиологическом уровне она выдает порцию пролактина, увеличивая при этом молочные железы. Также резко меняется цвет соска, размер ареолы. Эти признаки больше указывают на наступление беременности, но нельзя не отметить изменения в бюсте относительно данного положения.

Молочная железа первая реагирует на плод. Она увеличивает рост и объем в размерах, при этом наблюдается набухание. По ней можно определить раньше любого теста, есть ли беременность, какая она, ее срок и т.д. Если она набухла, и рост ее постоянно прогрессирует, это не есть норма. При наступлении беременности железа молочная резко увеличивается, потом остается в таком же положении до 6-8 месяца.

Если железа к этому периоду не увеличивается, то есть нарушения, или же наступила замерзшая беременность. Необходимо ежемесячно проходить консультацию у гинеколога, проходить обследования. Также важно помнить, что признаков увеличения бюста много, и не стоит принимать все за одно – рост и увеличение по возрастному признаку.

Если женщина не беременна и находится в репродуктивном возрасте, ей больше 18 лет, а железа заметно стала расти без явных на то причин, необходимо провести исследование. Этому росту может поспособствовать опухоль, раковые клетки, канцерогены, гормональный сбой, простуда и заражение. При последнем необходимо проводить врачебное вмешательство. При простуде женщина может ощущать слабость, сдавленность, а бюст болит и жжет. Нередко отмечается изменение формы сосков, рост и смена цвета ареолы. Цвет приобретает ярко светлые оттенки, имеют место пятна и красноватые крапины.

Поэтому, исходя из всех возможных и имеющихся причин и признаков увеличения бюста, необходимо сразу же установить предпосылки к появлению столь явного симптома развития. Врачи отмечают, что 80% женщин не знают о том, что они беременны, 70% из них никогда не думали, что если грудь болит и ноет, это указывает на формирование плода внутри нее. При любых обстоятельствах пройдите гинеколога и маммолога для установления истинных причин, вызвавшие рост железы.

Начать нужно с понимания, что пора меняться. Вам необходимо четко очертить, какое именно качество в характере нужно изменить. Психологи в таких случаях советуют на отдельный лист бумаги выписать свои плохие привычки .

Следующий шаг – это составление программы по работе над собой. Чаще всего люди укоряют себя за неумение распоряжаться временем. Научиться не тратить попусту драгоценные минуты можно с помощью четкого расписания дня. Благодаря ему станет ясно, что можно успеть за день, и тогда время станет расходоваться экономнее, а необходимость всюду торопиться исчезнет. Пропадет и привычка опаздывать, поскольку время выхода из дома в строгом расписании будет тоже очерчено.

В режиме дня также обязательно должно быть отведено конкретное время для отдыха, приема пищи, чаепития, физических упражнений. Для того чтобы справиться с привычкой заедать или заливать свои проблемы спиртным, просто необходимо включить в свою жизнь спорт. Мудрецы считали, что от главных жизненных пороков есть одно самое главное лекарство – это труд. То же можно утверждать

и о спорте. Расходуя негативные мысли и эмоции во время тренировок, вы можете избавиться от привычки срываться на своих близких или коллегах.

Вредные привычки следует вытеснять из своей жизни полезными. Например, привычку ходить по магазинам и покупать все, что продается по скидкам, можно заменить привычкой перебирать свои ненужные вещи и отдавать их тем, кому они могут пригодиться. От такой привычки польза будет двойной: и другой человек порадуется, и в квартире будет произведена уборка. От мании разбрасывать вещи спасет привычка возвращать их всегда на свои места и т.д.

Прекрасный стимул для работы над собой – наличие примера для подражания. История знает множество людей, победивших самих себя и ставших сильными вопреки кажущейся природной слабости. Стоит лишь покопаться в биографиях славных людей, и наверняка найдутся десятки идеалов, на которые вам захочется ровняться. И еще нужно помнить о том, что дорогу осилит идущий, а для желающего нет ничего невозможного.

Рады снова приветствовать вас на блоге «Семья и дети». Поговорим сегодня об успехе. Согласитесь, каждый из нас желает его добиться в своей жизни, но иногда наши действия не соответствуют нашим желаниям. Поэтому рассмотрим, как достичь успеха? Как стать, что нужно делать, чтобы быть действительно успешным человеком: девушкой, женщиной, мужчиной.

Успех больше, чем идея — это состояние души, которое не зарезервировано только для избранных. Ключом достижения успеха является манера нашего поведения, при которой мы идем по жизни, пользуясь возможностями, которые нам выпадают. Он является результатом множества действий в сочетании c настойчивостью. Хотя у каждого из нас существует собственное представление о нем, но в конечном результате, речь идет о достижении того, чего мы хотим в своей жизни.

Используйте недовольство.
Человек никогда не изменится, пока не ощутит сильное неудовлетворение своим теперешним состоянием. Неважно к чему эта неудовлетворенность. Является ли это недовольство от 30 лишних килограммов вокруг талии, недовольство своей работой или состоянием взаимоотношений с брачным спутником/детьми. Разочарование — дверь к материализации своей мечты.

Всё что нам нужно это доля невежества и уверенность в себе, тогда успех нам обеспечен. Нужно быть в некоторой степени невежественным, чтобы думать о невозможном, как о возможном. Также нужно быть достаточно уверенным в себе, чтобы из невозможного слепить действительность, реальность. Наполеон Хилл однажды сказал: «У вас есть возможность достичь того, чего ваш разум не мог понять и во что не мог поверить». Поэтому невежество и уверенность могут быть по-настоящему выигрышной комбинацией.

Признайте свою гениальность.
Тысячи гениальных людей, дарований влачат существование, умирая неоткрытыми, непризнанными либо самостоятельно, либо им помогают уйти из жизни. Каждый человек рождается немного гением (не зря в Библии говорится, человек — это венец творения Бога), но только единицы когда-либо реализовывают свою гениальность. Любой человек, рождаясь гениальным, может не позволить обстоятельствам скрывать свой гений. Поэтому лучше развивать гениальность, чем просто гадать как стать успешным в жизни — это лучшее что мы можем сделать.

Читайте книги, чтобы впитывать знания других.
Человек, мало читающий хороших книжек имея возможность читать, не имеет никакого преимущества над человеком, который не имеет возможности прочитать их. Поэтому тратьте свое время, улучшая себя, учась на чужих трудах. Это легче, чем тратить годы собственной жизни, желая узнать то, что уже открыли до вас. Понимаете, вы можете прочитать книгу и научиться чему-то за три часа. Тогда, как автору пришлось потратить годы, чтобы узнать что-то и написать книгу. Читая, мы буквально можем напитать свой мозг за короткое время знаниями другого человека.

Определите приоритеты и делайте главное.
Никогда не стоит отодвигать на завтра дела, которые могли сделать вчера. Нужно всегда помнить о главном. Это, значит, не быть настолько поглощенными какими-то мелочами, второстепенными делами, чтобы из-за этого забывать о главном. Прежде чем кого-то спрашивать, как стать успешным, стоит приучить себя жить по принципу: эта работа должна быть сделана без отлагательства, так как это лучшее использование моего времени. При этом она в соответствии с моими целями. Для этого давайте учиться различать прогресс, а также производительность каждого отдельного часа дня.

Сосредоточьте свои мысли, внимание на том, чего хотите от жизни. Избегайте зацикливаться на тех вещах, которые мешают достижению поставленной цели, делах отвлекающих и мешающих нашему желанию следовать намеченному плану. Помните, только оставаясь сосредоточенными на улучшениях, нам удастся подпитывать эту цель. Прочитайте, 6 факторов которые способствуют успеху в жизни

Четко знайте чего хотите.
Нужно четко представлять и знать, где нам хочется быть завтра. Чем яснее наши цели, тем сильнее наша вера. В этом случае «ясность» — это строитель веры. Чем сильнее наша вера, тем быстрее достигнем поставленных целей, изменив свою жизнь.

Трудно добраться до цели, которую никогда себе не представляли или представить себе место, которое никогда не посещали. Поэтому нам нужно ясно видеть конечный результат, сосредоточившись на цели, подобно моряку, держащему курс на порт в гавани, к которой он стремится.

Записывайте свои цели
Важно документировать свои цели, если серьезно относитесь к их достижению, думая как стать успешным человеком. Только 3% людей делают записи своих целей, ежедневно их пересматривая. Только 3% анализируют по своим записям малейшие успехи, изменения к лучшему, чтобы затем сосредоточить на этом свои силы и время. Вот почему только 3% людей обладают 97% богатств в мире, тогда как остальные 97% людей разделяют 3% всех богатств.

Составьте четкий план действий.
Только когда мечты становятся планами, а планы реализуются на практике, человек достигает успеха. Поэтому не стоит преуменьшать силу плана. Четкий план — это уже успех на 50%.

Взять, к примеру, спортсмена. Почему его тело в превосходном, отменном состоянии? Благодаря хорошему плану, в котором четко расписано, например, количество углеводов, которые нужно принимать по средам. Или количество белка, которого нужно принимать по пятницам. Поэтому и мы будем настолько успешны, насколько хорош наш план. Ведь успех и неудача зачастую определяется наличием или отсутствием практического плана.

Нацельтесь на борьбу.
Вы часто думаете, как стать успешной девушкой, женщиной или успешным мужчиной? Тогда проанализируйте насколько огромное у вас желание борьбы. Важно помнить: чтобы сделать то чего раньше никогда нами не делалось, от нас потребуется много борьбы и безжалостного упорства. Достаточно ли у нас упорства? Помните, успех не дается самым быстрым, сильным или умным. Успех дается самым упорным и способным бороться.

Будьте мужественны, правильно используя случай.
Мужество — это противление страху, а также преодоление страха. Например, когда человек делает то, о чем другие говорят это невозможно сделать. Столкнувшись с чьим-то страхом, он не позволил ему себя завоевать, наоборот, преодолел его. Запомните, жизнь — короткая штука, чтобы растрачивать ее зря, боясь и убегая от возможностей. Через 20 лет мы будем больше разочарованы вещами, которых не делали, чем те, которые сделали. Будьте мужественными и «берите быка за рога!»

Предпринимайте изменения.
Помните, в нашей жизни происходит застой, пока сами позволяем этому и не сделаем изменения. Для этого нужно изменить свой ум, свои мысли и то, на чем они сосредоточены. Для этого придется некоторые вещи делать по-другому. Степень изменений зависит от желаемого результата — чем больше результат, тем больше изменений.

Например: цель зарабатывать 1000$ в месяц потребует больше изменений, чем цель зарабатывать 100$. Цель сделать отношения в семье почти идеальными потребует больше изменений, чем просто улучшить отношения. Цель бросить пить, курить потребует больше изменений, усилий, чем просто меньше курить, пить. Поэтому старайтесь видеть себя такими, какими хотите стать, развивая соответствующие навыки и способности.

Начинайте сразу.
Желая добиться успеха, не стоит ждать времени, когда «жить по-прежнему» станет уже настолько невыносимо, что нам придется принять изменения в своей жизни. Поэтому лучше начинать сразу. Нужно всегда использовать разочарование своим нынешним условием, чтобы получить толчок к осуществлению своей мечты. Часто мы продолжаем наступать на одни и те же «грабли», совершая одинаковые ошибки только потому, что недостаточно испытали разочарований и страданий.

Например, мало набили себе «шишек», недостаточно времени страдали недовольством своего положения, нас мало «кидали» ложными обещаниями. Только когда боль становится невыносимой (развод, банкротство, потеря работы), мы стремимся к изменениям своих обстоятельств. К сожалению, без такой боли редко предпринимаются какие-либо изменения.

Запомните, всегда лучше быть людьми, предпринимающими изменения своих обстоятельств из-за веры в лучшее будущее или желания каких-то улучшений, чем ждать, пока боль станет настолько невыносима, что единственный выбор избавиться от нее — изменить свои обстоятельства. Приняв меры сегодня, придерживайтесь их каждый день, и вы прибудете на ваше выбранное место назначения. Не ждите страданий или критических ситуаций.

В статье мы рассмотрели 11 советов, как достичь успеха в жизни. Этот список, конечно же, неполный. Тем не менее я думаю, он станет хорошей отправной точкой, чтобы каждому человеку разработать собственную дорожную карту для успешной жизни. Надеюсь, статья будет полезна нашим читателям.

Спасибо за чтение блога,

где мы стараемся, чтобы каждая статья расширяла ум, увеличивала вашу веру, и побуждала к лучшим изменениям в своей жизни.
Вам также может понравиться

• Успех в жизни: 6 факторов сопутствующих успеху


• Как стать уверенной в себе женщиной и повысить свою самооценку


• Путь к успеху: каковы принципы и секрет в достижении успеха?

Красота женщины зависит от нее самой. Своевременный уход – и вы неотразима. Но отдельные процедуры повторяются так часто, что порой возникает желание забросить все на некоторое время. Удаление волос – это то, что преследует вас каждые 3 дня, если вы пользуетесь бритвой или пару недель при восковых полосках. Многие женщины ищут других путей – среди них фото- и лазерные эпиляции, но не всегда результат удовлетворяет полностью. Волосы появляются снова, процедуры имеют свои минусы. Воспользуйтесь элос эпиляцией, которая убирает даже редкий пушок навсегда спустя курс сеансов.

Элос – это современная эпиляция по удалению нежелательных волос путем применения оптической энергии света и двухполюсных радиочастот. В ней совмещены характерные черты лазерной, электро- и фото процедур, которые выполняют квалифицированные специалисты. Как показывает практика, благодаря радиочастотному действию, у элос эпиляции намного меньше недостатков, чем у других видов. Какие плюсы?

• Элос эпиляция позволяет удалять волосы любого цвета (рыжие, темные, светлые, седые), структуры (тонкие, толстые, пушковые) на типах кожи. Исключений нет.


• Благодаря точечному воздействию аппарата элос эпиляции, удаляется каждый отдельный волос.


• Наблюдается стимуляция естественной выработки коллагена и эластина, поэтому кожа после сеанса становится более мягкой, упругой и эластичной.


• Процедура проводится на любом участке тела: лице, спине, груди, руках, ногах, в зоне бикини.


• Мощность лазерного воздействия в процедуре элос меньше, поэтому реально избежать ожогов, красноты, рубцов и потери пигмента кожи.

• Болезненные ощущения во время сеанса. Перед процедурой необходимо охлаждать кожу с помощью специального геля.


• В зависимости от участка кожи с волосяным покровом, требуется определенная мощность аппарата для проведения качественной элос эпиляции. Если вам попался некомпетентный мастер, то велик риск повреждения верхнего эпителия.


• Низкий процент эффективности на слишком загорелой или темной кожи. Вспышка распределяется не только на волосы, но и на эпителий.


• Процедуры эпиляции, проведенные чаще, чем 1 раз в месяц – вредны, ведь приведут к дряблости и сухости кожи, т.к. она за такой короткий срок не успеет восстановиться.

Подготовка к элос эпиляции необходима, чтобы процедура произвела максимальный эффект. Назначив дату у мастера, за месяц до этого дня нужно перестать выщипывать или вырывать волосы. Разрешается только бритва, ведь так не нарушается естественный рост и не повреждаются фолликулы. За две недели до эпиляции элос не посещайте солярии или пляжи со жгучим солнцем. Сильный загар повышает риск появления гиперпигментации. Если вы хотите убрать нежелательную растительность на лице, то за месяц перед элос процедурой нельзя делать лазерную эпиляцию и химический пилинг на этом участке.

Исключено нанесение кремов, масел и обезболивающих гелей клиента в день посещения мастера. За сутки до процедуры пройтись бритвой на подготавливаемом участке кожи, чтобы длина волос для элос эпиляции не превышала 1 мм. Если вы часто страдаете от герпетических высыпаний, то необходимо за несколько дней до похода к мастеру начать прием противовирусных препаратов. После элос эпиляции продолжать принимать еще пару дней.

