Воскресенье, 30 Апреля 2017 г. 20:25
+ в цитатник
В случае упадка сил ешьте по утрам такую геркулесовую кашу.
Ингредиенты:
3 ст. л. геркулеса (крупного)
1/3 стакана кипятка
Затем добавьте
2 ст. л. изюма
грецкие орехи измельчённые
тёртое яблоко
мёд по вкусу.
Приготовление:
Геркулес залить кипятком, закрыть крышкой и дать настояться 20-30 мин.
Добавить изюм, орехи, тёртое яблоко и мёд, всё перемешать, полезная каша готова.
Приятного аппетита!
ИСТОЧНИК:http://www.megazdorov.ru/pages/3827-gerkules-ot-upadka-sil.html
Метки:
кулинария
здоровое питание
Геркулес от упадка сил
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-