ТОП-5 самых эффективных диет.

 

Все диеты для похудения на 10 кг за неделю довольно строгие. Чтобы ваши усилия не оказались напрасными, в точности следуйте описанным планам питания, при их нарушении от диеты может не получиться никакого эффекта.

Боннский суп

Если питаться этим супом, то за неделю можно скинуть и более 10 килограммов. Боннский суп был придуман для людей с избыточным весом, которым требовалась срочная операция на сердце. Сложные хирургические вмешательства при ожирении проводить нельзя, поэтому перед операцией пациенты питаются только этим супом и стремительно худеют.

Ингредиенты для приготовления боннского супа: 6 луковиц, 6 свежих помидоров, 1 белокочанная капуста, 2 болгарских перца, пучок листьев сельдерея, пучок петрушки.

Читать далее...

О пользе оливкового масла для кожи

Пользуясь средствами на основе оливкового масла можно добиться того, что ваша кожа будет красивой и ухоженной. В этом масле содержатся витамины А, Е, B, D, K. Именно поэтому оно отлично подходит для ухода за сухой и зрелой кожей. Вот несколько советов, как можно использовать оливковое масло для кожи лица в домашних условиях.

Во-первых, оливковое масло прекрасно очищает кожу лица, поэтому им можно с успехом заменить молочко для снятия макияжа. Для этого необходимо слегка подогреть масло, затем пропитать им ватный диск и протереть лицо. Обладателям сухой кожи лучше не смывать масло в течение получаса. Тем же, у кого жирная кожа, следует умыться прохладной водой по истечении всего пяти или максимум десяти минут. Больше держать оливковое масло на лице не рекомендуется.

В0-вторых, в домашних условиях оливковое масло для кожи дает хороший эффект в рецепте тонизирующей маски для лица, которая подходит для любого типа кожи. Для этого необходимо смешать по одной чайной ложке сметаны, морковного и лимонного соков и, конечно же, оливкового масла. В завершении в эту смесь следует добавить 1 ст. л. дрожжей. Маску нужно держать в течение 10-15 мин, после чего необходимо смыть ее прохладной водой.

В-третьих, следует также сказать, что оливковое масло для кожи очень полезно, отлично подходит для нежной и тонкой кожи вокруг глаз. Для этого достаточно периодически смазывать веки теплым маслом, а по истечении получаса снимать остатки с помощью салфетки. В-четвертых, оливковое масло подойдет для горячего маникюра в домашних условиях. В домашних условиях и народными средствами можно не только увлажнить сухую кожу, но даже избавиться от веснушек.

Спасибо за советы сайту http://teotihuacan.ru

Удивительно простой и очень вкусный рецепт сырников!

Для наших сырников нужны только 3 (прописью «три») ингридиента. ЗАМЕТЬТЕ! В состав ингридиентов наших сырников из творога не входят повсеместно пропагандируемые и горячо любимые продукты как то: яйца и сахар

Повторяю — никаких яиц и никакого сахара!

Читать далее...

Оригинальный салат из картофеля! Остро!

Необходимые продукты

 

картофель - 1000 г;

масло растительное - 80 мл;

соевый соус - 3 ст.л.;

куркума ;

черный молотый перец ;

перец чили в хлопьях ;

уксус ;

соль ;

Приготовление

 

Для начала очищаем картофель и нарезаем его в виде длинной соломки (если нет желания нарезать картофель соломкой можно использовать специальную терку, но в оригинале идет, картофель нарезанный вручную!). Затем его следует опустить в кипящую воду, в которую уже добавили соль и уксус. Благодаря уксусу картофель не развалиться и не потеряет форму. После того как картофель сварится, его следует откинуть на дуршлаг и промыть холодной водой. Затем высыпать картофельную соломку в чашку, а сверху засыпаем приправы: перец чили, куркуму, черный перец, соль и соевый соус. Все хорошо перемешиваем. Также можно использовать уже готовую приправу.