Зайдя в кабинет к мастеру, вам предлагают нанесение охлаждающего крема на эпилируемый участок кожи. Перед процедурой вы и врач обязаны надеть темные очки, чтобы защитить глаза от энергии вспышек аппарата. Наконечник аппликатора (кристалл с электродами) должен плотно прилегать к кожному участку. В противном случае вы получите эффект как от фотоэпиляции, где не участвует световая энергия, а эффект не будет максимально достигнут.

Во время элос процедуры специальный аппарат вырабатывает сильные, короткие вспышки излучения. Вы можете ощущать покалывания, которые напоминают щипок, длящийся долю секунды. У некоторых пациентов с повышенной чувствительностью наблюдаются болезненные ощущения. Им необходимы дополнительные обезболивающие средства. После элос эпиляции на участок обработанной кожи наносится антисептик, Пантенол или успокаивающий спрей.

На протяжении 3-4 недель волосы будут выпадать или слабеть. Следующий сеанс необходимо согласовывать с доктором. Нормой считается срок через 6-8 недель. После каждой последующей процедуры фолликулы будут ослабевать, светлеть, редеть. Элос эпиляция в идеале навсегда освобождает пациентов от нежелательной растительности. Сколько нужно процедур на определенный участок тела?

Заметные усики не украсят ни одну

женщину, поэтому вопрос об их ликвидации должен стоять у вас на первом месте по сравнению с другими участками. Сеанс элос эпиляции на лице занимает меньше всего времени – от 10 до 20 минут. Количество процедур для усиков и бороды колеблется в районе 10, но для боле быстрого курса вам необходимо «поймать» побольше волос в стадии активного роста. За первый сеанс разрушается структура 10% фолликул, остальные убираются последующими эпиляциями.

За элос эпиляцией приходят не только женщины, но и мужчины. Имея сильное желание избавиться от нежелательных волос на груди и спине, данная процедура решит эти проблемы эффективнее, чем аналоги. Сеанс займет от 40 минут, курс – 6-8 посещений мастера. Нежелательные волосы на подмышках удалятся с помощью элос эпиляции за 3-4 сеанса длительностью около четверти часа. Затратная часть по деньгам и времени – ноги. Сеанс длится около 1,5 часа, курс состоит из 8-9 процедур элос эпиляции.

Эта зона – одна из чувствительных участков кожи на всем теле. За элос эпиляцией глубокого бикини обращаются как женщины, так и мужчины. Каждый сеанс длится от получаса до 50 минут. Избавляться от волос в этой зоне больно, но это того стоит, ведь через 8 сеансов вас больше не будет беспокоить растительность. К тому же, обезболивающий гель смягчит ощущения, поэтому даже восковая или шугаринг эпиляция будет казаться гораздо больнее.

Прежде чем согласиться на элос эпиляцию, необходимо узнать все противопоказания и ознакомиться с последствиями. Вы ведь понимаете, что за 1 сеанс вы не избавитесь от волос, поэтому курс нужно будет продолжать до того момента, пока вас не удовлетворит результат. Далее, будут перечислены противопоказания для людей, которым элос эпиляция скорее нанесет вред, чем пользу.

• Опасно во время беременности.


• В период грудного вскармливания.


• При повышенном давлении, частых кризах.


• При красной волчанке.


• В случаях использования кардиостимулятора.


• При онкологическом заболевании.


• Кожные заболевания – экзема, псориаз, нейродермит, а так же любые грибковые, вирусные или бактериальные виды.


• Металлические имплантанты или пирсинг на предполагаемом участке кожи.


• При эпилепсии.


• Декомпенсация сахарного диабета.


• Если у вас заболевания органов малого таза или молочных желез – вам противопоказана элос эпиляция в области бикини и подмышек.

• При неправильно запрограммированном аппарате для элос эпиляции или недостаточном количестве используемого охлаждающего геля наблюдаются ожоги.


• При чувствительной, пересушенной, обгоревшей коже часто наблюдаются раздражения в виде покраснений.


• В редких случаях – волдыри, рубцы, ожоги, которые проходят за пару дней.

Лазерная процедура больше подходит тем, у кого темные волосы на светлой коже. Объемная структура легко удаляется таким видом эпиляции. Курс лазерной терапии не подойдет натуральным блондинкам, рыжим или седым. Белокурым красавицам необходима другая, более эффективная процедура. Элос эпиляция – то, что нужно, ведь аппарат справляется не только с жесткими, толстыми фолликулами, но и со светлыми, рыжими, тонкими, пушковыми волосами.

После элос эпиляции лучше избегать прямого контакта ярких, солнечных лучей на протяжении 2-3 недель. Желательно использовать на обработанных участках кожи солнцезащитный крем с высоким уровнем защиты от 30 SPF и выше. Солярий так же рекомендуется исключить, чтобы не появилась гиперпигментация. Хорошей подготовкой к солнечным ваннам будет увлажняющий, питающим крем, который поспособствует быстрейшему восстановлению кожи.

Эпиляцию элос реально сделать дома, если вы и есть мастер данного дела с профессиональным аппаратом. В остальных случаях – нежелательно. Ведь познание теоретических тонкостей эпиляции без живых примеров вряд ли приведет к желаемому эффекту. Не забывайте, что на каждый участок кожи, структуру волосяного покрова выставляются о параметры аппарата. Без опыта вряд ли получится сделать правильный выбор, а угадывать в таком серьезном деле нет смысла.

Если сравнивать все салоны Москвы, то реально найти те, где дороже и дешевле. Задумайтесь, почему. Плата за комфорт и профессионализм иногда недооценивается, и клиент выбирает бюджетный вариант, разочаровываясь в результате. Не забывайте о том, как часто можно делать элос эпиляцию – не стоит посещать салон чаще, чем раз в месяц. Цена указана за разовую процедуру:

• Усики, брови – 2400 рублей.


• Подмышки – от 3000 рублей.


• Грудь – от 4700 рублей.


• Спина – от 10000 рублей.


• Глубокое бикини – от 7500 рублей.


• Ягодицы – 7000 рублей.


• Ноги полностью – от 16400 рублей.

Наличие усиков никак не влияет на длительность прожитых лет, но на качестве жизни они сказываются напрямую. Многие девушки стесняются, имеют заниженную самооценку из-за этого небольшого участка растительности. Специалист по данной процедуре объясняет, какова особенность применения аппарата, в чем отличия между элос и другими видами эпиляций. Пациент сравнивает болевые ощущения с другими участками тела, формирует вывод, который поможет вам определиться с дальнейшим выбором. Элос эпиляция помогает справиться с усиками за несколько коротких сеансов, попробуете?

Как бы вы до этого не удаляли волосы, а после элос сеанса вы поймете, что это – наименее болезненный способ из всех. На восковые полоски уходит много времени, фотоэпиляция не затрагивает светлые, седые фолликулы, а электро процедура слишком болезненна из-за воздействия высокочастотного тока. Метод элос не только проникает глубже всего, но и справляется с такими проблемами, как вросшие волосы, постоянное раздражение от бритвы, жесткие «пеньки». После нескольких процедур, вы понимаете, что стоимость окупается уверенностью, женственностью, повышением самооценки. Узнайте несколько советов, что делать если появились вросшие волосы на ногах .

«Я решилась на эпиляцию элос из-за того, что у меня от природы темные, черные волосы, поэтому усики беспокоили еще с подросткового возраста. Спустя 2 сеанса их почти нет! Я безумно рада. Но на всякий случай схожу еще.»

«Давно хотела не беспокоиться о постоянном бритье длинных ног, ибо через каждые 3 дня тратишь уйму времени. Интересовалась лазерной эпиляцией и вышла на элос. Попробовала 2 раза, результат есть, 25-30% волос исчезло. Хочу посетить мастера еще минимум 5 сеансов.»

«В возрасте 28 лет начал следить за собой и своим здоровьем, занялся спортом, летом регулярно катаю на досках, но было не комфортно при всех с волосами на груди. Элос эпиляцию начал зимой, спустя 4 сеанса все выглядит намного лучше. К лету готов.»

Нередко приходится читать советы психологов и специалистов по фэн-шуй относительно того, какие цвета выбирать для оформления жилых помещений. Недавно одна из британских фирм провела исследование, доказавшее, что цвета стен спальни действительно влияют на физическое здоровье и психику людей. В нем приняли участие жители около двух тысяч домов.

Так, оптимальная цветовая гамма для спальни — сине-голубая, выяснили авторы исследования. Медики и раньше заявляли, что синий и голубой цвета снимают стресс, способствуют снижению кровяного давления и замедлению сердцебиения. Люди, в чьих спальных комнатах обои и постельное белье были синих или голубых оттенков, редко страдали бессонницей (спали не менее 8 часов в сутки) и по пробуждении ощущали больше позитивных эмоций.

"В сетчатке глаза человека имеются рецепторы, известные как нервные клетки ганглий, которые наиболее чувствительны к синему и голубому цветам, — такой комментарий дает специалист из Эдинбургского Центра сна Крис Идзиковски. — Эти рецепторы передают информацию в глубокие зоны мозга, контролирующие суточные ритмы деятельности. От этих передач зависит, как мы будем чувствовать себя в течение дня. Связь между светом, сном и бодрствованием крайне важна".

Немногим уступили сине-голубому желтый и зеленый. Те, в чьих спальнях превалировали эти цвета, спали в среднем 7 часов 40 минут. Правда, это касалось только светло-зеленых оттенков. Но еще никому не приходило в голову использовать для спальных помещений ядовито-зеленый.

А вот пурпурного цвета для спальни лучше избегать, заявляют эксперты. Он слишком стимулирует нервную систему. Сон у людей, чьи спальни были оформлены в оттенки красного и пурпурного, длился меньше шести часов в сутки, они часто жаловались на бессонницу .

Собственно, красный и пурпурный оттенки для жилых помещений вообще не подходят. Они больше годятся для оформления интерьеров ресторанов, баров, казино и прочих увеселительных заведений. В таких местах эти цвета позволят создать соответствующее приподнятое настроение, помогут посетителям держать себя в тонусе.

Оранжевый также является довольно раздражающим. Применять его следует дозированно и только для отдельных элементов декора. Лучше всего сочетать оранжевый с другими цветами — например, желтым и зеленым.

Не лучшим вариантом также являются серый и коричневый цвета. Они нагоняют тоску и могут способствовать депрессии. Можно использовать их в жилых помещениях для оформления отдельных элементов интерьера, но они не должны быть превалирующими. Если у вас мебель серого и коричневого цветов, то хотя бы стены сделайте голубыми, светло-зелеными или желтыми.

В последнее время вошло в моду оформлять жилье в белых оттенках. Белый как бы зрительно расширяет пространство, делает помещение визуально более просторным. Однако посреди такого "снежного поля" многие ощущают себя неуютно, так как глазу не за что зацепиться. К тому же, некоторые страдают в той или иной степени агорафобией — боязнью открытых пространств. Как бы стильно это ни смотрелось, ночь большинство из нас предпочитает проводить в уютной спаленке, а не в замке Снежной Королевы. Если вы уж так хотите

прослыть оригиналом, лучше заменить белый бежевыми или кремовыми оттенками или раскрасить стены в цвет "чайной розы". Все же будет смотреться не так агрессивно.

Другая крайность — оформление в темных тонах. Про серый и коричневый мы уже писали, а если для спальни используется еще и черный цвет? Понятно, что это креативно, но как вы будете себя чувствовать, находясь в такой спальне? Скорее всего, вам постоянно будет казаться, что вокруг ночь. А по вечерам — что тьма не только за окном, но и у вас в комнате. И она не исчезнет, даже если вы включите свет.

Белый и черный хороши для оформления, скажем, художественной мастерской или клуба. Они будут помогать тем, кто находится внутри, настраиваться на соответствующий лад. А вот в жилище можно применять их разве что для оформления залов — если вы живете в огромном особняке и не проводите в этом зале большую часть своего времени.

Решать, конечно, вам. Но помните, что даже если на первый взгляд то или иное сочетание цветовых оттенков выглядит красивым и гармоничным, еще не факт, что вы будете себя хорошо чувствовать в комнате, отделанной подобным образом. Попробуйте представить, что вы тут уже живете и прислушайтесь к своим ощущениям, а потом принимайте решение.

Многие пары отмечают не только день бракосочетания, но и каждый год, прожитый вместе. Эта традиция становиться одной из самых важных семейных традиций.
Названия у годовщин бывают разные, то есть одну и ту же годовщину могут называть двумя названиями. В соответствии с тем, какая годовщина свадьбы отмечается супругами необходимо и дарить подарки. Ниже мы расскажем о том, какие названия носит каждая из годовщин, что символизирует та или иная годовщина и что необходимо преподносить в подарок супругам в этот день.
Зелёная свадьба (день свадьбы) — так называется день самого бракосочетания. Название этого дня произошло из ассоциаций с юностью и молодостью жениха и невесты, их чистотой и началом их совместной жизни.

Такое название годовщины является очень символичным, но имеет два разных трактования. Первое, более консервативное трактование говорит о том, что первый год жизни супругов может быть таким же непрочным, как ситец или марля, ведь супруги только привыкают друг к другу. Второе трактование носит более весёлый характер: в народе говорят, что в первый год супружеской жизни молодые всё время проводят в постели, а потому ситцевые простыни «стираются» до состояния марли.

Вторая годовщина названа бумажной, так как, обычно, именно после двух лет совместной жизни в семье появляется малыш и новые трудности приходится преодолевать супругам. Усталость и плохое настроение могут стать спутниками супругов в этот период, а потому отношения становятся такими же непрочными, как бумага и могут разорваться в любой момент. На эту годовщину супругам принято дарить «бумажные подарки», например, фотоальбомы, книги, билеты в кино, картины, календари.

Этот юбилей называют кожаной годовщиной, так как считается, что через три года супруги уже многое пережили вместе, приспособились друг к другу, стали более гибкими в отношениях, а сами отношения более прочными, как кожа. В эту годовщину принято дарить супругам кожаные изделия.

Это период, когда семья уже укрепилась и нажила какое-либо имущество, стала более «зажиточной». Лён всегда был символом достатка, это дорогая и крепкая ткань, так и узы брака уже крепки, а материальное благосостояние семьи выход на одно из первых мест. В эту годовщину принято дарить льняные изделия — скатерти для большого семейного стола. К тому же, четвёртую годовщину принято отмечать при свечах, а потому красивые декоративные свечи тоже могут стать хорошим подарком.

Это уже значительный рубеж для семьи, ведь 5 лет совместной жизни можно сравнить с основательным деревянным домом, который уже хорошо и крепко стоит на земле. Так и семья через пять лет после свадьбы окрепла и стала более основательной, однако дому и семье всё ещё могут грозить мелкие пожары или ураганы, но выстоять уже легче. Считается, что на пятую годовщину муж и жена должны посадить вместе дерево, которое станет символом их все ещё молодой семьи. Эту годовщину принято отмечать с размахом и весельем.

Эта годовщина получила своё название, исходя из тезиса о том, что пришло время укрепления домашнего очага. Чугун — это прочный на вид металл, как и брак через 6 лет совместной жизни, но, на самом деле, он может разбиться при сильном ударе. Дарить на шестую годовщину принято чугунную посуду или другие изделия из чугуна для дома. А вот в других странах шестую годовщину называют рябиновой или леденцовой. Так что в качестве подарка могут выступать сладкие и вкусные леденцы.

