-Видео

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Юмор
Юмор
02:40 06.12.2010
Фотографий: 24
Посмотреть все фотографии серии Ирак выброс
Ирак выброс
23:25 04.12.2010
Фотографий: 19
Посмотреть все фотографии серии Африка, Судан
Африка, Судан
04:58 04.12.2010
Фотографий: 5

 -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в karna07

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Пир_на_весь_мир Geo_club

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.12.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 412




 (458x653, 76Kb) //img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//52/721/52721947_Uchebnik_LiRu.gif

Константин Васильев -художник

Пятница, 17 Декабря 2010 г. 05:17 + в цитатник

 (324x382, 9Kb)


Жизнь и творчество Константина Васильева было очень ярким и к сожалению коротким. Словно сияющий метеор вспыхнул он в одно мгновение и исчез в таинственной неизвестности. Константин родился в 1942 г. в семье Алексея Алексеевича Васильева, участника трех войн и Клавдии Парменовны, которая принадлежала к семье великого русского живописца Шишкина, поэтому творческие корни имелись. Все детство и юность Кости прошли под Казанью, где он впитывал красоты Волги и нетронутой природы. Здесь он начал рисовать свои первые пейзажи. В 11 лет он легко поступил в Московскую школу-интернат им. Сурикова, а затем окончил Казанское художественное училище. Родители видели талант мальчика и всячески помогали его развитию. Возили в музеи Казани, Москвы, Петербурга, знакомили с музыкой и книгами. Костя уже не мог жить без рисования и живопись стала его жизнью и душой. Пока Константин Васильев искал себя, своей неповторимый стиль он пробовал множество разных направлений в живописи начиная от классики и заканчивая абстракцией и сюрреализмом. Он взял для себя самое лучшее из творчества ведущих художников. Так и родился «васильевский стиль». Картины художника долго не признавались традиционным культурным сообществом того времени, а по рассказам друзей даже преследовались.

 

 

Читать далее...

Серия сообщений "Живопись":
А, вот торопись...... покупай живопись!!!!!!
Часть 1 - Художник
Часть 2 - Художник Панин Сергей тута
...
Часть 4 - Кируэло Кабрал -художник , АРТ фэнтези
Часть 5 - Сальвадор Дали -сюрреализм
Часть 6 - Константин Васильев -художник


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Масло миндаля, маски и свойства

Пятница, 17 Декабря 2010 г. 02:54 + в цитатник

 (465x401, 48Kb)
 

 

 

 

 

 

 

 

 

Миндальное масло

является прекрасным средством для любого типа кожи, оказывающим очищающее, смягчающее, питательное, регенерирующее, противовоспалительное, слегка отбеливающее воздействие. Регулирует липидный и водный баланс Вашей кожи, лечит и питает сухую, воспаленную, чувствительную и стареющую кожу. Эффективно для лечения пролежней. Идеально подходит для массажа проблемных зон, склонных к снижению упругости и целлюлиту, как в чистом виде, так и в сочетании с подходящими вспомогательными и эфирными маслами.

Читать далее...



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Мое творчество

Четверг, 16 Декабря 2010 г. 02:19 + в цитатник

Очень нравятся маски, особенно венецианские! Однажды решила попробовать изготовить сама. Все маски сделаны из папье-маше. Раскрашены гуашью и акриловыми красками.

 

 

ночь


не крашенная

моя первая проба пера
 





 

Серия сообщений "Венецианские маски":
Маски Венеция,Китай, Япония, изготовление своими руками
Часть 1 - Маски Венецианские
Часть 2 - Мое творчество
Часть 3 - маска "Восток"


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Усталость

Среда, 15 Декабря 2010 г. 23:57 + в цитатник

 (454x592, 23Kb)
Жизнь в большом городе обрекает человека на усталость. Учеба, работа, давка в транспорте и проклятые пробки - к вечеру выматываешься так, что из-за усталости нет сил даже зайти в магазин. Многие считают усталость к концу рабочего дня нормальным явлением. Более того, усталость у некоторых становится привычкой.
Особенно достается женщинам, которые в силу большой загруженности на работе и дома, более высокого чувства ответственности и психофизиологических особенностей организма, устают в 3 раза больше мужчин.
Усталость давно уже утратила свой первоначальный смысл — перестала быть следствием тяжелой физической работы. Утомление человека, живущего в постоянной тревоге за порученное дело, значительно сильнее усталости человека, работающего, например, на переноске тяжестей.
Одной из очень важных причин, вызывающих переутомление, является шум. На шум реагирует весь организм: нервная система, система внутренней секреции, кровообращения, дыхания, пищеварения. Другой причиной является отсутствие свежего воздуха. Ведь воздух, как на улице, так и в помещении, содержит много вредных примесей. И наконец причиной усталости может быть неправильное питание.
Усталость, появляющаяся после физических нагрузок — плавания, тенниса, пешеходных прогулок,— быстро проходит и она рекомендована медициной. Сон после такой усталости бывает продолжительным и долгим. Человек просыпается отдохнувшим и с удовольствием принимается за повседневную работу. Такой род усталости очень часто является хорошим средством при лечении другой усталости, которая даже может стать причиной депрессии. Эта негативная усталость делится на несколько разновидностей.
Часто усталость проявляется у людей, чрезмерно загруженных. Предстоящие дела пугают их с самого утра, сразу же после пробуждения. Люди боятся, что не сумеют выполнить в срок все, что ими намечено. Такая усталость называется утренним утомлением. Этот тип усталости наблюдается у. большинства матерей. Стремление к совершенству, присущее больше женщинам, чем мужчинам, является для слабого пола серьезной опасностью.
Различают два вида переутомления: физическое и умственное. Первое возникает в результате тяжелой работы, связанной с постоянным напряжением тех или иных мышечных групп. При умственном переутомлении истощаются клетки мозга от непосильной для него работы.
Умственное переутомление трудно поддается лечению, так как оно в подавляющем большинстве случаев сопровождается нарушением сна. Люди, страдающие переутомлением, на ночь пьют снотворное, чтобы заснуть, а утром и днем — возбуждающее (кофе, чай), чтобы быть в состоянии продолжать работу.
В ситуации усталости, особенно на фоне стрессов, желание почувствовать себя бодрым, и как можно скорее, естественно. Люди, как правило, используют для этого кофе, чай, колу, различные энергетические напитки и прочие подобные вещи. Все эти средства объединяет одно. Они стимулируют организм. За активирующим эффектом скрывается факт, что обессилевший организм начинает тратить еще больше ресурсов. Но долг, взятый под высокие проценты, все равно придется отдать. Использование стимулирующих средств, возможно, одна из главных причин того, почему острая усталость переходит в хроническую
Рекомендации:
•пересмотрите свой распорядок дня и ежедневно выкраивайте 1—2 лишних часа отдыха;
•резко сократите количество выкуриваемых сигарет: даже если вы уменьшите обычную дозу на 3—4 сигареты в день, это будет победой;
•больше дышите свежим воздухом, каждое утро устраивайте себе небольшую прогулку на 25—30 минут;
•ложитесь спать ежедневно в одно и то же время, но не позднее, чем в 23 часа: тогда вы будете быстрее засыпать;
•перед сном выпейте стакан горячего молока — это самое безвредное и легкое снотворное. Таким же действием обладает и свежеочищенная сырая луковица;
•ежедневно натощак пейте "весенний укрепляющий нектар" — полстакана кипяченой остуженной воды, в которую выжата половина лимона и добавлена чайная ложка меда.
Помочь при усталости могут также следующие народные средства:
•выпить стакан настоя перечной мяты;
•выпить 100—150 г чистого виноградного сока, но не сразу, а по две столовые ложки каждые 2 часа;
•съесть несколько кусочков обыкновенной селедки, что особенно помогает при умственной усталости;
•дать отдых телу от той работы, которая вызвала усталость;
•принять ванну, а если сильно устали ноги, достаточно опустить их в горячую воду на 10—15 минут по щиколотку;
•при усталости позвоночника хорошо помогает обычный массаж;
•хотя бы раз в полгода сделать очищение организма от шлаков;
•потреблять больше пищи, содержащей кальций и фосфор. Особенно это относится к людям умственного труда.
 

