Если меняться 5 дней в неделю по 0,5% в день, то за месяц можно достичь прогресса более, чем на 10 %, за год - на 300 %.

Все дело в маленьких шажках по направлению к большой цели.

Сколько времени и энергии в день нужно, чтобы на 0,5 % улучшить какую-то сферу своей жизни (здоровье, отношения с любимым мужчиной, самооценку)? Уверена, что не очень много, и в Ваших силах найти это время в своем дневном графике!

Главное - захотеть и начать! Потому что есть 3 слова, которые меняют все: Я НАЧИНАЮ СЕЙЧАС! Не завтра, не в понедельник, а сейчас!

Попробуйте! И долгожданные изменения придут в Вашу жизнь радостно и легко!



ИСТОЧНИК:http://www.polsov.com/pages/5454-kak-byistro-dostich-izmeneniy-v-lyuboy-sfere-jizni--prostaya-matematika-.html

1. Данте Алигьери «Божественная комедия»
2. Аристотель «Политика»
3. Александр Афанасьев «Русские заветные сказки»
4. Ричард Бах «Чайка по имени Джонатан Ливингстон»
5. Александр Беляев «Продавец воздуха»
6. Энтони Бёрджесс «Заводной апельсин»
7. Михаил Булгаков «Великий канцлер»
8. Михаил Булгаков «Мастер и Маргарита»
9. Борис Васильев «В списках не значился»
10. Курт Воннегут «Бойня номер пять»

ДАЛЕЕ

Сядьте в медитацию, полностью расслабьтесь, глубоко подышите и сосредоточьте все свое внимание на вашей сердечной чакре. Представьте себе, что внутри нее зарождается маленький кристалл совершенной формы. Грани его, чистые, яркие, сверкающие, переливаются всеми цветами радуги. И постепенно он начинает расти все больше и больше, пока ни заполнит всю вашу сердечную чакру. Затем попросите Отца Небесного активировать ваш Кристалл Любви, чтобы остался он в вас навсегда. Вы почувствуете, как начнет он наполняться энергиями самых высоких вибраций. Подождите, пока поток ни утихнет, и после этого выходите из медитации.


ДАЛЕЕ

Все люди — это эмоциональные губки, но степень «промокаемости» у всех разная. Некоторые могут свободно плавать в толпе и массе негатива, не ощущая особого дискомфорта. А у некоторых это расстройство может закончиться весьма плачевно.

Эмпатия — вот про что мы говорим. Некоторые люди своими паническими атаками «заражают» вас, портят вам жизнь, но вы никогда об этом всерьез не думали.

С энергетической точки зрения, негативные эмоции могут иметь следующие причины:

Вы можете ощущать чужую боль как свою собственную.
«Общие» проблемы становятся лично вашими.
В этих случаях эмпатия, особенно в сочетании с бессилием, может стать причиной серьезной депрессии. Прекратите поглощать чужие эмоции! Вот инструкция:

1. Определите, насколько сильно на вас влияет эмпатия.

Вот несколько характерных признаков того, что вы эмпат.

ДАЛЕЕ