Медь — это уже ценный металл, который является символом достатка и прочности семейных уз. Раньше на седьмую годовщину принято было обмениваться медными монетами. В наше время на медную годовщину дарят изделия из меди, например, подсвечники.

Название говорит о том, что в этот год происходит обновление семейных отношений, после чего они «блестят», как начищенная жестянка. Дарить на эту годовщину супругам можно не только изделия из жести (например, кухонную утварь), но и все, что блестит. Подходящим подарком могут стать конфеты или вкусный чай в жестяной упаковке.

Название этой годовщины трактуется по-разному. С одной стороны, принято считать, что семейные отношения на девятый год такие же хрупкие, как фаянс и любая трещина может его разрушить. С другой стороны, говорят, что семейные отношения через девять лет похожи на крепкий чай, который налит в фаянсовые чашки — красивые и крепкие. Наверное, второе трактование более приятное и романтичное. Дарить на эту годовщину можно посуду и сервизы из фаянса.

Все прожитые годы вместе похожи на розу, ведь были и приятные моменты, а были и шипы. Именно поэтому десятую годовщину свадьбы называют розовой. Дарить принято красивые розы, а на празднование годовщины приглашать тех, кто присутствовал на торжестве в день свадьбы. Второе название годовщины говорит о том, что, хоть отношения в семье и стали прочными, как металл, всё-равно мужу и жене необходимо помнить и о гибкости. Оловянные изделия в качестве подарка также приветствуются.

Отношения супругов уже закалены, как сталь и название годовщины говорит именно об этом. Дарить на годовщину можно любые изделия из стали, например, кухонные принадлежности. Не стоит дарить только ножи, ведь известно, что такой подарок может принести ссоры в семью.

Эта годовщина получила своё название из утверждения староверов о том, что через 12 лет супружеской жизни супруги должны «блестеть» от счастья и хорошей жизни. В подарок можно преподносить вещи из никеля или никелированные украшения.

Эта дата напоминает о том, что отношения такие же красивые и ценные, как тонкое кружево, даже через тринадцать лет после свадьбы. Дарить в этот день необходимо кружевные изделия, например, скатерти, постельное белье, расшитое кружевами. Муж может подарить жене красивое кружевное бельё. Также в этот день можно дарить супругам нежные ландыши, если, конечно, время года позволяет это сделать.

Название говорит о том, что отношения супругов с годами прочно укрепились и в этот день они должны признаться друг другу в самом сокровенном, чтобы между ними не было никаких тайн. Агат — это полудрагоценный камень с различными узорами, так и отношения супругов с каждым годом стали более ценными и дорогими для обоих, но впереди ещё много лет, чтобы они могли узнавать друг друга с новой и хорошей стороны.

Получила своё название в ассоциации с чистым и прозрачным хрусталём, так и отношения супругов после 15-ти прожитых вместе лет чисты и прозрачны. Однако, хрусталь может разбиться в любой момент, ведь он достаточно хрупкий, так и отношения необходимо беречь. В качестве подарка на эту годовщину может выступать любое изделие из хрусталя или стекла — красивые бокалы для двоих, вазы, разные хрустальные сувениры.

Своё название получила от утверждения, что с годами семейная жизнь похожа на качественный китайский фарфор, который не разбивается. На столе в этот день должна быть только хорошая фарфоровая посуда, которую должны подарить гости — сервизы, чашки, тарелки. Приглашать на эту годовщину необходимо только близких друзей и родственников.

Первая значительная годовщина, ведь супруги прожили вместе четверть жизни. Пройдя этот рубеж, супруги вряд ли представляют свою жизнь друг без друга. В этот день они должны обменяться серебряными кольцами в знак любви и уважения, которые потом будут носить рядом с обручальными. И

, конечно же, в этот день супругам принято дарить подарки из серебра.

Символизирует мудрость, чистоту, плодородие. Принято дарить подарки из жемчуга. Лучше, чтобы такие дорогие подарки родителям дарили их дети. После тридцатилетнего юбилея каждый год нанизывается, как жемчужина на тонкую нить.

Эта годовщина названа так в ассоциации с кораллами, которые в начале очень маленькие, а с годами разрастаются в целые коралловые рифы, так и брак за тридцать пять лет стал надёжны и крепким.

Символом этой годовщины является рубин кроваво-красного цвета. Считается, что если муж с женой прожили вместе 40 лет со дня свадьбы, то стали друг другу уже кровными родственниками. Они дарят друг другу в этот день рубины. На праздник должны прийти все дети супругов, а также внуки. В качестве подарков можно преподносить изделия с рубинами, а также любые другие подарки рубинового цвета. Это может быть, как бутылка хорошего вина рубинового цвета, так и мебель рубинового цвета.

Это тот рубеж, перейдя который супруги неоднократно доказали друг другу свою любовь, верность и преданность. Символ данной годовщины — сапфир. Это защитный камень, так и супруги должны беречь друг друга от всех невзгод. Отмечают эту годовщину в кругу друзей и семьи. Можно дарить супругам изделия с сапфиром — этот дорогой подарок должны преподнести дети и внуки.

Прожив вместе полвека супруги стали одним целым и это состояние любви, преданности и уважения друг к другу уже ничто не может разрушить. Золотую свадьбу принято отмечать также пышно, как и день бракосочетания.

Этот юбилей редкий и такой же нежный, как изумруд. А изумруд всегда считался камнем, продлевающим молодость. Поэтому и подарки должны быть соответствующими. А дети должны устроить своим родителям незабываемый праздник в кругу семьи и близких друзей.

Это одна из рекордных свадебных годовщин. Её символом является красивейший драгоценный камень — бриллиант. Подарки в этот день не обязательно должны быть бриллиантовыми — пусть лучше они будут душевными и тёплыми.

Прожив вместе все эти годы супруги могут точно знать, что в молодости сделали правильный выбор. Эта годовщина — лучший пример для детей и внуков. Лучшим подарком для супругов станет внимание своих детей, внуков, правнуков и близких друзей.

До такого юбилея доживают, к сожалению, единицы. На сегодня есть только одна пара юбиляров, проживших в браке 100 лет — именно они и дали название столетнему юбилею.

После пятнадцатого юбилея годовщины празднуют только через каждые пять лет, хотя иногда отмечают и восемнадцатилетие семейной жизни — бирюзовую свадьбу. В этот день принято дарить изделия из бирюзы, а семейное счастье должно засиять новыми красками.

Свадебные услуги
• Прокат автомобилей
• Свадебная видеосъемка
• Фотограф на свадьбу
• Свадебный танец

Развлечения и оформление
• Торт, каравай
• Тамада
• Музыка
• Шоупрограмма
• Цветы, свадебный букет
• Украшение воздушными шарами
• Аксессуары

• 1. Сам себе тамада


• 2. Салон красоты


• 3. Медовый месяц


• 4. Свадьбы знаменитостей


• 5. Наша свадьба


• 6. Брачная ночь


• 7. Выбираем все для свадьбы


• 8. Готовимся к свадьбе


• 9. Гороскоп


• 10. Жена класса "люкс"


• 11. Годовщины свадьбы

Я всегда удивлялась, как люди заготавливают такой красивый перец, фаршированный капустой и морковью, на зиму. Неужели банки нормально стоят в обычной кладовке? Оказалось, что да. Без проблем. Все решается обыкновенной стерилизацией. Прогреть банки с уже готовым нафаршированным капустой и морковкой перцем в течение 20 минут в кипящей воде – и все, можно удивлять гостей, нагрянувших посреди зимы. Маринад сделан на яблочном уксусе с добавлением растительного масла, что делает заготовку мягкой на вкус.

• болгарский перец – 7-8 штук среднего размера


• капуста – 1 небольшой кочан


• морковка – 1 штука


• острый перец – ? стручка


• чеснок – 3-4 зубчика


• петрушка — веточка


• укроп — веточка


• тмин — щепотка


• лавровый лист 2 шт. на банку


• соль 1 ст. л.


• сахар 1 стакан


• яблочный уксус 1 стакан


• вода 1 л


• рафинированное масло 100 мл

Для этой заготовки выберите некрупный болгарский перец. Если взять разноцветный сладкий перец, закуска ярко и аппетитно будет смотреться на столе. Вырежьте семенную часть из перцев.

Переложите перец в сотейник с кипящей водой, прокипятите 2 минуты (этот процесс называется бланшировкой — благодаря этому перец станет мягким и будет легче набиваться капустой и укладываться в банки). Снимите затем с огня сотейник, и вынимайте перец.

Нашинкуйте тонкой соломкой капусту, сложите в большую миску. Посыпьте сверху солью (2 ч. л) и руками тщательно помните капусту.

Тем временем очистите морковь и нарезайте тонко, или измельчите на

тёрке. Добавьте морковку в миску с капустой и туда же всыпьте мелко нарезанную петрушку и укроп. Можно также добавить несколько нарезанных дольками томатов. Перемешайте овощи и оставьте на 15 минут.

Чеснок очистите, и крупно порежьте, его добавляйте по кусочку в каждую перчинку. Острый перец используйте по вкусу. Наполняйте перец плотно капустным получившимся салатом.

Заранее вымытые и простерилизованные банки заполняйте доверху начинённым перцем. По краям можно всунуть лавровый лист.

Приготовьте маринад, для которого на литр воды возьмите 1 столовую ложку соли, 1 стакан сахара, стакан яблочного уксуса, и 100 мл рафинированного масла. Закипятите маринад добавьте щепотку тмина.

Залейте маринадом банки с фаршированным перцем, и стерилизуйте их в кастрюле с водой 20 минут. Закатайте крышками и переверните банки, накиньте сверху толстое полотенце и оставьте на сутки до полного остывания.

Такая заготовка хранится в кладовой.

Диета – это не только способ похудеть, но и оздоровить организм. При определенной болезни врачи прописывают специальную диету, которая обеспечит правильный рацион пациенту. Благодаря соблюдению диеты можно минимизировать проблемы, сопровождающие болезнь или даже полностью излечиться. Чем точнее пациент будет соблюдать рацион, тем лучше.

Сегодня мы рассмотрим диету 5 стол и рецепты вкусных блюд для нее. Назначают данную схему питания обычно людям с хроническим гепатитом, желчнокаменным заболеванием, гастритом, панкреатитом и холециститом. Диета предполагает строгие ограничения и исключает употребление многих любимых продуктов, но существует множество вкусных блюд.

Меню диеты стол 5 меню на каждый день должно быть рассчитано на четырех или пяти-разовое питание. Лучше есть чаще, но маленькими порциями. Необходимо употреблять как можно больше клетчатки.

На диете 5 рецепты приготовления блюд достаточно простые: молочные и овощные супы, борщи обязательно без мяса. Главное не жарить заправку для них на сковороде в масле.

Можно немного нежирного мяса (куриная грудка, говядина, телятина) и рыбы нежирных сортов. На диете номер 5 рецепты предполагают отваривание продуктов, приготовление в пароварке и запекание в духовке.

Не потребляйте больше 200 граммов кефира, молока или творога в день. Разрешается готовить из них суфле, запеканки и сырники. Кстати, узнайте, как похудеть на кефире.

Все каши варятся на воде или с минимальным количеством нежирного молока. Ежедневно вы должны выпивать до двух литров воды, сидя на диете пятый стол с рецептами, о которых расскажем ниже.

Не ешьте свежий хлеб, а старайтесь покупать вчерашний белый или черный. Разрешается съедать не больше 1 яйца. Делайте упор на вареные и сырые овощи, а также всевозможные блюда из них (салаты, рагу, супы-пюре).

В недельное меню диеты 5 могут быть включены даже сладости. Это могут быть: кисель, желе, фруктовый мусс, меренги, мед, варенье, мармелад, пастила.

Диета номер 5 меню для мужчин не отличается от меню для женщин – и тем и другим запрещен и разрешен одинаковый перечень продуктов. Диета исключает прием алкоголя, поэтому мужчинам придется сначала привыкнуть обходиться без дружеских посиделок за пивом.

Во время соблюдения диеты 5 стол рекоммендуется пить некрепкий чай, можно добавить немного лимона. Можно готовить ягодные морсы, фруктовые и овощные соки, компоты, овощные отвары, минеральная вода без газа. Важно соблюдать питьевой режим: выпивать не менеее 1,5 литров жидкости в день. В идеале, чтобы пациент выпивал в день не менее полутора литров именно воды, а остальные напитки - в качестве дополнения. Если вам трудно начать выпивать столько жидкости сразу, начните с нескольких стаканов воды в день. Перед завтраком выпейте стакан воды. Через полчаса после каждого приема пищи следует пить по стакану воды. Со временем вы привыкнете, и такая порция воды для вас станет нормальной.

• жирная рыба, птица с кожицей, свинина, баранина;


• спиртное;


• жирное, жареное, острое;


• грибы;


• консервы и копчености;


• лук, редис, репа, чеснок;


• какао и шоколад;


• газировка;


• маринованные продукты;


• уксус и острые специи.

Диета 5 стол рецепты вкусных блюд на каждый день имеет разнообразные, но сначала рассмотрим правильный рацион питания:

• винегрет, черствый хлеб, чай с молоком;


• овсянка на воде, омлет из 1 яйца;


• нежирный творог и овсянка;


• манная каша, стакан молока;


• рисовая каша, белковый омлет.

• суп с овощами и картофельное пюре;


• кусочек запеченной или вареной рыбы, овощи;


• салат, вареная говядина, пюре из картошки;


• суп-пюре из овощей, овсянка на воде, куриная грудка;


• молочный суп с рисом, филе нежирной рыбы;


• картофельное пюре, вареная курятина.

• творожная запеканка;


• картофельное пюре, вареная рыба;


• гречка с молоком, яйцо;


• рисовая каша, омлет из двух белков;


• овсянка и вареное яйцо;


• манная каша, куриная грудка.

Перекусы на диете 5 стол с рецептами достаточно важны, так как предотвращают возникновение чувства голода между основными приемами пищи:

• печенье с киселем;


• кефир и пряник;


• вареная говядина, сок из овощей;


• творожная паста;


• молоко.

Рецептов приготовления блюд для диеты 5 существует много, поэтому рассмотрим несколько наиболее вкусных и простых вариантов.

Для приготовления понадобится 30 г перловки, небольшая картофелина, половина луковицы, одна морковь и томат, петрушка, сметана.

Нарежьте лук, морковку и корень петрушки, высыпьте все это в кастрюлю с водой и поставьте на огонь. Промойте перловую крупу, залейте ее кипятком и варите полчаса до готовности. Добавьте ее в емкость с овощами вместе с сырым картофелем, одним томатом, и фрикадельками из нежирного мяса. Посолите и варите до готовности. Перед употреблением посыпьте нарезанной зелени и сметаны.

Очистите одну морковку и натрите ее на терке, добавьте жменю промытого и высушенного изюма и полейте ложкой меда. Можно украсить блюдо измельченной зеленью.

Вам понадобится примерно 150 г белокочанной капусты, которую необходимо растереть с солью и отжать сок. Очистите небольшую морковку, натрите на терке и нарежьте яблоко полосками. Переложите все ингредиенты в посуду, добавьте половину ложечки сахара и несколько капель растительного масла.

На диете 5 рецептов салатов много, но фруктовый является одним из наиболее вкусных. Вы должны вымыть пару яблок, киви, мандарин и банан. Нарежьте все эти ингредиенты, как пожелаете, и переложите в салатник. Заправьте натуральным йогуртом или нежирной сметаной. Сверху можно украсить несколькими клубничками.

Вкусный рецепт блюда для стола 5 – это голубцы

с рисом и мясом. Для приготовления вам нужно сварить одну небольшую капусту в подсоленной воде до наполовину готового состояния, разобрать на листья и отрезать стебли. Сварите мясо и измельчите мясорубкой, соедините со сваренным предварительно рисом и зеленью. Смешайте компоненты и сверните голубцы. Выложите их в кастрюлю, залейте водой, в которой варилась капуста, и поставьте на плиту. После закипания посолите, добавьте порезанные томаты и варите до готовности на медленном огне.