Серия сообщений "Здоровье":
статьи, рецепты, новости, интересное
Часть 1 - Рецепт зубной пасты индейцев
Часть 2 - Чайный гриб
...
Часть 9 - ZOKU-ZOGAN (МАССАЖ АСАХИ ДЛЯ ЛИЦА–2) Юкуко Танака
Часть 10 - Таблица вредных пищевых добавок
Часть 11 - Усталость
Часть 12 - Похмелье
Часть 13 - Мед алтайский горный
...
Часть 27 - Без заголовка
Часть 28 - Лечебные картинки
Часть 29 - от ангины


Метки:  

Таблица вредных пищевых добавок

Среда, 15 Декабря 2010 г. 05:01 + в цитатник
 (478x698, 38Kb)





Серия сообщений "Здоровье":
статьи, рецепты, новости, интересное
Часть 1 - Рецепт зубной пасты индейцев
Часть 2 - Чайный гриб
...
Часть 8 - Полезности для здоровья
Часть 9 - ZOKU-ZOGAN (МАССАЖ АСАХИ ДЛЯ ЛИЦА–2) Юкуко Танака
Часть 10 - Таблица вредных пищевых добавок
Часть 11 - Усталость
Часть 12 - Похмелье
...
Часть 27 - Без заголовка
Часть 28 - Лечебные картинки
Часть 29 - от ангины


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Полезности для здоровья

Среда, 15 Декабря 2010 г. 02:00 + в цитатник
ХОЧЕШЬ ЖИТЬ - РАЗДЕВАЙСЯ!

То ли врачи по наблюдению за нудистами, то ли нудисты по рекомендации врачей, сходятся во мнении, что лекарство из воздуха - лучшее лекарство во Вселенной. Принимать воздушные ванны нужно обнаженными. Дело в том, что из-за одежды, даже самой открытой и легкой, наше тело находится в воздушной прослойке с температурой около 27-28 градусов. Это комфортно, но не особенно полезно. К тому же известно, что человек дышит не только легкими, но и кожей.

Так что скидывайте с себя одежду везде, где это возможно. Хотя бы 2 часа в день нужно проводить обнаженными. Японцы вообще уверены, что чем дольше человек находится в обнаженном виде, тем дольше он проживет.

Источник: журнал "Гид по красоте и здоровью"

ТАНЦЫ ДЛЯ ГРУДИ

Если вы считаете, что созерцание вашей груди не способно продлить жизнь никому, займитесь танцами. В Таиланде научились таким способом увеличивать бюст на целых два размера! Танцы довольно просты и доступны даже без хореографической подготовки. На занятиях девушки становятся в круг и начинают изо всех сил трясти грудью. По мнению врачей, этот метод срабатывает примерно в 80% случаев, и не представляет ни малейшей опасности для здоровья. Напротив, он полезен для позвоночника. Что же до опасения, что ваша грудь растянется... Такие танцы не рекомендованы женщинам с 4-м и более размером груди, а обладательницы 0-1 размера ничего себе растянуть не смогут. Тем более, во время танца грудь увеличивается именно за счет появления мышц.

Источник: www.kak-ya.ru

"БРЕЙТЕ", ЖЕНЩИНЫ, ЛИЦО - БУДЕТЕ КРАСИВЫ!

Одна очень наблюдательная леди однажды заметила, что бреющиеся мужчины (не страдающие избыточными дурными привычками) в основном выглядят моложе своих жен-одногодок, а иногда и более молодых супруг.

Вдохновленная этой мыслью, другая леди взяла одноразовый станок, смазала лицо аромамаслом, и, не открывая пластиковой крышки станка, стала выполнять "массаж " лица станком. Проведя на себе недельный эксперимент, леди пришла к выводу, что, действительно, в то время, когда по лицу "ходит" бритвенный станок, происходит качественный массаж нижней части лица - того самого места, которое, как утверждают ученые, у женщин "физиологически" обвисает раньше, чем у мужчин. Оказалось, дело вовсе не в физиологии, а в обычных ежедневных привычках: в то время, как женщины просто наносят на лицо крем, мужчины лицо еще и "грубо" массируют.

Источник: наблюдения и опыты

МОЛОДИЛЬНЫЕ ЯБЛОКИ СУЩЕСТВУЕТ

Яблоки могут продлить человеку жизнь на 17 лет. К такому выводу пришли британские ученые из Института исследований пищи города Норвич (Institute of Food Research, Norwich).

Британские ученые сделали заявление, что регулярное употребление яблок способствует продлению срока жизни человека, а также омоложению организма.

Исследователи обнаружили в яблоках эпикатехин полифенола — сложный элемент, который улучшает циркуляцию крови, повышает уровень защиты иммунной системы и омолаживает сердце. Он снижает процесс затвердения стенок сосудов, что является одной из главных причин создания риска болезни сердца, инфаркта или инсульта, на 21%. Наиболее значительная концентрация эпикатехин полифенола содержится в диких яблоках, сообщают ученые.

По результатам опытов с добровольцами, которые потребляли значительное количество яблочного сока, специалисты установили, что их сердечно-сосудистая система и организм в целом помолодели как минимум на 17 лет.
О том, сколько всего нужно съесть яблок, чтобы заметно помолодеть, из сообщения британских ученых непонятно.

Яблоки издавна известны своими полезными свойствами, в том числе при ревматизме, подагре, атеросклерозе, хронической экземе и иных заболеваниях кожи. Они помогают укреплять зрение, кожу, волосы и ногти. Кроме того, этот фрукт содержит вещества, которые помогают организму лучше усваивать железо из других продуктов.

Источник: www.softoroom.net

ПОДУМАЙ... ЛЕЖА

Оказывается, принимая горизонтальное положение, мы становимся умнее. Это гениальное открытие сделал австралийский нейрофизиолог Даррен Липтицкий. По просьбе физиолога 20 добровольцев разгадывали анаграммы - составляли слова из пяти перепутанных букв. Причем сначала они делали это стоя, потом сидя, а уж потом - лежа. С диванов периодически раздавались восклицания, типа: "Ага!" или "Эврика!"... Оказалось, что, развалившись на диване, люди находят решение гораздо быстрее.

Объясняется это просто: когда мы находимся в горизонтальном положении, в нашу кровь попадает большое количество норадреналина. А этот гормон, повышающих познавательную способность и внимание, вырабатывается надпочечниками. Впрочем, ученый не исключает и влияние комфорта: лежащий человек спокоен, следовательно у него больше сил для того, чтобы сосредоточиться на решении конкретной задачи.

Наверное, как раз поэтому психоаналитики обычно советуют своим пациентам прилечь на кушетку, прежде чем вести "душеспасительную" беседу. Деловые вопросы тоже, как выяснилось, лучше утрясаются, когда партнеры по бизнесу полулежат в креслах, а не стоят на фуршете с бокалом вина в руках. Исследования показали, что продуктивность переговоров в креслах увеличивается в 10 раз. А что, если...

Источник: www.basik.ru

ГНЕВАЙТЕСЬ ради пользы
Если вы затрудняетесь в принятии верного решения, американские психологи советуют как следует разгневаться. До сих пор считалось, что в таком состоянии человек совершает самые необдуманные поступки, о которых позже будет жалеть.

Но серия экспериментов, проведенных со студентами университета Санта-Барбары, показала, что именно в гневе человек принимает самые верные решения. Скорее всего, это объясняется тем, что гнев заставляет человека сосредоточиться на той информации, которая действительно имеет значение, игнорируя все побочные и отвлекающие факторы.

Источник: www.news.nbs.com.ua

ПЕРЕЦ ЧИЛИ СПОСОБСТВУЕТ РОСТУ ВОЛОС

Сотрудники университета Кумамото пришли к выводу о том, что пища, в состав которой входят перец чили и соевые бобы, способствует росту и укреплению волос, как сообщает Inopressa.

Кэндзи Окадзима, доцент университета медицины и фармакологии Кумамото, обнаружил, что соединение капсайцина – химиката, который содержится в перце чили и придает ему остроту, и изофлавона, обнаруженного в бобах сои, способствуют восстановлению волос на голове и бровях, выпадающих у человека, когда он переживает стресс.

По данным исследования Окадзимы, капсайцин повышает активность генов кальцитонина (CGRP) и стимулирует сенсорные нервы. Ген CGRP, в свою очередь, дает толчок стимулятору роста, отвечающему за рост волос. Изофлавон способствует воспроизводству в организме генов CGRP.

Во время исследования Окадзима, являющийся по специальности гематологом, попросил человека, потерявшего волосы в период стресса, принимать ежедневно по 6 миллиграммов капсайцина – количество, содержащееся примерно в 2 граммах перца чили, и по 75 миллиграммов изофлавона – столько его содержится в 200 граммах соевого творога "тофу".