Растительное масло разогреваем на сковороде до появления белого дымка и аккуратно выливаем в картофель. Все перемешиваем и выкладываем на блюдо. По желанию можно добавить предварительно замаринованное, а затем обжаренное мясо. Некоторые хозяйки добавляют в этот салат чеснок и лук, которые придают ему особую пикантность, также их нужно предварительно обжарив в масле.

Источник

 

Сало в луковом маринаде.

 

 

1 кг. свиного сала (несоленого)

4-5 кг.репчатого лука (луковая шелуха)

1 чеснок (головка)

4 острых перца (маленьких)

1 стакан соли

черный молотый перец по вкусу

Читать далее...

Курочка карамельная «Сладкая женщина»

рецепт приготовления

Торт "Клубничное восхищение"

• 
  Бисквит


• 
  Белок яичный (крем) — 2 шт


• 
  Соль (щепотка, крем)


• 
  Сахар (крем) — 3/4 стак.


• 
  Сметана (крем) — 300 г


• 
  Клубника


• 
  Шоколад белый (для украшения)


• 
  Шоколад молочный (для украшения)


• 
  Печенье (Трубочки для украшения)

Приготовление:

Читать далее...

А вы омлет варить не пробовали?

Яйцо куриное — 3 шт

Молоко — 2/3 стак.

Соль (по вкусу)

Взбиваем миксером яйца с солью до пены. Добавляем молоко и опять взбиваем.

Берем 2 пакета для запекания ( я иногда беру просто полиэтиленовые пакеты), выливаем яичную массу. Пакеты завязываем, оставляя немного свободного места.

Опускаем в кипящую воду и, не накрывая крышкой, на среднем огне варим 30 минут. Через 30 минут омлет достаем, выворачиваем из мешочка (он не пристает к стенкам) на тарелку, разрезаем и едим. Очень вкусно!

Голубой комплект - жакет и топ.

Этот замечательный комплект связан спицами. Великолепный цвет подчеркивает оригинальный узор вязания.

 

Худеем без диет. Маленький эксперимент с большим эффектом



Читать далее...

Грибочки из баклажанов.

Ингредиенты:

Баклажаны - 1 кг

Чеснок - 1 головка

Укроп - 1 пучок

Растительное масло - 2/3 стакана 



Маринад:

Вода - 2 литра

Лимонный сок - 200 мл

соль - 2 ст. ложки

Вначале приготовьте маринад. Для этого в глубокой миске смешайте воду с солью и лимонным соком. Поместите маринад на небольшой огонь и доведите его до кипения.

А затем помойте баклажанчики. Обсушите каждый плод с помощью бумажного полотенца. После этого необходимо нарезать баклажаны маленькими кубиками. Ну а затем опустите в кипящий маринад все подготовленные таким образом баклажаны. Доведите его до кипения, а потом проварите плоды минут пять и откиньте на дуршлаг.

Пока баклажаны остывают, почистите чеснок. Все дольки пропустите через чесночный пресс и измельчите укроп. Затем смешайте их с остывшими баклажанами, добавьте в массу растительное масло. Затем переложите готовую массу в стеклянную посуду и поместите ее в холодильник.

Источник

Оригинальная аджика из красного перца.

• 
  Перец болгарский красный - 2 кг;


• 
  Перец горький красный - 5 шт;


• 
  Чеснок очищенный - 1 стак.;


• 
  Сахар  (без горки)  - 8 ст.л.;


• 
  Соль  (без горки)  - 2 ст.л.;


• 
  Уксус 9%  (или 1 ч.л. лимонной кислоты разведённая в 100 мл кипячённой воды)  - 100 мл;

Приготовление:

Перец сладкий и горький  разрезать пополам и очистить от семян. Прокрутить в комбайне вместе с чесноком, добавить все специи и дать немного постоять.

Затем разложить в чистые сухие банки и поставить в холод.