Разделите на порции филе хека и разложите на сковороду, смазанную растительным маслом. Очистите кабачок и порежьте его со сладким перцем и морковью. Выложите все это к рыбе, залейте молоком, подсолите и тушите до готовности.

Запеканка из цветной капусты – рецепты для всех, кто только начинает познавать волшебный мир кулинарии. Готовить продукт просто, легко и очень приятно. Итак, запеканка из цветной капусты, ингредиенты:

• 1 небольшой кочан цветной капусты;


• 1 небольшая луковица;


• 1 сладкий перец;


• 1 крупная картофелина;


• 2 куриных яйца;


• 1 стакан молока или сливок;


• Соль, специи – по вкусу.

Рецепты запеканки из цветной капусты могут быть дополнены любыми продуктами: мясом, сыром, овощами или колбасой. Попробовав классический вариант, вы можете разнообразить свое меню, приготавливая каждый день новое вкусное блюдо. Запеканка из цветной капусты, приготовление:

3) нарезать лук полукольцами, картофель тонкими ломтиками, перчик полосками, а капусту разобрать на небольшие соцветия;

Готовится запеканка из цветной капусты примерно 30-40 минут. Готовое блюдо можно немного посыпать сыром и убрать в духовку до подрумянивания.

Чтобы приготовить пюре из цветной капусты, ее достаточно отварить и пюрировать блендером. Но лучше сделать суп пюре из цветной капусты – простое и очень легкое кушанье, которое обязательно понравится вашим ребятишкам. Ингредиенты:

• 1/2 цветной капусты;


• 1 небольшая морковка;


• 1картофелина;


• 1/2 стакана сливок;


• 0,5 л овощного или любого другого бульона;


• Соль, специи – по вкусу.

Как и все блюда из цветной капусты, супчик обладает невероятно тонким вкусом и ароматом. Как готовить суп пюре из цветной капусты:

2) В сотейнике прогреть бульон, положить все овощи, сдобрить солью и перцем. Можно добавить немного сливочного масла;

3) Как только все овощи проварятся, перелить часть бульона в отдельную посуду, а овощи пюрировать блендером.

Еще раз поставить суп пюре из цветной капусты, долить бульон до нужной густоты, прогреть, влить сливки и попробовать на специи. Когда влиты сливки, доводить супчик до кипения не нужно. Все готово и можно подавать на стол. Блюда из цветной капусты – лучший обед для всех, кто заботится о здоровье! Если вы знаете, как приготовить цветную капусту, вы сможете сделать не только суп пюре, но и обычный овощной супчик.

• 1 небольшой кочан цветной капусты;


• 1/2 вилка белокочанной капусты;


• 1 морковка;


• 1 небольшая луковица;


• 1 картофелина;


• 2 л воды;


• Соль, специи – по вкусу;


• Немного масла для жарки.

Если вы пока не знаете, как приготовить цветную капусту – не огорчайтесь! Это очень просто. Итак, овощной суп из цветной капусты, рецепт приготовления:

4) Добавить в обжарку нарезанную тонкой «лапшой» белокочанную капусту, картофель ломтиками и разобранную на соцветия цветную капусту;

5) Рецепт супа из цветной капусты будет вкуснее, если его сдобрить сухими ароматными травами. Как только супчик закипит, сдобрите его солью и специями проварите 7-10 минут до готовности капусты и картофеля и выключайте.

Если вы хотите сделать не просто супчик, а крем суп из цветной капусты, по готовности пюрируйте кушанье блендером и затем немного прогрейте. Нужно, чтобы крем суп из цветной капусты был более нежным – смело добавляйте немного сливок, креветки или ломтики куриного мяса.

Цветная капуста в духовке – лучшее блюдо, если к вам неожиданно нагрянули гости! Что нужно в рецепт цветная капуста в духовке с фаршем:

• 1 маленькая луковица;


• 1/2 кочана цветной капусты;


• 200-300 гр. любого фарша;


• 1/2 стакана сметаны;


• 1/2 стакана майонеза;


• 1/2 стакана тертого сыра;


• 1 стакан бульона;


• Зелень, специи – по вкусу.

Вкусная цветная капуста, рецепты приготовления которой необыкновенно разнообразны, получится еще ароматнее, если предварительно ее обдать кипятком и разобрать потом на небольшие соцветия, а в фарш добавить немного свежей мелко нарубленной зелени.

Замечательный рецепт цветной капусты в духовке можно изменить: добавить картофель или совсем убрать фарш, сдобрить кушанье сладким перчиком или вареным мясом.

Обычно рецепт цветной капусты с яйцами вызывает только улыбку: чего тут сложного? Но ведь правильно приготовленная цветная капуста с яйцом – это ароматное вкусное блюдо, которое буквально сметается с тарелок! Итак, что нужно для рецепта:

• 1 кочан цветной капусты;


• 3 куриных яйца;


• 90 мл молока;


• Соль, специи – по вкусу;


• Масло для готовки.

Не стоит удивляться такому точному количеству молока: когда на каждое яйцо берется именно 30 мл жидкости, при взбивании получается самая лучшая консистенция продукта, отлично подходящая как для кляра, так и для омлета.

4) Каждый кусочек капусты опустить в яйца, затем выложить на прогретую с маслом сковородку и готовить 7-10 минут.

Есть и второй вариант: на сковороду выложить промытую и нарезанную капусту, залить смесью из яиц, молока и специй, накрыть крышкой и готовить 10 минут на небольшом огне. Такая цветная капуста с яйцами очень нравится деткам. Попробуйте, возможно этот простой вариант станет для вас лучшим.

• 1/2 вилочка цветной капусты;


• 250 гр. тертого сыра;


• Специи – по вкусу;


• Масло для готовки.

Цветная капуста с сыром будет намного вкуснее, если вы соедините несколько видов сыров! Попробуйте, такой рецепт цветной капусты с сыром точно понравится вашим родным. Итак,

приготовление:

1) Очищенный, промытый и разрезанный на соцветия вилок цветной капусты нужно хорошо обсушить, пробланшировать в течение 5-7 минут, снова немного обсушить;

2) В сковороде нагреть масло, выложить всю капусту, прогреть 8-10 минут при постоянном помешивании, сдобрить специями и всыпать весь тертый сыр;

Цветная капуста с сыром хороша как в горячем, так и теплом виде. Если хотите, рецепт цветной капусты с сыром можно дополнить свежей зеленью, давленным через пресс чесноком или сухими травами. Добавлять приправы нужно перед самым концом приготовления.

• 1 маленький вилок цветной капусты;


• 2-3 куриных яйца;


• 2-3 ст. л. панировочных сухарей;


• Масло для жарки;


• Специи – по вкусу.

Конечно, многие хозяюшки предпочитают делать кушанье во фритюре, но если вы следите за фигурой, нужно знать, как жарить цветную капусту в малом количестве жиров. Итак, как вкусно пожарить цветную капусту:

3) Каждый кусочек капусты окунуть в яйца, затем в сухари и обжарить до золотистого цвета на сковороде с маслом.

Попробуйте! Теперь вы знаете, как жарить цветную капусту и получить быстрое блюдо без лишних затрат. Более того, можно добавить немного сыра, обжарить дополнительно креветки и получить отменное кушанье!

Овощное рагу с цветной капустой может быть как самостоятельным блюдом, так и отличным гарниром. Делать рагу из цветной капусты можно с любыми ингредиентами, например:

• 1 кочан цветной капусты;


• 1 пучок китайской капусты;


• 1 кабачок;


• 1 луковица;


• 1 баклажан;


• 1 сладкий перец;


• Соль, специи, зелень – по вкусу.

Чем больше ингредиентов, тем вкуснее получается овощное рагу с цветной капустой. Прежде, чем готовить, стоит промыть и очистить все овощи. Порезать продукты можно любой произвольной формой. Главное – старайтесь нарезать одинаково.

Затем нужно налить масла в сотейник, выложить постепенно все овощи, обжарить и проготовить до полной мягкости. В последнюю очередь добавляются самые нежные ингредиенты: китайская капуста и цветная капуста. Особых правил готовки нет, но если вы видите, что рагу из цветной капусты получается суховатым, добавьте немного бульона или простой кипяченой воды.

Перед окончанием готовки (блюдо варится примерно 25-35 минут) сдобрите кушанье солью и перцем. Соблюдая несложные правила, вы всегда сможете быстро сделать овощное рагу с цветной капустой и быстро накормить семью вкусным диетическим блюдом. Приятного аппетита!

Уважаемые гости!
Вы сомнения отбросьте,
Смело кнопки нажимайте
И рецепт наш сохраняйте.
На страницы в соцсети,
Чтоб потом его найти,
Чтобы в ленте сохранить,
Чтоб друзьям распространить.

Если с этим непонятки,
Добавляйте сайт в закладки.
Нажимайте Ctrl D и найдете нас везде.
Нажмите Ctrl+D для добавления страницы в закладки. Ну а если вдруг опять
Есть по теме что сказать
Форму ниже заполняйте,
Комментарий оставляйте.
Мы внимательно прочтем,
Всем ответим, все учтем.
Заходите к нам опять,
Рецепты новые узнать.
Ваш визит - для нас награда.
Мы вам будем очень рады!

Приготовив жаренную цветную капусту по этому рецепту, я осталась очень довольной. Капуста получилась отменной по вкусу и содержала в себе минимум вредного жира, как это бывает при обжаривании овощей. Буду всем рекомендовать.

У кого-то детство ассоциируется с самым замечательным и радостным периодом, полным игр, беззаботной жизни и новых впечатлений. Однако есть и такие, для кого детские годы связаны с постоянными унижениями, запретами и издевательствами со стороны одноклассников. К сожалению, не всем удаётся быть душой компании и ладить со сверстниками. Такие дети моментально становятся мишенью для школьных задир, так и норовящих задеть их за живое. Что же делать, если ваш ребёнок оказался в подобной ситуации? В этом мы и попробуем разобраться в сегодняшней статье.

Естественно, травля школьника не может возникнуть на пустом месте. Здесь точно кроется какая-то причина. Да, безусловно, дети – довольно-таки непредсказуемые и своеобразные личности, поэтому иногда бывает очень сложно понять причины их издёвок друг над другом.

Несмотря на это, проследить основную линию всё же стоит. Как правило, одноклассники унижают ребят, выделяющихся из общей массы коллектива. Дети, в отличие от взрослых, ещё не до конца понимают, что такое толерантность, а проявление индивидуальности зачастую воспринимают как слабость и стеснительность.

Очень часто школьники обижают тех, кто не похож на остальных

• особенностей внешности. Иногда причиной насмешек становятся рыжие волосы и многочисленные веснушки на лице, лишний вес, худоба, наличие очков или слуховых аппаратов и так далее. К сожалению, многие дети не осознают, что человек не может выбрать внешность, поэтому и начинают провоцировать свою «мишень для ударов»;


• успехов в учёбе. Как мы уже говорили ранее, практически все дети воспринимают проявление любой индивидуальности как слабость. Именно поэтому травле поддаются как отличники, так и двоечники – как-раз таки те, которые и отличаются от основной массы;


• дефектов речи. Нередко насмешки возникают из-за своеобразной речи одноклассника. Ребёнок может заикаться, картавить или шепелявить. Вряд ли одноклассники упустят такой шанс для подстрекательств;


• одежды и вещей. Достаточно часто задиры травят и тех детей, которые одеваются не так как остальные или же не имеют современных гаджетов, таких как, например
  
  , смартфон, игровая приставка, плеер и т.п. Как бы это странно ни звучало, но за это ребёнка унижают намного сильнее, чем за все вышеперечисленные причины.

Чтобы помочь ребёнку и прекратить аморальные выходки одноклассников, вы должны как можно быстрее заметить тревожные сигналы. Да, бывают и ситуации, когда ребёнок сам говорит маме или папе о выходках сверстников. Но бывает это очень редко, ведь в большинстве случаев обидчики просто-напросто запугивают свою жертву.

Задиры постоянно запугивают других ребят, чтобы те не рассказали об их выходках родителям

Именно поэтому родителям крайне важно изучить основные признаки того, что их ребёнка обижают другие дети. Итак, о чём же идёт речь?

Понаблюдайте за своим ребёнком и обратите внимание на его настроение. Если он стал пассивным, угрюмым, замкнутым и малообщительны, наверняка в его жизни есть какие-то проблемы. В скором времени у него могут начать проявляться признаки нервозности, поэтому постарайтесь предпринять какие-либо меры как можно раньше.

Когда ребёнок ищет любую причину и прибегает к совершенно непонятным отговоркам, чтобы пропустить уроки, знайте, всё это далеко не банальная лень. В обязательном порядке выясните, в чём проблема, а не просто заставляйте его идти на учёбу.

Если вы обнаружили на теле ребёнка синяки или ссадины, сразу бейте тревогу и выясняйте, что случилось. Скорее всего, ребёнок не захочет отвечать на ваши вопросы, ведь задиры наверняка запугали его. В таком случае обращайтесь сначала к классному руководителю и директору школы, а далее в правоохранительные органы и требуйте от них выяснения обстоятельств, при которых ребёнок был избит.

Если вы обнаружили на теле ребёнка синяки или ссадины, сразу бейте тревогу и выясняйте, что случилось

Вашего сына или дочь унижают и обзываются, а учителя молча наблюдают за происходящим? Не медлите, действуйте не раздумывая! Но перед тем как поднимать скандал, найдите время и поговорите с ребёнком. Однако и здесь нужно найти свой подход, поскольку порой бывает непросто найти ключ к ранимой детской душе. Объясните, что с запугиванием нельзя мириться всю жизнь и пообещайте сделать всё, чтобы остановить бессмысленную травлю. Попробуйте успокоить ребёнка и убедите его в том, что он всегда может положиться на вас.

Затем стоит договориться о встрече с классным руководителем ребёнка. Предлагаем вам обратить внимание на следующие советы для встречи.

1. Заранее определите для себя результат встречи и решите, что будете говорить педагогу.


2. Старайтесь не проявлять эмоции и говорите спокойно, не повышая голос.


3. Не забывайте, что учитель может и не быть в курсе того, что над вашим ребёнком издеваются сверстники.


4. Назовите фамилии тех детей, кто постоянно травит вашего сына или дочь.


5. Поинтересуйтесь, проводится ли в школе какая-то работа по борьбе с хулиганством.


6. Обсудите с классным руководителем его дальнейшие действия.


7. Договоритесь о следующей встрече через две недели, чтобы обсудить результат работы.

Постарайтесь объяснить учителю сложившуюся ситуацию и попробуйте решить проблему сообща

Но иногда бывает и так, что даже замечания со стороны педагога не могут остановить агрессивных школьников. Что же делать в таком случае?

Поищите информацию о других школах. Нет, мы не предлагаем вам бросить всё и бежать подавать документы в другое учебное заведение. Но может возникнуть такая ситуация, что вам всё же нужно будет перевести своё чадо подальше от опасных одноклассников.

Для начала найдите информацию о школах, которые находятся неподалёку от вашего места проживания

Если ребёнок пришёл домой избитым, сразу же поезжайте в больницу, чтобы снять побои. Наличие нескольких ссадин или синяков уже позволят вам написать заявление в полицию. В нём необходимо будет указать список нападавших, а также их фамилии и другие личные данные, если таковы имеются. Правоохранительные органы будут вынуждены провести с подстрекателями профилактическую работу, а может, и поставят их на учёт. Помните, мы живём далеко не в 90-е, когда о слове «юрист» мало кто слышал.