Через месяц приема препаратов на бровях и голове этого человека снова появились волосы. Теперь, спустя два месяца с тех пор, как он начал принимать капсайцин и изофлавон, его волосы растут как и прежде.

"Очень трудно восстановить рост волос, если он нарушен в результате стресса. Мы сделали очень полезное открытие", – говорит Окадзима.

"Если результаты, полученные Окадзимой, будут подтверждены дополнительной проверкой, для многих это будет действительно радостной новостью", – сообщил Томомити Оно, вице-президент университета Кумамото и бывший профессор дерматологии в медицинской школе при этом университете.

Источник: www.e-motion.com.ua

БЫСТРО ОТБЕЛИТЬ ЗУБЫ

Если вам во что бы то ни стало нужно показать зубки, а времени на их профессиональное отбеливание у вас нет, можно воспользоваться домашними средствами: лимоном, содой, активированным углем.

Возьмите таблетку активированного угля, разделите ее пополам, и разомните половинку в ступке до образования порошка. В процессе обычной чистки зубов зубной щеткой понемногу добавляйте порошок на щетку. Почистив зубы, тщательно прополощите рот, зубную щетку и стены ванной.

На щетку (лучше электрическую) выдавите дольку лимона и почистите зубы ею.

Обмакните палец в соду и помассируйте им зубы.

Эти средства (кроме угля) не очень полезны для зубов, поэтому не стоит прибегать к их помощи слишком часто.

Источник: журнал "Гид по красоте и здоровью"

ДУША: КЕРЛИАНСКОЕ ФОТОГРАФИРОВАНИЕ

В России провели эксперимент. Человеку сделали ЭКГ, сканирование мозга, и когда он был на грани смерти, сфотографировали керлианским методом. На такое можно пойти только ради науки! Он согласился, чтобы его сфотографировали этим методом в момент смерти, что ученые и сделали. Как и следовало ожидать, вокруг его тела была аура. Приборы показали, что сердце остановилось, мозговые импульсы исчезли, наступила клиническая смерть, но аура все еще была! Через пять секунд после клинической смерти аура поднялась над телом, побыла там где-то 12 секунд, а затем исчезла.

Согласно "Бхагавад-гите", у нас есть два тела: грубое и тонкое. Атма, или жизненная сила, связана с тонким телом. Когда грубое тело умирает, жизненная сила уходит вместе с тонким телом, которое включает в себя ауру, и переходит в новое тело, которое дается в соответствии с высшими законами природы. Похоже, русские эксперименты подтверждают и обосновывают ведическую теорию.

Из книги Гуру Махараджи(Джаяпатака Свами)
"Принимая прибежище у Кришны"

СМЕХ И СЕРДЦЕ

К такому выводу пришли кардиологи из Медицинского Центра в Балтиморе Штата Мэриленд. Наряду с активным чувством юмора, смех может помогать защищать Вас от сердечного приступа. Исследователи обосновывают свои результаты данными исследований здоровых людей и людей с сердечными заболеваниями. Оказалось, что 40% людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, смеялись меньше людей того же самого возраста, но без сердечной болезни.

"Старое высказывание, что смех является лучшим лекарством, кажется, имеет смысл, когда это нужно для лечения вашего сердца", - говорит Майкл Миллер, M.D., F.A.C.C., директор Центра Профилактической Кардиологии в Университете Штата Мэриленд. "Мы не знаем все же, почему смех защищает сердце, но мы знаем, что нервно-психическое напряжение связано с повреждением эндотелия, который является защитным барьером, стабилизирующим наши кровеносные сосуды. Нервные перенапряжения и пессимизм, могут вызывать ряд воспалительных реакций, которые приводят к накоплению жира и построению холестерина в коронарных артериях, что в конечном счете ведет к сердечному приступу", - говорит доктор Миллер.

Исследователи провели обследование 300 людей. Половина тестируемых или перенесла сердечный приступ или подверглась операции по коронарному шунтированию. Другие 150 человек были здоровые и соответствовали им по возрасту. Участников тестировали двумя анкетными опросами. Один опрос имел ряд альтернативных ответов, чтобы выяснить, сколько или как много человек смеется в тех или иных ситуациях. Второй опрос основывался на 50 истинных или ложных ответах, чтобы оценить гнев и враждебность людей.

Например, вопросы включили следующее: Люди с сердечными болезнями вообще смеялись меньше, даже порой в смешных ситуациях, они иногда показали больше гнева и враждебности, чем положительных эмоций.

Известно, что курение и пищевые продукты с большим содержанием жира ведут к риску развития сердечных болезней. Наверное, теперь стоит добавить к ним еще и гнев, враждебность и пессимизм. Рекомендация для поддержания сердца в здоровом состоянии состоит в необходимости смеяться несколько раз в день

Источник: www.medicinform.net

Серия сообщений "Здоровье":
статьи, рецепты, новости, интересное
Часть 1 - Рецепт зубной пасты индейцев
Часть 2 - Чайный гриб
...
Часть 6 - Косметические маски
Часть 7 - Омоложение кожи -
Часть 8 - Полезности для здоровья
Часть 9 - ZOKU-ZOGAN (МАССАЖ АСАХИ ДЛЯ ЛИЦА–2) Юкуко Танака
Часть 10 - Таблица вредных пищевых добавок
...
Часть 27 - Без заголовка
Часть 28 - Лечебные картинки
Часть 29 - от ангины


Метки:  

Омоложение кожи -

Среда, 15 Декабря 2010 г. 01:08 + в цитатник
 (300x240, 27Kb)
ВОЗВРАЩЕНИЕ ОБЛИКА ЮНОСТИ
Основное внимание в этом комплексе уделяется голове и особенно лицу. Длительная практика поможет Вам сделать кожу мягкой, нежной и гладкой, удалить морщины и предупредить появление угрей и возрастных пятен. Комплекс состоит из 14 упражнений.

Упражнение I. "К трем звездам"

(1) ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ: Стоять спокойно, слегка улыбаясь; расправить грудь и подтянуть живот, расслабить мышцы, ноги вместе, руки свободно опущены по сторонам. Дыхание медленное и ровное, смотреть прямо вперед, поддерживая расслабленное состояние (рис. 1).

(2) НАЧАЛО: Повернув ладони вниз, медленно поднимать руки вперед и вверх над головой (точка шеньтин) (рис. 2). Повернуть ладони вверх так, чтобы наружные стороны рук были обращены друг другу; расслабить запястья, локти, плечи (верхние три сустава) и бедра, колени и лодыжки (три нижних сустава). Слегка приподнять пятки (рис. 3). Когда руки поднимаются (грудь расправлена и втянут живот) вдохнуть как можно больше свежего воздуха (даосы называют вдыхаемый воздух - живительный воздух Вселенной). Дыхание должно быть мягким, поверхностным и беззвучным.
Затем, перевернув ладони, медленно вернуть руки в исходное положение по той же траектории (рис. 4). В момент опускания рук производить выдох (даосы называют – выдох -* нута, мертвый воздух). Сделать полный цикл описанных выше движений 3 раза. Даосы называют первое поднятие рук - "к звезде Счастья", второе -"к звезде Благополучия", третье - "к звезде Долголетия". Отсюда название комплекса "К трем звездам".

ЭФФЕКТЫ: Согласно даосской теории при вдохе, когда ладони (точка лаогун) обращены вниз, происходит поглощение земной энергии для питания, придания силы и регуляции кровотока. Когда ладони направлены вверх, они поглощают небесную энергий, при помощи которой можно восстановить; жизненную энергию организма. Длительная практика поможет увеличить жизненную энергию и улучшить; кровообращение таким образом, чтобы они более свободно циркулировали по организму, приведет в равновесие Инь и Ян энергии. Упражнения усиливают кровоток и помогаю» избежать застоя крови.

Читать далее...

Серия сообщений "Здоровье":
статьи, рецепты, новости, интересное
Часть 1 - Рецепт зубной пасты индейцев
Часть 2 - Чайный гриб
...
Часть 5 - Наша кожа
Часть 6 - Косметические маски
Часть 7 - Омоложение кожи -
Часть 8 - Полезности для здоровья
Часть 9 - ZOKU-ZOGAN (МАССАЖ АСАХИ ДЛЯ ЛИЦА–2) Юкуко Танака
...
Часть 27 - Без заголовка
Часть 28 - Лечебные картинки
Часть 29 - от ангины


Метки:  

Косметические маски

Вторник, 14 Декабря 2010 г. 07:26 + в цитатник
 (699x475, 18Kb)
Рецепты масок


Косметические маски прекрасно питают кожу, улучшают ее цвет, очищают и сокращают поры, усиливают кровообращение. Это один из наиболее удобных, доступных в домашних условиях и полезных способов ухода за кожей лица и шеи.

