Нужно переходить обязательно. У меня уже несколько лет питаются по этой системе жена, сын, дочь, невестка и они имеют просто поразительные результаты. Убрали лишний вес свыше 15-20 кг. И главное, что они не ощущают при этом никакого голода, поскольку это не диета, а система питания. Едят мясо и много других продуктов, но по определенной методике. У нас есть две книги Дюкана, там все очень хорошо описано: "Я не умею худеть" и "Десерты диеты Дюкана". Так что переходите, обретете стройность, а Ваша фигура станет, как у девочки.

Умная диета Дюкана.


Недавно по телевизору на канале TBI, была программа, посвященная уникальной диете Дюкана. К сожалению, досмотреть мне ее не удалось, но я очень заинтересовалась этой информацией, поэтому решила с ней ознакомиться в интернете. В итоге, я нашла страницу http://www.medcent.ru/diety-dukana/dieta-dyukana.html, на которой размещен интересный материал о тот. что же в действительности представляет собой диета Дюкана, ее преимущества и недостатки. Оказывается, чтобы правильно ее соблюдать, следует придерживаться специальных этапов и употреблять определенное количество продуктов, в результате которых, можно сбросить достаточно большое количество веса.
Но даже в идеальной диете, есть свои недостатки. Она совершенно не подходит вегетарианцам, а главное, нарушается баланс витаминов и минералов в организме. Хочу заметить, что и стоимость продуктов, предлагаемых в диете Дюкана, очень высока, поэтому, прежде чем решиться ее придерживаться, следует заранее накопить определенную сумму.
Одна моя знакомая, уже четыре месяца находится на этой диете и у нее есть отличные результаты (сбросила много килограмм веса и отлично себя чувствует). Вот и я задумалась, переходить мне на диету , или нет, еще не уверена. Но в целом диета Дюкана приемлема для меня, нужно только желание и действие. так, что дорогие мои женщины, присоединяйтесь и начнем правильно худеть.

99 самых лучших лекарств

Читать далее...

Норман Рокуэлл (Norman Rockwell)-американский художник и иллюстратор


Картина "Застольная молитва" (Saying grace 1951) американского художника и иллюстратора Нормана Рокуэлла (Norman Rockwell; 1894-1978) была продана на торгах аукционного дома Sotheby`s в Нью-Йорке за $46 млн. На написанной маслом картине изображены женщина и мальчик, склонившие головы в молитве за столиком в шумном ресторане.
Далее >>>

Чудеса природы

Женщины Московии


"Женщины в Московии имеют изящную наружность и благовидную красоту лица, но природную красу их портят безполезныя румяна. Так как формы Московитских женщин не стеснены узким платьем, а могут свободно разростаться, как им угодно, то у них далеко не всегда можно встретить тот стройный и соразмерный стан, каким отличаются прочия Европеянки…"

Читаем далее >>>

11 фактов о Apple, о которых вы не знали

Читать далее...

Что снится спящему коту? :-)

Кошачий блюз >>>

Весенняя деревенька John Sloane.
 

Бананы в парижском креме.

Бананы в парижском креме Десерт очень вкусный,шоколадный,очень насыщеный,чили предаёт некую остринку и это очень изыскано. Ингредиенты: на хлебную форму кирпичиком 400 мл сливок (30%)(заменила на 10%) 300 г шоколада (60%)(заменила на горький шоколад) 100 г масла 100 г сахарной пудры щепотка чили(на кончике ножа) упаковка желатина в пластинах(20г.порошком) 10-15 печений 3 целых банана.

Litizija, я заглянула в инет, хотела почитать о ней побольше и, к моему удивлению, она оказалась молодой женщиной....Регина Бретт (Regina Brett) - журналистка из Кливленда, родилась 31 мая 1956 года…

В 2010 году она сделала опровержение в одной из своих статей …

«Когда мне исполнилось 45, я написала колонку о 45 уроках, которые научили меня жизни…. Я добавила еще пять уроков, когда мне исполнилось 50. Читатели по электронной почте разослали их по всему миру, но кто-то добавил следующее: «Автор Регина Бретт, 90 лет». Для справки:… сегодня мне 54 года…». Датировано 2010 годом.

На самом деле Регине всего 54 года. Она журналист, лауреат нескольких престижных национальных премий разных лет. В ее 41 год жизнь подбросила ей непростое испытание — рак груди. Ей удалось успешно преодолеть его. Регина сформулировала для себя один из самых важных уроков: «Состариться — более выгодная альтернатива, чем умереть молодым» Я выбираю более выгодную альтернативу!

Советы 90-летней женщины

Эти строки следует перечитывать как минимум, раз в неделю! Пожалуйста, дочитайте до конца. Написано Региной Бретт, 90 лет отроду, Кливленд, Огайо. ” Желая отметить свое 45-летие, я составила 45 уроков, которые преподала мне жизнь. Это самая востребованная колонка из всех, что я когда-либо писала.Мне стукнуло 90, и вот я снова публикую эту колонку:

 

Художник-иллюстратор Nick Backes
 

Милый голос, теплота руки -
Вот и всё: науки и законы,
Александры и Наполеоны,
Всё это - такие пустяки.
Милый голос, чуточку усталый,
И улыбка тихая во мгле,
Чтобы стать счастливым на земле,
Сердцу надо до смешного мало.
Пусть же разорвут меня на части
И на всех соборах проклянут
За нечеловеческое счастье
Этих изумительных минут.
Милый голос, теплота руки -
Вот и всё: моря и океаны,
Города, пустыни, царства, страны,
Всё это - такие пустяки.
Милый голос, теплота руки... 

Рюрик Ивнев, 1926 год

*********

И не надейся... Художник-иллюстратор Nick Backes
 

Вот так бы завалиться невзначай –
Без повода, без глупых выяснений,
И ляпнуть, улыбнувшись: я на чай…
И извиниться, что без приглашений.

Увидеть, как блеснут твои глаза –
Две звездочки-смешинки в полумраке;
И выйдет «муж» на наши голоса,
А я с цветами, пьяный и во фраке!

Ну, пусть не фрак, пусть брюки и пиджак,
И водолазка, черная, в обтяжку –
Я ж не по делу, я же просто так!
И даже не на рюмку, а на чашку.

*****

Вкусный крем-суп из шампиньонов

Крем-суп – это сытное и нежное блюдо. Приятная консистенция не оставит равнодушным. Его можно готовить из различных продуктов. Сегодня приготовим крем-суп из шампиньонов.

 

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ

С настроением беда? Значит в магазин пора!... Berni Parker

Вся коллекция - Berni Parker

Читать далее...

Маска лифтинг для кожи вокруг глаз. Видео рецепт.

На верхние веки лучше положить ватные диски, смоченные в свежей заварке. Время процедуры 10-15 минут. Для лучшего эффекта, рекомендуется маску после нанесения, "принимать")) лежа, подняв ноги вверх и полностью расслабиться. Красоты Вашей коже!!

Через две-три недели вы будете моложе на два-три года!

Читать далее...

Как красиво повязать шарф

Сегодня обзавелась красивым длинным шарфом и сразу же озаботилась вопросом, как его красиво повязать. Вариантов видео на эту тему оказалось много, но большая часть советов очень проста и совершенно незамысловата - накинул на плечи, обмотал пару раз вокруг шеи и т.д. Понравился видеоролик с 25 способами, как повязать шарф. Здесь тоже есть очень простые варианты, но попадаются и действительно прикольные. В общем, буду учиться красиво завязывать свой новый шарфик) Может и вам это пригодится))

 

Ирина Самарина-Лабиринт

E-NUN