Постарайтесь оградить ребёнка от задир. Сделать это, конечно, достаточно непросто, ведь вы не можете постоянно ходить за чадом и следить за ним в школе. Но можно некоторое время встречать его из учебного заведения, пока инцидент не будет исчерпан. Будьте уверены, после вмешательства правоохранительных органов обидчики отстанут от вашего сына или дочки, в противном же случае они отправятся в специализированные школы.

Предоставьте своему ребёнку техническое средство слежения. Мобильник со специальной кнопкой тревоги и функцией слежения идеально подойдёт для контроля. Цена на такие устройства приемлема, а функции, выполняемые ими, могут спасти ваше чадо от насилия со стороны сверстников. Также в подобных гаджетах присутствует возможность автоматического включения диктофона. Это позволит ребёнку зафиксировать факт угроз и унижений.

Проконсультируйтесь у психолога. Если вы очень хотите защитить ребёнка от насилия в школе, но сами сделать это не в состоянии, советуем сходить на консультацию к детскому психологу. Специалист поможет как ученику (объяснит, как стоит вести себя с одноклассниками), так и его родителям (даст понять, что они всё же могут оградить ребёнка от негативного влияния задир). Будьте уверены, благодаря общим усилиям вы обязательно справитесь с проблемой!

Консультация у психолога поможет быть и эффективно решить сложившуюся проблему

Травля агрессивными школьниками одноклассников – проблема достаточно распространённая и весьма серьёзная. Чтобы как можно скорее предотвратить издевательства над ребёнком, родители должны постоянно интересоваться его школьной жизнью и уметь быстро принимать меры. Не забывайте, что именно в юном возрасте формируется характер ребёнка. Поощряйте школьника, хвалите, давайте верить в свои силы – и тогда ваше чадо вырастет сильной, смелой и достойной личностью.

Со сметаной в качестве основы получается очень мягкое тесто. Оно подойдёт и для сладкой выпечки, и для пресной (например, для пирожков). Поэтому я люблю его использовать на своей кухне.

Хочу показать вам, как приготовить пирог на кефире и сметане. Сытный, нежный и невероятно аппетитный будет пирог, рекомендую попробовать. Для этого не потребуется большой опыт кулинара, все просто.

Никогда не устану радовать своих родных вкусной выпечкой на праздники. Ко Дню рождения моего сына сделала ему подарок, как любителю шоколада и бисквитных коржей.

Хотите узнать, как приготовить выпечку из сметаны в мультиварке легко и вкусно? Тогда смотрите мой рецептик кекса-пирога с курагой на нежном сметанном тесте. Это действительно очень просто и вкусно.

На мой взгляд, изюминкой татарской кухни можно считать выпечку. Сладкая или нет, она покоряет с первого взгляда и укуса. Хочу предложить вам повторить на своей кухне пирог с мясом и картофелем.

Для всех любителей аппетитной домашней выпечки без особых хлопот хочу рассказать, как приготовить пирог "Черный принц" быстро и просто. Нежнейшие коржи, пропитанные кремом. Это невероятно вкусно!

Каждый любитель выпечки обязан знать, как приготовить пирог с орехами. Он выпекается при помощи мультиварки или обычной духовки, как вам удобнее. Выпечка получается очень пышной, мягкой и вкусно!

Испечь вкусный пирог — это полдела, а вот сделать его красивым не каждому удается. Я вам докажу, что выпечка на каждый день может быть прекрасно выполнена не хуже праздничной.

Простой рецепт теста на пирог перед вами, и я с удовольствием вам расскажу, как сделать эту выпечку. Будет вкусно, обещаю! Это один из моих любимейших простых рецептов: масло, сметана, мука и сахар!

Ваши детишки не любят кушать манную кашу? Присмотритесь, как приготовить манник классический на сметане, и ваша семья будет просить готовить кашу таким образом вновь и вновь. Рецепт легкий и быстрый.

Скоро у кого-то из ваших дорогих и близких День рождения, и вам очень хочется порадовать именинника домашней выпечкой? Тогда расскажу, как сделать торт из сметаны классический! Вкусно, нежно и легко!

Простой в приготовлении и очень вкусный пирог из теста на основе яиц, муки, сметаны и майонеза. В качестве начинки — хрустящая капуста с укропом и кунжутом. Классическая домашняя выпечка! Пробуйте!

Легкий в приготовлении, вкусный и сладкий пирог. А чего еще нужно для счастья? Расскажу, как приготовить праздничный пирог "Елочка". Попробуйте, это проще, чем может показаться! Вкусно и сытно!

Пирог с жимолостью — это прекрасный домашний десерт, который можно приготовить хоть сегодня, хоть на ближайшие выходные. Узнаваемый яркий вкус жимолости очень сочетается с нежным тестом. Попробуйте!

Помню, как в детстве меня удивляла выпечка, которой я хочу с вами поделиться. Всё думала: "как это возможно, чтобы получилось такое тесто?". Но потом я научилась делать её сама. Это просто чудо!

В поисках легкого и вкусного пирога с творогом и манкой я наткнулась на этот рецепт. Попробовала и были приятно удивлена. Пирог нежный и влажный, с легким творожным вкусом.

Дети, увидев пирог, закричали: "Ура! Пицца!" Уверяю вас, что этот пирог намного лучше, чем пицца. Пирог с куриной грудкой и баклажанами получается красивым, вкусным, очень сытным. Заходите, угощаю!

Вкуснейший и очень полезный пирог, вкус которого многим знаком еще с детства. Рецепт, как приготовить манник со сметаной, простой и доступный. Все продукты легко приобрести в любом магазине.

Вариантов, как приготовить быстрый пирог на сметане, множество. Я хочу предложить рецепт, по которому, даже совершенно не умея обращаться с мукой и тестом, можно легко приготовить вкусный пирог.

Приготовим вкусным домашний пирог. Особенность этого пирога в простоте и легкости его приготовления. Тесто делается как на оладьи, а начинка может быть любой. Важно соблюсти несколько правил.

Не могу не поделиться с вами очень простым и интересным вариантом, как приготовить пирог на майонезе и сметане с капустной начинкой. Быстро, сытно и действительно вкусно.

Очень сытный пирог, который может выступать полноценным вторым блюдом. Его можно подавать как в тёплом, так и в холодном виде. Будет по бюджету любому карману, так как все ингредиенты недорогие.

Заливной пирог можно приготовить в мультиварке или в духовке

. Для пирога я использую свежую пекинскую капусту, она хорошо успевает приготовиться и дает прекрасный вкус.

Заливной пирог получил такое название из-за способа готовки: любую начинку заливают жидким тестом. Попробуйте приготовить нежный заливной пирог с сайрой, подавайте его на обед, ужин или полдник.

Знаете ли вы этот полезный и простой рецепт низкокалорийного пирога? Попробуйте обязательно, вам понравится и вкус, и внешний вид этой выпечки. А ведь она еще и готовится просто! Попробуйте сами!

Пирог с капустой - это давно любимая всеми в нашей семье выпечка, которую легко можно приготовить. Хочу и с вами поделиться рецептом ленивого капустного пирога для всей семьи!

Этот пирог на сметане с вареньем напоминает по вкусу пряник. Корица в тесте и начинка из яблочного варенья замечательно дополняют друг друга и создают настоящий ансамбль вкуса.

Для тех, кто не представляет своей жизни без домашней выпечки, предлагаю очень простой рецепт бисквита на сметане с нежным белым шоколадом. Это невероятно вкусно и очень красиво.

Это классический рецепт лимонного пирога с начинкой. Уж не знаю почему, но выпечка с цитрусами нашими хозяйками почти не изучена. А вот на Западе готовят необычные лимонные пироги. Попробуйте новинку!

Это идея недорогого, простого в приготовлении и очень сытного блюда для всей семьи. Весьма удачный вариант, как сделать пирог с рыбной консервой и картофелем в придачу. Очень вкусно!

Делюсь рецептом пирога с малиной из бисквитного теста. Выпечка вкусная и нежная - совсем как из кондитерской! А для такого результата следует постараться и купить все ингредиенты. Оно того стоит!

Кубите - традиционная выпечка крымских татар. Это вкусный пирог с начинкой из бараньего мяса, лука и специй. Бывают и другие разновидности этой выпечки. Но сегодня давайте попробуем именно такую!

Перед вами удивительно простой и любимый многими сметанник, приготовленный по классическому рецепу в домашних условиях. Приготовление очень несложно повторить даже без навыков в кулинарии.

Очень простой рецепт, благодаря которому сливовый пирог на скорую руку получается очень вкусный. Таким десертом можно встретить даже самого дорогого гостя или побаловать своих домашних.

Безумно вкусный пирог для семейного чаепития и не только! Рекомендую рецепт приготовления сметанного пирога со смородиной.

Это пирог покорил меня своим красивым внешним видом. Смотрите сами! К тому же, он удивительно вкусный и простой в приготовлении.

Пирог с яйцом и зеленью съедают гораздо быстрее, чем готовят. Это единственный его недостаток. Хотя приготовить его можно довольно быстро, если провести необходимые подготовительные действия!

Крем-тесто для яблочного пирога - это очень простое тесто, которое приготовить не составит никакого труда. Нам понадобятся яйца, сахар, сметана, мука и разрыхлитель.

Пирог - отличная замена второму блюду и идеальный компонент для сытного ужина. Предлагаю вам рецепт приготовления пирога с кетой.

Пирог рыбный из консервов - это вкусный и сытный пирог. Его приготовление состоит из трех этапов: тесто (основа пирога), начинка и заливка. Красивый открытый рыбный пирог можно разделить на 8 порций.

Для всех любителей соленой выпечки - открытый пирог с курицей в домашних условиях. Это блюдо получается невероятно вкусным, нежным и ароматным. Начинка может быть разной, но в данном случае - курица.

Если к вам неожиданно нагрянули гости и вы не знаете, чем их удивить? Попробуйте приготовить заливной пирог с курицей в домашних условиях по фирменному рецепту. Времени у вас на это уйдет около часа.

Прекрасный татарский сметанник украсит любой праздничный стол. Тесто будто тает во рту, а нежный аромат ванили так и манит. Приготовить это чудо кулинарии совсем несложно, попробуйте!

Потрясающее сочетание курицы и брокколи в пироге. Этот рецепт является весьма распространенным среди большинства кулинаров и даже на домашней кухне его легко приготовить.

Выпечка на сметане всегда пользовалась особой популярностью у хозяек на кухне. Вот и в этом рецепте пирог готовится на основе сметаны и других простых ингредиентов. Получается просто и со вкусом!

Заливной пирог с фаршем готовится просто. Понадобится основа из теста, обжаренный с овощами фарш, сметана. В тестовую основу заливаем начинку и выпекаем в духовке. Получается сытно и вкусно!

Сметанный пирог в мультиварке готовится в течение часа или чуть больше. Он получается воздушным, нежным, сочным. Все, что нужно, - смешать ингредиенты, вылить смесь в чашу мультиварки и включить.

Сметанный пирог с капустой - объедение! Его можно подать на праздник, использовать в качестве закуски или даже полноценного блюда на ужин. Обязательно попробуйте приготовить этот чудесный пирог дома.

Сметанный пирог с ягодами выглядит просто потрясающе! Кислинку сладкому пышному пирогу придают ягоды. Ягоды можно использовать любые сезонные. Наш пирог - с малиной и черникой. Вкуснятина!

Если вы любите влажные и сочные пироги, то рецепт сметанного пирога с яблоками адресован вам. Приготовить его - просто, а наслаждаться таким большим пирогом сможет огромная семья. Вкусно и быстро!

Блинчики с творогом – идеальное начало дня. Здесь вам и белки, и углеводы зарядить организм на весь день, и ещё куча витаминов и элементов, способствующих улучшению самочувствия и активизации внутренней энергии. Однако их нужно правильно приготовить, чтобы начинка из творога не получилась сухой. Блины, приготовленные по нашему рецепту сочные, вкусные и тают во рту.

Творог для начинки нужно сделать как можно мельче. Крупные кусочки можно размять вилкой или воспользоваться кухонным комбайном (блендером).

Вбить в творог 1 куриное яйцо, добавить сметану и сахар. Сдобрить ванилином. Перемешать.

Вкусный и полезный перекус, поднимающий настроение – блинчики с творогом. Однако их ещё требуется правильно приготовить и подать, чтобы не просто обогатить организм полезностями, но и получить истинное удовольствие. Существует множество хитростей, рецептов и особенностей этого, простого на первый взгляд, блюда, научиться готовить которое, можно просто следуя данным.

Что скрывает в себе этот кисломолочный продукт? А это целый ряд необходимых человеку веществ, особенно детям, пожилым людям и всем, кто предпочитает здоровый образ жизни. А для следящих за фигурой, творог самая настоящая находка, ведь в 100 граммах кисломолочного продукта содержится 90 килокалорий (в среднем, поскольку творог бывает жирный, маложирный и обезжиренный, ну и, конечно же, домашний – содержащий максимальное количество полезных жиров и витаминов). На тех же 100 грамм в твороге имеется 17 грамм белков, всего 1,5 углеводов и аналогичное количество жиров.

Творог обогащает организм белками, что способствует росту и укреплению мышц и костной системы. Так же данный продукт – кладезь кальция, железа, калия, витаминов группы В, А, РР, С и Н. Ряд этих витаминов и минералов позволяет привести в норму уровень холестерина в крови, нормализует работу нервной и сосудистой системы, улучшает память и состояние кожи, позволяет укрепить иммунитет, а так же стабилизировать давление. Важными элементами в твороге являются аминокислоты триптофан и метионин. Именно они и приводят в порядок уровень холестерина и положительно влияют на печень, укрепляя её, позволяют укрепить работу нервной системы, а заодно и успокаивают, улучшают сон.

Приготовление самих блинчиков – процесс не сложный, требуется определиться с рецептом, коих существует невероятное количество: на сыворотке, воде, молоке, с мукой, без неё или на протеине. Решите, какие вам необходимы, но следует помнить, что творог будет присутствовать внутри, а значит, потребуются блинчики прочные, чтобы начинка не была отдельно от основы. Есть один замечательный рецепт тоненьких блинчиков с творогом, который подойдёт как для десертных сладких блинов, так и для солёных с зеленью и солью. Называется этот чудо-рецептик «блинчики по-австрийски»:

• Мука – 150 грамм.


• Яйца – 3 штуки (2 целых и 1 желток).


• Соль и сахар – не зависимо от того, сладкие или солёные вы подберёте начинки, сахар нужен.


• Ваниль – если блины будут со сладким творожком.


• Молоко – 250 грамм.


• Масло подсолнечное – лучше класть в тесло, потом для жарки оно не понадобиться. Так блины с творогом никогда не будут сухими даже на следующий день, если останутся, конечно.

• Творог – 250 грамм. Лучше перед смешиванием творога с другими продуктами, перетереть его через марлю, пропустить через блендер/мясорубку, так перемешать всё будет намного проще.


• Ваниль – сахар или порошок (сахара 1 пакетик, порошка – на кончике ножа).


• Яйца – 3 штуки.


• Сахар – 100-150 грамм, по вкусу.


• Масло сливочное – 70 грамм.


• Сметана – 150 грамм.

Насчёт сметаны: Если вы берёте творог нежирный или маложирный, сметана практически необходима – по правилам при приготовлении начинки, если вы используете сметану, сахар класть не требуется, но всё зависит от вашего желания и вкусов. Творог, даже если блинчики вы запечёте, будет сухим и несладким, даже при условии, что ванильного сахара вы кладёте немало – всё по собственному вкусу. Лучше взять нежирную сметану – 15 %, добавить несколько ложек (если блюдо диетическое), и хорошенько вымесить с творогом, а уж после добавлять остальные продукты, в том числе и сахар. Вообще, сахар лучше взбить с яйцами, так он быстрее растает, и яйца взобьются лучше и гуще.