Для начала - общие принципы правильного применения масок. Их полезно делать раз в неделю. Если маска сделана аккуратно и по всем правилам, то ее действие продолжается в течение трех-четырех дней. Результат процедуры будет заметен уже через несколько минут. Замешивают маску непосредственно перед употреблением.

Прежде чем нанести маску, тщательно очистите кожу от пыли и пота с помощью нейтральных косметических средств - молочка для очистки кожи, безалкогольного тоника. Перед маской полезно сделать легкий пилинг. Оставлять маску на лице следует до полного высыхания, но не более чем 20 минут.

Если на лице нет выраженной сетки сосудов, то перед маской для усиления ее действия можно сделать паровую ванночку, добавив в воду цветки ромашки, липы, шалфея, мяты перечной и т.д.
Для сухой кожи ванночку делают 5-10 минут 1 раз в 2 месяца.
Для жирной кожи - 15 мин. 2 раза в месяц. Паровую ванночку можно заменить теплым компрессом. Махровое полотенце смачивается теплым настоем трав и цветов, накладывается на лицо и шею, держится до тех пор, пока не остынет.

Куркуму (корень растения из семейства имбирных) в измельченном виде можно добавлять к косм маскам - корень куркумы обладает антибактериальным и очищающим действием. Прекрасно очищает лицо, и делает легкий лифтинг маска из куркумы.
Делать желательно курсом – 10 масок, 2 раза в неделю. Куркуму смешать с медом, 1:1
Сухофрукты
Учтите, что целебные вещества в сухих плодах содержатся в более высокой концентрации, поэтому употреблять их нужно умеренно.
Сухие плоды инжира в первую очередь укрепляют волосы. Но для достижения желаемого эффекта маску из инжира надо делать ежедневно в течение месяца. Измельчите ножом или на мясорубке 2-3 сухих плода инжира. В отдельную эмалированную посуду влейте 1 стакан молока, положите инжир в молоко, тщательно все перемешайте и поставьте на огонь, закрыв крышкой. Когда смесь закипит, убавьте огонь до минимума и доведите при слабом кипячении состав до образования однородной массы (кашицы). Затем остудите смесь. Перед мытьем головы разделите волосы на пряди и нанесите полученную кашицу на корни, а остатки ее распределите по всей длине волос. Повяжите голову полиэтиленовой пленкой, а сверху - шерстяным платком. Через час вымойте голову мягким шампунем для вашего типа волос.

Или другой вариант (ИЗЮМНАЯ маска), который также эффективно поможет от выпадения волос. Для этого возьмите горсть изюма (желательно светлого). Положите в эмалированную посуду и залейте 0,5 л кипятка. Плотно закройте крышкой и варите 10-15 минут на слабом огне, после чего дайте настояться 2 часа, чтобы изюм разбух. Затем процедите отвар в отдельную посуду - жидкость пригодится для приготовления маски. Изюм протрите, чтобы получилась кашица, и положите в керамическую посуду; добавьте 1 желток, 1 ч. л. жидкого меда, 1 ч. л. любого растительного масла, 1/2 ч. л. соли (соль растворите в отваре изюма). Все тщательно перемешайте. Если смесь получится очень густая, добавьте немного отвара и размешайте. Перед мытьем головы проделайте ту же процедуру, что и в первом рецепте. Только по истечении 40-50 минут вымойте голову мягким шампунем для вашего типа волос, а затем ополосните подкисленной водой (1 ч. л. лимонной кислоты на тазик воды). Такую маску желательно делать 1 раз в неделю в течение 1,5 месяцев.

Сушеные фрукты необычайно богаты и так называемыми витаминами красоты. Маски из КУРАГИ, ИЗЮМА, ЧЕРНОСЛИВА дают замечательный и быстрый эффект. Кожа становится красивой, гладкой, эластичной, приобретает красивый оттенок.

Маска из инжира.
Спелый фрукт очищает и освежает кожу. Полезно массировать лицо и шею разрезанной ягодой. После массажа лицо ополоснуть прохладной водой.

Маски из персика подходят для любой кожи. При сухой, истонченной, увядающей коже полезны маски из кашицы двух персиков и чайной ложки лимонного сока.

Читать далее...

Серия сообщений "Здоровье":
статьи, рецепты, новости, интересное
Часть 1 - Рецепт зубной пасты индейцев
Часть 2 - Чайный гриб
...
Часть 4 - Омолаживающие рецепты
Часть 5 - Наша кожа
Часть 6 - Косметические маски
Часть 7 - Омоложение кожи -
Часть 8 - Полезности для здоровья
...
Часть 27 - Без заголовка
Часть 28 - Лечебные картинки
Часть 29 - от ангины


Метки:  

Сальвадор Дали -сюрреализм

Вторник, 14 Декабря 2010 г. 05:25 + в цитатник
 (389x698, 70Kb)
Сальвадор Дали — миф и реальность искусства XX века. Уже при жизни его имя было окружено ореолом мировой славы. Никто, кроме Пабло Пикассо, не мог сравниться с ним известностью. Несмотря на то что мы знаем немало вполне аргументированных, хотя подчас и противоположных, версий феномена этого выдающегося художника, они не могут окончательно убедить нас в правоте отдельных точек зрения того или иного автора или склонить на сторону одного из них. По-видимому, это неизбежно. Ведь подобно тому как в природе существуют необъяснимые явления, так и в искусстве многое до конце непостижимо.

Пытаясь приблизиться к пониманию творчества Дали, обратимся к его собственным мыслям и суждениям: «...когда Возрождение захотело подражать Бессмертной Греции, из этого получился Рафаэль. Энгр желал подражать Рафаэлю, из этого получился Энгр. Сезанн захотел подражать Пуссену — получился Сезанн. Дали захотел подражать Мейссонье, из этого получился Дали. Из тех, кто не хочет ничему подражать, ничего не выходит. И я хочу, чтобы об этом знали. После поп-арта и оп-арта появится арт помпье, но такое искусство умножится всем, что есть ценного, и всеми, даже самыми безумными, опытами этой грандиозной трагедии, называемой Современным искусством (арт модерн)».

Читать далее...

Серия сообщений "Живопись":
А, вот торопись...... покупай живопись!!!!!!
Часть 1 - Художник
Часть 2 - Художник Панин Сергей тута
Часть 3 - Суриков В.И
Часть 4 - Кируэло Кабрал -художник , АРТ фэнтези
Часть 5 - Сальвадор Дали -сюрреализм
Часть 6 - Константин Васильев -художник


Метки:  

Кируэло Кабрал -художник , АРТ фэнтези

Вторник, 14 Декабря 2010 г. 04:26 + в цитатник
 (317x356, 31Kb)
Испанский художник Кируэло Кабрал (Ciruelo Cabral) родился в Буэнос-Айресе, (Аргентина) в 1963г, его первый рисунок появился в схоластичном издании, когда ему было 15 лет и до 16 он конструировал в póster, Его формальное обучение искусством было ограничено несколькими курсами в рисунке и рекламировании проекта, после которого, в возрасте 18 лет, он нашел работу в рекламном агентстве как иллюстратор. В 21 он стал внештатным иллюстратором и начал карьеру как художник фэнтези.
В 1987 Ciruelo путешествовал по Европе и обосновался в Sitges, Барселоне, Испании. Он тогда предпринял поиск издателей для его "миров фантазии ", в конечном счете нашел их в Испании, Англии, Соединенных Штатах и Германия. Кируэло продолжает работать для американских издателей, он также создал множество обложек для альбома Стива Вэй
В 1990 Кируэло посвятил восемь месяцев проектированию и иллюстрированию Книги Дракона
В 1997 книга Лус, Искусство Ciruelo вышла. Эта третья книга показывает более чем 160 полных цветных иллюстраций, множество эскизов карандаша и рисунков чернил, вынутых в 128 страницах.
В 2000 году был опубликован четвертый альбом Magia.
В 2006 году выходит специальная маленькая книга Cuaderno-de-de Viajes Ciruelo, (Записные книжки).

Его новая книга: Феи и Драконы, были только что изданы в 2008.
Он живет с женой Даниэлой и их детьми, Анджело и Lys в Sitges, в волшебном городе около Барселоны, на берегу Средиземного моря.