Меня многие спрашивали,а можно ли эту аджику проварить и закатать.Я думаю что можно,но вкус конечно у неё будет совершенно другой.Если у вас всё же найдётся свободное место в холодильнике,то советую приготовить её именно в этом варианте.Я по-другому не пробовала,потому как этот вкус меня полностью удовлетворяет.

Аджику очень вкусно намазать на хлеб и просто съесть бутерброд.Также очень вкусно подать к мясным блюдам.

Приятного аппетита!!!

Автор рецепта lakshmi

Нежный розовый жакет спицами

Читать далее...

Ризотто с лисичками.

Ризотто с лисичками- очень вкусное блюдо, которое готовится за считанные минуты. Ризотто получается очень вкусным за счет шафрана и лисичек.

Ризотто с лисичками можно подать  к обеду или ужину для всей семьи.

Готовится блюдо ризотто с лисичками приблизительно  35 минут.

Ингредиенты на 4 персоны:

Овощной бульон – 1 л

Масло сливочное – 80 г

Лук репчатый – 1 шт

Лисички – 400 г

Рис – 320 г

Соль, перец – по вкусу

Шафран – 1 пакетик

Читать далее...

Баклажановая энциклопедия. Обожаю баклажаны.

 

Блюда из баклажанов чаще всего появляются на нашем столе в виде закусок. И в самом деле, именно в этом качестве баклажаны проявляют себя с наилучшей в кулинарном смысле стороны. Консервированные баклажаны сильно напоминают грибы, а их удачная форма так и подмывает сделать из баклажана «лодочку» с каким-нибудь наполнителем. Тем более что баклажаны прекрасно сочетаются почти со всеми продуктами. Но баклажаны – это не только икра и закусочные рулетики. Из них можно приготовить и первое блюдо, и запеканку и даже торт (закусочный, конечно!). Приступим?

Салат из баклажанов



Ингредиенты:

500 г баклажанов,

50 г лука,

3 ст.л. растительного масла,

соль, сахар, лимонная кислота – по вкусу. 



Приготовление:

Испеките баклажаны в духовке, остудите. Снимите кожицу, измельчите, добавьте мелко нарезанный лук, растительное масло и специи по вкусу.

Еще море рецептов из баклажанов

Маринованные помидорчики по-корейски.

Очень вкусные, кисло-сладкие и остренькие помидоры. Маринуются очень быстро - в течение 8 часов. Могут долго храниться в таком виде в холодильнике. 

 

• 
  Помидоры свежие - 1 кг;


• 
  Чеснок  (головка)  - 1 ;


• 
  Сладкий перец - 2 шт;


• 
  Растительное масло - 50 г;


• 
  Сахар - 50 г;


• 
  Соль - 1 ст.л.;


• 
  Уксус 9% - 50 мл;


• 
  Красный, черный молотый перец  (по вкусу)  ;


• 
  Зелень  (укроп, петрушка)  ;


• 
  Морковь - 1 шт;

 

 

Приготовление

 

Помидоры (желательно небольшие) помыть и разрезать пополам. Чеснок и сладкий перец перекрутить на мясорубке или натереть на терке. Хорошо перемешать. Морковь натереть на терке для корейской моркови или обычной крупной терке. Зелень измельчить.

В банку выкладывать слоями - половинки помидоров, срезом вверх, далее чеснок с перцем, морковь, зелень. Через два-три слоя посыпать красным молотым перцем, по желанию - черным. Можете добавлять любые специи, которые вам нравятся.

Приготовить маринад (холодный):  уксус смешать с сахаром, солью и маслом до растворения ингредиентов. Залить маринадом помидоры, банку закрыть крышкой и поставить в холодильник вверх дном (я использую банку с закручивающейся крышкой). Через 8 часов эти вкуснейшие помидорчики можно кушать. Но чем больше помидоры маринуются, тем вкуснее получаются. Хранить в холодильнике.