• Лимонный сок или цедра – так вкус творога урегулируется, даже если он кислый, станет нейтральным.

Что касается сахара: В творог сахар необходимо добавлять (если не кладёте сметану, так начинка будет слишком водянистой), но если вы не используете сырковую массу, в которой изначально сахар уже присутствует. Чем она лучше: она более однородная, изюм или другие сухофрукты в ней уже, как и сахар, присутствуют, она такая же полезная, как простой творог, работы с ней меньше. Чем она хуже: отрегулировать количеств сахара нельзя, она более сухая, и даже сметана, сливки или молоко, не сделают её мягче. А творог с сахаром пускает свой сок, становиться насыщенней,

даже обезжиренный творожок сухим в блинчиках не будет.

• Курага, изюм, сушёные ананасы или бананы, клубника или персик, другие сухофрукты и орехи – всё, что душе угодно – 50 грамм.

Приготовьте блинчики, смешивая яйца с сахаром, добавляя молоко, масло растительное и ваниль, перемешайте, добавляйте тонкой струйкой муку, вымесите тесто. При добавлении масла в тесто на сковороду его лить не нужно. Кстати, американцы, готовя свои панкейки (американские блины на завтрак), масла никогда на сковородку не льют.

Творог пропустите через марлю, протрите в блендере или что у вас имеется под рукой, добавьте сметану. Перемешайте всё вместе, хорошенько. После протрите яйца с сахаром и ванилью (если нет сметаны, но всё по вашему желанию), добавьте к творогу. Масло сливочное требуется немного размягчить и так же добавить в начинку, перетереть до однородной массы. Капните лимонной кислоты или цедры. Теперь мешайте всё, ну или взбейте миксером на средней скорости, иначе масса для блинов с творогом будет жидкой.

Заворачивать блинчики следует так: кладите ложкой массу на блин практически посередине, сделайте конверт из блина. Затем можно смазать желтком – он указан в рецепте, и поставить в духовку на 15 минут при 150 градусах, так вы получите чудесную и хрустящую корочку золотистого цвета. А если необходимы более нежные блинчики с творогом, кладите их в сковороду с высокими бортами, ставьте на маленький огонь и тушите под крышкой 15-20 минут.

Ещё одни способ приготовить блины с творогом мягкими и не сухими. сделайте подливку из молока, сметаны, желтка и сахара. Все продукты взбейте ложкой или в миксере, а когда будете тушить, влейте подливку в сковороду – вкус замечательный.

Так уж устроены женщины: одним нравятся ровесники, другим - мужчины на пятилетку моложе, а кому-то - гораздо старше. Все мы мечтаем стать счастливыми, а возраст, как известно, счастью не помеха. Майкл Дуглас и Кэтрин Зета Джонс - красивая и счастливая пара. Их разница в возрасте составляет 25 лет.

Многие считают, что девушки встречаются и мечтают выйти замуж за зрелого мужчину лишь только потому, что он богат. Это основной критерий. Но послушаем женщин. Так ли это?

- Сколько себя помню, никогда не обращала внимания на ровесников. Мне всегда нравились мужчины постарше. Я не исключаю того факта, что лет в сорок мне будут нравиться 20-летние мальчики, но сейчас я молодая, мне только 19, а нравятся мне мужчины за 35. Мои подружки меня не понимают, но рядом с таким мужчиной мне легко. Рядом с ним я уверена в себе, и эту уверенность в меня вселяют только мужчины старшего возраста. Своих ровесников стараюсь обходить стороной. Замуж мечтаю выйти за мужчину лет на 15-20 старше.

- Влюбилась в мужчину, который в два раза старше меня. Я без него не могу, он мне очень нужен. Он не против наших отношений, но разница в возрасте его пугает. Мой друг боится, что спустя какое-то время я встречу молодого мужчину и уйду к нему, но я не собираюсь его предавать. Представляю его рядом со мною; представляю, как он ходит по квартире, как дарит мне фантастические ночи, наполненные любовью. Он говорит, что любовь к нему пройдет с первой оттепелью, но я не верю.

- Хорошо, когда именно зрелый мужина у вас первый, тогда Вы точно будете знать, что Вам нужно и кого Вы хотите видеть своим мужем. Он - опытный, мужественный, сексуальный, добившийся в жизни многого. Зрелый мужчина умеет ухаживать за девушкой, за его плечами не один год практики. А какому мужчине неприятно видеть рядом с собой молодую подругу. Наверное, для вас не новость, что самые крепкие браки именно с большой разницей в возрасте, потому что мужчина сознательнее идет на эти отношения, а девушке с таким партнером интересно.

- Меня привлекают мужчины намного старше меня. Мужчина в возрасте, без детсадовских заморочек, точно знает, что хочет от жизни, у него состоявшийся взгляд на жизнь, он опытен в постели и т.д. Есть мужчины, которым за пятьдесят, но они увереннее себя чувствуют рядом с женщиной, чем тридцатилетние. Я не вижу в возрасте мужчины ничего противоестественного. С ними легко и непринуждённо. Мужчины в этом возрасте научились ценить не только тело, но и душу, и это главное. Они знают, как доставить женщине удовольствие.

- Мой муж старше меня на восемнадцать лет. Я никогда не променяю его на более молодого и более энергичного в сексуальном плане. Он гарантия моего спокойствия. Как приятно видеть рядом с собою мужчину, которому не надо

объяснять прописных истин, который мудрее тебя и опытнее, рядом с которым ты можешь почувствовать себя действительно женщиной, слабой и беззащитной. С годами пришла к выводу: лучше быть для любимого мужчины избалованной дочерью, чем мамочкой.

- Я молода, красива, у меня престижная работа, квартира, дорогая машина. Но есть одно но… В своих ровесниках я разочарована. Каждый из них старался намекнуть мне, что женщина и бизнес – понятия несовместимые. Каждый из них старался видеть во мне не женщину, а бизнес-леди или кухарку. В последнее время общаюсь только со зрелыми мужчинами. И не из-за того, что я продлеваю им молодость. Они самодостаточны, уверены в себе и не пытаются никому ничего доказать. Сейчас ищу отца своему ребенку. Мне скоро 28 лет, и я мечтаю о счастливой семье, где главным героем будет мой муж.

К неравным бракам определенная часть людей относится с агрессией. Только одно непонятно - какая разница, что объединяет разновозрастные пары и что они нашли друг в друге? Почему окружающих интересует их половая жизнь и как сложатся их отношения через десять или двадцать лет. Это дело только двоих. Это им растить детей! Каждый должен жить своей жизнью и быть счастливым. И, как гласит поговорка, «У кого нет своей жизни, тот обсуждает чужую».

- Если понятие неравного брака существует, то только в головах людей. Я считаю, что никакой неравности в браке быть не может. Если два человека любят друг друга, то, значит, они две равные половинки. По крайней мере, для меня такой вопрос никогда не возникал.

Злые языки в таких случаях склонны говорить, что в основе подобных браков лежит какая-либо корысть и что они в силу этой и других сопутствующих причин непрочны.

Тем не менее, во всем мире стремительно растет число «неравных браков», когда муж намного старше своей жены. Примерно каждый шестой брак в Украине заключается между людьми, разница в возрасте которых превышает 15—20 лет. Между тем замечено, что самый подходящий жених для 20—25-летней невесты — мужчина за сорок.

Число таких браков с каждым годом возрастает на три-пять процентов. Многие социологи утверждают, что это явление вообще вскоре станет массовым и что мужчина будет проживать как бы две жизни: одну — с женой-сверстницей, а вторую — с юной, годящейся ему в дочери.

Запеканка из картофеля с сыром – блюдо на каждый день. Рецепты запеканки из картофеля с сыром: с мясом, курицей, майонезом

Редко какая домашняя кухня обходится без картофеля. Ведь из него можно приготовить немалое количество блюд, и одно из них – запеканка. Это проверенное годами кушанье любят многие за простоту и приятный вкус.

Разнообразные дополнительные ингредиенты превратят блюдо в пикантное и приятное кушанье. Сырная корочка сделает его не только вкусным, но и очень привлекательным на вид.

Для приготовления запеканки нужно правильно выбрать картофель. Чтобы блюдо получилось нежным, готовим его из корнеплодов с белой кожурой.

Уместно добавить в запеканку зелень – она придаст блюду пикантность и свежий летний вкус. Лук и чеснок, масло и сливки, розмарин и мускатный орех прекрасно сочетаются с основными ингредиентами.

Не помешает в запеканке из картофеля с сыром говядина, свинина и курятина. Мясо превращаем в фарш или нарезаем на небольшие кусочки.

Подготовленный картофель очищаем от кожуры и разрезаем на четыре части, чтобы он проварился быстрее. Готовим минут двадцать. Примерно на десятой минуте добавляем чайную ложку соли.

Мясо разрезаем на трехсантиметровые кусочки и пропускаем через мясорубку. Вымешиваем полученную мясную смесь руками.

Чистим луковицу и нарезаем кубиками в полсантиметра. Жарим на сковородке в подсолнечном масле до прозрачности.

Добавляем фарш и вилкой соединяем

его с луком. Жарим до полуготовности и получаем консистенцию пасты.

Солим (половина чайной ложки) и перчим фарш с луком. Перемешиваем и продолжаем жарить минуты три или четыре.

Готовим форму для запекания. Хорошенько смазываем ее маслом и посыпаем сухариками. Отправляем форму в холодильник на минут пять.

С готового картофеля сливаем воду, прогреваем его минутку-две. Добавляем кусочки масла, теплое молоко и при помощи толкушки равномерно перемешиваем, превращаем в пюре.

Форму для запекания забираем из холодильника. Ровным шаром кладем на нее примерно половину пюре. Присыпаем сыром.

Очищенный картофель нарезаем тоненькими пластинками. Кладем их в подготовленную форму. На каждый слой насыпаем немного соли.

Сыр натираем на терке. Две трети отправляем в теплые сливки. Помешиваем, пока сыр не растает и не получится нежный соус. Добавляем соль и перчик.

Во вторую часть сыра добавляем майонез, чеснок, измельченный в кашицу, и яйцо. Также все перемешиваем.

Картофель натираем на терке, солим и перчим. Загружаем в него вторую часть сырной смеси. Размешиваем, чтобы масса получилась однородной.

Режем кабачки полусантиметровыми кружочками. Размещаем их в отдельный лоток. Посыпаем солью, перчиком и перемешиваем кусочки овощей.

Такими же кружочками нарезаем очищенный картофель. Проделываем с ним те же операции, что и с кабачками.

В глубокой тарелочке готовим заливку. Вбиваем в нее яйца и смешиваем их с молоком, майонезом, половиной сыра и измельченным укропом. Добавляем немного соли и перчика.

Обильно смазываем форму для запекания маслом. Выкладываем в нее поочередно кусочки кабачка и картофеля.

Противень смазываем маслом. Размещаем на нем слоями лук и картофель. Добавляем соль, перчик и прованские травы.

Луковицы нарезаем полукольцами, разделяем перышки и смешиваем с картофелем. Перед этим солим и перчим.

В пюре добавляется только хорошо разогретое молоко (40-60 градусов). Если влить холодное, картофель посереет из-за перепада температур.

Калорийность запеканки можно уменьшить. Для этого очищенный картофель нужно опустить в холодную воду на несколько часов – количество крахмала в нем значительно снизится.

Фарш обязательно нужно поджарить до полуготовности. Если добавить его в сыром виде, то готовить блюдо придется намного дольше, картофель может сгореть.

© 2012—2017 "Женское мнение". При копировании материалов - ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru
Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54
Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
Информация о размещении рекламы

Не всегда в жизни все складывается так, как бы нам хотелось. Случаются такие неприятные ситуации, когда папы вдруг не стает рядом.

Причины могут быть различные – умер, ушел к другой или просто живет отдельно сам по себе – не важно, просто папы нет рядом .

Ситуация, к сожалению, распространенная в наше время. Понятно, что маме рано или поздно встретится мужчина, с которым она решится строить судьбу и делить общий быт – ее, ребенка и нового мужчины, чужого дяди для ее дочери или сына.

Довольно часто случается так, что семья с самого начала сплачивается и превращается в одно целое, в один дружный и крепкий коллектив. Отношения между всеми ее членами складываются на уважении, понимании и доверии. Это очень здорово, когда так получается!

Но бывают и ситуации, когда с момента появления нового мужчины в доме жизнь будто начинает идти наперекосяк. Мама, пытаясь построить отношения с отчимом, уделяет меньше внимания ребенку или вообще забывает о нем.

Отчим, попав в новую семью, где все уже налажено – и быт, и интересы. и увлечения, пытается внести свою лепту или же перестроить все под себя. Несомненно, о теплой и дружественной атмосфере в таких ситуациях не может быть и речи.

Больше всего в таких ситуациях страдают дети. Мало того, что они не имеют возможности получать внимания и любви от отца, так еще и мама лишает ребенка части своего внимания.

Именно мама знает, как нужно вести себя с ребенком, знает какой ее мужчина, его принципы и характер – поэтому только она может составить план нормального или даже хорошего взаимодействия между всеми членами.

Во-первых. каким бы не был отец ребенка, он все равно свой. Ребенок к нему уже привязан, и менять жизненный устрой и подстраиваться под новую ситуацию детям намного сложнее, чем взрослым. Это практически нереально.

Во-вторых. ребенок не понимает истинной причины развода родителей. Он думает, что потерял любовь одного из родителей лишь потому, что сам в этом виноват. Он берет вину за происшедшее на себя, думая, что виной всему его непослушание или упрямство. В любом случае, он думает, что его разлюбили, поэтому и расстаются.

И еще одна интересная особенность – маленький человечек еще не умеет отделять себя от мамы и папы, и воспринимает себя и родителей, как единое целое.

Поэтому, если родители расстаются со скандалом, оскорбляют и унижают друг друга, то малыш все это проецирует на себя.

В-третьих. после развода ребенок видится с одним из родителей (зачастую это бывает папа) намного реже или совсем не видится, он чувствует крайний недостаток в общении с ним. Он скучает, тоскует, переживает. Кто-то молчит об этом (часто, если мама не разрешает упоминать об отце) и носит все в себе, кто-то постоянно спрашивает: «А когда придет папа?».

После развода жизнь не останавливается на месте, даже если он дался с огромным трудом и отнял много душевных сил и энергии. В любом случае, по прошествии определенного времени Вам снова захочется почувствовать себя женщиной – любимой, желанной и притягательной. Помимо этого, понимание того, что ребенку нужен мужской пример, не оставляет разум.

Если Вы решитесь на новые отношения. то большее внимание нужно обращать на ребенка – как он будет чувствовать себя с новым «папой», примет ли он его и будет относиться к нему с доверием и уважением.

Для начала оцените его психологическое состояние на тот момент. Если у Вас начинают развиваться отношения с новым партнером. постарайтесь не создавать дома состояния напряженности и вины перед ребенком.

Но и не спешите представлять их друг другу, желательно подождать, пока отношения с партнером станут наиболее стабильными.

Если есть возможность отправьте ребенка на пару недель к бабушке или в детский лагерь и используйте это время, чтобы еще больше сблизится с вашим новым любимым и понять действительно ли вам он подходит.

Но при всем при этом, у Вашего ребенка не должно быть права вето на отношения между Вами и Вашим партнером.

Если Вы стали замечать вновь тревожные нотки в поведении Вашего малыша – отнеситесь к этому с пониманием.