Камень всегда очаровывал художника, и это вдохновило многие из его иллюстраций.
В семнадцать, Кируэло начал экспериментировать с техникой отделки под мрамор, который, позволил ему создавать удивительные каменные структуры и множество интересных эффектов.
Его камни, кажется, ваялись, когда фактически они только изучены, пока они не показывают их собственные естественные формы. Результат - кое-что на полпути между живописью и скульптурой.
Чтобы достичь реалистических эффектов, Кируэло использует краски распылители и кисть.

Читать далее...

Серия сообщений "Живопись":
А, вот торопись...... покупай живопись!!!!!!
Часть 1 - Художник
Часть 2 - Художник Панин Сергей тута
Часть 3 - Суриков В.И
Часть 4 - Кируэло Кабрал -художник , АРТ фэнтези
Часть 5 - Сальвадор Дали -сюрреализм
Часть 6 - Константин Васильев -художник


Метки:  

Суриков В.И

Понедельник, 13 Декабря 2010 г. 07:07 + в цитатник
 (300x400, 15Kb)
Василий Иванович Суриков родился 24 января 1848 года в Красноярске. Его предки по отцу и матери принадлежали к казачьим семьям. С детства Василий восхищался величественной природой Сибири. Он говорил «Идеалы исторических типов воспитала во мне Сибирь с детства; она же дала мне дух, и силу, и здоровье». Рисовать Василий начал рано. Сначала, как он сам говорил, «на стульях сафьяновых рисовал - пачкал». А в шесть лет скопировал с черной гравюры Петра Великого и сам раскрасил синькой - мундир, а брусникой - отвороты.
Первый, кто обратил внимание на живописные способности Сурикова, был учитель рисования Красноярского уездного училища Н.В. Гребнев. В 1859 году умер отец, и семья стала испытывать материальные затруднения. Сдавали часть дома квартирантам и за счет этого жили. Суриков, начавший учиться в гимназии, вынужден был ее оставить и поступить в 1862 году в Енисейское общее губернское управление канцелярским писцом. Василий Иванович потом рассказывал «Очень я по искусству тосковал».
Мечта Сурикова осуществилась благодаря помощи красноярского губернатора П.Н. Замятина и золотопромышленника П.И. Кузнецова, оплатившего все расходы на поездку Сурикова в столицу и его учение в Академии художеств. В конце 1868 года Василий отправился в Петербург, куда добрался в феврале следующего года. Сначала он поступил в школу Общества поощрения художников, чтобы подготовиться к экзамену в академии. В апреле он держал экзамен в Академию художеств, но неудачно, и только в августе, после усиленных летних занятий, был принят сначала вольнослушателем, а год спустя - в 1870 году - слушателем академии.

Читать далее...

Серия сообщений "Живопись":
А, вот торопись...... покупай живопись!!!!!!
Часть 1 - Художник
Часть 2 - Художник Панин Сергей тута
Часть 3 - Суриков В.И
Часть 4 - Кируэло Кабрал -художник , АРТ фэнтези
Часть 5 - Сальвадор Дали -сюрреализм
Часть 6 - Константин Васильев -художник


Метки:  

Молитва

Понедельник, 13 Декабря 2010 г. 05:27 + в цитатник
 (400x494, 33Kb)
Пошли, Господь, терпения и сил,
Чтоб сохранить любовь к себе и к ближним,
Чтоб я желал теплом делиться лишним,
С любым, кто бы тепла ни попросил.

Пошли мне, Бог мой, храбрости такой,
Чтоб жизнь отдать за слабых и несчастных,
Чтоб каждый день,- и ясный, и ненастный,-
Их радовал теплом и красотой.

И дай мне, Бог, умение прощать
И не хранить обид пустых и горьких,
И счастье верить каждому настолько,
Чтоб перед каждым душу открывать.

И ниспошли любви такой святой,
Чтоб ангелы о ней стихи писали,
И чтобы даже ветры замирали,
Любви моей коснувшись неземной.

Пошли, Господь, добра и простоты,
И снега, чтоб был белым и пушистым.
Чтоб грешный мир стал наконец-то чистым,
Пошли всем грешным душам чистоты…

Благословляя жизнь
каждый её миг!

У матерей святая должность в мире -
Молиться за дарованных детей.
И день и ночь в невидимом эфире
Звучат молитвы наших матерей.

Одна умолкнет, вторит ей другая.
Ночь сменит день, и вновь наступит ночь.
Но матерей молитвы не смолкают
За дорогого сына или дочь.

Господь молитвам матерей внимает,
Он любит их сильней, чем любим мы.
Мать никогда молиться не устанет
О детях, что еще не спасены

Всему есть время, по пока мы живы,
Должны молиться, к Богу вопиять.
В молитве скрыта неземная сила,
Когда их со слезами шепчет мать.

Как тихо. Во дворе умолкли птицы,
Давно уже отправились все спать.
Перед окном склонилась помолиться
Моя родная любящая мать.
Рубрики:  Лирика
стихи, афоризмы, притчи ...

Метки:  

душевное

Понедельник, 13 Декабря 2010 г. 04:24 + в цитатник





ДЕКАБРЬ - МЕСЯЦ ОЖИДАНЬЯ!..
Еще чуть-чуть – и Новый год!
А новогодние желанья
Давно блестят среди забот.

Зима разделена на части:
До, или после января.
У времени так мало власти…
Меняй листы календаря!

Сюрпризы, елка и подарки
Вернут нас в прошлое опять.
Гирлянды свет, как в детстве, яркий,
И тайн волшебных не понять.

Есть чудеса на белом свете!
От нас зависит всё! И тот,
Кто Новый год с улыбкой встретит,
Веселым будет целый год!

 (227x30, 2Kb)

Представь, что ты - любимица богов!
Закрой глаза, когда бродяга-ветер
Тебе напомнит лаской, что любовь
Опять зовёт, смелей шагни навстречу!

Где блики солнца с малахита крон
Срываются к полянкам земляники,
Лес дымкой тайны нежной окаймлён,
Чарующие звуки там возникнут.

Мелодия души - дар всех богов,
Дойдя до звёзд, вернётся серенадой.
Представь, что нет проблем, забот, долгов…
Есть счастья миг, и он тебе - награда!

 (227x30, 2Kb)

Не цепляйтесь за прошлое,
Не живите обидами,
Вспоминайте хорошее
И друзьям не завидуйте.

Все, что небом Вам послано
Принимайте, как должное,
Все, что сделано - к лучшему,
Как бы ни было сложно!

На судьбу не ропщите,
Каждый миг будьте счастливы,
И других не судите
За их слабости частые...

За любимых боритесь
Богом данными силами!
На слова не скупитесь,
Будьте нежными с милыми...

Как же просто жить радостно!
Восхищайтесь закатами,
И влюбляйтесь всей страстью
В жизнь свою полосатую..

 (227x30, 2Kb)

Не ходите в собственное прошлое,
Не тревожьте память понапрасну,
Не вернуть из юности хорошее,
Это - и печально и прекрасно...

Не ищите нынче очищения
От греха иль глупости нечаянной,
Не исправить в прошлом прегрешения,
Это - и прекрасно и печально...

Не терзайте душу невозможными:
"...нужно было...",
"...я бы...",
"...если б заново..."
Не реализованное - ложное,
Не произошедшее - обманчиво.

Истина - сурова и действительна,
Каждый миг - с победами и драмами.
Истина, увы, не относительна,
А - с конкретно - розовыми шрамами.

И пускай останется вчерашнее -
Заповедным. Тем, что не забудется,
Не теряйте капли настоящего...
Истину лепите. И да сбудется!

 (227x30, 2Kb)










Рубрики:  Лирика
стихи, афоризмы, притчи ...

Метки:  

Наша кожа

Понедельник, 13 Декабря 2010 г. 03:48 + в цитатник


Наша кожа

Молодая здоровая кожа упруга, гладка, плотно натянута. С возрастом она желтеет, делается сухой, шероховатой, теряет свою упругость, и на ней появляются морщины, борозды и складки. Образование морщин происходит постепенно. Сначала морщины появляются на лбу, затем в направлении от носа к подбородку, у наружных углов глаз и, наконец, на шее, переносице, подбородке и верхней губе.