Теперь к нему приходит окончательное осознание того, что его любимые родители больше не будут вместе. Не игнорируйте его чувства. Разговаривайте обо всем, о чем он хочет поговорить. Поддерживайте его и продолжайте уделять внимание .

Дайте понять ребенку, что он вовсе не обязан и не должен притворяться, что доверяет и любит Вашего партнера.

Будет достаточно на первое время просто уважения и чувства вежливости к взрослому человеку, который строит отношения с его мамой – подобно тому, что и в отношениях с другими взрослыми людьми

Постарайтесь поддерживать в семье атмосферу спокойствия и стабильности, а самое главное — привычный для Вас распорядок. Помните, что у каждого члена семьи должны быть свои обязательства.

Если это возможно, создайте как можно более благоприятную атмосферу встреч ребенка с его отсутствующим родителем — Вашим бывшим супругом.

Если Вы решили начать строительство отношений с женщиной, у которой уже имеется ребенок (или дети), то Вы должны быть готовы к перемене Вашей жизни.

Не ждите, что ребенок кинется Вам на шею, как к родному – это доверие и любовь нужно завоевать. Конечно же, не командирскими замашками, а любовью и лаской.

Вы должны понимать его чувства и переживания. Ведь для маленького ребенка принять нового родителя – значит предать того, даже если это расставание было достаточно давно.

В первую очередь Вы должны стать для него взрослым другом. Постепенно начинайте вливаться в его дела и занятия и вскоре начните делать это вместе.

Многие совершают большую ошибку. начиная воспитывать чужого ребенка по своим требованиям. Помните – это не он должен подстраиваться под Вас, это Вы должны суметь подстроиться под уклад его жизни. Вам будет это сделать намного проще, чем ему. Станьте для него ненавязчивым наставником и воспитателем.

Вся инициатива исходит первоначально от ребенка. Отчим – это соперник для ребенка в плане завоевания любви, внимания, заботы и ласки.

Ребенок понимает, что теперь мамина любовь будет делиться на него и отчима. Это для него неописуемая боль.

Мама и папа для ребенка – это все! Это его защита, покровительство и надежный соратник по жизни. Поэтому появление еще одного человека, причем чужого, незнакомого, это риск потерять то, что уже нажито и привычно в плане эмоций и чувств.

Именно поэтому ребенок начинает конфликтовать, он против соперничества, он горит желанием, чтобы этот человек покинул их дом, а значит,

и их жизнь.

Из этого так же следует, что ребенок просто ревнует маму к чужому дяде. Но и от отчима тоже нередко возможно проявление той же самой ревности.

Ситуация достаточно тяжелая – нужно правильно себя повести маме, чтобы не нарушить устоявшийся в ее семье быт.

Именно мамы очень часто совершают грубейшую ошибку, благодаря которой она может потерять не только расположение ребенка, но и нарушить отношения с любимым человеком.

Отчего начинаются проблемы в доме с появлением нового члена семьи? Как я уже сказала, с появлением чужого мужчины в доме устоявшийся быт претерпевает изменения – нужно время, чтобы к ним привыкнуть, понять и принять.

Роль мамы в данной ситуации играет главенствующую и очень важную роль. Только от Вас зависит, как сложится новая семейная обстановка. Вы должны корректировать поведение каждого члена семьи, чтоб всем было комфортно жить и соседствовать друг с другом.

К сожалению, не всегда все идет по плану. В таком случае, создайте определенные правила, которым должны следовать все участники процесса построения новой крепкой и дружной семьи. Спорные вопросы решайте на семейном совете и ТОЛЬКО в дружественной обстановке.

Помните, ребенок копирует модель поведения взрослых. Поэтому, если не хотите иметь проблем с поведением ребенка, следите за собственным поведением.

Покажите ему пример правильного поведения – Ваши отношения с новым партнером должны стать для него примером для подражания. И помните, здоровая личность формируется в атмосфере любви. взаимоуважения и взаимопонимания со стороны всех членов семьи.

1. Собрать всех за столом;


2. Рассказать ребенку о новом члене семьи – отчиме. Не нужно при этом его заставлять любить этого человека. Важно, чтобы ребенок относился с уважением к нему хотя бы потому, что он взрослый человек, а к старшим нужно относиться с уважением.


3. Предупредить отчима, что первое время трудности несомненно будут и их нужно с достоинством пережить. Что касается ребенка – нужно быть мудрым и помочь ей пережить и привыкнуть к новому члену, который также будет относиться к ребенку уважительно. Не нужно пытаться его переделать и подстроить под себя – это вызовет волну негатива в нем.


4. Объяснить всем, что все вместе должны не разжигать конфликты, а стараться найти компромисс и идти на уступки. Это нужно показывать на примере, а не просто говорить об этом.

Это все возможно только в том случае, если взрослые будут мудро подходить к проблемам и возникающим размолвкам. Если не будут требовать от ребенка слишком многого – главное ответное чувство уважения к взрослым. Соответственно, и родители должны уважать чувства и потребности ребенка.

Я настоятельно советую для того, чтобы улучшить и укрепить отношения между всеми членами – нужно как можно больше времени уделять совместным увлечениям. Найдите 2-3 общих увлечения и посвящайте им время хотя бы по выходным.

Я не поверю, если Вы скажете, что Вы все разные и у Вас нет общих увлечений! Есть такие категории отдыха, которые не могут не нравиться. Например, путешествия, спорт, экстримальный спорт и многие другие категории.

Как бы ни складывались отношения в Вашей семье, всегда помните одно – научитесь понимать друг друга. делиться своими чувствами, эмоциями и переживаниями и быть терпеливыми друг к другу, уважать и быть мудрыми в словах и поступках.

Посоветуйте мне пожалуйста, как мне строить отношения с моим новым мужем, если он относится к моему сыну как к врагу? Совместная жизнь у нас длится только 3 месяца, моему сыну 8 лет. Все его воспитание ограничивается словами: не смотри в мой компьютер, не дергай дверную ручку, не свети фонариком и т.д. (При этом он все время кричит). Никакого понятия о том, что перед ним все-таки ребенок у него нет. Дошло до того, что мой сын вообще перестал с ним разговаривать. Я попыталась с ним поговорить, на что услышала все о моем неправильном воспитании и о страшном будущем моего сына. Мой муж считает, что можно только приказывать моему сыну, а он должен ходить по струнке и только тогда вырастет настоящий мужчина. Как мне переубедить его, если он слышит только себя? Подскажите, как мне быть?

Добрый день.Я отчим уже 2 месяца мне 24 года ребенку 2.5 в последнее время столкнулся с проблемой меня начинает роздражать ребенок он не управляем не знает слова нет на любое нет истерика плачь.Девушка начинает уделять мне меньше внимания появились мелкие сори(ну на едине конечно).на мои просьбы что-то менять реагирует но не всегда (ребенок начал спать один но хандрит как днем так и ночью она встает к нему по 4-5 раз за ночь)в доме никакого порядка он берет что хочет мусорит она постоянно уберает.Я не хочу бить плохим отцом но я считаю что все проблемы из-за ребенка(поэтому он и начал меня роздражать).Что делать как решить эту проблему

Я бы назвала вас самым лучшим словом,Григорий. Как можно ненавидеть ребенка своей любимой девушки? ЭТО РЕБЕНОК! Он будет мусорить,он будет привлекать внимание,он просто БУДЕТ! Вы себя вспоминаете в детстве? Как вы себя вели? Сидели до 18 лет в углу комнаты и не дышали? Не пишите и не думайте бреда, товарищ. Либо находите общий язык с ребенком в первую очередь или уходите из их семьи. Вас приняли в ИХ семью,ВАМ доверились. А вы ненавидите маленького человечка. Раздражают разбросанные игрушки? Помогите сами их убрать,помогите так же ночами ( вставайте вместо девушки). И уж поверьте. чем дальше вы так будете негативно думать о малыше,тем хуже будет. Он все чувствует! А на ваш вопрос « как решить проблему?» Проблема-это ВЫ. И больше никто. Разбирайтесь с собой,а не с другими.

Работа на благо клиента - приоритет для нашей компании. Мы будем рады предложить вам взаимовыгодное сотрудничество и качественное обслуживание.

Для нас важен каждый клиент!
Стоимость услуг устанавливается в каждом конкретном случае индивидуально по согласованию с Заказчиком и зависит от вида, сложности.

Warning. Invalid argument supplied for foreach() in /home/sumnikoff/iarltula.ru/docs/pages/groups/page.html on line 11

Warning. array_reverse() expects parameter 1 to be array, null given in /home/sumnikoff/iarltula.ru/docs/pages/groups/page.html on line 27

Warning. implode() [function.implode ]: Invalid arguments passed in /home/sumnikoff/iarltula.ru/docs/pages/groups/page.html on line 27

Для начала нужно понять, что любое действие человека имеет свою логику. Это касается и давления, которое на вас оказывают. Давящий человек обычно проводит свою стратегию по нескольким фронтам: он может давить на вас логикой, волей, интригами и энергетикой. Если вы хотите отстоять себя, вы должны, по крайней мере, понять характер давления, оказываемого на вас. В первую очередь хорошо разобраться, а кто давит на вас и зачем он это делает? Не понимая сущность и мотивы давящего агрессора и рассматривая его агрессивную бесцеремонную природу, как черный ящик, вы не можете выбрать грамотную и надежную линию противостояния давлению. В жизни часто встречаются люди, которые для достижения своих целей готовы использовать некоторые психологические приемы. Чтобы не оказаться человеком на которого «нажали» надо знать, как это могут сделать.

Сравнительно простой способ надавить на человека, применяемый гораздо чаще, чем все остальные, порой даже неосознанно - заключается в том, чтобы задеть статус человека, его личное достоинство . Поэтому если во время важной деловой встречи вам делают замечания относительно одежды или внешнего вида, например, что вы плохо выглядите или что этот костюм вам не к лицу, то стоит задуматься, — не хотят ли ваши будущие деловые партнеры отвлечь вас от сути дела, переключив ваше внимание на себя самого. Такими «струнами души» может оказаться любой значимый для человека мотив: это и переживание из-за маленького роста, или скажем полноты.

Задеть ваш статус могут и, заставив ждать на каком-нибудь приеме, не слушать то, что вы говорите или не встречаться с вами глазами, намеренное сокращение времени для принятия решения, намек на широкие связи. Все это может сделать вас более подверженным чужому воздействию. У вас может появиться неосознанное желание поскорее уйти со встречи, возможно даже в ущерб самому себе. Чтобы не поддаваться такому давлению, психологи советуют воспитывать в себе внутреннее чувство самоуважения, и тогда, можно не беспокоиться, что на вас надавят подобным образом.
Когда от вас требуется подписание важного документа, и вы пытаетесь сосредоточиться на нем, ваш деловой партнер может внезапно переключить ваше внимание на предметы, не относящиеся к сути дела, при этом неосознанно для вас произвести нужное внушение. Это когда вам, к примеру, говорят: «Какой ручкой вы обычно любите подписывать документы, шариковой или чернильной». «Шариковой», — допустим, ответите вы. Психолог Милтон Эриксон называл это иллюзией выбора или ложным чувством альтернативы. Мало того, что в данном случае ваше внимание переводят на предмет, не имеющий никакого отношения к делу, так еще, если задуматься, вам предлагают выбор без выбора. У некоторых людей, ко всему прочему возникает неосознанное чувство благодарности за проявленный интерес к своей персоне, а, отвечая на вопрос, человек как бы сам соглашается с тем, что подписывать этот документ ему придется своей любимой шариковой ручкой.

В гипнозе психологами часто используется такой прием, как «отрицательная команда». Попробуйте войти в какое-нибудь помещение, где есть люди и сказать: «Я очень хочу, чтобы никто сейчас не смотрел на потолок». Как вы думаете, что сделает большинство присутствующих людей? Точно, посмотрят на потолок. На этом собственно построены некоторые рекламные акции. Такой прием могут применить и к вам во время деловой беседы, если в доброжелательно-шутливом тоне, без какого-то тайного подтекста скажут: «Будьте внимательны при ознакомление с этими документами, не расслабляйтесь, не теряйте контроль, вы должны все тщательнейшим образом проверить. А то сейчас многие обманывают». После таких слов вы можете абсолютно проникнуться доверием к своему возможному партнеру и обнаружить, что начали терять контроль, расслабляться и вообще готовы хоть сейчас подписать все, что вас попросят. Если вы чувствуете нечто похожее, то лучше перенести рассмотрение документов на следующий день.

Одним из способов психологического давления являетсявоздействие стрессом. Экстремальные ситуации оказывают воздействие на человека по несколько раз в день, и в принципе стрессы нужны человеку, ибо они повышают тонус. Однако если они достигают определенного критического уровня, то действуют не только во вред организму, но и вашей активности. На этом и построено психологическое давление стрессом.
Известно, что у каждого человека существует врожденное чувство опасности. А значит если воздействовать на человека громким звуком, внезапным падением, быстро приближающимся предметом, яркой вспышкой света или даже неожиданным прикосновением, можно нарушить восприятие и уменьшить его чувствительность.

Американские психологи утверждают, что у каждого человека есть тысячи автоматических программ. Одной из таких программ поведения является рукопожатие, когда вам человек протягивает руку, вы автоматически протягиваете свою в ответ. Но что произойдет, если вы не поздороваетесь, а, к примеру, возьмете его за запястье. Вы нарушите программу. Человек, чью руку вы взяли, не знает, что делать дальше, у него отсутствует следующий шаг, к которому можно перейти. И вот в это самое время вы даете ему определенную инструкцию, внушение: «Мы сегодня обязательно должны закончить все дела». Если вы просто прервете рукопожатие и ничего больше не сделаете, то человек, с которым вы таким странным образом поздоровались, будет в недоумении от вашей реакции. Поэтому здесь важно словесное внушение. Вообще любая неожиданность может вызвать реакцию «зависания», и во время этого периода могут сделать любое внушение, как во благо вам, так и во зло. В идеале, не худо, конечно, научиться защищаться от «нажимания на кнопки». Но это реально лишь в том случае, когда человека практически невозможно просчитать.

При серьезных деловых разговоров нужно следить за тем, чтобы в помещение не было жарко и душно, иначе это может вас настолько расслабить, что понизит мыслительную активность или снизит внимание. Когда в помещение, где вы ведете переговоры шумно или же нет места для конфиденциальной беседы, все это рассчитано на то, что вы сделаете уступки.
Угроза физического давления. Это еще не само физическое давление, а всего лишь угроза, или возможные опасения, но по своим разрушительным свойствам она порой действеннее, чем все остальное. Известно, что император Павел чрезвычайно сильно опасался за свою жизнь, собственно этот страх на протяжении нескольких лет отравлял его существование. Не вызывает сомнения что человек воспринимающий все угрозы слишком близко к сердцу, фактически лишается возможности воспринимать все краски жизни. Страх и тревога, по существу, делают человека неполноценным.

Такие мысли не только обволакивают все сознание, но и подавляют человека, заставляя постоянно думать об этом. Он становится рабом своих мыслей, которые размножаются с невероятной скоростью. Есть такая древняя мудрость, «сходное притягивает сходное», вот и дурные мысли будут притягивать к себе

подобные, и получится, что жертва сама себе внушает, что с ней может что-то случится, тем самым, не только отравляя себе жизнь, но и разрушая свое здоровье. Может быть, в этой точке зрения и есть какой-то мистицизм, но определенно можно сказать, что наша внутренняя речь является программой нашего внешнего поведения. А значит вероятность того, что человек с такими мыслями окажет сопротивление сложившийся обстоятельствам практически равна нулю. Поэтому очень важно научиться игнорировать письма, звонки, послания с угрозами, чтобы не поддаваться панике, страху, а здраво рассуждать и находить выход из любой, пусть даже из самой тупиковой ситуации.

Нужно понимать, что истина субъективна, граница между правдой и ложью очень расплывчата. Одно и то же событие может быть воспринято разными людьми совершенно по-разному. На этом основан прием давления через чувство вины. Искусственно вызывая у человека чувство вины, им можно манипулировать. Создав нужную для манипулятора мотивацию. Как с этим бороться? Во-первых, подыграть манипулятору, чтобы он не усиливал давление. Во-вторых, не брать на себя никаких обязательств. Можно использовать любой из способов сказать "нет". В результате манипулятора можно загнать в тупик – соперник смят и раздавлен (он так думает), вину признает, но делать ничего не хочет и максимально уходит от ответа.

Для манипуляции очень эффективны риторические вопросы. Например "ты понимаешь, как ты нас подставил", "ты вообще думаешь, что ты делаешь", "как можно быть таким идиотом" Отвечать на них бесполезно, а молчать – значит проявить неуважение к собеседнику или признать свою вину. Бороться с этим можно только одним способом: продолжить вопрос и предложить любой благоприятный вариант. Например: "ты вообще думаешь, что ты делаешь" – "да, я принял решение на основании… согласовал его… ожидал получить следующие результаты… сейчас я ожидаю…" В результате иногда удается стащить собеседника в спор, пусть эмоциональный, зато конструктивный.

Массированная психологическая атака. Если предыдущие приемы чаще всего применяются для давления сверху вниз, то это больше подходит для обратной ситуации. Этот прием очень часто используют в продажах, когда организуются звонки лицу, принимающему решение. Иногда удается настолько «зажать» человека, что он готов на все, лишь бы отстали. То же самое делают и коллекторы, когда обзванивают всех друзей, коллег и родственников должника.

Применяется это и при переговорах о повышении зарплаты. Когда перед тем, как идти просить, проводится предварительная обработка начальника. Когда ему несколько человек скажут, что Иванову пора повысить зарплату, разговор с Ивановым может пройти гораздо результативнее.

Стоит оговориться, что при использовании этого приема есть риск, что человек «закусится». То есть обидится и будет делать назло. Однако такое бывает крайне редко.

Как защищаться от массовой психологической атаки? Пути только два. Держаться и всем агентам влияния вежливо объяснять, что они лезут не в свое дело. Либо выходить на переговоры с тем, кто на вас давит, и отстаивать свою позицию.
Психологическое давление путем прямой угрозы. Почти всегда прямая угроза – это показатель того, что с вами хотят договориться. Если люди способны на решительные действия, они и будут действовать, а не угрожать. Поэтому на угрозы лучше всего не обращать внимания и вести переговоры в обычной манере.

Если же мы говорим об эмоциональном давлении, то имеем в виду ситуации, в которых, с одной стороны, имеется как минимум одна сила и с другой - еще, по крайней мере, одна сила, направленная в противоположную сторону. На основании этой аналогии при более тщательном рассмотрении можно найти различные силы, которые вызывают давление, - независимо от того, как вы его воспринимаете. Между обеими силами находится тот, на кого оказывается давление. Это можно увидеть на примере типичных ситуаций:

• Я попадаю под давление. (Я хотел(а) бы себя вести либо так, либо по-другому, но гораздо удобнее вообще поступить иначе.)

• Я нахожусь под давлением. (Например, давление срока окончания: я должен(а) был(а) бы начать раньше, но теперь уже слишком поздно, и из-за этого срок окончания вызывает у меня напряжение.)

• Я подавляю мою ярость. (Я сержусь, но не позволяю себе показать это, потому что я, например, не хочу оскорбить другого или не хочу нажить себе неприятностей.)

• Я мучаюсь. (Например, из-за ответственности: я наверняка мог(ла) бы сейчас добиться успеха, но боюсь последствий. Или предстоит принять решение, но я не могу выбрать из имеющихся альтернатив.)

Как показывают последние два высказывания, давление не может быть принципиально негативным, оно также может восприниматься и как полезное. Все зависит от ситуации и ее участников, а также и от того, какие существуют реальные возможности, чтобы избежать давления или использовать его в свою пользу.

Существует шесть основных типов давления. Мы уже установили, что почти все ситуации, которые были определены как давление, можно отнести к одному из шести феноменов. Давление возникает, если:

1. мотивы требуют своей реализации (мотивация);


2. имеющееся в распоряжении время ограничено (планирование);


3. одновременно и в одном и том же месте должны быть достигнуты противоположные желания, цели или потребности (конфликт);


4. теория и практика, а также желание и реальность совпадают (интеграция);


5. речь идет о превосходстве или слабости (борьба за власть);


6. речь идет об индивидуальной угрозе (страх).

Естественно, что эти аспекты пересекаются. Точно так же один аспект может являться следствием другого, например страх может выступать как следствие борьбы за власть или конфликта. Если мы постараемся выяснить все то, что людей, с одной стороны, мотивирует, побуждает, стимулирует и движет, а с другой - препятствует, мешает, раздражает или отталкивает, то быстро станет ясным, что психологическое давление часто возникает в том случае, если различные чувства борются друг с другом.

Конечно, имеется также объективное давление (давление действия), которое возникает, например, из-за больной загруженности на работе, неожиданных изменений, непредвиденных событий, кризисных ситуаций или даже катастроф. Нельзя исключать и такое внешнее давление. Однако в большинстве случаев собственно событиями выступают не сами события, в результате которых мы оказываемся под давлением, а наши чувства, которые с ними связаны.

• Начать задавать вопросы, чтобы выиграть время, совладать с собой, настроиться на организацию обороны.


• Выяснить, каким видом силы (преимуществом, рычагом давления) пользуется партнер.


• Найти такой вид силы, в котором вы сильнее, и начать ее применять.


• Уловить момент, когда баланс сил выровнялся: нет того, кто сильнее.


• Перейти к сотрудничеству: начать вместе решать проблемы, договариваться о том, что делать дальше.

В заключении можно сказать, что мы все по-разному ведем себя в различных ситуациях, которые обременяют и угнетают нас. Дело в том, что и "давление" оценивается по-разному. То, что для одного является "обременительным", для другого не воспринимается иначе. Итак, в отличие от физического психологическое давление не может быть объективно измерено. Каждый человек переживает давление по-своему. Субъективное восприятие давления в больше степени зависит от личности.

При такой разнице в восприятии давления не могут быть полезными и действенными общие рекомендации, поэтому, чтобы уметь правильно избежать давления, вы должны сначала точно проанализировать как свою ситуацию, так и ваше чувство, которое при этом возникает или уже существует. Все же об одном уже можно сказать с уверенностью: честно относитесь к самому себе, ведь чем лучше ваша самооценка или ваш самоанализ, тем скорее вы найдете выход из создавшейся ситуации.

Утиное мясо жестковато само по себе, поэтому запекать его на открытом огне и даже в фольге недальновидно. Получить гарантировано мягкую тушеную утку можно лишь путем длительного отваривания или томления на самом медленном огне.

Самым популярным продуктом, эффектно дополняющим вкус тушеной утки, является яблоко. Причем подходит на роль гарнира далеко не каждый сорт яблок, лучше брать сочные и твердые экземпляры с кисловатым вкусом.

Набор продуктов для данного блюда не отличается изобилием. На домашнюю утку, затягивающую от полутора до двух килограммов, мы возьмем не меньше 1 килограмма яблок и столовую ложку соли.

На десерт рекомендуем вам наш фирменный торт «Рыжик» с кремом из сгущенного молока — нежнейший десерт, который, без смонения, оценит каждый сладкоежка!

• утка домашняя — 1 тушка (около 2 кг)


• яблоки зеленые кислые — 1 кг


• соль —
  
  1 ст.л.

Тушку утки промываем внутри и снаружи, присаливаем внутри. Вымыв яблочки, разрезаем каждое на четыре части, вырезаем сердцевину.

Укладываем утку в одноименную овальную кастрюлю-утятницу. Оставшиеся кусочки яблок раскладываем сверху. Еще раз присаливаем продукты. Вливаем с края емкости 500-800 мл воды. Жидкость должна покрывать птицу наполовину, так подлива получится концентрированной.

На среднем огне доводим утку с яблоками до кипения. Далее тушим на медленном огне, чтобы жидкость в утятнице слегка побулькивала. Через час тушеная утка с яблоками выглядит так.

На вид тушеная утка с яблоками может быть уже и разварившейся, но это та птица, которой не стоит верить «на глаз». Ее обязательно следует попробовать «на зуб».

Тушение обычно занимает не меньше двух часов, а то и больше трех. Длительные ожидания вознаграждаются поеданием ароматного сочного мяса с размякшими и ставшими сладковатыми яблоками.

В оставшейся подливе, то есть в смеси жира с водой, можно впоследствии потушить крупно нарезанный картофель. который получится непременно нежным и мягким.

Очень нежный торт из творога из сметаны с ягодным слоем. С помощью печенья и желатина можно приготовить такой красивый торт полностью без выпечки. Шоколадное печенье в основе торта великолепно сочетается с нежной творожной начинкой и легкой вишневой кислинкой. Торт без выпечки с печеньем и желатином - это прекрасное решение для жаркого лета. В рецепте используется форма размером 21 сантиметр, сметана 20% жирности и 9% творог. Вместо вишни можно использовать любые другие ягоды и фрукты.

• Вишня 500 гр


• Шоколадное печенье 300 гр


• Сливочное масло 150 гр


• Сметана 400 гр


• Творог 400 гр


• Сахар 150 гр


• Желатин 15 гр


• Ванильный сахар 1 чайн.л


• Желе для торта или вишневое желе 1 пакетик

Меры веса продуктов

• Шоколадное печенье поломать на куски и переложить в чашу блендера.


• Измельчить печенье в однородную крошку.


• Затем влить растопленное сливочное масло и хорошо перемешать.


• Разъемную форму застелить пергаментной бумагой, выложить подготовленную шоколадную крошку.


• Плотно утрамбовать основу из печенья по дну формы. Поставить форму в холодильник и приступить к приготовлению начинки.


• В небольшой кастрюле залить 15 грамм желатина стаканом холодной кипяченой воды. Через полчаса набухший желатин необходимо подогреть, пока он полностью не раствориться. Не кипятить! Немного остудить.


• В миске соединить творог, сметану, сахар и ванильный сахар.


• Тщательно взбить миксером до однородности. Если творог зернистый, то массу нужно измельчить погружным блендером.


• В творожную массу влить желатин, еще раз все тщательно взбить. Начинка готова.


• Всю творожную массу вылить в форму поверх шоколадной основы, поставить в холодильник на пару часов.


• Вишню помыть под проточной водой, удалить косточки любым удобным способом.


• Приготовить желатин для заливки торта как указано на упаковке. При необходимости добавить сахар.



• Когда творожная масса застынет, выложить вишню на торт ровными кругами.


• Залить вишню подготовленным желе и убрать торт в холодильник еще на полчаса.


• В конце провести ножом вдоль борта формы, расстегнуть форму и освободить торт. Перетащить торт на бумаге на подходящее блюдо. По желанию края бумаги обрезать, или аккуратно вытащить.


• Кусочек вишневого торта с творожной начинкой.

Обыкновенные блинчики можно превратить в настоящий торт. Приготовить блинный торт очень просто – нужно испечь блинчики и переслоить их сладкими начинками. В нашем рецепте блинного торта это ореховая начинка, шоколадный крем и повидло.

Одним из самых популярных несладких блинных тортов, является торт блинный с курицей и грибами. Но вы сами можете выбрать вашу любимую начинку для блинного торта. Сладкий блинный торт готовят с густой начинкой, иначе она будет вытекать. Здесь можно посоветовать такие рецепты, как блинный торт со сгущенкой, блинный торт с заварным кремом, блинный торт с творожным кремом, блинный торт со сметанным кремом. Иногда используют и фруктовую начинку, главное чтобы она была была вязкой, например, как в рецепте блинный торт с бананом. Если нет фруктов, а очень хочется приготовить сладкий блинный торт, рецепт с джемом или повидлом может вас выручить. А любимец детей, это конечно блинный шоколадный торт.

В этом рецепте, наверное

, самое сложное, это приготовить красивые и вкусные блины для торта. Тот, кто умеет готовить блины, без особых хлопот приготовит торт блинный. Рецепт с фото понадобится тем, кто ещё не набил руку в приготовлении блинов. Без них не приготовить настоящие блинные торты, рецепты с фото поэтому очень пригодятся. А потом всё просто: надо лишь промазать торт блинный .

Все права на материалы, находящиеся на сайте www.RussianFood.com. охраняются в соответствии с действующим законодательством. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на www.RussianFood.com обязательна.

Администрация сайта не несет ответственности за результат применения приведенных кулинарных рецептов, методик их приготовления, кулинарных и прочих рекомендаций, работоспособность ресурсов, на которые размещены гиперссылки, и за содержание рекламных объявлений. Администрация сайта может не разделять мнения авторов статей, размещённых на сайте www.RussianFood.com

Цветная капуста у нас не так популярна, как белокачанная. Но диетологи настойчиво рекомендуют присмотреться и обязательно включить ее в свой рацион. Дело в том, что она легко усваивается организмом, очень питательна, содержит большое количество незаменимых аминокислот и витамина С. Плюс ко всему, цветная капуста гипоаллергенна, поэтому ее можно давать даже грудничкам.

Овощной суп с цветной капустой и сыром – это настоящая находка для каждой мамы. Это блюдо обязательно всем понравится, к тому же оно очень полезное и сытное.

• 800 гр. цветной капусты (в очищенном виде 500 гр)
  


• 2 литра бульона или воды


• 2 стебля сельдерея, 2 морковки, 2 небольшие луковицы, 1 картофелина


• 200 гр. твердого ароматного сыра (рекомендуем копченый)


• мускатный орех, чайная ложка горчицы, масло для жарки


• соль, перец

Все овощи промываем, очищаем и нарезаем. Обжариваем их слегка на раскаленном масле. Выкладываем в кастрюлю с бульоном и варим до готовности.

Затем натираем сыр. Когда овощи уже будут полностью готовы, даем им немного остыть, и всыпаем туда сыр с горчицей. С помощью блендера измельчаем овощной суп с цветной капустой до шелковой консистенции. Затем добавляем перец и соль, перемешиваем. Подаем супчик с зеленью, гренками и небольшими кусками жареного бекона. Сверху присыпаем мускатным орехом. Получается очень вкусно!

Приготовим еще одно прекрасное блюдо - суп куриный с цветной капустой. Для этого нам понадобится такой набор продуктов: 200 гр. куриного мяса, 4 картофелины, 1 морковь, 1 луковица, 200 гр. цветной капусты, 1 помидор, соль, зелень.

Заливаем водой куриное мясо, даем ему закипеть. После чего сливаем воду и в промытую кастрюлю заливаем чистую воду, закладываем туда мясо и опять ставим варить, добавляем соль.

Картофель и морковь нарезаем небольшими кубиками. Добавляем их в бульон и провариваем 15 минут. Разделяем на мелкие соцветия цветную капусту и добавляем в суп. Сразу же добавляем и мелко нарезанный репчатый лук. Помидор предварительно очищаем от кожицы, нарезаем на мелкие кусочки и закладываем в суп. Провариваем все ингредиенты в течение 10 минут.

Готовый супчик заправляем сметаной или домашним майонезом и присыпаем мелко нарезанной зеленью. Для годовалых деток больше подойдет суп-пюре из цветной капусты на курином бульоне. Для этого достаточно перемолоть его с помощью блендера.

Помните, что

овощные супы из цветной капусты очень полезны для ваших детей. Старайтесь радовать своих любимых такими прекрасными блюдами. Приятного аппетита!