Морщины можно наблюдать у людей разного возраста. Иногда морщины лица начинают намечаться в молодом возрасте. Чем это объясняется?
Прежде всего - различными привычками, вызывающими частое сокращение мимических мышц, например, сморщиванием лба, прищуриванием глаз (обычно на солнце); манера смеяться также содействует образованию морщин; у некоторых лиц смех вызывает резкое сокращение всех лицевых мышц; образовавшиеся во время смеха складки веером расходятся по всему лицу.

Преждевременное появление морщин наблюдается также при неправильном положении головы во время сна. Многие спят, высоко подкладывая под голову подушки, голова при этом склоняется на грудь, а на шее и подбородке образуются морщины.
Перенесенные инфекционные, хронические заболевания, нарушения нервной и эндокринной системы, женские, желудочно-кишечные и другие болезни ослабляют общую сопротивляемость организма, снижают упругость кожи и она начинает сморщиваться.
Немалую роль в развитии морщин у молодых людей играют различные внешние влияния: длительное пребывание на солнце и ветре, температурные колебания воздуха, его избыточная сухость или влажность.
Кожа, подвергшаяся длительному растяжению, не может быстро сократиться, она отвисает, покрывается морщинами.
Немало девушек с хорошей кожей злоупотребляют частым умыванием и особенно - припудриванием лица. А между тем, частое применение пудры высушивает кожу и создает благоприятные условия для образования морщин.
* Уничтожению морщин могут способствовать профилактические меры и правильный уход за кожей. Серьезнее положение в тех случаях, когда морщины отражают возрастные изменения кожи.
* Уже на третьем десятке лет жизни морщины являются следствием начавшегося возрастного увядания кожи. Между 30 и 40 годами количество морщин значительно возрастает и достигает максимума к 55-60 годам.
Кожа у пожилых людей претерпевает значительные изменения: она теряет свою плотность и упругость; вследствие истонченности подкожной жировой клетчатки, перерождения и гибели эластичных волокон она растягивается и опускается; при этом резко выступают скуловые кости, отчетливо выявляются носогубные складки, увеличивается объем подбородка, шеи, затылка.
Неверно мнение, что к внимательному уходу за кожей следует приступать только после появления морщин. Гораздо легче предупредить заболевание, чем лечить его.
Если начинается резкое очерчивание морщин на лбу, подбородочной складке и кожа становится немного вялой, необходимо серьезно подумать о правильном уходе за лицом.
Многолетние исследования ученых-дерматологов показывают, что только после 60-ти лет начинается биологическое старение кожи. Почему же мы замечаем морщины на своем лице гораздо раньше? Можем ли мы сохранить свою молодость до наступления биологического старения? Что или кто виноват в этом? Только ли в наследственности, вредных внешних условиях, и неправильном образе жизни кроется причина старения?

Читать далее...

Серия сообщений "Здоровье":
статьи, рецепты, новости, интересное
Часть 1 - Рецепт зубной пасты индейцев
Часть 2 - Чайный гриб
Часть 3 - Диеты (японская, рисовая, кефирная......)
Часть 4 - Омолаживающие рецепты
Часть 5 - Наша кожа
Часть 6 - Косметические маски
Часть 7 - Омоложение кожи -
...
Часть 27 - Без заголовка
Часть 28 - Лечебные картинки
Часть 29 - от ангины


Метки:  

Омолаживающие рецепты

Понедельник, 13 Декабря 2010 г. 03:37 + в цитатник
Омолаживающие рецепты


Этот рецепт, переведенный на все языки мира, рассчитан на улучшение обмена веществ в организме путем очистки его сосудов от жировых отложений. В свою очередь, очищенные сосуды приобретают эластичность, и, как следствие, уменьшается риск развития инфаркта миокарда, склероза, новообразований, исчезает донимающий многих людей шум в голове.
Если соблюдать в точности все рекомендации лечения, то организм омолаживается полностью.

Основные ингредиенты для приготовления: 350 гр. чеснока, 200 гр. 96%-ного спирта, молоко. Чеснок помыть, очистить, мелко порезать и растереть деревянной или фарфоровой ложкой в сосуде. Взвесить 200 гр. этой массы, причем брать надо ложкой с самого дна, где больше сока. Выложить это в стеклянную емкость, залить спиртом, плотно закрыть и хранить в темном прохладном месте 10 дней. По истечении этого времени полученную массу процедить через плотную ткань и отжать, а еще через пару дней можно начинать лечение. Пить 3 раза в день, за 15 минут до еды, отмеряя жидкость каплями, добавляя их в стакан, наполненный на четверть объема молоком.

Итак, с 1-го по 5-й день пить трижды в день, начиная с 1 капли, каждый раз прибавляя по одной, т.е. перед ужином 1-го дня число капель должно быть 3, а перед ужином 5-го дня -15 капель. Начиная с 6-го дня по 10-й, число капель пропорционально уменьшается, т.е. перед завтраком 6-го дня число капель должно быть 15, а перед ужином -13 и т.д. На 10-й день перед ужином число капель должно равняться 1.
Начиная с 11 дня пить по 25 капель до тех пор, пока жидкость не закончится.

Предупреждение: повторять такой метод омоложения можно лишь через 5 лет.

 (272x21, 2Kb)

Существует еще один рецепт омоложения на основе чеснока, правда предназначен он только для женщин и называется «Женский бальзам». Он способен творить чудеса, т.к. не только улучшает цвет лица, но и усиливает половую активность, восстанавливает функцию деторождения, отдаляет климакс, в общем, омолаживает женский организм и продлевает молодость.
Вам понадобится 200 гр. белого крепленого вина типа портвейна и 1 головка чеснока. Очистить чеснок, залить вином, довести все до кипения и полчаса кипятить. Затем охладить и перелить в стеклянную емкость вместе с чесноком.
Принимать 3 дня подряд с начала полнолуния по 1 ч. ложке 3 раза в день за 20 минут до еды.
Чтобы добиться усиленного эффекта средство следует принимать также в течение 3 дней в начале каждой декады месяца: с 1 по 3 число месяца, с 11 по 13, с 21 по 23.


Серия сообщений "Здоровье":
статьи, рецепты, новости, интересное
Часть 1 - Рецепт зубной пасты индейцев
Часть 2 - Чайный гриб
Часть 3 - Диеты (японская, рисовая, кефирная......)
Часть 4 - Омолаживающие рецепты
Часть 5 - Наша кожа
Часть 6 - Косметические маски
...
Часть 27 - Без заголовка
Часть 28 - Лечебные картинки
Часть 29 - от ангины


Метки:  

Определяем подделки

Понедельник, 13 Декабря 2010 г. 01:39 + в цитатник
 (398x400, 24Kb)
Мир драгоценных камней издавна окутан сетью тайн, легенд и суеверий, и по мере открытия все новых прекрасных минералов люди видели в их гранях все новые удивительные истории. Сияющие алмазами и рубинами стены индийских копей рождали поверья о том, как в древности небо было усыпано самоцветами вместо звезд; мягкий блеск жемчуга превращался в рассказ о хрустальных слезах лунной богини; цветные переливы лабрадора наводили на мысли о радуге, кусочек которой когда-то принесли с неба наши далекие предки. А активное практическое применение самоцветов способствовало появлению новых мифов – о чудесных камнях, дарующих невидимость и вечную жизнь, о каменных сосудах, превращающих яд в целебное питье, о порошках, стирающих с лица следы времени… И постепенно, по мере развития ювелирного дела и камнерезного искусства, человек научился создавать рукотворные самоцветы – это и стало началом эпохи новых легенд, но не красивых и завораживающих, а удручающе-неприятных. То началось время сплетен и ложных слухов, основанных на укоренившемся мнении, что любой самоцвет можно скопировать и продать ничего не подозревающему покупателю, и что даже купив натуральный камень, вы не застрахованы от того, что завтра он не рассыплется в пыль и не обесцветится. Наверное, невозможно описать сразу все ложные и неправильные представления о камнях-самоцветах, которые бытуют среди неискушенных потребителей. Однако мы постарались осветить хотя бы некоторые наиболее популярные современные мифы, касающиеся самых любимых нами драгоценных камней.


Читать далее...
Рубрики:  Камни
Символика драгоценных камней, минералы, гадание по камням, свойства

Метки:  

Диеты (японская, рисовая, кефирная......)

Понедельник, 13 Декабря 2010 г. 00:26 + в цитатник



Японская диета
Это чудо японской клиники яэкс. Чудо в том, что в течение 13 дней организм переходит на большие обороты работы. За короткие сроки диета регулирует обмен веществ в организме, перестраивает его на иной ритм работы.
Создатели гарантируют подобный результат по крайней мере на 2-3 года. Условия: в течение 13 дней нельзя употреблять сахар, соль, алкоголь, мучные и кондитерские изделия.
Между приёмами пищи можно без ограничений пить минеральную или кипяченую воду. Диету следует употреблять точно не меняя последовательности, т.к. только в этом случае происходит изменение обмена веществ.
День 1
Завтрак: черный кофе
Обед: 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока.
Ужин: рыба жаренная или вареная
День 2
Завтрак: черный кофе, сухарик
Обед: рыба жаренная или вареная, салат из овощей, капусты с растительным маслом.
Ужин: 100 грамм вареной говядины, стакан кефира.
День 3
Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: 1 большой жареный кабачок в растительном масле
Ужин: 2 яйца в крутую, 200 грамм вареной говядины, салат из свежей капусты с растительном маслом.
День 4
Завтрак: черный кофе.
Обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 15 грамм твердого сыра.
Ужин: фрукты.
День 5
Завтрак: сырая морковь с соком лимона.

Обед: рыба жареная или вареная, стакан томатного сока.
Ужин: фрукты.
День 6
Завтрак: черный кофе
Обед: 0.5 вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови.
Ужин: 2 яйца в крутую, стакан сырой моркови с растительным маслом.
День 7
Завтрак: чай
Обед: 200 гр. вареной говядины, фрукты.
Ужин: что хотите из ужинов, кроме 3-го дня (можно вареных крабов)
День 8
Завтрак: черный кофе.
Обед: 0.5 вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови.
Ужин: 2 яйца вкрутую, стакан сырой моркови с растительным маслом.
День 9
Завтрак: сырая морковь с соком лимона.
Обед: большая рыба жареная или вареная, стакан томатного сока
Ужин: фрукты.
День 10
Завтрак: черный кофе.
Обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 15 гр. твердого сыра.
Ужин: фрукты.
День 11
Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: 1 большой жареный кабачок в растительном масле.
Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 гр. вареной говядины, салат из свежей капусты с растительным маслом.
День 12
Завтрак: черный кофе, сухарик
Обед: рыба жареная или вареная, салат из овощей, капуста с растительным маслом Ужин: 100 гр. вареной говядины, стакан кефира.
День 13
Завтрак: черный кофе.
Обед: 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока.
Ужин: рыба жареная или вареная

 (268x30, 14Kb)


Кефирная диета на неделю
1 день - пять вареных картофелин и полтора литра кефира;
2 день - 100 граммов вареной курятины и те же полтора литра кефира;
3 день - 100 граммов отварного мяса плюс 1,5 литра кефира;
4 день - 100 граммов вареной рыбы и опять же кефир;
5 день - фрукты и овощи (кроме бананов и винограда) и 1,5 литра кефира;
6 день - только кефир;
7 день - минеральная вода.
Все семь дней пока продолжается диета не употреблять сахара и соли. . Повторять диету можно не ранее чем через месяц, лучше - через полтора или два.
Рисовая диета
Для любителей риса предлагаем рисовую диету. На самом деле этой диеты можно придерживаться от трёх дней до двух недель. Но даже после недельного ограничения можно наслаждаться стройной фигурой.

 (268x30, 14Kb)

Рисовая диета:

1 день

Завтрак: яблоко, рис (60 г сухих зерен) с лимонной цедрой и несколько капель лимонного сока. Зеленый чай или настой трав.
Обед: овощной бульон, салат из овощей (150 г), рис с зеленью, с 1 ч. ложкой фруктового уксуса и 1 ч. ложкой оливкового масла.
Ужин: овощной бульон, рис с морковью и кабачком, приготовленный на пару.

2 день

Завтрак: апельсин, рис с апельсиновой цедрой и 1 ч. ложкой сметаны.
Обед: овощной бульон с вареными овощами и порцией риса.
Ужин: как обед.

3 день


Завтрак: груша, рис, посыпанный корицей.
Обед: овощной бульон, салат из огурцов с уксусом и оливковым маслом, рис со 150 г грибов, жаренных на оливковом масле.
Ужин: овощной бульон, рис с капустой брокколи, приготовленной на пару.

4 день


Завтрак: фруктовый салат с 1—2 ст. ложками рисовых хлопьев, рис с молоком или сливками.
Обед: овощной бульон, редис с листьями зеленого салата, рис с морковью, приготовленной на пару.
Ужин: овощной бульон, рис с петрушкой и щепоткой семечек подсолнуха.

5 день


Завтрак: рис с виноградом или изюмом и 1 ч. ложкой тертого миндаля.
Обед: овощной бульон, рис с большим количеством зелени и приготовленными на пару овощами, с 1 ст. ложкой оливкового масла.
Ужин: овощной бульон, рис, заправленный 1 ст. ложкой измельченных грецких орехов, 2 ст. ложками зеленого лука и 2 ст. ложками тертого корня сельдерея или петрушки. Шпинат, приготовленный на пару.

6 день


Завтрак: рис, 2 финика, 4 грецких ореха, 1-2 ягоды инжира и 1 груша.
Обед: овощной бульон, рис с сырыми овощами (огурец, сладкий перец), мятой и 1 ст. ложкой оливкового масла.
Ужин: овощной бульон, рис с 1—2 порезанными яблоками, 1 ст. ложка сливок или сметаны и Уг ч. ложки меда.

7 день


Завтрак: рис с яблоком и грушей (порезанными), несколько капель лимона и 1 ч. ложкой меда, 54 порции йогурта.
Обед: овощной бульон, порция зеленого салата, рис с 1 помидором и зеленой фасолью, сваренной на пару.
Ужин: овощной бульон, рис с кабачком на пару, 1 ч. ложка нерафинированного оливкового масла, 5 оливок, базилик.

 (268x30, 14Kb)


Простая диета
Действительно, что может быть проще, чем есть фрукты и овощи. Эта диета ограничивает приём пищи, разрешено в день от 1,5 до 2 кг фруктов или овощей. Результат через неделю Вы сможете оценить, думаем Вам должно понравиться, ведь за неделю уйдет около пяти, восьми килограмм. К тому же простая диета держит в тонусе вашу кожу. Следует выбирать фрукты, которые подходят для вашего типа кожи. Для сухой — это сладкие красные плоды, для жирной — кислые и вяжущие фрукты. Для нормальной или смешанной кожи подойдет и то, и другое, главное — есть это все вместе. Советуем принимать тёплую ванну перед сном. Во время водных процедур можно делать всевозможные маски из фруктов и ягод. Например, для этого очень подойдёт клубника или огурец.

Приблизительный рацион на день выглядит так:
На завтрак выпивать чашку несладкого чая или кофе с 40 г сыра. Обед должен состоять из яйца, сваренного вкрутую, 120 г мяса, поджаренного на сухой сковородке и 20 г сыра. На полдник только чай или кофе, а на ужин все те же 120 г мяса и овощной салат на растительном масле (свежий).
Диета с гречкой
На этой диете довольно легко можно сбросить 7-12 кг за неделю или две.
Гречка дает сытость и одновременно очищение организма.
Итак, диета для похудения с гречкой.
Как приготовить гречку:
Берем гречку из расчета как при обычной варке, и заливаем крутым кипятком, ставим настаиваться на ночь, варить гречку не надо. Гречку можно есть с кефиром 1%.
Диета рассчитана на 1-2 недели, потом следует сделать перерыв хотябы на месяц.
Гречку следует употреблять без соли и специй, можно запивать кефиром. Гречки можно сколько угодно, но кефир 1 литр в сутки 1%, в день можно сколько угодно простой или негазированной минеральной воды. Нежелательно, но можно добавить 1-2 йогурта маложирных, или пару фруктов, нельзя есть за 4-6 часов до сна, если голодно за 30-60 мин до сна максимум 1 стакан кефира, разбавленный пополам. Гарантировано - через 2 недели сидя на диете с гречкой - вы себя не узнаете!

 (268x30, 14Kb)

БОННСКИЙ СУП
суп для худеющих
1 большой качан капусты (порезать как на борщ)
2 банки консервированного зеленого горошка
2 болгарских перца (соломкой)
1 большая луковица (полукольцами)
6 морковок (на терке)
2 бульонных кубика
0,5 банки консервированных помидоров (можно свежие) Все порезать сложить в кастрюлю, залить водой и варить
пока овощи не станут мягкими. Эта порция на 3 дня. В первый день можно есть только фрукты, кроме бананов. Во второй только овощи, кроме бобовых В третий и фрукты и овощи. Сладкий чай и все в таком роде исключено. В передаче утверждали, что за 3 дня вы сбросите 3 кг.
Удачи всем!


 (268x30, 14Kb)










Серия сообщений "Здоровье":
статьи, рецепты, новости, интересное
Часть 1 - Рецепт зубной пасты индейцев
Часть 2 - Чайный гриб
Часть 3 - Диеты (японская, рисовая, кефирная......)
Часть 4 - Омолаживающие рецепты
Часть 5 - Наша кожа
...
Часть 27 - Без заголовка
Часть 28 - Лечебные картинки
Часть 29 - от ангины


Метки:  

Чайный гриб

Воскресенье, 12 Декабря 2010 г. 23:51 + в цитатник





 (294x390, 12Kb)
Чайный гриб известен много веков. Сведенья о нем встречаются уже в средневековой литературе. В разные времена ему приписывали различные свойства. И только в последнее время он достаточно хорошо изучен.
Да, действительно, жидкость чайного гриба обладает полезными лечебно-профилактическими свойствами, улучшает деятельность желудочно-кишечного тракта, подавляет гнилостную микрофлору, усиливает перистальтику кишечника, нормализует кислотность желудка.
Жидкость чайного гриба можно пить всем, противопоказаний по его применению не обнаружено. Заметно помогает потребление жидкости чайного гриба при каменно-почечной болезни.
Готовится жидкость чайного гриба просто: в стеклянную банку с чайным грибом через ситечко наливается (до горлышка) не слишком крутой чай, кладется несколько ложек сахара или меда. Настой выдерживается несколько дней - и можно пить. Опорожнив банку, снова наливают в нее подслащенный чай, и так жидкость чайного гриба можно “выращивать” и потреблять годами. По мере роста гриб следует вынуть из банки, промыть (можно под краном), опустить в банку часть гриба, а излишками можно поделиться со всеми желающими.
Жидкость чайного гриба особенно полезна летом, в жаркую погоду, так как хорошо утоляет жажду и при любой жаре остается прохладной. Таково свойство чайного гриба.
Каких-то особых магических свойств у чайного гриба не обнаружено. И если какую-либо желудочную болезнь вы захотите вылечить чайным грибом, то скорее всего у вас ничего не получится. Но, как профилактическое средство, нормализующее работу желудочно-кишечного тракта, жидкость чайного гриба вполне заслуживает внимания и может применяться без ограничений. Жидкость чайного гриба можно расфасовать по бутылкам, закупорить, хранить в холодильнике и пить по мере надобности.

Читать далее...

Серия сообщений "Здоровье":
статьи, рецепты, новости, интересное
Часть 1 - Рецепт зубной пасты индейцев
Часть 2 - Чайный гриб
Часть 3 - Диеты (японская, рисовая, кефирная......)
Часть 4 - Омолаживающие рецепты
...
Часть 27 - Без заголовка
Часть 28 - Лечебные картинки
Часть 29 - от ангины


Метки:  


Процитировано 1 раз

Без заголовка

Воскресенье, 12 Декабря 2010 г. 07:21 + в цитатник





Когда тебя качает от усталости,
Когда потерян счёт твоим делам,
Не позволяй себе рыдать от жалости,
Не дай сложиться двум твоим крылам.

Иди вперёд, собой любуйся милою,
Не унывай, открыта будь добру,
И поднимись над суетой постылою,
Любуйся солнцем, небом поутру.

И все свои проблемы, неприятности,
Ты вдруг забудешь, стоя у зеркал.
Смени прическу и побольше яркости.
То, что устала, кто тебе сказал?

И все дела - они тобой придуманы,
Пора себя неспешно разгружать:
Казаться слабой, оставаясь сильною,
Простая истина, но надо ее знать.

Ещё ты помни, что ты чудо-женщина
Что ты прекрасна и душой светла,
Тебе счастливой быть судьбой завещано-
Не опускай прекрасных два крыла!

 (500x101, 118Kb)
А ты живи, ты смейся и живи,
Когда всё сердце кошки разодрали,
От боли и несчастий не реви,
Чтобы другие слёз не увидали.

Держи осанку всем врагам назло,
Руби наотмашь сальные намёки,
Пусть думают, что им не повезло
И извлекают важные уроки.

Не смей гасить тот яркий блеск в глазах,
Которым покоряешь бастионы,
Люби в реале и летай во снах,
И обходи все мели и затоны.

Живи и смейся бедам всем в лицо,
Они трусливо точат наши нервы.
Имей в запасе крепкое словцо,
Чтобы всегда быть на коне и первой!!!

 (500x101, 118Kb)

Учила жизнь меня быть доброй, мягкой,
Из мелочей проблем не раздувать,
Обидел, если кто, всплакнуть украдкой,
И больше о плохом, не вспоминать.

И только молчаливой стать сумела
И скромной, словно ангел во плоти,
Как жизнь давай учить меня быть смелой,
Отстаивать позиции свои.

Учила быть открытой и правдивой,
И я сказала: вот он - верный путь!
А жизнь с детьми беседою игривой,
Давай учить быть хитренькой чуть-чуть.

И так во всём: я только стану щедрой,
Так жизнь ко мне обманщика ведёт.
Я назову одну идею верной,
А их десяток в очередь встаёт.

Я возмущалась, дать ответ просила:
Всё ж в идеале быть должна, какой?
И поняла, что жизнь меня учила,
Всегда БЫТЬ МУДРОЙ И УЧИТЬ САМОЙ!

Где промолчать, где честно повиниться,
Где выживать в условиях войны,
С кем доброй быть, кому душой открыться,
А от кого бежать, как от чумы.

 (500x101, 118Kb)






Валентина


Рубрики:  Лирика
стихи, афоризмы, притчи ...

Метки:  

Притчи

Воскресенье, 12 Декабря 2010 г. 07:08 + в цитатник
 (304x350, 150Kb)

Притча
Человек, во что бы то ни стало,
Правду вознамерился найти.
Сил на это положил немало,
Нелегко пришлось ему в пути:

Хаживал нехоженой дорогой
И в мороз, и в дождь, и в летний зной,
О каменья в кровь изранил ноги,
Похудел и стал как лунь седой.

Но достиг своей заветной цели –
После долгих странствий и потерь
Он в избушку Правды в самом деле
Отворил незапертую дверь.

Там сидела древняя старуха.
Видно было, что гостей не ждут.
Человек спросил, собравшись с духом:
- Не тебя ли Правдою зовут?

- Это я, - хозяйка отвечала.
И воскликнул Ищущий тогда:
- Человечество всегда считало,
Что красива ты и молода.

Если людям Правду я открою,
Станут ли счастливее они?
Улыбнувшись нашему герою
Правда прошептала: «Обмани».

разд5 (423x43, 1 Kb)

Разговор двух младенцев

Во чреве мать услышала беседу.
Спросил один младенец у второго,
Счастливого и мудрого соседа:
– Ты веришь, что есть жизнь и после родов?

– О да, мой брат. И в этом нет сомнений.
Жизнь только после родов жизнью будет,
Когда простор и свет однажды сменит
Наш тёмный мир, когда мы выйдем в люди.

– Не может быть. Все это просто бредни.
Нет, жизни после родов не бывает.
Ведь роды – бытия момент последний.
И каждый эмбрион об этом знает.

– Пускай я не могу проверить это,
Но все же, безусловно, твердо верю,
Что там мы встретим очень много света,
Что там мы увеличимся в размере,
Что будем мы ходить и сами кушать
И там мы ощутим, что значит счастье.
– Нелепый вздор. Смешно тебя мне слушать.
Не довелось оттуда возвращаться
Еще ни одному. Слепая вера
Твоя не поддаётся экспертизе.
Весь мир – водой заполненная сфера
И пуповина. Никаких сюрпризов.

– Там ждёт нас мама и ее забота,
Ее улыбка и любовь, и ласка.

– Ты веришь в маму? Никакой я что-то
Не видел мамы. Это просто сказка.

– Нет, иногда, в особые мгновенья,
Когда все в нашем мире затихает,
Мы можем слышать нашей мамы пенье
И чувствовать, когда она вздыхает.

Мать рассмеялась весело и звонко,
По животу погладила рукою.
От своего любимого ребёнка
Приятно было слышать ей такое.

разд5 (423x43, 1 Kb)



Рубрики:  Лирика
стихи, афоризмы, притчи ...

Метки:  

Поиск сообщений в karna07
Страницы: 7 6 5 [4] 3 2 1 Календарь